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RIZAP - ライザップ - 京都河原町店
シェイプアッププログラム
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
プラン補足
プランには以下のサー… 続きはこちら
アクセス
三条駅から徒歩5分
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
今ライザップに入会すると、ライザップのプログラム中はチョコザップに月会費無料で通うことができます。
RIZAPで学んだセッション内容をチョコザップで自分で行えるため、RIZAPのセッションのない日も運動が可能です！
24時間営業なのでお忙しい方でも、時間のしばりがなく運動が可能です。
また、店舗によっては個室のセルフエステ・セルフ脱毛マシンがあり、無料で利用できるのでとてもお得です。
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）京都河原町店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAP京都河原町店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
CMが話題！今こそ結果にコミットするダイエットを
RIZAP京都河原町店は、驚愕のCMが度々話題となる人気パーソナルジムです、
専属のトレーナーが、これまでに数多くのボディメイクを実現させてきた実績を元に、一人一人の目標達成のために責任をもってサポートします。
また、ライザップ京都河原町店は提携医師や管理栄養士がチームとなり、正しい知識・食習慣が身に付け、しっかり食べながら痩せていくメソッドを導入しています。
気になる立地は、三条駅から徒歩5分で、自分のお気に入りのシューズさえ持って行けば、あとはトレーニングウェアからアメニティなどはレンタル利用可能です。”
ライザップでは、柔軟な支払い方法や、全額返金保障制度もあるので、安心してトレーニングを開始することもできます。
GYMの特徴 RIZAP京都河原町店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAP京都河原町店の
おすすめポイント
ここが
RIZAPの
おすすめ3つ
2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ
ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較
運動が苦手でも大丈夫！初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク
RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより
コスパや結果重視の方から支持されています
ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。
健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート
1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。
ライザップはキツイ？安心してください！その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます！
ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。
PHOTO
ライザップ京都河原町店の
画像一覧
TRIAL
RIZAP京都河原町店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップ京都河原町店の
トレーニングプラン
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| モデルプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 美脚プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| マッスルゲインプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- PayPay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | 入会金 55,000円（税込）コース料金 327,800円（税込） 合計 382,800円（税込） ※料金に含まれるもの：週２回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
RIZAP京都河原町店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,400円（税込）/月
REVIEWS
RIZAP京都河原町店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAP京都河原町店
入会者
Getfit利用者さん
女性162cm20代前半
入会時期：2022年9月〜12月頃
投稿日：2023.02.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重65kg⇢60kg（-5kg）
- 体脂肪率29%⇢24%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
足のむくみが少なくなったと感じました。
なので、足が少し細く見えるようになりました。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP京都河原町店
入会者
Getfit利用者さん
男性167cm40代前半
入会時期：2022年7月〜10月頃
投稿日：2022.12.16
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重70kg⇢62kg（-8kg）
- 体脂肪率24%⇢19%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 姿勢を改善したい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
第一に体重が下がったこと。
そして、胸部や腹部の脂肪が減少して、体型がスリムになった。
親身な対応で、ジム自体も使いやすかったため。
また職場からも近くて、行きやすかったため。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近くて大変良かった。
また、ファッションセンスのある人が多い地域であったため、目標にできて良かった。
悪い点は特にない。
トレーナーについて：5点
一つ一つの質問にしっかりと回答いただき、必要なトレーニングや食事管理などをその都度教えてくれた。
価格について：5点
合計金額だけでいうと高額だが、実際の内容や結果などを踏まえると、適切な額だったと思う。
施設について：5点
個室での対応であり、アメニティも豊富で良かった。
また、シャワールームなどの設備もあり、仕事の合間でのトレーニングもできて良かった。
予約の取りやすさについて：5点
スマホでアプリを使用しながらの予約だったため、非常に簡単で良かった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP京都河原町店
入会者
Getfit利用者さん
女性159cm40代後半
入会時期：2022年2月〜5月頃
投稿日：2022.07.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重77.3kg⇢69.8kg（-7.5kg）
- 体脂肪率44.2%⇢39.7%（-4.5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
まだ目標には遠いが、お腹がへこんだ、全体的に小さくなった、背中が以前より好きな見た目になった。
接遇対応も素晴らしく、きちんと知識のあるトレーナーさんが親身にサポートして下さった。
皆さん物腰柔らかく、知識も豊富で、決められた50分という時間をフルに充実させようという意識が優れていた。
立地・通いやすさについて：4点
繁華街だが、近くに駐車場、駐輪場も多く通いやすかった。
悪い点は特に見当たらない。
トレーナーについて：5点
4名の方に担当して頂いたが、皆さんそれぞれ親切でありがたかった。
主担当？の方は目標シートも丁寧に作成していただき、動画の紹介などもしっかり説明してくださったのと、筋力トレーニングのアドバイスが的確でとても助かったし、すぐに効果を実感できた。
価格について：4点
最初はこの2ヶ月でこの高い値段なんだからと気負って行ったが体重減少できて、終わった今も減らせている知識と気持ちが変えられた事で安くはないが、価値のある支払いだった。
またこれからも活きるお金になったので満足している。
施設について：5点
更衣室はいつも綺麗で、アメニティ用品も充実していた。
トレーニング環境も見晴らしの良い窓の部屋が空いていればそちらでさせて貰えたので解放感があり、ありがたかった。
予約で使えるマシンルームがあるがセッション後に有酸素運動をしたかったので、バイクが自由に使えるスペースがあればな、と思った。
予約の取りやすさについて：5点
アプリでできたし、私の時間帯は比較的空いていたので予約が取れなくてやむなく予定変更、ということはなかった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP京都河原町店
入会者
Getfit利用者さん
女性167cm20代前半
入会時期：2022年1月〜4月頃
投稿日：2022.06.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重76kg⇢69kg（-7kg）
- 体脂肪率40%⇢36%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
二の腕が細くなった。
また、身体全体のむくみが取れ、全体的に引き締まってきた。
まだお腹周りや足が気になるのでこれから引き締めていく。
トレーニングはきついが、意味があるのがよくわかるため、楽しめる。
また、食事指導はそこまで厳しいものではなく、継続できるものであり良い。
立地・通いやすさについて：4点
駅からは少し遠いがバス停からは非常に近く、バスで通う私にとっては良い立地である。
トレーナーについて：5点
とても親切に真面目に対応してくれて、非常に満足している。
メンタル面も常に配慮してくれて、うまくいかないときでも、まだまだやっていこうと思える。
価格について：3点
やはり、提供されるものが一流なので高額にはなるが、それでも払おうと思えるようなサービスではあるため、高いが妥当だと思う。
施設について：5点
どこの場所も常に清潔に保たれている。
また、アメニティも充実していて良いと思う。
予約の取りやすさについて：5点
前日まで変更がネットでできるため、急用や体調変化に対応できた。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP京都河原町店
入会者
Getfit利用者さん
女性158.5cm50代後半
入会時期：2021年12月〜2022年3月頃
投稿日：2022.05.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重57.7kg⇢51.7kg（-6kg）
- 体脂肪率33.5%⇢25%（-8.5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 姿勢を改善したい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
お腹回りの贅肉を落としたいと思っていたのですっきりしました。
くびれも何年か振りで現れました。
何人もの人から痩せた？と聞かれたので
全体的にすっきりしたと思います。
トレーナーの指導が丁寧でした。
こちらの意向を尊重しつつきめ細かい食事指導をしてもらえた点は、ジムを辞めた後も自分で続けることが出来るので、その点が特に良かったです。
また専門の栄養士に電話で相談することも出来るので、それも食事の参考になりました。
そしてトレーニングについては無理させない、しかし甘やかさない、その微妙な調整が常にあったので安心してトレーニング出来ました。
また専用のアプリに毎日食事を登録するのが目標達成するために非常に役立ったと思います。
立地・通いやすさについて：4点
自転車置き場があれば良かった。
雨でもバスで行きやすいので良かった。
トレーナーについて：4点
曜日の関係で2人のトレーナーさんに担当して頂きました。
1人は経験豊富でもう1人は経験の浅いトレーナーさんでした。
勿論経験豊富なトレーナーから筋トレなどの知識を吸収できましたが、もう1人のトレーナーも丁寧に指導して頂き満足しています。
価格について：2点
効果があり、またパーソナルトレーニングなので高いのは当然かもしれませんが、続けて行くのは難しいと思います。
それから、サプリなどのお勧めが結構あり、どのくらい効果があったのかなかったのかそれがわからないです。
1つ1つのサプリが高いのでこれも気軽に続けて行けないと思います。
施設について：5点
更衣室が3人入ると狭い感じでしたが、ほとんどはそんなに重なることなく利用できました。
トレーニングスペースは良かったです。
予約の取りやすさについて：5点
平日の午後早めの時間帯で最初に予約していたので、ほとんど問題なく予約できました。
また途中2回ほど変更しましたが、すぐに予約できました。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 減量に成功し、今は筋力アップにチャレンジしています。自分が筋力アップにチャレンジするなんて、減量前は想像もしていませんでした。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ いつも快適に過ごしています。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 何でも気軽に聞ける雰囲気。セッションやアプリを通して、適切にアドバイスいただいています。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ とても詳しく丁寧で、今後のためにもなるから。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 必要な対策はしていると思う。よくわかっていない点も多いので、あとは何とも言えない。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ ライザップを始めた頃は、ただただ痩せたいだけでしたが、痩せると同時に筋肉が付いてきたことは想像していなかったので、減量と共に筋肉が美しいと思う身体になったことが期待以上でした。体重も目標にコミットしました！
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ トレーニングルームやロッカールームなどはいつも清潔感を感じます。スタッフの方も手が空いてると清掃しておられる姿を良く見かけるので安心して、利用出来ると感じています。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ アプリでのメッセージのやり取りは、こちらが考えていることを知っていたかのようなアドバイスをしてくださったり、相談事にも細かい質問なども納得するまで丁寧なご返事をしていただいています。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ アドバイスのお陰で身体の変化や体重の変化を実感出来ているから
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ フロントでの消毒・検温を始め、スタッフの方がまめに清掃されており、安心感があります。また、トレーニングルームも個室ですしマシンルームも壁があるので特に心配することなく通っています。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 5ヶ月で20kg近く落ちた。病的な落ち方ではなく健康的に。襦袢を脱ぐ様に。血圧140超えから110台に体温も35.5℃から36.3℃くらいに。毎年の会社の健康診断では、呼び出し必至でしたが、呼び出しされないレベルまで持っていけたとおもいます。体重も83kgから61kg台まで今の状態でも落ちました。目標は55kg台なので、もう少し頑張りたいです。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 綺麗で快適です。不備もありません。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 上記の理由は勿論。「ついて行きます！」状態です。川西トレーナーとは柔軟運動で共通の目標を掲げてますので☆
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 今はお通じなどの悩みがありますが、色々な食べ物やサプリメントなどを教えてくださる。たまに食事を食べに行くことがありますが、その時に必ず星を3つくれます。「アカンよね」と思っている時に、この様な「食べなきゃダメな場面の時は食べていいですよ。前後で食事の調整をしましょう」とか「糖質分解セッションしましょう」とか言っていただけるので有難いです。食べるけど、セッション頑張ろうとか思えます。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 受付での検温・アルコール設置。お手洗いも。トレーナーの方々のマスク着用と除菌アルコールを備品に使われている頻度。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 体重だけでなく、筋力がよみがえってきました。まだまだですが…。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 季節に合わせた飾りつけに心弾んでいます。掃除は頑張ってくださっています。私達の使用の仕方、使用後の後始末で協力できると思って使用のさせていただいています。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ トレーニングの種目の名称の後に 分かりやすく丁寧に説明してくださいますので、しっかり理解をして取り組む事ができています。安心と信用が出来るため、信じてついていくことができています。感謝でいっぱいです。結果を残し恩返しが出来るよう、日々前向きに取り組めています。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 丁寧に必ず回答していただいています。内容もとても分かりやすく、アドバイスや励まし、そして誉めてもいただいております。アドバイスでは、具体的で食材やメニューや調理方法まで詳しく教えていただけます。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 除菌、所々に用意していただいておます。皆ゲストを含め、マスクをされています。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★☆☆ 私の食事に対する甘えです。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ わりと潔癖症な私でも 大丈夫なくらい清潔かと。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 私の しょうもない話にも ちゃんと うまく答えてくださいます。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 私の心の弱さに うまく寄り添ってくださいます。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ スタッフのみなさんは、きちんとマスクされてますし わりと消毒されてます。私達が自由に使えるように スプレーとかも あちこちに置いてあります。が、器具の持つ部分か 少し不安（汗臭がしました）。私は、手袋着用します。
SPECIAL PHOTO RIZAP京都河原町店を芸能人も絶賛
VIDEO
ライザップ京都河原町店の
動画
BEFORE-AFTER
ライザップ京都河原町店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
ライザップ京都河原町店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
Q2 食事指導の特徴は？
「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q4 施設内の雰囲気は？
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業ＲＩＺＡＰのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5～2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg）
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
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趣味の話で盛り上がりながらトレーニングを行えたので毎回行くのが楽しみでした。
食事指導の方も忙しく毎日同じメニューばかりでしたが、毎回丁寧に評価して下さりました。
立地・通いやすさについて：4点
街中にあるので買い物のついでに自主トレに行ったり出来ました。
電車でもバスでも行きやすいと感じました。
トレーナーについて：5点
共通の話題があったのでその話で盛り上がりました。
また、私生活についてもこうして見てはどうか?とアドバイスも頂いたので大変ためになった。
価格について：3点
他のパーソナルジムに比べて少し値は張りますがその分施設の充実やトレーナーさんはとても良いと感じました。
施設について：4点
シャワールーム、更衣室、トレーニングルーム共に清潔で、いつ使用しても不満なく使用出来ました。
予約の取りやすさについて：4点
スマホでキャンセル、予約共にできるようになっていたので前日に予定が入っても変更して、また予約がすぐに出来たので大変便利でした。