泉ヶ丘にはダイエットやボディメイクに最適のパーソナルジムや開放的な空間で運動に取り組めるフィットネスジムなどたくさんのジムがあります。
しかし、ジム通い初心者にとってたくさんのジムから自分が通うものを決めるのはなかなか難しいですよね。
そこで今回は泉ヶ丘のジムを種類別にまとめて厳選したので、ぜひ参考にしてみてください。
本記事を参考に継続的に運動に取り組めるジムを探しましょう!
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!
泉ヶ丘のフィットネスジム3選
バウムメディカルフィットネス倶楽部
バウムメディカルフィットネス倶楽部の基本情報
手数料・入会金 | 5,000円 |
利用料金 | 3,000〜8,000円(税込)/月 |
営業時間 | 月~金 9:30~17:00 土 9:30~13:00 |
定休日 | 日曜日 |
アクセス | 栂・美木多駅より送迎バスで約5分 泉が丘駅より(栂・美木多駅経由)送迎バスで約15分 |
住所 | 大阪府堺市南区豊田40番地 |
バウムメディカルフィットネス倶楽部では、ご利用者様の健康維持と症状改善を第一に考えております。
そのため当施設では隣接する泉北陣内病院と連携し、利用者様サポートシステム「バウムメディカルシステム」を採用しております。
いつまでも健康を維持できるよう、各種グループレッスン・個人指導など、スタッフがしっかりとあなたをサポートいたします。
「健康」を生活に取り入れたい方にはぴったりのフィットネスクラブです。
スポーツクラブ アクトス泉北原山台店
スポーツクラブ アクトス泉北原山台店の基本情報
手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
利用料金 | 3,900〜13,000円(税込)/月 |
営業時間 | [平日] 10:00~23:00 [土] 10:00~21:00 [日] 10:00~18:00 [祝日] 10:00~18:00 |
定休日 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) |
住所 | 大阪府堺市南区原山台5−12−2 |
アクトスは、『すべての人々を健康で幸せにしたい』をコンセプトにしているだけあって、初心者向けの設備が充実しています。
ここ泉北原山台店でも、フィットネスジムからプールなど、健康器具をメインに充実しています。
その一方で、モテる身体をつくりたいという若い方にはあまりあわないかもしれません。
カーブス堺泉ヶ丘店
カーブス堺泉ヶ丘店の基本情報
手数料・入会金 | 16,500円 |
利用料金 | 5,720〜8,800円(税込)/月 |
営業時間 | 月~金10:00~13:00、15:00~19:00 土10:00~13:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 泉ヶ丘駅改札より徒歩1分 |
住所 | 大阪府堺堺市南区竹城台1-1-2 ショップタウン泉ヶ丘三番街 1F |
1回30分の短時間トレーニングで、簡単に運動を始められます。
筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたプログラムは、ウォーキングの脂肪燃焼効果の約3倍に匹敵します。
コーチが常にサポートしているので、初心者も安心してトレーニングできます。
予約は不要で、いつでも訪れられるため、忙しい女性でも続けやすいのが魅力です。
キャンセルの連絡もいらず、ストレスフリーに運動を楽しめます。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。
泉ヶ丘のパーソナルジム3選
STEELO GYM(スティーロ ジム)
STEELO GYM(スティーロ ジム)堺店は、北野田駅から徒歩13分のところにあるパーソナルフィットネスジムです。
コンテストに何度も出場する現役ボディメイカー細川さんが代表を務めており、無理のないトレーニングや食事指導によって「美しく」「健康的に」「リバウンドしない」トレーニングを行うことができます。
各レベル・目的に合ったプログラムをご用意しており、運動不足を感じる方からもっと本気でダイエットしたい!という方まで幅広くおすすめです。
STEELO GYM(スティーロ ジム)はこんな人におすすめ
・ボディメイク大会経験者から直接指導を受けたい人
・自分のペースで無理なく着実にダイエットがしたい人
・完全個室のプライベート空間で誰にも合わずにジムに通いたい人
STEELO GYM(スティーロ ジム)の基本情報
入気のプラン名 | 60分2ヶ月コース |
入会金 | 22,000円(税込) |
プラン料金 | 159,500円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 60分 / 60日 |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土祝:10:00~22:00 定休日:日曜日 |
アクセス | 北野田駅(南海高野線)から徒歩13分 |
住所 | 大阪府堺市東区草尾768-3 オニシビル3F |
STEELO GYM(スティーロ ジム)の店舗情報
B-again(ビーアゲイン)
B-again(ビーアゲイン)堺店は、のところにあるパーソナルジムです。
無理なくボディメイクを行うため、過度な食事制限などは行わずにスタイルアップが目指せます。
大幅減量、健康維持、スタイルアップなど女性に特化したトレーニングに力を入れており、強い負荷のかからない指導を心がけています。
ピンポイントで瘦せたい方への指導も得意としているのでぜひ一度、足を運んでみてください。
B-again(ビーアゲイン)の基本情報
人気のプラン | プレミアムサポートコース(女性限定) |
入会金 | 49,500円 |
プラン料金(回数・時間) | 184,800円( 16回・時間不明 ) |
営業時間 | 10:00~22:00 月曜定休 |
住所 | 大阪府堺市中区深井沢町3383番地 深井小谷ビル1F |
ひさい整骨院TRX&加圧トレーニング
ひさい整骨院TRX&加圧トレーニング(ひさい整骨院TRX&加圧トレーニング)堺店は、のところにあるパーソナルジムです。
ライフスタイルを大きく変えずにダイエットをできることが当ジムの人気の理由です。
極端な厳しい食事制限を設けるのではなく、バランスよく摂取しリバウンドしづらい身体を作ることを目指します。
一生使える食事の知識を知りたい方におすすめです。
ひさい整骨院TRX&加圧トレーニングの基本情報
人気のプラン | 60分11回券 |
入会金 | 無料 |
プラン料金(回数・時間) | 60,500円( 11回・時間不明 ) |
営業時間 | 平日 9:00~12:30 / 15:00~20:00 木・土曜 9:00~12:30 /15:00~17:00 |
住所 | 大阪府堺市深井清水町3531サンメゾン二反田 |
自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
泉ヶ丘のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM(クラウドジム)
CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報
手数料・入会金 | 33,000円→無料! |
利用料金 | ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込) プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込) ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込) |
人気プラン | プラチナ会員 |
人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU(ソエル)
SOELU(ソエル)の基本情報
手数料・入会金 | 無料 |
利用料金 | ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込) プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込) |
人気プラン | プレミアムプラン |
人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
手数料・入会金 | 3,960円 |
利用料金 | 月額1,980円 |
人気プラン | 月額プラン |
人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
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この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)