長田区のジム11選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム

長田区には、ご自身のタイミングで通うことができる24時間ジムや、体も心も整えたい方に嬉しいスタジオプログラムがあるフィットネスジムなど、種類豊富にジムが揃っています。

今回の記事では、長田区にあるジムを厳選して皆さんにご紹介いたします。

この記事で様々なジムを比較し、ご自身に合ったジムをぜひ見つけてください!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、1〜2つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです!

長田区のフィットネスジム3選

コパンスポーツクラブ新長田

コパンスポーツクラブ新長田の基本情報

手数料・入会金 13,000円
利用料金 5,500〜8,500円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~23:00
土10:00~21:00
日10:00~18:00
定休日 火曜日、月末最終日、年末年始
アクセス 新長田駅 徒歩2分
住所 兵庫県神戸市長田区若松町5丁目2番1 アスタプラザファースト3階
COPIN(コパン)スポーツクラブ長津田は、プールやサイクルスタジオ、スタジオを備えたフィットネスジムです。
長津田駅から徒歩2分のところにあります。
プールの水は塩素の臭いが少なく、保湿作用に優れた「ナノ水」を使用しており、髪や肌に優しいのが特徴です。
また、サイクルスタジオでは大型のスクリーンが全面に設置されており、大迫力のVR映像を楽しみながらワークアウトできます。
プールをメインにトレーニングされたい方、大迫力のVR映像を楽しみたい方におすすめです。

アグロフィットネス

アグロフィットネスの基本情報

手数料・入会金 14,091円
利用料金 5,480〜11,637円(税込)/月
営業時間 平日 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日曜・祝日 10:00~18:00
定休日 毎週木曜日,あぐろの湯の休館日・GW・お盆・年末年始・その他メンテナンス日等
アクセス 駒ヶ林駅より徒歩2分
住所 兵庫県神戸市長田区南駒栄町1-6
アグロフィットネスは神戸市長田区にあるフィットネスクラブです。
駒ヶ林駅より徒歩2分のところに立地しています。
スタジオレッスンではダンス系やエアロビクス系、格闘技やコンディショニング、ジムではランニングマシンからエアロバイクなど様々な運動を行うことができます。
さらに露天風呂まであるので、運動で汗を流したあとはすっきりとリフレッシュできます。

カーブスイオン長田南店

カーブスイオン長田南店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,820〜7,920円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 苅藻駅より徒歩4分
住所 兵庫県神戸市長田区東尻池新町1-20 イオン長田南ショッピングセンター1F
カーブスイオン長田南店は、苅藻駅より徒歩4分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上と全国展開しており、主婦層やシニアの女性に人気のジムです。

一人一人の悩みあわせてコーチが毎回サポートしてくれるので、安心して通うことができます。

腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になっている方はぜひカーブスで運動習慣を身につけて健康な身体に変えていきましょう。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。

長田区のパーソナルジム1選

プライベートスタジオminato(みなと)

プライベートスタジオminato(みなと)のジム画像1
プライベートスタジオminato(みなと)公式HP引用

プライベートスタジオminato(みなと)長田区店は、長田駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは運動不足を解消しながら楽しく通い続けることができるパーソナルトレーニングジムです。
年齢性別問わず、幅広いニーズを持った方が通っているので、どんな目標にも適切なトレーニングを提供してくれます。
久々に運動を始めたい方や、スポーツのパフォーマンスを上げたい方までどなたにもおすすめです。

プライベートスタジオminato(みなと)の基本情報

人気のプラントレーニング60分
入会金公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
プラン料金(回数・時間)6,600円( 1回・時間不明 )
営業時間月〜土:10:00〜19:00
祝日:10:00〜14:00
定休日:火曜日、日曜日
アクセス長田駅から徒歩5分
住所兵庫県神戸市長田区長田町1-3-1サンドール長田南館203
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。

長田区の24時間ジム3選

chocoZAP長田北町店

chocoZAP長田北町店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 神戸高速線「高速長田」駅山陽長田ビル口から徒歩1分
住所 兵庫県神戸市長田区北町2-1山陽長田ビル 2F
chocoZAP(チョコザップ)長田北町店は神戸高速線「高速長田」駅山陽長田ビル口から徒歩1分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPは、365日、誰でも気軽に通えるため自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することができます。
chocoZAPはコスパ重視の人、自宅でもトレーニングしたい人、お仕事帰りにサクッと寄りたい人、短時間のトレーニングを継続したい人にはぜひ通っていただきたいジム!
しかもRIZAP監修のもと設計されたプログラムですので自分に合ったトレーニング方法を見つけやすいのも特徴です。

セントラルスポーツジムスタ24西代店

セントラルスポーツジムスタ24西代店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 3,800〜7,800円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 西代駅 徒歩1分
住所 兵庫県神戸市長田区御屋敷通3-1-56サンタウン西代
セントラルジムは、子供から大人まで楽しく通える大手フィットネスジムです。

セントラルスポーツジムスタ24西代店は、西代駅 徒歩1分のところにあります。

プールやスタジオレッスン、筋トレや有酸素運動もできるジムエリアまで、施設が遠野っているので、バラエティ豊富な運動の種類を選ぶことができます。

様々な運動の種類を楽しみたい方におすすめのジムとなっています。

エニタイムフィットネス新長田店

エニタイムフィットネス新長田店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,480円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 新長田駅 徒歩4分
住所 兵庫県神戸市長田区松野通3-3-3キャッツビル2F
長田区での同一ブランド店舗 高速長田店:兵庫県神戸市長田区北町1丁目54 高速長田ステーションビル B1F
エニタイムフィットネスは、24時間いつでも利用することができるジムです。

エニタイムフィットネス新長田店は、新長田駅 徒歩4分のところにあります。

24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月経過すると日本全国、さらには海外店舗も利用することができるので、普段から移動が多い方や、日によって店舗を変えて気分転換したい方にもおすすめです。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムは、老若男女問わずみんなが通いやすい公的施設です。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。

長田区の公共ジム1選

兵庫県立文化体育館

兵庫県立文化体育館の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 650円(税込)/回
営業時間 9:00~22:00 ※日曜日は21:00まで
定休日 第一月曜日(祝日の場合は翌日) 12/29~1/3(変更の場合あり)
アクセス JR・市営地下鉄「新長田駅」下車、北へ徒歩約10分
山陽電鉄「西代駅」下車徒歩1分
神戸市営バス「西代停留所」下車徒歩1分
住所 兵庫県神戸市長田区蓮池町1-1
神戸常盤アリーナ(兵庫県立文化体育館)は、神戸市にある公共スポーツ施設です。
JR・市営地下鉄「新長田駅」が最寄駅となります。
施設内のトレーニングルームは、1回650円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

長田区のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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