渋谷パーソナルトレーニングジム厳選10選【2019年最新】

渋谷でパーソナルトレーニングジムをお探しですか?

「自己流ダイエットが続いたことがない...」
「ダイエットしたい気持ちはあるけど行動に移せない...」
「まず何から始めればいいか分からない...」

などなど、ダイエットしたいけど、ダイエットに対してマイナスなイメージを思っている方も多いのではないでしょうか?
たった1人でゴールの見えない自己流ダイエットに挑戦することは本当に難しいですよね。

そんな方にこそ!おすすめしたいのがプロのレッスンをマンツーマンで受けることができるパーソナルトレーニングジムでのダイエットです!

今回は、今注目を集めている人気の渋谷区のパーソナルトレーニングジムを、Getfit編集部が厳選しましたのでご紹介します!

こんな人が記事を書いてます
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター 鈴木
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。
Getfit専属パーソナルトレーナー金本
Getfit専属パーソナルトレーナー 金本
日本2番手の大手パーソナルトレーニングジムにて、今までに1500セッション以上を担当。担当した顧客の9割が女性で、女性に喜ばれるサービス提供を追求し、女性からの支持が非常に高い。
Getfit専属管理栄養士森永
Getfit専属管理栄養士 森永
女性特化型のパーソナルトレーニングジムにて約3年間、ボディメイクプログラムの栄養指導を担当。累計500名以上のダイエット、ボディメイク中の方へ、栄養・食事指導を行う。
この記事では、実際にパーソナルジムで働いているトレーナー・管理栄養士と、パーソナルトレーニングでボディメイク経験のあるGetfit編集長の意見から、パーソナルジムを厳選いたしました。
Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

それでは早速、今回ご紹介するパーソナルジム10社をご紹介します!

【渋谷周辺のパーソナルジム価格早見表】

※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます
パーソナルジム名 16回総額 入会金 コース料金 総額 時間・回数
XSLIM(エクスリム) 163,333円 30,000円 200,000円 230,000円 60分・16(+8)回
B CONCEPT(ビーコンセプト) 179,545円 37,000円 196,000円 233,000円 75分・16(+6)回
POLICY(ポリシー) 198,000円 30,000円 168,000円 198,000円 50分・16回
Global fitness(グローバル フィットネス) 216,000円 20,000円 196,000円 216,000円 60分・16回
Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ) 230,000円 無料 230,000円 230,000円 60分・16回
24/7workout(ワークアウト) 234,000円 38,000円 196,000円 234,000円 75分・16回
Reborn myself(リボーンマイセルフ) 240,000円 20,000円 220,000円 240,000円 50分・16回
CREBIQ(クレビック) 246,000円 50,000円 196,000円 246,000円 60分・16回
Kenz(ケンズ) 248,000円 50,000円 198,000円 248,000円 60分・16回
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50,000円 298,000円 348,000円 50分・16回
※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
渋谷の価格相場

【渋谷のパーソナルジム10社】
① 入会金の平均相場 : 32,500円
② 2ヶ月(16回)の平均相場 : 197,788円
③ 総額平均相場( ① + ② ) : 230,288円

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

Getfit編集部おすすめの渋谷パーソナルジム3選!

渋谷で男女におすすめ第1位!:Global fitness(グローバル フィットネス)

Global fitness(グローバル フィットネス)のジム画像1
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Global fitness(グローバル フィットネス)のジム画像3
Global fitness(グローバル フィットネス)のジム画像4
Global fitness(グローバル フィットネス)のジム画像5
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https://globalfitness.jp/

Global fitness(グローバル フィットネス)の価格

プラン名 完全オーダーメイドコース(2ヶ月)
コース内容 1回60分 × 16回 / 30日
入会金 20,000円
コース料金 196,000円
総額 216,000円
16回総額 216,000円

Global fitness(グローバル フィットネス)の特徴

Global fitness(グローバル フィットネス)の特徴画像1
  • 先着5名様3回9,000円の体験コースを実施
  • 30日間の全額返金保証
  • 早朝から深夜まで営業しているので通いやすい
大手パーソナルジムで店長経験があり、年間200名以上のダイエットや筋力トレーニングに携わった、ボディメイクのプロフェッショナルがダイエットプログラムを監修しているという、信頼のおけるパーソナルジム、Global fitness渋谷店
グローバル フィットネス渋谷店は、朝7:00~深夜24:00までレッスンに対応してくれることから、忙しい方でも時間の都合がつけやすく通いやすさが特徴です。
さらに、レンタルウェア、トレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティ等が全て完備されているため、手ぶらで通うことができます。
代謝を高めるためのハードな筋トレと専門家による徹底した食事指導で、よりリバウンドのリスクを低減することができるプログラムとなっています。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Global fitness(グローバル フィットネス)はこんな人におすすめ
・成功実績が豊富なトレーナーから指導を受けたい人
・仕事が忙しくパーソナルジムでのトレーニングを諦めていた人
・ストレスのない食事指導を受けたい人

Global fitness(グローバル フィットネス)の実績・口コミ

Global fitness(グローバル フィットネス)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
下半身や腰回りの脂肪が気になり始め入会を決めました。トレーナーさんが親身になってアドバイスをしてくださり、具体的な目標をたててトレーニングに励めたのが良かったです!!

初めてトレーニングを楽しいと思えて、頑張った分だけ結果が付いてくるので、ジムに通うのが苦手な方でも絶対に続けられます!

(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
最初はトレーニングに付いていけるのか不安でしたが、少しずつ慣れていくのを実感していきました。
順調に変化が自覚できたため、細かい疑問もトレーニングなどで質問でき、すぐに解消できたので最後まで頑張れました。
生活全般を健康的に見直すきっかけとなりました。
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングは、身体の変化を楽しむことができ大変満足しています。
ダイエットはもちろん、とても健康的になったので肌の調子も良くなりました。
これからは、体型をキープできるようにがんばります。
(30代女性)

Global fitness(グローバル フィットネス)の店舗情報

Global fitness(グローバル フィットネス)渋谷店のジム詳細はこちら

渋谷で女性におすすめ第1位!:POLICY(ポリシー)

POLICY(ポリシー)のジム画像1
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http://policy.tokyo/lp02/

POLICY(ポリシー)の価格

プラン名 2ヶ月集中ダイエットコース
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 30,000円
コース料金 168,000円
総額 198,000円
16回総額 198,000円

POLICY(ポリシー)の特徴

POLICY(ポリシー)の特徴画像1
  • リバウンドサポート3ヶ月の万全なアフターフォロー体制
  • 業界初のジムかえ割りあり!
  • ダイエット成功実績1,300名以上
POLICY渋谷店では、2ヶ月間のプランを申し込んだ場合、3ヶ月間毎月1回のサポートが受けられるなど、サポート体制が充実しています。
また、業界初の「ジムかえ割」サービスがあるパーソナルジム、POLICY渋谷店
ジムかえ割とは、パーソナルジムの入会を検討している方や、別のパーソナルジムを探している方が、検討先のジムよりコース料金が高い場合、割引をしてくれるサービスです。
ポリシー渋谷店は、北海道から沖縄まで広範囲に渡りジムを構え、約1,300人ものダイエット成功実績を誇っています。
内装はシンプルで清潔感がありとてもキレイなため、女性でも通いやすいのが特徴です。
3ヶ月のリバウンドサポートが付き、万全なアフターフォロー体制が整っているので、これまでリバウンドで悩んできた人におすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

POLICY(ポリシー)はこんな人におすすめ
・コース終了後、リバウンドが心配な人
・パーソナルジムの乗りかえを検討している人
・多くの成功実績があるパーソナルジムを探している人

POLICY(ポリシー)の実績・口コミ

POLICY(ポリシー)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。
ありがとうございました!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。

パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。

食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました! マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。

体も見違えるほど変化しました!悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです! ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。

(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!

ダイエット最初は某大手ダイエットジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。

結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪?8.7%

運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw

習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。

本当にありがとうございました!

POLICY(ポリシー)の店舗情報

POLICY(ポリシー)渋谷店のジム詳細はこちら

渋谷で男性におすすめ第1位!:RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
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https://www.rizap.jp/

RIZAP(ライザップ)の価格

プラン名 シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
16回総額 348,000円

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1
  • 専門機関とタッグを組み開発された独自のトレーニングメソッドを採用
  • 2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導
  • 長い教育期間を経て豊富な知識と経験を付けたトレーナーがトレーニングメニューを考案
RIZAP神宮前店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。
ライザップ神宮前店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。
また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績・口コミ

RIZAP(ライザップ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。

でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。

そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。

もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。

今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。

これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。

(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。

結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。

2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。

この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

(20代女性)

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

神宮前店、
代々木上原店
RIZAP(ライザップ)の公式HPから空き状況を確認RIZAP(ライザップ)の体験談・口コミまとめはこちら

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

パーソナルトレーニング検討するにあたり、こんな不安が頭をよぎりませんか?

「高い料金を払って効果が出なかったらどうしよう...」
「一時的に痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまいそう...」

そんな不安から、パーソナルトレーニングに一歩踏み切れない人もいるはずです。
続いては、自分に合ったパーソナルジムの見つけ方や、入会前にチェックしてほしいポイントをご紹介します。

パーソナルジムの探し方は知っている!という方は以下をクリックして、ジム紹介までスキップしてください。
渋谷でおすすめのパーソナルトレーニング厳選10ジム!16回総額安い順

パーソナルジムの探し方

パーソナルジムを探す方法として、TVや雑誌で紹介されているジムを検索してみるのも1つの手段ですが、メディアで紹介されているからと言って、そのジムが自分に合うとは限りません。

以下のチェックポイントを参考に、理想に自分を思い描いてみてください。

①目的を明確に!

せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くと決めたからには、理想の自分をしっかり思い描き「どうなりたいか?」を明確にして選ぶことが重要です。

例えば・・・
・「お尻をもっと引き締めたい!」のであれば、
ヒップアップに特化したダイエットジムを探す
・「短時間で効果的に引き締めたい!」のであれば、
短時間でも効果を感じられる加圧トレーニングができるジムを探す

など、目的を明確にすることで、スムーズに最適なダイエットジムを見つける近道となるのです!

②条件を絞る

目的を達成させるために、譲れない条件を絞って検索することでスムーズにダイエットジムを見つけることができます。

例えば・・・
・「会社帰りに通いたい!」のであれば、
通勤圏内にあり、駅から徒歩5分以内のジムを探す
・「栄養面や食事のサポートをして欲しい」のであれば、
管理栄養士による食事指導のアドバイスが受けられるジムを探す
・「忙しいので営業時間が長いジムが良い!」のであれば、
早朝から夜遅くまで営業しているジムや、24時間レッスン対応のジムを探す

入会後に後悔しないよう譲れない条件をピックアップすることが大切です!

オプション項目の例

・駅から徒歩5分以内 ・シャワー完備 ・手ぶらOK
・返金保証の有無 ・アメニティ充実 ・子連れOK など

トレーナーをチェック

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うため、相性の良いトレーナーを見つけることは、パーソナルジム選び最大のポイントです!

実際に無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して相性を確かめることはもちろんですが、その前段階であれば、トレーナーが紹介されているダイエットジムのサイトをチェックして、事前にどんなトレーナーなのかを下調べすることがおすすめです。

例えば・・・
・有資格保有者がどうか
・コンテスト出場経験があるか
・女性のトレーナーが在籍しているか

Getfitでは、以下のようにトレーナーの紹介もしていますので、是非チェックしてみてください!

Getfitトレーナーの紹介

体験トレーニング・カウンセリングでのチェックポイント

体験トレーニングに参加することで、「あまり期待していなかったけど良かった」「思っていた感じとは少し違った・・・」など、新たな発見をすることができるかもしれません。

続いては、体験トレーニング・カウンセリングでチェックして欲しいポイントをご紹介します!

スタジオの雰囲気

明るい雰囲気が合っている人もいれば、少し薄暗くて落ち着いてトレーニングできる環境の方が良いという方もいます。

また、内装や照明、BGMなど、ここでならトレーニングを続けられそうという環境が整っているかを見てみましょう。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

一定期間ですが、定期的に通う場所ですので、モチベーションが上がるような雰囲気なのかをチェックみてしてください!

トレーナーやスタッフの対応(相性)

しっかりと自分の悩みや問題点を瞬時に見極めて、適切なアドバイスをくれるトレーナーかどうか、自分と会話のテンポが合うか、話していて不快ではないかをチェックしてみましょう!

また、受付や、すれ違う他のスタッフが明るく丁寧に質問に答えてくれるかどうかも大切です。

来店から帰るまで、気持ちよくパーソナルジムで過ごすためにもホスピタリティの高いジムを選びましょう。

清潔感

トレーニングスペースをはじめ、トイレや更衣室が清潔で掃除が行き届いているか、またニオイが臭くないかなども確認してみてください。

プライベートな空間だからこそ、気持ちよくトレーニングを継続できそうなジムを見つけましょう!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

パーソナルジムを体験してみて、トレーニング時間の関係でシャワーが浴びれないことも多々ありますので、シャワールーム完備の有無は、あまり重要なポイントでないと感じました!

パーソナルジムの見つけ方と体験・カウンセリングでのチェックポイントまとめ

パーソナルジムの選び方 Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

渋谷でおすすめのパーソナルトレーニング厳選10ジム!16回総額安い順

XSLIM(エクスリム) 16回総額163,333円

XSLIM(エクスリム)のジム画像1
XSLIM(エクスリム)のジム画像2
XSLIM(エクスリム)のジム画像3
XSLIM(エクスリム)のジム画像4
XSLIM(エクスリム)のジム画像5
XSLIM(エクスリム)のジム画像6
XSLIM(エクスリム)のジム画像7
https://www.xslim.co.jp/

XSLIM(エクスリム)の価格

プラン名 ショート60プラン
コース内容 1回60分 × 16(+8)回 / 60日
入会金 30,000円
コース料金 200,000円
総額 230,000円
16回総額 163,333円

XSLIM(エクスリム)の特徴

XSLIM(エクスリム)の特徴画像1
  • 2ヶ月間のダイエットコース終了後、4ヶ月間のアフターフォロー付き
  • 食べながら痩せるメソッドを実施
  • 経営者向け、ウエディング向け、産後ダイエット向けのメニューあり
XSLIM渋谷店のアフターフォローでは、月2回の4カ月間、計8回のリバウンド防止サポートが付いてきます。
トータル6ヶ月間のダイエットサポートを、他社2ヶ月間のダイエットコースの価格で受けられるという、お得感のあるサービスです。
さらにエクスリム渋谷店は、30日間の返金期限を設けており、安心してトレーニングに取り組めます。
一都三県、そして関西に合計20店舗を構える人気のパーソナルジムで、リバウンドに怯えることなくダイエットに励むことができます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

XSLIM(エクスリム)はこんな人におすすめ
・手厚いアフターフォローを受けたい人
・過去ダイエット経験があり、もうダイエットに失敗したくない人
・返金保証で安心してトレーニングしたい人

XSLIM(エクスリム)の実績・口コミ

XSLIM(エクスリム)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
6ヶ月間ありがとうございました。

XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。

今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。

アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。

(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!

ダイエットへの価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)

アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。

ありがとうございます!

(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
6ヶ月間ありがとうございました。

運動がとても苦手、パン大好きな私でしたが、半年間サポートして頂いたおかげで、健康的な生活リズムになりました。

今は1駅分歩いて通勤し、階段を利用するなど積極的に体を動かしています。また、食事に関しても、お菓子や甘い物等あまり食べたいと思わないようになりました。

習慣作りを一人で戦うのはとても苦痛ですが、xslimのパーソナルートレーナーが力を貸してくださり、とても心強くなり、良い結果につながりました。

ダイエット開始から半年経った今は、食事はほぼ普通通りに戻しても、リバウンドはしていません。これからもxslimで学んだ知識と良い習慣を続けていきたいと思います。

(40代女性)

XSLIM(エクスリム)の店舗情報

XSLIM(エクスリム)の公式HPから空き状況を確認XSLIM(エクスリム)の体験談・口コミまとめはこちら

B CONCEPT(ビーコンセプト) 16回総額179,545円

B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像1
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像2
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像3
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像4
http://b-concept.tokyo/

B CONCEPT(ビーコンセプト)の価格

プラン名 ボディメイクプログラム
コース内容 1回75分 × 16(+6)回 / 60日
入会金 37,000円
コース料金 196,000円
総額 233,000円
16回総額 179,545円

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴画像1
  • 業界最長6ヶ月間のアフターサポート!
  • リバウンド率驚異の4%
  • 女性に大人気下半身特化型コースあり
「絶対にリバウンドして欲しくない!」
という強い思いから、2ヶ月間のコース終了後、6ヶ月間のスタイル保証が付いています。
B CONCEPT渋谷店では、明確なリバウン防止メソッドがあり、そこに徹底的にこだわり抜いています。
卒業後にどうすれば代謝を維持できるのか、日常食に戻してもリバウンドしないかをしっかり指導してくれます。
ビーコンセプト渋谷店は、トータル8ヶ月間の手厚いサポートにより、リバウンド率4%という驚きの結果を誇っています。
さらに、女性向けの下半身に特化したボディメイクコースや、産後ママ応援キャンペーンとして、託児所の利用1回につき、1,000円の応援金が提供されるという女性に嬉しいサービスが満載です。
産後、下半身太りが気になる方に是非おすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

B CONCEPT(ビーコンセプト)はこんな人におすすめ
・これまで何度もリバウンドを経験している人
・スキニーやデニムをキレイに履きこなしたい人
・託児所代を気にせず、産後ダイエットに挑戦したい人

B CONCEPT(ビーコンセプト)の実績・口コミ

B CONCEPT(ビーコンセプト)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
6カ月間のアフターサポートを考えると、1回あたりの料金もかなりお得だと思い、無料カウンセリングを受けに行きました。

最新機器ばかりで、「私には合ってないかも」と不安がありましたが、無料カウンセリングでしっかりと悩みを聞いてくれ、無理なく健康的に痩せることが出来そうだと思ったので入会しました!

(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
女性向けできれいなカラダづくりが出来るジムを探していて、ビーコンセプトを選びました。

食事制限も厳しくなく、トレーニングから半年たった今も体重をキープ出来ています!

(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ビーコンセプトの入会キャンペーンでカウンセリング後、すぐに申し込みをしました。

料金が5万円も節約できたので、本当に良かったです!

足回りを中心にトレーニングを行うのですが、姿勢を矯正したことで、1カ月くらいしたら効果が出始めてきました。

(20代女性)

B CONCEPT(ビーコンセプト)の店舗情報

B CONCEPT(ビーコンセプト)の公式HPから空き状況を確認

POLICY(ポリシー) 16回総額198,000円

POLICY(ポリシー)のジム画像1
POLICY(ポリシー)のジム画像2
POLICY(ポリシー)のジム画像3
POLICY(ポリシー)のジム画像4
POLICY(ポリシー)のジム画像5
POLICY(ポリシー)のジム画像6
POLICY(ポリシー)のジム画像7
POLICY(ポリシー)のジム画像8
POLICY(ポリシー)のジム画像9
POLICY(ポリシー)のジム画像10
http://policy.tokyo/lp02/

POLICY(ポリシー)の価格

プラン名 2ヶ月集中ダイエットコース
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 30,000円
コース料金 168,000円
総額 198,000円
16回総額 198,000円

POLICY(ポリシー)の特徴

POLICY(ポリシー)の特徴画像1
  • リバウンドサポート3ヶ月の万全なアフターフォロー体制
  • 業界初のジムかえ割りあり!
  • ダイエット成功実績1,300名以上
POLICY渋谷店では、2ヶ月間のプランを申し込んだ場合、3ヶ月間毎月1回のサポートが受けられるなど、サポート体制が充実しています。
また、業界初の「ジムかえ割」サービスがあるパーソナルジム、POLICY渋谷店
ジムかえ割とは、パーソナルジムの入会を検討している方や、別のパーソナルジムを探している方が、検討先のジムよりコース料金が高い場合、割引をしてくれるサービスです。
ポリシー渋谷店は、北海道から沖縄まで広範囲に渡りジムを構え、約1,300人ものダイエット成功実績を誇っています。
内装はシンプルで清潔感がありとてもキレイなため、女性でも通いやすいのが特徴です。
3ヶ月のリバウンドサポートが付き、万全なアフターフォロー体制が整っているので、これまでリバウンドで悩んできた人におすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

POLICY(ポリシー)はこんな人におすすめ
・コース終了後、リバウンドが心配な人
・パーソナルジムの乗りかえを検討している人
・多くの成功実績があるパーソナルジムを探している人

POLICY(ポリシー)の実績・口コミ

POLICY(ポリシー)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。
ありがとうございました!
(30代女性)
女性のクチコミ
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運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。

パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。

食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました! マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。

体も見違えるほど変化しました!悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです! ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。

(30代女性)
男性のクチコミ
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好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!

ダイエット最初は某大手ダイエットジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。

結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪?8.7%

運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw

習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。

本当にありがとうございました!

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Global fitness(グローバル フィットネス) 16回総額216,000円

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https://globalfitness.jp/

Global fitness(グローバル フィットネス)の価格

プラン名 完全オーダーメイドコース(2ヶ月)
コース内容 1回60分 × 16回 / 30日
入会金 20,000円
コース料金 196,000円
総額 216,000円
16回総額 216,000円

Global fitness(グローバル フィットネス)の特徴

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  • 先着5名様3回9,000円の体験コースを実施
  • 30日間の全額返金保証
  • 早朝から深夜まで営業しているので通いやすい
大手パーソナルジムで店長経験があり、年間200名以上のダイエットや筋力トレーニングに携わった、ボディメイクのプロフェッショナルがダイエットプログラムを監修しているという、信頼のおけるパーソナルジム、Global fitness渋谷店
グローバル フィットネス渋谷店は、朝7:00~深夜24:00までレッスンに対応してくれることから、忙しい方でも時間の都合がつけやすく通いやすさが特徴です。
さらに、レンタルウェア、トレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティ等が全て完備されているため、手ぶらで通うことができます。
代謝を高めるためのハードな筋トレと専門家による徹底した食事指導で、よりリバウンドのリスクを低減することができるプログラムとなっています。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Global fitness(グローバル フィットネス)はこんな人におすすめ
・成功実績が豊富なトレーナーから指導を受けたい人
・仕事が忙しくパーソナルジムでのトレーニングを諦めていた人
・ストレスのない食事指導を受けたい人

Global fitness(グローバル フィットネス)の実績・口コミ

Global fitness(グローバル フィットネス)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
下半身や腰回りの脂肪が気になり始め入会を決めました。トレーナーさんが親身になってアドバイスをしてくださり、具体的な目標をたててトレーニングに励めたのが良かったです!!

初めてトレーニングを楽しいと思えて、頑張った分だけ結果が付いてくるので、ジムに通うのが苦手な方でも絶対に続けられます!

(20代女性)
女性のクチコミ
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最初はトレーニングに付いていけるのか不安でしたが、少しずつ慣れていくのを実感していきました。
順調に変化が自覚できたため、細かい疑問もトレーニングなどで質問でき、すぐに解消できたので最後まで頑張れました。
生活全般を健康的に見直すきっかけとなりました。
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングは、身体の変化を楽しむことができ大変満足しています。
ダイエットはもちろん、とても健康的になったので肌の調子も良くなりました。
これからは、体型をキープできるようにがんばります。
(30代女性)

Global fitness(グローバル フィットネス)の店舗情報

Global fitness(グローバル フィットネス)渋谷店のジム詳細はこちら

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ) 16回総額230,000円

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)のジム画像1
https://anfida.com/

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)の価格

プラン名 ベーシックプラン
コース内容 1回60分 × 16回
入会金 無料
コース料金 230,000円
総額 230,000円
16回総額 230,000円

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)の特徴

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)の特徴画像1
  • トレーナー育成指導者が代表のパーソナルジム
  • 糖質制限しない減量法を実施
  • メディ出演多数
宮城島代表トレーナーは、体育系の大学にいた4年間を含め、6年間大手フィットネスクラブでトレーナーとして活動していましたが、その後プライベートジムPersonal Traning Gym Anfida代々木上原店を開業しました。
現在は、同業者である現役のトレーナーやインストラクターなどを相手に300名以上のトレーナーを目指す方向けのスクール講師として活躍しています。
アンフィーダ代々木上原店のプログラムでは、骨格調整を行い痩せる身体へとアプローチをしていきます。
また、安易に糖質制限をするダイエット方法ではなく、お客様の目標や食生活に合わせた指導法が人気です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)はこんな人におすすめ
・人気トレーナーに指導してもらいたい人
・糖質制限に不安がある人
・骨格調整でからの内側から痩せる身体になりたい人

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)の実績・口コミ

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)の実績画像1
男性のクチコミ
男性のクチコミ
ダイエットプログラムをトレーナーとマンツーマンで相談して身体の変化を見ながらかなり細かくコントロールしていくので、常に自分に合った食事、トレーニングができました。



やはり1人でジムに行ってトレーニングをして..自己流で・・・そんなことを最初は思っていましたが、やっぱりプロに頼むことにはそれだけの価値と意味があると感じました。

自分に合ったトレーニングや食事プログラムを教えてもらい、かつカラダノ鍛え方、使い方を学びながらできることは今後の大きな財産になったかと思います!
(M・K様、男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
終わった後、辛いトレーニングを乗り越えた自分に満足と自信がそして意外と楽しさがありました。(笑)

Anfida Personal Gymに通って、外見が変わることで中身も変わり、何事も自分ならできる!という自信がつきました。



エステ等に行っても、もちろん体重を落とすことはできると思いますがそれは根本からの解決ではないのでまたすぐに戻るし知識もつふえません。

自分の考え方、一生の食事の知識、きれいな筋肉の作り方を学びながらできるのがANFIDAの魅力だと思います。
(M・M様、女性)
女性のクチコミ
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スポーツジムの栄養指導は一般的に、ダイエット中はこれを食べたらいけません、これしか食べたらいけません、などというジムが多いかと思いますがこちらの栄養指導は全く違いました。
それぞれの栄養素の働きや身体のメカニズム、月経周期に合わせた食事まで、基礎的な栄養の知識から学ぶことができるのです。
だからリバウンドする人が他のジムと比べて圧倒的に少なく、ネット等での反響もいいんだなと思いましたし、地味に感動したのは生理痛の軽減とむくみが減ったことです!
やっぱり同業でも全然違うんだと過去3店舗経験してわかったことです。
(H・S様、女性)

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)の店舗情報

Personal Traning Gym Anfida(アンフィーダ)代々木上原店のジム詳細はこちら

24/7workout(ワークアウト) 16回総額234,000円

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https://247-workout.jp/

24/7workout(ワークアウト)の価格

プラン名 2ヶ月コース
コース内容 1回75分 × 16回 / 60日
入会金 38,000円
コース料金 196,000円
総額 234,000円
16回総額 234,000円

24/7workout(ワークアウト)の特徴

24/7workout(ワークアウト)の特徴画像1
  • 人目を気にせずトレーニングに集中できる完全個室のプライベート空間
  • 厳しい審査基準を通過し厳選されたトレーナーのみ採用
  • 3食しっかり食べる食事法でリバウンドしない身体へ改善
最近CMでよく見かける24/7workout渋谷店は業界No.2の店舗数があり、ダイエット成功実績が多数あるため、信頼できるプログラムを提供しています。
また、ワークアウト渋谷店は、トレーニングウェアやタオルのレンタルサービスが充実している他、プロテインの提供やシャワールームの完備など、通いやすさが重視されたパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7workout(ワークアウト)はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

24/7workout(ワークアウト)の実績・口コミ

24/7workout(ワークアウト)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。
トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。
トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。
トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。
それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。
でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)

24/7workout(ワークアウト)の店舗情報

渋谷店
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Reborn myself(リボーンマイセルフ) 16回総額240,000円

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https://www.shapes-international.co.jp/

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の価格

プラン名 ダイエットコース
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 20,000円
コース料金 220,000円
総額 240,000円
16回総額 240,000円

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の特徴

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の特徴画像1
  • 完全女性専用でトレーナーも全員女性のため、女性特有の悩みを聞いてもらいやすい
  • 女性専用トレーニングメニューで痩せる身体に
  • トレーニングルームからパウダールームまで女性のためのおしゃれ空間
全国各地に店舗を構え、女性専用パーソナルジムのパイオニアであるReborn myself
トレーナーが全員女性だからこそ、女性特有の悩みに共感し、親身になって相談に乗ってくれると高い支持を得ています。
さらに、女性ならではの体幹メニューを中心としたプログラムでは、ただ痩せるだけではなく女性らしいしなやかなボディラインへと導いてくれます。
その他にも部分痩せに特化したコースやキッズスペース託児所を完備しているため、産後ダイエットも人気を集めています。
Reborn myself渋谷店は、清潔感のあるシャワールームやパウダールームが完備されているので、出勤前やお出かけ前でも安心して通うことができるパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Reborn myself(リボーンマイセルフ)はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の実績・口コミ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。
そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。
初めての食事と運動方法は大成功でした。
一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。
一人では絶対にできなかったです。
(M・A様、30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。

子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。

旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。

今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!

(A・A様、20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。

トレーニングは正直とてもきつかったです。

でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。

目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。

(M・T様、20代女性)

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CREBIQ(クレビック) 16回総額246,000円

CREBIQ(クレビック)のジム画像1
CREBIQ(クレビック)のジム画像2
CREBIQ(クレビック)のジム画像3
CREBIQ(クレビック)のジム画像4
CREBIQ(クレビック)のジム画像5
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https://crebiq.com/

CREBIQ(クレビック)の価格

プラン名 スタンダードコース
コース内容 1回60分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 196,000円
総額 246,000円
16回総額 246,000円

CREBIQ(クレビック)の特徴

CREBIQ(クレビック)の特徴画像1
  • 累計1000名以上の身体を変えてきた女性専用パーソナルジム
  • 女性らしいしなやかなボディラインを実現
  • 専属の管理栄養士がサポート
4年連続フィットネスフィギュアで連続優勝を果たした実績を誇るトッププロが代表の女性専用パーソナルジム、CREBIQ渋谷店
その経験を活かして、プログラムの監修も務めており、これまで累計1,000人以上のボデイメイクを行ってきました。
女性のボディメイクを徹底的に学んだトレーナーが、目標、生活習慣、体質を理解した上で適切なプログラムを提案し二人三脚でトレーニングを行っていきます。
ただ、トレーニングで筋力をアップさせるだけでなく、成長ホルモンの分泌を促進させるウェイトトレーニングを行うことで、若返りや肌にハリ艶を与える効果など、「美しさ」も手に入れることができるメソッドが人気を集めています。
クレビック渋谷店では毎回体幹トレーニングをそれぞれのメニューに合わせて取り入れており、いきなりマシンを使うことに抵抗がある人にも安心して怪我のリスクを少なくしてトレーニングに励むことができます。
自分の身体に自信が持てないという方に是非、おすすめしたいパーソナルジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

CREBIQ(クレビック)はこんな人におすすめ
・女性専用のパーソナルジムを探している人
・女性らしいしなやかな身体を目指している人
・清潔感溢れるスタジオでトレーニングしたい人

CREBIQ(クレビック)の実績・口コミ

CREBIQ(クレビック)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
無料カウンセリングで管理栄養士さんがアドバイスをくれるなんて、これほどまでに女性の美ボディーにコミットしたジムは他にありませんでした。
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
クレビックは無料カウンセリングと無料体験、管理栄養士さんの対応も含めて、あまりに丁寧で親切でした。
入会を無理に進められることもありませんでしたが、ここまでしっかり対応してもらえるのに20万円程度だったので、お得だと思いました。
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
クレビックのトレーニングをはじめて2週間くらいの時が一番しんどかったです。
食生活も見直し、トレーニングは自分で追い込むところを少し超えて追い込むので、あとあと筋肉痛が快感になるまでは、ちょっときつかったです。
でも、自分一人では絶対に追い込めなかったので、本当に感謝しています!
(30代女性)

CREBIQ(クレビック)の店舗情報

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Kenz(ケンズ) 16回総額248,000円

Kenz(ケンズ)のジム画像1
https://www.kenz-gym.com/

Kenz(ケンズ)の価格

プラン名 ボディメイク
コース内容 1回60分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 198,000円
総額 248,000円
16回総額 248,000円

Kenz(ケンズ)の特徴

Kenz(ケンズ)の特徴画像1
  • ストレッチや整体でボディメンテナンスが行える
  • 利用者が美ボディコンテスト優勝という圧倒的な実績
  • セレブ御用達!コラーゲンマシンあり
Kenz渋谷店は、ボディメイクコンテスト参加者から一般の女性まで幅広く支持を集める実力派のパーソナルジムです。
美ボディコンテスト優勝者を5年連続で輩出するほどの圧倒的な実績があります。
トレーナーは国家資格を含む有資格者が在籍しており、トップトレーナーのみで構成されているので、安心して大切な身体を任せることができます。
ケンズ渋谷店に入会すれば、肌や髪の若返り効果が期待できる、セレブ御用達のコラーゲンマシンも利用することができます。
さらに、ストレッチや整体の施術も受けられるので、肩こり、腰痛、むくみ、生理痛など女性が悩む身体の不調を改善できるなど、女性に嬉しい豊富なプログラムが人気を集めています。
また、美脚やくびれに特化したトレーニング指導とプログラムで、ダイエットだけでなく理想のスタイルへと導いてくれます。
トレーニングとの相乗効果で、より美しくなりたい方に是非おすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Kenz(ケンズ)はこんな人におすすめ
・ただ痩せるだけでなく美しくなりたい人
・コンテスト出場やモデル体型を目指したい人
・部分的な引き締めに特化したプログラムを行いたい人

Kenz(ケンズ)の実績・口コミ

Kenz(ケンズ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ケンズ元卒業生です。ケンズはジム設備も施設もとても良いところです。また、パーソナルトレーナーの皆さんもかなりトレーニングをしている人たちばかりで、いつもやる気の原動力になってました…!
料金もけして安いわけではありませんし、トレーニングも楽ではありません…。ですが、トレーナーさんは熱心で、しっかりダイエットにボディメイクしたい方にはオススメできるジムだと思います。
(女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングも食事管理も、簡単なものではありませんが、ケンズはとても本格的なパーソナルトレーニングジムです。「だた痩せるのではなく、身体を引き締めて太りにくいキレイな身体をつくっていましょう」という目標のもと、しっかりトレーナーさんがサポートしていただけます。何よりトレーナーの皆さんがストイックなため、とても刺激になりますし、ケンズはアットホームな雰囲気で施設もキレイなジムです☆
(女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
Kenzジムはオーナーでトレーナーさんが魅力的なジムです。トレーナーさん達は女性も男性も身体がかなり出来ています!笑 サポートも手厚く、本格的なボディメイクを目指したい人には特にオススメなパーソナルトレーニングジムです!
(女性)

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RIZAP(ライザップ) 16回総額348,000円

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RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
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RIZAP(ライザップ)のジム画像7
RIZAP(ライザップ)のジム画像8
RIZAP(ライザップ)のジム画像9
RIZAP(ライザップ)のジム画像10
https://www.rizap.jp/

RIZAP(ライザップ)の価格

プラン名 シェイプアッププログラム
コース内容 1回50分 × 16回 / 60日
入会金 50,000円
コース料金 298,000円
総額 348,000円
16回総額 348,000円

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1
  • 専門機関とタッグを組み開発された独自のトレーニングメソッドを採用
  • 2ヶ月間、1日3食、全180食分の食事を専属トレーナーが徹底指導
  • 長い教育期間を経て豊富な知識と経験を付けたトレーナーがトレーニングメニューを考案
RIZAP神宮前店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。
ライザップ神宮前店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。
また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績・口コミ

RIZAP(ライザップ)の実績画像1
女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。

でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。

そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。

もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。

今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。

これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。

(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。

結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。

2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。

この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。

(20代女性)

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

神宮前店、
代々木上原店
RIZAP(ライザップ)の公式HPから空き状況を確認RIZAP(ライザップ)の体験談・口コミまとめはこちら

渋谷で希望のパーソナルジムは見つかりましたか?

希望のパーソナルジムは見つかりましたか?東京都内には、多くのパーソナルジムがあります。
自宅付近、職場の近くなど、普段よく行かれる地域の周辺のパーソナルジムも探してみましょう。
Getfitでは特徴・エリア別で様々な地域のパーソナルジム特集を掲載しております。

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渋谷で本気で痩せたいならパーソナルトレーニングのプロに任せてみて

渋谷で本気で痩せたいならパーソナルトレーニングのプロに任せてみていかがでしたか?
トレンドを発信し続ける街「渋谷」のおすすめパーソナルジムをご紹介させていただきました。

特徴別でパーソナルジムを探す人はこちらから


渋谷であれば、アクセスも良くお仕事後やお買い物帰りでも気軽に通うことができます。
「通いやすい立地にある」ことはパーソナルトレーニングジムを選ぶ上で、非常に重要です。

まずは、ライフスタイルに合った通いやすい立地にあるジムをいくつか挙げて、体験に行ってみることをおすすめします。
駅からジムまで徒歩どのくらいか、スタジオ内の清潔感、トレーナーの雰囲気を、実際に見て確かめてみてください!

本気で痩せたいなら、まずは1歩踏み出す勇気が必要です!
是非、この記事を参考にしていただいてダイエットジムへ挑戦してみてくださいね!
 

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