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RIZAP - ライザップ - 長崎店
シェイプアッププログラム
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
プラン補足
プランには以下のサー… 続きはこちら
アクセス
観光通電停駅から徒歩3分
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
今ライザップに入会すると、ライザップのプログラム中はチョコザップに月会費無料で通うことができます。
RIZAPで学んだセッション内容をチョコザップで自分で行えるため、RIZAPのセッションのない日も運動が可能です！
24時間営業なのでお忙しい方でも、時間のしばりがなく運動が可能です。
また、店舗によっては個室のセルフエステ・セルフ脱毛マシンがあり、無料で利用できるのでとてもお得です。
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）長崎店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAP長崎店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
実績No.1！年齢関係なしの成功するボディメイクを
RIZAP長崎店は、CMでも話題、会員数は14万人を超える日本を代表する人気パーソナルジムです。
研修を受け、何人ものボディメイクに携わってきた専属のトレーナーが、メリハリのある美しいボディラインを作るために徹底サポートをします。
そしてライザップ長崎店は、トレーナーと随時コミュニケーションができる専用アプリを通じて、管理栄養士が監修する正しい食事習慣を、自然に身につけることができます。
場所は観光通電停駅から徒歩3分で、トレーニングウェア上下やタオル、アメニティも豊富となって通いやすいのが特徴です。
最大60回の分割払いや、30日間コース代金全額返金保証もあるので、安心して最高のダイエットを始めることができるのはライザップならではの特徴です。
GYMの特徴 RIZAP長崎店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAP長崎店の
おすすめポイント
ここが
RIZAPの
おすすめ3つ
2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ
ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較
運動が苦手でも大丈夫！初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク
RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより
コスパや結果重視の方から支持されています
ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。
健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート
1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。
ライザップはキツイ？安心してください！その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます！
ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。
PHOTO
ライザップ長崎店の
画像一覧
TRIAL
RIZAP長崎店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップ長崎店の
トレーニングプラン
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| モデルプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 美脚プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| マッスルゲインプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- PayPay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | 入会金 55,000円（税込）コース料金 327,800円（税込） 合計 382,800円（税込） ※料金に含まれるもの：週２回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
RIZAP長崎店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,400円（税込）/月
REVIEWS
RIZAP長崎店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAP長崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性154cm30代前半
入会時期：2023年9月〜12月頃
投稿日：2024.02.16
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重70kg⇢63kg（-7kg）
- 体脂肪率43%⇢39%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ産後太り、産後の体型崩れ - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
ひとまわり小さくなりました。
満足している点は脂肪が減って動きやすく、疲れにくくなりました。
満足していない点はまだ理想とする体型に届いていない点です。
もう少し脂肪を落としたいです。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP長崎店
入会者
Getfit利用者さん
男性164cm50代前半
入会時期：2023年8月〜11月頃
投稿日：2024.01.23
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重83kg⇢71kg（-12kg）
- 体脂肪率28%⇢21%（-7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 2
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 1
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
トレーニングを始めて1ヶ月程度で猫背が治って来たと周りに言われました。
現在3ヶ月経過して、脂肪に埋まっていた肋骨が見える様になり、ウエストのくびれが出て来ました。
満足していない面は特にありません。
パーソナルトレーナーさんの食事面含めた指導が的確でご自身の経験に裏打ちされている為、説得力があります。
トレーニング時は、セルフトレーニングでは絶対に出来ないレベルまで追い込んで頂けます。
結果も現在マイナス12kgの減量に成功し、筋肉もしっかりついてきました。
立地・通いやすさについて：2点
悪い点は居住している市に店舗が無く自宅から遠く高速道路を使って30分、一般道で1時間と車で通うのが大変。
トレーナーについて：5点
トレーナーさん自身が、ボディメイクコンテストの大会で毎年優勝されたりして自己研鑽を継続されており、説得力が違います。
追込みと励ましのバランスが絶妙で、へこたれずに頑張ろうと言う気になります。
結果もしっかりでているのでとても感謝しています。
価格について：5点
一般的スポーツジムやパーソナルトレーナーからするともちろんとても高いですが、得られる結果から考えると満足です。
施設について：4点
特に悪い点はありませんが、更衣室とトレーニングルームの階が違う為、エレベーターで移動が必要。
その際に一般の方々が居合わせる時がちょっと恥ずかしい。
予約の取りやすさについて：1点
申込からトレーニング予約できる状態まで1ヶ月以上待ちました。
トレーナーさんが慢性的に不足している様です。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP長崎店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm30代後半
入会時期：2023年7月〜10月頃
投稿日：2023.12.28
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重73.4kg⇢65.4kg（-8kg）
- 体脂肪率40.3%⇢34%（-6.3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけその他、運動不足と食べ過ぎなのか、健康診断で肝臓の判定が悪く、脂肪肝ぎみなので痩せるよう注意された。 - 目標全体的に痩せたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
一回り痩せて、2Lや3Lだったが、Lサイズが入るようになった。
背中の二重になってたお肉がきえました。
大きいサイズ専用のではなく、一般のブランドで洋服を選べるのが嬉しい。
健康診断の結果もよくなった。
自分自身の価値観や知識では偏りがあり、客観的な第三者(トレーナー)による意見や知識がとても役に立ちます。
さすがはプロです。
トレーニングも一人では追い込めれませんし、やる気も出ないです。
自分のダイエットは、いつかしよう、これぐらいすればいいだろうと言う甘えがあったのだと分かりました。
体重の増減を、自分以上に考えてくれます。
体重が減ると一緒に喜んでくれ、停滞してても今までは自分で諦めてましたが、今は安心感があります。
継続してダイエットをしようと思えるのが良いです。
立地・通いやすさについて：5点
一つ小道に入った所で、大通りから見えなくて良い。
でも交通のべんはよく、街中にあります。
トレーナーについて：5点
プロの専門的な知識のお陰で、今まで間違って覚えていた事が正しい知識に直された。
私より体重減少を気にかけてくれて、停滞してても安心でした。
価格について：4点
ほぼ満足です。
高めですが、それだけしっかり痩せようと思えていいと思います。
施設について：5点
コースのおかげで、飲み物やプロテインを用意してくれ、手間が省ける。
トレーニング器具も、バランスボールから設置された器具まで色々で飽きませんでした。
トレーニング後は直ぐにアルコール消毒されてて清潔だと思います。
予約の取りやすさについて：5点
月末に一月分まとめて予約できるので、こちらの予定がたてやすくて良いと思います。
いつものトレーナーさんが希望日にいなくても、別のトレーナーが行ってくれます。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP長崎店
入会者
Getfit利用者さん
男性170cm40代前半
入会時期：2022年4月〜7月頃
投稿日：2022.09.21
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重85kg⇢73kg（-12kg）
- 体脂肪率28%⇢22%（-6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 1
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい 健康的な身体になりたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
想像以上に全体的に引き締まり血圧も下がり、健康的な身体へ変わっている事を実感してる。
担当トレーナーの方が経験豊富で的確にアドバイスをくれているおかげで、結果もしっかりとついてきている。
立地・通いやすさについて：1点
車で通わなければならいが、駐車場がないため毎回近くにパーキング利用が必須となっている事。
トレーナーについて：5点
担当トレーラーの方が経験豊富で的確にアドバイスをくれているおかげで、結果もしっかりとついてきている。
価格について：3点
価格は非常高く4ヶ月で80万程度かかるため、気軽に通える金額では無い。
施設について：4点
受付、更衣室のフロアとトレーニングルームのフロアが4F•5Fと分かれているので、移動時のエレベーターで関係無い方と一緒になる事がある。
予約の取りやすさについて：3点
トレーナーの人数が2人しかいないので、混み合う時間に通いたい方は希望の時間に取れない場合がありそう。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 結婚式が良い体重で迎えられたから。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 綺麗である。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★☆ 気さくに話しかけてくれるから。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 素朴な疑問にもこたえてもらえるから。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 換気やマスクなど整っているから。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★☆☆ リバウンドしてるから
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ シャンプーハットのゴムが伸びきっているのでもうちょっと品質を上げて欲しい。コロナでシャンプーができなくなったのでシャンプーハットを使わないといけないが、ゴムがすぐ伸びているので髪が濡れてしまうため使えない。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ コンビニ商品をもっと早く掲載してほしいし、見つけやすくしていただけると助かる
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ この年齢になって、これほど減量できると思っていなかったし、自分にこれほど続けて運動ができると思ってなかった。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ あまりありませんが、たまにロッカーが隣になるとくっつく事があるが、その他はありません。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ メッセージなどで質問した事にはすぐに回答してもらえるし、何でも安心して相談できるので。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 鋭く指摘してもらっている
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 個室で、ちゃんと終わったあともクリーニングされてるので安心です。
SPECIAL PHOTO RIZAP長崎店を芸能人も絶賛
VIDEO
ライザップ長崎店の
動画
BEFORE-AFTER
ライザップ長崎店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
ライザップ長崎店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
Q2 食事指導の特徴は？
「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q4 施設内の雰囲気は？
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業ＲＩＺＡＰのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5～2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg）
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
ACCESS
RIZAP長崎店への
アクセス
INFORMATION
ライザップ長崎店の
基本情報
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
本当に痩せるのか不安でしたが、結果的に2ヶ月で約7キロ痩せることができたからです。
また、通い終わった後でもライザップで学んだ食事内容などが続けやすいと思ったからです。
立地・通いやすさについて：4点
電車やバスで通うことができアクセスが良かったです。
ジムが終わったあとにも買い物ができ大変便利だと思います。
ただ繁華街にあるので時間帯によっては雰囲気がガラッと変わるのかなと思います。
トレーナーについて：5点
ハキハキと話してくださり、質問にも的確に応えて頂きました。
中々体重が減らなかった時は色んな知識から違ったアドバイスをしていただき、良かったです。
価格について：3点
一般のパーソナルジムより高めで２ヶ月で約35万円のため、気軽に通うことはできないと思いました。
ただ、高いお金を払ったので絶対に痩せようという意欲もわき、自分にプレッシャーをかけ続けることができました。
施設について：4点
ビルの4階と5階にフロアが分かれており、エレベーターでしか移動ができないため、時間帯によってはエレベーター待ちがありました。
ワンフロア完結が良いと思いました。
施設内は落ち着いていていつも掃除が行き届いています。
予約の取りやすさについて：3点
トレーナーが2人のため、自分の希望日や時間帯にならないことが多々ありました。