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RIZAP - ライザップ - 梅田店
シェイプアッププログラム
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
プラン補足
プランには以下のサー… 続きはこちら
アクセス
北新地駅から徒歩10分
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
今ライザップに入会すると、ライザップのプログラム中はチョコザップに月会費無料で通うことができます。
RIZAPで学んだセッション内容をチョコザップで自分で行えるため、RIZAPのセッションのない日も運動が可能です！
24時間営業なのでお忙しい方でも、時間のしばりがなく運動が可能です。
また、店舗によっては個室のセルフエステ・セルフ脱毛マシンがあり、無料で利用できるのでとてもお得です。
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）梅田店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAP梅田店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
最効率で理想の体になるダイエットを実現するパーソナルジム
RIZAP梅田店は、全世界130店舗以上展開中で、信頼と実績のあるパーソナルジムです。
研修を受け、何人ものボディメイクに携わってきた専属のトレーナーが、メリハリのある美しいボディラインを作るために徹底サポートをします。
そしてライザップ梅田店は、トレーナーと随時コミュニケーションができる専用アプリを通じて、管理栄養士が監修する正しい食事習慣を、自然に身につけることができます。
気になる立地は、北新地駅から徒歩10分で、自分のお気に入りのシューズさえ持って行けば、あとはトレーニングウェアからアメニティなどはレンタル利用可能です。”
ライザップでは、柔軟な支払い方法や、全額返金保障制度もあるので、安心してトレーニングを開始することもできます。
GYMの特徴 RIZAP梅田店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAP梅田店の
おすすめポイント
ここが
RIZAPの
おすすめ3つ
2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ
ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較
運動が苦手でも大丈夫！初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク
RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより
コスパや結果重視の方から支持されています
ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。
健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート
1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。
ライザップはキツイ？安心してください！その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます！
ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。
PHOTO
ライザップ梅田店の
画像一覧
TRIAL
RIZAP梅田店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップ梅田店の
トレーニングプラン
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| モデルプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 美脚プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| マッスルゲインプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- PayPay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | 入会金 55,000円（税込）コース料金 327,800円（税込） 合計 382,800円（税込） ※料金に含まれるもの：週２回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
RIZAP梅田店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,400円（税込）/月
REVIEWS
RIZAP梅田店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAP梅田店
入会者
Getfit利用者さん
男性171cm40代後半
入会時期：2023年12月〜2024年3月頃
投稿日：2024.05.24
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重72kg⇢70kg（-2kg）
- 体脂肪率25%⇢20%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 1
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
我流で同じように減らした時よりも、体が引き締まっていて、見た目がとてもいい感じになりました。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP梅田店
入会者
Getfit利用者さん
女性164cm40代前半
入会時期：2023年5月〜8月頃
投稿日：2023.10.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重72.1kg⇢68.8kg（-3.3kg）
- 体脂肪率41%⇢39%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 2
- トレーナー 2
- 価格 2
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
4キロ弱しか減らなかったので劇的な変化はありませんでしたが入会当日と最終日の写真を見比べると腹部が若干スッキリしたように思います。
もともと糖質制限をしていたのである程度の知識はある状態で入会しました。
トレーナーの方は話しやすい方でしたが新人のようで知識や説明する力が物足りなく、結局質問しても的を得た回答がなく自分でネットや本で調べる必要が何度もありました。
プロとは言い難く、トレーナーの変更も申し出ましたが自分が通える日程ではその人以外いないと断られました。
また、初日から体重計の電池切れ、血圧測定器の不具合、部屋の指定がされていないなどトレーニング以外のところも残念なことが多くモチベーションも下がる一方でした。
立地・通いやすさについて：2点
梅田駅周辺と思いきや結構遠く毎回自宅から30分かけて自転車で通っていました。
有料の駐輪場も多く困ることはありませんでしたが専用の駐輪場が別の店舗にはあったのでその部分は残念でした。
トレーナーについて：2点
とても一生懸命で普通の会話をする分にはとても楽しい方でした。
でも経験が浅く知識不足に感じました。
通える日程が限られていたため変更できませんでしたが1日だけたまたま違うトレーナーになり、その方の説明がとても上手く気持ちも前向きになれたのでトレーナーの経験値や人柄がとても重要で、また相性などによっても結果が違ってくると思います。
価格について：2点
「プロ」に指導してもらっているとは感じなかったのでかなり高額に感じます。
施設について：3点
特にありません。
ただ更衣室に上がる段差がかなり高いため激しいトレーニングあとにその一段を上がるのに苦労している人をよく見かけました。
予約の取りやすさについて：3点
もともと限られた期間、時間帯だったので全日予約できるか不安でしたがそこは調整してもらえました。
ただ限られたスケジュールのためトレーナーの変更ができませんでした。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP梅田店
入会者
Getfit利用者さん
女性158cm40代前半
入会時期：2023年2月〜5月頃
投稿日：2023.07.26
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重63.8kg⇢60.8kg（-3kg）
- 体脂肪率35.4%⇢33.7%（-1.7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ産後太り、産後の体型崩れ - 目標全体的に痩せたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
満足してる点は背中の肉がなくなったこと。
体が小さくなった。
満足してない点はもっと引き締めたいこと。
食事のアドバイスを的確に教えてくれた。
私にあったトレーニングを考えてくれた。
トレーニング中の辛い時に励ましてくれた。
立地・通いやすさについて：4点
電車で行ける距離だったので良かったが、自宅からもっと近くにあれば良かったなぁと思う。
トレーナーについて：4点
良い点は親身になって、相談やアドバイスをくれた。
悪い点は私に遠慮したのか、そこまで厳しくなかった。
価格について：4点
良い点は何も持たずにトレーニングができた。
室内シューズを忘れたら貸してくれた。
悪い点は一回のレッスン時間と料金の割合が高すぎると思った。
施設について：4点
良い点は匂いはいつも良い匂いでした。
設備も良かったです。
悪い点は掃除が行き届いてない所があった。
クーラーとか汚かった。
予約の取りやすさについて：4点
良い点は出来るだけ、希望通りにしてくれたこと。
悪い点は希望が通らない場合もあったこと。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP梅田店
入会者
Getfit利用者さん
女性148cm40代前半
入会時期：2023年2月〜5月頃
投稿日：2023.07.07
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重55kg⇢53.7kg（-1.3kg）
- 体脂肪率34%⇢33%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 2
- 価格 1
- 施設 2
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重は2キロも減らず。
辞めてから少しづつ減ってきた。
痩せた箇所の実感は無し。
言われたとおりの食事を続けたが痩せなかった。
糖質制限を続けたのに最終日後に合わない体質だったんですねと他人事。
立地・通いやすさについて：3点
よく利用する沿線から離れている。
最寄り駅までは行きやすい。
トレーナーについて：2点
年齢が離れていて(年下)会話にこっちが気を使って話さないといけない雰囲気だった
価格について：1点
食事制限、トレーニングもご指導いただいたとおりに実行を心がけたが数字に表れないまま期間終了した。
お金を払っているのにもう少し早い段階で対策などアドバイスがあっても良かったのでは?と感じました。
施設について：2点
エントランスの芳香剤の匂いがきつかった。
衛生面は更衣室の端まで清掃できていないと感じた。
予約の取りやすさについて：4点
希望に沿うよう調整いただいたがトレーナーさんが何人にもなり、姿勢など指導が人によって違った。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP梅田店
入会者
Getfit利用者さん
男性181cm30代前半
入会時期：2022年12月〜2023年3月頃
投稿日：2023.05.21
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重79kg⇢72kg（-7kg）
- 体脂肪率15%⇢9%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ仕事や付き合いの会食で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 姿勢を改善したい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体重が減り、体が軽くなった。
上半身の筋肉がついたように感じる。
自分だけのトレーニングだけではわからないポイントを丁寧に教えていただき、実際に効果もでた。
立地・通いやすさについて：4点
駅から少し歩かなければいけないが、遠すぎるわけでもなかった。
いい散歩になった。
トレーナーについて：4点
自分だけのトレーニングだけではわからないポイントを丁寧に教えていただき、実際に効果もでて、ありがたかった。
価格について：3点
丁寧で効果もでるが、人に勧めるには気軽に勧められる金額ではないと感じる。
施設について：4点
特に問題はなかった。
衛生面、清掃も行き届いていたように感じる。
予約の取りやすさについて：5点
直前での変更など、色々と融通をきかせてもらい、ありがたかった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP梅田店
入会者
Getfit利用者さん
女性170cm50代後半
入会時期：2021年5月〜8月頃
投稿日：2021.10.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重73kg⇢68kg（-5kg）
- 体脂肪率43%⇢39%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重は減ったものの見た目はほとんど変わっていない。
胃からおなかの下までまだまだデブデブです。
体重は少しは減ったがその原因は糖質抜きに依るところが多いと思われ、契約期間内で終了すると元に戻る可能性は高いと思う。
立地・通いやすさについて：4点
一般的には通いやすい中心地だと思う。
でも、長い信号２つが互い違いに引っ掛かり意外に時間が掛かるのがいつも厄介に思う場所。
トレーナーについて：4点
トレーナー自体は普通、親切で親しみやすく真面目な方で何も問題はない。
しかし、マンネリ、つまらない。
担当トレーナーは交代してもらうことはできる決まりになっているがよっぽどのことがない限り申し出るのは憚られるのが現状。
しかも他のトレーナーがどんなのか知る機会すらない。
というのは、多分向こうの雇用の関係だと思うが、当方の都合で日程変更希望する場合トレーナーの出勤日の中でしか変更できないため他のトレーナーに当たることがないのだ。
でも、入会直後にトレーナー都合の変更で別のトレーナーになったことがあった。
正直良い意味で全然違うことを知ってしまったので、この三ヶ月の殆どの期間不完全燃焼で終わってしまった。
価格について：2点
クレジットカードを使用するのに、手数料が3％取られるところが非常に残念であった。
都合53万円払ったが、これだけの高額を支払えるのは限られた人だろうなとは思う。
食事制限のため体重が落ちない人はいないから文句を言う人はいないと思う。
施設について：3点
設備は有名な機材かどうかわからないし普通としか言いようがない。
更衣室等も普通としか言いようがない。
過去に通っていた二ヶ所と比べて遜色ない程度。
特別良いとも思わないが、悪い所は全くない。
予約の取りやすさについて：3点
入会時に全期間分を先に予約する方式を取っている。
週２回が基本ということで、トレーナーが既に受け持っている他の人の固定の曜日からの消去法になる。
変更はできるがいつでも良いというわけではない。
あと、週２ペースで、当方都合で変更があった場合で希望通りにいかない場合飛んでしまうが、全期間分の期限がありそれはビックリするほど余裕のない期限となっている。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 以前は減量の為に通っていました。目標までは現状でも減量出来ています。今は維持を目標にしていますが、もう少し体重が落ちた時があったので、その時の状態で維持出来ていればもっと良かったかと思います。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ いつも綺麗に掃除されている。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★☆ お話ししやすくいつも明るい。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 以前指摘を受けていたが、忘れていたポイントをアドバイスしてくださる。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ いくら対策していても完全には不安はなくならないと思います。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ まだまだ絞りたいですが1人ではこんなに痩せれなかったし、満足するほど減量できました！
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ いつ行っても綺麗です！
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 元気がない日もRIZAPに行ってトレーナーさんとお話しすると元気になります！！！！
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 食事報告をした日はしっかりと細かくアドバイスしてくださいます。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ しっかり消毒等してくださっていますし、換気もよくしてくださってます！
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ まだまだ痩せたいので頑張ってます!
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ タオルが臭い…せっかくシャワーをしてもタオルが臭くて嫌な気持ちになる時があります。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ すごく楽しくトレーニングしてるのであっという間に終わっちゃいます(//∇//)
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ たまに厳しめですが、あたしのことを考えて言うてくれてるのを感じるので、ありがたいし褒められたらすごい嬉しいです！笑
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 消毒されるのをいつもみてるから。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ アルコール摂取はやめれそうにないが、健康診断は全てＡ判定になった！
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 凄く綺麗で、足りないものがない。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ お話上手で楽しい
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ なんでも相談できるし、凄く気にしてもらってる感が有り難い。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 換気されているし、マンツーマンだから
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ ゆっくりトレーニングしているので、満足しています。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ シャワーだけでなくバスも欲しい
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 体調や目標について良く話せます。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 食事内容が多くなっても、それに応じたアドバイスをしていただいています。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 感染対策もされています。
SPECIAL PHOTO RIZAP梅田店を芸能人も絶賛
VIDEO
ライザップ梅田店の
動画
BEFORE-AFTER
ライザップ梅田店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
ライザップ梅田店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
Q2 食事指導の特徴は？
「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q4 施設内の雰囲気は？
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業ＲＩＺＡＰのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5～2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg）
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
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一般的のスポーツジムに通っていましたが、うまくトレーニング出来ていなかった事がきっかけでパーソナルジムに通うことになりました。
食事に対して気を付けるようになり、ウエストサイズ、体重、体脂肪が大幅にダウン。
細かい所のチェックをしてもらえることや、人の目を気にせず相談できる事がいいですね。
立地・通いやすさについて：4点
会社から歩いて通えたところはよかった。
最寄りまで遠かったが、運動と思えば苦にはならなかった。
トレーナーについて：4点
話しやすい雰囲気の方で、トレーニングから食生活までアドバイスをしてくれてよかった。
価格について：2点
他のパーソナルジムよりかなり高い設定だったが知名度で入会。
挫けそうな時は高いから逃げ出せないのがよかった。
施設について：3点
更衣室、トレーニングルーム、貸し出しのタオルなど清潔感と高級感があった。
トレーニングルームの照明が暗いのが気になった。
予約の取りやすさについて：1点
休んだ時の振替予約が取りにくかった。
電話が繋がりにくい。