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RIZAP - ライザップ - 立川店
シェイプアッププログラム
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
プラン補足
プランには以下のサー… 続きはこちら
アクセス
立川駅から徒歩6分
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
今ライザップに入会すると、ライザップのプログラム中はチョコザップに月会費無料で通うことができます。
RIZAPで学んだセッション内容をチョコザップで自分で行えるため、RIZAPのセッションのない日も運動が可能です！
24時間営業なのでお忙しい方でも、時間のしばりがなく運動が可能です。
また、店舗によっては個室のセルフエステ・セルフ脱毛マシンがあり、無料で利用できるのでとてもお得です。
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）立川店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAP立川店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
全世界に130店舗以上を展開！人生が変わるパーソナルジム
RIZAP立川店は、驚愕のCMが度々話題となる人気パーソナルジムです、
研修を受け、何人ものボディメイクに携わってきた専属のトレーナーが、メリハリのある美しいボディラインを作るために徹底サポートをします。
さらにライザップ立川店は、コンディションを細かく把握したトレーナーが日々の食事を栄養学の視点に沿って、無理のない食事法を指導していきます。
最寄りは立川駅から徒歩6分のところにあり、仕事かえりも通うことができるのが特徴です。
最大60回の分割払いや、30日間コース代金全額返金保証もあるので、安心して最高のダイエットを始めることができるのはライザップならではの特徴です。
GYMの特徴 RIZAP立川店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAP立川店の
おすすめポイント
ここが
RIZAPの
おすすめ3つ
2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ
ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較
運動が苦手でも大丈夫！初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク
RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより
コスパや結果重視の方から支持されています
ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。
健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート
1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。
ライザップはキツイ？安心してください！その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます！
ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。
PHOTO
ライザップ立川店の
画像一覧
TRIAL
RIZAP立川店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップ立川店の
トレーニングプラン
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| モデルプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 美脚プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| マッスルゲインプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- PayPay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | 入会金 55,000円（税込）コース料金 327,800円（税込） 合計 382,800円（税込） ※料金に含まれるもの：週２回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
RIZAP立川店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,400円（税込）/月
REVIEWS
RIZAP立川店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAP立川店
入会者
Getfit利用者さん
男性177cm60代以上
入会時期：2023年1月〜4月頃
投稿日：2023.06.30
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重103.7kg⇢91.7kg（-12kg）
- 体脂肪率37.2%⇢29.9%（-7.3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
トレーニング前後の姿勢は後者の方が明らかに良くなってきています。
腹回りの脂肪も落ち顔も少しスリムになってきているので、満足しています。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP立川店
入会者
Getfit利用者さん
女性166cm40代前半
入会時期：2022年11月〜2023年2月頃
投稿日：2023.04.26
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重72kg⇢71.4kg（-0.6kg）
- 体脂肪率40.8%⇢39.6%（-1.2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 1
-
悩み・
きっかけ産後太り、産後の体型崩れ - 目標全体的に痩せたい くびれを出したい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
まだトレーニングが終了していないのでコメントが出来ないが、食事のアドバイスなど細かく見てくれていて一人ではできない自分にとってはありがたかった。
混んでいてなかなかレッスンが開始できなかったが、その間にもZOOMでのオンライン講習をしてくれたり、チョコザップの利用が無料だったりと待つのが苦ではなかった。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近いので特に問題なく通えたが駅の中にあるともっと良かった。
トレーナーについて：5点
ほめて伸ばしてくれるので食事に関しても絶対ダメと言われなかったことが自分には合っていたかもしれません。
価格について：3点
結果が出れば高くも安くもないが、どんな人でも安いに越したことはないのではないかと思う。
ただチョコザップの利用も可能なのでトータルで見たら安いかも（脱毛やキャビテーションが使えるので）。
施設について：5点
とても清潔でいつ行っても気持ちよく過ごせた。
個人ロッカーも契約すれば使えてシューズを預けることが出来るので本当に手ぶらで通うことが出来る。
予約の取りやすさについて：1点
開始までに3か月以上待った。
ただその間のオンラインレッスンがあり充実していた。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP立川店
入会者
Getfit利用者さん
女性153cm20代後半
入会時期：2022年6月〜9月頃
投稿日：2022.11.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重58kg⇢54kg（-4kg）
- 体脂肪率38%⇢26%（-12%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ仕事や付き合いの会食で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
入会する前に比べて、ウエストが8センチも減り、タイトなスカートやボトムスを履くとき明確に実感をすることができた。
また、体脂肪がかなり減り、周りからも痩せたと言われよかった。
サポート体制が良かった。
トレーナーの方も親切で、気持ちよく通うことができた。
また、決められた期間の中で、それなりに体重も減らすことができたのでよかった。
立地・通いやすさについて：5点
駅からも近く、周りにコンビニ等もありレッスン終了後に飲み物などを買いに行くのも便利だった。
また、個人的に家から近くとても通いやすかった。
トレーナーについて：5点
年齢も近く、女性だったので色々相談がしやすかった。
また、レッスン中は様子を見ながらメニューを考えてくれてとても良かった。
価格について：3点
他のパーソナルジムに比べると、少し値段が高いので、経済的に余裕のある方向けだと思う。
だけど、分割支払いもできるので、それは良かったと思う。
施設について：5点
更衣室はいつも清潔で、利用しやすかった。
また、トレーニングルームも毎回しっかり消毒をしている様子が伺え安心して通うことができた。
予約の取りやすさについて：3点
比較的予約は取れたけど、直前での予約となるとなかなか希望する時間帯で予約が取れないことも多かった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP立川店
入会者
Getfit利用者さん
女性157cm30代後半
入会時期：2022年6月〜9月頃
投稿日：2022.11.01
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重65kg⇢65kg（0kg）
- 体脂肪率39.6%⇢29.9%（-9.7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
全体的に引き締まりました。
以前持っていて入らなかった洋服が全部入るようになっていました。
実際に言われた通りにやっていたら8キロほど痩せられたから。
今も継続しておりピーク時よりも12キロ痩せました。
立地・通いやすさについて：4点
駅から少し歩くのでもう少し駅に近いとありがたいなと思う程度で、問題はありません。
トレーナーについて：5点
女性で安心して色々と相談できました。
サバサバしていて、私に会っていました。
良い時も、より良くなるもう一つプラスの情報をくれてありがたかったです。
価格について：3点
高いですが、結果や施設に見合っているので、そこは納得はしています。
施設について：4点
全体的に高級感もあり衛生面もだいたい満足ですが、シャワーの出が極端に悪いブースがあったことと、タオルが（洗濯が間に合っていないのか？）ない時が2回あって、これは改善いただきたいです。
予約の取りやすさについて：5点
まず基本的に来られる曜日と時間を固定で決めて、あとは変更は柔軟に対応いただけました。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP立川店
入会者
Getfit利用者さん
男性175cm20代前半
入会時期：2022年5月〜8月頃
投稿日：2022.10.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重106kg⇢89kg（-17kg）
- 体脂肪率32%⇢28%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
全体的に脂肪が落ち、これまで着こなせなかった服も着れるようになった。
実際に効果が出て順調に体重が落ちた。
トレーナーの方が親身になって寄り添ってくれた。
これからも目標体重にたどり着くまで通っていきたい。
立地・通いやすさについて：5点
家から近く、通いやすかった。
駅からも近かったため学校帰りにも利用できた。
トレーナーについて：5点
親身になってくださった。
若い方で自分とも年がそこまで離れていなく、話していても楽しかった。
価格について：5点
実際に効果が出たため、価格と見合っていると思った。
30日まで返金対応があったことも気持ちが楽だった。
施設について：5点
自主トレに利用出来るマシンルームが充実していた。
一つ一つ半個室で区切られていたので、周りの目も気にならなかった。
予約の取りやすさについて：5点
基本的にトレーナーの方が予約は全て取ってくれるので、そこに割く時間がなく快適だった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP立川店
入会者
Getfit利用者さん
女性157cm20代前半
入会時期：2021年12月〜2022年3月頃
投稿日：2022.05.28
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重58kg⇢53kg（-5kg）
- 体脂肪率30%⇢25%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 3
- 価格 3
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい くびれを出したい お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
くびれができた、細くなった、疲れにくくなった、足が細くなった
思ったよりは痩せることができなかったが、痩せることができて良かった。
また、体脂肪率は5％落とせてよかった。
立地・通いやすさについて：3点
駅から少し歩いたので少し嫌だったが、それぐらいは仕方ないかなと思った。
トレーナーについて：3点
優しくてよかった。
また、時には厳しくモチベーションを保つことができたと思う。
価格について：3点
40万は高かったが高いなと思った。
しかし、それに見合うものだった。
施設について：3点
清潔さが保たれていて良かったと思う。
トイレも綺麗だった。環境は整っていた。
予約の取りやすさについて：3点
予約は取りやすかったので良かったと思う。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★☆☆ TVでの様に短時間でマッチョになれるのかと思っていたが、痩せるまでで期間が過ぎて、続けるにも負担が大きい！
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ アメニティーも充実しているし、綺麗にされているので満足してます。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★☆ 休みが土日で、立川までは平日来れない為、振替で土曜日に変更が出来ない。その他は世間話を交えて楽しいレッスンを行ってくれるし、聞いたことに的確に答えてくれるので、大変満足してます
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 色々食べたい願望が働いて食べてしまっても、優しく駄目を語りかけてくれるので、辞めようと思える指摘の仕方をされるので、頑張るのではないかと思います。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ 終わった後のポールやポール等は毎回終わったら拭いているのか？
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 筋量がアップした。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 掃除や換気が行き届いている
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★☆ 話しやすい。丁寧に接してくれる
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 知識か豊富。何を聞いても教えてもられる。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★☆☆ エレベーター前に脱いだ衣服がある。マシーンルームの入り口に使用済みのペーパーのゴミ箱がある。どちらも導線上人が必ず通ります。ゴミ箱は蓋がない。入店時検温や消毒をしなくても入れてしまえるのでは？と思ってしまう。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 自分に合ったトレーニングや食事アドバイスを実践したことで、減量と筋力アップが出来てきているから。また、トレーニングを通して新たな目標も見つかったから。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ トレーニングに集中できるように常日頃から環境を整えてくれていると感じる。また、こまめに清掃をしていただいているお陰で気持ちよく使えているから。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 常に誠実に対応してもらっていると感じている。悩みにも真摯に向き合ってくれて非常に感謝しているから。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 1つ1つ細かく見てくれており、アドバイスも自分にとって実践できそうなものを選んでくれているから。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 出来る限りのことは最大限やっていただいていると思う。本当にありがとうございます。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ まだトレーニング中ですが、既に目標越えているので残り何処まで痩せてスタイルも良くなるのか楽しみです
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 最近はクツ箱も出来たし、コロナの対策もちゃんとしてくれているので良いと思います！
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ トレーニング中は凄く真剣に私のやり方を見てくださり、悪いところは意見してくれます。１分間の休憩中も色々なお話をして毎回あっという間の時間です！
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 日によって体重が増えたりしても、原因をちゃんと教えてくれてとても分かりやすい返信内容で分かりやすいです！
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 皆それぞれ気をつけているし、ルームも窓を開けたり換気もしているので。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ やる気を出させたくれるのでトレーニングの日はもっとやりたい気持ちになり、トレーニングのない日も頑張れます。特に食事の報告によって悪魔の囁き(甘いもの)も我慢できます。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ いつもどこへ行っても清潔できれい
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 親しみやすい方で声かけにより力なくなりかけても頑張れる
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 最初にもらった冊子や直接聞いたりメールもできるので
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ 私がマスクを外さないとトレーニングできないので､もし自分が知らぬ間にコロナだったらと思うと迷惑をかけてしまうので不安。
SPECIAL PHOTO RIZAP立川店を芸能人も絶賛
VIDEO
ライザップ立川店の
動画
BEFORE-AFTER
ライザップ立川店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
ライザップ立川店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
Q2 食事指導の特徴は？
「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q4 施設内の雰囲気は？
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業ＲＩＺＡＰのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5～2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg）
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
ACCESS
RIZAP立川店への
アクセス
INFORMATION
ライザップ立川店の
基本情報
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ストレッチおよびトレーニングの担当者の親身な指導・アドバイスがとても自分に合っていると感じています。
心身ともに健康になってきたと実感できているので、引き続き通いたいと思っています。
立地・通いやすさについて：3点
自宅の最寄りの駅になく3駅くらいのとことなので少し通うのが面倒である。
トレーナーについて：5点
とても親切に適切に指導していただいています。
自分の年齢を考慮したもので気持ちがおれることがなく頑張ることができています。
価格について：3点
これまで他のジムに通っていないので、高い安いの比較はできないが、対費用効果を考慮するとこんなものかなと思う。
施設について：4点
トレーニング環境、設備はこんなものかなと思います。
更衣室、衛生面も適切に管理がおこなわれていると思います。
予約の取りやすさについて：3点
あらかじめ月間の予約が決まっているので特に問題はありません。