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RIZAP - ライザップ - 奈良店
シェイプアッププログラム
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
プラン補足
プランには以下のサー… 続きはこちら
アクセス
近鉄奈良駅6から徒歩2分
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
今ライザップに入会すると、ライザップのプログラム中はチョコザップに月会費無料で通うことができます。
RIZAPで学んだセッション内容をチョコザップで自分で行えるため、RIZAPのセッションのない日も運動が可能です！
24時間営業なのでお忙しい方でも、時間のしばりがなく運動が可能です。
また、店舗によっては個室のセルフエステ・セルフ脱毛マシンがあり、無料で利用できるのでとてもお得です。
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）奈良店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAP奈良店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
痩せるまで徹底的に付き合ってくれるパーソナルジム
RIZAP奈良店は、全世界130店舗以上展開中で、信頼と実績のあるパーソナルジムです。
お客様専属のトレーナーが短期間でそれぞれの目標達成に向けて、集中的にボディメイクや減量をサポートします。
そしてライザップ奈良店は、トレーナーと随時コミュニケーションができる専用アプリを通じて、管理栄養士が監修する正しい食事習慣を、自然に身につけることができます。
ジムの立地は、近鉄奈良駅6から徒歩2分と、歩いて通える距離にあり、レンタル用具も揃っているので、シューズさえあれば、手ぶらで通うことができます。
最大60回の分割払いや、30日間コース代金全額返金保証もあるので、安心して最高のダイエットを始めることができるのはライザップならではの特徴です。
GYMの特徴 RIZAP奈良店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAP奈良店の
おすすめポイント
ここが
RIZAPの
おすすめ3つ
2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ
ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較
運動が苦手でも大丈夫！初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク
RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより
コスパや結果重視の方から支持されています
ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。
健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート
1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。
ライザップはキツイ？安心してください！その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます！
ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。
PHOTO
ライザップ奈良店の
画像一覧
TRIAL
RIZAP奈良店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップ奈良店の
トレーニングプラン
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| モデルプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 美脚プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| マッスルゲインプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- PayPay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | 入会金 55,000円（税込）コース料金 327,800円（税込） 合計 382,800円（税込） ※料金に含まれるもの：週２回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
RIZAP奈良店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,400円（税込）/月
REVIEWS
RIZAP奈良店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAP奈良店
入会者
Getfit利用者さん
女性155cm30代前半
入会時期：2022年10月〜2023年1月頃
投稿日：2023.03.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重61kg⇢53.7kg（-7.3kg）
- 体脂肪率33.8%⇢28%（-5.8%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 上半身痩せしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
これまで着ていた服が緩くなった。
上着を脱ぐ季節になり、周りからも「痩せた？」と尋ねられるようになった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP奈良店
入会者
Getfit利用者さん
女性158.9cm20代前半
入会時期：2022年8月〜11月頃
投稿日：2023.01.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重77.2kg⇢69.8kg（-7.4kg）
- 体脂肪率43.9%⇢40.6%（-3.3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 体力をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
ぴったりだった職場の制服に余裕が出てきた、全体的に引き締まった。
運動する事に苦手意識がありましたが、その都度不安は無いかと親身になってくれるトレーナーさんやカウンセラーさんに大変お世話になりました。
立地・通いやすさについて：5点
職場や自宅からも通いやすく、駅からも近かったので満足している。
トレーナーについて：5点
同年代のトレーナーさんと言う事でトレーニングの話以外も話しやすく楽しくトレーニングを続ける事ができました。
価格について：4点
決して安い金額では無かったけれど、相応のサービスを提供して頂けるのでそこまで不満に感じることは無かった。
施設について：5点
アメニティも充実しており、清掃も行き届いていて特に不満はなかった。
予約の取りやすさについて：4点
月初めに予定を聞いてくださり1ヶ月分まとめて予約を取ってくださるので取りにくい印象はなかった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP奈良店
入会者
Getfit利用者さん
男性178cm30代後半
入会時期：2022年6月〜9月頃
投稿日：2022.11.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重95.7kg⇢73.3kg（-22.4kg）
- 体脂肪率28.6%⇢12.1%（-16.5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
骨と筋肉の形がうっすら出てきている。
昔の同体重の時よりも筋肉質に感じる。
ジム1回目のときに、食事内容についての説明がほぼ口頭説明で、紙に書いてまとめたものを渡してくれれば良いのにと思った。
入会に付随する無料サービス等の内容を店舗に照会した際に、しっかり把握していなかった。
また、その確認に十分な期限を設けたにもかかわらず、回答がなく催促することとなった。
トレーナー含め店舗スタッフは物腰柔らかく雰囲気は良いし、質問したことは回答してくれる。
トレーニング・食事のみならず、睡眠・お通じの状態なども確認してき、こうしたら良い等の提案をしてくれる。
一般のジムでも、一人でトレーニング出来るように、追い込み方・筋トレ後のケアの仕方・トレーニングメニューについても案内いただいた。
今はパーソナル行きながら一般のジムで自主トレーニングしている。
知人に十分勧めれるくらい全体的に良い。
詳細は省くが、細かな配慮が足りないと思うことが多々ある。
通常なら気にならない程度ではあるが、価格が高いことを鑑みると細かな配慮が足りないというのはどうかとも思うため、やや満足にした。
立地・通いやすさについて：5点
駅に近いので交通アクセスが容易で、家から歩ける距離にあることも良い。
トレーナーについて：4点
性格は明るて会話は面白く、コミュニケーション能力は高い。
また親身になってくれる。
ただ、最初の頃はもう少し配慮してくれればなと思うことがよくあった。
今は慣れましたが。
価格について：4点
価格の割には、細かな配慮が足りない。
入会初日でたとえるなら、トレーニング前にこれしてあれしてと説明されたが、一回で覚えれず、聞こうと思ってもコロナ対策のためか、店舗の受付に人がいない。
ベルを鳴らしたら奥から出てくるけど、気軽に聞きづらい雰囲気。
説明用として紙などを壁に貼ってくれてればわかりやすいのにと思う。
施設について：4点
自主練ルームが完備されており、入会すれば使い放題ですと案内を受けたが、一店舗に1部屋しかなく完全予約制なので、なかなか行きたい時に予約するのは難しい。
予約の取りやすさについて：4点
事前に希望の曜日、時間等聞き取ってもらい、それに合わせて向こうで調整してはくれる。
ただ、お客がたくさんで予定ぱつぱつなので、希望というよりはトレーニングに行ける日をこちらが案内するといった方が良い。
本当の意味での希望日は難しいと思う。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP奈良店
入会者
Getfit利用者さん
男性172cm30代前半
入会時期：2022年6月〜9月頃
投稿日：2022.11.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重68kg⇢58kg（-10kg）
- 体脂肪率21%⇢14%（-7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
体つきは大きく変わりました。
たるんだ腹部が引き締まり、逆三角形にかなり近い体型になり、スーツをスマートに着こなせるようになりました。
体が引き締まったことで服のサイズを一回り以上小さめのサイズを購入することになりました。
初めてのパーソナルジムで、トレーニングを継続できるか心配でした。
ですが、トレーナーの方が優しく、丁寧に教えてくださり知識も豊富でモチベーションを上げてくれるトークで楽しくトレーニングできました。
結果も想像以上で、一気に痩せてさらに筋肉量も大幅に上がりました。
立地・通いやすさについて：5点
最寄り駅から近くアクセスはとても良いです。
急な雨が降っても傘はいらない距離ですので通いやすいです。
トレーナーについて：5点
知識が豊富でいろいろ教えてくださります。
なぜ痩せるにはこのトレーニングメニューが必要なのかなど噛み砕いてわかりやすく教えてくださいます。
トレーニング中は常にモチベーションを上げてくれるトークをしてくれます。
価格について：5点
価格はそれなりですが、価格以上の結果がでると感じてます。
ここで得られる知識は一生物です。
自分の身体を思うようにボディメイクできる知識も得られることを考えれば逆にリーズナブルだとも思います。
施設について：5点
静かで高級感のある施設です。
隅々まで清掃が行き渡っておりとても綺麗です。
シャワールームのバスタオルは吸水性が高く肌触りがとても良いです。
予約の取りやすさについて：5点
スマートフォンの専用サイトからアクセスして簡単に予約を取ることができます。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP奈良店
入会者
Getfit利用者さん
女性156.5cm30代前半
入会時期：2021年4月〜7月頃
投稿日：2021.09.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重75kg⇢69kg（-6kg）
- 体脂肪率41%⇢39%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
顔周りがすっきりした、くびれができた、電車の座席に座ったときに以前より幅をとらなくなった。
体重も落ちましたし、適切な食事の取り方や内容も身につけることができたと思います。総合的にとても満足しています。
立地・通いやすさについて：5点
近鉄奈良駅を出てすぐでした。
雨の日に傘をささなくても、たいして濡れないくらいの距離感で通いやすかったです。
トレーナーについて：4点
同性だったので男性のトレーナーには相談しにくいことも気軽に相談することができました。
また、厳しすぎず丁度よい距離感で接してくれたのもよかったです。
価格について：3点
通常のジムに比べればやはりかなり割高だとは思います。
ただ、高かったからこそ無駄にはすまいと自分を奮い立たせるきっかけにはなりました。
施設について：4点
衛生面では特に気になることはありません。
時間帯によっては一時的に更衣室が混み合うこともありましたが、不便という程ではありません。
予約の取りやすさについて：4点
トレーナーとの予定が合えば基本的にはすぐ予約をとることができます。
ただ、お盆期間はトレーナーが空いていても部屋の予約が満杯、ということがあり気をつけないといけないなと思いました。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 体重も体脂肪も、目標としていた数値よりかなり減った。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 汗臭くない。シャワー室もきれい。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ とにかくいつも笑顔で明るいので安心する。トレーニング中、集中したいときは集中させてくれて、話題が欲しいときに話をしてくれるから。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 返信内容は、自分の食事のよいところと、次の食事で改善した方がよいことが分かるから。知識は、体型維持のための糖質量を、なぜその量にするかについて説明があり、納得して取り組めた。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ パーソナルトレーニングという形式自体、一般的なジムより他の利用者と接触しない。トレーナーはマスク着用している。マシーンルームも１時間、個室で行える。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 運動が苦手なのでセッションを続けられるか不安でしたが、減量と体力向上を両方実現することができました。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 基本的に店舗はきれいなので気持ちよく利用しています。アメニティが揃っているので、セッション後に出かける用事がある時などとても便利です。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 食事をコントロールすることにストレスを感じていた時に丁寧に話を聞いてくれ、どう対処していくか相談できました。またセッション中のお話も楽しくできています。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 具体的な例や数値を示してくれるので、改善点が分かりやすいです。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 色々な対策を実施しているし、同じ時間帯に空間を共用する人の数が少ないので、一般的なジムより感染リスクは低いと考えています。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 体重が68㌔から60㌔になればいいなぁと思って半年契約した。当初の目的はすぐに達成され次に標準体重になりたいと目標を立てたらそれも達成できた。今は当初の体重から20㌔減と体型維持、健康維持を目的に続けている
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 整然として、清潔感がありいい。店舗入ってすぐに好きな香りがある。この香りで契約したと言ってもいい笑
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 会話してリフレッシュされる。ポジティブな言葉をたくさんくれる。自分の仕事する上で参考にさせてもらっている。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 細やかにアドバイスしてくれている。摂るべきタイミング、種類など不規則な生活に寄り添ってアドバイスくれる。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ 更衣室にも消毒液が欲しい。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 最初にある程度痩せて、そこからは私が維持的な感じに目標を変えたので、無理なく維持出来ていると思います。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ いつも綺麗にされているので。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 私の話を楽しそうに聞いてくださるし、停滞していたら一緒に原因を考えてくれるので、セッションの時間があっというまに終わります。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 細かくアドバイスしてくれているし、無理なことは押し付けない感じが自分にはあっています。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ 店舗の造り的に換気がしにくい感じなので、機械換気されていても少し不安ではあります。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ まだ志半ばですが、思っていたよりも体重を落とせてきています。嬉しいです。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ お掃除もこまめにされていて、綺麗だと思います。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ どんな時でも笑顔を絶やさず、誠実かつ親切に接してくださいます。ポジティブな気持ちにさせてくれます。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 何を聞いてもきちんと答えてくださいます。さすが専門家だなぁと思うこともしばしばあり、よく勉強されているのでとても感心しています。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ コロナウイルスに対する私の不安は、ライザップだけでなく、いまはどうしても、何処にいてもありますので、このような答えになります。ごめんなさい。
SPECIAL PHOTO RIZAP奈良店を芸能人も絶賛
VIDEO
ライザップ奈良店の
動画
BEFORE-AFTER
ライザップ奈良店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
ライザップ奈良店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
Q2 食事指導の特徴は？
「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q4 施設内の雰囲気は？
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業ＲＩＺＡＰのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5～2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg）
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
ACCESS
RIZAP奈良店への
アクセス
INFORMATION
ライザップ奈良店の
基本情報
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
サービスが大変良かった。
特にウェアの貸し出しがあるのは助かった。
結果も出すことができた。
立地・通いやすさについて：5点
駅の近くであり、また近くにパーキングもたくさんあるため便利だった。
トレーナーについて：4点
毎回同じトレーナーで安心感があった。
隙間時間に専門的な知識を教えてくれた。
価格について：2点
高い自己投資となったが、それだけ払ったから頑張ろうという自己暗示にもなった。
施設について：5点
面積としては狭いが、特に不便は感じなかった。
どこも清潔で綺麗だった。
予約の取りやすさについて：5点
トレーナーが一月分の予約を都合を聞きながらまとめて取ってくれて楽だった。