ビーコンセプトは糖質制限や偏った食事指導は行わず、3食しっかり食べるダイエット法を実施。バランスシューズを用いた独自のトレーニングが人気です。託児所にかかる費用を毎回最大1,000円、総額最大16,000円分まで負担してくれるため、産後ダイエットに挑戦したいママが多く通います。短期コース終了後の半年間、毎月1回無料レッスンが受けられるアフターフォローも充実しています。

OUTLINEは目的別コースを展開し、女性の身体づくりを熟知したトレーナーが下半身の悩みを解決。リバウンドをしない身体作りをサポートします。有資格者で経験豊富なトレーナーによるハイレベルな指導を低価格で実現。お客様目線のホスピタリティの高さも魅力で、業界初の生涯フォローが受けられるアフターフォローが充実したパーソナルジムです。

BOSTYは藤田ニコルさんなど超一流芸能人が通うパーソナルジム。腹筋専門としてメディアに引っ張りだこです。ボディメイク特化で美脚・美尻、メリハリのあるスタイルを目指せます。元ライザップ出身の代表を筆頭にコンテスト入賞経験者で構成され、実績のあるプロ集団がメンタル面もサポート。コース終了後もメンテナンスできる継続プランが魅力です。

Global fitnessは1ヶ月トライアルプランとして3回9,900円という破格の値段でトレーニングを体験できます。完全個室で清潔感溢れるシンプルな内装が魅力です。パーソナルトレーニングを身近に知ってほしいと、手の届きやすい価格で質の高いトレーニングを提供。経験豊富なトレーナーによる指導を始めやすい価格設定で受けたい方におすすめのパーソナルジムです。

加圧ビューティーテラスはごついマシンを使わず、負荷の少ない加圧トレーニングを始め、楽しみながら美しい体になれるパーソナルジムです。女性の身体をよく知るトレーナーがサポート。駅直結で女性専用のため、服装や時間帯に気を使わず安心して通えるのが魅力。レンタル品も揃っており、お仕事帰りやお買い物の合間にも立ち寄れます。

RIZAPは「結果にコミット」でお馴染み。1人1人に合ったトレーニングと食事指導で短期間でも期待以上の効果を実感できます。シックで落ち着いた高級感溢れる内装と、アメニティが充実したパウダールームが魅力。トレーナー、医師、管理栄養士、カウンセラーによる万全のサポート体制が整い、メンタル面もフォローしてくれるため、本気で痩せたい人を目標達成まで導きます。

RDC GYMは代表が元駅伝ランナーで優勝経験のある実力者。代表以外も有資格者のみでレベルが高いトレーナーが揃っています。高い脂肪燃焼効果が得られる低酸素の中で、ファンクショナルトレーニングを実施。基礎的な心肺機能の向上からウェイトトレーニングまで幅広く対応し、簡単に取り組めるプログラムなので運動が苦手な方も安心です。

TheExerciseCoachはAI活用で最適なプログラムを提案し、負荷を調整する最新パーソナルジム。トレーニング時間はたった20分で予約不要、ウェア・シューズも無料で好きな時に通えます。一般的なジムの1/4程度という圧倒的低価格も魅力で、高額で通えなかった方や忙しく決まった時間にトレーニングできない方におすすめしたいパーソナルジムです。