内幸町でジムをお探しですか？
会社帰りや、休日など、空いた時間を運動で有効活用したいが、どのジムが自分に合うかわからない。
そんな方はぜひ参考にして見てください。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
内幸町のフィットネスジム3選
メガロス日比谷シャンテ店
メガロス日比谷シャンテ店の基本情報
| 手数料・入会金 | 17,600円 |
| 利用料金 | 6,270〜20,680円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日7:00～23:00 土10:00～21:00 祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日・夏期・年末年始 |
| アクセス | JR山手線「有楽町駅」日比谷口より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ別館B1-B2階 |
充実したマシンジムはもちろん、最新の照明設備で話題の暗闇エクササイズをおこなうことができるフィットネスジムです。
もちろん、暗闇トレーニングだけでなく筋肉をつけるためのウェイトトレーニングや脂肪を減らすための有酸素運動にも取り組めます。
清潔感のある広い空間で多様なジャンルのトレーニングに取り組みたい人におすすめです。
ハイアルチ虎ノ門店
ハイアルチ虎ノ門店の基本情報
| 手数料・入会金 | 18,700円 |
| 利用料金 | 14,300〜36,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：07:00～22:00 ※祝日の場合は07:00～17:00 土曜：07:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 霞ヶ関駅直結 |
| 住所 | 〒100-0011 東京都千代田区内幸町2-1-1 飯野ビルディング 1F |
独自の技術で作り出した標高2500m以上と同等の低酸素環境下で軽い運動を行うことにより、効率的に心肺機能や基礎代謝が向上し、疲れにくく美しい身体作りを目指すことができる最先端プログラムを実践することができます。
身体が低酸素環境に順応することによる、様々な驚きの効果を実感してみませんか。
プランは月4回14,300円のウィークワン会員、月8回19,800円のスタンダード会員、月30回通い放題36,300円のプレミアム会員から選ぶことができます。
また入会時には入会金11,000円＋事務手数料5,500円＋心拍ベルト2,200円の合計18,700円が必要になります。
BurnesStyle銀座店
BurnesStyle銀座店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,000円 |
| 利用料金 | 12,800〜14,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金：6:30～23:00 土・日・祝日：9:00～19:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 銀座駅C3出口から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座6丁目4−6 646ビルB1F |
銀座駅から徒歩1分の立地に位置しています。
マインドフルネスは聞き馴染みないかもしれませんが、アメリカを始めとする最先端のフィットネスです。
BurnesStyleでは、マインドフルネスから着想を得て、集中して効率亭なエクササイズをすることを行います。
普段とは異なる運動の楽しさを味わいたい人におすすめです！
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。
さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。
内幸町の暗闇フィットネス2選
PLAYGROUND銀座店
PLAYGROUND銀座店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,500円 |
| 利用料金 | 12,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～木 6:30 – 23:00 土日祝 8:30 – 18:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東京メトロ各線「銀座」駅B4・A10より出口徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座4丁目4 八光ビル |
クラブのような雰囲気でDJの音楽と照明が楽しいグループトレーニングを盛り上げます。
NY発の最新ファンクショナルトレーニングは、効果と楽しさを融合させたもので、常に最先端のフィットネスを提供しています。
スタジオは「PLAY（遊び）GROUND（場）」をテーマにし、ブルックリンのようなアートな空間が広がっています。
さらに、ワクワクするような遊び心溢れるアイテムも多く非日常感を楽しむことができます。
EXPA銀座店
EXPA銀座店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 11,000〜17,110円（税込）/月 |
| 営業時間 | 7時00分～23時00分 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 「銀座駅」東口徒歩5分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座4丁目9−5 銀昭ビル B1 |
EXPA銀座店は、「東銀座駅」徒歩1分のところにありますが、会員はEXPO全店舗で利用可能となっています。
他の店舗も同様に駅近にあるので、自宅近くや仕事帰りで柔軟に場所を選べるのは便利です。
プログラムは、暗闇と光による演出で、非日常をあじわえて、飽きさせません。
ストレスで乱れた食生活を改善したい人におすすめです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
内幸町のパーソナルジム5選
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）銀座店は東銀座駅A1出口から徒歩4分のところにあります。
ASPIは月額制と3ヶ月プランの選択肢があり、トレーナー全員が米国認定資格を持つパーソナルジムです。
効率的なトレーニング方法を提供するため、トレーナーの指導のもとで効果的にトレーニングが行われます。
食事指導もオンラインで行われ、食事に迷うこともありません。
また、ボディケアと腸内環境の改善プログラムも用意されており、ライフスタイルの向上に役立ちます。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 28,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分/月8回か、1回60分/月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です |
| キャンペーン備考 | 期間限定キャンペーン！ 当日入会で入会金55,000円(税込)→無料に |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 東銀座駅から徒歩6分 新橋駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目13-20 銀座THビル4F |
ASPI（アスピ）の店舗情報
みんなに選ばれている定額制パーソナルジム2年連続受賞
DEED（ディード）
DEED（ディード）東銀座・築地店は築地駅から徒歩5分のところにあります。
DEEDは初心者の方や効果が出ない方でも通いやすいコースを提供しています。
月額制のプランもあり、継続的なダイエットやボディメイクを目指す方に最適です。
トレーニングルームはシックで開放的な空間で、トレーニング意欲を高めます。
経験豊富なトレーナーが在籍し、コンテストへの出場経験もあります。
ハイレベルなトレーナーの指導のもと、効果的なトレーニングを実践しましょう。
DEED（ディード）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でジムに通いたい人
・おしゃれな内装にこだわりたい人
・トレーニングを習慣化させたい人
DEED（ディード）の基本情報
| 入気のプラン名 | 定額4回コース(週1コース/月4回) |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 32,560円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | 3ヶ月間の継続が必須条件です。 プラン期間中は、LINEでの食事指導付き。 |
| 営業時間 | 平日:08:00~23:00 土日・祝日:8:00~21:00 |
| アクセス | 築地駅から徒歩5分 築地市場駅から徒歩5分 東銀座駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区築地4-14-18 妙泉寺ビル104 |
DEED（ディード）の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）銀座ANNEXスタジオは新橋駅から徒歩1分にあります。
UNDEUX SUPERBODYは女性専門のパーソナルジムで宅配食がついてくることが特徴です。
PFCバランスに優れた食事なので、ダイエット中どんな食事を取っていいのかわからない人にはピッタリ。
トレーニングもウェイトを使ったものから自重トレーニングなど幅広く用意しています。
通っている人の殆どがダイエット初心者や運動が苦手の方なので安心。
無理せず結果を出したいと考える30,40代女性にピッタリのジムです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！ |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 新橋駅から徒歩１分 内幸町駅から徒歩6分 新橋駅から徒歩１分汐留駅から徒歩7分 銀座駅から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout新橋・銀座店は東京メトロ銀座線新橋駅3番出口から徒歩1分のところにあります。
トレーナーは、入社後に徹底的な研修と試験を経ており、ダイエットやボディメイクにおける高い知識と指導力を持っています。
食事面でも、バランスの取れた3食の摂取を重視し、ストレスを感じさせない食事制限で、健康的な体への道をしっかりとサポートします。
短期集中プログラムを提供する24/7workoutは、集中的な体重減少を目指す方に最適な選択肢です。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 5円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①11/30までに無料カウンセリング実施、12/31までにご契約で入会金が5円(税込)に！ ②常時入会特典！合計16,000円相当が無料！ ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 東京メトロ銀座線新橋駅3番出口から徒歩1分 日比谷線銀座駅B3出口から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都港区新橋1丁目5-6銀座第3誠和ビル7F/8F（受付8F） |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
Dr.トレーニング
Dr.トレーニング 銀座店は銀座駅から徒歩2分のところにあります。
Dr.トレーニングはトレーニング×食事管理×科学的根拠を元に美しく痩せる事ができます。
ただ体重を落とすダイエットではなく必要な筋肉をつけながら美しいボディラインを形成することが可能です！
トレーナーは、毎月10時間以上の研修をうけており指導をしながら、日々最新の除法をインプットしているなどプロ中のプロ。
論理があるトレーナーのもとで納得感を得ながらダイエットしたい人におすすめです。
Dr.トレーニングはこんな人におすすめ
・採用率3％の門をくぐり抜けた有資格者の優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・管理栄養士から根拠に基づいた食事の指導を受けたい人
・短期的なダイエットではなく、一生モノの健康的な身体づくりをしたい人
Dr.トレーニングの基本情報
| 入気のプラン名 | Getfit限定プラン24回コース |
| 入会金 | 35,600円(税込) |
| プラン料金 | 288,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 24回 / 60分 / 90日 |
| プラン備考 | ・レンタルウェア毎回無料 ・指名料1,100〜5,500円でトレーナーを指名可能 |
| 営業時間 | 不定休：7:00~22:00 |
| アクセス | 銀座駅（銀座線、他 ）から徒歩2分 東銀座駅（日比谷線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室 |
Dr.トレーニングの店舗情報
【2024最新】パーソナルジム新橋の人気6選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選新橋駅では、銀座口のエリアに女性専用パーソナルジムが多くあることが特徴です。
トレーナーが全員女性であったり、おしゃれな内装やアメニティが充
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
内幸町の24時間ジム2選
chocoZAP虎ノ門店
chocoZAP虎ノ門店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 銀座線虎ノ門駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区虎ノ門1-1-23 ウンピン虎ノ門B1F |
無人となっており、いつでも時間がない時、仕事帰りにふとジムに行きたいと思った時にも気軽に通うことができるのが特徴です。
トレッドミル、マシン、エステなどを好きなだけ使うことができます。
余分なものがないからこそ通いやすく、継続しやすい価格で通うことができます。
ANYTIME FITNESS新橋店
ANYTIME FITNESS新橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 9,075円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 新橋駅烏森口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区新橋4-9-1 新橋プラザビル 2F |
エニタイムは24時間年中無休で営業しており、他社に比べて低価格で利用できる魅力があります。
さらに、世界28の国と地域に4,500以上の店舗を展開しているため、国内はもちろん、海外でも利用することができます。
安全性にも配慮しており、独自のセキュリティシステムや防犯カメラ、緊急呼出ボタンの設置など、女性の方も安心してトレーニングを行うことができる環境が整っています。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
内幸町のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッゼ店
ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッゼ店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 5,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります。 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座3-2-15ギンザ・グラッセ6F |
2023年度の3月時点でスタジオヨガ数が450店舗以上と全国No1の規模を誇っています。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定にすることでヨガの効果を最大限促すようにインストラクターが調整しています。
また、初めて通う方限定でジェル、オリジナルバーム、スプレー、マットなどを特別にご案内しています。
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導するため、初心者にうってつけのヨガスタジオです。
CALDO銀座店
CALDO銀座店の基本情報
| 手数料・入会金 | 38,500円 |
| 利用料金 | 8,800〜23,650円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火・木 7:00〜22:30 月・水・金 9:30〜22:30 土 7:30〜22:00 日・祝 7:30〜20:00 |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 新橋駅3番出口から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座8丁目7 銀座ナイン2号館 2F |
CALDOは、心と体の健康に特化した場所です。
クラスでは、呼吸法とポーズの組み合わせにより、ストレス解消や柔軟性の向上を促します。
初心者から経験者まで、幅広いニーズに合わせたレッスンがあります。
CALDOの温かい雰囲気と経験豊富なインストラクターの指導により、心身のバランスを取り戻しましょう。
ヨガの魅力に触れながら、健康的な生活を送りましょう。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
内幸町の公共ジム1選
千代田区立スポーツセンター
千代田区立スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 500円（税込）/回 |
| 営業時間 | 月～土9:00～21:00 日祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 第3月曜日、年末年始 |
| アクセス | JR神田駅西口徒歩5分 |
| 住所 | 東京都千代田区内神田2-1-8 |
料金が非常に安いので、おまりお金をかけずにジムに通いたい人にはぴったりのジムです。
プールや体育館も併設しているので、トレーニング以外の運動もしっかりできます。
しかし、フィットネスクラブと比べると施設の充実度では劣るので、快適にトレーニングしたい人にはフィットネスクラブの方がオススメです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
内幸町のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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日本のど真ん中、銀座。
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御成門・汐留のジム11選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
御成門・汐留駅周辺には、高級感溢れるジムなどがございます。
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東銀座でジムをお探しですか？
東銀座は都内の中でもジムの激戦区でもあります。
また、アクセスもしやすい駅近にジムが多く、パーソナルジこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）