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RIZAP - ライザップ - 本厚木店
シェイプアッププログラム
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
プラン補足
プランには以下のサー… 続きはこちら
アクセス
本厚木駅から徒歩4分
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
今ライザップに入会すると、ライザップのプログラム中はチョコザップに月会費無料で通うことができます。
RIZAPで学んだセッション内容をチョコザップで自分で行えるため、RIZAPのセッションのない日も運動が可能です！
24時間営業なのでお忙しい方でも、時間のしばりがなく運動が可能です。
また、店舗によっては個室のセルフエステ・セルフ脱毛マシンがあり、無料で利用できるのでとてもお得です。
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）本厚木店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAP本厚木店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
思わず見惚れるかっこいいカラダを作れる日本を代表するジム
RIZAP本厚木店は、日本最大規模の店舗数と業界No.1のボディメイク実績を誇る、日本一有名なパーソナルジムです。
専属のトレーナーがメリハリのある美しいボディラインを作るために、徹底的にサポートをします。
ライザップ本厚木店は、コンディションを細かく把握したトレーナーが日々の食事を栄養学の視点に沿って、無理のない食事法を指導していきます。
場所は本厚木駅から徒歩4分で、トレーニングウェア上下やタオル、アメニティも豊富となって通いやすいのが特徴です。
最大60回の分割払いや、30日間コース代金全額返金保証もあるので、安心して最高のダイエットを始めることができるのはライザップならではの特徴です。
GYMの特徴 RIZAP本厚木店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAP本厚木店の
おすすめポイント
ここが
RIZAPの
おすすめ3つ
2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ
ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較
運動が苦手でも大丈夫！初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク
RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより
コスパや結果重視の方から支持されています
ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。
健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート
1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。
ライザップはキツイ？安心してください！その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます！
ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。
PHOTO
ライザップ本厚木店の
画像一覧
TRIAL
RIZAP本厚木店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップ本厚木店の
トレーニングプラン
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| モデルプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 美脚プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| マッスルゲインプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- PayPay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | 入会金 55,000円（税込）コース料金 327,800円（税込） 合計 382,800円（税込） ※料金に含まれるもの：週２回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
RIZAP本厚木店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,400円（税込）/月
REVIEWS
RIZAP本厚木店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAP本厚木店
入会者
Getfit利用者さん
男性175cm60代以上
入会時期：2022年10月〜2023年1月頃
投稿日：2023.03.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重66kg⇢65kg（-1kg）
- 体脂肪率25%⇢24%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 1
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 2
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重も体型も変わらなかった。
筋肉をつけたかったが、実感できなかった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP本厚木店
入会者
Getfit利用者さん
女性171cm50代前半
入会時期：2022年7月〜10月頃
投稿日：2022.12.16
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重105kg⇢93kg（-12kg）
- 体脂肪率36%⇢31%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 3
- 価格 2
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ仕事や付き合いの会食で太ってきた - 目標全体的に痩せたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
ウエストが細くなった、体重が減った、食事が変わった、軽くなった。
トレーニングメニューが毎回かわり、その時にあったトレーニングメニューをしてくれたのがありがたい。
立地・通いやすさについて：4点
駅から近い、街中、繁華街、駐車場がない、駐車場代がかかるなど。
トレーナーについて：3点
寡黙な人で、最初は不安でしたが、親身になってくれる人だったので信頼できる。
価格について：2点
もう少し安くすればもっと客は増えると思います。
なかなかうん十万は厳しいと。
施設について：4点
きれいで清潔、ただ、更衣室がせまいので、コロナ禍では少々不安。
予約の取りやすさについて：4点
前もって決められるので、特に困らなかった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP本厚木店
入会者
Getfit利用者さん
男性168cm30代後半
入会時期：2022年5月〜8月頃
投稿日：2022.10.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重83kg⇢78kg（-5kg）
- 体脂肪率30%⇢26%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重に関しては正直、思ったより減りませんでしたので、やや不満でしたが、お腹周りが−11cmと効果が出ていて、今まで着ていた服も緩くなり引き締まったと感じており、満足しています。
ジムの雰囲気は良かったと思います。
個別ロッカーやシャワー部屋も綺麗でしたので問題は無いと思います。
やや満足にしているのは、自分の場合はコロナ禍という事もあり、前半で専属のトレーナー側の事情で休みがあった為、2度変更されたりしました。
ジム側からの連絡もあり、対応は早かったのですが、トレーナーの変更で食事の指導内容で違った事があり、少し不満を感じました。
2ヶ月間という短期間での間で指導内容の食違いがあると、混乱を招く事もありますし、期間の時間も損したと思ってしまいますので、もう少し連携や説明をとって欲しかったと感じました。
ですが後半は専属トレーナーに落ち着き指導内容と共に色々知恵ややり方を学ばせて頂いたので良かったと思います。
立地・通いやすさについて：3点
自分の場合は車で通ってたので、近くにパーキングを利用し、歩いて１,２分でしたので場所は良かったと思います。
トレーナーについて：4点
自分よりも結構若い、20代のトレーナーでしたが、対応も良くとても明るい感じのトレーナーさんでした。
やる気を出させてくれる指導の仕方で気分も良くトレーニング出来て良かったです。
悪い点でいうと厳しさが無い点でした。
自分の体型が思ったより目標に近づけなくて、セッション日が残り少なくなった時に焦りなのか、急に厳しさが増したと感じました。
痩せに来ているのに厳しさが無いと、結局自分の中で甘さと油断が出てしまうので、そこが唯一残念だった点と思いました。
価格について：3点
最初はやはり価格に関しては高く感じましたが、全て終了後では、食事指導の知識や運動に関しての細かい指導等を考えると、この価格での価値は多少あったかなと思いました。
施設について：4点
トレーニング環境、設備等で特に不満はありませんでした。
更衣室も綺麗にされており、衛生面は除菌出来る物も用意されていたので問題無かったと感じます。
悪い点でいえばシャワー室と更衣室の距離が狭いように感じました。
予約の取りやすさについて：3点
自分の場合は前半異例が重なりまして、トレーナーの代理が2人と変わった事もあり、自分の都合の良い時間が取りづらかったです。
後半は専属トレーナーが定着したので希望通りに予約を取ることが出来ました。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP本厚木店
入会者
Getfit利用者さん
女性162cm30代後半
入会時期：2021年11月〜2022年2月頃
投稿日：2022.04.01
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重64kg⇢55kg（-9kg）
- 体脂肪率33%⇢29%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい 姿勢を改善したい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
体重が減り、身体が動きやすくなった。
洋服のサイズが変わった。
トレーニング、食事指導ともに丁寧に教えてくれ、実際にダイエット効果も感じられました。
立地・通いやすさについて：5点
駅に近い、明るい通りなので夜遅い時間でも不安はないと思います。
トレーナーについて：5点
トレーニング、食事指導ともに丁寧に教えてくれました。
あと少し！よく出来た！などの声がけも支えになりました。
価格について：4点
高い印象はありますが、パーソナルジムで、あの設備や環境を整えるには必要だと思います。
施設について：5点
更衣室もいつも綺麗で、アメニティも揃っていたりと、使いやすく、居心地がよかったです。
予約の取りやすさについて：5点
予定を事前に決めていたので、予約が取れなくて困ったことはありませんでした。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP本厚木店
入会者
Getfit利用者さん
女性174cm30代前半
入会時期：2021年7月〜10月頃
投稿日：2021.12.21
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重62kg⇢57kg（-5kg）
- 体脂肪率23%⇢18%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標脚痩せしたい 下半身痩せしたい 体力をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
ウエストがくびれて、腹筋に3本縦の筋ができた。
二の腕と足が細くなった。
とくに太ももが細くなった。
お尻が上がった。
顔回りもほっそりした。
自分にあった減量やトレーニングプランでを立てていただき目標体重、体脂肪率を達成することができた。
食事指導も細かくしていただき、無理のない範囲で頑張ることができた。
３ヶ月間でかなり筋力がついたことがトレーニングの荷重で実感できたし体の形が綺麗になってお洒落も楽しくなった。
立地・通いやすさについて：5点
駅から徒歩３分程度で通いやすかった。
職場からも近かったので無理なく通えた。
駅回りが栄えていて、帰りに買い物ができて便利。
トレーナーについて：5点
気さくで話やすい方だった。
トレーニングに関しては体の使い方を細かく教えてくださり分かりやすかった。
食事指導も的確で、分かりやすかったので無理なく続けることができた。
価格について：4点
クオリティを考えると妥当なのかもしれないが、高額。人に薦めにくいと感じる。
短期で通うなら問題ないが、長期では経済的に厳しい。
施設について：5点
完全個室で器具が揃っており、清潔感もあって過ごしやすかった。
更衣室も常に綺麗な状態に保たれており、アメニティも揃っていたので満足。
予約の取りやすさについて：5点
担当トレーナーの方にメッセージする形で日時を調整できるのでかなり簡単で楽だった。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ トレーナーさんとの相性が良かったことが1番だと思います。満足のいく結果を出す為に、いただいたアドバイスは聞き漏らさず全て実行しようと心に誓って臨んでいます。そう思わせてくれたのはトレーナーさんです。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ ざっと見渡すといつも綺麗に保たれています。ただすこく細かい事を言えば、例えばトレーニング中に低い体制になった時にしか目がいかないような細かい場所（立ってる時には見えない位置）や、ロッカールームで鏡に映る洗面台の縁（鏡を使うお客さん目線でしか気づかないかも？）などに汚れ残りが目立つように思います。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 良い距離感だなと感じています。自分は感情の波が激しいタイプなのですが、時にはじっくり話を聞き、時にはそっとしといてくださるので…上手に付き合って下さっていると思います…（笑）
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 少しでも食事のバランスが崩れると、すぐに修正の提案をしてくださいます。そして１つ質問をすると10ぐらい答えが返ってくるし、ゆくゆくは自立・自律ができるように、とアドバイスをしてくださるので、勉強になります！
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ 消毒液などはどの部屋にもしっかりと用意されているし、お互いにマスクをしているので不安はないのです。ウイルスという見えないものに対しての対策なので、どんなにやっても十分ということは無いと思います。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 目標に向かって、確実に減量出来ているため。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 清掃も、きちんとされていると思います。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ いつも、楽しく話をしながら、トレーニングしているので。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ いつも、的確なアドバイスをしてくれているので。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ きちんとした対応が出来ていると思います。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 自分を取り巻く環境がいい意味で変わってきそうな気がします。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 最近、タオル等の返却置場がとてもスッキリと使いやすくなりました。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 楽しいです。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 何故必要なのか、基本楽しく時に厳しく伝えて戴けてるからです。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ いつも気を配られているし、お知らせ掲示板も更新されているので、不安ありません。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 体重の減り方がおもっていた以上に進んだ。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ セッションルーム、ロッカー、トイレがいつも綺麗。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 気さくで相談しやすい。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 様々な知識をお持ちで、いつも顧客を向上させようと一生懸命な所が、自分の気持ちを高めてくれていると感じる。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 現時点では順調に進んでいるため。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 清潔な点が最も良い点ですが、一部のロッカーの棚板が固定されておらず傾きやすいのが気になります。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 大変気を遣っていただいている感があります。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 具体的な指示、改善案を示してくれる点が良いと思います。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ トレーニング器材などの消毒は几帳面に行ってますし、トレーナーの方もPCR検査を受けていたりと、考え得る対策をしていると思います。
SPECIAL PHOTO RIZAP本厚木店を芸能人も絶賛
VIDEO
ライザップ本厚木店の
動画
BEFORE-AFTER
ライザップ本厚木店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
ライザップ本厚木店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
Q2 食事指導の特徴は？
「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q4 施設内の雰囲気は？
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業ＲＩＺＡＰのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5～2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg）
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
ACCESS
RIZAP本厚木店への
アクセス
INFORMATION
ライザップ本厚木店の
基本情報
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
やはり料金が高い。
無料駐車場がなく、バスで通ったため、通うのが大変だった。
トレーニング時間を自分で選べると良かった。
立地・通いやすさについて：3点
駅前にあった為、家から遠く、通うのがとても大変だった。
せめて、無料駐車場があれば良かったのにと思いました。
トレーナーについて：5点
とても熱心に指導してもらえました。
食事面についても指導してもらえました。
価格について：1点
わかってはいたが、効果の割に高く感じた。
長く続けるのは難しいと感じました。
施設について：3点
個人トレーニングのため、他人の目を気にすることなく、トレーニングできて良かった。
予約の取りやすさについて：2点
同じトレーナーで取るには時間が限定されてしまい、予約が取りにくかった。