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RIZAP - ライザップ - 神戸店

シェイプアッププログラム

入会金

55,000円(税込)

プラン金額

327,800円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

16回 / 50分 / 60日

プラン補足

プランには以下のサー… 続きはこちら

アクセス

三ノ宮駅から徒歩10分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
RIZAPのTOP画像
RIZAPのTOP画像
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RIZAPが作った24時間ジムチョコザップに無料で通い放題!

今ライザップに入会すると、ライザップのプログラム中はチョコザップに月会費無料で通うことができます。
RIZAPで学んだセッション内容をチョコザップで自分で行えるため、RIZAPのセッションのない日も運動が可能です!
24時間営業なのでお忙しい方でも、時間のしばりがなく運動が可能です。
また、店舗によっては個室のセルフエステ・セルフ脱毛マシンがあり、無料で利用できるのでとてもお得です。

ABOUT GYMRIZAP(ライザップ)神戸店

こんな方が多い

性別

女性 50%
男性 50%

年齢

10%
20%
40%
30%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

RIZAP神戸店を
Getfit編集部が解説!

Getfit編集長

鈴木 ちな

China Suzuki

業界No.1だからこそ実現できる「10年後も太らないボディメイク」

RIZAP神戸店は、全世界130店舗以上展開中で、信頼と実績のあるパーソナルジムです。
 
お客様専属のトレーナーが短期間でそれぞれの目標達成に向けて、集中的にボディメイクや減量をサポートします。

また、ライザップ神戸店は提携医師や管理栄養士がチームとなり、正しい知識・食習慣が身に付け、しっかり食べながら痩せていくメソッドを導入しています。

最寄りは三ノ宮駅から徒歩10分のところにあり、仕事かえりも通うことができるのが特徴です。

ライザップでは、柔軟な支払い方法や、全額返金保障制度もあるので、安心してトレーニングを開始することもできます。

簡単入力15秒!無料でカウンセリングを受ける

GYMの特徴 RIZAP神戸店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

返金保証について

全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない

RECOMMEND RIZAP神戸店の
おすすめポイント

ここが
RIZAPの
おすすめ3つ

2ヶ月間で確実に痩せるならやっぱりライザップ

ライザップは、2ヶ月間、週2回のトレーニングで確実に成果を出すパーソナルジムです。
専属トレーナーが食事から運動、日常生活まで徹底的にマンツーマンでサポートし、これまでに会員数は16万人を超え、減少数値においてNo.1の実績を誇ります。(※1)
また、高級感のある室内では、きめ細やかな目標設計と最先端の機材が導入されたトレーニングを通じて、高いクオリティでサービスを提供しております。
(※1)Getfit口コミ数値を比較

運動が苦手でも大丈夫!初心者からシニアまで一人ひとりに最適なボディメイク

RIZAPなら、年齢に関係なく、自分にあったトレーニングメニューで綺麗になることができます。
RIZAP専属トレーナーが食事から運動まで、生活面をマンツーマンでサポートします。
そして、累計16万人以上の会員実績を生んだ信頼できるライザップのメソッドは、これまで1,000人以上の医師がRIZAPを体験して、その効果を認めています。(※2)
また、365日いつでも管理栄養士に何度でも電話できるサービスもあるので、どんな健康に関するお悩みも解決することができます。
(※2)RIZAPプレスリリースより

コスパや結果重視の方から支持されています

ライザップといえば値段が高いと思われがちですが、実は費用対効果から考えると断然効率的とも言えます。
まず、1人のダイエットに対して最小限の時間で確実な結果を出すための整備ができており、時間とお金を無駄にさせません。
また、プログラムを通じて卒業後も一生使える健康やダイエットに関する知識を惜しみなく提供します。
そして、効果が出なかったときに返金手続きを行う制度も整っており、ダイエットが失敗する不安を払拭しております。
そのため、極力時間をかけずに、ダイエットを必ず成功させたいという方々から高い評価を得ています。

健康面から忙しいビジネスマンのボディメイクをサポート

1回あたり50分間の時短トレーニングのため、出社前や会社終わり等、様々なライフスタイルにも柔軟にボディメイクを取りれることができます。
また、ボディメイクにより、肥満や生活習慣病の防止に効果絶大です。
そして、これらのプログラムを通じて血糖値を下げることもできるため、30代から60代以上のシニア層まで、幅広い年齢層から支持されています。
運動や食事以外にも、日常生活などのアドバイスも提供するため、仕事が忙しいビジネスマンの片腕となって健康面を徹底サポートします。

ライザップはキツイ?安心してください!その日の体調に合わせた簡単・軽めのトレーニングで痩せられます!

ジム通い、エステ、病院など、これまでダイエットを成功させるために色々なことを試してみたけど、うまくいった試しがない…
そんな女性の方々、安心してください。
激しい運動だと思われがちなライザップですが、実際はその人の理想と運動レベルを考慮した上で、無理のないトレーニングを行います。
また、日によって体調不良があるという方にもとことん寄り添ったトレーニングを指導するため、昔から運動が苦手という人も心配はいりません。
信頼できるトレーナーと二人三脚で、2ヶ月間安心してダイエットを成功させることができます。

PHOTO ライザップ神戸店の
画像一覧

TRIAL RIZAP神戸店の
体験プラン

カウンセリング: 90分

トレーニング:

料金: 無料

時間: 90分

料金: 無料

TRAINING PLAN ライザップ神戸店の
トレーニングプラン

シェイプアッププログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
プラン補足 プランには以下のサービスが含まれています。
・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)
モデルプログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
プラン補足 プランには以下のサービスが含まれています。
・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)
美脚プログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
プラン補足 プランには以下のサービスが含まれています。
・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)
マッスルゲインプログラム
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 327,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 50分 / 60日
プラン補足 プランには以下のサービスが含まれています。
・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題
・定期カウンセリング
・毎日の食事アドバイス
・電話栄養サポート相談
・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し
・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時)

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

クレジットカード支払い手数料(お客様負担)

19.8

電子マネー

  • PayPay

分割払い方法

月々の分割払い 月9,900円(税込)~
分割可能回数 3回~60回
実質年利 19.8%
分割条件 入会金 55,000円(税込)コース料金 327,800円(税込) 合計 382,800円(税込)
※料金に含まれるもの:週2回のウェイトトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導
備考 -

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

備考

約16万人の実績で築き上げられたメソッドをもとに、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニングメニューをカスタマイズします。
お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添って指導。
ライザップが、あなた史上最高のカラダへ導きます。

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

備考

1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導します。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。

RIZAP神戸店の
レンタル用品

  • ウェア上 無料
  • ウェア下 無料
  • タオル 無料
  • シューズキープ 4,400円(税込)/月

REVIEWS RIZAP神戸店の
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.63
口コミ件数 : 7件

Getfitオリジナル口コミ RIZAP神戸店

入会者

Getfit利用者さん

女性150cm20代後半

入会時期:2022年11月〜2023年2月頃

投稿日:2023.04.18

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重55.3kg⇢50.7kg(-4.6kg)
  • 体脂肪率36.9%⇢31.7%(-5.2%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 3
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 2
  • 悩み・
    きっかけ
    もともと太りやすい
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

数字としては2か月で4.5kg減で、思ったほど減りませんでした。
体型は、胸が小さくなって下半身も細くなったので、持っている服が少し余裕を持って着られるようになりました。
トレーニング終了後、痩せた?と聞かれることもありましたが、自分以外の人にはっきり分かるほどの結果は正直得られませんでした。

全体評価・満足度:4点
健康的な食事方法について詳しく学ぶことができました。
トレーニングの強度も、ひとりではできないけれど不可能ではない程度で、がんばることができました。
コースの内容としては満足ですが、結果として体型の変化が思っていたほどではなかったので「やや満足」としています。

立地・通いやすさについて:5点
都市の大型駅から徒歩圏内ですが、駅に近すぎず人目が気にならない立地でした。

トレーナーについて:5点
料理のレベルや普段の生活に合わせたアドバイスをしてくださいました。
まねできそうなことから少しずつ指導してくださったのであきらめず頑張ることができました。
体の動かし方に関する説明もわかりやすかったです。

価格について:3点
思うような結果にならなくても2か月で入会金含め40万円近くかかるのは少し高すぎると感じました。

施設について:5点
施設全体に清潔感があり、消毒も行き届いていたように思います。
トレーニングルームはすりガラスになっていて、人目を気にせず集中できました。

予約の取りやすさについて:2点
入会前のカウンセリングの予約が取れず、別店舗でのカウンセリングになりました。
入会後も、混み具合やコースの有効期限を考えるとスケジュールの変更が難しく、予約については不満がありました。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP神戸店

入会者

Getfit利用者さん

女性158cm20代後半

入会時期:2022年6月〜9月頃

投稿日:2022.11.18

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重61.2kg⇢54.5kg(-6.7kg)
  • 体脂肪率33%⇢27%(-6%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 3
  • トレーナー 5
  • 価格 3
  • 施設 5
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

全体的に脂肪が落ちて身体が締まりました。
会う人にも気付いてもらい、「痩せたね」と声をかけてもらえます。
まだ落とせると思うので、引き続きがんばりたいと思います。

全体評価・満足度:5点
食事制限が一番不安でしたが、辛くなることがなく、トレーニングも毎回楽しみながら続けることができました。

立地・通いやすさについて:3点
自宅から最寄りの店舗に通えていないこともあり、特に仕事終わりの時は時間に余裕を持って職場から移動することが難しく、せめてもう少し駅に近いと便利だなと感じています。

トレーナーについて:5点
いつも分かりやすく、トレーニングや食事について寄り添ってコメントをくれます。
どんなときもポジティブな言葉をくれるので、モチベーションを落とさずに取り組むことができています。

価格について:3点
周りの人に費用を聞かれて答えたとき、必ず驚かれます。
価格だけみると、一般的な会社員にとっては決して安い(躊躇なく出せる)価格ではないと思いますが、人によって考え方は色々だと思いますし、実際にやってみることによって考え方が変わる場合もあると思うので、価格設定って難しいなって感じました。
例:この経験は人生の勉強代だと考えたら安い。
例:結果も出て満足しているが、それでも出費は大きい。
例:価格設定が高いからこそ、無駄にしないように頑張れた。
わたしは上の例でいくと、1つ目に近い気持ちです。
結果がどうなったとしても高いとは思わない、という気持ちで入会したので。
ただ、入会や本格的なダイエットに踏み切る際、よほどの経済力がない限り、価格設定は重要な判断材料だと思います。
トレーニングや食事制限のように、気持ちでどうにかできることではないので…。

施設について:5点
トレーニングルームも更衣室も、全体的に明るく、清潔感があります。

予約の取りやすさについて:4点
一ヶ月程先の予定を早めに変更しておく際は問題なかったと思いますが、一週間前や数日前に変更するのは難しいなと思いました。
GYM提供クチコミ
匿名様(29歳 女性)
トレーニングや、食事指導などサポートして頂いてい…
★★★★★
★★★★★
4.6

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★☆☆ トレーニングや、食事指導などサポートして頂いていますが、タイミングが悪く仕事が忙しくなったり飲み会が増えてなかなか思うようにボディメイクできていませんがもう少しがんばりたいです。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 不満はありません。とても綺麗です。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ ほどよい距離感でコミュニケーションを取れており、信頼できます。疲れているときに気付いて下さったり、お話を聞いて下さったり、優しいです。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 毎回、細かくアドバイスをしてくださり、心強いです。良かった点、改善点を伝えて下さり取り組みやすいです。

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★ しっかり対策されています。

GYM提供クチコミ
匿名様(20代 女性)
見た目が綺麗になりました!
★★★★★
★★★★★
4.8

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★☆ 見た目が綺麗になりました!

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ トイレ、シャワーともにとても綺麗です!

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ 優しくてたまに厳しいから満足しています!

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ バランスはもちろん、調理方法や栄養素についても教えてくれるから!

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★ 看護師をしていますが、対策が病院くらいきちんとしています!

GYM提供クチコミ
匿名様(44歳 女性)
真剣にやっている時は期待以上の結果が得られたが、…
★★★★★
★★★★★
4.4

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★★ 真剣にやっている時は期待以上の結果が得られたが、やはりやめると元に戻るので、これだけ食事制限をして運動したら痩せていくのは当たり前で、でも一生この生活は続けられないので、食べながらでも痩せれる方法を考えてもらえたら嬉しいです。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★☆ 毎回セッションが終わる度に掃除をするのは厳しいとは思いますが、髪の毛とか隅っこに落ちていたりすると今の時期少し気持ち悪いので。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ トレーニングがきつい以外は自分が辛い時は何とかして前向きにトレーニングをさせようとしてくれたり、気持ち的に辛い時はちゃんと寄り添ってくれるので。

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ いつもきちんと色々と考えて返信していただいているので

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★☆☆ 感染対策の為に全てセルフになっているが、結局色んな人が色んな所を触る事になるのでとても不安である

GYM提供クチコミ
匿名様(54歳 女性)
毎週のトレーニングのときは、10キロやせたのです…
★★★★★
★★★★★
4.6

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★☆ 毎週のトレーニングのときは、10キロやせたのですが、やはり少しづつ戻ったので、また頑張りたいとは思っています。

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ ミラブラブラスのシャワーヘッドを使ってみたかったので、導入してくださってうれしいです。

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ 例えば今のトレーニングはどこに効くのか?など聞いても丁寧におしえてくださるので

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★☆ 必ずお返事をくださるので

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★ トレナーもマスクをしてくださっているので

GYM提供クチコミ
匿名様(64歳 女性)
体重、体脂肪とも目標達成できました
★★★★★
★★★★★
5

Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか?もしくはコミットできそうですか?
満足度:★★★★★ 体重、体脂肪とも目標達成できました

Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?
満足度:★★★★★ いつも清潔なが保たれています

Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?
満足度:★★★★★ トレーニングが気持ちよくできるこころくばりをかんじます

Q.食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?
満足度:★★★★★ 食事指導とてもわかりやすく疑問点にもすぐにこたえてもらえます

Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか?
満足度:★★★★★ 細かい対応がなされておりメソッドがしっかりなさらている

SPECIAL PHOTO RIZAP神戸店を芸能人も絶賛

多くの芸能人に人気のパーソナルトレーニングジム1

VIDEO ライザップ神戸店の
動画

BEFORE-AFTER ライザップ神戸店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

ライザップ神戸店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点

Q1 トレーニングの特徴は?

専属トレーナーが責任を持ち、あなたを自分史上最高の体へ導きます。
17万人の実績データをもとに開発したプログラムで、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。
専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けます。

Q2 食事指導の特徴は?

「食事制限」ではなく、「正しい食事の習慣」をお伝えしていきます。
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属の一流トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていくことができます。

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

・減量プログラム実績日本一!圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2%、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く

Q4 施設内の雰囲気は?

黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。

Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと

「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く

Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと

※ボディメイクグランプリでのゲスト様のスピーチ引用。
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。人生はつらいを楽しいに変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業RIZAPのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれた、私のパワースポットRIZAPのチームの1員として、これからもどうぞ宜しくお願い致します。

Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ

ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。

Q8 一番成果が出たお客様の変化は?

2022年ボディメイクグランプリに出場されたゲスト様で、マイナス53.5kg痩せられた方がいらっしゃいました。(※期間2020/3/5~2021/12/25※体重変化109.4kg→55.95kg)
統計学的に2か月で可能な減少幅は最大マイナス17.7kgです。
※RIZAP体験者N=79、確率的に可能な数値(95%信頼区間)は2ヶ月で体重:マイナス0.5~マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ

ACCESS RIZAP神戸店への
アクセス

INFORMATION ライザップ神戸店の
基本情報

営業時間 7:00~23:00
最寄り駅 三ノ宮駅(西口)から徒歩10分
三宮駅から徒歩15分
住所 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F
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    必須体験予約希望日3:なるべく希望日1、2と異なる日にちをご入力ください


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