おいしいものがいっぱいの新神戸。
どうしても食べ過ぎてしまいますよね。
今回、新神戸エリアでのジムを紹介します。
パーソナルから公営のジムまで、いろんな種類があるので、参考にして見てくださいね。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動の習慣を身につけたい方にオススメです！
新神戸のフィットネスジム2選
GOLD’S GYM新神戸兵庫店
GOLD’S GYM新神戸兵庫店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,050〜22,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～土 7:00～23:00 日 9:00～21:00 |
| 定休日 | 第2月曜日 |
| アクセス | 新神戸駅南口より徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区熊内橋通7-1-13 神戸芸術センター1F(プール)・3F(ジム) |
ウェイトトレーニングやヨガスタジオ、有酸素マシンなど、さまざまなニーズに対応しているため、初心者でも心配ありません。
オフィシャルトレーナーがマシンの効率的な使い方や適切なトレーニングプログラムを丁寧に解説してくれます。
快適な環境でトレーニングができるので、ぜひゴールドジムを試してみてください。
トレーニング後はシャワーやサウナでリラックスし、リフレッシュして帰宅できるのも魅力の一つです。
Bodies神戸国際会館店
Bodies神戸国際会館店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,600円 |
| 利用料金 | 5,970〜11,940円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金曜：10:00～22:00（最終チェックイン21:30／チェックアウト22:00） 土日祝日：平日と同じ |
| 定休日 | 施設点検日（不定），神戸国際会館休館日（連動） |
| アクセス | 三ノ宮駅徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区御幸通8-1-6神戸国際会館11F |
神戸国際会館スタジオ店は、三ノ宮駅徒歩5分の場所に位置しております。
ボディーズはクッキングスタジオから生まれた女性のキレイを応援する、女性専用のトレーニングジムです。
1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴、定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなど自分に合ったエクササイズを選べます。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスでは、暗闇の中で音楽に合わせて運動することのできるジムです。種類は、エアロバイク・トランポリン・ボクシングなど、ジャンルは多岐にわたり、ハイテンションで有酸素運動が行われるのが特徴です。
しかし、本気でダイエットしたい！という方には向いていないかもしれません。よって、ただ運動するだけでなく、楽しく音楽に合わせて運動したいという人にお勧めです。
また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。何より、楽しく、運動を通じてストレスを解消したいという方におすすめです。
新神戸の暗闇フィットネス2選
Surf Fit神戸三宮店
Surf Fit神戸三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,530円 |
| 利用料金 | 13,420〜16,170円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 – 22:00 土日祝 9:30 – 19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3クレフィ三宮7階 |
阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分のところに立地しています。
サーフエクササイズは、3つのバランスボールの上にボードを設置し、その上でトレーニングを行います。
不安定なボード上だと、体幹の筋肉の動きが約2倍もアップするそうです。
新感覚のトレーニングをやってみたい方にはオススメのジムです。
jump one三宮店
jump one三宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 10,780〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | [月火木金] 6:30～22:30 [土日祝] 7:15～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 神戸三宮駅より徒歩7分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区下山手通2-2-10神戸サウナビル B1ジャンプワン三宮 |
jump oneでは、非日常な空間の中で、跳んだり、踊ったり、様々な動きを通じて、参加者一体型の暗闇エクササイズを楽しめます。
EDMからHIPHOP、レゲエからロックまで、幅広い音楽とともにからだを動かすということで、爽快感と達成感に満ちているとのことです！
日々のストレスを吹き飛ばし、マインドをリフレッシュさせたい方にぜひ！
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。自己流でダイエットや筋トレをやめて、いち早く結果を手に入れたい！という方におすすめです。
新神戸のパーソナルジム5選
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）神戸元町店は元町駅西出口から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
男性も女性も理想の身体を手に入れるためのジムです。
美ボディを競う大会の入賞者がトレーニング指導を行い、下半身の引き締めや腹筋など、悩みのある箇所の改善方法を熟知しています。
ボディメイクのプロによる指導で、安心して効果的なトレーニングに取り組むことができます。
そのため、ダイエット初心者でもおすすめができるパーソナルジムです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 元町駅西出口から徒歩3分 阪神元町駅西出口から徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区栄町通2-10-3 アミーゴスビル5階 |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
Blue Ocean Gym（ブルーオーシャンジム）
Blue Ocean Gym（ブルーオーシャンジム）神戸三宮店はJR三ノ宮駅から徒歩3分のところにあるジムです。
パーソナルジムでは珍しい都度払いを導入しているジムなので、初めてパーソナルジムを検討している人におすすめです。
ストレッチメニューも用意しているため、万全な状態でトレーニングに取り組むことができます。
トレーナーは、丁寧な指導が特徴的で、どんな質問にも親身になって答えてくれます。
Blue Ocean Gym（ブルーオーシャンジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 【神戸店限定】定額通い放題プラン |
| 入会金 | 14,300円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 33,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 無制限回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | ・1回60分のパーソナルトレーニングが何回でも通い放題になります。 ・6ヶ月の継続が必須になります。 ・こちらのプランはお祝い金3,000円の対象です。 |
| キャンペーン備考 | 秋の入会キャンペーン開催中！ 入会金14,300円(税込)、プラン金額33,000円(税込)2ヶ月分が無料！ ※体験当日ご入会の方、6か月以上ご継続の方が対象です。 プラン料金キャンペーン期限：2024年10月末まで |
| 営業時間 | 日月水木金土祝：10:00~22:00 定休日：火曜日 |
| アクセス | JR 三ノ宮駅から徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区加納町4丁目6-1 サンタックビル2階‐4階 |
Blue Ocean Gym（ブルーオーシャンジム）の店舗情報
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）三ノ宮本店は三宮駅から徒歩5分に位置するジムです。
トレーニング、食事指導に加えて姿勢改善も指導します。
姿勢改善をすることで筋肉により効かせるだけでなく、日々の生活の身体の疲れを取ることも可能です。
また、女性専門店ということもありムキムキになるのではなく程よいボディラインを作ることにも長けているので、美ボディを作りたい女性にピッタリのジムです。
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）はこんな人におすすめ
・下半身周りの悩み解決したいと思っている人
・女性専用パーソナルジムで女性もボディメイクに特化したプログラムを受けたい人
・ボディメイク大会でも実績を残したレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中シェイプアップ8回コース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 98,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | 3〜5kgの減量を目指すコースです。 |
| キャンペーン備考 | 体験当日入会で、体験料金（5,000円）が無料になります。 |
| 営業時間 | 7:00～21:00 定休日なし ・担当トレーナーの都合により、お休みをいただく場合がございます。また、時間外のセッションを希望の場合はご相談ください。 |
| アクセス | 三ノ宮駅（東海道）から徒歩7分 三宮駅（阪急）から徒歩7分 三宮・花時計前駅（地下鉄海岸線）から徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビル605号 |
女性専門プライベートジム IVY（アイヴィー）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト 神戸三宮店は三宮駅から徒歩3分のところにあります。
リバウンドを防止する対策が明確なジムで、女性専門で人気の完全個室＆綺麗な空間で集中してトレーニングに取り組むことができます。
プログラム期間を減量期とリバウンド防止期に分けており、プログラム終了後も食事アドバイスを提供し、リバウンドを防ぐサポート体制が整っています。
全トレーナーが足痩せメソッドを熟知しており、部分痩せに興味のある方はカウンセリングに足を運んでみましょう！
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | 三ノ宮駅中央出口から徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101 |
ビーコンセプトの店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout三宮店は三宮から徒歩6分でつくジムです。
全国から厳しい審査を通過したプロのトレーナーが集まるパーソナルジムです。
業界トップクラスのサービス品質を提供しています。
入社後には徹底的な管理された研修と試験を経たトレーナー陣は、ダイエットやボディメイクに関する知識と指導力において抜群の実力を持っています。
また、食事面でも3食の摂取を重視しており、ストレスを感じることなく健康的で美しい体への道をサポートします。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 5円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①11/30までに無料カウンセリング実施、12/31までにご契約で入会金が5円(税込)に！ ②常時入会特典！合計16,000円相当が無料！ ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR三ノ宮駅から徒歩6分 阪急神戸三ノ宮駅から徒歩6分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
【2024最新】パーソナルジム三宮の人気15選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選三宮駅周辺では、三宮センターの周りに短期集中のコースが得意なジムが多くあります。
体験トレーニングを無料で実施しているジムも多数あるので一
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。日中は仕事が忙しくて時間が取れない、という方におすすめです。
新神戸の24時間ジム3選
chocoZAP三ノ宮店
chocoZAP三ノ宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 三ノ宮駅東口から徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区雲井通４-2-14アスコビル2号館東館 2F |
無人ジムのchocoZAPでは、公式アプリ内でマシンの使い方を簡単に確認することができます。
初心者の方にも利用しやすく、継続しやすい環境を提供しています。
また、アプリ内には充実したオンラインコンテンツも充実しており、ジムや自宅でトレーニングを楽しむことができます。
さまざまなトレーニングメニューも用意されているので、ご自身に合った方法で取り組めます。
JOYFIT24新神戸店
JOYFIT24新神戸店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 4,378〜6,578円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 新神戸駅より南出口2から三宮方面に徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区布引町2-3-5 不二建物布引ビル3F |
ジョイフィットでは、初回来店時にスタッフが親切に施設やマシンの使い方、トレーニングの方法などを丁寧に案内してくれます。
スタッフによるサポートがあるため、トレーニング初心者でも安心して通うことができます。
ジョイフィットは全国展開しているので、仕事や旅行先でも利用できる便利なジムです。
また、24時間いつでもウェイトトレーニングや有酸素運動が可能なので、自分の都合に合わせてトレーニングを行うことができます。
ANYTIME FITNESS三宮旭通店
ANYTIME FITNESS三宮旭通店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 8,448円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 三ノ宮駅から徒歩8分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区旭通1-1-1 サンピア 1F |
ANYTIME FITNESSは、清潔な環境でいつでも利用できる24時間営業のジムです。
時間に縛られずに自分の都合に合わせてトレーニングできるため、忙しい方や移動が多い方にもぴったりです。
また、全国展開しているため、どこにいても利用することができます。
さらに、多彩なマシンが揃っているため、初心者から上級者まで幅広いニーズに応えることができます。
同じ空間で切磋琢磨しながら成長したい方におすすめです。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。
ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。
また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。日常的にさくっと運動したいと言う方には十分なジムと言えるでしょう。
新神戸の公共ジム1選
神戸市立市民福祉スポーツセンター
神戸市立市民福祉スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 200円（税込）/回 |
| 営業時間 | 平日9:00AM ～ 8:45PM（退水）、9:00PM（閉館）、日曜、祝日 9:00AM ～ 4:45PM（退水） |
| 定休日 | 木曜日（木曜日が祝日の場合は翌日）、12月28日 ～ 1月4日 |
| アクセス | JＲ「三ノ宮駅」、地下鉄・阪急・阪神「三宮駅」から、南東へ徒歩15分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区磯上通3-1-32 |
バリアフリーの設備となっているため、障がいを持った方でも誰でも運動ができるのが特徴です。
たった200円で運動することができるので、気軽な運動を求める人におすすめです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
新神戸のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。
新神戸のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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神戸は、兵庫県の県庁所在地であり、日本に近代化をもたらした国際都市です。
そんな神戸にはどんなジムがあるかご存知ですか？
今回この記事でこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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