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RIZAP - ライザップ - つくば店
シェイプアッププログラム
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
プラン補足
プランには以下のサー… 続きはこちら
アクセス
つくば駅から徒歩3分
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
今ライザップに入会すると、ライザップのプログラム中はチョコザップに月会費無料で通うことができます。
RIZAPで学んだセッション内容をチョコザップで自分で行えるため、RIZAPのセッションのない日も運動が可能です！
24時間営業なのでお忙しい方でも、時間のしばりがなく運動が可能です。
また、店舗によっては個室のセルフエステ・セルフ脱毛マシンがあり、無料で利用できるのでとてもお得です。
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）つくば店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAPつくば店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
思わず見惚れるかっこいいカラダを作れる日本を代表するジム
RIZAPつくば店は、日本最大規模の店舗数と業界No.1のボディメイク実績を誇る、日本一有名なパーソナルジムです。
お客様専属のトレーナーが短期間でそれぞれの目標達成に向けて、ボディメイクや減量をサポートします。
ライザップつくば店は、コンディションを細かく把握したトレーナーが日々の食事を栄養学の視点に沿って、無理のない食事法を指導していきます。
場所はつくば駅から徒歩3分で、トレーニングウェア上下やタオル、アメニティも豊富となって通いやすいのが特徴です。
ライザップでは、柔軟な支払い方法や、全額返金保障制度もあるので、安心してトレーニングを開始することもできます。
GYMの特徴 RIZAPつくば店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAPつくば店の
おすすめポイント
ここが
RIZAPの
おすすめ3つ
2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ
ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較
運動が苦手でも大丈夫！初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク
RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより
コスパや結果重視の方から支持されています
ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。
健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート
1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。
ライザップはキツイ？安心してください！その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます！
ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。
PHOTO
ライザップつくば店の
画像一覧
TRIAL
RIZAPつくば店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップつくば店の
トレーニングプラン
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| モデルプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 美脚プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| マッスルゲインプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- PayPay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | 入会金 55,000円（税込）コース料金 327,800円（税込） 合計 382,800円（税込） ※料金に含まれるもの：週２回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
RIZAPつくば店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,400円（税込）/月
REVIEWS
RIZAPつくば店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAPつくば店
入会者
Getfit利用者さん
男性171cm40代前半
入会時期：2023年8月〜11月頃
投稿日：2024.01.23
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重83.1kg⇢72kg（-11.1kg）
- 体脂肪率26.4%⇢18.5%（-7.9%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい くびれを出したい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
身体が引き締まって10kg以上体重を落とすことが出来た。
また筋力も上げることが出来た。
Getfitオリジナル口コミ RIZAPつくば店
入会者
Getfit利用者さん
男性177cm30代後半
入会時期：2023年7月〜10月頃
投稿日：2023.12.10
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重75kg⇢70kg（-5kg）
- 体脂肪率17%⇢18%（1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 1
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標筋肉をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
増量を希望していたので、しっかり筋肉がついてきているのを実感している。
自分1人では飽きて辞めてしまっていたと思うけれど、トレーナーさんがついてくれる事で継続できていることが一番満足できている。
立地・通いやすさについて：1点
徒歩や自転車で通いやすく、駅から近いので悪天候時に公共交通機関が使えるのが助かる。
トレーナーについて：5点
体調や、目指す体型、食事についてもとてもよく相談に乗ってくれる。
価格について：4点
正直安くはないが、続ける理由として高額なものを選んでいるので納得している。
施設について：5点
夏に涼しい環境で汗をかけるのがただ嬉しい。
駅前の立地のため、有酸素のセルフトレーニングの設備がない。
予約の取りやすさについて：3点
入会直後は夏前だったので、混み合っていて予約が取りにくかった。
コールセンターや、専用の予約サイトがあるので、予約自体はとてもスムーズ。
Getfitオリジナル口コミ RIZAPつくば店
入会者
Getfit利用者さん
女性155cm20代後半
入会時期：2023年2月〜5月頃
投稿日：2023.07.27
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重53.5kg⇢49.4kg（-4.1kg）
- 体脂肪率31.3%⇢26.9%（-4.4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
鎖骨が見えるようになった。
くびれができた。
手首がかなり細くなった。
太ももの間に隙間ができた。
短期間で体の変化を実感することができ、大変満足しています。
個室でマンツーマンで教えてもらえるので、周りを気にせず集中してトレーニングできることがとても良いと思います。
正しいトレーニングやり方や「低糖質高たんぱくな食事について」など、今後の生活にも活かせることを沢山学ぶことができ、嬉しかったです。
私と同じように、運動が苦手な方や、体型を変えたいけど何から始めれば良いか分からない方に、とてもおすすめです。
現在、コース終了して2ヶ月くらい経ちますが、リバウンドすることなく順調に体重・体脂肪率が減っています。【体重46.2kg、体脂肪率23.9kg】今後もトレーナーさんから教わったことをしっかり守り、体型維持していきたいです。
RIZAPに通い始めて1ヶ月くらい経った頃から、友人や会社の同僚に「痩せたね！」と言われることが増えてきて、とても幸せでした。
立地・通いやすさについて：3点
【良い点】駅やショッピングモールに近い為、買い物や用事ついでに気軽に寄ることができることが素敵だと思います。
【悪い点】ジムが4Ｆなのですが、初めて伺った際に、エレベーターの場所が分かりずらくて少し迷いました。
トレーナーについて：4点
いつも明るく元気！
コミュニケーション能力が高くて素晴らしいです。
教え方も丁寧で、とても分かりやすかったです。
トレーニング中も決してネガティブなことは言わず、少しでも良かった点を見つけて褒めてくださるので、きついトレーニングでも前向きに取り組むことが出来ました。
日々の食事報告では、人付き合いでラーメンやお寿司など…外食することも多かったのですが。
「量を半分にしましょうね」や「ここのお店だと、この料理がお勧めです」など、優しくアドバイスをしてくださいました。
目標まで体重が減った時には、私以上に喜んでくださって、本当に嬉しかったです。
価格について：3点
確かに他のジムと比べて料金は高いですが、トレーナーさんのアドバイス通りにトレーニングや食事管理を行えば「絶対に痩せられる」と自信を持って言えることがとても魅力的だと感じました。
いつまで続けたら痩せられるのか不確定なサプリを何ヶ月も買って飲んだり、自己流でトレーニングをしたりするより「2ヶ月通えば必ず痩せられる」ので、この金額を払う価値があると思います！
また、価格が高い分「絶対痩せなくちゃ！」と強く思えて、トレーニングが捗りました。
施設について：4点
黒を基調とした高級感のある受付やトレーニングルームでとても素敵だなと感じました。
更衣室も毎回綺麗に掃除がしてあり好印象です。
予約の取りやすさについて：4点
初めに16回分全ての日付をおさえるため、日程調整がしやすかったです。
仕事の都合もあり、金曜夜と日曜でお願いしたのですが、きちんと希望通りの曜日と時間で予約が取れました。
用事が入ってしまい日付変更を頼んだ際にも、スムーズに対応してくださり助かりました。
Getfitオリジナル口コミ RIZAPつくば店
入会者
Getfit利用者さん
男性175cm20代後半
入会時期：2022年5月〜8月頃
投稿日：2022.10.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重90kg⇢79kg（-11kg）
- 体脂肪率33.3%⇢27.3%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 腹筋を割りたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
着れなくなっていた服が着れるようになった。
身体が引き締まってきた。
しっかりと結果が出ているため、とても満足している。
トレーニングの強度や食事のアドバイスなど分かりやすく良かった。
立地・通いやすさについて：3点
駅から近いため通いやすい。
初めての方だと場所が少しわかりにくい。
トレーナーについて：4点
食事に関してなど細かく教えて下さりとてもわかりやすかった。
また、トレーニングも自分に合った強度で行ってもらったので続けられた。
価格について：2点
トレーニングの内容や食事のアドバイスなどとても丁寧にサポートして下さるので仕方ないかもしれないが少し高いと感じました。
施設について：3点
トレーニング環境、設備などトレーニングしやすかった。
更衣室なども綺麗で使いやすかった。
予約の取りやすさについて：3点
自分の空いてる時間に予約が取れていたので取りやすかったと思います。
Getfitオリジナル口コミ RIZAPつくば店
入会者
Getfit利用者さん
男性180cm20代後半
入会時期：2021年8月〜11月頃
投稿日：2022.01.26
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果増えた（5kg以上）
- 体重63kg⇢69kg（6kg）
- 体脂肪率22%⇢22%（0%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけもともと筋肉がつきにくい - 目標筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
もともと、ガリガリでコンプレックスがあり、いくら食べても太れない体質でしたが、今では標準体型以上になれています。
今まで筋トレは単発ではやってきていたものの、継続して続けることができなかったのですが、決められた時間にマンツーマンで質の高いトレーニングをしてもらうことで、ストレスなく継続出来ていて満足しています。
立地・通いやすさについて：4点
近くに大型スーパーやフードコートもあり、トレーニング後の食事にも困らないのでいいと思います。
トレーナーについて：4点
世代が同じぐらいで楽しく会話しながら、適切にトレーニングで追い込んでくれます。
価格について：4点
パーソナルのなかでも割高ですが、サービスのクオリティが高いので不満はないです。
施設について：4点
常にエアコンが行き届いていて、トレーニング後の更衣室も設備がよくてリラックスできます。
予約の取りやすさについて：4点
基本的にはトレーナーさんの都合によりますが、希望に近い時間帯は確保できると思います。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 体重を減らすことはエステや置き換えダイエットでもできるけど、健康的に筋力アップ、体型維持、そして運動が好きになり、気持ちが前向きになった。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 綺麗だけど、トイレ除菌スプレーがなくなってしまったので、たいへん満足ではなく、満足にしました。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 運動や減量に関して諦めが早い、できないと言い訳するのが口癖だけど、厳しく指導してくれる。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ ダイエットに必要な知識などを教えてくれる。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ PCR検査をしているし、感染予防に努めているので安心している。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ ご飯はやめられないと思っていたのに、今では糖質を取る事すら怖い、とか、アルコールは筋肉を崩壊させる=トレーニングで付けた筋肉がなくなるなんて勿体ない、とまで洗脳された（笑）
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 質問疑問にきちんと返答、相談にはアドバイスをもらえるので。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 気にしている事もアドバイスがあったり、励ましてくれるので。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ 器具類やストレッチ用具は共用なので、セッションごとに消毒などしているのかわからない。特に汗など体液がつくので、不安。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 減量できれば良いと思って入会したが、今では肩やお尻などボディメイクをメインに、日々トレーニングしている。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ お掃除が行き届いている。汚いと思った事は一度もない。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ いつも会話が楽しい。食事内容の改善点などを話す時も雰囲気が悪くならないように配慮してくれている。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ TRのコメントはいつもなるほどと感心します。また読みたい内容の時は、スクショして保存しています。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 入り口での消毒、検温、マスク着用が徹底している。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 痩せる事だけ考えていましてが、ボディメイクも少しずつ出来て来て嬉しいです。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ いつも綺麗です。店舗責任者の方が掃除をしているすがたが素晴らしいです。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ いつでも、変わりなくお話ししやすいです。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ いつも、良くチェックして頂き分からない事の質問にも丁寧に答え頂いています。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ ここまで感染が広がってくると不安です。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ トレーナーのご指導で期待通りの結果がでている。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 常に清潔に保たれていふと思います。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 会話をとても工夫しているのがよくわかります。楽しくセッションを進めるために、話題も豊富だと感じます。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ とても細かい所まで見てくださっていた、足りないところや、良いところのアドバイスが、毎回すごいと思います。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 入店時のチェック体制、トレーナー達のマスク着用など。
SPECIAL PHOTO RIZAPつくば店を芸能人も絶賛
VIDEO
ライザップつくば店の
動画
BEFORE-AFTER
ライザップつくば店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
ライザップつくば店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
Q2 食事指導の特徴は？
「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q4 施設内の雰囲気は？
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業ＲＩＺＡＰのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5～2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg）
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
ACCESS
RIZAPつくば店への
アクセス
INFORMATION
ライザップつくば店の
基本情報
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
親切で丁寧で満足だった。
また衛生面でもかなり満足している。
手ぶらで通えるところが評価出来る。
立地・通いやすさについて：5点
職場からすぐ近くで歩いて行けるので立地としてはちょうど良い。
仕事終わりに寄って帰れるからなお良い。
トレーナーについて：5点
親切で丁寧に指導していただいて、とても助かります。
食事など細かく指導やアドバイスをしてくれるのでわかりやすい。
価格について：5点
価格は思ってた以上に高かった。
そのかわり施設内容やパーソナルトレーナーが付いているので、価格相当であると思った。
施設について：5点
衛生面ではすごく綺麗である。
更衣室はとても使いやすく手入れがしっかりと行き届いていました。
予約の取りやすさについて：5点
セッションの際に予約の変更などを相談することが出来て良かった。