新宿御苑・新宿三丁目のパーソナルジム10選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集
新宿御苑駅には、新宿三丁目に向かって線路沿いに歩いて行くと女性専用ジムや安い料金で通えるジム、完全個室のジムなど様々な種類から選ぶことができます。
どのジムも新宿御苑駅や新宿三丁目駅からのアクセスも良く、大通り沿いにあるので夜遅い時間帯でも通いやすい立地です。
お仕事帰りや学校帰りに通い習慣化したい方はストレスなく通えるエリアです。
「どのジムを選べばいいのか分からない」という方へ、日本最大級のパーソナルジム比較メディアのGetfitが新宿御苑・新宿三丁目で安くて人気のジムを徹底調査したのでご紹介します。
さらに、Getfit経由で対象のパーソナルジムに入会した方はお祝い金最大31,000円を贈呈しているので、通常価格よりもお得にパーソナルジムに入会可能なチャンス！
ジムに直接申し込むよりさらにお得にパーソナルジムに通えますよ。
Getfit編集部ジム担当長
山本 夏実
取材で訪れたパーソナルジムは全国45ジムを超える。
24/7、UNDEUXなど大手パーソナルジムでボディメイク経験を持つ。
新宿御苑・新宿三丁目パーソナルジムの選び方
駅から近い立地か、駐車場などはあるか
ジムを探すときにまずは何を見ればよいか分からない、といった人は必ずこの2点を確認してみてください。
下の一覧表では最寄駅からのアクセスも記載しています。
入会金が無料か、支払い方法は多様かチェック
分割払いや電子マネーの有無など、負担がない支払い方法でジム探しをしてみてくださいね。
また、入会金が無料か、現在キャンペーンは行っているのかを確認することで総額も大きく変わってきます。
女性専用ジムであるか、女性トレーナーが在籍しているか
カウンセリング時にその旨を伝えれば、女性トレーナーが担当をしてくれる場合もあります。
業界では女性専用ジムもあるため、まずは体験トレーニングを受けて相性を確かめると良いですね。
新宿御苑・新宿三丁目のパーソナルジム(Getfit公式）を
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
| 掲載順 | パーソナルジム名 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
人気のプラン 料金 |
入会金 | 月額制or 通い放題 |
体験 トレーニング |
女性トレーナー 在籍 |
女性専用 | アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | DEED新宿御苑・四谷三丁目店 | 4.72 | 20,000円贈呈 | 32,560 円（4回・60分） | 無料 | - | 3,000円 → 無料 | - | - | 新宿御苑駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| 2 | THE PERSONAL GYM新宿御苑店 | 4.55 | 20,000円贈呈 | 165,000 円（20回・60分） | 無料 | ○ | 11,000円 → 無料 | - | - | 新宿御苑前駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| 3 | Kenz新宿店 | 4.17 | 20,000円贈呈 | 227,800 円（18回・60分） | 無料 | - | 無料 | - | - | 新宿駅から徒歩7分 | このジムを見る |
| 4 | ASPI新宿三丁目御苑店 | 4.61 | 20,000円贈呈 | 28,000 円（8回・30分） | 無料 | ○ | 無料 | ○ | - | 新宿三丁目駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| 5 | RIZAP新宿女性専用店 | 4.53 | お祝い金無し | 327,800 円（16回・50分） | 55,000円 | - | 体験トレーニングなし | ○ | ○ | 新宿駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| 6 | EZIL新宿店 | 4.07 | 20,000円贈呈 | 280,000 円（16回・65分） | 55,000円 | ○ | 15,000円 | ○ | - | 新宿三丁目駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| 7 | 24/7Workout新宿東口店 | 4.49 | 31,000円贈呈 | 195,800 円（20回・50分） | 5円 | ○ | 6,435円 → 無料 | ○ | - | 新宿三丁目駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| 8 | 加圧ビューティーテラス新宿京王店 | 4.4 | 20,000円贈呈 | 150,000 円（20回・30分） | 14,300円 | - | 3,500円 | ○ | ○ | 新宿駅直結 | このジムを見る |
| 9 | KayG新宿御苑前店 | 4.47 | 20,000円贈呈 | 159,600 円（16回・50分） | 30,000円 | - | 無料 | ○ | - | 新宿御苑駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| 10 | Chicken Gym新宿東口店 | 4.68 | 20,000円贈呈 | 117,000 円（無制限回・25分） | 35,000円 | ○ | 無料 | ○ | - | 新宿三丁目駅から徒歩2分 | このジムを見る |
当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜31,000円のキャッシュバックが適用*されます。＊対象のパーソナルジムの対象のプランに入会でお祝い金を贈呈させていただきます。Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。詳しくはお祝い金規約をご確認くださいませ。
新宿御苑・新宿三丁目でおすすめのパーソナルジム10選
Getfitが人気のジムを厳選紹介！
みんなに選ばれている定額制パーソナルジム 2年連続受賞
DEED（ディード）
DEED提供画像
ABOUT GYMDEED（ディード）新宿御苑・四谷三丁目店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS DEED（ディード）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ DEED新宿御苑・四谷三丁目店
入会者
Getfit利用者さん
女性162cm30代前半
入会時期：2024年8月〜11月頃
投稿日：2025.01.26
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重56kg⇢53.4kg（-2.6kg）
- 体脂肪率27.2%⇢24.5%（-2.7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある - 目標下半身痩せしたい 上半身痩せしたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
腕、背中、ヒップを中心とした引き締めを目標にトレーニングをしましたが、それぞれ変化がしっかり見えました。
腕は細く、背中は肩甲骨の筋肉が見えるようになりました。
Getfitオリジナル口コミ DEED新宿御苑・四谷三丁目店
入会者
Getfit利用者さん
女性169cm40代後半
入会時期：2022年12月〜2023年3月頃
投稿日：2023.05.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重56.7kg⇢50.3kg（-6.4kg）
- 体脂肪率28%⇢24%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 4
- 価格 5
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
洋服のサイズが1サイズ小さくても着れるようになった。
MからSになった。
自分の都合にあわせて通えて、提案してくださったトレーニングで無理なく目標としていた体重に減量できました。
立地・通いやすさについて：5点
駅からはそんなに近くないけど、自宅からは通いやすかった。
建物は古かった。
トレーナーについて：4点
自分より20歳以上若い方だったので雑談などの会話がちょっと合わなかった気がする。
トレーニング内容や知識は豊富で良かった。
価格について：5点
他と比べて安いのでここに決めましたが、内容には満足したので良かったです。
施設について：3点
早めに着いても待つスペースが無かったので時間ぴったりに行かなくてはいけないのが少しやりにくかった。
トレーニング環境はほとんど個室のような感じの時が多くて良かった。
個室でないときは隣で別の方がトレーニングしていてその会話の声が大きいと気が散りました。
予約の取りやすさについて：5点
月でまとめて予約できたし、変更も相談しながらですが基本できたので良かったです。
Getfitオリジナル口コミ DEED新宿御苑・四谷三丁目店
入会者
Getfit利用者さん
女性165cm20代後半
入会時期：2022年7月〜10月頃
投稿日：2022.12.07
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重64kg⇢62kg（-2kg）
- 体脂肪率34%⇢30%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある - 目標全体的に痩せたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
使っていなかった部分を支えているなと実感しています。
特に背中と肩周りがスッキリして、姿勢が良くなったと思います。
立地も通いやすく施設が綺麗で、トレーナーも親切です。
1人では頑張れなかったなと思うので、パーソナルに通ってよかったと思います。
立地・通いやすさについて：5点
駅から近くて通いやすいと思います。
ビルの一階がラーメン屋さんで、とてもいい匂いがしますが頑張ってスルーします。
トレーナーについて：5点
明るい雰囲気で親しみやすいです。
ちょうどキツくなってきたところで、声かけしてくれるので頑張れます。
価格について：5点
パーソナルトレーニングはもちろん安くはないですが、このジムは比較的良心的な価格で通いやすいと思います。
施設について：5点
トレーニングスペースと着替えのスペースという必要最低限の設備ですが、特に不便に思ったことはありません。
清潔感あります。
予約の取りやすさについて：4点
希望の時間が空いていなくても、トレーナーさんが調節してくださったりするので助かっています。
Getfitオリジナル口コミ DEED新宿御苑・四谷三丁目店
入会者
Getfit利用者さん
男性172cm20代後半
入会時期：2022年1月〜4月頃
投稿日：2022.06.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重74kg⇢71kg（-3kg）
- 体脂肪率26%⇢23%（-3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 1
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
主にお腹周りと顔周りを中心に、体全体的に引き締まったように思う。
トレーニングや指導の内容には全く不満が無いが、体験時にあてがわれたトレーナー個人のスケジュールによって土曜日の朝しかトレーニング時間が選べなかったのが不満。
立地・通いやすさについて：5点
家から徒歩5分程度なので、移動のストレスは全くなく通えている。
トレーナーについて：5点
ポジティブな雰囲気で盛り上げてくれてくれるので、自分でやるよりも負荷を多くかけられる。
価格について：3点
エニタイムフィットネスのような24時間制ジムとくらべて一回8,140円はやや高いと思う。
施設について：5点
トレーニングに必要な器具は一通り揃っており、全体的に清潔な感じがしてよい。
予約の取りやすさについて：1点
体験時にあてがわれたトレーナー個人のスケジュールの都合により土曜日の朝しか予約が取れないのが不満。
Getfitオリジナル口コミ DEED新宿御苑・四谷三丁目店
入会者
Getfit利用者さん
女性156cm40代後半
入会時期：2021年11月〜2022年2月頃
投稿日：2022.04.07
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重54.2kg⇢53kg（-1.2kg）
- 体脂肪率33.4%⇢32%（-1.4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
下腹部と足は少し引き締まった感じはあります。
また、体重は1kg程度しか減っていませんが、体脂肪率は減少しており骨格筋率が上がったことから、変更的な減り方なっており良い傾向にあると実感した。
フィットネスジムも通ったことがない中でパーソナルジム入会はハードルが高かったのですが、始めて見るとトレーナーたちが親切な感じでよかったです。
また、個別の指導で正しいフォームでトレーニングできたことにより、けがの心配がなく、使うべき筋肉が使えたので体の凝りがかなり軽減され在宅勤務がかなり楽になったほどです。
立地・通いやすさについて：5点
立地は自宅から3分と非常に良く、継続性の観点から非常に通いやすかった。
トレーナーについて：5点
自分の体調や体の状態、希望に沿って、無理なくプログラムを組んでくれている。
食事なども質問すると、きちんといろいろ教えてもらえる。
価格について：5点
コース料金がリーズナブルで、今後ずっと継続する上で、非常に良心的な価格設定で、コスパが良いと思いました。
施設について：3点
若干空間が狭いが、気にならない程度。
値段相応だと考えています。
予約の取りやすさについて：5点
ラインのやり取りで予約や変更の相談ができるので、トレーニングの貴重な時間を使わくて済みます。
Getfitオリジナル口コミ DEED新宿御苑・四谷三丁目店
入会者
Getfit利用者さん
女性186cm30代前半
入会時期：2021年10月〜2022年1月頃
投稿日：2022.03.09
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果増えた（5kg以上）
- 体重77kg⇢82kg（5kg）
- 体脂肪率24%⇢20%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標筋肉をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体が大きくなって、その上で見た目にだらしなさがなくなってきた。また、筋肉の筋が見えるようになってきた。
トレーナーとの会話、トレーニングの方向性/強度の相性がよかった。
設備についてはこれまで通ったことがないので比較できないが、不満や不足を感じることはないので、満足している。
立地・通いやすさについて：5点
家に非常に近いので、アクセスとして立地については満足している。
トレーナーについて：5点
会話のテンポや内容が合っているので、そもそも人付き合いとして相性がいいと感じた。
また、トレーニングの内容や、今後の方針、食事などについて適宜適切にアドバイスをもらえるので、パーソナルである価値を感じている。
価格について：5点
他のパーソナルジムと比較すると安い印象なので、満足している。
トレーニングをしてもらうこと+食事について最低限相談できるということだけを求めているので、余計なサービスに対する課金もないし、現状で非常に満足。
施設について：5点
他のパーソナルジムに通ったことないので、比較できないが、トレーニングをしてそのまま帰ることを目的にしている（リラックススペースなどは不要）ので、全く不満はないし、不足に感じることもない。
予約の取りやすさについて：5点
基本的には複数の希望日を出せばそこで決まるので、不満なし。
また、現在では毎週定期でいれてもらっているので、変更がない限りは毎週都合通りに通えるので良い。
Getfitオリジナル口コミ DEED新宿御苑・四谷三丁目店
入会者
Getfit利用者さん
女性170cm20代後半
入会時期：2020年12月〜2021年3月頃
投稿日：2021.05.21
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重57kg⇢54kg（-3kg）
- 体脂肪率32%⇢30%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
体重が減り、少し引き締まったと思う。
元々の目標である、お腹と二の腕、背中はまだ引き締まっていないので、少し満足しきれていない。
自分の目標や生活スタイルに合わせたアドバイスをしてくれる点が良かった。
また、施設がきれいだった。
立地・通いやすさについて：4点
自宅から近いが、駅と駅の中間にあり、職場から向かうときにはやや不便。
トレーナーについて：4点
目標に合わせたアドバイスをしてくれるのと、会話をしていて楽しいので、息抜きにもなる。
食事に関するアドバイスもしてくれる。
価格について：4点
相場からすると安いので満足しているが、やはり月々の負担としてはかなり大きいとは思った。
施設について：4点
着替えスペースが狭くて、荷物を持っているときには結構着替えづらかった。
予約の取りやすさについて：3点
当たり前だが、平日夕方から夜、土曜の日中など、予約が取りづらいことが多かった。
Getfitオリジナル口コミ DEED新宿御苑・四谷三丁目店
入会者
Getfit利用者さん
女性156cm30代後半
入会時期：2020年8月〜11月頃
投稿日：2021.01.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重50kg⇢48kg（-2kg）
- 体脂肪率32%⇢30%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
自身でのトレーニングでは鍛えるのが難しい箇所を効率的に鍛えることができ、背中やお尻の変化が早くわかった。
トレーニングの前後にストレッチをしてくださることと、食事の指導も細やかにしてくださること。
立地・通いやすさについて：4点
自宅から徒歩圏内で通える距離のため通いやすい。
駅からは離れているため、駅近だとより魅力的だと思う。
トレーナーについて：5点
サバサバしてはいるけど、冷たくはない、信頼できるお人柄の方です。
優秀な方にご担当いただき有難く思っております。
価格について：4点
他所のパーソナルジムよりも、良心的な価格だと思います。
理由は、トレーニング前後のストレッチと、食事指導がしっかりとしているからです。
施設について：4点
環境、設備、衛生面など全てにおいて不満は特段ございません。
予約の取りやすさについて：3点
概ねこちらの希望の日時に取ることが出来るので、不満を感じたことは一切ございません。
こんな人にオススメ！
月額3万円台でジムに通いたい人
おしゃれな内装にこだわりたい人
トレーニングを習慣化させたい人
低価格で高クオリティなプログラム
DEED新宿御苑・四谷三丁目店は、入会金や事務手数料などの費用が一切無料で、コース料金のみの価格から始めることができます。
さらに、1ヶ月週2回のプログラムでは、なんと60,720円でマンツーマンレッスンが受けられるのも魅力です。
また、ジムと聞くと殺風景でマシンやトレーニング機材が置かれているだけの空間をイメージする方も多いはず。
しかし、カフェのようなおしゃれな空間で、モチベーション高くトレーニングに励むことができますよ！
短時間で効率の良いトレーニングを提供
ディード新宿御苑・四谷三丁目店のトレーニングは、ただ長くツライだけのトレーニングではなく、短時間でも効果が期待できるよう時間効率が最も良いトレーニング方法を提供してくれるため、続けやすいのが特徴です。
大手ジムや女性専用ジムでの指導経験があり、経験豊富なトレーナーが多く在籍しているため、実績のあるトレーナーから指導を受けたい方におすすめのパーソナルジムです！
DEED（ディード）の料金プラン
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
DEED（ディード）の体験プラン
カウンセリング： 15~30分
トレーニング： 60分
料金： 3,000円(税込) ⇢無料
時間： 15~30分
料金： 無料
DEED（ディード）の関連記事
DEED（ディード）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にDEEDの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
新宿御苑・四谷三丁目店
| 営業時間 | 平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00 不定休あり 完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿御苑駅（東京メトロ丸ノ内線）から徒歩5分 四谷三丁目駅（東京メトロ丸ノ内線）から徒歩5分 千駄ヶ谷駅（JR中央線、中央・総武線）から徒歩10分 信濃町駅（JR中央線、中央・総武線）から徒歩10分 曙橋駅（都営地下鉄新宿線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷4-28-6 6F |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）
THE PERSONAL GYM提供画像
ABOUT GYMTHE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ THE PERSONAL GYM新宿御苑店
入会者
Getfit利用者さん
男性169cm30代前半
入会時期：2023年8月〜11月頃
投稿日：2024.01.11
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重72.3kg⇢63.85kg（-8.5kg）
- 体脂肪率22.1%⇢16.8%（-5.3%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい 姿勢を改善したい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
脂肪が減ったことでお腹周りがすっきりしたのと足も細くなって着てる服に余裕が生まれました。
また、筋肉もついてきて少しずつ引き締まってきてるのを感じます。
ダイエット目的で通い始めましたが、健康的に痩せられて想像してた以上に満足しています。
トレーナーさんの言う事をきちんとやれば結果もしっかり出ることを実感しています。
立地・通いやすさについて：4点
新宿御苑駅から近いため便利でした。
新宿駅からは少し離れるのでそこが少し不便かも。
トレーナーについて：5点
元気で優しく接しやすいです。
基本的に寄り添いつつ、モチベーションもあげてくれるので楽しく続けられています。
トレーニングのやり方や理論もきちんと丁寧に説明してくれます。
価格について：4点
パーソナルジムなので相応の値段はしますが、それに見合う質の高いトレーニング内容や食事指導だと感じています。
施設について：5点
施設内全体がきれいで清潔感あります。
トレーニング設備やトイレもきれいに維持されており、とても好印象です。
予約の取りやすさについて：4点
1ヶ月まとめての予約もできるので取りやすいです。
平日夜は少し混みやすい気もしますが、相談すればこまめに調整していただけます。
Getfitオリジナル口コミ THE PERSONAL GYM新宿御苑店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm30代前半
入会時期：2022年2月〜5月頃
投稿日：2022.07.20
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重47kg⇢47kg（0kg）
- 体脂肪率20%⇢18%（-2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 3
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい、大会出場に向けて筋量増量 - 目標くびれを出したい 筋肉をつけたい 大会で入賞
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
筋量を増やす目的で通っていたのですが、見た目でもわかるくらい身体が引き締まり、特に背中は力を入れたときの筋肉のボコボコ感がわかるようになりました。
9月のコンテスト出場を目標に通い始めました。
ジムの代表お2人がコンテスト出場経験者のため、コンテストに向けたトレーニングや身体作りのアドバイスをしてもらえるところが良かったです。
ただ担当してもらうトレーナーさんによってはそこまで詳しくない方もいたので誰に担当してもらえるか運にもよる気がします。
立地・通いやすさについて：3点
新宿御苑前駅は普段利用しないため、新宿駅から歩いていたのですが駅から少し離れているのが少し不便だった。
トレーナーについて：3点
基本的に皆さん明るくてとても優しいです。
自分がトレーニングしたい部位や強化したい種目など分かりやすく丁寧に教えてくださいました。
女性トレーナーもいたらよりいいなあと思いました。
価格について：4点
回数券での購入だったため食事指導などはなく、価格的には満足しています。
施設について：4点
シャワー室はありませんでしたが更衣室内に水道がありロッカーも大きめで使いやすかった。
更衣室内に大きな鏡があるのも良かった。
全体的なジムのイメージがスタイリッシュでかっこいい内装で男性向けかなと思った。
予約の取りやすさについて：4点
平日は仕事のため、仕事前の早朝か土日で予約をとっていたのですが特に取りにくいということは無かったです。
こんな人にオススメ！
ボディメイクでの大会実績を残したトレーナーが在籍している指導レベルが高いジムを探している人
バルクアップ、スタイルアップを目的としている人
体重だけでなく見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
大会優勝者・最難関資格保有者がトレーナー！
THE PERSONAL GYM新宿御苑店は、豊富な知識と経験を持ったトレーナーがそろうパーソナルジムです。
完全オーダーメイドの指導をしてくれるので自分に合ったトレーニング内容、食事内容が身につき自然と習慣化されるのが特徴で人気です。
体重を落とすだけでなく、美尻、美脚も得意なジム！
ザ パーソナルジム新宿御苑店は、トレーナー全員がメリハリのある身体をしているだけでなく、ダイエットやボディメイクの知識を豊富に持っているので鍛えたい部位に応じてトレーニングメニューを変えて指導することができます。
食事指導もついているので嬉しいですね。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の料金プラン
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）の体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 60分
料金： 11,000円(税込) ⇢無料
時間： 30分
料金： 無料
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にTHE PERSONAL GYMの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
新宿御苑店
| 営業時間 | 年中無休：07:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿御苑前駅から徒歩1分新宿三丁目駅から徒歩5分新宿駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿2丁目8-6 AOIHOUSE SHIUJUKU 3F |
Kenz（ケンズ）
Kenz提供画像
ABOUT GYMKenz（ケンズ）新宿店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
腹筋、下半身、二の腕、ヒップなど特定の部分を引き締めたい人
一生続けられる食事方法を知りたい人
ボディメイクの大会に興味があり、競技に特化した指導を受けたい人
美ボディコンテスト優勝者のトレーニングが受けられる！
Kenz新宿店のトレーナーはレベルが高いことで有名です。
1人1人に沿ったダイエット方法はもちろん、美尻になるためのトレーニング方法を伝授します。
トレーナーが女性であるため、女性特有の悩みも相談できることがKenz新宿店の強みの1つです！
持ち物要らずでトレーニングをすることができます！
ケンズ新宿店はウェアの無料提供をしているため、手ぶらで通うことができます。
そのためお仕事帰りでもトレーニングができ、ストレスがかかりずらいとされています。
負担なくパーソナルジムに通いたい方は是非足を運んでみてください！
Kenz（ケンズ）の料金プラン
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Kenz（ケンズ）の体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 90分
料金： 無料
時間： 90分
料金： 無料
Kenz（ケンズ）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にKenzの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
新宿店
| 営業時間 | 年中無休：09:00~23:00定休日：不定休09:00-23:00以外の時間帯も相談可 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅（JR）から徒歩7分新宿３丁目（丸の内線）から徒歩3分 |
| 住所 | 新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階 |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
店舗詳細情報
ASPI（アスピ）
ASPI提供画像
ABOUT GYMASPI（アスピ）新宿三丁目御苑店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS ASPI（アスピ）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ ASPI新宿三丁目御苑店
入会者
Getfit利用者さん
女性154cm30代前半
入会時期：2024年4月〜7月頃
投稿日：2024.09.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果ほぼ変わらない
- 体重44kg⇢43kg（-1kg）
- 体脂肪率24.2%⇢24%（-0.2%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 2
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標下半身痩せしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
身体が引き締まってきた、見た目が少しずつ改善されてきた、トレーニング回数が少ないためだと思うものの効果に時間がかかりそう。
トレーナーがきちんと指導を受けており、効果的なトレーニングメニューを組んでくれること。
状況に応じて、無理のないメニューに変更してくれ人に合わせてるのだと感じる。
立地・通いやすさについて：3点
色んな場所にあるので通いやすい、通ってる店舗は駅から（出口まで含めて）少し遠い。
トレーナーについて：5点
希望体型を前提にトレーニングの内容を組んでいただけること。
指名しない場合、トレーナーによってトレーニングメニューが変わる点が効果的か不明。
価格について：3点
1回あたりの価格はリーズナブルに感じる。
ただひ30分のため1時間1回とすると月8回は必要となる。
施設について：2点
トレーニング環境はとても良い。
更衣室が簡易的でシャワーがないため夏場は少し困る。
ただスプレーやシートは用意がありありがたい。
予約の取りやすさについて：3点
前もって予約すれば取りやすいが、特に平日は直前予約は難しい。
キャンセルポリシーは2回連続時のみ適用で急に都合が悪くなった時などありがたい。
こんな人にオススメ！
難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
食事を徹底して管理してほしい人
トップトレーナーから学ぶ、骨格から変えるヒップアップメソッド
ASPI新宿三丁目御苑店は、トレーナーオブザイヤーで最優秀賞を受賞した実績の誇るトレーナーが在籍しているとう他にはない強みを持っています。
大手パーソナルジムとも引けを取らないコーチング力は、芸能人、モデル、フィットネス経験者など、幅広い方から支持されているのが特徴です。
また、トレーニング指導はミスユニバースで採用されていヒップアッププログラムを採用しており、女性の美しさを本格的に追求することができます。
自分のペースでトレーニングできるため、健康維持として通う方も多いようです。
トレーニングだけでなくボディケアも一流
アスピ新宿三丁目御苑店では、お尻づくり目的のプログラムだけでなく、ボディケアを行えるトレーナーが揃っています。
そのため、「今日はあまりトレーニング気分じゃない」という日は、ストレッチやマッサージなどに切り替えてくれるのも魅力です！
健康維持を目的してマイペースに長く通えるジムを探している方や、実績のあるトレーナーから本格的な指導を受けたい方は、是非1度カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか？
ASPI（アスピ）の料金プラン
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
ASPI（アスピ）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 60分
料金： 無料
ASPI（アスピ）の関連記事
ASPI（アスピ）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にASPIの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
新宿三丁目御苑店
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00日:09:00〜21:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅（JR各線）から徒歩7分新宿三丁目駅（東京メトロ丸の内線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
みんなに選ばれているパーソナルジム 3年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP提供画像
ABOUT GYMRIZAP（ライザップ）新宿女性専用店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS RIZAP（ライザップ）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ RIZAP新宿女性専用店
入会者
Getfit利用者さん
女性167cm50代前半
入会時期：2022年5月〜8月頃
投稿日：2022.10.23
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重58.3kg⇢51.1kg（-7.2kg）
- 体脂肪率30.3%⇢21.7%（-8.6%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい 体力をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
これまでどうしても痩せなかった太ももやお尻の肉がスッキリしました。
お腹も引き締まってくびれができました。
別料金のセルフエステで、熱心にケアした効果もあるかもしれません。
トレーニングは週2回50分と、当初少ないのでは？と思いましたが、運動不足のわたしが集中して頑張れる、ちょうどいい時間でした。
その後に無料の発汗ドームで汗をながせば、代謝もあがります。
シャワーや更衣室は清潔感があり、タオルもウェアもプランの中に含まれているので、毎回の洗濯から開放され、続けやすいポイントでした。
ジムでの運動もよかったですが、一番重要なのは、食事の管理でした。
ライザップのアプリで食材ごとの栄養価（糖質、脂質、たんぱく質）が簡単に登録でき、食事内容をトレーナーさんがチェックしてくれるので、難しい糖質制限もスムーズに行えました。
トレーナーさん達は皆さん感じがよく、わたしの担当の方は特に熱心に寄り添ってくださって、ポイントを押さえた適切なアドバイスをくださり、ダイエット成功に導いてくださいました。
立地・通いやすさについて：5点
自宅の最寄り駅からは少し電車に乗りますが、新宿駅からはほぼ地下街を通るので、夏の暑さと日差しを避けられて快適でした。
トレーナーについて：5点
ご自身も美しさを保つ努力をされていること。
こちらの体調などを考慮し、ムリのない範囲のハードさでトレーニングを組んでくれること。
また、どこに効かせる動きなのか、効果が最大限得られるやり方を指導してくれること。
食事の管理も適切なアドバイスを加えてくれるなど、効果的な方向に導いてくれた。
価格について：3点
高いと言えば高いですね。
その価値があったかと考えれば、妥当かなと思います。
施設について：4点
環境、設備面は問題なし。
更衣室やシャワーなども不快なところはなかった。
予約の取りやすさについて：5点
担当トレーナーさんと、事前に予定を組むので、あまり変更などしなかったためスムーズだと感じます。
美容マシンが充実！トレーニング後もしっかりケア！
RIZAP新宿女性専用店ではトレーニング後も美しくいてほしい思いから、RIZAPの中でもエステサロン顔負けの美容マシンを用意している店舗です。
身体の内側、外側からお客様をサポートします。
トレーニング後もしっかりと身体のケアをしたいと考えている女性にぴったりのジムです！
毎食ごとにトレーナーが改善アドバイス！
ライザップ新宿女性専用店の食事管理は毎食トレーナーがアプリを用いてアドバイスをしてくれます。
日々、知識を共有してくれることでダイエット卒業後にも活かせるような食事方法を身につけられます。
ダイエット中、手厚いサポートを受けたい人はライザップ新宿女性専用店を選びましょう！
RIZAP（ライザップ）の料金プラン
RIZAP（ライザップ）の体験プラン
カウンセリング： 60分
トレーニング： 分
料金： 無料
時間： 60分
料金： 無料
RIZAP（ライザップ）の関連記事
RIZAP（ライザップ）へのアクセス
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約する更にRIZAPの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
新宿女性専用店
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅（JR）から徒歩5分新宿三丁目駅（東京メトロ）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F |
EZIL（エジル）
EZIL提供画像
ABOUT GYMEZIL（エジル）新宿店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS EZIL（エジル）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ EZIL新宿店
入会者
Getfit利用者さん
男性157cm50代前半
入会時期：2024年4月〜7月頃
投稿日：2024.09.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重67.2kg⇢63.9kg（-3.3kg）
- 体脂肪率26.3%⇢21.4%（-4.9%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 2
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重だけだと目標には達してないが、体脂肪率の改善、筋肉量の増加は見た目でも分かるぐらいになりました。
最初は軽い気持ちでしたが、トレーナーの皆さんが真摯に向き合ってくれて、難しいと思われた目標に向かって本気で取り組んでくれました。
トレーニング内容や食事制限は正直キツいと思う部分もありましたが、誰のためでもなく自分のためなんだと向き合うきっかけをもらいました。
未だ目標には到達してませんが、1人でも頑張れる自分になれた気がします。
立地・通いやすさについて：3点
駅から少し歩くがトレーニングの一環だと割り切って通った。
雨の日は少し億劫に感じた。
トレーナーについて：5点
自分の思う限界の少し上にチャレンジさせてもらえるので日々成長と筋肉痛を感じることができる。
価格について：3点
一般的なパーソナルジムと比べると高めの設定かもしれないが、継続のモチベーションを考えると妥当。
施設について：5点
新しい場所に移り、とても広くて清潔なスペースになった。
移転も時期も大幅に休むことなくスムーズに移行できた。
予約の取りやすさについて：2点
人気のジムなので平日の夜はなかなか取りにくかった。
Getfitオリジナル口コミ EZIL新宿店
入会者
Getfit利用者さん
男性166cm40代後半
入会時期：2023年6月〜9月頃
投稿日：2023.11.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重62kg⇢59kg（-3kg）
- 体脂肪率15%⇢14%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標筋肉をつけたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
体脂肪率が下がり、体が引き締まった。
自分では難しかった腹筋が強くなった。
毎回、丁寧に指導してくれている。
予約も比較的取りやすいと思われます。
近くて便利。
立地・通いやすさについて：5点
ターミナル駅から近いので、商業施設もあって便利だった。
自宅からも近い。
トレーナーについて：5点
皆さん熱心に指導してくれている。
中にはそっけない方もいらっしゃいますが、個性でしょう。
価格について：4点
少々高めであるが、安くて予約が取りにくいよりはよいので、満足している。
施設について：5点
ワンルームマンションの一室ですが、鍛えるにはそのくらいのスペースで十分である。
予約の取りやすさについて：4点
あらかじめ先の予定まで確保しておけば、問題ないように思う。
Getfitオリジナル口コミ EZIL新宿店
入会者
Getfit利用者さん
男性178cm40代前半
入会時期：2023年11月〜2024年2月頃
投稿日：2024.04.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重115kg⇢110kg（-5kg）
- 体脂肪率35%⇢30%（-5%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 2
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
体重の減少よりも筋肉をつけることを目的としていた為、通い始めてから疲れなどが少ない感じがする。
朝早くから夜遅くまで予約を取りやすい。
トレーナーの方がみんな親切でモチベーションの継続もしやすかった。
立地・通いやすさについて：4点
良い点は駅から近く通いやすいところです。悪いところは特にないと思います。
トレーナーについて：5点
毎回違う方が担当されますがどの方も丁寧に教えてくださり、前回までの内容はしっかり記録されています。
価格について：2点
相場と比べるとやや高い印象です。
カード支払のブランドも限られていたのが残念でした。
施設について：5点
更衣室、トレーニング室ともとてもきれいに掃除されていました。
最初は狭いかなと感じましたが、トレーニングするには十分な広さでした。
予約の取りやすさについて：3点
予約は取りやすいのですが、LINEで予約する為やりとりが少しめんどうでした。
Getfitオリジナル口コミ EZIL新宿店
入会者
Getfit利用者さん
男性170cm40代前半
入会時期：2023年6月〜9月頃
投稿日：2023.11.17
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重72kg⇢65kg（-7kg）
- 体脂肪率25%⇢18%（-7%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 3
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
- 達成度そこそこ達成できた
ジムに通って身体の変化
減量だけでなく、身体が引き締まってきてウエストも減ってきた。
減量のためジムに入会したが、体重が目標値に近づいてきて身体が引き締まってきたため。
立地・通いやすさについて：4点
新宿駅からは少し歩くが、トレーニングと思えば特段の不満はないです。
トレーナーについて：5点
体の状態や変化を把握しながら、様々なバリエーションでトレーニングをしていただいた。
価格について：5点
食事指導含むトレーニング、設備、立地を考えると妥当な金額だと思う。
施設について：5点
スミスマシンとダンベルを使って様々な種類のトレーニングで飽きずに取り組めた。
予約の取りやすさについて：3点
希望の日時で予約は取り難い事が多々あった。
Getfitオリジナル口コミ EZIL新宿店
入会者
Getfit利用者さん
男性166cm40代後半
入会時期：2023年6月〜9月頃
投稿日：2023.11.18
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重62kg⇢59kg（-3kg）
- 体脂肪率15%⇢14%（-1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
体脂肪率が下がり、体が引き締まった。
自分では難しかった腹筋が強くなった。
毎回、丁寧に指導してくれている。
予約も比較的取りやすいと思われます。
近くて便利。
立地・通いやすさについて：5点
ターミナル駅から近いので、商業施設もあって便利だった。
自宅からも近い。
トレーナーについて：5点
皆さん熱心に指導してくれている。
中にはそっけない方もいらっしゃいますが、個性でしょう。
価格について：4点
少々高めであるが、安くて予約が取りにくいよりはよいので、満足している。
施設について：5点
ワンルームマンションの一室ですが、鍛えるにはそのくらいのスペースで十分である。
予約の取りやすさについて：4点
あらかじめ先の予定まで確保しておけば、問題ないように思う。
こんな人にオススメ！
女性トレーナーから指導を受けたい男性
女性観点で魅力的な身体を作り上げたい男性
完全個室でトレーナーとコミュニケーションを取りながらトレーニングを頑張りたい男性
女性トレーナーのみ在籍！業界でも珍しい男性専門ジム！
EZIL新宿店は、トレーナーが全員女性の男性専門ジムです。
どのようなスタイルが女性からみて魅力的に見えるのかアドバイスをもらえる上、男性のボディメイクに精通したトレーナーのみ所属しているので安心して任せることが可能です。
また、ジム内装はシンプルで明るくスタイリッシュな内装で、マシンも豊富に揃っているので、幅広いトレーニングが可能です。
独自のメソッドで理想の体を目指す！
エジル新宿店は、減量するだけでなく減量×ボディメイク×体質改善を目的とした独自メソッドを構築。
効率的なトレーニングの他に、医師も推奨している、活動量・生活リズムに適した食事指導「食トレ」を徹底的に行うことで、体質改善や日々の活動のパフォーマンスアップを目指していきます。
さらに、レンタルサービスやトレーニング中、飲み放題の水素サーバーがあるので身軽に通うことができます！
EZIL（エジル）の料金プラン
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
EZIL（エジル）の体験プラン
カウンセリング： 45分
トレーニング： 90分
料金： 15,000円(税込)
時間： 45分
料金： 無料
EZIL（エジル）の関連記事
EZIL（エジル）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にEZILの詳しい情報を見たい人はこちら
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7Workout提供画像
ABOUT GYM24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）新宿東口店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
REVIEWS 24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout新宿東口店
入会者
Getfit利用者さん
男性173cm20代後半
入会時期：2022年3月〜6月頃
投稿日：2022.08.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重87.7kg⇢84.7kg（-3kg）
- 体脂肪率29%⇢25%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ運動不足による体力低下 - 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 逆三角形になりたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
まだ通って2ヶ月たたないくらいなのでゴリゴリみたいな体型にはなってないが脂肪は明らかに落ちた。
今のところ、体重も順調に落ちて、尚且つ筋肉量も増えて食事のアドバイスも過度でない指示で結果が出てるから。
立地・通いやすさについて：4点
職場から近いところで決めたので、場所はいいのですが、バイク等とめれる場所があればよかった。
トレーナーについて：4点
今一番多く担当してくれる人はちょっとずつ負荷をあげてもやっていけてるのであってると思います。
価格について：4点
価格はパーソナルジムは初めてなのでどうかはよくわからないです。
施設について：4点
1部屋でトレーニング施設が収まってるところはびっくりしました。
予約の取りやすさについて：4点
出来れば携帯でスパっととれたらよかったです。
Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout新宿東口店
入会者
Getfit利用者さん
男性179.5cm30代後半
入会時期：2020年10月〜2021年1月頃
投稿日：2021.03.27
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg以上）
- 体重70kg⇢64kg（-6kg）
- 体脂肪率20%⇢16%（-4%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
-
悩み・
きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 姿勢を改善したい
- 達成度達成できた
ジムに通って身体の変化
痩せたので以前に比べ全体的にシャープになったが、カロリー消費を多くするために大きい筋肉である胸と太ももの筋力アップに力を入れたのでメリハリのきいた体型になった。
新宿三丁目の駅にほど近くアクセスが便利。
ジム内も清潔に保たれており、コロナ対策もアルコール消毒や検温がしっかりなされており安心。
自分がこうなりたいと思う目標に沿ったトレーニングや具体的数値を示した栄養管理で効率的に筋トレや体質改善が出来て便利。
立地・通いやすさについて：5点
主要駅である新宿や新宿三丁目駅から比較的に近くアクセスが非常に良い。
自分は糖質制限もしていたのでよくトレーニング後に焼き鳥(砂肝や軟骨串)を購入していたが、立地上色々なお店が周りにたくさんあるので大変便利だった。
トレーナーについて：5点
明るくてハキハキしているのでとても好印象。
目標に沿ったトレーニングメニューの作成もさることながら、
分かりやすい見本やどこの筋肉を意識して動かすかなど細かくアドバイスしてくれるので大変有り難い。
前日何食べたか？と細かくチェックされるので戦々恐々としているが、
そのお陰でしっかり目標も達成できるし、また問題があったとしてもどこに
原因があるのかこれからどうすればいいのか適切なアドバイスをしてくれるので本当に助かる。
価格について：3点
パーソナルなのである程度高いのは致し方ないがやはり高い。でもそれ相応にしっかり効果は出るので個人的には納得している。取り扱いのサプリメントなども総じて高いが、市販品でも構わないと言われたのでその点に関しては問題なかった。
施設について：5点
コロナ感染症対策がしっかりとなされているので安心。
設備は一般的でトレーニングルームや更衣室も広いとは言えないけれど清潔に保たれており十分。
予約の取りやすさについて：5点
2月からということで他の申込者が少なくほぼ希望通りの予約が取れた。予約の変更に関してもメールのやり取りで簡単に変更が出来たので非常に楽だった。
こんな人にオススメ！
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
ライザップに差し迫る勢い！？業界No.2の人気パーソナルジム
24/7Workout新宿東口店は、価格・店舗・プログラムの三拍子そろった大手パーソナルジムとして、今やRIZAPを追い抜く勢いで人気を集めているんです！
手ぶらOK！通いやすさ抜群！
トゥエンティーフォーセブンワークアウト新宿東口店は、トレーニングに必要なアイテムが無料でレンタルすることができます。
さらに、プロテインのサービス（8回分まで無料）やシャワールームの完備など、準備不要で今から始めることがでるので、初心者の方も安心です！
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の料金プラン
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の体験プラン
カウンセリング： 90分
トレーニング： 30分
料金： 6,435円(税込) ⇢無料
時間： 90分
料金： 無料
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の関連記事
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）へのアクセス
Getfitだとお祝い金31,000円！
体験・カウンセリングを予約する更に24/7Workoutの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
新宿東口店
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 丸ノ内線新宿三丁目駅から徒歩4分 JR新宿駅から徒歩9分 両駅同じ出口出ることが可能C8番出口300m |
| 住所 | 東京都新宿区新宿5-15-7東晃ビル6階 |
BeforeAfter（ビフォー・アフター）
店舗詳細情報
新宿東口店24/7Workout
目黒店24/7Workout
明大前店24/7Workout
経堂店24/7Workout
押上店24/7Workout
二子玉川店24/7Workout
笹塚店24/7Workout
日暮里店24/7Workout
吉祥寺店24/7Workout
荻窪店24/7Workout
池袋店24/7Workout
池袋東口店24/7Workout
上野店24/7Workout
秋葉原・神田店24/7Workout
新橋・銀座店24/7Workout
恵比寿・目黒店24/7Workout
渋谷・南青山店24/7Workout
新宿西口店24/7Workout
神楽坂店24/7Workout
立川店24/7Workout
北千住店24/7Workout
錦糸町店24/7Workout
赤羽店24/7Workout
西葛西店24/7Workout
町田店24/7Workout
八王子店24/7Workout
牛込神楽坂店24/7Workout
三軒茶屋店24/7Workout
下北沢店24/7Workout
錦糸町四ツ目通店24/7Workout
蒲田店24/7Workout
自由が丘店
加圧ビューティーテラス
加圧ビューティーテラス提供画像
ABOUT GYM加圧ビューティーテラス 新宿京王店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
負荷が少ない加圧トレーニングを中心に無理なく楽しく運動したい人
エステや美容矯正をコラボレーションしたメニューで本質的な美しさを目指したい人
モチベーション管理が得意なトレーナーと一緒に大会やスタイルアップに取り組みたい人
トレーニングとエステのコラボが実現！
加圧ビューティーテラス新宿京王店は、女性のパーソナルトレーニングとエステがコラボしたジムです。
加圧トレーニングをはじめとした豊富なトレーニング、各種エステなども豊富にそろっています。
からだの内側からきれいになりたい人におすすめです。
きれいな内装で気分も爽快に！
加圧ビューティーテラス新宿京王店は、美容室のようなきれいな内装で、開放感のある空間でトレーニングすることができます。
トレーナーの方々も優しく丁寧と評判があるので、楽しく通い続けることができます。
加圧ビューティーテラスの料金プラン
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
加圧ビューティーテラスの体験プラン
カウンセリング： 30分
トレーニング： 30分
料金： 3,500円(税込)
時間： 30分
料金： 無料
加圧ビューティーテラスへのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更に加圧ビューティーテラスの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
新宿京王店
| 営業時間 | 10:00~20:00(受付19:00まで)不定休（京王百貨店新宿店の定休日に準ずる） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅直結 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-1-4 京王百貨店新宿店3F |
KayG（ケイジー）
KayG提供画像
ABOUT GYMKayG（ケイジー）新宿御苑前店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
REVIEWS KayG（ケイジー）の
口コミ
Getfitオリジナル口コミ KayG新宿御苑前店
入会者
Getfit利用者さん
女性160cm20代前半
入会時期：2021年2月〜5月頃
投稿日：2021.07.19
結果（実施期間 約2ヶ月）
- 効果減った（5kg未満）
- 体重55.8kg⇢53.3kg（-2.5kg）
- 体脂肪率31.6%⇢28.5%（-3.1%）
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
-
悩み・
きっかけ理想の身体を目指したい - 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 上半身痩せしたい
- 達成度目標に近づいているが達成できていない
ジムに通って身体の変化
ウエストと二の腕が少し細くなった。
一方で食事制限を初めて1ヶ月半経ってもなかなか体重が落ちず、落ちないことにイライラし、ほぼ食べないようにしたら体重が落ちたのでパーソナルに通ってる意味を感じられなかった。
ウェアと靴を無料で貸してくれるので手ぶらで行けるので通いやすい。
またお水とプロテインをくれるので、こちらで準備するものがなく気軽。
トレーニングも丁寧で負荷を調整してくれる。
反り腰が改善された。
立地・通いやすさについて：3点
駅から少し遠いのと治安の悪いエリアを通らなければならない。
3駅からアクセス可能なので予定に合わせて使う駅を変えられる。
トレーナーについて：4点
丁寧に教えてくださるし沢山質問しても答えてくれる。
ただ体育会感が強くて論理的な話があまりされない点は不満。
価格について：2点
相場よりは安いのだが、それでも毎月通う分には高いと感じてしまう。
施設について：4点
清潔感があって通う分には問題ない。
更衣室が1つしかないため、他の人と入れ違うと少し大変。
予約の取りやすさについて：4点
LINEで気軽に取れる。
希望時間が埋まっていても、前後で空いていることがあるので、うまく予定を調整すれば問題なく通える。
こんな人にオススメ！
手ぶら通いでストレスなく通いたい人
サブスクプランで継続的にトレーニングをしたい人
経験と実績があるトレーナーから指導を受けたい人
KayG（ケイジー）の料金プラン
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
KayG（ケイジー）の体験プラン
カウンセリング： 20分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 20分
料金： 無料
KayG（ケイジー）へのアクセス
Getfitだとお祝い金20,000円！
体験・カウンセリングを予約する更にKayGの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
新宿御苑前店
| 営業時間 | 年中無休：9:00〜23:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿御苑駅から徒歩2分新宿三丁目駅から徒歩4分新宿駅から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿1丁目15-4 Rimba Shinjuku Gyoen3F |
店舗詳細情報
Chicken Gym（チキンジム）
Chicken Gym提供画像
ABOUT GYMChicken Gym（チキンジム）新宿東口店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
初心者でも気軽に通えるジムに通いたい人
トレーニングと一緒にストレッチも受けたい人
管理栄養士の正しい知識による食事アドバイス（オプション限定）をもらいたい人
無理のないプログラムで初心者向けに設計！
Chicken Gym新宿東口店は、初心者向けのプログラムを提供しており、無理なく続けられるのが特徴的です。
一般的なジムのような厳しいトレーニングが少ないため、運動習慣ををこれからつけていきたい人に最適です。
パーソナル以外の時間もトレーニングできる！
チキンジム新宿東口店でフリートレーニング付きのプランを選ぶと、パーソナルトレーニング以外の時間でもチキンジム新宿東口店のトレーニング施設が利用できるようになります。
多くの店舗はマシンが豊富で施設も広いため、伸び伸びと自分のペースでトレーニングを行うことができます。
パーソナルトレーニングの時間だけでは満足できない人におすすめです。
Chicken Gym（チキンジム）の料金プラン
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Chicken Gym（チキンジム）の体験プラン
カウンセリング： 50分
トレーニング： 30分
料金： 無料
時間： 50分
料金： 無料
Chicken Gym（チキンジム）の関連記事
Chicken Gym（チキンジム）へのアクセス
現在新規の申し込みを受付けておりません。
更にChicken Gymの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
新宿東口店
| 営業時間 | 7:00-23:00 定休日：年末年始（12/30～1/3） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿三丁目駅（丸ノ内線）から徒歩2分新宿駅（JR）から徒歩8分東新宿駅（大江戸線/副都心線）から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿703号室 |
新宿御苑・新宿三丁目のパーソナルジムを
地図から探す・料金相場を見る
新宿御苑・新宿三丁目のパーソナルジムを地図で把握する
新宿御苑・新宿三丁目のパーソナルジムの
料金相場を把握する
1.入会金の平均相場
13,780円（税込）
2. 2ヶ月（ 16回 ）の平均相場
170,696円（税込）
3. 総額平均相場（ 1 + 2 ）
184,476円（税込）
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）
家から近いという理由で選びましたが、サービスと価格の両面で非常に満足でした。
私の目標に合ったメニューを毎回提案してくださり、短期間で理想の体型に近づくことができました。
立地・通いやすさについて：5点
家から近いところを選んだので通いやすかったです。
やはり家からの近さはモチベーションにも影響します。
トレーナーについて：5点
私のダイエット目標に対して非常に親身に的確に対応いただきました。
痩せるためなのでトレーニング内容はきつかったですが、いつも明るい雰囲気で励ましてくださりモチベーションになりました。
また、トレーニングもやみくもに痩せるわけではなくあくまでも健康的に必要な部分を引き締めるトレーニングでよかったです。
価格について：5点
1回あたりの価格が良心的で通いやすく、実際のサービスと照らし合わせても非常にコスパがよかったです。
施設について：5点
パーソナルジムらしくスペースが区分けされていたので集中しやすかったです。
予約の取りやすさについて：3点
土日、平日夜の時間帯は人気なので前もって予約を取らないと少し予約が取りづらかったです。