大阪のジム19選!安くてダイエットにオススメ!

「大阪でジム探しているけどなかなか選べない、、、」
とお困りですか?

ジムにも様々種類があって、人によって向き不向きがあります。

そこで、getfit編集部が、沢山ある大阪のジムの中からフィットネスジム やパーソナルジム、ヨガ・ピラティス等を厳選して紹介します!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

大阪のジムの種類別の特徴!どれが安い?どんな人にオススメ?

公共ジム

公営ジムは、老若男女だれでも通うことができる公的施設です。

回数券で面倒くさい手続きなく通えるのが魅力です。

しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。

なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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24時間ジム

24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。

仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。

その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、

なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。

大阪の24時間ジム3選を今すぐ見たい人はこちら!

フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。

スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。

ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。

トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
大阪のフィットネスジム8選を今すぐ見たい人はこちら!

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。

食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。

ただし、値段は他の種類のジムより高いです。

お金をかけてでも絶対に体を変えたい!という人にオススメです。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、軽い運動で体と心の不調を改善できます。

インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。

ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。

まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
大阪のヨガ・ピラティス3選を今すぐ見たい人はこちら!

大阪の公共ジム2選

大阪中央体育館

大阪市中央体育館は、大阪市港区の公営ジムです。

1回550円から利用でき、あまり頻繁にジムには行かないが、たまに行きたい、という人や、お金はあまりないけれどジムに行って体を鍛えたい、という人にオススメです。

プールや公園も併設されており、ジムに行った後プールで泳いで、公園でサポする、といったように休日を1日周辺で有意義に過ごすようなことができそうです。

大阪中央体育館 の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 550円/回
営業時間 9:00~21:00
定休日 毎月第3月曜日/年末年始(12/28~1/4)/その他臨時休館日
アクセス 地下鉄中央線「朝潮橋駅」から、徒歩10分
住所 大阪府大阪市港区田中3-1-40
公式サイト 大阪中央体育館

浪速屋内プールトレーニングルーム

浪速屋内プールトレーニングルームは、浪速のスポーツ複合施設内のジムです。プールやスケートリンクも併設されているので、ジム以外にも楽しめる場所は多いです。

また、公営で利用料金も非常に安いので、お金をかけずにトレーニングしたいという方にはオススメです。

しかし、公営のジムは時間帯によっては非常に混雑する場合があるので、ゆっくりトレーニングしたい方には少し向かないかもしれません。

浪速屋内プールトレーニングルーム の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 600円〜1,000円
営業時間 9:00~20:30
定休日 毎週月曜日(祝日の場合は翌平日)/年末年始(12/28~1/4)/その他臨時休館日
アクセス 電車:南海電鉄「なんば駅」から、徒歩5分
地下鉄「なんば駅」から、徒歩8分
近鉄「大阪難波駅」から、徒歩10分
住所 大阪府大阪市浪速区難波中3-8-8
公式サイト 浪速屋内プールトレーニングルーム

大阪の24時間ジム3選

ANY TIME FITNESS 梅田東店

ANYTIME FITNESS梅田東店は、中崎町駅より徒歩1分と駅近で24時間空いているジムなので、仕事が忙しく、夜や朝でも筋トレしたい人にオススメです。

トレーニング機器が充実していて、ダンベルも50kgまで揃えられており、ハードにトレーニングしたい人にとっても十分な環境と言えるでしょう。

また、ANYTIME FITNESSにはパーソナルトレーナーもいるので、トレーニングを少し教えてもらいたい、という人にもオススメです。

ANY TIME FITNESS 梅田東店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,400円/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス 地下鉄谷町線「中崎町」駅より徒歩1分
各線「梅田」駅より徒歩10分
住所 大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2F
公式サイト ANY TIME FITNESS 梅田東店

URBAN FIT24 梅田店

URBAN FIT24梅田店は、北新地駅から徒歩2分と駅近でアクセスがよい、24時間営業のジムです。

料金は比較的リーズナブルで、誰でも通いやすい価格帯です。

また、入会後1回無料でトレーナーとのマンツーマントレーニングができるので、運動経験がない方でも安心してジム通いを始められます。

1ヶ月に1回体組成計で体重や体脂肪率、筋肉量を測定してダイエットやトレーニングの成果を確認できるところも嬉しいポイントの一つです。

URBAN FIT24 梅田店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 5,800円〜7,400円/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス JR「北新地駅」から徒歩2分
住所 大阪市北区西天満4丁目15-18 プラザ梅新2F
公式サイト URBAN FIT24 梅田店

JOY FIT24 新大阪店

JOYFIT24新大阪店は、24時間営業のジムです。

24時間営業なので当然好きな時間にトレーニングができ、自分のペースでトレーニングしたい人や昼間忙しくて普通のフィットネスクラブには通えない人にオススメです。

比較的リーズナブルな価格で24時間ジムに通えるので、できるだけ安く24時間ジムに通いたいという人にもオススメです。

しかし、あくまでトレーニングの器具のみを揃えているので、プールやスタジオレッスンもしたい人には向いていません。

JOY FIT24 新大阪店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,618円/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス JR東海道本線/地下鉄御堂筋線 新大阪駅より徒歩7分
地下鉄御堂筋線西中島南方駅北改札口より徒歩5分
阪急京都線 南方駅より徒歩5分
住所 大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4 モジュール新大阪2F・3F
公式サイト JOY FIT24 新大阪店

大阪のフィットネスジム8選

ティップネス 梅田店

ティップネス梅田店には、広大なトレーニングエリアがあり、様々なマシンでトレーニングをしたい人におすすめです。

さらに、豊富なプログラムがあるスタジオレッスン、エステ、タンニングマシンもあるので、体のメンテナンス全般が一つの施設で完結します。美意識が高い人にもおすすめのジムといえるでしょう。

館内はとても清潔でおしゃれなので、居心地の良い空間となっています。

しかし、日曜日に休館な点が休日トレーニングしたい人にとっては欠点かもしれません。

ティップネス 梅田店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 5,500円〜9,000円/月
営業時間 月~金9:30~23:00、土9:30~21:00、祝9:30~21:00
定休日 毎週日曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス 「梅田」駅より徒歩5分 谷町線「東梅田」駅より徒歩5分
住所 大阪府大阪市北区小松原町3.3
公式サイト ティップネス 梅田店

EXPA 心斎橋店

EXPAはライザップグループの経営する女性専用ボディメイクスタジオです。

インストラクターのレッスンを大人数で受けられ、お互いに追い込み合うことができます。
また、女性専用なので、男性の目を気にせず思いっきり運動ができます。

また、派手な音楽や照明で体を動かすプログラムを売りにしているので、楽しくトレーニングしたい女性には非常にオススメです。

ただ逆に、騒がしい環境が苦手な人や、黙々とトレーニングしたい人には向いていません。

EXPA 心斎橋店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 12,222円〜15,555円/月
営業時間 問い合わせ
定休日 金曜日
アクセス 「心斎橋駅」徒歩3分
住所 大阪市中央区東心斎橋1-19-11 ウナギダニスクエア4・5階
公式サイト EXPA 心斎橋店

コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ店

コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティはジムやスタジオはもちろん、ゴルフ、お風呂、サウナと設備の充実具合が群を抜いて高いです。

ジムだけでなく通いたくなるような工夫がたくさんされているので、三日坊主ですぐにやめてしまう人でも、コナミスポーツクラブなら継続して通えるかもしれません。

しかし、料金は比較的高めなので、お金に少し余裕のある人にオススメです。

コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ店の基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 5,500円〜16,060円/月
営業時間 月火水金10:00~23:00、土10:00~20:00、日・祝休日 10:00~20:00
定休日 毎週木曜日
アクセス 大阪ステーションシティノースゲートビルディング11階~13階(入口:11階)
JR大阪駅徒歩4分(駅直結)
住所 大阪府大阪市北区梅田3-1-3
公式サイト コナミスポーツクラブ 大阪ステーションシティ店

GOLD’S GYM 梅田大阪店

ゴールドジムは、アメリカを中心に世界中で展開している有名なトレーニングジムです。皆さんも1 度は名前を聞いたことがあるのではないでしょうか?

ゴールドジムはトレーニングマシンの質が高く、量も多いので、真剣にトレーニングに取り組んでいる人が多いです。ですから、黙々とトレーニングに打ち込みたい人や、高い目標を持ってストイックにトレーニングしたい人にオススメのジムです。

GOLD’S GYM 梅田大阪店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 13,000円〜20,000円/月
営業時間 24時間 ※第3月曜は23:00オープン ※日曜20:00~月曜7:00までクローズ
定休日 第3月曜
アクセス 梅田駅(阪急京都線、阪急神戸線、阪急宝塚線)茶屋町口より徒歩5分
住所 大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F
公式サイト GOLD’S GYM 梅田大阪店

東急スポーツオアシス 梅田店

東急スポーツオアシス梅田店は、西梅田駅から徒歩1分と、アクセスが非常によく、通いやすいジムです。

プールやジャグジー、サウナも併設しており、トレーニングだけでなく様々な運動ができる上、体の調子を整えるサービスも充実しています。

レンタルウェア、タオルのサービスもあり、朝7時から営業しているので、仕事前に手ぶらで通えるのも嬉しい特徴の一つです。忙しく働くビジネスマンの方にオススメです。

東急スポーツオアシス 梅田店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 5,000円〜15,180円/月
営業時間 平日7:00-23:00、土曜10:00-21:00、日曜祝日10:00-20:00
定休日 毎月 第1日曜日・20日
アクセス 地下鉄西梅田駅 徒歩1分
住所 大阪府 大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル7F
公式サイト 東急スポーツオアシス 梅田店

ルネサンス 豊中店

ルネサンス豊中店は、ジムだけでなくプールやレッスンスタジオ、お風呂もあるフィットネスクラブです。

ワークアウトプログラムが豊富で、温室ヨガ、映像を使ったワークアウト、音楽に合わせて運動するレッスンなど、飽きなく運動を続けられるような工夫がされています。

また、子供が通える習い事も豊富で、水泳やダンスのスクールがあるので、親子で通えるようなフィットネスクラブです。

ルネサンス 豊中店の基本情報

手数料・入会金 8,800円
利用料金 6,400円〜13,300円/月
営業時間 月~木10:00~23:00 、土10:00~21:00 、日・祝10:00~19:00
定休日 毎週金曜日、年末年始他
アクセス 阪急宝塚線「豊中駅」 徒歩約5分
住所 大阪府 豊中市岡上の町2-1-8とよなか Heart Palette 3階
公式サイト ルネサンス 豊中店

セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前店

セントラルフィットネスクラブは、プールやスタジオを併設したフィットネスクラブです。

料金プランが豊富で、通う時間帯に合わせてプランを選べばお得に通うことができるのが特徴です。

プールやスタジオではインストラクターが1から教えてくれるので、運動初心者の方や体力に自信のない方でも、安心して通うことができます。

しかし、ジムの器具のラインナップはそこまで多いというわけではないので、ガッツリ筋トレしたいという方には少し物足りないかもしれません。

セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前店の基本情報

手数料・入会金 2,200円
利用料金 6,085円〜14,800円/月
営業時間 火水木金9:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00
定休日 毎週月曜日及び季節休業
アクセス 地下鉄、JR新大阪駅から徒歩3分
住所 大阪府大阪市淀川区西中島五丁目5-15新大阪セントラルタワー北館1F
公式サイト セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前店

スポーツクラブNAS あべの店

スポーツクラブNAS あべのは、ジムやレッスンスタジオはもちろん、プールや人工温泉も併設されたフィットネスクラブです。

豊富なフィットネスプログラムが魅力で、トレーナーとの体づくり、エアロビクス、ピラティス、ヨガなど様々なレッスンが用意されており、多種多様な運動ができます。一人で運動するよりスタジオでレッスンをうける方が好きな方にはオススメです。

しかし、トレーニングジムの器具は品揃えがいい、というほどではないのでトレーニングをメインにジムに通いたい人には向かないかもしれません。

スポーツクラブNAS あべの店の基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 8,500円〜10,000円/月
営業時間 平日 10:00~23:00、土曜 10:00~22:00、日祝 10:00~20:00
定休日 木曜日
※年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります
アクセス 天王寺駅徒歩3分
大阪阿部野橋駅徒歩1分
住所 大阪市阿倍野区松崎町2-3-47
公式サイト スポーツクラブNAS あべの店

大阪のパーソナルジム3選

UNDEUX(アンドゥ)

UNDEUX(アンドゥ)のジム画像1
UNDEUX(アンドゥ)のジム画像2
UNDEUX(アンドゥ)のジム画像3
UNDEUX(アンドゥ)のジム画像4

UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオは、女性専用のパーソナルジムです。

質の高いトレーナーの手厚いサポートを受けられるので、どうしてもダイエットの結果を出したい、今までダイエットに成功したことが無い、という方でも安心です。

また、女性専用のパーソナルジムなので、女性の悩みに特化したトレーニングのメソッドがあったり、エステでの整体も受けることができたりと女性に嬉しいサービスがたくさん用意されています。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

UNDEUX(アンドゥ)はこんな人におすすめ
・エステや整体が受けられるパーソナルジムを探している人
・カフェのようなおしゃれな空間でトレーニングしたい人
・女性専用で保証もしっかりついた安心のパーソナルトレーニングを選びたい人

UNDEUX(アンドゥ)の実績画像1

UNDEUX(アンドゥ)の基本情報

入会金 30,000円
人気のコース 集中コース2か月+食事指導
コース料金(回数・時間) 196,000円( 16回・50分 )
営業時間 平日:9:00~22:00
土曜:9:00~22:00
定休日:日曜・祝日
アクセス 心斎橋駅(地下鉄御堂筋線)から徒歩5分
四ツ橋駅(地下鉄四つ橋線)から徒歩1分
住所 大阪府大阪市西区北堀江1-5-8 STORK北堀江4F

UNDEUX(アンドゥ)の店舗情報

PALMS(パームス)

PALMS(パームス)のジム画像1
PALMS(パームス)のジム画像2
PALMS(パームス)のジム画像3
PALMS(パームス)のジム画像4

PALMS(パームス)大阪梅田店は、パーソナルトレーニング業界では最も安い水準の値段でトレーニングを受けられるジムです。

安いからといってサービスの質が低いわけではなく、おしゃれで清潔な店内空間と、頻繁に研修を受けている質の高いトレーナーがいます。
パーソナルトレーニングは高いから、、、といって敬遠していた方には是非試していただきたいジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

PALMS(パームス)はこんな人におすすめ
・安くて通いやすいパーソナルジムを探している人
・健康維持のため長く続けたい人
・おしゃれな空間でトレーニングしたい人

PALMS(パームス)の基本情報

入会金 15,000円
人気のコース 新規入会DAYプラン
コース料金(回数・時間) 29,800円( 8回・30分 )
営業時間 年中無休:10:00〜21:00
定休日なし
アクセス 大阪駅(JR)から徒歩7分
梅田駅(地下鉄)から徒歩5分
大阪梅田駅(阪急)から徒歩5分
中崎町駅(地下鉄)から徒歩2分
住所 大阪市北区中崎西3-3-43 北大阪中崎第2ビル6階

PALMS(パームス)の店舗情報

導夢(ドウム)

導夢(ドウム)のジム画像1
導夢(ドウム)のジム画像2
導夢(ドウム)のジム画像3

パーソナルトレーニングジム導夢 天満本店は、経験や実績豊富なトレーナーによる指導が受けられるパーソナルジムです。

ただトレーニングをするだけでなく、正しい知識も惜しみなく提供されるので、パーソナルトレーニングを終えた後でも一人でトレーニングが続けられるような知識が身につきます。
長い目で見て自分のためになるようなトレーニングを受けたい、という人にオススメのパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

導夢(ドウム)はこんな人におすすめ
・経験のあるトレーナーから指導を受けたい人
・本格的なトレーニングに挑戦したい人
・モチベーションを維持できるトレーニングを受けたい人

導夢(ドウム)の実績画像1

導夢(ドウム)の基本情報

入会金 30,000円
人気のコース 19回コース
コース料金(回数・時間) 128,000円( 19回・60分 )
営業時間 月~土:9:00〜22:00
定休日:日・祝
アクセス JR天満駅から徒歩2分
地下鉄扇町駅から徒歩分
住所 大阪市北区天神橋3-8-14 フェスタ天神301

導夢(ドウム)の店舗情報

大阪のヨガ・ピラティス3選

Hot & Shape CALDO 江坂店

CALDOは、江坂駅直結でアクセス便利なホットヨガスタジオです。

ホットヨガとは、室温を38~40℃、湿度を55~65%に調整した空間の中で行うヨガのことで、老廃物が排出されるため、ダイエットや美肌効果が期待できます。
健康のために運動はしてみたいけど、重りを使ったりするのは嫌だな、、という方や、体の調子をよくしたい、という方に特にオススメです。

Hot & Shape CALDO 江坂店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,000円〜12,500円/月
営業時間 平日 9:00~22:30、土日祝 9:00~20:00
定休日 毎週金曜日
アクセス 江坂駅直結
住所 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F
公式サイト Hot & Shape CALDO 江坂店

スタジオ・ヨギー OSAKA店

スタジオ・ヨギーは、ヨガやピラティスのレッスンを受けられる梅田のスタジオです。

ピラティスとは、骨盤や背骨にフォーカスし、体幹や姿勢を鍛える運動のことをいいます。重りを使ったりするわけではなく、自重で鍛えられるので、運動初心者の方でも安心です。

スタジオ・ヨギーには、マタニティクラスもあり、妊婦さんの体調を整えるプログラムも受講できます。

スタジオ・ヨギー OSAKA店の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 8,500円〜14,000円/月
営業時間 月~金7:30~21:15、土日7:30~19:30
定休日 なし
アクセス 御堂筋線梅田駅徒歩3分(ホワイティうめだ直結)、谷町線東梅田駅徒歩1分
住所 大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19メッセージ梅田ビル6F
公式サイト スタジオ・ヨギー OSAKA店

zen place 江坂スタジオ店

zen placeは少人数制のヨガレッスンを受けられるヨガスタジオです。

少人数クラスだけでなく、マンツーマンのヨガレッスンも用意されており、手厚いヨガの指導を受けたい、という方には非常にオススメです。

また、コースの選択肢も多く、ヨガの種類からレッスンを行うスタジオの室温まで選べるので、自分に合ったヨガを見つけるのに向いています。

zen place 江坂スタジオ店の基本情報

手数料・入会金 22,000円
利用料金 8,750円〜13,600円/月
営業時間 月~金9:30~21:30、土日祝9:30~17:30
定休日 なし
アクセス 江坂駅徒歩1分
住所 大阪府吹田市豊津町9-44ハートランド江坂
公式サイト zen place 江坂スタジオ店

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