DEEDは、好立地で居心地のよいオシャレ空間で効率よくダイエットやボディメイクができ人気のパーソナルジムです。入会金、登録料が完全無料で始められ、新宿エリア随一の安い料金帯を実現。トップクラスのマンツーマン指導と無理なく痩せる食事指導がバッチリついています。「筋トレを日常」にしたい方や中長期で通えるジムを探している方におすすめです。

THE PERSONAL GYMは、現役競技者であるボディメイク大会入賞者や難関資格を持つトレーナーを採用し、わかりやすく筋肉痛がしっかりとくる充実したトレーニングを指導することが可能です。専用アプリのチャット機能で食事の相談からダイエットに対する不安までいつでも相談でき、1人でダイエットするのが不安という方から多くの方に人気を集めています。

BEYONDは、美ボディコンテストの入賞者が多く在籍し、実際に痩せた経験を元にした実践的な指導で確実に痩せられる方法をレクチャーしてくれます。ウェアやタオルの無料レンタルサービスを提供しており通勤時にも手ぶらで通えるのが大きなメリット。教科書的な指導よりも結果につながる内容が多く、やるべきことが非常にわかりやすいです。

Kenzは、パーソナルトレーニングに筋膜リリースなどを用いた整体を加え、健康的な美しさを目指します。柔軟性も上がり普段の生活の向上につなげられます。通う方のほとんどが運動が苦手な初心者で、トレーナーが個別にカスタマイズしたトレーニングと食事指導、整体を行い無理なく続けられるよう手厚いフォローでサポートします。まずは運動から始めたい方に最適です。

ASPIは、トレーナー全員が米国認定資格を保有し、国家資格や全国最優秀賞受賞トレーナーも在籍する一流の本格的な指導が受けられるジムです。充実したレンタルサービスで通いやすく、30代後半から40代以上の女性から人気。ヒップアップメソッドの他に減量目的やボディケアも行え、トレーニング気分じゃない日はストレッチやマッサージに切り替えてくれるのも魅力です。

RIZAPは、エステサロン顔負けの美容マシンを用意している店舗で、トレーニング後も美しくいてほしいという思いから、身体の内側、外側からお客様をサポートします。毎食ごとにトレーナーがアプリを用いて改善アドバイスをしてくれるため、日々知識を共有しダイエット卒業後にも活かせる食事方法を身につけられます。手厚いサポートを受けたい女性にぴったりです。

EZILは、継続率70％と既存ユーザから評価の高い男性専用パーソナルジムで、所属トレーナーは全員美人女性トレーナーです。女性目線でモテる身体づくりを指導してもらえ、多くのメディアに取り上げられています。EZIL式食トレで過度な糖質制限をするのではなく食事内容を改善し「減量×ボディメイク×体質改善」と内面から綺麗な身体へ導きます。医師も推奨のメソッドなので安心です。

24/7workoutは、価格・店舗・プログラムの三拍子そろった大手パーソナルジムとして、RIZAPを追い抜く勢いで人気を集めています。トレーニングに必要なアイテムが全て無料レンタルできる手ぶらOKの通いやすさが魅力。プロテインのサービスやシャワールームの完備など、準備不要で始められるため初心者の方も安心です。

加圧ビューティーテラス 新宿京王店は、姿勢やプロポーションをキレイに魅せるため、健康のため、エイジングケアのためなど、女性らしいボディに特化したプログラムを提供するジムです。負荷の少ない加圧トレーニングを中心としたメニュー。駅から出てすぐの好立地で、店内も女性のお客様に限定しているため、服装や時間帯に気を使うことなく自由なトレーニングを楽しめます。レンタル品も充実しています。

KayGは、完全個室型でプライベートが守られ集中してトレーニングでき、お客様ごとにカスタマイズされたメニューを作成します。在籍するトレーナーはコンテスト等で実績を残しており知識・経験は充分です。お客様を第一に考え気軽に相談できる環境。レッスン以外でもLINEやメールを通じてアドバイスをしてくれるため、知識のない方でも安心して通うことができます。