南区(横浜市)のジム17選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集!ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム

横浜市南区でジムをお探しですか?

目的に合わせてジム選びを慎重に行う必要があります。

そこで今回は、横浜市南区のジムを種類別に分けて紹介していきます!

ぜひジム選びの参考にしてくださいね!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

南区(横浜市)のフィットネスジム4選

TRY-UPGYM 吉野町店

TRY-UPGYM 吉野町店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 10,000円(税込)/月
営業時間 平日:午前10:00〜13:00 午後16:00〜22:00
土日:10:00〜17:00
定休日 火曜日
アクセス 吉野町駅から徒歩3分
住所 神奈川県横浜市南区吉野町5-22
TRY-UPGYM吉野町店は、吉野町駅から徒歩3分のところにあるキックボクシング・フィットネスジムです。
有酸素運動のキックボクシングと、無酸素運動の筋トレもできるところが特徴的です。
ミット打ちやサンドバックは爽快感があり、楽しくダイエットを行うことができます。
全身を使った運動になるので、二の腕の引き締めや下半身の引き締めたい人におすすめです。

フィットネス&ストレッチ 健康の森 弘明寺アーケード教室

フィットネス&ストレッチ 健康の森 弘明寺アーケード教室の基本情報

手数料・入会金 11,000円
利用料金 5,478円(税込)/月
営業時間 9:00~18:00(年中無休)
定休日 なし
アクセス 京急弘明寺駅から徒歩3分
住所 神奈川県横浜市南区弘明寺町134 GMビル1F
フィットネス&ストレッチ健康の森は京急弘明寺駅から徒歩3分のところにある女性専用のフィットネスジムです。
筋トレ+ストレッチを交互に繰り返す事により基礎体温・基礎代謝があがり、免疫力UPによって感染症対策・季節の変わり目などによる体調不良の予防に期待できます。
お腹をすっきりさせて体重を減らしたいが、未経験で不安。
ジムに通っても続かなかった。
ヨガは難しそう…そんな方にこそおすすめなのが健康の森です。

また、定額通い放題のため、何回通っても同じ金額でお得に通うことができます。

横浜マリントレーニングジム蒔田店

横浜マリントレーニングジム蒔田店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 8,500円(税込)/月
営業時間 12:00~22:00
定休日 日・祝日
アクセス 蒔田駅から徒歩3分
住所 神奈川県横浜市南区宿町2丁目50
横浜マリントレーニングジムは蒔田駅から徒歩3分のところにある老若男女問わず簡単にトレーニングが始められるスポーツジムです。
今流行の細マッチョな身体を効率的につくる目的や、中高年の気になるお腹まわりや女性の気になるボディラインを引き締める目的、高齢者も安心して使える優れた器具などを用いたスポーツトレーニングから、専属トレーナーの指導のもと総ウェイト1.5tを用いたトップアスリート向けのスポーツトレーニングなどなど、スポーツクラブに通いたいが多忙で時間を気にする方やお体の不自由な方も、短時間で効率よくスポーツトレーニングが行えます。

カーブス弘明寺店

カーブス弘明寺店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 平日:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日:10:00-13:00
定休日 日曜日
アクセス 弘明寺駅より徒歩5分
住所 神奈川県横浜市南区 横浜市南区弘明寺112-12 ネオックス弘明寺1F103
カーブス弘明寺店は、弘明寺駅より徒歩5分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

南区(横浜市)のパーソナルジム3選

Komatsu Personal Training Gym(小松パーソナルトレーニングジム)

Komatsu Personal Training Gym(小松パーソナルトレーニングジム)のジム画像1
Komatsu Personal Training Gym(小松パーソナルトレーニングジム)公式HP引用

Komatsu Personal Training Gym(小松パーソナルトレーニングジム)横浜南店は、井土ヶ谷駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
瘦せるだけでなく、姿勢改善にもフォーカスしているのが特徴です。
経験値の高いトレーナーがお客様それぞれの骨格や癖を分析して丁寧にアドバイスしていきます。
姿勢改善を行うだけで印象も大きく変わってきます。
正しい姿勢を手に入れて今よりもキレイな自分に出会うことができます。

Komatsu Personal Training Gym(小松パーソナルトレーニングジム)の基本情報

人気のプラン小松パーソナルトレーニング(60分)
入会金公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
プラン料金(回数・時間)22,000円( 1回・60分 )
アクセス井土ヶ谷駅から徒歩2分
住所"神奈川県横浜市南区井土ヶ谷中町157ダイアパレス井土ヶ谷210 "

KICK-DIET(キックダイエット)

KICK-DIET(キックダイエット)のジム画像1
KICK-DIET(キックダイエット)公式HP引用

KICK-DIET(キックダイエット)横浜南店は、吉野町駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムはマシンを使ったトレーニング以外にも様々なアプローチ方法でダイエットができるパーソナルトレーニングジムです。
マシン器具を使った地道なトレーニングでは継続できるか不安な人でも楽しく身体を動かすことができます。
今まで運動経験やジム通いの経験がない方でもおすすめです。

KICK-DIET(キックダイエット)の基本情報

人気のプランパーソナルトレーニングコース(10回)
入会金11,000円
プラン料金(回数・時間)66,000円( 10回・60分 )
営業時間10:00~22:00
アクセス吉野町駅から徒歩3分
住所神奈川県横浜市南区白金町2-30 日神パレス吉野町106

LESTA(レスタ)

LESTA(レスタ)のジム画像1
LESTA(レスタ)公式HP引用

LESTA(レスタ)横浜店は、蒔田駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムでは厳しい食事制限を行っていないため、肌荒れや便秘、貧血やストレスなどでプライベートに支障をきたす心配なく、トレーニングに専念することができます。
「食事制限のダイエットだとリバウンドしてしまいそう」「ダイエットで栄養不足になるのは怖い」という方も、ぜひ一度検討してみてはいかがでしょうか。

LESTA(レスタ)の基本情報

人気のプラン【全身バランスコース】6回セット
入会金11,000円
プラン料金(回数・時間)53,460円( 6回・60分 )
営業時間平日:10:00~22:00
土日祝:10:00~20:00
アクセス蒔田駅から徒歩2分
住所神奈川県横浜市南区宿町2-45蒔田レジデンス101
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

南区(横浜市)の24時間ジム6選

FASTGYM24弘明寺店

FASTGYM24弘明寺店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,000円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 お問い合わせください
アクセス 「弘明寺駅」改札口より徒歩2分
住所 神奈川県横浜市南区弘明寺町259 地下1階 GMビル2
FASTGYM24は、24時間営業ジムです。

FASTGYM24弘明寺店は、「弘明寺駅」改札口より徒歩2分のところにあります。

筋トレのマシンや、有酸素運動に効果的なランニングマシンなど器具が豊富にあるので、運動に飽きずに続けることができるでしょう。

ただ、サウナ、温泉などのスパ施設はないのと、スタジオセッションがないので、自身のジムの条件に合うかどうかしっかりと見極めましょう。

chocoZAP睦町店

chocoZAP睦町店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 横浜市営地下鉄ブルーライン「吉野町」駅から徒歩11分
住所 神奈川県横浜市南区睦町2-186-2マルトク 1F
chocoZAP(チョコザップ)睦町店は横浜市営地下鉄ブルーライン「吉野町」駅から徒歩11分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ジムに通うとなるとシューズやウエアーを用意しなければならないのでは?と思う方もいらっしゃいますが、chocoZAPは洋服、靴の履き替えは一切不要で仕事帰りの格好でもそのままトレーニングできるのが特徴です。
また、入館証も全てアプリに入っているので余計な荷物は一切必要ありません。
仕事帰りや出かけたついでに気軽に通えるジムは、chocoZAPしかありません。

FIT PLACE24弘明寺店

FIT PLACE24弘明寺店の基本情報

手数料・入会金 11,000円
利用料金 3,278〜5,478円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 弘明寺駅から徒歩2分
住所 神奈川県横浜市南区六ツ川1-50-8-2F
FITPLACE24弘明寺店は、24時間営業のフィットネスジムで、自由な時間にトレーニングができます。
弘明寺駅から徒歩2分という好立地に位置しています。
グループクラスやパーソナルトレーニングも提供されており、ダイエットや筋肉増量など多様なトレーニングスタイルに対応します。
24時間ジムとは思えない安さで通えるため、リーズナブルに通いたい人にもおすすめです。

メガロス24井土ヶ谷店

メガロス24井土ヶ谷店の基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 6,900円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 お問い合わせください
アクセス 井土ヶ谷駅徒歩5分
住所 神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町216 2F
メガロス24井土ヶ谷店は、井土ヶ谷駅徒歩5分のところにある暗闇フィットネスジムです。
パワーラック、スミスマシン、ベンチプレス各1台のフリーウエイトエリア、その他マシンを各種揃えています。
他のジムと比べると、充実度ではかけますが、24時間好きな時に清潔感のあるジムに行きたいという人にはおすすめのジムになります。
清潔感のある広い空間でジムを探しているという人におすすめです。
一番の魅力は、業界随一の洗練され、おしゃれなフィットネス施設にあります。

PeaceFitness24弘明寺店

PeaceFitness24弘明寺店の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 4,500〜6,000円(税込)/回
営業時間 24時間
定休日 お問い合わせください
アクセス バス停「上六ツ川」下車すぐ
住所 神奈川県横浜市南区六ッ川1-873 東洋物産ビル2階
PeaceFitness24(ピースフィットネス24)はバス停「上六ツ川」下車すぐのところにあるフィットネスジムです。
良質で飲みやすいプロテインをお手頃価格でお楽しみ頂けるほか、一人一人の目的に合わせてトレーナーが優しくサポートします。
建物も葉山の職人達が天然素材にこだわり抜いて造った身体に優しいジムです。
初心者の方が安心して利用出来るジムですので温かな雰囲気で頑張りたい方にオススメ!

ANYTIME FITNESS南太田店

ANYTIME FITNESS南太田店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 7,000円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 なし
アクセス 南太田駅より徒歩1分
住所 神奈川県横浜市南区南太田1丁目27−19
エニタイムフィットネスは、24時間年中無休の大手ジムです。

エニタイムフィットネス南太田店は、南太田駅より徒歩1分のところにあります。

24時間あいていることから、昼夜関係なしに自分の都合の良い時間帯でトレーニングすることができ、またマシントレーニングを利用することで、重さや回数など自在に選択でき、コンディションの変化を実感することができるでしょう。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。

1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。

南区(横浜市)の公共ジム1選

横浜市南スポーツセンター

横浜市南スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 300円(税込)/回
営業時間 9:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日 お問い合わせください
アクセス 弘明寺駅 徒歩15分
住所 神奈川県横浜市南区大岡1丁目14−1
横浜市南スポーツセンターは弘明寺駅より徒歩15分のところにあるスポーツセンターです。
施設が広く、コートだけでなくジムや会議室があるのが特徴です。
運動慣れしていないという人が、シェイプアップ、格闘技、簡単な筋トレ、身体のバランスなどいろんな目的で行うことができます。
球技から武術まで、さまざまなスポーツの会場としても多く使われるこちらの体育館は、抽選に当たった方が利用することが可能です。
これから運動を始めたいという人におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

南区(横浜市)のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。

南区(横浜市)のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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