外苑前周辺でジムをお探しですか？
今回、外苑前のおすすめジムを紹介します。
安いジムから人気のジムまで、それぞれジムのご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
外苑前のフィットネスジム2選
東急スポーツオアシス青山店
東急スポーツオアシス青山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜13,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日:07:00-22:30 土曜:10:00-21:00 日曜:10:00-20:00 祝日:10:00-20:00 |
| 定休日 | 毎月10日・25日 |
| アクセス | 外苑前駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区北青山2-8-44TEPIA B2F |
特徴は、24時間マシンジムを使うことができ、かつヨガやプールが使用できるというところです。
24時間ジムというと、マシンジム特化型が主流であるため上記の施設に加えて、フロントやサウナがあるというのは嬉しいポイントですよね。
リビエラ スポーツクラブ南青山店
リビエラ スポーツクラブ南青山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 200,000円 |
| 利用料金 | 24,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金6:30~22:30 土日祝8:00~21:00 |
| 定休日 | 毎月1日 |
| アクセス | 外苑前駅 1a出口 徒歩3分 表参道駅 A3/A4出口 徒歩9分 |
| 住所 | 東京都港区南青山3-3-3 リビエラ南青山ビルB1F |
リフレッシュに手頃なスタンダードタイプからアスリート御用達の本格派までを網羅しています。
六本木や赤坂、虎ノ門からも近く仕事帰りの方も簡単に通うことができます。
最新フィットネスマシンを安心安全なスタイリッシュな空間で利用できる施設はなかなかありません。
上質な特別感を味わいたい方にオススメです。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。
さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。
外苑前の暗闇フィットネス1選
b-monster表参道店
b-monster表参道店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 13,200〜18,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 6:30〜22:45 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 表参道駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都港区南青山3-8-40青山センタービル1F/B1F |
激しい音楽とミット打ちトレーニングで思いっきりトレーニングができるので、1回のトレーニングだけでも十分な達成感が得られます。
ストレス発散しつつ脂肪燃焼を測りたいという方にぴったりのトレーニングです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
外苑前のパーソナルジム5選
QUALITAS（クオリタス）
QUALITAS（クオリタス）南青山店は外苑前駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
最新の高周波マシンによる脂肪燃焼促進や、お客様それぞれに最適なハンドマッサージなどのコンディショニング施術が充実しています。
独自のトレーニングメソッドと組み合わせることで「部分痩せ」や「体質改善」を効率的に目指すことができる面が他店にない魅力です。
効率的にダイエットを進めたいと考えている人にピッタリのジムとなっています。
QUALITAS（クオリタス）はこんな人におすすめ
・相場よりもリーズナブルな料金でジムを選びたい人
・ハイパーナイフによってセルライトを徹底的に燃焼させたい人
・栄養士から直接食事指導を受け、ダイエットの食事知識を身につけたい人
QUALITAS（クオリタス）の基本情報
| 入気のプラン名 | Basicプラン |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 58,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 90分 / 30日 |
| プラン備考 | 月額制となります。 1日3回、栄養士によるオンラインでの食事指導をオプション27,500円で受けることができます。 |
| 営業時間 | 年中無休：7:00～22:00 年末年始のみ休業 |
| アクセス | 外苑前駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区南青山2-27-11 Hilltop南青山2F |
QUALITAS（クオリタス）の店舗情報
CHART（チャート）
CHART（チャート）表参道店は外苑前駅（銀座線）から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
理想の「くびれ」や憧れの美脚を手に入れることに特化したトレーニングメニューを開発しました。
女性特有の下半身痩せに特化し、国家資格を保有したトレーナーによる骨盤矯正&姿勢改善を取り入れたCHARTだけのボディメイクも行っています。
CHART（チャート）はこんな人におすすめ
・整体・トレーニング・栄養管理で「健康的で美しいカラダ」になりたい人
・自分の生活スタイルにあった指導をしてほしい人
・「健康的」な習慣を無理なく自然と身につけたい人
CHART（チャート）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月額会員コース４回 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 36,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 50分 / 30日 |
| プラン備考 | お支払い総額が10万円を超えた場合のみお祝い金対象となります。 |
| 営業時間 | 月〜金：7:00~22:00 土日祝：7:00~21:00 定休日なし |
| アクセス | 外苑前駅（銀座線）から徒歩3分 表参道駅（千代田線・銀座線・半蔵門線）から徒歩8分 青山一丁目駅（半蔵門線・大江戸線・銀座線）から徒歩11分 |
| 住所 | 東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階 |
CHART（チャート）の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）青山スタジオは東京メトロ表参道駅徒歩１分という非常に通いやすい立地のパーソナルジムです。
アンドゥスーパーボディのおしゃれな内装と表参道の洗練された雰囲気に囲まれることで、より一層美容意識が高まります。
また、アンドゥスーパーボディは全ての方にダイエットを成功させてほしいという強い思いから、なんと料金そのままで毎日の宅配食付きのコースも！
「ダイエット中もきちんと栄養も摂取したい」という方には特におすすめです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！ |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 「東京メトロ表参道駅」徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）表参道店は表参道駅（千代田線/銀座線/半蔵門線）から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
食事管理をしつつも、本人に希望に沿った食事指導をします。
ボディメイクコンテスト出場経験の有るトレーナーから指導を受けることができます。
独自のメソッドのオリジナルトレーニング、科学的根拠に基づいた無理のない食事管理で一緒に頑張っていきましょう！
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）はこんな人におすすめ
・骨格診断付きのトレーニングで確実な効果を得たい人
・科学的データに基づいたトレーニングで鍛えたい人
・体質診断付きで自分に合った食事管理を取り入れたい人
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアップコース |
| 入会金 | 30,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 156,700円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | 食事管理や骨格診断がプランに含まれています。 トレーニングは着替時間10分を含む60分です。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金無料になります。 |
| 営業時間 | 月〜金：10:00~22:00 土日祝：9:00~18:00 定休日なし |
| アクセス | 表参道駅（千代田線/銀座線/半蔵門線）から徒歩1分 渋谷駅（山手線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都港区北青山3-8-8 カーム青山101 |
INTO9 beauty&strength（イントゥナイン）の店舗情報
Revon24（エヴォン24）
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Revon24（エヴォン24）外苑前店は表参道駅から徒歩10分のところにあるパーソナルジムです。
過去にダイエットに失敗した人や有名芸能人が多く通っており、正しいダイエット知識を教えてくれるので今までとは違う効果をしっかり得ることが出来ます！
在籍している代表のビースト村山トレーナーは、数千人を超える方の指導経験に携わっており、メディアから引っ張りだこの人気トレーナーです。
Revon24（エヴォン24）はこんな人におすすめ
・多くの有名芸能人のボディメイク実績があるトレーナーから指導を受けたい人
・過去摂食障害や過食症などの悩みを抱えていた経験がある人
・結婚式までにダイエットをしたい人
Revon24（エヴォン24）の基本情報
| 入気のプラン名 | ボディメイク＆ダイエット8回コース |
| 入会金 | 30,000円(税込) |
| プラン料金 | 357,500円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 80分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月・水～金：10：00～22：00 土・日・祝：11：30～20：30 定休日：火曜日 |
| アクセス | 表参道駅（東京メトロ銀座線、千代田線、半蔵門線）から徒歩10分 外苑前駅（東京メトロ銀座線）から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前2丁目5-4 SEIZAN外苑202 |
Revon24（エヴォン24）の店舗情報
【2024最新】パーソナルジム南青山・外苑前の人気8選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選南青山・外苑前エリアには、骨盤矯正・姿勢改善ができるジムや完全個室のジム、女性専用ジムなど幅広いジャンルのジムが集結しており、目的に併せて選
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
外苑前の24時間ジム2選
chocoZAP千駄ヶ谷店
chocoZAP千駄ヶ谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | JR中央線(快速)・総武線千駄ケ谷駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-7-11 姉妹舎ビル B1F |
chocoZAPは、パーソナルトレーニングで有名なRIZAPが開発しています。
「日常にちょこっとだけカラダにいいことを」をモットーにどこよりも良いサービスを提供しています。
運動嫌いの人、苦手な人も自分のペースで無理なく通うことができます。
ReXeR南青山店
ReXeR南青山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 25,000円 |
| 利用料金 | 20,000〜55,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 外苑前駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都港区南青山２丁目１４−１４ |
最高の環境でボディーメイクを受けたい方、最上級の環境を自由に使いたい方におすすめのジムです。
ホテルのような上質な雰囲気が漂っており特別感を味わいながらトレーニングをすることができます。
ただ体を鍛えるだけではなく、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させる為の細部まで最上の設備と空間を提供しています。
限られた人だけが使うことができる唯一無二のラグジュアリーな空間をご堪能下さい。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
外苑前のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
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港区には、安価で24時この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）