2020年最新 池袋のパーソナルジム18選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

元プロボクサーの集中指導！

Lastyle 池袋東口本店は、元プロボクサーの代表トレーナーが設立し、これまでの経験を活かしてボクササイズメニューを取り入れているパーソナルジムです。
一般的なパーソナルジムでは、1回のレッスン時間が45分～60分である中、ラスタイル 池袋東口本店では1回90分たっぷりとトレーニングに集中することができます。
また、筋力トレーニングだけのジムが多い中で、高強度（筋力トレーニングによる基礎代謝アップ）、中強度（ボクササイズによる脂肪燃焼の持続）、低強度（有酸素運動による直接的な脂肪燃焼）の3段階の強度を組み合わせたメニューを提供し、効率的に有意義なトレーニング時間を過ごすことができます。

ママさんも安心！キッズルーム完備

Lastyle 池袋東口本店はキッズルームも完備されているため、子どもと一緒に安心して通うことができるとして、主婦層からも高い支持を得ています。

子連れOK！ベビーサークルもある女性専用ジム

OUTLINE 池袋店は、ベビーサークルがあるのでお子様と一緒にトレーニングでき、レンタルサービスも充実しているため手ぶらで通うことも可能です。
女性専用なので、在籍するトレーナーも女性が多く、プライベートな悩みも相談しやすいと今注目を集めているパーソナルジムです！
また、ジム内は、清潔感溢れるシンプルな内装で、トレーニングアイテムが豊富に用意されています。
アメニティも充実しているので、お出かけ前でもトレーニングすることができますよ！

一生（生涯）リバウンドサポートで安心

アウトライン 池袋店には、生涯アフターサービスが受けられるサポート体制が整っています。
健康維持を目的としている方や、リバウンド経験のある方には、特にオススメです！
これまで、減量はできたものの、理想のスタイルになれなかった方や、リバウンド経験のある方など、ダイエットにお悩みを持つ全ての女性におすすめできます！

一切の無駄を省きエリア最安値で勝負！

Your Personal 池袋店は、レンタルジムを使用するなどの工夫により、家賃・広告費・人件費などにかかる無駄な出費を最小限に抑え、1円でも安くお客様にトレーニングできる環境を提供しているパーソナルジムです。
また、入会金不要なだけでなく、1回のレッスンが7,500円～受けられるとう驚きの価格設定で、食事指導を含めたトレーニングを行ってくれます。
パーソナルジムの激戦区である池袋で、まず低価格のパーソナルジムから始めてみたいという初心者の方にオススメのジムです。

お子様連れOKでペアトレーニングも可能！

ユア パーソナル 池袋店では、小さなお子様連れてトレーニングができるため、預け先の心配やそれにかかる費用の心配もありません！
なにより、お母様の目の届く範囲で子どもを見ていられるため、安心してトレーニングすることができます。
さらに、Your Personalでは、ペアトレーニングができるため、ご夫婦やお友達と一緒に、楽しみながら理想のスタイルを目指すことができますよ！

食べて痩せるが実現できるのはここだけ！？

Bodyke 池袋店では、1日3〜6食も食べて、無理なく痩せる食事法を採用しています。
「こんなに食べていいの？」と驚く方もいるほどで、食べるタイミングや量など、食事調整法のアドバイスをしっかり受けながら無理なくダイエットに挑戦できます。
また、ジム内はシックで落ち着いた大人のトレーニング空間が広がっており、男女世代問わず通いやすい環境が整っています。
清潔感があり、トレーニングアイテムが豊富な点も魅力です。

初心者でも安心！5つの保証サービス

ボディーク 池袋店では、以下5つの充実した保証サービスを受けることができます！
①全額返金保証
②延長保証
③キャンセル保証
④トレーニング保証

トップトレーナーによる指導で、健康的で美しいお尻を

ASPI 池袋店は、トレーナーオブザイヤーで最優秀賞を受賞した実績の誇るトレーナーが在籍しているとう他にはない強みを持っています。
大手パーソナルジムとも引けを取らないコーチング力は、芸能人、モデル、フィットネス経験者など、幅広い方から支持されているのが特徴です。
また、トレーニング内容はミスユニバースで採択されていヒップアッププログラムが特徴です。
ストイックにボディメイクを行うというよりは、自分のペースでトレーニングできるため、健康維持として通う方が多いです。

アットホームで人の良さが売りのトレーナー

アスピ 池袋店のトレーナーは会話力が高く優しい人が多いです。
また、くびれ、美脚、猫背、アンチエイジングなどの細かな悩みにも親身になってアドバイスをくれます。
トレーナー、ジムの空間ともに、アットホームな雰囲気が特徴的な、Getfitイチオシのパーソナルジムです。
ASPIは、なによりアットホームな雰囲気で身体の悩みを相談しやすい環境が整っています。
キツイ・ツライというトレーニングやダイエットのイメージが変わるパーソナルジムです！

女性専用の独自プログラムで美しいスタイルに！

B CONCEPT 池袋店は、無理な食事制限は行わず、3食しっかり食べてダイエット効果を時間できる食事指導を行っています。
さらに、自炊が難しくダイエットが続かないという方のために、コンビニ飯のアドバイスもしてくれるなど、継続できるようフォロー体制も万全です。
また、託児所にかかる費用を毎回最大1,000円、総額最大16,000円分まで負担してくれるという、嬉しいサービスも実施しています。
これまで諦めていた、産後ダイエットに挑戦したいママが多く通っているのも特徴です。

アフターフォローも充実の嬉しいサービスあり！

ビーコンセプト 池袋店では、短期コース終了後の半年間、毎月1回無料レッスンが受けれられるプランも用意されています。
そこで徐々に体型維持のセルフコントロールが出来るようしっかり指導してくれるため、知識が身に付きやすいと定評があります。
近年、女性専用のパーソナルジムも増え始めていますが、特徴がイマイチ分かりづらいというジムも少なくありません。
そんな中、B CONCEPTは、リバウンドサポートや託児所費用負担など、メリットがたくさんあります。
是非一度、無料体験・カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか？

生涯美しいスタイルをキープするなら！

WELBEX 池袋西口店は、「生涯健康的で美しいスタイルをキープするためのボディメイク」をコンセプトとし、経験豊富なトレーナーがマンツーマンでボディメイクを全力サポートしてくれるホスピタリティの高いパーソナルジムです。

DNA検査と丁寧な食事指導で理想の身体に！

ウェルベックス 池袋西口店では、無理なく自然に一生キープできる身体を手に入れたい方のために作られたメソッドで、DNA検査による科学的な結果を基に、最適なプログラムを提案してくれます。こでまでリバウンド経験がある方や、何をしても痩せなかった方に是非おすすめです！

フルオーダーメイドのプログラム

Style Up 大塚店は、お客様に合わせたフルオーダーメイドのプログラムで理想の身体を目指します。
短期間でも効果を感じられるため、結婚式などのイベントを控えたからからも選ばれているパーソナルジムです。
また、ジム内は、シックで落ち着いたモノトーンカラーを基調としており、開放的な空間が広がっています。
さらに、女性トレーナーも在籍しているため、女性特有のお悩みにも対応してくれる環境が整っています。

DNA検査で効率的にトレーニング

スタイルアップ 大塚店は、DNA検査を行い、体質を理解した上で効率的にトレーニングメニューを組み立てるので、無駄がなく結果を出すことができるのも魅力です！
太ってしまう原因、効率良く痩せる方法を的確に導いてプログラムを提供します。
減量だけでなく、キレイに見せる美姿勢の作り方や、筋肉質な身体にならないバランスの取れたスタイルなど、女性のボディメイクに特化̟したプログラムが学べるのも魅力です。
ボディメイクの知識を身に付けたい方は、是非カウンセリングへ足を運んでみてくださいね！

パーソナルジムの激戦区「池袋」で人気

池袋駅から徒歩圏内にあるので、仕事帰りでも通いやすいパーソナルジムです。
body reborn 池袋店は、会員10名限定のマンツーマンレッスンを行っており、芸能人から一般のお客様まで多くのボディメイクに携わった経験を持つ代表自らが、レッスンを行っています。
ワンフロア―に多種多様な機材がしきつめられており、目的に合わせて様々なトレーニングができる環境が整えられているのも魅力です。

卒業後もオンラインで食事指導が受けられる！

食事管理は365日オンラインでサポートしてくれるほか、ボディリボーン 池袋店を卒業・退会した方でも、無料でいつでもダイエットや身体の悩みについて相談することできるので、卒業後も安心の手厚いフォローが受けられます。

女性専用パーソナルジムのパイオニア

Reborn myself 池袋店は、「トレーニング×食事管理」のシンプルなダイエットプログラムで、ヘルシーな女性らしいスタイルを提供してくれます。
生理学的根拠に基づいたメニューのため、確実に結果を実感できると今注目を集めているパーソナルジムです。
また、ジム内は、広々とした開放的な空間で、完全個室ではないものの、トレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、高級感溢れるパウダールームや、清潔感のあるシャワールームも完備されているので、お出かけ前にトレーニング通う女性も多いです。

モニター価格で更にお得に通える！

Reborn myself 池袋店は、各プランにモニター価格が設定されており、通常プランよりリーズナブルに通えるお得なプランも人気です。
1人1人の骨格や体型、生活習慣などを細かく見極めた上でプログラムの作成や食事の調整を行ってくれます。
「ただ痩せるだけのダイエットでは、物足りない！」という方に、是非おすすめのパーソナルジムです！

業界2位！低価格の大手パーソナルジム

24/7workout 池袋店は、店舗数と高品質のプログラムで、ライザップと並ぶ人気を獲得していますが、もっともライザップと異なる点は、なんと言っても価格の安さです！
無駄を省き、コストを抑えながらトップクラスのトレーニングを受けることができます。
また、ジム内は、ウッド調の白を貴重としたおしゃれな空間で、トレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、ウェア上下、シューズ、タオル、靴下まで、全て無料でレンタルできるのも魅力的です。

リバウンドの可能性を最大限に抑えられたプログラム

24/7ワークアウト 池袋店では、3食しっかり食べる食事指導で、筋肉を落とさずに引き締まった身体を手に入れるプログラムを提供してくれます。
過度な食事制限をしないため、リバウンド経験者の方にもおすすめです。
ライザップのようなラグジュアリーな内装ではないものの、ホスピタリティ溢れる充実したサービスを受けることができる24/7workout。
リバウンド経験があり、ダイエットを諦めていた方に是非体感していただきたいパーソナルジムです。

業界NO.1！信頼のおけるパーソナルジム

今や知らない人はいないと言っても過言ではないRIZAP。
RIZAP 池袋東口店では、筋トレと有酸素運動で確実に脂肪を燃焼させ、減量だけでなく理想のスタイルへと導くスペシャリスト集団が揃っているのが特徴です。
また、ジムの内装は高級エステサロンのような落ち着いた空間で、トレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、シャワールームはもちろんのこと、女性に人気が高いパウダールームが完備されているため、トレーニング後にゆっくりメイク直しができると人気があります。

充実したサポート体制で不安を解消

ダイエットを成功させるには、トレーニングや食事指導の他に、メンタル面のサポートも大きく関わってきます。
ライザップ 池袋東口店では、トレーナー、医師、管理栄養士の他に、カウンセラーによるフォローが受けられるのが魅力です。
1人では成し遂げられなかったダイエットを、各専門家のバックアップによって必ず目標達成まで導いてくれます。
「ライザップ=価格が高い」と感じる方も多いかもしれませんが、専門家によるこれだけの充実したサポート体制が整っていることを知れば、納得できますよね！
気になる方は、是非体験に足を運んでみてください。

美しいボディラインに特化したプログラム

FORZA 池袋店は、美Bodyプログラム専門パーソナルジムとして、骨盤矯正や柔軟性などを重視したスタイルアップできるプログラムを提供しています。
モデルをはじめ、数々の芸能人のボディメイクを手掛けた経験のあるトレーナーが代表となり、女性らしいメリハリのある身体へと導いてくれます。
また、人目を気にせずトレーニングできるよう完全個室で隠れ家のような演出も魅力です。
だれにもバレずに、美しいスタイルを目指すことができますよ！

始めやすい低価格を実現

フォルツァ 池袋店では、コース料金127,000円と業界最安値クラスで提供しています。
2ヶ月60分のトレーニングと食事指導が付いており、入会金を含めても150,000円以下でマンツーマンレッスンを始めることができるんです！
ただのダイエットではなく、くびれを作りたい、美脚・美尻になりたい、モデル体型を目指したいなど、見た目に特化したスタイルを手に入れたい方にオススメです！

腹筋へのアプローチに特化したプログラム

Jewel BODY MAKE 池袋西口店では、お客様の生活習慣に合わせて最適なプログラムを提供しているのが特徴です。
オリジナルの腹筋に特化したプログラムでは、最短で効果を出せるメニューとなっており、他では経験できないトレーニングを体験できます。
また、シンプルなトレーニング空間には、豊富なトレーニングアイテムが揃っており、プロテイン、高濃度水素水の無料提供サービスも魅力です。
有酸素運動もできるため、体脂肪を落として脂肪燃焼したい方にもおすすめできます。

最初から最後まで同じトレーナーが担当

ジュエルボディメイク 池袋西口店では、最初から最後まで同じトレーナーが担当となり、目標達成を目指すシステムを採用しています。
一般的なパーソナルジムは、トレーニング毎にトレーナーが変わるというところがほとんどですので、1人のトレーナーが責任を持って担当してくれるのは安心ですね。
Jewel BODY MAKEは、全店舗駅から徒歩5分県内に店舗を構えており、仕事帰りや、休日も通いやすいのがメリットです。
是非、無料カウンセリングを活用して、他社との違いを比較してみてください！

ボディメイクに特化したプログラムを提供

BOSTY 池袋店は、日本一モデルが通うパーソナルジムとして、SNSやメディアでも圧倒的な人気を誇るパーソナルジムです。
藤田ニコルさんや、三浦翔平さんなど、名だたる芸能人が通っていることでも有名で、若い女性から圧倒的な人気を集めています。
また、スタイリッシュで、ホテルのような清潔感溢れるトレーニングルームで、モチベーションの上がる内装が人気です。
さらに、毎月2回程度のアフタープランもあり、会員様の6割以上が継続して通っています。

現役ボディメイク選手で構成されたトレーナー陣

ボスティ 池袋店に在籍しているトレーナーは、現役ボディメイク選手がほとんどです。
見た目も納得のトレーナーばかりで、知識量が豊富なため、本格的にトレーニングしたい方にもおすすめできます。
「見た目を変えたい」「もう少し引き締めたい」「ニコるんみたいな身体になりたい！」そんな想いがある方は、今抱えている悩みや目標を無料カウンセリングでトップトレーナーに相談してみてください。
きっと、今後の方針を明確に提示してくれるはずです！

全ての目的に対応できるプランを用意

Dr.トレーニング 目白店では、女性に人気のブライダル・マタニティコースをはじめ、リハビリ、ピラティス、スポーツパフォーマンスの向上など、ダイエットや筋力UPだけでなく、あらゆる目的に対応できる一流のトレーナーが在籍しているのが特徴です。
そのため、初心者からアスリートまで様々な方が通われています。
また、ジム内は、ウッドテイストのおしゃれな内装でありながら、シックで落ち着いた雰囲気が漂っています。
広々として開放的なので、リラックスしてトレーニングすることが可能です。

プロアスリート使用の本格トレーニング

ドクタートレーニング 目白店は、プロアスリート仕様にもかかわらず、通常60分10,000円の価格相場に対して、60分8,000円とリーズナブルな価格でトレーニングを行うことができます。
中長期で通い続けたい方から選ばれています！
恵比寿ブエナヴィスタクリニックと業務提携をしており、人間ドックと血液検査を元に指導も行っているので、生活習慣病の早期発見や予防のためのトレーニングにも力を入れているのが特徴です。
予防のために運動習慣を取り入れたい方にオススメできます！

実績豊富な地域密着型の人気ジム

設立から10年以上が経ち、会員数が13,000人を超える実績があるパーソナルトレーニングスタジオOz 池袋店。
一都三県を中心に8店舗を展開しており、パーソナルトレーニングだけでなく、スタジオプログラムも人気を集めています。
また、価格の安さも魅力の1つ。
マンツーマンレッスンが、1回単価1万円以下で始められ、トレーニング時間も60分・120分と目的に合わせて変更することができます。

種類が豊富なレッスンを受けられるジム

オズ 池袋店は、加圧ベルトを使用した「Oz オリジナルプログラム」、ヨガを取り入れた「コンディショニングプログラム」、しなやかな身体を作る「ダンス系プログラム」など、さまざまな種類の豊富なスタジオプログラムも魅力的です。
美脚・美尻などの下半身痩せや、気になる部分に特化したプログラムも提供してもらえます。
是非、短時間で効率的にトレーニングしたいという方は、カウンセリングに足を運んでみてくださいね！

Personal Traning Gym Anfida（アンフィーダ）の特徴

宮城島代表トレーナーは、体育系の大学にいた4年間を含め、6年間大手フィットネスクラブでトレーナーとして活動していましたが、その後プライベートジムPersonal Traning Gym Anfida 池袋店を開業しました。
現在は、同業者である現役のトレーナーやインストラクターなどを相手に300名以上のトレーナーを目指す方向けのスクール講師として活躍しています。
アンフィーダ 池袋店のプログラムでは、骨格調整を行い痩せる身体へとアプローチをしていきます。
また、安易に糖質制限をするダイエット方法ではなく、お客様の目標や食生活に合わせた指導法が人気です。