うなぎパイや石松餃子、バウムクーヘンなど、甘くておいしい名産品がたくさんあるのが浜松。
たべすぎで太ってしまわないか、不安。。そんな声を聞いて黙っていないのが、我々Getfit編集部です。
今回、パーソナルジムから公営ジムまで、浜松のジムを寄せ集めてみました。
理想の身体づくりに向けて参考になれば嬉しいです！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。
スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。
ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
浜松のフィットネスジム8選
Private Box Fit浜松店
Private Box Fit浜松店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 3,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 7:00～23:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 静岡駅から徒歩10分 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区鍛冶町15ザザシティ浜松西館3F 302号 |
25種類のトレーニングができる高品質スミスマシンがそろっています。
1台で全身の筋肉を効率的に鍛えられる空間はプロトレーナーも絶賛！
マシン使い方動画も初心者向けに作成されているため誰でも簡単に実践できます！
ファディーリブロス笠井店
ファディーリブロス笠井店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,800円 |
| 利用料金 | 7,678〜8,778円（税込）/月 |
| 営業時間 | 9:30～19:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 遠州鉄道バス停『西ノ山』下車 徒歩3分 |
| 住所 | 静岡県浜松市東区笠井町１１９７−２２ リブロス笠井内 |
ファディーはドイツ発で、ヨーロッパを中心に20万人以上のユーザー数を誇るジムです。
最新のAIシステムを導入し、200以上のトレーニングメニューの中から1人一人一人に合わせたプログラムの提供を行っています。
会員証をかざせばすぐにトレーニングを始めることができるので、効率よく自分に合うトレーニングをすることができます。
TIPNESS浜松店
TIPNESS浜松店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,000〜9,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00-23:00 土日祝 10:00-20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| アクセス | 追分（静岡県）[遠鉄バス] |
| 住所 | 静岡県 浜松市中区 葵東2-13-7 |
ティップネスは「通いやすさ」と「雰囲気」が決め手となって老若男女すべての人に人気です。
浜松葵東店では、アロマヒーリングストレッチ、美カラテFit、TRX®プログラム、SPARTANWORKOUTなど、30を超えるプログラムを用意しているので、運動が苦手な方も安心して取り組むことができます。
サーラスポーツクラブ浜松店
サーラスポーツクラブ浜松店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 6,500〜10,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10：00〜23：00 土日10：00〜22：00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 浜松駅 徒歩5分 |
| 住所 | 浜松市中区砂山町155-1 サーラシティ浜松 |
フィットネスクラブでは、参加者が痩せた脂肪量1kg減ごとに商品券がもらえる「チャレンジフィットネス」という取り組みも行なっているみたいです。
家族みんなで楽しく長期間で継続して運動できる地域に愛されるジムです。
LIFEWELL浜松店
LIFEWELL浜松店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,300円 |
| 利用料金 | 5,500〜9,350円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10：00～23：00 土10：00～21：00 日祝10：00～19：00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始 |
| アクセス | 浜松駅から車で5分 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区木戸町1-17 2F |
ライフウェル浜松店なら、ヨガ・ピラティス・ダンス・フラなど70種類以上のプログラムを月600本以上も開催しているようです。地域No.1とも言われているくらい、これだけ多彩なプログラムがあると、どんな人にもぴったりのプログラムが見つかりそうですね！
さらに岩盤浴や炭酸泉、サウナなどスパ施設も充実していて、運動後のコンディション調整や、リフレッシュもできます。
広々とした清潔感のある空間をお探しの方にはぴったりです。
ホリデイスポーツクラブ浜松店
ホリデイスポーツクラブ浜松店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 5,200〜7,600円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜土10:00〜24:00 日祝10:00〜21:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 遠鉄バス「四ツ池公園入口」 徒歩1分 遠鉄電車「曳馬」駅 徒歩5分 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区曳馬6丁目16-20 |
体験者の声の中には「スタッフは働き者で、サービス業の鏡のような人ばかりです。」「スタジオにもな入りやすくスタッフの対応にも満足してます！」など、地域の方から愛されている様子が伝わってきます
ほとんどのひとが未経験者ということで、なにから始めればいいかわからないという方にも安心です。親切丁寧なサポートで、新しい一歩を踏み出したいという方にはおすすめです。
ゼクシス浜松店
ゼクシス浜松店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,300円 |
| 利用料金 | 5,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10：00～23：00 土10：00～21：00 日祝10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 浜松駅 車で約15分 天竜川駅 車で約10分 |
| 住所 | 静岡県浜松市東区上西町980-1 |
メガロス浜松市野店
メガロス浜松市野店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,000円 |
| 利用料金 | 3,000〜14,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金8:30～23:00 土8:30～22:00 日祝8:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| 住所 | 静岡県浜松市東区中田町754-1 イオンモール浜松市野の隣 |
ラウンジは開放的なガラス張りの白の空間で、フリーウェイトは黒をベースに仕上がった空間となっており、緩急のある仕上がりとなったフロア設計は集中するには申し分ないかと！
また、スタジオプログラムも充実しており、話題の暗闇系エクササイズを楽しめます。
「オシャレ」で「カッコイイ」空間をお探しの方には、きっと満足いくようなジムになっています。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。
食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。
ただし、値段は他の種類のジムより高いです。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
浜松のパーソナルジム5選
2022年注目度が高かったパーソナルジム初受賞
NINE（ナイン）
NINE（ナイン）浜松店は浜松駅（JR東海道本線）から徒歩21分の立地に位置しています。
ダイエットプログラムの中に遺伝子検査を導入しており、体質を遺伝レベルで知り、スポーツ科学や栄養学をもとにあなたに適したメニューを組んでくれます。
また、リバウンドサポートもついているため、体重を落としたダイエット終了後も安心して普段の生活を過ごせます。
しっかりと面倒を見てほしい方にとってうってつけのジムです！
NINE（ナイン）はこんな人におすすめ
・相場よりもリーズナブルな料金のジムを選びたい人
・肥満遺伝子検査で自分にあったダイエット方法を知りたい人
・キレイ、カッコイイ身体など見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
NINE（ナイン）の基本情報
| 入気のプラン名 | NINE短期集中コース(週2回プラン) |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 165,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 以下サービスが無料でついてきます。 ・InBody測定全16回 ・LINE食事管理2ヶ月間 ・トレーニング後のプロテイン |
| 営業時間 | 月~土曜日：9時~23時 日曜日：9時~18時 定休日なし 年末年始休暇：12月28日〜1月3日 |
| アクセス | 浜松駅（JR東海道本線）から徒歩21分 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区西浅田2-6-25 |
NINE（ナイン）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）浜松店は、JR東海道本線浜松駅から徒歩10分という立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
当ジムの特徴は、どんなレベル・目的の方でも、大会出場系経験のある有名トレーナー陣から本格的なボディメイク指導を受けられるという点にあります。
豪華トレーナーと二人三脚でトレーニングを進めていくため、「今までダイエットや筋トレが続かなかった」「あまり運動は得意ではない」という方にこそおすすめです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | JR東海道本線浜松駅から徒歩10分 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区龍禅寺町74-1 フジビル101 |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（24/7ワークアウト）浜松店は、JR浜松駅から徒歩9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
「3食食べて痩せる」にこだわる完全個室のマンツーマン指導で、日本全国で高い評価を受けています。
短期間できっちり痩せるのはもちろんのこと、3食きっちり食事をとるので無理せず楽しく運動を継続することが可能です。
プロのトレーナーが丁寧に指導してくれるので、運動初心者の方でも安心して通うことができます。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 5円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①11/30までに無料カウンセリング実施、12/31までにご契約で入会金が5円(税込)に！ ②常時入会特典！合計16,000円相当が無料！ ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR浜松駅から徒歩9分 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館3F 302号 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
GYM FIELD（ジムフィールド）
GYM FIELD（ジムフィールド）浜松店は八幡駅から徒歩11分の距離に位置しています。
パーソナルトレーニングは、「綺麗が長く続く」楽しさ重視のトレーニングプログラムを中心に提供します。
ベストボディ・ジャパン公認パーソナルトレーナーのKOHRIMANが全面監修しているボディメイクメソッドのため、継続してダイエットに取り組めます。
オンライントレーニングも受け放題であるため、仕事で帰りが遅くなっている人におすすめのジムです。
GYM FIELD（ジムフィールド）の基本情報
| 人気のプラン | 2ヶ月ダイエットプラン |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 198,000円（ 16回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 平日：9:00〜23:00 土曜：9:00〜21:00 日曜：9:00〜19:00 |
| アクセス | 八幡駅から徒歩11分 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区新津町955-5 |
improve（インプルーブ ）
improve（インプルーブ ）浜松店は、高塚駅から徒歩29分のところにある地元に根付いたパーソナルジムとなっています。
トレーナーは初回カウンセリングでお客様の目的を聞き出しそれにあったトレーニングの案内はもちろん、栄養学の基本的な知識を確実にお伝えします。
2ヶ月という短期で痩せたい方、元々トレーニング歴が長い方でも効果が出るようなプランを用意しています。
食事指導も基礎的なことから教えるので、体系的な食事の仕方から学びたい方にオススメのジムです。
improve（インプルーブ ）の基本情報
| 人気のプラン | インプルーブコース |
| 入会金 | 5,500円 |
| プラン料金（回数・時間） | 220,000円（ 16回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土：10:00~18:00 |
| 住所 | 静岡県浜松市南区安松町7-1 |
【2024最新】パーソナルジム浜松の人気15選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選浜松市には、浜松駅周辺に短期ダイエットが得意な大手パーソナルジムや、トレーナーのレベルが高く料金が安いコスパが良いパーソナルジムが多くあり、
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。
なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。
その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
浜松の24時間ジム4選
chocoZAP浜松中央三丁目店
chocoZAP浜松中央三丁目店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | JR東海道本線「浜松」駅C2出口から徒歩8分 |
| 住所 | 静岡県浜松市中区中央3ｰ7-13セレーノ新町 1F |
chocoZAPは、スキマ時間にサクッとトレーニングしたい人、トレーニングだけでなくセルフエステサービスを受けたい人におすすめです。
24時間365日、夜遅くまで営業しているので大幅減量したい人、中長期的に瘦せたい人などさまざまな人に人気があります。
まずはお近くの店舗に足を運んでみてください！
トレーニングジムAxis
トレーニングジムAxisの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 2,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 天竜川 |
| 住所 | 浜松市東区長鶴町239 |
Axisの魅力は、なんといっても業界随一の破格さにあります。
「24時間365日利用可能で、月々2,500円」
「ご家族で利用いただくと、月々2,000円」
「入会金なし＆追加料金なし」
これほどの価格が実現できるのは、非営利型法人運営が要因となっているみたいです。
なので、粛々とトレーニングできる方にはぴったりですが、自己管理ができない方や、おしゃれなジムをお探しの方には向かないかもしれません…
エニタイムフィットネス浜松高林店
エニタイムフィットネス浜松高林店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,300円 |
| 利用料金 | 6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 静岡県浜松市中区高林 4-4-16 2F・3F |
24時間年中無休で他社より低価格で、かつ国内はもちろん、世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用できるのが、エニタイムの魅力です。
また、世界共通、独自のセキュリティを導入しており、専用セキュリティキーで開錠、独自システムで入館履歴管理、約20台前後の防犯カメラ設置、緊急呼出ボタン設置など、女性も安心してご利用いただけます。
FIT-EASY浜松南店
FIT-EASY浜松南店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,128〜7,678円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 静岡県浜松市南区本郷町476-2 |
FIT-EASY(フィットイージー)浜松南店は、浜松市南区内の場所に位置しております。
年中無休で24時間空いているジムで、通いやすい低価格な値段設定が特徴です。
マシンの数も多いため、普段同じトレーニングばかりで飽きてしまう方にはおすすめのジムです。
浜松のピラティス9選【2024年最新】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介
ピラティスは日常のストレスから解放し、健康な身体を育みます。
ただ、効果を出すためには自分に取ってベストなピラティススタジオを見つける必安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公営ジムは、老若男女だれでも通うことができる公的施設です。
回数券でワンコインで通えるのが良い点です。
しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。
なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
浜松の公共ジム2選
浜松市総合水泳場 ToBiO
浜松市総合水泳場 ToBiOの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 350〜750円（税込）/回 |
| 営業時間 | 月〜土 9:00-21:00 日曜日 9:00-19:30 |
| 定休日 | 毎月第1月曜日（8月は第4月曜日）※月曜日が祝日の場合はその翌日 年末年始、施設保守点検日 |
| 住所 | 浜松市西区篠原町23982-1 |
1階には、国際公認のプール(50m×10コース)と、飛び込みプール、また国内公認のサブプール(25m×8コース)が、そして2階にはジムとスタジオ、観覧席があります。
本格派な競泳設備が整備されているので、プロフェッショナルなアスリートから大会を控える学生などは向いているかもしれません。
浜松アリーナ
浜松アリーナの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 200〜410円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00-21:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 浜松市東区和田町808-1 |
各種スポーツ大会の会場として使用されることが多く、これまでにも、格闘技のRIZIN(ライジン)や、FIVBワールドカップバレーボールの試合などに使われてきたことで知られています。
もちろん、一般利用も人気で、市民が気軽に汗を流し、健康・体力づくりができるトレーニング室をはじめ、体力相談室やスポーツ研修施設を備え、幅広い活用が可能とのことです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
浜松のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。
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Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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