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泉区の24時間ジム1選

ANYTIME FITNESS横浜中田店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休の大手ジムです。

エニタイムフィットネス横浜中田店は、「中田」駅2番出口より徒歩5分のところにあります。

24時間いつでも清潔感のある空間でトレーニングすることができるため、時間に縛られずジムに通いたい方にはぴったりですし、またマシンの種類も豊富に揃えてあるのでトレーニング初心者から大会に出場している上級者まで、幅広い方が同じ空間で切磋琢磨することができます。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月経過すると日本全国、さらには海外店舗も利用することができるので、普段から移動が多い方や、日によって店舗を変えて気分転換したい方にもおすすめです。

ANYTIME FITNESS横浜中田店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,200円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	なし
アクセス	「中田」駅2番出口より徒歩5分
住所	神奈川県横浜市泉区中田南４丁目６−４

泉区のパーソナルジム2選

ASPI（アスピ）

ASPI（アスピ）藤沢店は、実績豊富なトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムです。
藤沢駅から徒歩5分のところに立地しています。
アスピは、パーソナルストレッチやスポーツ整体を取り入れたトレーニングで、歪みを解消しながら健康的で理想の体型を目指せます。
また、オンラインでの食事指導が充実しており、180食分もの指導が受けられるので正しい食事習慣が身に付きます。
短期間でダイエットしたい方や、食事にも力を入れたい方にはおすすめのジムです。

ASPI（アスピ）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	マンスリー月8回プラン
コース料金（回数・時間）	28,000円（ 8回・30分 ）
営業時間	月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00
アクセス	JR藤沢駅から徒歩5分
住所	神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203

ASPI（アスピ）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）戸塚店は、JR横須賀線戸塚駅西口から徒歩5分のところにある「結果にコミットする」で知られている完全個室パーソナルジムです。
費用面は確かに高いかもしれません。
しかし、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」独自のトレーニング法によって、専属トレーナーが、責任を持って最後まで成功へと導いてくれます。
また、満足できない場合は全額返金保証もあるとのことで、圧倒的な信頼と自信をもつライザップなら、最短距離で理想へと近づけるかもしれません。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR東海道本線戸塚駅西口から徒歩5分 JR横須賀線戸塚駅西口から徒歩5分 横浜市営地下鉄戸塚駅出口6から徒歩5分
住所	神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

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泉区のフィットネスジム2選

セントラルスポーツクラブ戸塚店

セントラルスジムは、全国に展開している大手フィットネスジムです。

セントラルスポーツクラブ戸塚店は、「中田駅」下車徒歩12分のところにあります。

筋トレを黙々とやるのもよし、ヨガやダンスなどグループレッスンを受けるのもよしといった豊富なプログラムが用意されているので、その日の気分で運動の種類を変えることができます。

運動初心者で入会される方も多いので、気になる方は一度店舗に行って雰囲気を見てみることをおすすめします。

セントラルスポーツクラブ戸塚店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	4,765〜16,800円（税込）/月
営業時間	平日：9:00～23:00 土曜日：9:00～19:30 日・祝日：10:00～19:00
定休日	毎週木曜日、毎月末、季節休館日
アクセス	「中田駅」下車徒歩12分
住所	神奈川県横浜市泉区中田西４丁目３７−１

1/3rd Fitness弥生台店

1/3rd Fitness（ワンサードフィットネス）弥生台店は、「弥生台」駅　徒歩2分のところにある24時間ジムです。
24時間ジムといっても初回に無料でトレーニングサポートを受けられたり、低価格でパーソナルトレーニングの提供も行っております。
更にジムから徒歩3分圏内に、コワーキングスペース、カフェなど、心身を整えることを軸にした施設を全て備えています。
トレーニング後カフェタイムをゆったりと楽しむこともできます。

1/3rd Fitness弥生台店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,800〜7,200円（税込）/月
営業時間	9:00〜22:00
定休日	なし
アクセス	「弥生台」駅　徒歩2分
住所	神奈川県横浜市泉区弥生台１６−３ TSUTAYA BOOKSTORE内 1階 KNOCKS横浜

泉区の公共ジム1選

横浜市泉スポーツセンター

横浜市泉スポーツセンターは『中田駅』下車徒歩15分のところにあるスポーツセンターです。
施設が広く、コートだけでなくジムや会議室があるのが特徴です。
運動慣れしていないという人が、シェイプアップ、格闘技、簡単な筋トレ、身体のバランスなどいろんな目的で行うことができます。
球技から武術まで、さまざまなスポーツの会場としても多く使われるこちらの体育館は、抽選に当たった方が利用することが可能です。
これから運動を始めたいという人におすすめです。

横浜市泉スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	300円（税込）/回
営業時間	利用時間9:00~21:00（最終受付時間20:00）
定休日	お問い合わせください
アクセス	『中田駅』下車徒歩15分
住所	神奈川県横浜市泉区西が岡３丁目１１

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

泉区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。

仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。

その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、

なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。

食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。

ただし、値段は他の種類のジムより高いです。

お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。

スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。

ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム

公営ジムは、役所が経営する人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。

回数券で面倒くさい手続きなく通えるのが魅力です。

しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。

なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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