2021年最新 大阪のパーソナルジム18選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

女性専用！美を追求したい方必見

UNDEUX 心斎橋スタジオは、女性の美に特化したプログラムで、各分野の専門家が確実にフォローを行ってくれます。
そのため、的確なアドバイスで確実に目標達成を行うことができますよ！
また、ジム内は、今流行りのコンクリート打ちっぱなしと間接照明が融合されたオシャレな空間で、リラックスしてトレーニングを行うことができます。
さらに、美尻・美脚・脚痩せ・産後ダイエット・ブライダル（ウェディング準備）・子連れトレーニングなど、様々な目的に対応可能です。

返金保証あり！リバウンド経験のある方も安心

アンドゥ 心斎橋スタジオは、短期間のコース終了後も手に入れた理想のスタイルを維持できるよう、お得な継続プランを用意しています。
そのため、リバウンド経験のある方でも心配はいりません！
また、万が一思うような結果が得られなくても、30日間の返金保証もあるので、はじめやすいのが特徴です。
ついつい誰かに自慢したくなるようなラグジュアリーな空間で、オシャレにかっこよくトレーニングできる魅力的な環境が整っています。
美容効果も期待できるので、美しさを追求したい方におすすめです！

ライザップに差し迫る勢い！業界No.2の人気パーソナルジム

24/7Workout 大阪心斎橋店は、価格・店舗数・充実したプログラムと三拍子揃った大手パーソナルジムとして、今やRIZAPを追い抜く勢いで人気を集めています。
トレーニング時間が、1回あたり75分とたっぷりあるのも魅力です。
また、ジムの内装は、白を貴重とした明るく開放的な空間が広がっています。
ジムの閉鎖的で暗いイメージからは想像できない程、清潔感溢れる女性でも通いやすい雰囲気も魅力です。

極端な食事制限は一切なしの安心プログラム

トゥエンティーフォーセブンワークアウト 大阪心斎橋店では、過度な糖質はカットし、その他は無理なく続けられる食事指導を行ってくれます。
そのため、健康的な食生活が身につくため、リバウンドしにくく体型を維持することができます。
金額だけでなく、食事指導やトレーニング内容を見ても、満足度の高い24/7Workout。
無料カウンセリングでは、60分みっちりとカウンセリングを行ってくれます。
少しでも気になった方は、是非一度足を運んでみてください！

元プロボクサー出身トレーナーによる独自メソッド

Lastyle 心斎橋店は、元プロボクサーの代表が設立し、トレーニングにボクササイズや有酸素メニューを取り入れた人気パーソナルジムです。
従来なパーソナルジムでは、1回のレッスン時間が45分間～60分間である中、ラスタイル 心斎橋店では1回あたり90分間とたっぷりトレーニングをすることができます。
高強度（筋力トレーニングによる基礎代謝アップ）、中強度（ボクササイズによる脂肪燃焼の持続）、低強度（有酸素運動による直接的な脂肪燃焼）の3段階の強度を組み合わせた独自のメニューにより効率よく、かつ濃密した時間を過ごすことができます。

半年間のアフターケア付きプランあり！

ラスタイル 心斎橋店は短期的な減量だけでなく、将来を見据えた健康な体作りを目指しているため、コース終了後もトレーニングや食事アドバイスが受けられるなどのアフターケアが充実してします。
卒業後も自分で痩せられる生活リズムが作れるようサポートしてくれます。

低価格・完全個室・手ぶらOK

PALMS 梅田店は、パーソナルトレーニングの最安値を実現したただけでなく、完全個室でシャワー・アメニティ充実、無料レンタルサービスなど、様々なホスピタリティ溢れるサービスが魅力的です。
スポーツジムで効果を実感できなかった方に、特におすすめできます！

主婦層からの支持が高い！

パームス 梅田店では、お子様と一緒にジムに通えるため、近くでお子様を見ながら安心してトレーニングに励むことができますし、預け先を考える必要もないため、お子様連れのママさんから人気を集めています。
産後ダイエットに挑戦するならここに決まり！

痩せることは美しくなるための手段の1つ

BEYOND 大阪心斎橋店は、美しくなることを最終ゴールとし、ダイエットはキレイになるための1つの手段として提供してくれます。
あくまで、健康的で美しいカラダ作りを目的としているため、結果的に美しい身体を維持できる知識が身に付くと定評があります。
また、シンプルで洗練されたオシャレな内装が魅力的で、完全個室のため、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
さらに、ウェア・シューズのレンタルや、アメニティ、そしてプロテインの無料提供も行っており、サービスが充実しているのも魅力です。

コンテストに入賞者したトレーナーのみ在籍

ビヨンド 大阪心斎橋店では、ボディメイクのコンテストに出場し、さらに入賞経験のあるトレーナー陣で構成されているため、自身の経験をもとに、リアルなボディメイクの知識を得ることができます。
トレーニングや食事指導だけでなく、モチベーション維持の重要性も理解してくれるため、満足度の高いトレーニングが人気です。
BEYONDでは、無料カウンセリングを実施しています。
実績のあるプロトレーナーに身体の悩みを相談できる機会はそうありませんので、是非カウンセリングを有効活用して、今後のジム選びの参考にしてみてください！

女性専用！女性のボディメイクに特化したプログラム

B CONCEPT 梅田駅東口店は、3食しっかり食べる食事指導で無理なく継続できるプログラムを実施しています。
自炊が難しい方にも、コンビニでの食材の選び方などもレクチャーしてくれるので、ダイエットに不安がある人でも安心です。
また、託児所にかかる費用を毎回最大1,000円、総額最大16,000円分まで負担してくれるという、嬉しいサービスも実施しています。
これまで諦めていた、産後ダイエットに挑戦したいママが多く通っているのも特徴です。

アフターフォローも充実の嬉しいサービスあり！

ビーコンセプト 梅田駅東口店では、短期コース終了後の半年間、毎月1回無料レッスンが受けれられるプランも用意されています。
そこで徐々に体型維持のセルフコントロールが出来るようしっかり指導してくれるため、知識が身に付きやすいと定評があります。
近年、女性専用のパーソナルジムも増え始めていますが、特徴がイマイチ分かりづらいというジムも少なくありません。
そんな中、B CONCEPTは、リバウンドサポートや託児所費用負担など、メリットがたくさんあります。
是非一度、無料体験・カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか？

オリジナルメソッドで効率的に理想の身体へボディメイク！

SHIALS 心斎橋店は、ViRPインストラクターの資格を持ったトレーナーが、フリーウェイトなどの通常のトレーニングに加えViPRを用いた効率的なトレーニング指導をしてくれます。
また指導にはマニュアル等は無く、お客様の身体に最適なトレーニングを指導してくれるところも魅力的です。

隠れ家のような完全プライベート空間で人目を気にせずトレーニング！

シアルズ 心斎橋店は、完全個室のプライベート空間となっており、人目を気にせずご自身のトレーニングに集中する事ができる環境となっています。
また、ジムの内装はシックで清潔感に溢れており隠れ家のような雰囲気もあるため、いつもと一味違った空間で楽しくトレーニングができます！

60日間で変われる！ブライダルトレーニングに最適

8proud 心斎橋店は、大幅減量だけでなく美しいボディライン作りに特化したプログラムを提供しています。
また、60日間という短期間で効果を実感できるため、ブライダル目的で通う女性の方が多く人気のパーソナルジムです。

ストレス発散！楽しくボディメイク

エイトプラウド 心斎橋店では、ヨガやキックボクシングを取り入れたプログラムで、心身共にリフレッシュしながらトレーニングを行うこともできます。
ウェイトトレーニングだけじゃ満足できない！という方におすすめです！

業界NO.1！信頼のおけるパーソナルジム

今や知らない人はいないと言っても過言ではないRIZAP。
RIZAP 梅田店では、筋トレと有酸素運動で確実に脂肪を燃焼させ、減量だけでなく理想のスタイルへと導くスペシャリスト集団が揃っているのが特徴です。
また、ジム内は高級感あふれるシックな内装で、行くだけでモチベーションの上がる贅沢な空間が広がっています。
さらに、シャワールームはもちろんのこと、パウダールームも完備されており、アメニティも豊富なため、お出かけ前にも通いやすいのも魅力です。

充実したサポート体制で不安を解消

ダイエットを成功させるには、トレーニングや食事指導の他に、メンタル面のサポートも大きく関わってきます。
ライザップ 梅田店では、トレーナー、医師、管理栄養士の他に、カウンセラーによるフォローが受けられるのが魅力です。
1人では成し遂げられなかったダイエットを、各専門家のバックアップによって必ず目標達成まで導いてくれます。
「ライザップ=価格が高い」と感じる方も多いかもしれませんが、専門家によるこれだけの充実したサポート体制が整っていることを知れば、納得できますよね！
気になる方は、是非体験に足を運んでみてください。

梅田で最安値！？気軽に通い続けられるパーソナルジム

ドウム 天満店のプログラムは、毎回のトレーニングだけではなく、身体の仕組みやフォーム、食事に関するさまざまな疑問に、親身になって応えてくれ、さらに梅田で最安値という良心的な価格から、ボディメイク初心者の方でも、安心して通うことができます。

スポーツ指導歴12年の実績あるトレーナーが指導

導夢 天満店は、ベンチプレスやコンテストでの優勝経験を持ち、スポーツトレーニング指導12年というキャリアを誇るプロトレーナーが代表のパーソナルトレーニングジムです。
月間平均180本のトレーニングセッションをこなしながら、ジュニア世代向けのスクールを担当するなど、スポーツに対する知識や経験が豊富な代表トレーナーの他にも、リハビリクリニックでの勤務経験やピラティスの資格を持つトレーナー、民間スポーツクラブに30年従事して培った姿勢改善メソッドを駆使して、スタイル改善や競技パフォーマンスアップを得意とするトレーナーなど、さまざな目的に対応できる実力者たちが揃ったトレーナーが魅力的です。

浪速のハイクオリティパーソナルジム

Highness 難波店は、「お節介」すぎるトレーニング指導を売りにしています。
辛いダイエット、パーソナルトレーニングを、一人で乗り越えるのは難しいものです。
ここでは、一緒に乗り越えるために親切丁寧でつきっきりなサポートを行います。

おしゃれな個室空間と充実アメニティ

ハイネス 難波店は、洗練されたデザイナーズマンションの一室となっており、ウェディングプランナー代表が監修し、清掃やアメニティなど、快適な空間を演出しております。
通い続けたくなるこだわりについては、実際に体験で確かめてみてください！

ダイエットの常識を覆す『食事制限ゼロメソッド』

studio balance. 天満店は、細胞レベルから身体を分析した食事制限ゼロメソッドを取り入れている大阪でも珍しいジムです。
理想の身体を目指したいけど、過度な食事制限はストレスになって耐えられないという方にもとてもおすすめです！

卒業後のリバウンドの可能性が非常に少ない

スタジオバランス 天満店は、食事制限をせずにボディメイクをするため、卒業後に食事が原因でリバウンドしてしまう可能性がとにかく低いことで評判です。
理想の身体を頑張って手に入れた後も、そのスタイルを長期的に維持していきたいという方におすすめしたいジムとなっています。

アスリートへの指導実績もある！経験豊富なトレーナーが指導

STEP up style 梅田店は、大手スポーツジムに所属していた経歴を持ち、その豊富な知識と経験からプロアスリートへの指導実績もあるトレーナーが代表を務めるパーソナルジムです。

今注目の「合う味ダイエット」とは！？

ステップアップスタイル 梅田店では、合う味ダイエットを採用しています。
これは、味覚を敏感にすることで、好きなものを制限することなく食べることができる食事法で、自分に合うものを美味しく食べて痩せることで、リバウンドせず美しいボディラインを手に入れることができます。
また、1台で色々なトレーニングを可能にした、「スミスマシン」や「ラットマシン」が設置されており、食事指導と合わせて効果的にトレーニングを行うことができます。
これまでのダイエットに対する辛い食事制限のイメージをガラリと変えた、今注目のパーソナルトレーニングジムです。

ボディメイクのプロ集団が徹底サポート

One Walk Gym 住吉長居店では、コンテストの優勝または上位入賞経験のあるボディメイクのプロ集団が在籍する本格パーソナルジムで、期間内で理想の身体になれるよう、効率的かつ質の高いトレーニングを行っていきます。
また、ワンウォークジム 住吉長居店でもっとも重視しているのが、お客様のメンタル面のサポートです。
高いモチベーションを維持したまま、ダイエットやボディメイクに取り組むことが成功への近道だと考え、1人1人に寄り添ったサポートを行ってくれるため、これまでダイエットに挫折した経験がある人でも、途中で諦めることなく目標を達成することができます。

子連れOK！完全個室で人目を気にせずトレーニング

さらに、子連れOKのプライベート空間でトレーニングできるため、産後ダイエットに挑戦したい方にも人気を集めています。

女性らしいメリハリのあるスタイルが手に入る！女性専用パーソナルジム

Reborn myself 心斎橋店は、トレーナー、スタッフも全員女性のため、男性トレーナーと密室でマンツーマンレッスンに抵抗がある女性から人気を集めています。
ボディタッチや距離感も気にならないので、トレーニングに集中できると定評があります。
また、ジムの内装は、広々とした開放的な空間で、高級エステサロンのようなラグジュアリーな雰囲気が漂っています。
さらに、ウェア、バスタオル、フェイスタオル、シューズなどのレンタルサービスも充実しているため、手ぶらで通うことができるのも魅力です！

女性に嬉しいプログラムが充実

リボーンマイセルフ 心斎橋店には、ダイエットコースだけでなく、お腹痩せコース、脚痩せコース、小尻コースなどの部分痩せに特化したプログラムが充実しています。
理想のスタイルに合わせて重点的にトレーニングできるのが魅力です。
1人1人の骨格や体型、生活習慣などを細かく見極めた上でプログラムの作成や食事の調整を行ってくれます。
「ただ痩せるだけのダイエットでは、物足りない！」という方に、是非おすすめのパーソナルジムです！

20代から60代以上から選ばれる！

STEELO GYM 堺店は、20代から60代以上と幅広い年齢層の会員様が通っており、ボディメイクから健康維持まで幅広い要望に答えてくれる質の高いパーソナルトレーナーが在籍しています。

リバウンドしない身体づくりにこだわったプログラム

スティーロ ジム 堺店の代表トレーナーは、リバウンドしない身体作りこだわったプログラムを実施しています。
そのため、健康的な生活習慣が身につくと様々なお客様から選ばれています。

PERSONAL RESULT（パーソナルリザルト）の特徴

PERSONAL RESULT 梅田店では、ただ痩せるだけのプログラムではなく、女性らしい下半身になるために作られた「美尻・美脚コース」が人気のパーソナルジムで、人気雑誌にも掲載された実績があります。
ダイエット短期コースでは、トレーニングだけでなく、毎日食事指導を行い、徹底して生活習慣の管理を行ってくれるのが特徴です。
1ヶ月-2kg～-5kg以上ダイエットに成功するよう結果にこだわって指導してますので、安心して大切な身体を任せることができます。
その他にも、モニターコース、ダイエット・健康コース、トレーニングコース、リザルト特別プログラムなど、様々な種類のコースがあるので、自分にあったプランを選ぶことができます。
また、パーソナルリザルト 梅田店では、朝トレ応援キャンペーンとして、朝からトレーニングすることで身体の活性化を目的としたトレーニングを行っており、朝活したい人や、仕事が遅くトレーニングできない人には、特におすすめのパーソナルジムです。