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RIZAP - ライザップ - 新宿女性専用店
美ボディメイクコース
入会金
55,000円(税込)
プラン金額
327,800円(税込)
プラン内容（回数 / 時間 / 期間）
16回 / 50分 / 60日
アクセス
新宿駅から徒歩5分
女性専用ライザップでたるみ改善！トレーニング×エステのW効果
17万人の会員実績を持つライザップの女性専用店舗。
採用率3.2％の一流トレーナーがあなた専用のプランでバランスよく鍛えてくれます。
トレーニング×エステでたるまない綺麗痩せを実現！
「メリハリボディを手に入れたい！でもきついトレーニングに自信がない。」そんな方におすすめです。
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）新宿女性専用店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
RIZAP新宿女性専用店を
Getfit編集部が解説！
Getfit編集長
鈴木 ちな
China Suzuki
見た目だけでなく、体の内側まで圧倒的な女性らしい美しさを！
RIZAP新宿女性専用店は、女性らしい美しさを作るために姿勢から肌の改善まで可能なパーソナルジムです。
内装が全体的に清潔感があり、ジムとは思えない高級感を演出しおり、トレーニング後に美容マシンや自主トレーニングルーム、アメニティも自由に利用可能なので、徹底的に美を追求するには最適な環境であると言えます。
場所は、新宿駅から徒歩5分と駅近にあり、手ぶらOKのため、準備不要で快適にトレーニングを行えます。
ライザップ新宿女性専用店は、女性トレーナーと女性カウンセラーから、美に関するあらゆるサポートを受けることができます。
いつまでも若々しい身体を維持したいという女性におすすめのパーソナルジムです。
GYMの特徴 RIZAP新宿女性専用店
サービス
- 女性専用
- 食事指導
- リバウンドサポート
- 入会金不要
- 返金保証
- プロテイン無料提供
- サプリ無料提供
- ウォーターサーバー
- 水素水
- エステ付き
- 整体
- 早朝深夜
- ペアプラン
- トライアルプラン
- モニタープラン
- 通い放題
- 月額制
施設
- 手ぶらOK
- レンタルウエア
- レンタルシューズ
- シューズ預かり
- シャワー
- アメニティ充実
- パウダールーム
- 完全個室
- 子連れOK
- 託児所あり
- 駐車場
- 駅から徒歩5分以内
トレーナー
- トレーナー担当制
- トレーナー変動制
- トレーナー指名あり（有料）
- 女性トレーナー在籍
支払い方法
- 分割払い（ローン払い）
- クレジットカード
- 電子マネー
得意部位
-
お腹
ウエスト・くびれ
-
お尻
ヒップ
-
胸
バスト
-
脚
ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身
-
腕
二の腕
-
背中
トレーニング
目的
- ダイエット
- 筋力アップ（バルクアップ）
- メリハリボディになりたい
- モデル体型になりたい
- 美尻・美脚
- 腹筋・くびれ
- 脱・リバウンド
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 健康診断数値改善
- アンチエイジング
- 健康・体型維持
- 運動不足解消
- ストレス発散
- 産後ダイエット
- 結婚式に向けて
- イベントに向けて
返金保証について
全額返金には以下のルールがございます。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
RECOMMEND
RIZAP新宿女性専用店の
おすすめポイント
ここが
RIZAPの
おすすめ3つ
90%が期待以上の結果実現！減量プログラム日本一のライザップ
7,727名の既存会員にアンケートをとったところ、期待以上の結果がでたと実感した人は90.8％！
採用率3.2％、192時間の研修を受けた一流トレーナーがマンツーマン指導で丁寧に寄り添います。
また、ライザップの減量プログラム実績日本一！
17万人の会員実績をもとに作成した独自メソッドを活用し、専属トレーナー・カウンセラー・管理栄養士・医師のチーム体制であなた史上最高のボディへ導きます。
エステ×トレーニングのW効果でたるみのない綺麗痩せを実現！
ライザップの女性専用店ではトレーニングに加え、高性能なエステも併用できるのでお得です！
エステ×トレーニングのW効果で、効率的なサイズダウンや滑らかな肌、綺麗なボディラインへ導きます。
「体重は落ちたけど皮膚のたるみが気になる」「脂肪のでこぼこを無くしたい」「出来るだけ早く目標体重を達成したい」
そんな方におすすめです。
スタッフは全員女性で、キツさも選べるの運動が苦手な方でも安心
ライザップの女性専用店はスタッフ含めて全員女性です。
トレーニングも周りを気にせずに、安心して取り組むことができます！
また、ライザップと聞くと厳しいトレーニングのイメージがありますが、ライザップの女性専用店なら運動初心者の方も安心です。
一人ひとりの目的や思考に合わせて、運動のきつさや食事サポートもカスタマイズしています。
高級感のある施設づくり！手ぶらで楽々通える
ライザップの女性専用店は、白を基調とした高級感のある施設づくりが特徴。
セッションルームも完全個室のため、周りを気にせず快適なトレーニングを行えます。
さらにどの店舗も駅から徒歩5分と好立地。
ウェアなどのレンタルを行っているため手ぶらで楽々通っていただけます！
PHOTO
ライザップ新宿女性専用店の
画像一覧
TRIAL
RIZAP新宿女性専用店の
体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 60分
料金： 無料
TRAINING PLAN
ライザップ新宿女性専用店の
トレーニングプラン
| 美ボディメイクコース | |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン金額 | 327,800円(税込) |
| プラン内容（回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
支払い方法
現金
- 銀行振込
- 直接支払い（手渡し）
クレジット
カード
- VISA
- American Express
- JCB
- Master cards
- Diners club
クレジットカード支払い手数料（お客様負担）
電子マネー
- PayPay
分割払い方法
| 月々の分割払い | 月9,900円（税込）～ |
|---|---|
| 分割可能回数 | 3回～60回 |
| 実質年利 | 19.8％ |
| 分割条件 | - |
| 備考 | - |
トレーニングの種類
- フリーウエイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- 加圧
- キックボクシング
- 有酸素マシン
- HIIT
備考
店舗にはエステサロンのような美容マシンが充実！
エステ×トレーニングのW効果でたるみのない女性らしいボディへ仕上げます。
運動や体力に自信がない方でもOK！
担当トレーナーがマンツーマンで、あなただけのメニューをカスタマイズしますのでご安心ください。
食事指導の内容
対応者
- トレーナー
- 管理栄養士
指導内容
- カロリー計算
- メニューアドバイス
- レシピ提供
フィードバック
頻度
- 毎日
- 毎食
- トレーニング時
ツール
- LINE
- 専用アプリ
報告スタンス
- 食事報告必須
- 食事報告自由
指導スタンス
- 食事制限管理
- 厳しい制限なし
備考
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理します。
「低糖質」だけではなく、「中糖質」「バランス食」など女性に必要な栄養素を考えてアドバイスします。
RIZAP新宿女性専用店の
レンタル用品
- ウェア上 無料
- ウェア下 無料
- タオル 無料
- シューズキープ 4,950円（税込）
REVIEWS
RIZAP新宿女性専用店の
口コミ
口コミ平均 ：
Getfitオリジナル口コミ RIZAP新宿女性専用店
入会者
Getfit利用者さん
女性167cm50代前半
入会時期：2022年5月〜8月頃
投稿日：2022.10.23
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重58.3kg⇢51.1kg（-7.2kg）
- 体脂肪率30.3%⇢21.7%（-8.6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい 体力をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
これまでどうしても痩せなかった太ももやお尻の肉がスッキリしました。
お腹も引き締まってくびれができました。
別料金のセルフエステで、熱心にケアした効果もあるかもしれません。
トレーニングは週2回50分と、当初少ないのでは？と思いましたが、運動不足のわたしが集中して頑張れる、ちょうどいい時間でした。
その後に無料の発汗ドームで汗をながせば、代謝もあがります。
シャワーや更衣室は清潔感があり、タオルもウェアもプランの中に含まれているので、毎回の洗濯から開放され、続けやすいポイントでした。
ジムでの運動もよかったですが、一番重要なのは、食事の管理でした。
ライザップのアプリで食材ごとの栄養価（糖質、脂質、たんぱく質）が簡単に登録でき、食事内容をトレーナーさんがチェックしてくれるので、難しい糖質制限もスムーズに行えました。
トレーナーさん達は皆さん感じがよく、わたしの担当の方は特に熱心に寄り添ってくださって、ポイントを押さえた適切なアドバイスをくださり、ダイエット成功に導いてくださいました。
立地・通いやすさについて：5点
自宅の最寄り駅からは少し電車に乗りますが、新宿駅からはほぼ地下街を通るので、夏の暑さと日差しを避けられて快適でした。
トレーナーについて：5点
ご自身も美しさを保つ努力をされていること。
こちらの体調などを考慮し、ムリのない範囲のハードさでトレーニングを組んでくれること。
また、どこに効かせる動きなのか、効果が最大限得られるやり方を指導してくれること。
食事の管理も適切なアドバイスを加えてくれるなど、効果的な方向に導いてくれた。
価格について：3点
高いと言えば高いですね。
その価値があったかと考えれば、妥当かなと思います。
施設について：4点
環境、設備面は問題なし。
更衣室やシャワーなども不快なところはなかった。
予約の取りやすさについて：5点
担当トレーナーさんと、事前に予定を組むので、あまり変更などしなかったためスムーズだと感じます。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ トレーニングと、アドバイスいただいた食事を意識したら、体重、体脂肪ともに順調に落とせている。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ アメニティも充実しているし、常に綺麗な状態でとても気持ちが良い。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ トレーニングや食事のアドバイスだけでなく、楽しめるように雰囲気を明るくしてくださっている。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ とても詳しく教えて下さり、糖質制限を行いながらも、食事を楽しめている。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 消毒など、万全に対策してくださっていると思う。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ 食事面を含め体型がトレーニングを重ねるたびに改善されているのが実感できるから。達成感があるし、楽しみながら頑張れている今がとても好きです。さらに良い結果を出せる自信がある。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ 清掃が行き届いていて、不快感が全くない。が、1点ゴミの分別が気になります。『ペット専用の燃えないゴミ』はOKですが、『燃えるゴミ』にプロテインやアメニティのプラスチックの袋と紙などが混ざっているのがすごく気になります！
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ とても元気な方。応援してくれたり、何事も前向きなので、自然とこちらもポジティブになってきた。体作りの知識が豊富な方です。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ 時間帯に控えた方が良いもの、体調が悪い時に摂取したいものなどを細かく指導してくださいます。いつも簡単に作れるおいしいレシピを紹介していただいています。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ ロッカー、シャワーブース、トイレなど公共の場所を毎回清掃しているのを見ているので、安心できると思います。
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★☆ カウンセリングに大減量できないと牽制されてるから、予定通りの推移で来てる
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★★ アメニティ充実。また特別シャンプーやって欲しい！
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 丁度良い距離感
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★☆ もっと豆知識欲しいかな。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★ 運動することで免疫力がアップしてるはず
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★★★ スタート時から7キロ減量でき、トレーニング頻度を落としてもそれをキープできています
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★★☆
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 程よい自己開示もあり、大変親しみやすいです。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ つい偏りがちになる食事の軌道修正をしていただいています。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★★★
Q.RIZAPのサービスを通じて、期待されていた結果にコミットしましたか？もしくはコミットできそうですか？
満足度:★★★☆☆ なかなかあと少しのところで思うようにならない。
Q.店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか？
満足度:★★★☆☆ スリッパ、トイレ、更衣室、体脂肪体重計などの小部屋など、共有部分の清潔さが気になります。
Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？
満足度:★★★★★ 親切、熱心に分かるまで指導してくれます。コミュニケーションもさらっと交わして下さりそして食事などの知識も教えて下さるので助かります。
Q.食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？
満足度:★★★★★ やはり、効果を感じます。
Q.RIZAPのコロナウイルス感染対策に不安はありますか？
満足度:★★★☆☆ スリッパ、共有箇所、トレーニング部屋など不安部分いっぱいです。
ライザップ新宿女性専用店トレーナーへの
Q&A
Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください
感染症対策を徹底し、安心安全の環境をつくっています。
〇完全個室のマンツーマン指導で密を回避。
〇店舗内の清掃・消毒・換気を徹底。
〇PCR検査、ワクチン接種も実施。※2021年6・7月時点
Q1 トレーニングの特徴は？
店舗にはエステサロンのような美容マシンが充実！
エステ×トレーニングのW効果でたるみのない女性らしいボディへ仕上げます。
運動や体力に自信がない方でもOK！
担当トレーナーがマンツーマンで、あなただけのメニューをカスタマイズしますのでご安心ください。
Q2 食事指導の特徴は？
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導。
専用アプリ『RIZAP touch』を使うことで、毎日ラクラク食事管理します。
「低糖質」だけではなく、「中糖質」「バランス食」など女性に必要な栄養素を考えてアドバイスします。
Q3 他のパーソナルジムには負けない強み
・トレーニング×エステのW効果できれい痩せを目指せる
・減量プログラム実績日本一！圧倒的な結果にコミット力
・17万人以上の会員実績をもとに確立された独自メソッド
・採用率3.2％、研修192時間で鍛えられた一流トレーナー/カウンセラー
・結果を出すことに誰よりも責任を感じ、チーム一丸となって本気で向き合っている姿勢
・190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q4 施設内の雰囲気は？
白を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
Q5 パーソナルジムを探している方にひとこと
「変わりたい」その気持ちさえあれば、必ずあなたを理想の姿に導きます。
運動初心者の方も、シニアの方も安心してお越しください。
17万人以上の実績を元に、お一人ひとりにあったトレーニングメニュー・お食事のサポートをさせていただきます。
無料カウンセリングで詳しく聞く
Q6 言われて嬉しかったお客様からのひとこと
『痩せて嬉しかったのはもちろん、友人から「なんで痩せたのにそんなにやつれてないの？」「しわっぽくなってない！」と言われたのがすごく嬉しかった！』
『50年で蓄積された下半身のお肉を見事にとっていただいて、感謝しかありません。しわしわにならずに痩せて、女性らしい身体になったので周りのみんなにも驚かれます。』
Q7 運動経験がなくて不安な方にメッセージ
ライザップは「運動初心者には大変そう…」「シニアにはハードルが高そう…」といったお声を頂くことがありますが、運動初心者やシニアの方でも安心して通っていただけるような環境を整えています。
あなた専属の一流トレーナーが、お一人ひとりにあったボディメイクや食事アドバイスを行っています。
また、190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行っており、医学的に安全なトレーニングでサポートさせていただきます。
Q8 一番成果が出たお客様の変化は？
統計学的にも、2か月で最大マイナス17.7kg目指していただけます。
※RIZAP体験者N＝79、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は２ヶ月で体重：マイナス0.5～マイナス17.7kg、2018年12月日本臨床試験協会調べ
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