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RIZAP - ライザップ - 池袋西口店
シェイプアッププログラム
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
プラン補足
プランには以下のサー… 続きはこちら
アクセス
池袋駅から徒歩5分
RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題！
今ライザップに入会すると、ライザップのプログラム中はチョコザップに月会費無料で通うことができます。
RIZAPで学んだセッション内容をチョコザップで自分で行えるため、RIZAPのセッションのない日も運動が可能です！
24時間営業なのでお忙しい方でも、時間のしばりがなく運動が可能です。
また、店舗によっては個室のセルフエステ・セルフ脱毛マシンがあり、無料で利用できるのでとてもお得です。
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）池袋西口店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAP池袋西口店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
実績No.1！年齢関係なしの成功するボディメイクを
RIZAP池袋西口店は、驚愕のCMが度々話題となる人気パーソナルジムです、
数時間の研修を経て指導技術が認められた専属のトレーナーが、理想のボディメイク実現に向けてマンツーマンでサポートします。
また、ライザップ池袋西口店は提携医師や管理栄養士がチームとなり、正しい知識・食習慣が身に付け、しっかり食べながら痩せていくメソッドを導入しています。
気になる立地は、池袋駅から徒歩5分で、自分のお気に入りのシューズさえ持って行けば、あとはトレーニングウェアからアメニティなどはレンタル利用可能です。”
最大60回の分割払いや、30日間コース代金全額返金保証もあるので、安心して最高のダイエットを始めることができるのはライザップならではの特徴です。
GYMの特徴 RIZAP池袋西口店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAP池袋西口店の
おすすめポイント
ここが
RIZAPの
おすすめ3つ
2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ
ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較
運動が苦手でも大丈夫！初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク
RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより
コスパや結果重視の方から支持されています
ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。
健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート
1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。
ライザップはキツイ？安心してください！その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます！
ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。
PHOTO
ライザップ池袋西口店の
画像一覧
TRIAL
RIZAP池袋西口店の
体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップ池袋西口店の
トレーニングプラン
| シェイプアッププログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| モデルプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 美脚プログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| マッスルゲインプログラム | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン補足 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- LINE Pay
- Pay Pay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | 入会金 55,000円（税込）コース料金 327,800円（税込） 合計 382,800円（税込） ※料金に含まれるもの：週２回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導 |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
RIZAP池袋西口店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,400円（税込）/月
REVIEWS
RIZAP池袋西口店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAP池袋西口店
入会者
Getfit利用者さん
男性170cm20代後半
入会時期：2023年9月〜12月頃
投稿日：2024.02.05
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重68kg⇢58kg（-10kg）
- 体脂肪率21%⇢16%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 1
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
痩せました。
筋肉もついて良い。
周囲にあんまりバレたくないのと高いのが難点。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP池袋西口店
入会者
Getfit利用者さん
女性157cm30代前半
入会時期：2023年6月〜9月頃
投稿日：2023.11.22
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重53.2kg⇢51.8kg（-1.4kg）
- 体脂肪率30.9%⇢29.2%（-1.7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 上半身痩せしたい
- 達成度達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重の変動はあまりなかったが、体重数値より身体が引き締まった！
特にウエストが7cm減り嬉しかった。
食事の習慣も変わり健康的になった！
初めのカウンセリングがしっかりしており、分かりやすく、フォローもして下さり安心して取り組むことができた！
悩みなどの相談も親身になって聞いてくれてモチベーションを保つことができた。
立地・通いやすさについて：5点
池袋から少し離れてはいるが、私の職場から近く、無理なく通うことができて良かった。
トレーナーについて：5点
分かりやすい説明と、丁寧かつ、私に合った食事指導をして下さり、ストレスなく続けられた。
価格について：4点
他社のジムより少し割高だが、設備とサービス内容がしっかりしており、価格的にも満足してます。
施設について：5点
清潔感と高級感があり、更衣室はアメニティが充実しており、いつも気持ちよく利用が出来た！
予約の取りやすさについて：5点
予約は取りやすく、私の時間に合わせてくれたりと、とても感謝しています。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP池袋西口店
入会者
Getfit利用者さん
男性170cm50代後半
入会時期：2022年11月〜2023年2月頃
投稿日：2023.04.02
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重85.8kg⇢75.4kg（-10.4kg）
- 体脂肪率31.4%⇢26.1%（-5.3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 2
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
一番の変化はお腹周りがスッキリしたこと。
10cm以上細くなり、ズボンとベルトは買い替えました。
上半身の胸回り、下半身では脹脛が引き締まった感じです。
トレーナーさんの人柄と親身な指導のお陰で目標をクリアすることができました。
トレーニングを通して人生観も変わりました。
身体だけでなく心も成長できたと感じます。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近く便利な場所でした。
自宅から地下鉄で2駅なので、時間に余裕がある日はジョギングにもちょうど良い距離でした。
繁華街・飲み屋街が近いので、誘惑を振り切る精神力の鍛錬にもなります。
トレーナーについて：5点
若いトレーナーさんでしたが、初心者の私に手取り足取り指導していただけました。
ジムだけでなく自宅でのトレーニング方法、食事のメニューや飲み会での対処法、生活習慣の改善方法やモチベーションの保ち方等、大変勉強になりました。
人生観を変える出会いだと思っています。
価格について：4点
価格は他のパーソナルジムより高いとは思います。
ただ、払った分だけの結果は必ず出すとの思いで取り組めるし、実際結果も出ました。
最終的には満足しています。
施設について：5点
トレーニングルームは広く、窓も大きくて開放的。
更衣室やシャワールームも綺麗で衛生面で気になったことはありません。
利用者同士で休憩したり話し合ったりできるスペースがあればもっとゆっくりできたかなと思います。
予約の取りやすさについて：2点
入会時に曜日と時間は決めましたが、仕事の都合で数回変更する機会がありました。
スマホで変更できるとのことでしたが、実際にはトレーナーの予定はほとんど埋まっていて調整は大変でした。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP池袋西口店
入会者
Getfit利用者さん
女性173cm30代前半
入会時期：2022年3月〜6月頃
投稿日：2022.08.23
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（10kg以上）
- 体重84kg⇢71kg（-13kg）
- 体脂肪率28%⇢17%（-11%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
2ヶ月で体重が15キロ近く落ちたため、自ら何も言わなくても周りから痩せたと言われるようになった。
食生活からトレーニングまで日々細かく指導をいただき、自分が思う以上の結果となった。
立地・通いやすさについて：4点
駅から5分程度歩くものの、池袋駅から徒歩圏内。
運動不足解消に寄与したと考えている。
トレーナーについて：5点
親身に相談に乗ってくださり、食生活やトレーニングに関する知識を蓄えることができた。
また日々モチベーションの向上に取り組んでくれたため、モチベーションを維持して取り組むことができた。
価格について：4点
価格は安くはないが、安価で中途半端なジムに行くくらいならライザップで結果を求めた方が良いと考えている。
施設について：5点
トレーニング施設、更衣室など基本的に綺麗で高級感のある環境が整っている。
予約の取りやすさについて：5点
毎月初オンラインで予約が開始となるため、予約を取りやすい環境が整っていた。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP池袋西口店
入会者
Getfit利用者さん
男性170cm30代前半
入会時期：2022年2月〜5月頃
投稿日：2022.07.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重83kg⇢78kg（-5kg）
- 体脂肪率27%⇢25%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけもともと太りやすい - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 腹筋を割りたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
ベルトの穴が2つほど縮まった。
顔が痩せた気がする。
久しぶりに会った人に痩せたと言われる。
トレーナーが良い人で設備もいい。
会社から通いやすい場所にある。
食事管理もしっかりしてくれる。
立地・通いやすさについて：5点
自分の会社からは近いのでいいが他の人は駅から少し歩くから不便かもしれない。
トレーニング後に下にいきなりステーキがあるのでいいと思う。
トレーナーについて：5点
トレーニングの話をする時に分かりやすくおしえてくれる。
目標に対してどう取り組んでいくかをよく考えてくれている。
価格について：3点
正直高いなとは思うがトレーニングや食事の管理をしてくれてるのを考えると妥当だとは思う。
施設について：4点
機材が充実している。
更衣室も綺麗だしアメニティがあるのは非常に助かる。
予約の取りやすさについて：4点
自分は平日の日中にほとんど入るので比較的取りやすいとは思う。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 半信半疑とヤケクソで始めたが、きちんと効果が出たし、普段の食生活を見直しなど見た目だけでない意識の変化ができたのが凄く大きい。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ ポジティブなところと、素直な人柄が良いと思います。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 自分に合った提案をしてくれるから
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 同じ時間帯にセッションを受ける人がいないからか、密にならないので
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ トレーナーの真剣さもあり、忙しくても通えて頑張れる。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 清潔感はある、しかし、セッションが混み合っていると、更衣室が混み合い、コロナ感染が気になる。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 若いのに、年上の方とコミュニケーションとる事を勉強しているように感じます。話し方、メールの書き方も含めて。セッションだけでなく、トレーナーとのコミュニケーションがとれていると思うから、続けられる。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 細かいところまで、回答、チェックをいただき、トレーナーのおしゃっる通りに行動すると、結果が出る。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ 更衣室の混み合うとき。スタッフが足りない感じがする。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 順調に筋力を保ったまま体重が落ちている。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★☆☆ 人員削減なのか、ゴミ箱がいっぱいになっていたり、掃除がまだで使えないロッカーが沢山ある時もある。トレーナーに掃除をさせるのではなく、専任の清掃スタッフを雇ってほしい。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ とてもわかりやすく的確に答えてくれるし、感じもとても良い。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ いろいろなアドバイスをくれる
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ トレーナーの事が心配。たくさんの人と接するので大丈夫かな？と。感染対策はされていると思います。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 体型が向上
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 不満ではないが、要望は多々あります。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ わかり易いし、何度も繰り返し言って貰える。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ いつもアドバイスを頂いて有り難いです。食事と食材を選ぶコツが分かってきます。メニューを決める時に役立ちます
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ ロッカーを選ぶ際の注意、アドバイスの貼り紙希望
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ 一度挫折したので不安は拭えないが、高齢者は継続していく事が必要と学んだので目標達成を第一にして第二段は維持する事を日常としたいと考えている｡
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 混雑時女性ロッカーのスペースが狭い事｡両サイドに挟まれたロッカーに当たると最悪となるから
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 年齢や性格に合わせた内容と距離感が的確だから
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 必要なアドバイスをわかる様に伝えてくれるから
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★☆ セッション後ロッカー室で知り合い同士がマスク外した状態でおしゃべりしている事がある｡またトイレの石鹸液や消毒液は手で押すのではなく、翳すと自動で出てくるタイプの方が感染リスクを避けられるのだがこちらでは手で押すタイプてしかもこの前は石鹸液が入ってなかった
SPECIAL PHOTO RIZAP池袋西口店を芸能人も絶賛
VIDEO
ライザップ池袋西口店の
動画
BEFORE-AFTER
ライザップ池袋西口店の
トレーニング実績 ビフォーアフター
ライザップ池袋西口店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。
Q2 食事指導の特徴は？
「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q4 施設内の雰囲気は？
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業ＲＩＺＡＰのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5～2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg）
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
ACCESS
RIZAP池袋西口店への
アクセス
INFORMATION
ライザップ池袋西口店の
基本情報
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線池袋駅（西口C6出口）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13デュープレックスビズ3F |
| 関連店舗 | 全国に複数店舗展開中！ |
CONTACT お問い合わせ・お申し込み
実際に痩せてきたため、また具体的な知識がつき中長期で自分でも履行可能な状況になってきたため。
立地・通いやすさについて：4点
比較的近く問題がない。
ただ電車に乗らなくてはいけないので、そこが一手間かかってめんどくさい。
トレーナーについて：4点
話が分かりやすく、親身になってくれるので非常に助かる。
個人的にはかなり助かっている。
価格について：1点
サービスに対してみあってるとは思うが、やはり単純に高いのと、意思決定を早めると特になる仕組みは少し気に入らない。
施設について：4点
綺麗でよい。
荷物を特に持つ必要がない点が非常に助かる。
ロッカーで無料で置けるとなおよし。
予約の取りやすさについて：5点
特に問題がない。
前日までキャンセル無料なのも親切で良い。