南区（横浜市）のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
横浜市南区でジムをお探しですか？
目的に合わせてジム選びを慎重に行う必要があります。
そこで今回は、横浜市南区のジムを種類別に分けて紹介していきます！
ぜひジム選びの参考にしてくださいね！
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
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Contents
南区（横浜市）のジムを地図で探す
南区（横浜市）の24時間ジム5選
chocoZAP睦町店
chocoZAP（ちょこざっぷ）睦町店は横浜市営地下鉄ブルーライン「吉野町」駅から徒歩11分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ジムに通うとなるとシューズやウエアーを用意しなければならないのでは？と思う方もいらっしゃいますが、ちょこざっぷは洋服、靴の履き替えは一切不要で仕事帰りの格好でもそのままトレーニングできるのが特徴です。
また、入館証も全てアプリに入っているので余計な荷物は一切必要ありません。
仕事帰りや出かけたついでに気軽に通えるジムは、ちょこざっぷしかありません。
chocoZAP睦町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 横浜市営地下鉄ブルーライン「吉野町」駅から徒歩11分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市南区睦町2-186-2マルトク 1F |
FASTGYM24弘明寺店
FASTGYM24は、24時間営業ジムです。
FASTGYM24弘明寺店は、「弘明寺駅」改札口より徒歩2分のところにあります。
筋トレのマシンや、有酸素運動に効果的なランニングマシンなど器具が豊富にあるので、運動に飽きずに続けることができるでしょう。
ただ、サウナ、温泉などのスパ施設はないのと、スタジオセッションがないので、自身のジムの条件に合うかどうかしっかりと見極めましょう。
FASTGYM24弘明寺店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 「弘明寺駅」改札口より徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市南区弘明寺町２５９ 地下1階 ＧＭビル２ |
PeaceFitness24弘明寺店
PeaceFitness24 （ピースフィットネス24）はバス停「上六ツ川」下車すぐのところにあるフィットネスジムです。
良質で飲みやすいプロテインをお手頃価格でお楽しみ頂けるほか、一人一人の目的に合わせてトレーナーが優しくサポートします。
建物も葉山の職人達が天然素材にこだわり抜いて造った身体に優しいジムです。
初心者の方が安心して利用出来るジムですので温かな雰囲気で頑張りたい方にオススメ！
PeaceFitness24弘明寺店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 4,500〜6,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | バス停「上六ツ川」下車すぐ |
| 住所 | 神奈川県横浜市南区六ッ川1-873 東洋物産ビル2階 |
メガロス24井土ヶ谷店
メガロス24 井土ヶ谷店は、井土ヶ谷駅徒歩5分のところにある暗闇フィットネスジムです。
パワーラック、スミスマシン、ベンチプレス各1台のフリーウエイトエリア、その他マシンを各種揃えています。
他のジムと比べると、充実度ではかけますが、24時間好きな時に清潔感のあるジムに行きたいという人にはおすすめのジムになります。
清潔感のある広い空間でジムを探しているという人におすすめです。
一番の魅力は、業界随一の洗練され、おしゃれなフィットネス施設にあります。
メガロス24井土ヶ谷店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,000円 |
| 利用料金 | 6,900円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 井土ヶ谷駅徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町２１６ ２F |
ANYTIME FITNESS南太田店
エニタイムフィットネスは、24時間年中無休の大手ジムです。
エニタイムフィットネス南太田店は、南太田駅より徒歩1分のところにあります。
24時間あいていることから、昼夜関係なしに自分の都合の良い時間帯でトレーニングすることができ、またマシントレーニングを利用することで、重さや回数など自在に選択でき、コンディションの変化を実感することができるでしょう。
エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。
ANYTIME FITNESS南太田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 南太田駅より徒歩1分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市南区南太田１丁目２７−１９ |
南区（横浜市）のパーソナルジム3選
Komatsu Personal Training Gym（小松パーソナルトレーニングジム）
Komatsu Personal Training Gym（小松パーソナルトレーニングジム）横浜南店は、井土ヶ谷駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
瘦せるだけでなく、姿勢改善にもフォーカスしているのが特徴です。
経験値の高いトレーナーがお客様それぞれの骨格や癖を分析して丁寧にアドバイスしていきます。
姿勢改善を行うだけで印象も大きく変わってきます。
正しい姿勢を手に入れて今よりもキレイな自分に出会うことができます。
Komatsu Personal Training Gym（小松パーソナルトレーニングジム）の基本情報
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| 人気のコース | 小松パーソナルトレーニング(60分) |
| コース料金（回数・時間） | 22,000円（ 1回・60分 ） |
| アクセス | 井土ヶ谷駅から徒歩2分 |
| 住所 | "神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町157ダイアパレス井土ヶ谷210 " |
KICK-DIET（キックダイエット）
KICK-DIET（キックダイエット）横浜南店は、吉野町駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムはマシンを使ったトレーニング以外にも様々なアプローチ方法でダイエットができるパーソナルトレーニングジムです。
マシン器具を使った地道なトレーニングでは継続できるか不安な人でも楽しく身体を動かすことができます。
今まで運動経験やジム通いの経験がない方でもおすすめです。
KICK-DIET（キックダイエット）の基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 人気のコース | パーソナルトレーニングコース(10回) |
| コース料金（回数・時間） | 66,000円（ 10回・60分 ） |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| アクセス | 吉野町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市南区白金町2-30 日神パレス吉野町106 |
LESTA（レスタ）
LESTA（レスタ）横浜店は、蒔田駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムでは厳しい食事制限を行っていないため、肌荒れや便秘、貧血やストレスなどでプライベートに支障をきたす心配なく、トレーニングに専念することができます。
「食事制限のダイエットだとリバウンドしてしまいそう」「ダイエットで栄養不足になるのは怖い」という方も、ぜひ一度検討してみてはいかがでしょうか。
LESTA（レスタ）の基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 人気のコース | 【全身バランスコース】6回セット |
| コース料金（回数・時間） | 53,460円（ 6回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土日祝：10:00～20:00 |
| アクセス | 蒔田駅から徒歩2分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市南区宿町2-45蒔田レジデンス101 |
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南区（横浜市）のフィットネスジム3選
カーブス弘明寺店
カーブス弘明寺店は、弘明寺駅より徒歩5分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。
カーブス弘明寺店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日：10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 弘明寺駅より徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市南区 横浜市南区弘明寺112-12 ネオックス弘明寺1F103 |
横浜マリントレーニングジム蒔田店
横浜マリントレーニングジムは蒔田駅から徒歩3分のところにある老若男女問わず簡単にトレーニングが始められるスポーツジムです。
今流行の細マッチョな身体を効率的につくる目的や、中高年の気になるお腹まわりや女性の気になるボディラインを引き締める目的、高齢者も安心して使える優れた器具などを用いたスポーツトレーニングから、専属トレーナーの指導のもと総ウェイト1.5ｔを用いたトップアスリート向けのスポーツトレーニングなどなど、スポーツクラブに通いたいが多忙で時間を気にする方やお体の不自由な方も、短時間で効率よくスポーツトレーニングが行えます。
横浜マリントレーニングジム蒔田店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 12:00～22:00 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| アクセス | 蒔田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市南区宿町２丁目５０ |
温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室
「温活フィットネス」の運動は筋トレ+ストレッチを交互に繰り返す事により基礎体温・基礎代謝があがり、免疫力UPによって感染症対策・季節の変わり目などによる体調不良の予防に期待できます。
お腹をすっきりさせて体重を減らしたいが、未経験で不安。
ジムに通っても続かなかった。
ヨガは難しそう…そんな方にこそおすすめなのが温活フィットネスです。
バランスの良い運動メニューでトレーナーがしっかりサポートするので楽しく始める事が出来ます。
温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 6,578円（税込）/月 |
| 営業時間 | 9:00～18:00（年中無休） |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 京急弘明寺駅から徒歩3分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市南区弘明寺町134 GMビル1F |
南区（横浜市）の公共ジム1選
横浜市南スポーツセンター
横浜市南スポーツセンターは弘明寺駅より徒歩15分のところにあるスポーツセンターです。
施設が広く、コートだけでなくジムや会議室があるのが特徴です。
運動慣れしていないという人が、シェイプアップ、格闘技、簡単な筋トレ、身体のバランスなどいろんな目的で行うことができます。
球技から武術まで、さまざまなスポーツの会場としても多く使われるこちらの体育館は、抽選に当たった方が利用することが可能です。
これから運動を始めたいという人におすすめです。
横浜市南スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 300円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 弘明寺駅 徒歩15分 |
| 住所 | 神奈川県横浜市南区大岡１丁目１４−１ |
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。
専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。
低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→0円 |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
南区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。
なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。
ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。
というわけで、一人で黙々と集中して運動したいというひとはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。
日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。
ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。
確実に目標達成したい人にオススメです。
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横浜のパーソナルトレーニングジム27選!安くて評判の良いジムは？横浜周辺には東口と西口を中心にジムが点在しています。
「はじめてジムに通う」「運動経験がほぼゼロで心配」という方は東口方面でジム探しをするの
フィットネスジム
フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。
トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。
ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。
重りで鍛えるだけでは満足できない人にオススメです。
南区（横浜市）のフィットネスジム3選をもう一度見る場合はこちら
公共ジム
公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。
回数券なのでサクッと通うことができるという点です。
ところが、最新の設備がなかったり、なかにはかなり古いものまであります。
そういうわけで、施設の充実度は妥協するが、とにかく運動できればなんでもいいという人にはおすすめできます。
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この記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング