Getfitからの入会で最大20,000円お祝い金!

2020年最新 有楽町駅のパーソナルジム14選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

有楽町駅でパーソナルジムをお探しですか?
有楽町駅周辺には、美ボディに特化したジムや、大手ジムなど非常に多様なジムがあります。

今回は有楽町駅で人気でGetfitおすすめのパーソナルジムをご紹介させていただきます。

Getfitパートナートレーナー

金本 秀子

大手パーソナルジムにて今までに
女性中心に1500セッション以上…

有楽町駅のパーソナルジムを
地図から探す・料金相場を見る

有楽町駅のパーソナルジムを地図で把握する

有楽町駅のパーソナルジムの
料金相場を把握する

1.入会金の平均相場

23,067

2.2ヶ月( 16回 )の平均相場

173,053

3.総額平均相場( 1 + 2 )

196,120

パーソナルジム別料金表を見る

有楽町駅の近隣エリアのパーソナルジム特集

有楽町駅のパーソナルジムを
ランキング・男女別・年代別で探す

Getfitユーザーから人気のあるジムランキングです。
問い合わせ数・アクセス数・口コミ投稿数などにより変動します。

ASPI

口コミの評価4.55
ASPI(アスピ)のジム画像

有楽町駅の
GetfitおすすめNo.1のジムです!

50分トレーニング×14回+180食分のオンライン食事指導

最寄り駅銀座駅から徒歩3分

人気プラン
の料金
170,000円【14回・50分】

B CONCEPT

口コミの評価4.62
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像

有楽町駅の
GetfitおすすめNo.2のジムです!

スタイル保証付きボディメイクプログラム

最寄り駅銀座一丁目駅から徒歩1分

人気プラン
の料金
175,680円【16回・75分】

FORME

口コミの評価-
FORME(フォルム)のジム画像

有楽町駅の
GetfitおすすめNo.3のジムです!

<開業10周年!>実績豊富な銀座の老舗パーソナルジム

最寄り駅東銀座駅から徒歩5分

人気プラン
の料金
300,000円【16回・90分】

Apple GYM

口コミの評価4.54
Apple GYM(アップルジム)のジム画像

有楽町駅の
GetfitおすすめNo.4のジムです!

《AppleGYM》は見た目の美しさに重点をおいた実力派パーソナルトレーニングジムです!

最寄り駅銀座駅から徒歩2分

人気プラン
の料金
198,000円【16回・60分】

POLICY

口コミの評価4.65
POLICY(ポリシー)のジム画像

有楽町駅の
GetfitおすすめNo.5のジムです!

全国に約20店舗を構え、POLICYはトレーニングの質・料金・環境が業界高水準です!

最寄り駅銀座一丁目駅から徒歩30秒

人気プラン
の料金
198,000円【16回・50分】

パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「男性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。

Global fitness

口コミの評価4.5
Global fitness(グローバル フィットネス)のジム画像

有楽町駅の
男性が多いおすすめのジムNo.1

最高水準のトレーニングを、適正な価格で

最寄り駅銀座一丁目駅から徒歩2分

人気プラン
の料金
216,000円【16回・60分】

パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「女性が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。

B CONCEPT

口コミの評価4.62
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像

有楽町駅の
女性が多いおすすめのジムNo.1

スタイル保証付きボディメイクプログラム

最寄り駅銀座一丁目駅から徒歩1分

人気プラン
の料金
175,680円【16回・75分】

Apple GYM

口コミの評価4.54
Apple GYM(アップルジム)のジム画像

有楽町駅の
女性が多いおすすめのジムNo.2

《AppleGYM》は見た目の美しさに重点をおいた実力派パーソナルトレーニングジムです!

最寄り駅銀座駅から徒歩2分

人気プラン
の料金
198,000円【16回・60分】

POLICY

口コミの評価4.65
POLICY(ポリシー)のジム画像

有楽町駅の
女性が多いおすすめのジムNo.3

全国に約20店舗を構え、POLICYはトレーニングの質・料金・環境が業界高水準です!

最寄り駅銀座一丁目駅から徒歩30秒

人気プラン
の料金
198,000円【16回・50分】

ASPI

口コミの評価4.55
ASPI(アスピ)のジム画像

有楽町駅の
女性が多いおすすめのジムNo.4

50分トレーニング×14回+180食分のオンライン食事指導

最寄り駅銀座駅から徒歩3分

人気プラン
の料金
170,000円【14回・50分】

FORME

口コミの評価-
FORME(フォルム)のジム画像

有楽町駅の
女性が多いおすすめのジムNo.5

<開業10周年!>実績豊富な銀座の老舗パーソナルジム

最寄り駅東銀座駅から徒歩5分

人気プラン
の料金
300,000円【16回・90分】

パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「20〜30代が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。

Apple GYM

口コミの評価4.54
Apple GYM(アップルジム)のジム画像

有楽町駅の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.1

《AppleGYM》は見た目の美しさに重点をおいた実力派パーソナルトレーニングジムです!

最寄り駅銀座駅から徒歩2分

人気プラン
の料金
198,000円【16回・60分】

ASPI

口コミの評価4.55
ASPI(アスピ)のジム画像

有楽町駅の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.2

50分トレーニング×14回+180食分のオンライン食事指導

最寄り駅銀座駅から徒歩3分

人気プラン
の料金
170,000円【14回・50分】

B CONCEPT

口コミの評価4.62
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像

有楽町駅の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.3

スタイル保証付きボディメイクプログラム

最寄り駅銀座一丁目駅から徒歩1分

人気プラン
の料金
175,680円【16回・75分】

Global fitness

口コミの評価4.5
Global fitness(グローバル フィットネス)のジム画像

有楽町駅の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.4

最高水準のトレーニングを、適正な価格で

最寄り駅銀座一丁目駅から徒歩2分

人気プラン
の料金
216,000円【16回・60分】

POLICY

口コミの評価4.65
POLICY(ポリシー)のジム画像

有楽町駅の
20〜30代が多いおすすめのジムNo.5

全国に約20店舗を構え、POLICYはトレーニングの質・料金・環境が業界高水準です!

最寄り駅銀座一丁目駅から徒歩30秒

人気プラン
の料金
198,000円【16回・50分】

パーソナルジムの会員情報を元にGetfit編集部が
「40〜50代が多い」として推薦するジムをおすすめ順で表示してます。

FORME

口コミの評価-
FORME(フォルム)のジム画像

有楽町駅の
40〜50代が多いおすすめのジムNo.1

<開業10周年!>実績豊富な銀座の老舗パーソナルジム

最寄り駅東銀座駅から徒歩5分

人気プラン
の料金
300,000円【16回・90分】

POLICY

口コミの評価4.65
POLICY(ポリシー)のジム画像

有楽町駅の
40〜50代が多いおすすめのジムNo.2

全国に約20店舗を構え、POLICYはトレーニングの質・料金・環境が業界高水準です!

最寄り駅銀座一丁目駅から徒歩30秒

人気プラン
の料金
198,000円【16回・50分】

体験無料のパーソナルジムを「体験の内容」を元に、
Getfit編集部が独自におすすめのジムを選定しています。

TheExerciseCoach

口コミの評価4.15
TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)のジム画像

有楽町駅の
体験無料のおすすめのジムNo.1

1回20分、マシン主導型トレーニングで安全・効率的にダイエット

最寄り駅銀座駅直結

人気プラン
の料金
42,000円【8回・20分】

POLICY

口コミの評価4.65
POLICY(ポリシー)のジム画像

有楽町駅の
体験無料のおすすめのジムNo.2

全国に約20店舗を構え、POLICYはトレーニングの質・料金・環境が業界高水準です!

最寄り駅銀座一丁目駅から徒歩30秒

人気プラン
の料金
198,000円【16回・50分】

Apple GYM

口コミの評価4.54
Apple GYM(アップルジム)のジム画像

有楽町駅の
体験無料のおすすめのジムNo.3

《AppleGYM》は見た目の美しさに重点をおいた実力派パーソナルトレーニングジムです!

最寄り駅銀座駅から徒歩2分

人気プラン
の料金
198,000円【16回・60分】

FORME

口コミの評価-
FORME(フォルム)のジム画像

有楽町駅の
体験無料のおすすめのジムNo.4

<開業10周年!>実績豊富な銀座の老舗パーソナルジム

最寄り駅東銀座駅から徒歩5分

人気プラン
の料金
300,000円【16回・90分】

B CONCEPT

口コミの評価4.62
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像

有楽町駅の
体験無料のおすすめのジムNo.5

スタイル保証付きボディメイクプログラム

最寄り駅銀座一丁目駅から徒歩1分

人気プラン
の料金
175,680円【16回・75分】

Getfit限定!Getfitからの入会で最大20,000円のお祝い金がもらえる!

当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜20,000円のキャッシュバックが適用*されます。これからご紹介するパーソナルトレーニングジムに入会する際に、ぜひご利用ください。*対象のパーソナルジムのコース終了後(単月コースの場合は1ヶ月以上継続した場合)にお祝い金を贈呈させていただきます。

有楽町駅でおすすめのパーソナルジム14選
Getfitが人気のジムを厳選紹介!

ASPI(アスピ)

口コミの評価4.55
ASPI(アスピ)のジム画像1
ASPI(アスピ)のジム画像2
ASPI(アスピ)のジム画像3
ASPI(アスピ)のジム画像4

ABOUT GYMASPI(アスピ)銀座有楽町店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

20%
50%
20%
10%
20代30代40代50代
どんな人が多く通っているか見る

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

こんな人にオススメ!

トレーナーと信頼関係を築きながら目標達成を目指したい人

有資格保有者によるワンランク上のレッスンを受けたい人

女性特有の悩みにも考慮してくれるパーソナルジムを探している人

Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金10000円

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。

ASPI(アスピ)の体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:60分

料金:無料

体験プラン詳細と持ち物を見る

実際のプログラム同様のメニューを用意
・ダイエットカウンセリング
・体組成分析
・姿勢分析
・体験トレーニング

体験トレーニングの持ち物

手ぶら可能 ウェア・シューズ無料貸出

ASPI(アスピ)へのアクセス

銀座有楽町店

銀座駅から徒歩3分

地図で
確認

更にASPIの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性の口コミ
女性
昔からぽっちゃり体型だったのですが、憧れの逆三角形になる事が出来ました。
鍛えたい部位ごとにしっかりとトレーニングのテクニックを教えてくれるので、
自分の理想としている体型になる事が出来ました
今では毎年夏が楽しみです。
(女性)
女性の口コミ
女性
ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
子供が出来て、残り物を食べるようになってからみるみる太ってしまいました。
朝と夜は子供の食事に合わせなくてはいけないので、食事が大変でしたが、それを考慮しながら色々な提案をして頂けたおかげで、ダイエットに成功する事が出来ました。
糖質が入っている食材を全てNGにされるのでは無く、ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
(女性)
女性の口コミ
女性
学生以来運動をする機会がなくなり、どんどんと太っていきました。
ダイエットを決意したきっかけは久しぶりの同窓会の時に、
「昔はカッコよかったのに今は典型的なおじさん体型だな」と言われたのがショックでダイエットを決意しました
三食ラーメン&ライスのような生活をしていたので、体調を崩す事が多かったですが、食生活を見直したおかげでダイエットに成功しただけでは無く、体調も良くなりました
(女性)

B CONCEPT(ビーコンセプト)

口コミの評価4.62
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像1
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像2
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像3
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像4

ABOUT GYMB CONCEPT(ビーコンセプト)銀座店

こんな方が多い

性別

女性 100%
男性 00%

年齢

30%
40%
20%
10%
20代30代40代50代
どんな人が多く通っているか見る

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

こんな人にオススメ!

リバウンド経験がありもうダイエットを諦めている人

産後ダイエットに挑戦したい人

実績のあるトレーナーのプログラムを受けたい人

女性専用の独自プログラムで美しいスタイルに!

B CONCEPT 銀座店は、無理な食事制限は行わず、3食しっかり食べてダイエット効果を時間できる食事指導を行っています。
さらに、自炊が難しくダイエットが続かないという方のために、コンビニ飯のアドバイスもしてくれるなど、継続できるようフォロー体制も万全です。
また、託児所にかかる費用を毎回最大1,000円、総額最大16,000円分まで負担してくれるという特徴も魅力です。
いくら子連れOKでも「小さな子どもとジムに行くのはちょっと・・・」というママさんたちから選ばれています。

・・・ 続きを読む

6ヶ月間のスタイル保証付き

ビーコンセプト 銀座店では、ダイエットコース終了後もしっかりリバウンドサポートを行ってくれます。
スタイル保証付きプログラムは、半年間、毎月1回の無料レッスンで、更に体型維持に必要な知識を学ぶことが可能です。
B CONCEPTでは、バランスシューズやPUSHを利用したトレーニングなど、独自のアイテムを使用したメソッドや、下半身に特化したプログラムなど、女性に嬉しい特徴が満載のパーソナルジムです。
気になる方は、是非、無料体験でその実力を実感してみてくださいね!

・・・ 続きを読む
Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金5000円

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。

B CONCEPT(ビーコンセプト)の体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください

B CONCEPT(ビーコンセプト)へのアクセス

銀座店

銀座一丁目駅から徒歩1分

地図で
確認

更にB CONCEPTの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

FORME(フォルム)

口コミの評価 -
FORME(フォルム)のジム画像1
FORME(フォルム)のジム画像2
FORME(フォルム)のジム画像3
FORME(フォルム)のジム画像4

ABOUT GYMFORME(フォルム)銀座店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

00%
20%
40%
40%
20代30代40代50代
どんな人が多く通っているか見る

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

こんな人にオススメ!

実績豊富なトレーナーから指導を受けたい人

運動が苦手でトレーニングに不安がある人

長く通えるパーソナルジムを探している人

ダイエッターの駆け込み寺!

FORME 銀座店には、これまで何度もリバウンドを繰り返し、もうダイエットを諦めていたという人や、何をやっても効果が感じられないという人が、駆け込み寺として行き着くパーソナルジムなんです!
「遠回りせず、初めから通っておけば良かった・・・」なんてことにならないように、失敗したくない人は迷わず選んでいただきたいパーソナルジムです。

・・・ 続きを読む

ライザップの先駆け!開業10年の実績豊富なパーソナルジム

フォルム 銀座店では、ライザップが流行る10年以上前からパーソナルジムを開業し、知る人ぞ知る銀座の人気パーソナルジムです。
開業から継続しているというお客様もたくさんいるほどで、一度トレーニングを体験すると「他には通えない!」という声も!
どんな指導なのか、気になる方は、是非体験に足を運んでみてくださいね!

・・・ 続きを読む
Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金20000円

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。

FORME(フォルム)の体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

体験プラン詳細と持ち物を見る

体験トレーニングは、カウンセリングと併せて行うことも可能です。

FORME(フォルム)へのアクセス

銀座店

東銀座駅から徒歩5分

地図で
確認

更にFORMEの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

Apple GYM(アップルジム)

口コミの評価4.54
Apple GYM(アップルジム)のジム画像1
Apple GYM(アップルジム)のジム画像2
Apple GYM(アップルジム)のジム画像3
Apple GYM(アップルジム)のジム画像4

ABOUT GYMApple GYM(アップルジム)銀座店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

40%
40%
10%
10%
20代30代40代50代
どんな人が多く通っているか見る

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

こんな人にオススメ!

リバウンドしないよう手厚いフォローがあるパーソナルジムを探している人

筋トレ女子になってモテる身体を手に入れたい人

インスタ映えするパーソナルジムに通いたい人

見た目を変えるプロ集団

Apple GYM 銀座店では、体重や体脂肪率などの数字ばかりにとらわれず、美しい外見を重視したプログラムに定評があります。
ただ痩せるだけのトレーニングとは違い、女性であればメリハリのあるスタイル、男性であれば美しい筋肉を作り上げるプロフェッショナル集団です。
また、インスタ映えするデザインの高い内装も魅力的で、多くの雑誌やメディアでも取り上げられる人気ぶりです。
さらに、最も多く芸能人が通うパーソナルジムとしても有名で、モデルのようなワンランク上のスタイルを目指す20代前半からも圧倒的に支持されています。

・・・ 続きを読む

一流の身体を手掛ける質の高いトレーナー

アップルジム 銀座店のトレーナーは、運動初心者の方から、モデルやアスリートなどからも選ばれており、数多くの指導を手掛けています。
専属のスカウトマンによって厳選されてたトレーナーばかりで、実績、経験、そしてお客様をフォローする能力に長けた人材のみ在籍しています。
これまで、減量はできたものの、思うようなスタイルになれた経験がない方や、さらに細かく部分的な引き締めを行いたい方は、迷わずApple GYMを選んでいただきたいと思います。
見た目にこだわったプログラムを実感してみてください!

・・・ 続きを読む
Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金10000円

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。

Apple GYM(アップルジム)の体験プラン

時間:20〜40分

料金:無料

時間:20〜40分

料金:無料

体験プラン詳細と持ち物を見る

体験トレーニングとカウンセリング併せて60分となります。

体験トレーニングの持ち物

なし

Apple GYM(アップルジム)へのアクセス

銀座店

銀座駅から徒歩2分

地図で
確認

更にApple GYMの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性の口コミ
女性
Apple GYMに通い始めたきっかけは、まず50歳を期に自分自身を変えたかったからです。
通い始めて2ヶ月になりますが見る見る自分の姿が変わっていくのを実感すると、トレーニングが楽しくてもちろん、苦しくてつらいこともあるけれど、最近は自分を追い詰めるのが好きで、次の日の筋肉痛が心地よく頑張ったあかしになり、もっともっと自分磨きをして行こうと欲がでてきます。
これからも、目標は年齢を感じさせない、美しい身体作りをして行きたいです。
(O.K様、女性)
女性の口コミ
女性
もともと体を動かすことは好きなほうでしたが、大人になってから定期的にトレーニングをする習慣はありませんでした。
週に二回必ずトレーニングをするという習慣がついたのは体の変化に1番大きい影響を与えたと思います。
後ろ姿が綺麗になれるようにもっともっと頑張りたいです。
(S.I様、女性)
男性の口コミ
男性
通い初めて1ヶ月経たないうちにすぐに効果を実感できました。
何よりトレーナーの方がよくしてれます!
途中で挫けそうな時もありましたが、みるみる内に変化していく自分の体と周りの反応がうれしくてやめられなくなります(笑)
(R.K様、男性)

POLICY(ポリシー)

口コミの評価4.65
POLICY(ポリシー)のジム画像1
POLICY(ポリシー)のジム画像2
POLICY(ポリシー)のジム画像3
POLICY(ポリシー)のジム画像4

ABOUT GYMPOLICY(ポリシー)銀座店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

20%
30%
30%
20%
20代30代40代50代
どんな人が多く通っているか見る

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

こんな人にオススメ!

コース終了後、リバウンドが心配な人

パーソナルジムの乗りかえを検討している人

多くの成功実績があるパーソナルジムを探している人

アルバイトのトレーナー一切なし

POLICY 銀座店では、一般的なパーソナルジムによくあるアルバイトの採用は行っておりません。
実績と経験、そして責任のあるトレーナーのみがトレーニングを担当し、最後まで二人三脚で目標達成まで導いてくれます!
また、シンプルで落ち着いた空間でトレーニングできると、女性人気が高く、会員の8割が女性という圧倒的な人気ぶり。
さらに、トレーニングアイテムも豊富なため、女性の様々なお悩みに対応できるというメリットもあります。

・・・ 続きを読む

初めての方にも安心のリバウンドサポート付き

ポリシー 銀座店には、3ヶ月間のリバウンドサポートが付いてくる2ヶ月ダイエットコースが用意されています。
短期間の集中ダイエットで、体質を改善し、それが習慣になるまでしっかりサポートしてくれるため、ダイエットを挫折した経験のある方には特におすすめです!
丁寧なフォームチェックと食事指導で理想のタイルへとしっかり導いてくれます。
たくさんのパーソナルジムがある中で、まずどこに行ってみようか迷っている方!是非、質の高いカウンセリングを体験してみてはいかがでしょうか?

・・・ 続きを読む
Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金10000円

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。

POLICY(ポリシー)の体験プラン

時間:0分

料金:無料

時間:30~60分

料金:無料

体験トレーニングの持ち物

なし

POLICY(ポリシー)へのアクセス

銀座店

銀座一丁目駅から徒歩30秒

地図で
確認

更にPOLICYの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性の口コミ
女性
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。
ありがとうございました!
(30代女性)
女性の口コミ
女性
運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました! マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました!悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです! ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。
(30代女性)
男性の口コミ
男性
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手ダイエットジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪?8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!

Global fitness(グローバル フィットネス)

口コミの評価4.5
Global fitness(グローバル フィットネス)のジム画像1
Global fitness(グローバル フィットネス)のジム画像2
Global fitness(グローバル フィットネス)のジム画像3
Global fitness(グローバル フィットネス)のジム画像4

ABOUT GYMGlobal fitness(グローバル フィットネス)銀座店

こんな方が多い

性別

女性 50%
男性 50%

年齢

20%
40%
30%
10%
20代30代40代50代
どんな人が多く通っているか見る

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

こんな人にオススメ!

お得な体験プランがあるパーソナルジムを探している人

初心者でも丁寧に指導してくれるパーソナルジムを探している人

短期間で効果を実感したい人

トライアルプランあり!3回9,000円で体験!

Global fitness 銀座店では、入会前のミスマッチを防ぎ、より納得してトレーニングに励んでもらえるよう、1ヶ月トライアルプランが用意されています。
料金はなんと、3回9,000円という破格の値段で提供しているのが魅力です。
マンツーマンレッスンがどんなものなのか体験してみたいという方から選ばれています!
また、ジム内は、白を貴重とした清潔感溢れるシンプルな内装で、トレーニングに集中できる環境が整っています。
完全個室のため、人目を気にせずトレーニングできるのも魅力です。

・・・ 続きを読む

全額返金保証で安心して入会できる

グローバル フィットネス 銀座店は、安心して入会していただけるよう、全額返金保証システムを導入しています。
そのため、低価格でクオリティの高いプログラムを、なんと保証付きで受けることができる点も満足度の高い理由です。
始めやすい価格設定や、経験豊富なトレーナーによる質の高いプログラムで、続々と入会者を増やしているGlobal fitness
是非、入会前にしっかりトレーニングを体験してみたいという方におすすめです!

・・・ 続きを読む
Getfit経由でダイエットジムに入会したらお祝い金10000円

※お祝い金の金額はパーソナルジムによって異なります。

Global fitness(グローバル フィットネス)の体験プラン

時間:分

料金:無料

時間:30~60分

料金:無料

体験トレーニングの持ち物

特になし

Global fitness(グローバル フィットネス)へのアクセス

銀座店

銀座一丁目駅から徒歩2分

地図で
確認

更にGlobal fitnessの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性の口コミ
女性
下半身や腰回りの脂肪が気になり始め入会を決めました。トレーナーさんが親身になってアドバイスをしてくださり、具体的な目標をたててトレーニングに励めたのが良かったです!!
初めてトレーニングを楽しいと思えて、頑張った分だけ結果が付いてくるので、ジムに通うのが苦手な方でも絶対に続けられます!
(20代女性)
女性の口コミ
女性
最初はトレーニングに付いていけるのか不安でしたが、少しずつ慣れていくのを実感していきました。
順調に変化が自覚できたため、細かい疑問もトレーニングなどで質問でき、すぐに解消できたので最後まで頑張れました。
生活全般を健康的に見直すきっかけとなりました。
(30代女性)
女性の口コミ
女性
トレーニングは、身体の変化を楽しむことができ大変満足しています。
ダイエットはもちろん、とても健康的になったので肌の調子も良くなりました。
これからは、体型をキープできるようにがんばります。
(30代女性)

BOSTY(ボスティ)

口コミの評価 -
BOSTY(ボスティ)のジム画像1
BOSTY(ボスティ)のジム画像2
BOSTY(ボスティ)のジム画像3
BOSTY(ボスティ)のジム画像4

こんな人にオススメ!

腹筋やヒップアップ中心のトレーニングを行いたい人

芸能人が多数通うパーソナルジムを探している人

知識と実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

モデルが選ぶ腹筋専門パーソナルジム

BOSTY 有楽町店は、藤田ニコルさんや三浦翔平さんなど、多くの超一流芸能人が通うパーソナルジムとして、メディアに引っ張りだこのパーソナルジムです。
ボディメイクに特化したプログラムで、腹筋だけでなく、美脚・美尻、メリハリのあるスタイルを目指すことができます。
また、スタイリッシュで、ホテルのような清潔感溢れるトレーニングルームで、モチベーションの上がる内装が人気です。
さらに、毎月2回程度のアフタープランもあり、会員様の6割以上が継続して通っています。

・・・ 続きを読む

実績のあるボディメイクのプロフェッショナル集団

ボスティ 有楽町店では、元ライザップ出身の代表トレーナーを筆頭に、ボディメイクのコンテストで入賞経験のあるトレーナーで構成されています。
ご自身が本格的なボディメイクを行っているトレーナーばかりのため、悩みを共感できたり、メンタル面のサポートがうまく、モチベーション高くトレーニングに励める環境を整えてくれます!
「見た目を変えたい」「もう少し引き締めたい」「ニコるんみたいな身体になりたい!」そんな想いがある方は、今抱えている悩みや目標を無料カウンセリングでトップトレーナーに相談してみてください。
きっと、今後の方針を明確に提示してくれるはずです!

・・・ 続きを読む

BOSTY(ボスティ)へのアクセス

有楽町店

銀座駅から徒歩6分

地図で
確認

更にBOSTYの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性の口コミ
女性
BOSTY(ボスティ)は他のジムに比べてちょっとハードルが高いかもと思っていましたが、トレーナーさんが親身になってくれる方だったので、安心して利用できました。
トレーニング期間中は、インスタに上がっているモデルさんや芸能人の画像を見ながら「私もこんな姿になりたい」と妄想しながらトレーニングを頑張ることが出来ました!
(30代女性)
女性の口コミ
女性
BOSTY(ボスティ)に通ってから、美ボディを手に入れたいと強く思うようになりました。
トレーナーさんはみんなイキイキとしているし、ストイックにとレーニングをしているので、私もがんばらなきゃと強く思いました。
無理なダイエットをしないので、リバウンドもなく順調です!
(20代女性)
女性の口コミ
女性
インスタなどを見ていて、私もこんなカラダになりたいと思い、BOSTYの無料カウンセリングに行きました。
たった30分で私のトレーニングには何が足りないのかがはっきりとわかったので、思い切って入会しました。
夏までにビキニの似合うからだを手に入れたいという目標を達成しました!
(40代女性)

CREBIQ(クレビック)

口コミの評価 -
CREBIQ(クレビック)のジム画像1
CREBIQ(クレビック)のジム画像2
CREBIQ(クレビック)のジム画像3
CREBIQ(クレビック)のジム画像4

こんな人にオススメ!

女性専用のパーソナルジムを探している人

女性らしいしなやかな身体を目指している人

清潔感溢れるスタジオでトレーニングしたい人

納得する身体作りを行うならここ!

CREBIQ 銀座店は、コンテストで4年連続優勝を果たしたボディメイクのスペシャリストが代表を務める女性専用パーソナルジムで、健康的で美しい身体作りに特化したプログラムが人気を集めています。
さらに、ただ筋トレで引き締めやダイエットを行うのではなく、ホルモンバランスまで考えたアンチエイジング効果が期待できるトレーニングも魅力です。
また、ジム内は白を基調とした清潔感の溢れる明るいトレーニングルームで、管理栄養士による食事サポートが受けられます。
それにより、正しい食生活が身に付くほか、コース終了後も太りにくい体質へと改善することが可能です。

・・・ 続きを読む

2ヶ月間180食分を丁寧にアドバイス

クレビック 銀座店は、管理栄養士が常駐し2ヶ月間毎食分(180食)の食事をアドバイスしてくれます。
食事の報告は、LINEで撮影した写真を送るだけなので、面倒な報告も必要ありません。
食べすぎてしまった後のリカバリー方法や、空腹を感じた際のアドバイスなどもくれるので、ダイエット終了後も知識が身に付く内容となっています。
CREBIQでは、ただ短期間で減量を目指すダイエットジムとは違い、見た目の美しさやアンチエイジング、美肌など、内面からの美しさにこだわったプログラムを提供しています。
美しくなる知識を身に付けたいという方は、是非、無料カウンセリングを利用して気軽に相談してみてください!

・・・ 続きを読む

CREBIQ(クレビック)へのアクセス

銀座店

銀座駅から徒歩3分

地図で
確認

更にCREBIQの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性の口コミ
女性
無料カウンセリングで管理栄養士さんがアドバイスをくれるなんて、これほどまでに女性の美ボディーにコミットしたジムは他にありませんでした。
(20代女性)
女性の口コミ
女性
クレビックは無料カウンセリングと無料体験、管理栄養士さんの対応も含めて、あまりに丁寧で親切でした。
入会を無理に進められることもありませんでしたが、ここまでしっかり対応してもらえるのに20万円程度だったので、お得だと思いました。
(30代女性)
女性の口コミ
女性
クレビックのトレーニングをはじめて2週間くらいの時が一番しんどかったです。
食生活も見直し、トレーニングは自分で追い込むところを少し超えて追い込むので、あとあと筋肉痛が快感になるまでは、ちょっときつかったです。
でも、自分一人では絶対に追い込めなかったので、本当に感謝しています!
(30代女性)

Naia(ナイアジム)

口コミの評価 -
Naia(ナイアジム)のジム画像1
Naia(ナイアジム)銀座店公式HP引用

こんな人にオススメ!

医学的根拠に基づいて効率的なダイエットを行いたい人

食事制限が不安な人

メディアで人気のパーソナルジムに通いたい人

日本初のウエスト減少率保証

トレーナーの技術力の高さに自信があり、日本初のウェスト減少率5%以上の保証を提供してくれる、Naia 銀座店
もし、クリアできなければ延長トレーニングが受けられるサービスです。
また、日本初となる自社開発されたオリジナルマシンを使用して、医学的根拠に基づいた効率的なトレーニングを実施しています。
また、医師や美容家などのあらゆる専門家によってプログラムが監修されています。
見た目にこだわったトレーニングメニューがモデルをはじめ、女性に人気です!

・・・ 続きを読む

3食しっかり食べられる食事指導

ダイエットにおいて1番不安に感じるのは、食事制限ではないでしょうか?
ナイアジム 銀座店では、3食以上しっかり食べるダイエット法を採用しています。
必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食以上」食べる嬉しい指導法が特徴です。
数あるパーソナルジムの中で10冠を達成しており、メディアでも数多く取り上げられている今注目のパーソナルトレーニングジムです!
実績のあるトレーナーから指導を受けたい方にオススメです!

・・・ 続きを読む

Naia(ナイアジム)へのアクセス

銀座店

銀座一丁目駅から徒歩1分

地図で
確認

更にNaiaの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性の口コミ
女性
他のジムと悩んでいて、とりあえず話だけを聞きに行ったのですが、、カウンセリングが凄すぎて即日入会してしまいました笑
とにかくトレーナーさんの熱量と本気度が凄くて、このジムなら変われると確信しました笑
トレーニングは、正直、めちゃくちゃキツかったです、、
絶対に、絶対に1人ではできなかったです、、
いま思い出しても足が震えます笑
ただ、このトレーニングをすると身体がどう変わるのかと丁寧に教えてもらえたので、モチベーションは上がりっぱなしでしたね。
トレーナーさんと2人だと、こんなにも頑張れるのかと、自分に感動しました。
できる事が増えていって、自分自身の成長を実感できるのがトレーニングの素晴らしいところだと思いました。
トレーニングするか悩んでるのであれば、まずはプロにアドバイスを求めた方が良いと思います。
自己流でリバウンドを繰り返すよりも、何倍も費用対効果も高いです。まずは一歩を踏み出す勇気ですね。
(30代男性)
女性の口コミ
女性
何度か自身でダイエットをしたことがあるのですが、いつも失敗に終わっていました。
年齢的にも自分で行うには限界を感じていた時にナイアジムのことを知り、試しにカウンセリングした際にトレーナーさんの知識量や実績を伺い、即入会を決めました。
トレーニングは、女性や年齢にも合ったトレーニングをしてくださり、きついけど自分のためになる!の一心で頑張れました。
また、食事の範囲がかなり広く、3食摂れるし、私の好きなものばかりでしたので全くストレスになりませんでした。続けられた原因の1つですね!特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか?
そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。
(50代女性)
女性の口コミ
女性
今までは1人でなんとかできていた減量が、自己最高体重を更新してしまい一人では減量が続かず、私が痩せられるのはここしかない!と思いました。トレーニングは、どんなキツイことをするのかと不安はありましたが、最初は私のペースに合わせながら、ちょうどいいさじ加減で追い込んでくれて無理なくできました。
なかなか1人でのトレーニングは続けられなかったりすると思うんですけど、パーソナルトレーニングをやっていると、「いかなきゃ」ってなるのでちゃんと来れます。
それに、楽しくできるし、しっかり筋肉痛もきて効果が出るので、ぜひやってみたいという人にはおすすめです。
(30代女性)

RIZAP(ライザップ)

口コミの評価3.97
RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

こんな人にオススメ!

「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人

専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人

健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

本気で痩せたい人のためのパーソナルジム

「結果にコミット」でお馴染みのパーソナルジム。
RIZAP 銀座店は、1人1人に合ったトレーニングと食事指導で、短期間でも確実に期待以上の効果を実感することできます。
また、ジム内はシックで落ち着いた内装で、エントランスから贅沢な空間が広がっています。
さらに、シャワールームはもちろんのこと、アメニティが充実したパウダールームも完備されており、ホテルのような高級感溢れる雰囲気が魅力です。

・・・ 続きを読む

他にはないサポート体制が充実!

ライザップ 銀座店では、選び抜かれたトップトレーナーの他に、医師、管理栄養士、カウンセラーなどの専門家によるサポート体制が整っています。
そのため、トレーニング以外の栄養面のアドバイスや、ダイエットで疲れてしまったメンタルをフォローしてくれるため、挫折する人が少なく、高いモチベーションでトレーニングを継続できるのが魅力です。
RIZAPは、コース終了後の継続率が半数以上ととても高く、一度入会すると他のジムではトレーニングできないという方が多いです。
そんな病みつきになる、ライザップのトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか?

・・・ 続きを読む

RIZAP(ライザップ)へのアクセス

銀座店

東銀座駅から徒歩7分

地図で
確認

更にRIZAPの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性の口コミ
女性
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性の口コミ
男性
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性の口コミ
女性
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

REVIAS(レヴィアス)

口コミの評価 -
REVIAS(レヴィアス)のジム画像1
REVIAS(レヴィアス)のジム画像2
REVIAS(レヴィアス)のジム画像3
REVIAS(レヴィアス)のジム画像4
REVIAS(レヴィアス)銀座スタジオ公式HP引用

入会金無料!低価格で本格パーソナルが受けられる

REVIAS 銀座店は、2ヶ月間の短期ダイエットコースや、回数が選べる月額制の通いやすいプランが用意されており、目的に合わせてプランを選ぶことができます。
それぞれの悩みや目的に寄り添った丁寧なヒアリングで、オーダーメイドプログラムを実現しています。
また、ジム内はレンガ調のおしゃれな内装と、子どもが遊べる空間も用意されており、産後ダイエットに挑戦したいママからの人気が高いパーソナルジムです。
さらに、完全個室のため、人目を気にせずトレーニングできるのも魅力的です。

・・・ 続きを読む

楽しみながら続けられる食事指導

レヴィアス 銀座店は、ただ我慢ばかりを強いるツライ食事指導は一切行いません。
必要不可欠な栄養知識を身に付けることで、食を楽しみながらダイエット期間を乗り越えることができます。
おしゃれで、開放的な空間でトレーニングすることで、ストレス発散やリフレッシュできる効果も期待できます。
産後ダイエットに挑戦したい方にもおすすめです!

・・・ 続きを読む

REVIAS(レヴィアス)へのアクセス

銀座店

東銀座駅から徒歩5分

地図で
確認

更にREVIASの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)

口コミの評価4.15
TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)のジム画像1

こんな人にオススメ!

これまでダイエットジムで効果を感じられなかった人

忙しくトレーニングに時間を取れない人

低価格なパーソナルジムを探していた人

AI活用で効率のいいトレーニング

TheExerciseCoach 銀座店は、専属のコーチが筋力や、体力、目標、生活スタイルを考慮し最適なプログラムを提案、それに沿ってAIがトレーニング負荷を調整してくれるアメリカで話題の最新パーソナルジムです。
トレーニング時間は、たった20分で予約不要!
いつでも気軽にトレーニングできるだけでなく、トレーニングウェアやシューズも無料で貸し出してくれるため、好きな時に、ライフスタイルに合わせて通うことができるのが特徴です。
また、ジム内は清潔感のある開放的な明るい内装で、女性でも通いやすい環境が整っています。
ウェアやシューズ、アメニティも充実しており、予約不要でトレーニングできるのも魅力です。

・・・ 続きを読む

圧倒的低価格を実現

エクササイズコーチ 銀座店は、一般的なパーソナルジムの1/4程度の価格という圧倒的な価格設定も魅力の1つと言えます。
パーソナルジムが高額で通えなかった方や、忙しく決まった時間にトレーニングできない方におすすめしたいパーソナルジムです。
隙間時間に簡単にトレーニングしたい方や、運動習慣を身に付けたい方にオススメのTheExerciseCoach
各地域に店舗数を増やしているので、気になる方は是非チェックしてみてくださいね!

・・・ 続きを読む

TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)へのアクセス

銀座店

銀座駅直結

地図で
確認

更にTheExerciseCoachの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)

口コミの評価4.17
Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)のジム画像1
Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)銀座店公式HP引用

こんな人にオススメ!

マイナス10kg以上の成功事例が多いパーソナルジムを探している人

食事制限に不安がある人

美しい腹筋を手にしたい人

糖質制限なしでウエスト周りにアプローチ

Jewel BODY MAKE 銀座店は、数多くのメディア実績があり、最短で腹筋を割ることができる腹筋に特化したプログラムが人気です。
卒業生の中には、コンテストで優勝経験のある方もいるなど、確実に効果を実感したい方から選ばれています。
また、プロテイン、高濃度水素水など、一般的なパーソナルジムには珍しいサービスを受けることができるのも特徴です。
さらに、永久会員制度を採用しており、一度入会すれば再度入会しても入会金不要で利用できます。

・・・ 続きを読む

少数精鋭で実績のあるトレーナーが最後まで担当

ジュエルボディメイク 銀座店では、競技歴豊富な実績のあるトレーナー陣で構成されており、楽しく継続できるトレーニングを提供してくれます。
また、トレーナーが担当制なので、信頼関係を築きながら二人三脚でゴールを目指せるのも、人気の秘密です。
Jewel BODY MAKEは、全店舗駅から徒歩5分県内に店舗を構えており、仕事帰りや、休日も通いやすいのがメリットです。
是非、無料カウンセリングを活用して、他社との違いを比較してみてください!

・・・ 続きを読む

Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)へのアクセス

銀座店

銀座駅から徒歩5分

地図で
確認

更にJewel BODY MAKEの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

男性の口コミ
男性
これまでにもジムに通ったことは何度もありましたが一人では意思の弱さに負け長く続きませんでした。
加えて、運動不足や飲酒により太り続ける日々…
現状をどうにかせねばと思い、ネットで色々とジムを調べていたところ、ここのアットホームな雰囲気、食事指導、他と比べてお得な料金体系…など魅力は尽きませんがこういったメリットからこちらに決めました。
筋トレフォームの習得や、一人ではできないような追い込みをかけられたりと非常に充実したトレーニング期間でした!筋肉痛って幸せですね!
トレーニング後のプロテインサービスも有り難かったです。
ここで学んだことを生かしてしっかりと次こそは自分一人でも継続して続けていきたいと思います。
ありがとうございました!
(Y.S様、28歳男性)
女性の口コミ
女性
生活習慣の変化に伴いお腹やお尻のあたりが気になり出し、決して太っているわけではないけれど、リカバリーできるうちに…。と思い入会しました。
筋トレは初めてだったのでついていけるか心配でしたがキツイと思ったのは最初だけでした。
トレーナーの南さんの癒しキャラでおだてられながら、雑談を交えつつのメリハリあるトレーニングで、楽しく続けられる事ができました。
ウェイト量も気づいたら増えていて…。いつの間にか追い込まれていたようです。 
“ワンダー南”の成せる業ですよね(笑)。
食事制限も初めての経験だったので最初こそ困惑しましたが、食べないダイエットではなく、調理もシンプルが基本なので自炊も苦労はありませんでした。むしろトレーニング前より食べる量は多かったように思います。
時には誘惑に負けて食べすぎてしまう事もありましたが、「明日から一緒に頑張りましょう!」と、悩んだ時にはすぐに相談でき、色々提案して貰ったりと、常に寄り添ってくれる南さんの存在は大きかったです。
元々の体重が重くなかった為、トレーニング前の測定結果(体重の増減)でいつも右往左往してしまいましたが、「体重が増える=悪い事という呪縛に囚われず、見た目と体脂肪を気にする事が大事」、「筋肉をつけて必要な栄養を取りつつの体作り」という事を根気強く言い続けてくれました。
三ヶ月のトレーニングの結果、筋肉量は増え見た目にも筋肉がついた事が分かり、体脂肪も落とすことができました。
これこそまさにメリハリボディへの第一歩!?(笑)
「巷の情報より、自分を信じて貰って大丈夫です!」という、南さんの力強い一言を信じて頑張って良かったと思っています。
永久会員制度もジュエルの魅力の1つだと思います。
少しインターバルを置いて、新たな目標を設定しトレーニングは続けていきたいと思っています。
次なるステップの時もよろしくお願いします!!
(R.K様、43歳女性)
男性の口コミ
男性
変わりたいと思う時、私は美容院とアパレルショップに行きます。気分が晴れます!頑張ろうと思います。でもそれでも頑張れなくなる時が増えて来ました。そんな時、表面上ではなく内面から変えてしまえたらどうか?と思うようになり通う事を決めました。
通い始めて思った事は、体と精神は繋がっている事。
自分一人では無理でした。
ありがとうございました。
感謝しています!
(M.M様、44歳男性)

SQUEEZOO(スクイーズ)

口コミの評価 -
SQUEEZOO(スクイーズ)のジム画像1
SQUEEZOO(スクイーズ)銀座店公式HP引用

SQUEEZOO(スクイーズ)へのアクセス

銀座店

東銀座駅から徒歩5分

地図で
確認

更にSQUEEZOOの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

有楽町駅のパーソナルジム
価格早見表(料金・費用安い順)

パーソナル
ジム名
総額時間・回数16回総額
TheExerciseCoach42,000
20分・
8回
74,000
SQUEEZOO80,000
30分
・HPに記載なし
HPに記載なし
REVIAS144,000
60分・
16回
144,000
Naia146,000
40分・
8回
244,000
Jewel BODY MAKE185,600
75分・
16回
185,600
ASPI170,000
50分・
14回
194,285
B CONCEPT175,680
75分・
16回
175,680
Apple GYM198,000
60分・
16回
198,000
POLICY198,000
50分・
16回
198,000
Global fitness216,000
60分・
16回
216,000
BOSTY226,000
60分・
16回
226,000
CREBIQ246,000
60分・
16回
246,000
RIZAP348,000
50分・
16回
348,000
FORME300,000
90分・
16回
300,000
※「16回総額」はGetfit独自の指標です。
 計算は、1回あたりの料金×16+入会金=16回総額としています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります
 各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。
 実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)+入会金で算出しています。
 実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。
 16回総額の算出の際に、使用しています。

Getfitはパーソナルトレーニングジムに
関するプロ集団が著者・監修を担当

ダイエット
インストラクター

China

トレーナー

Takano

トレーナー

Kanamoto

トレーナー

Minami

管理栄養士

Kanamori

 

    ABOUT

     
    この記事を書いた人

新着パーソナルジム特集