サポートも充実してるから短期間で痩せられるジム

BEYONDは、2024年5月時点で日本全国に130店舗を展開している人気のパーソナジムです。

Getfit AWARD「みんなに選ばれているパーソナルジム」で殿堂入りを果たし、体への負担を考慮したトレーニングや炭水化物を抜かない食事指導で、1ヶ月で3㎏の減量を目指します。

そのブランド力は圧倒的です。

実際にGetfitからBEYOND横浜東口店に通われた方からは
・体重が減った分、全体的にシュッとしましたが、何よりお尻があがったのが見た目からはっきりわかってうれしいです。
・毎回やるメニューに自分の鍛えたいところを聞いて盛り込んでくださるのでとてもうれしいです！正しい姿勢でのトレーニングもその都度指摘いただけるので、効果を感じます。
との声が寄せられています。

Getfitの編集部員がBEYONDで体験したトレーニングでは、部位ごとに細かい指導が行われました。

ウエストを細く見せるためには、腰回りだけでなく肩甲骨周りの筋肉も鍛えることで、より効果的にウエストを細く見せることができます。

選び抜かれたトレーナーによる指導が受けられる

24/7WorkoutがGetfit AWARD2024にて「入会者から総合満足度が高いパーソナルジム」として選ばれました。

全国に87の施設を有し、選び抜かれたトレーナーがカスタマイズされたプログラムを提供し、食事制限を伴わないダイエット方法も魅力の一つです。

実際にGetfitから24/7Workout横浜店に通われた方によると
・顔のラインがスリムになり、ウエストは10cm引き締まり、服のサイズがワンランクダウンした。
との声が寄せられています。

Getfit編集部員の体験レポートによると、このジムではトレーナーが一人ひとりの体調を細かくチェックし、適切なアドバイスを提供してくれます。

3回の食事でしっかりと栄養を取りながら、健康的に体重を管理するプログラムが提供されています。

飽き性なあたたにこのトレーニングを体験して欲しい！

WHOEVER（フーエバー）武蔵小杉店では、プロキックボクサーの代表トレーナーが楽しく続けられるトレーニングを提供。

運動が苦手な方や続かなかった方におすすめです。

実際にGetfit経由でWHOEVER武蔵小杉店に通われた方からは
・久しぶりに会う友人からはひとまわり小さくなったと言われた。
・ストレス発散にぴったりで筋トレに関しては結構負荷は高めだと思います。
・キックボクシングがとても楽しく継続して続けようと考えてます。
との声が寄せられています。


WHOEVER（フーエバー）武蔵小杉店では、完全個室でトレーニングができるため、お子様連れでも気兼ねなく通えます。

さらに、レンタルサービスも充実しており、手ぶらで通える利便性が主婦層に大変人気です。

プロによる短期集中ダイエットメソッド

短期集中で体の変化を実感できるTHE PERSONAL GYM。
ここにはボディメイクコンテスト優勝者が在籍し、筋肉にしっかり効くトレーニングを指導します。
Getfit編集部員も体験し、大円筋を鍛えるための最適な種目を提案してもらいました。
セットごとの丁寧なアドバイスがあり、知識の深さを身をもって体感できます。

実際にGetfitからTHE PERSONAL GYMに通われた方からは
・自分がトレーニングしたい部位や強化したい種目など分かりやすく丁寧に教えてくださいました。
・トレーニングすると血管が見えてくるのも嬉しかった。
・筋量を増やす目的で通っていたのですが、見た目でもわかるくらい身体が引き締まり、特に背中は力を入れたときの筋肉のボコボコ感がわかるようになりました。
と評価されています。

時間が限られている30代女性に特におすすめ。

無駄なく効果的にトレーニングができます。

最新の機器と快適な施設環境で、集中力を保ちながら運動可能。

加えて、食事や栄養面のアドバイスも受けられ、サポート体制が万全です。

短期間で目に見える成果を出したい方にはTHE PERSONAL GYMが最適です。

GetfitAWARD受賞実績もある人気のジム

全国116店舗を展開するRIZAPは、短期集中型のパーソナルジムとして広く知られています。

トレーナーや医師、管理栄養士が連携し、最適なプログラムを提供。

初めてのダイエットでも効果が期待でき、Getfit編集部員も2ヶ月で体脂肪が約10%減少しました。

実際にGetfitからRIZAP横浜東口店に通った人からは
・腹部はもちろん腕足、首等も引き締まり肥満から標準体型になった。洋服を選ぶ選択肢が格段に増えた。
・太って着れなくなった服が全て着れるようになったこと、筋肉質な体に少しなってきて、自分で身体を見ていて目標が高くなる、そんな気持ちになっている点でとても満足。自分だけでやってきたダイエットと違って身体の引き締まり具合を感じれるのはパーソナルトレーナーがいるからなのかと今は凄く実感した。
との声が寄せられています。

RIZAPは、ホスピタリティの高さでも定評があり、Getfit AWARD2023で「総合満足度が高いジム」に選ばれました。

質の高いサービスを提供し、確実に結果を出したい方に最適なジムです。

リバウンドなし！短期で見た目を変えたい女性へ

OUTLINEジムは女性に特化した短期間ダイエットプログラムを提供しています。

結婚式前など特別なイベントに向けた1か月クイックコースがあり、3ヶ月で最大体脂肪-8％達成者も。

全国30都市に店舗を構え、長期的なサポートも可能です。

実際にGetfit経由でOUTLINE横浜店へ通われた女性からは
・腹筋に線が入ったのと、背中の肉が落ちました。ヒップアップした気がします。
との声が寄せられています。

OUTLINEジムがGetfit AWARD「女性に選ばれているジム」で2年連続女性に選ばれており、高評価を得ています。

短期間で理想の体型を目指す女性に、無料カウンセリングを提案しています。

短期集中！2ヶ月で8kgの減量成功

ビーコンセプトでは、全国32の都市に展開し、専門のトレーニングと下半身特化プログラムで2ヶ月で顕著な体形変化が可能です。

医師監修のトレーニングで安全かつ効果的にダイエット！
太もも瘦せ・下半身瘦せを得意としているジムです。

実際にGetfitからビーコンセプト横浜店に通われた女性からは
・トレーニングもマンツーマンのおかげで姿勢や意識する部位など、食事内容も細かいところまでしっかり教えてもらい、如何に今まで自己流でやっていたのかが分かってそれだけでも行った甲斐があったなと感じました。
との声が寄せられています。

Getfit AWARD2023にて「友人に紹介したいジム」として1位を受賞するなど、産後ダイエットを目指すママにも最適。

託児所の利用と1,000円の補助が特典です。

コストパフォーマンスが高くトレーナー満足度も高いジム

EAGLE BASEでは、関東エリアに12店舗を構え、短期集中型のトレーニングプログラムを提供しております。

29,000円（税込）で月4回利用可能で、得意な指導がそれぞれ異なるトレーニング指導経験豊富なトレーナーが一人ひとりのニーズに合わせたサポートを行います。

GetfitからEAGLE BASE（イーグルベース）に入会された方は
・お腹まわりが少しスッキリし肩こりが減った。
・懇切丁寧にトレーニングに付き合っていただけ、周りから痩せた？って言われるようになった。
・毎回トレーニングや食事で分からないことについて丁寧に教えてくださります。
とトレーナーや結果に対する満足度が評価されています。


結婚式や出産前後のサポートから、シニアの健康促進まで、多様なニーズに対応しています。

楽しくキックボクシングで脂肪燃焼

BE-JYUはおしゃれな内装をベースに、通いやすい雰囲気を大切にしているパーソナルジムです。

色々なエクササイズができるマルチラックに加えて、トレッドミルやサンドバックが設置しており、有酸素運動で脂肪を効率よく燃焼したい人にもおすすめです。


サンドバックを使ったキックボクシングは脂肪燃焼効率が高く、短期で痩せたい人におすすめのエクササイズメニューです。

提供しているメニューに対してコスパが良く、できるだけ費用を抑えてジムに通いたいと考えている人にもおすすめです。

選ばない理由が見つからないおすすめのジム

GO'S GYM（ゴーズジム）横浜元町店は、無料の体験トレーニングや入会金無料、プロテインやサプリの無料提供、返金保証、固定トレーナー、手ぶらOK、充実したアメニティなど、多くの嬉しいサービスが含まれています。

さらに、16回のセッションが150,000円という驚きの価格設定です。

興味を持った方はぜひ、カウンセリングに行ってみてください。

実際にGetfitからGO'S GYM（ゴーズジム）横浜元町店に通われた方からは
・16回コースの半分が終了しましたが、体重が約3kg減り、見た目にも変化が出てきました。
・背中が変わったと友人、家族から言われていますが自分自身ではヒップアップが1番実感できています。
・上半身は引き締まったと同時に筋肉量が増えたのか、メリハリが出てきたように感じる。
と評価されています。


GO'S GYM（ゴーズジム）横浜元町店は、骨盤の歪み、猫背、肩こり、腰痛などの身体の不調を取り除き、理想のボディラインを手に入れられます。

減量や引き締めだけでなく、怪我やリハビリのためのトレーニングも提供し、幅広いニーズに対応します。

人生で最後のダイエットにしませんか？

PLUME（プリューム）溝の口店には、国際資格を持ち、年間1,000セッションをこなすトレーナーが在籍しています。

最短で理想の身体を手に入れ、太りにくい代謝の高い身体を目指せます。

実際にGetfit経由でPLUME溝の口店に通った方からは
・身体を引き締めるついでに体重も減ってなによりです。
・結果的に健康的に痩せることができたので、とても満足しています。
との声が寄せられています。


PLUME（プリューム）溝の口店では、指導実績豊富なプロトレーナーが、科学的根拠と実体験に基づき、完全フルオーダーメニューを提供します。

体力・柔軟性・生活スタイルに合わせたメニューで、楽しく効果を実感できます。

1回あたり3,820円(税込)~で通えるサブスクジム！

ASPIは1回あたりの値段が業界でも最安級の月額制のパーソナルジムで全国の主要都市に32店舗もブランドを持っています。

マンスリー月8回プランで通うと1回あたり3,820円(税込)で180食分の食事指導とトレーニングが受けられます。

Getfit AWARD2024でも「トレーナー満足度が高いジム」として表彰されるほど、トレーナーレベルは高く全米認証資格の保持が必須です。

GetfitからASPI横浜店に通われた方からは
・安いから試しに始め、柔軟やストレッチを教えてもらい自分でも出来る事をして、更にジムでトレーニングしてもらい身体のバランスや筋肉がついたと思う。
・トレーナーは個人のニーズをしっかりと把握した上で、それに合ったトレーニングを提供してくれる。他店と比べると安い。
とトレーナーの質とプラン金額の安さが評価されていました。

継続率も98%で中には10年以上通われている方もいるので中長期の目線で身体を良くしていきたい方におすすめです。

お手頃価格の月額制ジムで痩せる

かたぎり塾は、月額3万円台から利用できるパーソナルジムです。

2024年5月時点で日本全国に197店舗を展開しており、通いやすい立地が魅力です。

医師監修のプログラムに基づき、解剖学や栄養学の専門知識を持つトレーナーが指導するため、ストレスなく中長期的にボディメイクが可能です。

30代女性にとって、健康的で持続可能なダイエットができるかたぎり塾は最適な選択肢です。

実際にGetfit経由でかたぎり塾関内店に通った人からは
・まだ体型がものすごく変わった、とは言えませんが腰回りの肉は幾分無くなったようです。
との声が寄せられています。

Getfit AWARD2024で「みんなに選ばれている定額制ジム」を受賞したジムは、ユーザーからの人気が高いです。

コストを抑えつつ、身体に負担をかけずにダイエットに取り組める点が評価されています。

多くのユーザーが満足しており、その効果も高く評価されています。

経済的に負担をかけずにダイエットを始めたい30代女性には、非常におすすめのジムです。

ダイエットとパフォーマンスアップを両立！

ビーユー関内女性専門店は、熟練のコーチが多数在籍し、自らのアスリート経験と豊富な指導実績を活かしてオーダーメイドプランを設計します。

ダイエットだけでなく、不調ケアやパフォーマンス向上を目指す方にも最適です。

実際にGetfit経由で通った方からは
・反り腰の悩みが改善し、腰の痛みが和らいだ。
・約5kg減で身体が軽快になった。
・親身かつ的確な指導で満足度が非常に高かった。
というお声をいただいています。

ビーユー関内女性専門店では、食事管理やトレーニングの相談を24時間チャットで受付中。

食事内容やトレーニングの悩みをいつでも相談でき、ゴール達成まで徹底サポートします。

充実したフォローを求める方におすすめです。