栃木パーソナルトレーニングジム厳選6選【2019年最新】

東京から約1時間程度でアクセスできる立地にあり、子育てがしやす街としてファミリー層からの人気が高い栃木。

今回は、そんな住みやすい街栃木で、今人気を集めているパーソナルトレーニングジムを、Getfit編集部が厳選してご紹介します。

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター 鈴木
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。
Getfit専属パーソナルトレーナー金本
Getfit専属パーソナルトレーナー 金本
日本2番手の大手パーソナルトレーニングジムにて、今までに1500セッション以上を担当。担当した顧客の9割が女性で、女性に喜ばれるサービス提供を追求し、女性からの支持が非常に高い。
Getfit専属管理栄養士森永
Getfit専属管理栄養士 森永
女性特化型のパーソナルトレーニングジムにて約3年間、ボディメイクプログラムの栄養指導を担当。累計500名以上のダイエット、ボディメイク中の方へ、栄養・食事指導を行う。
この記事では、実際にパーソナルジムで働いているトレーナー・管理栄養士と、パーソナルトレーニングでボディメイク経験のあるGetfit編集長の意見から、パーソナルジムを厳選いたしました。
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

それでは早速、今回ご紹介するパーソナルジム6社をご紹介します!

【栃木周辺のパーソナルジム価格早見表】

※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます
パーソナルジム名 16回総額 入会金 コース料金 総額 時間・回数
Re:je(リージェ) 155,294円 無料 165,000円 165,000円 60分・16(+1)回
Function Junction(ファンクションジャンクション) 174,000円 30,000円 144,000円 174,000円 50分・16回
Reborn myself(リボーンマイセルフ)2 220,000円 20,000円 200,000円 220,000円 50分・16回
24/7workout(ワークアウト) 234,000円 38,000円 196,000円 234,000円 75分・16回
ラムダボディメイククラブ(LAMUDA Body Make Club) 246,000円 無料 6,000円 198,000円 50分・1回
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50,000円 298,000円 348,000円 50分・16回
※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
栃木の価格相場

【栃木のパーソナルジム6社】
① 入会金の平均相場 : 25,000円
② 2ヶ月(16回)の平均相場 : 191,667円
③ 総額平均相場( ① + ② ) : 216,667円

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

Getfit編集部おすすめの栃木パーソナルジム1選!

栃木で男女におすすめ第1位!:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
RIZAP(ライザップ)のジム画像5
RIZAP(ライザップ)のジム画像6
RIZAP(ライザップ)のジム画像7
RIZAP(ライザップ)のジム画像8
RIZAP(ライザップ)のジム画像9
RIZAP(ライザップ)のジム画像10
https://www.rizap.jp/

RIZAP(ライザップ)の価格

プラン名 シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
16回総額 348,000円

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1
  • 専門機関とタッグを組み開発された独自のトレーニングメソッドを採用
  • 2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導
  • 長い教育期間を経て豊富な知識と経験を付けたトレーナーがトレーニングメニューを考案
RIZAP小山店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。
ライザップ小山店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。
また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績・口コミ

RIZAP(ライザップ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

小山店、
宇都宮店
RIZAP(ライザップ)の公式HPから空き状況を確認RIZAP(ライザップ)の体験談・口コミまとめはこちら

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

パーソナルトレーニング検討するにあたり、こんな不安が頭をよぎりませんか?

「高い料金を払って効果が出なかったらどうしよう...」
「一時的に痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまいそう...」

そんな不安から、パーソナルトレーニングに一歩踏み切れない人もいるはずです。
続いては、自分に合ったパーソナルジムの見つけ方や、入会前にチェックしてほしいポイントをご紹介します。

パーソナルジムの探し方は知っている!という方は以下をクリックして、ジム紹介までスキップしてください。
栃木でおすすめのパーソナルトレーニング厳選6ジム!16回総額安い順

パーソナルジムの探し方

パーソナルジムを探す方法として、TVや雑誌で紹介されているジムを検索してみるのも1つの手段ですが、メディアで紹介されているからと言って、そのジムが自分に合うとは限りません。

以下のチェックポイントを参考に、理想に自分を思い描いてみてください。

①目的を明確に!

せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くと決めたからには、理想の自分をしっかり思い描き「どうなりたいか?」を明確にして選ぶことが重要です。

例えば・・・
・「お尻をもっと引き締めたい!」のであれば、
ヒップアップに特化したダイエットジムを探す
・「短時間で効果的に引き締めたい!」のであれば、
短時間でも効果を感じられる加圧トレーニングができるジムを探す

など、目的を明確にすることで、スムーズに最適なダイエットジムを見つける近道となるのです!

②条件を絞る

目的を達成させるために、譲れない条件を絞って検索することでスムーズにダイエットジムを見つけることができます。

例えば・・・
・「会社帰りに通いたい!」のであれば、
通勤圏内にあり、駅から徒歩5分以内のジムを探す
・「栄養面や食事のサポートをして欲しい」のであれば、
管理栄養士による食事指導のアドバイスが受けられるジムを探す
・「忙しいので営業時間が長いジムが良い!」のであれば、
早朝から夜遅くまで営業しているジムや、24時間レッスン対応のジムを探す

入会後に後悔しないよう譲れない条件をピックアップすることが大切です!

オプション項目の例

・駅から徒歩5分以内 ・シャワー完備 ・手ぶらOK
・返金保証の有無 ・アメニティ充実 ・子連れOK など

トレーナーをチェック

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うため、相性の良いトレーナーを見つけることは、パーソナルジム選び最大のポイントです!

実際に無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して相性を確かめることはもちろんですが、その前段階であれば、トレーナーが紹介されているダイエットジムのサイトをチェックして、事前にどんなトレーナーなのかを下調べすることがおすすめです。

例えば・・・
・有資格保有者がどうか
・コンテスト出場経験があるか
・女性のトレーナーが在籍しているか

Getfitでは、以下のようにトレーナーの紹介もしていますので、是非チェックしてみてください!

Getfitトレーナーの紹介

体験トレーニング・カウンセリングでのチェックポイント

体験トレーニングに参加することで、「あまり期待していなかったけど良かった」「思っていた感じとは少し違った・・・」など、新たな発見をすることができるかもしれません。

続いては、体験トレーニング・カウンセリングでチェックして欲しいポイントをご紹介します!

スタジオの雰囲気

明るい雰囲気が合っている人もいれば、少し薄暗くて落ち着いてトレーニングできる環境の方が良いという方もいます。

また、内装や照明、BGMなど、ここでならトレーニングを続けられそうという環境が整っているかを見てみましょう。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

一定期間ですが、定期的に通う場所ですので、モチベーションが上がるような雰囲気なのかをチェックみてしてください!

トレーナーやスタッフの対応(相性)

しっかりと自分の悩みや問題点を瞬時に見極めて、適切なアドバイスをくれるトレーナーかどうか、自分と会話のテンポが合うか、話していて不快ではないかをチェックしてみましょう!

また、受付や、すれ違う他のスタッフが明るく丁寧に質問に答えてくれるかどうかも大切です。

来店から帰るまで、気持ちよくパーソナルジムで過ごすためにもホスピタリティの高いジムを選びましょう。

清潔感

トレーニングスペースをはじめ、トイレや更衣室が清潔で掃除が行き届いているか、またニオイが臭くないかなども確認してみてください。

プライベートな空間だからこそ、気持ちよくトレーニングを継続できそうなジムを見つけましょう!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

パーソナルジムを体験してみて、トレーニング時間の関係でシャワーが浴びれないことも多々ありますので、シャワールーム完備の有無は、あまり重要なポイントでないと感じました!

パーソナルジムの見つけ方と体験・カウンセリングでのチェックポイントまとめ

パーソナルジムの選び方 Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

栃木でおすすめのパーソナルトレーニング厳選6ジム!16回総額安い順

Re:je(リージェ) 16回総額155,294円

Re:je(リージェ)のジム画像1
http://re-je.com/

Re:je(リージェ)の価格

プラン名 【16回】短期集中コース
コース内容 1回60分 × 16(+1)回 / 60日
入会金 無料
コース料金 165,000円
総額 165,000円
16回総額 155,294円

Re:je(リージェ)の特徴

Re:je(リージェ)の特徴画像1
  • 加圧トレーニングから得られる5大効果が特徴!
  • 短期間、短時間、低負荷でも得られる理想の体型
  • 速筋、遅筋を同時に鍛えられる
Re:je佐野店は、加圧トレーニングを中心としたプログラムをご紹介しています。
加圧トレーニングとは、血流制限をした常態で行うトレーニングのことで、通常のトレーニングでは得られない様々な効果があります。
加圧トレーニングの5大効果は、ダイエット・若返り・血行促進・筋力アップ・回復力アップです。
また、得られる効果も通常より短期間、短時間、低負荷ですので、ハードな運動に抵抗がある方や、効率的に短時間で鍛えたい方におすすめのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Re:je(リージェ)はこんな人におすすめ
・今まで色々なトレーニングを試されている方
・効果的、効率的にトレーニングをしたい方
・美しくなるためにトレーニングをしたい方

Re:je(リージェ)の実績・口コミ

Re:je(リージェ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
今までいろんなことを試したけど、、、全部中途半端でやめてしまいました。
リージェがオープンして即入会!まだ3か月だけど、3か月続いている自分にビックリ!
「継続は力なり!」を実感しています^^
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
こんなに短期間でカラダが変わるとは思いませんでした。
今まで自己流でやってたことがほぼ無意味だった事に気づかされました。
毎回、体が変わっていくのが楽しみです。
(30代男性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
初心者で70を越えても出来るトレーニング!
同窓会で自慢の体になりました!
ゴルフをしてもカートも乗らず負けません!
(70代男性)

Re:je(リージェ)の店舗情報

Re:je(リージェ)佐野店のジム詳細はこちら

Function Junction(ファンクションジャンクション) 16回総額174,000円

Function Junction(ファンクションジャンクション)のジム画像1
http://functionjunction.info/

Function Junction(ファンクションジャンクション)の価格

プラン名 短期集中プラン
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 30,000円
コース料金 144,000円
総額 174,000円
16回総額 174,000円

Function Junction(ファンクションジャンクション)の特徴

Function Junction(ファンクションジャンクション)の特徴画像1
  • 住所、電話番号非公開の完全個室プライベートパーソナルジム
  • 見た目だけでない、予防医療としてのパーソナルジム
  • 「なりたい身体」を実現できるパーソナルジム
『カラダが変われば、人生が変わる』をモットーにされているのがこちらのFunction Junction宇都宮店
プロスポーツ選手や、ファッションモデルの指導経験を持つ代表が、マンツーマンでトレーニングを行います。
ファンクションジャンクション宇都宮店のトレーニングは、肩こり・腰痛だけでなく、血圧が安定したという実績もあるほど、健康面でのメリットがあるパーソナルジムです。
予防医療の必要性が叫ばれる昨今ですが、ファンクションジャンクション宇都宮店ではそういった観点でのトレーニングもオススメしています。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Function Junction(ファンクションジャンクション)はこんな人におすすめ
・カラダは変えたいけど、意思が弱くて続かない方
・今まで何度もダイエットに失敗している方
・運動が苦手で何から始めればいいのかわからない方

Function Junction(ファンクションジャンクション)の実績・口コミ

Function Junction(ファンクションジャンクション)の実績画像1
男性のクチコミ
男性のクチコミ
高血圧が改善し、血液検査の結果も全て通常範囲になりました。私よりドクターが驚いています。
(60代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
運動が苦手なのですが、石川さんのおかげで楽しくトレーニング出来ています。体調が悪い時などは行くか迷うときもあるけど、来たら来たで楽しめるんです。
(40代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
3カ月で体脂肪率が10%位減りました。トレーニング終わった後のプロテインはめちゃめちゃうまいです。
(30代男性)

Function Junction(ファンクションジャンクション)の店舗情報

Function Junction(ファンクションジャンクション)宇都宮店のジム詳細はこちら

Reborn myself(リボーンマイセルフ)2 16回総額220,000円

Reborn myself(リボーンマイセルフ)2のジム画像1
Reborn myself(リボーンマイセルフ)2のジム画像2
Reborn myself(リボーンマイセルフ)2のジム画像3
Reborn myself(リボーンマイセルフ)2のジム画像4
Reborn myself(リボーンマイセルフ)2のジム画像5
Reborn myself(リボーンマイセルフ)2のジム画像6
Reborn myself(リボーンマイセルフ)2のジム画像7
Reborn myself(リボーンマイセルフ)2のジム画像8
Reborn myself(リボーンマイセルフ)2のジム画像9
https://www.shapes-international.co.jp/

Reborn myself(リボーンマイセルフ)2の価格

プラン名 ダイエットコース
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 20,000円
コース料金 200,000円
総額 220,000円
16回総額 220,000円

Reborn myself(リボーンマイセルフ)2の特徴

Reborn myself(リボーンマイセルフ)2の特徴画像1
  • 完全女性専用でトレーナーも全員女性のため、女性特有の悩みを聞いてもらいやすい
  • 女性専用トレーニングメニューで痩せる身体に
  • トレーニングルームからパウダールームまで女性のためのおしゃれ空間
全国各地に店舗を構え、女性専用パーソナルジムのパイオニアであるReborn myself宇都宮店
トレーナーが全員女性だからこそ、女性特有の悩みに共感し、親身になって相談に乗ってくれると高い支持を得ています。

さらに、女性ならではの体幹メニューを中心としたプログラムでは、ただ痩せるだけではなく女性らしいしなやかなボディラインへと導いてくれます。

その他にも、リボーンマイセルフ2宇都宮店では、部分痩せに特化したコースやキッズスペース託児所を完備しているため、産後ダイエットも人気を集めています。

清潔感のあるシャワールームやパウダールームが完備されているので、出勤前やお出かけ前でも安心して通うことができるパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Reborn myself(リボーンマイセルフ)2はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人

Reborn myself(リボーンマイセルフ)2の実績・口コミ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)2の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。
そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。
初めての食事と運動方法は大成功でした。
一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。
一人では絶対にできなかったです。
(M・A様、30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。
子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。
旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。
今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!
(A・A様、20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。
トレーニングは正直とてもきつかったです。
でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。
目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。
(M・T様、20代女性)

Reborn myself(リボーンマイセルフ)2の店舗情報

Reborn myself(リボーンマイセルフ)2の公式HPから空き状況を確認Reborn myself(リボーンマイセルフ)2の体験談・口コミまとめはこちら

24/7workout(ワークアウト) 16回総額234,000円

24/7workout(ワークアウト)のジム画像1
24/7workout(ワークアウト)のジム画像2
24/7workout(ワークアウト)のジム画像3
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24/7workout(ワークアウト)のジム画像6
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24/7workout(ワークアウト)のジム画像8
24/7workout(ワークアウト)のジム画像9
24/7workout(ワークアウト)のジム画像10
https://247-workout.jp/

24/7workout(ワークアウト)の価格

プラン名 2ヶ月コース
コース内容 1回75分 × 16回 / 60日
入会金 38,000円
コース料金 196,000円
総額 234,000円
16回総額 234,000円

24/7workout(ワークアウト)の特徴

24/7workout(ワークアウト)の特徴画像1
  • 人目を気にせずトレーニングに集中できる完全個室のプライベート空間
  • 厳しい審査基準を通過し厳選されたトレーナーのみ採用
  • 3食しっかり食べる食事法でリバウンドしにくい身体へ改善
最近CMでよく見かける24/7workout宇都宮店は業界No.2の店舗数があり、ダイエット成功実績が多数あるため、信頼できるプログラムを提供しています。
また、24/7ワークアウト宇都宮店は、トレーニングウェアやタオルのレンタルサービスが充実している他、プロテインの提供(8回分まで無料)やシャワールームの完備など、通いやすさが重視されたパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7workout(ワークアウト)はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

24/7workout(ワークアウト)の実績・口コミ

24/7workout(ワークアウト)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。
トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。
トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。
トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。
それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。
でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)

24/7workout(ワークアウト)の店舗情報

宇都宮店
24/7workout(ワークアウト)の公式HPから空き状況を確認24/7workout(ワークアウト)の体験談・口コミまとめはこちら

ラムダボディメイククラブ(LAMUDA Body Make Club) 16回総額246,000円

ラムダボディメイククラブ(LAMUDA Body Make Club)のジム画像1
https://lamuda.co/

ラムダボディメイククラブ(LAMUDA Body Make Club)の価格

プラン名 トレーナーランク★5
コース内容 1回50分 × 1回 / 360日
入会金 無料
コース料金 6,000円
総額 198,000円
16回総額 246,000円

ラムダボディメイククラブ(LAMUDA Body Make Club)の特徴

ラムダボディメイククラブ(LAMUDA Body Make Club)の特徴画像1
  • 科学的根拠に基づいたトレーニングで、「なりたい自分」を実現できる
  • 無理なく続けられる食事指導
  • 1年間トレーナーが無料で指導してくれ、継続したボディメイクが可能
ラムダボディメイククラブ宇都宮店では、東洋科学と西洋科学を取り入れた独自のプログラムを提供しています。

また、「続けられる食事」をテーマとして、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムで栄養管理してくれます。

さらに、短期的なボディメイクではなく理想の身体を維持できるよう、プログラム終了後も継続して指導してくれるのが、LAMUDA Body Make Club宇都宮店の魅力のひとつです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ラムダボディメイククラブ(LAMUDA Body Make Club)はこんな人におすすめ
・プロから効果的な指導を受けたいと考えている方
・過度な食事制限でダイエットに失敗した経験をお持ちの方
・長期的にボディメイクしたい方

ラムダボディメイククラブ(LAMUDA Body Make Club)の実績・口コミ

ラムダボディメイククラブ(LAMUDA Body Make Club)の実績画像1
男性のクチコミ
男性のクチコミ
慣れないトレーニングで、最初は大変でした。
でも2週間が過ぎると、体重が減りはじめ、変化が見えてくるようになりました。
そして2か月でウエストがマイナス12cmに!
その後卒業をしましたが、今でも食事の管理とトレーニングは続けています。
(40代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ラムダではトレーナーさんがしっかりと食事管理をしてくれるので、安心して食事を摂る事ができました。
トレーニングはやりがいがあって、確実に身体が変わっていくのがわかるので、頑張ることができました。
2ヶ月で身体が見違えるように変わり、驚いています。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
3か月間で、トレーニング方法や食事制限を学ぶことができました。
いろんなジムに通ってきましたが、ラムダほど結果が出たジムははじめてです。
8㎏以上痩せたという結果が、今では大きな自信となっています。
(30代男性)

ラムダボディメイククラブ(LAMUDA Body Make Club)の店舗情報

ラムダボディメイククラブ(LAMUDA Body Make Club)宇都宮店のジム詳細はこちら

RIZAP(ライザップ) 16回総額348,000円

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
RIZAP(ライザップ)のジム画像5
RIZAP(ライザップ)のジム画像6
RIZAP(ライザップ)のジム画像7
RIZAP(ライザップ)のジム画像8
RIZAP(ライザップ)のジム画像9
RIZAP(ライザップ)のジム画像10
https://www.rizap.jp/

RIZAP(ライザップ)の価格

プラン名 シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
16回総額 348,000円

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1
  • 専門機関とタッグを組み開発された独自のトレーニングメソッドを採用
  • 2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導
  • 長い教育期間を経て豊富な知識と経験を付けたトレーナーがトレーニングメニューを考案
RIZAP小山店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。
ライザップ小山店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。
また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績・口コミ

RIZAP(ライザップ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
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60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
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体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

小山店、
宇都宮店
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栃木のパーソナルジムでメリハリBodyに!

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パーソナルジムがあり過ぎて、ジム選びに悩んでいる方も多いはず。
この記事を参考にしていただいて、自分に合ったジムなのかを、是非見極めてみてください。
また、実際にジムの雰囲気を感じてみることも重要です。
気になるパーソナルトレーニングジムの体験や見学にいくつか足を運んで、大切な自分の身体を任せられるダイエットジムを探してみてください!
 

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