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見沼区の24時間ジム1選

スマートフィット100東大宮店

スマートフィット100 東大宮店は、東大宮駅より東口徒歩1分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
24時間利用可で5400円という、地域最安値で通えるのが特徴です。
清潔感もあり、トレーナーが優しい、という肯定的な声もあれば、
安さゆえに客のマナーが悪い、という否定的な意見もあるみたいです。
体験に行くなどしてみるなどして、自分の目で確かめるといいかもしれません。

スマートフィット100東大宮店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,000〜6,500円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	無し
アクセス	東大宮駅　東口徒歩1分
住所	埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-37-1

見沼区のパーソナルジム1選

サピラSTUDIO（サピラスタジオ）

サピラSTUDIO（サピラスタジオ）見沼区店は、七里駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
運動不足や健康増進目的の方に人気のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングを通して機能改善、パフォーマンス力アップが期待できます。
幅広いニーズに応じた指導をしてくれるのが特徴で、幅広い世代に人気です。

サピラSTUDIO（サピラスタジオ）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	整体orストレッチ
コース料金（回数・時間）	3,300円（ 1回・時間不明 ）
営業時間	平日：9:00〜12:00、15:30〜19:30 土日祝：9:00〜14:00
アクセス	七里駅から徒歩5分
住所	埼玉県さいたま市見沼区東門前63-4 第二レジデンス102

あわせて読みたいさいたま新都心のパーソナルトレーニングジム8選!安くて評判の良いジムは？さいたま新都心エリアは、特に大宮の駅方面は女性専用のジムが点在しており、産後の方や結婚式を控えている女性におすすめです。 また、無料でカウン

見沼区のフィットネスジム5選

NAS東大宮店

スポーツクラブNASは、全国に多数店舗を構える大型フィットネスジムです。

スポーツクラブNAS東大宮店は、東大宮駅徒歩3分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

また、筋トレだけではなく、プールやスタジオレッスンなども豊富に揃えているので、筋トレだけでは飽きてしまう方にもおすすめです。

NAS東大宮店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	7,100〜13,000円（税込）/月
営業時間	火～金曜日 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00
定休日	月曜日
アクセス	東大宮駅徒歩3分
住所	さいたま市見沼区東大宮5-35-1

セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮店

セントラルジムは、日本全国に多数店舗を展開している大手フィットネスジムです。

セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮店は、東大宮駅 徒歩13分のところにあります。

プール施設は、親子でスイミングもできるので、ファミリーで利用する方も実はかなり多いのが特徴です。

なりたい身体や目的に合わせて、トレーニングの種類が選べるのもセントラルジムならではの特徴です。

セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	6,000〜7,500円（税込）/月
営業時間	平日9:00～23:00 土9:00～21:00 日9:00～19:00 祝9:00～19:00
定休日	木曜日
アクセス	東大宮駅 徒歩13分
住所	埼玉県さいたま市見沼区島町393ハレノテラスB棟２F

FINE LAB FIT

FINE LAB FIT（ファイン・ラボ フィット）東大宮店は東大宮駅　西口ロータリー内にある本格フィットネススポーツクラブです。
FINE LAB FIT では、お客様それぞれの目的を実現できるよう、あらゆる専門的なトレーニングができる環境と、効果的・専門的なサポートを通じて、お客様の「理想の身体づくり」をサポートしていきます。
理想とするカラダづくり「ボディメイキング」、競技パフォーマンスの向上まで、皆様の目的や目標を「最短距離」でご案内する、あなただけの専属トレーナーと行う、マンツーマントレーニングシステムもオススメです。

FINE LAB FITの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	6,000〜10,000円（税込）/月
営業時間	［平日・土］9:30～23:00　 ［日・祝］9:30～21:00
定休日	火曜日
アクセス	東大宮駅　西口ロータリー内
住所	埼玉県さいたま市見沼区東大宮４丁目１７−２ 西口ビル２階３階

東武スポーツクラブおおわだ店

東武スポーツクラブ　おおわだ店は大和田駅から徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。
特徴は3つ、駅から近い、初心者に優しい手厚いサポート、豊富なプランです。
店舗によってターゲットを変えているのも特徴ですね。
おおわだ店はアットホームでキッズスクールもあるのがポイントです。
お仕事帰りに、お買い物のついでに気軽に行ける！
居心地の良い空間に違いありません。
雨にも濡れずに行けるので、ぜひ一度行ってみてください。

東武スポーツクラブおおわだ店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	3,556〜12,273円（税込）/月
営業時間	平日　　　：9:00～16:00 土・日・祝：10:00～14:00
定休日	毎週月曜日
住所	埼玉県さいたま市見沼区大和田町２丁目１７７６

カーブス東大宮店

カーブス東大宮店は、ＪＲ東大宮駅東口より徒歩5分　のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。

短時間の運動でもカーブスに通うことで、運動習慣がしっかりと身につくので、ダイエット効果はもちろん、筋肉もしっかりとつけることができます。

筋トレと有酸素運動を繰り返すことで効率よく運動することができ、またマシンも12種類あるので飽きずに楽しく運動することができます。

カーブス東大宮店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日
アクセス	ＪＲ東大宮駅東口より徒歩5分
住所	埼玉県さいたま市見沼区東大宮７丁目７−１３ 1F
見沼区での同一ブランド店舗	大宮七里店:埼玉県さいたま市見沼区大谷１７８３ 2F

見沼区の公共ジム1選

さいたま市大宮体育館　トレーニング室

さいたま市大宮体育館は、さいたま市にある公共スポーツ施設です。
大和田駅から徒歩16分のところに立地しています。
施設内のトレーニングルームは有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っており、始めて利用される方は講習会への参加が必須です。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

さいたま市大宮体育館　トレーニング室の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	230〜340円（税込）/回
営業時間	9：00～21：00
定休日	12/29～1/3
アクセス	大和田駅下車 → 徒歩約16分、大宮公園駅下車 → 徒歩約17分
住所	埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305

見沼区のヨガ・ピラティス4選

LAVA東大宮店

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）東大宮店は、東大宮駅東口から徒歩2分のところにある、駅近で通いやすい女性専用のヨガスタジオです。
80％以上が未経験からのスタートなので、初心者の方も安心して通えます。
音と光が融合するスタジオは光に包まれる癒しの空間となっており、レッスンプログラムもベーシックなものから、パワー系までさまざまあり、幅広い内容のヨガレッスンが受講できます。
またダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え性改善・美肌・ストレス解消などが期待できます。

LAVA東大宮店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	毎週木曜
アクセス	東大宮駅　東口徒歩2分
住所	埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-44-1 TAKビル3F

Ree-BODY

Ree-BODYは東大宮駅から徒歩7分の所にある2018年オープンの女性専用少人数制フィットネススタジオです。
8名限定のグループレッスンはシンプルで分かりやすいので初心者でも安心して受けられます。
またキッズムール完備で保育士常駐のレッスンもあるので産後のママでも通いやすいのが嬉しいですね。
パーソナルトレーニングはマシンを使わず全身を使い自重で行うことで、見た目もバランスの取れた機能的な体を目指します。

Ree-BODYの基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	2,000〜10,000円（税込）/月
営業時間	9：30～15：30
定休日	日・年末年始・お盆
住所	埼玉県さいたま市見沼区東大宮１丁目１２−２２

ビーンズライフ ヨガ教室

ビーンズライフ ヨガ教室は東大宮駅より徒歩10分のところにあるヨガ教室です。
ヨガは呼吸を行い、自分自身がどういう状態であるのかを知ることが大切です。
何のためにポーズ（アサナ）を行うのか、ということに気付いてヨガを行いましょう。
「生きるためのヨガ」朝の目覚めから夜の眠りまで、眠っている最中も、自分の中の命が喜ぶヨガを、身体ひとつで行えるヨガをお伝えさせていただきます。
地域に密着したヨガ教室で毎日を豊かなものにしていきましょう。

ビーンズライフ ヨガ教室の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	10,000円（税込）/月
営業時間	10:00〜20:30
定休日	お問い合わせください
アクセス	東大宮駅より徒歩10分
住所	埼玉県さいたま市見沼区東大宮７丁目４５−８ トラストビル 3F

オーガニックヨガスタジオ野の花

オーガニックヨガスタジオ野の花は、さいたま市見沼区にあるヨガ・ピラティススタジオです。
野の花では、「女性の健康ゆるヨガ」や時代に開催される「朝活ヨガ」といった多種多様なレッスンが開講されており、いろいろな楽しみ方でヨガを行うことが出来ます。
朝にヨガを取り入れたい方や、ヨガを通して心身の健康を目指したい方におすすめです。

オーガニックヨガスタジオ野の花の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	2,600〜 円（税込）/月
営業時間	5時30分～20時00分
定休日	お問い合わせください
住所	埼玉県さいたま市見沼区東大宮１−１５

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。

専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。

オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

見沼区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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