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RIZAP - ライザップ - 吉祥寺店
シェイプアッププログラム
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
プラン補足
プランには以下のサー… 続きはこちら
アクセス
吉祥寺駅から徒歩6分
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
今ライザップに入会すると、ライザップのプログラム中はチョコザップに月会費無料で通うことができます。
RIZAPで学んだセッション内容をチョコザップで自分で行えるため、RIZAPのセッションのない日も運動が可能です！
24時間営業なのでお忙しい方でも、時間のしばりがなく運動が可能です。
また、店舗によっては個室のセルフエステ・セルフ脱毛マシンがあり、無料で利用できるのでとてもお得です。
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）吉祥寺店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAP吉祥寺店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
最高レベルの安全・安心・満足を求める人に
RIZAP吉祥寺店は、驚愕のCMが度々話題となる人気パーソナルジムです、
研修を受け、何人ものボディメイクに携わってきた専属のトレーナーが、メリハリのある美しいボディラインを作るために徹底サポートをします。
そしてライザップ吉祥寺店は、トレーナーと随時コミュニケーションができる専用アプリを通じて、管理栄養士が監修する正しい食事習慣を、自然に身につけることができます。
ジムの立地は、吉祥寺駅から徒歩6分と、歩いて通える距離にあり、レンタル用具も揃っているので、シューズさえあれば、手ぶらで通うことができます。
高級パーソナルジムとしても知られるライザップですが、最大60回払いできる分割制度や、30日間コース代金全額返金保証もあるため、最高の自己投資として安心して通うこともできます。
GYMの特徴 RIZAP吉祥寺店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAP吉祥寺店の
おすすめポイント
ここが
RIZAPの
おすすめ3つ
2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ
ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較
運動が苦手でも大丈夫！初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク
RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより
コスパや結果重視の方から支持されています
ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。
健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート
1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。
ライザップはキツイ？安心してください！その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます！
ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。
PHOTO
ライザップ吉祥寺店の
画像一覧
TRIAL
RIZAP吉祥寺店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップ吉祥寺店の
トレーニングプラン
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| モデルプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 美脚プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| マッスルゲインプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- PayPay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | 入会金 55,000円（税込）コース料金 327,800円（税込） 合計 382,800円（税込） ※料金に含まれるもの：週２回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
RIZAP吉祥寺店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,400円（税込）/月
REVIEWS
RIZAP吉祥寺店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAP吉祥寺店
入会者
Getfit利用者さん
男性170cm30代前半
入会時期：2023年10月〜2024年1月頃
投稿日：2024.03.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重81.2kg⇢71.4kg（-9.8kg）
- 体脂肪率31.2%⇢24.7%（-6.5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 1
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 1
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 腹筋を割りたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
お腹周りのぜい肉が減った。
胸筋がついた。
脚が角ばって引き締まった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP吉祥寺店
入会者
Getfit利用者さん
女性155cm30代前半
入会時期：2023年8月〜11月頃
投稿日：2024.01.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重81.5kg⇢77.5kg（-4kg）
- 体脂肪率51.5%⇢48.7%（-2.8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
筋肉がついたと感じる。
お腹周り、二の腕、足回りが特にそう感じる。
仕事や会食もある中で、体重目標をある程度達成できた。
また少し筋肉がついたと思うし、お通じも良くなった。
立地・通いやすさについて：4点
最寄駅からやや歩くのが難点だが、それでも一般的には駅近と言えるので良いと思う。
トレーナーについて：4点
自分のライフスタイルに合ったダイエットプランを考えてくれた。
またなるべく日時の希望を叶えていただいた。
価格について：3点
色々なサービスが付いていて納得の金額ではあるが、そこまでサービスはいらないかなと思う人にはやや高めかもしれない。
施設について：4点
全体的にとても清潔感があり、水を好きなだけ飲める点も良かった。
ただ、靴を毎回持って来なければいけないのが唯一の難点だと感じた。
予約の取りやすさについて：4点
なるべく希望を叶えていただいて良かった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP吉祥寺店
入会者
Getfit利用者さん
女性153cm20代前半
入会時期：2023年5月〜8月頃
投稿日：2023.10.10
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重47.9kg⇢43.9kg（-4kg）
- 体脂肪率26.9%⇢23.4%（-3.5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 上半身痩せしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
くびれができて、ひとまわり体が小さくなった。
好きな洋服を着れるようになった。
トレーニングについてくれたスタッフが優しかった。
施設も整っていて、女性でもパーソナルで見てもらえるので声を出したり表情を気にせずにトレーニングできてよかった。
立地・通いやすさについて：4点
駅から5分くらいでいく事ができるので便利だった。
でも、もう少し近くにあってもいいと思った。
トレーナーについて：5点
絶対にマイナスなことは言わない所がとてもよかった。
少し食べすぎた日もあっても責めてこないし、いつも優しい。
価格について：3点
他のジムより高いので、安い買い物ではなかった。
しかし、自己投資としてはいいものだと思った。
施設について：5点
トレーニング環境やせつびもよく、更衣室には化粧水乳液やシャンプー、リンス、バーディーソープがあり、髪の毛を乾かす広めのスペースもあってよかった。
予約の取りやすさについて：5点
いつでも空いてるわけではないが、日程調整をきちんとしてくれて、トレーニング全部消費する事ができた。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP吉祥寺店
入会者
Getfit利用者さん
男性177cm40代前半
入会時期：2023年2月〜5月頃
投稿日：2023.07.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重84kg⇢74kg（-10kg）
- 体脂肪率26.5%⇢18.5%（-8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 腹筋を割りたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
腰回りが顕著に細くなり、筋肉量もあがったので、シルエットがきれいになった。
チャットでの問い合わせが迅速で、結果も理想通りではなかったが最低限出た。
卒業後も継続できる知識は得られた。
立地・通いやすさについて：5点
通いやすい駅を選んだので問題無し。
駅からもう少し近いと更によかったが、基本問題無し。
トレーナーについて：4点
お二人に担当いただいたが、それぞれやり方の違いはあれど、一生懸命対応いただいた。
最初の脂質制限が効かなかったが、糖質制限に変えてから結果が出始めた。
価格について：3点
もう少し安いと嬉しいですが、結果も出ているので、こんなもんかなという印象です。
施設について：4点
清潔感もあり、問題点はなかった。
平日早朝が多かったので、他のトレーニーさんと顔を合わせることはあまりなかった。
予約の取りやすさについて：3点
トレーナーの予定に合わせることもあったが、こちらの予定調整にも対応いただいたので、特に問題はなかった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP吉祥寺店
入会者
Getfit利用者さん
女性159cm40代後半
入会時期：2022年7月〜10月頃
投稿日：2022.12.16
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重65.9kg⇢60.7kg（-5.2kg）
- 体脂肪率35%⇢30%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 1
- 価格 2
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 1
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
ウエストは落ちやすく一番結果が出やすい部位だと思う。
足や腕は大幅に減量しないとなかなか落ちない。
また、糖質制限をするのでパンや米を食べられないせいか便秘気味になった。
トレーナーの当たり外れがあると思います。
ダイエットは基本は食事、やはり人によって生活スタイルが違うので出来る事と出来ない事があるので一人一人のお客様に寄り添って食事プランを一緒になって寄り添って考えて頂けるトレーナーに当たらないと二人三脚でダイエットに励めないです。
立地・通いやすさについて：5点
駅からは少し離れているが、駅前ほどゴミゴミしていないので通いやすい。
自転車置き場等は設置していないが、近くに有料駐輪場があるので自転車で通うことも可能。
車は駐車場も少なく不向き。
トレーナーについて：1点
トレーニングの時間に食事の写真をチェックするので10分から20分くらいは会話のみ、実際にトレーニングは30分〜40分ない程度なので高い料金を支払っているのでトレーニングの時間はトレーニングだけをして欲しかった。
価格について：2点
50分間みっちりトレーニングに集中したかたのだか実際は食事写真をトレーニング中にチェックしたり、トレーニングと関係ない話をよく一方的に話していた。
肉体的というか精神的に疲れるトレーナーさんに当たってしまった。
自分に合うトレーナーさんに当たっている会員さんは楽しく会話し、結果も出ている様子。
施設について：5点
設備はとても綺麗で清潔感がある。
パーソナルジムなので更衣室も他のお客様がたくさんくることもなく、着替えるのにも広々としていて快適。
予約の取りやすさについて：1点
混み合ってくるとなかなか予約が取りづらい。
仕事上固定曜日を決められないので20日くらいに翌月の予約を取ろうとしても本当に予約が取りづらく、ほとんどセッションの受けられない月があった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP吉祥寺店
入会者
Getfit利用者さん
女性164cm30代後半
入会時期：2022年2月〜5月頃
投稿日：2022.07.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重78.4kg⇢73.5kg（-4.9kg）
- 体脂肪率44%⇢41%（-3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
少しお腹周りが痩せてきたからかズボンにゆとりができました。
周りの人に痩せたねと言われました。
現時点で体重が5キロくらい減ったため成果が出ているので満足している
申し込みから初回スタートまでにひと月以上かかったことは不満な点です。
最初にライザップ都合で初回の直前に担当トレーナーや日程が変更になり、トレーナーとのやりとりがうまくいかずセッション前に再度私の希望で交代してもらったのでスタートが遅くなりました。
立地・通いやすさについて：5点
吉祥寺駅が近いので通いやすくて助かります。
自宅からバスに乗って30分くらいで着く。
トレーナーについて：5点
私が運動嫌いなのですが、励ましてくれます。
食事指導はワンパターンかなとも思いますが、筋トレに関してはプロフェッショナルでフォームなども丁寧に教えてくれます。
価格について：4点
高いけれど、それを人件費に使ってくれているならいいのですが、そうじゃないような気がします。
施設について：3点
階段しかないのがトレーニング後ちょっときついです。
きれいですが、シャワーがいつまでも水しか出ないことが一度ありました。
予約の取りやすさについて：4点
初回、中間などのカウンセリング以外は取りやすいです。
普段のセッションは取りやすいと思います。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP吉祥寺店
入会者
Getfit利用者さん
男性170cm40代前半
入会時期：2022年1月〜4月頃
投稿日：2022.06.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重88kg⇢78kg（-10kg）
- 体脂肪率30%⇢25%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 2
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体重減少ができたため服のサイズが小さくなった。
また同時に筋肉量が増加したためかお腹回りが一回り小さくなった。
目標は達成できなかったがダイエットのメカニズムを理解できた。
また同時に運動習慣もついた。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近く急行が止まる駅の為、また夜間まで運営していて通いやすかった。
トレーナーについて：5点
親身になってトレーニングおよび食事制限のサポートをいただいたおかげで知識が身に付いた。
価格について：2点
値段的にはもう少し安いと継続して通いやすいと思います。(1か月10万程度)
施設について：4点
清潔感があり、またトレーニング中にでてくる冷たい水がありがたかった。
予約の取りやすさについて：3点
固定した日付で通っていたため、特に予約変更などはあまり行わなかった。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 食べるもの、食べる時間、食べる量 そして、適度な運動 頑張りすぎずに自分と向き合うことを知った
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 綺麗で清潔感がある 見えないウイルスとの戦いではある中で衛生管理や換気ししている
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 慣れてるトレーナーで気持ちが楽 これダメあれダメのようなことがない
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ ソウジムからずっと使っているので、疑問や質問に適切な返答をいただいている
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ ライザップの対応ではなく、世の中の情勢として不安を感じる
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 筋トレに対する自信が付いてきて、楽しくなってきました。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ いつも手が行き届いているから
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 丁寧、親切で礼儀正しく、いつお会いしても気持ち良いから。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 極端に無理することな、個人の目標に合わせて指導してもらえるから。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 対策、きちんと取られてますね。スプレーも必ず補充されてます。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★☆☆ 期待通りまで行きそうだったものの、コロナもあって間が空いたので仕方なし。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★☆ トレーニングの知識があるので良いです。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★☆☆ アプリでの食事のアドバイスが無かったのが不満でしたが、セッション中やメッセージで確認していたので問題は無いです。セッション時に質問
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★☆☆ 運動を教えてもらったが、ライザップ動画などが有れば良いと思う。忘れる。家で動画見てやりたい。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★☆☆☆ 階段の掃除の件で話が、ゴミ、埃多い。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★☆☆ 専門用語何多くて解らない。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★☆☆ 星2に対して何が足りないのか教えて欲しい。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ トイレの中にも除菌剤が欲しい。
SPECIAL PHOTO RIZAP吉祥寺店を芸能人も絶賛
VIDEO
ライザップ吉祥寺店の
動画
BEFORE-AFTER
ライザップ吉祥寺店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
ライザップ吉祥寺店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
Q2 食事指導の特徴は？
「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q4 施設内の雰囲気は？
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業ＲＩＺＡＰのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5～2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg）
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
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セッションの内容には満足。
ただ、料金が高い割に不便な点や違和感を感じる点がとても多い。
立地・通いやすさについて：5点
アクセスがよく、また近くに駐輪場があるので通いやすい。
ただ、入り口に面した道路が細いのに対し、バスがよく通るので危ないと感じる。
トレーナーについて：4点
指導方針が体育会系ではなく論理的な考え方に基づいており、相性がよいと感じる。
私が高尿酸血症である点や、心身の不調に対しても柔軟な対応ができている。
指示した内容を覚えていてもらえるともっとよい。
価格について：1点
セッションや食事指導の内容、店舗内の環境は価格に見合っていると思う。
ただ、トレーナーの指導方針上、ライザップミールやプロテインが不要なのに最初から利用できるようになっている点には違和感を感じる。
その分の原価が上乗せされて価格が高く設定されているはずなので、ライザップミールやプロテインをオプションにする代わりに、価格を下げてほしい。
また、2か月コースからサブスクコースに切り替えたときに、振り込んだ料金を一旦返金してもらう約束だったが約束期日が3回も守られなかった点や、ドクターストップがかかったにも関わらずセッションの有効期限が延長できなかった点など、料金が高い割に対応が悪い点が目立った。
セッション日なのにトレーニングせずに事務手続きだけで終わったり、1,000円で売っていそうなインソールが30,000円でお勧めされたり、お客の高い出費に対し無頓着であるように感じた。
施設について：4点
トレーニング環境、設備、更衣室、衛生面は全く問題ない。
店舗内にお客が少ないため、過剰投資であるように感じる。
予約の取りやすさについて：1点
トレーナーが不足しており、固定された日時以外では予約できない。