2020年最新 神奈川県パーソナルジム26選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

Getfitパートナートレーナー

金本 秀子

大手パーソナルジムにて今までに女性中心に1500セッション以上…

今回は、神奈川県内のパーソナルトレーニングジムをまとめてみました。
横浜駅中心に、川崎駅、武蔵小杉駅、藤沢駅などの人気のジムが数多く存在しています!

月額3万円〜始められる話題のジムもご紹介していますので、チェックしてみてください!

今回は、今注目を集めている神奈川県の人気のパーソナルトレーニングジムを、Getfit編集部が厳選しましたのでご紹介します!

Getfitはパーソナルトレーニングジムに
関するプロ集団が著者・監修を担当

ダイエット
インストラクター

China

トレーナー

Takano

トレーナー

Kanamoto

トレーナー

Minami

管理栄養士

Kanamori

神奈川県のパーソナルジムの
料金相場を把握する

1.入会金の平均相場

23,503

2.2ヶ月( 16回 )の平均相場

170,163

3.総額平均相場( 1 + 2 )

193,666

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

神奈川県Getfitおすすめ
パーソナルジム3選

Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)

口コミの評価4.75
Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)のジム画像1
Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)のジム画像2
Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)のジム画像3
Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)のジム画像4

こんな人にオススメ!

リバウンド経験があり、本当に痩せるのか不安な人

おしゃれな空間でより自分磨きをしたい人

トレーニング終わりに最先端美容機器を使ってみたい人

3食しっかり食べて疑問もすぐに解消できる!

Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)の特徴画像1

Secret Bay’s FIT横浜店では、1日3食しっかり食べる食事法が採用されています。
入会後にもらえる食事プログラムリストを参考に、自分でも食事管理ができるよう知識を付けていきます。
質問をすぐに投げかけられるサポート体制も整っているので、トレーニングや食事に関して疑問が生まれても心配はいりません。

とにかくおしゃれでモチベーションUP!

スタイリッシュな空間で、とてもおしゃれです。芸能人が数多くお忍びで通うのも納得です。
シークレットベイスフィット横浜店では、最先端コラーゲンマシン・トレーニング後のリンパマッサージ・筋膜リリース・日焼けマシン・FTO遺伝子検査キット・整体師による骨盤調整など、身体をトータルケアしたい方には特におすすめのパーソナルジムです。

Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)の体験プラン

時間:15〜30分

料金:無料

時間:30〜45分

料金:無料

カウンセリング(食事、生活習慣、運動歴について)後にお客様に合った食事メニューのご提案
カウンセリング30分、体験トレーニング15分、お客様に合わせたトレーニングプランの作成約15分

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)へのアクセス

横浜店

みなとみらい駅から徒歩5分

神奈川県横浜市西区みなとみらい5丁目3-1ブリリアフィルミー204

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
今まで色んなダイエット法を試しましたが結果が出なかった。
トレーナーさんの部位別のアプローチが本当に上手い。気になる部位を減らす為の食事やトレーニング法を分かりやすく教えてくださいました。今では当初目標だった身体になれて嬉しいです。
(N・M様、20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
運動未経験な私ですが変わりました。
運動を全くやったことない私が最終的にここまでできるようになるなんて思ってなかったです。お腹周りもそうですが筋肉のラインがくっきり見えてきて周りのお友達からもスタイル良くなったわね~と言われるようになりました。毎回トレーナーさんが丁度いいくらい追い込んでくださいますし、何より運動が好きになりました。
(H・A様、50代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
細マッチョになりたいと思いました。
体型にコンプレックスがあり、昔から太っていました。あと一般のジムだと人の目線が気になるのでシークレットベイスフィットさんに決めました。広くて誰からも見られずトレーニングできたのでほんと良かったです。それにトレーナーさんからトレーニング×食事法をしっかり教えてもらい見た目がどんどん変化していきました。トレーナーさんには感謝しかありません。
(R・I様、20代男性)

OUTLINE(アウトライン)

口コミの評価4.55
OUTLINE(アウトライン)のジム画像1
OUTLINE(アウトライン)のジム画像2
OUTLINE(アウトライン)のジム画像3
OUTLINE(アウトライン)のジム画像4

こんな人にオススメ!

卒業後も長期的にアフターフォローをして欲しい人

実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

子育てでトレーニングを諦めていた人

子連れOK!ベビーサークルもある女性専用ジム

OUTLINE(アウトライン)の特徴画像1

OUTLINE横浜店は、ベビーサークルがあるのでお子様と一緒にトレーニングでき、レンタルサービスも充実しているため手ぶらで通うことも可能です。
女性専用なので、在籍するトレーナーも女性が多く、プライベートな悩みも相談しやすいと今注目を集めているパーソナルジムです!
また、ジム内は女性が通いやすいアットホームな雰囲気で、完全個室空間のため、プライベートな悩みも相談しやすいのが特徴です。
さらに、子連れOKでレンタルサービスやアメニティが充実しているのも嬉しいですね!

一生(生涯)リバウンドサポートで安心

アウトライン横浜店には、生涯アフターサービスが受けられるサポート体制が整っています。
健康維持を目的としている方や、リバウンド経験のある方には、特にオススメです!
これまで、減量はできたものの、理想のスタイルになれなかった方や、リバウンド経験のある方など、ダイエットにお悩みを持つ全ての女性におすすめできます!

OUTLINE(アウトライン)の体験プラン

時間:分

料金:無料

時間:75分

料金:無料

ライフスタイルに合わせたボディメイクのご相談を承ります

体験トレーニングの持ち物

無し

OUTLINE(アウトライン)へのアクセス

横浜店

横浜駅から徒歩6分

神奈川県横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602

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* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
食べながらでも結果出ました!
来年に結婚式があるので、早めに痩せておきたくてお願いしました!さすがに体重が重すぎて、写真撮影どころじゃなかったので初めは一気に体重を落としたかったのでまずは大幅に落とすことにして-7キロ落とせました!今は来年の結婚式まで週1でメンテナンスとして横浜店に通わせてもらっています!また式が近くなってきたら週2にしてここからさらに-5キロ目指して人生最高のボディラインで結婚式を迎えたいと思います(^ ^)
(30歳女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
メリハリが出ました
身体は昔から細かったのですが、メリハリがなくて困ってました。仕事で薄着になることが増えたので、メリハリあるボディラインを作りたくて横浜店のアウトラインさんに通い始めました!まだ1ヶ月経ってないのに、すごくヒップアップを感じてクビレが出てきたように感じます!やはり子供を二人も作ると体型が崩れてしまったので、この先長期的にボディメイクをじっくり行っていこうと思ってます!最近は難しいかった背中のトレーニングも効くようになってきてトレーナーさんの言う通りになってすごく嬉しいです(^ ^)近くのフィットネスクラブにも入会して、有酸素運動も混ぜながらトレーニングを行いたいと思います!
(30歳女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
身体のメンテナンス
実家が神奈川なので地元に帰省したときに横浜店のアウトラインさんに通わせてもらってます!日頃からトレーニングも都内では渋谷でパーソナルトレーニングしてもらってますが、帰省先にパーソナルジムが無くて困っていたところを通うようになりました(^^)実家に近いパーソナルジムは通いやすくて続いてます♪ただ、やはり通いづらい時期もあるので自分でもトレーニングはやらないといけないと思っていて、自宅で出来るトレーニング動画などを頂いて通えない期間は自宅でトレーニングをやってます!トレーナーを付けたウエイトトレーニングは、効果がハッキリと出て即効性があり凄いと思いました♪
(21歳女性)

PALMS(パームス)

口コミの評価4.4
PALMS(パームス)のジム画像1
PALMS(パームス)のジム画像2
PALMS(パームス)のジム画像3
PALMS(パームス)のジム画像4

こんな人にオススメ!

安くて通いやすいパーソナルジムを探している人

健康維持のため長く続けたい人

おしゃれな空間でトレーニングしたい人

カフェ併設でリラックスして通える

PALMS藤沢辻堂店には、会員限定で使えるカフェが併設されているのが特徴です。
無料で利用できるため、トレーナーとコミュニケーションを取ることもできると人気を集めています。

子連れOKで手ぶらで通える!

パームス藤沢辻堂店は、ウェアやシューズの預かりサービス、シャワーなど低価格ながら、サービスが充実しています。
さらに、子連れOKなので、小さいなお子様のいる主婦の方も多く通っています。

PALMS(パームス)の体験プラン

時間:分

料金:無料

時間:30~60分

料金:無料

PALMS(パームス)へのアクセス

藤沢辻堂店

辻堂駅から徒歩1分

神奈川県藤沢市辻堂2丁目1-8 エバーズ第11ビル1階

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* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

神奈川県モテボディになれる
パーソナルジム3選

B CONCEPT(ビーコンセプト)

口コミの評価4.62
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像1
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像2
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像3
B CONCEPT(ビーコンセプト)のジム画像4

こんな人にオススメ!

リバウンド経験がありもうダイエットを諦めている人

産後ダイエットに挑戦したい人

実績のあるトレーナーのプログラムを受けたい人

女性専用!女性のボディメイクに特化したプログラム

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴画像1

B CONCEPT横浜店は、3食しっかり食べる食事指導で無理なく継続できるプログラムを実施しています。
自炊が難しい方にも、コンビニでの食材の選び方などもレクチャーしてくれるので、ダイエットに不安がある人でも安心です。
また、託児所にかかる費用を毎回最大1,000円、総額最大16,000円分まで負担してくれるという特徴も魅力です。
いくら子連れOKでも「小さな子どもとジムに行くのはちょっと・・・」というママさんたちから選ばれています。

アフターフォローも充実の嬉しいサービスあり!

ビーコンセプト横浜店では、短期コース終了後の半年間、毎月1回無料レッスンが受けれられるプランも用意されています。
そこで徐々に体型維持のセルフコントロールが出来るようしっかり指導してくれるため、知識が身に付きやすいと定評があります。
近年、女性専用のパーソナルジムも増え始めていますが、特徴がイマイチ分かりづらいというジムも少なくありません。
そんな中、B CONCEPTは、リバウンドサポートや託児所費用負担など、メリットがたくさんあります。
是非一度、無料体験・カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか?

B CONCEPT(ビーコンセプト)の体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

動きやすい服装でお越しください

B CONCEPT(ビーコンセプト)へのアクセス

横浜店

横浜駅から徒歩5分

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9タクエー横浜西口第6ビル 8階

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* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
6カ月間のアフターサポートを考えると、1回あたりの料金もかなりお得だと思い、無料カウンセリングを受けに行きました。
最新機器ばかりで、「私には合ってないかも」と不安がありましたが、無料カウンセリングでしっかりと悩みを聞いてくれ、無理なく健康的に痩せることが出来そうだと思ったので入会しました!
(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
女性向けできれいなカラダづくりが出来るジムを探していて、ビーコンセプトを選びました。
食事制限も厳しくなく、トレーニングから半年たった今も体重をキープ出来ています!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ビーコンセプトの入会キャンペーンでカウンセリング後、すぐに申し込みをしました。
料金が5万円も節約できたので、本当に良かったです!
足回りを中心にトレーニングを行うのですが、姿勢を矯正したことで、1カ月くらいしたら効果が出始めてきました。
(20代女性)

GO'S GYM(ゴーズジム)

口コミの評価4.63
GO
GO
GO
GO

こんな人にオススメ!

最先端トレーニングに興味がある人

DNA検査で効率的にダイエットを行いたい人

レンタルなどのサービスが充実しているジムを探している人

コスパ最強なうえに贅沢な時間がそこにはある!

GO

GOS GYM横浜元町店では、一般的にオプションとして付属するDNA検査やボディスキャンがコースに含まれている他、シックでラグジュアリーな内装で、トレーニングのモチベーションをグッと上げてくれる環境が整っています。
トレーニング中のドリンクやサプリ、プロテインなどの無料提供があり、何から何まで手厚いのに関わらず、入会金なしで総額15万円の圧倒的な満足度を誇るホスピタリティを実現しているオススメのジムです。

最先端トレーニングで身体の悩みを解決!

GO

ゴーズジム横浜元町店では、最先端トレーニングで、骨盤の歪み、猫背、肩こり、腰痛などの身体の不調を取り除き、身体の悩みや理想のボディラインを実現してくれます。
減量や引き締めだけでなく、怪我やリハビリなどにも効果を発揮し、アスリートから高齢者、運動初心者まで幅広いニーズに応えてくれるパーソナルジムです。

GO'S GYM(ゴーズジム)の体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

医療用体組成計によるボディースキャンや現状のご説明も行っていますのでお気軽にお申込みください。

体験トレーニングの持ち物

特になし

GO'S GYM(ゴーズジム)へのアクセス

横浜元町店

元町・中華街駅から徒歩4分

神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F&6F

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
筋トレ12回目にして約5キロの減量に成功。全体的に締まってきたし、二の腕と背筋ムキムキになってきた!鬱もアトピーも良くなって自分に自信がついてきたので良いことづくめ!
(R様、20代女性)
※Twitterから引用
女性のクチコミ
女性のクチコミ
本日は伊東トレーナーと一緒にスクワットをやりました!! やはりトレーナーについてもらうと違いますね! 追い込み具合が一人でトレーニングする時の2.5倍増しです。
(A様、20代女性)

BEYOND(ビヨンド)

口コミの評価4.58
BEYOND(ビヨンド)のジム画像1
BEYOND(ビヨンド)のジム画像2
BEYOND(ビヨンド)のジム画像3

こんな人にオススメ!

とにかく美しい見た目を手に入れたい人

楽しく飽きないトレーニングをしたい人

実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

美しくなることを目標としたプログラム

BEYOND横浜店は、男女世代問わず、美しいボディラインを作り上げることを目標としたプログラムを提供しています。
そのため、丁寧なヒアリングで、お客様の現状を見極めて、効果的なトレーニングや食事指導のアドバイスを行ってくれます。
また、シンプルで洗練されたオシャレな内装が魅力的で、完全個室のため、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
さらに、ウェア・シューズのレンタルや、アメニティ、そしてプロテインの無料提供も行っており、サービスが充実しているのも魅力です。

コンテストに入賞者したトレーナーのみ在籍

ビヨンド横浜店では、ボディメイクのコンテストに出場し、さらに入賞経験のあるトレーナー陣で構成されているため、自身の経験をもとに、リアルなボディメイクの知識を得ることができます。
トレーニングや食事指導だけでなく、モチベーション維持の重要性も理解してくれるため、満足度の高いトレーニングが人気です。
BEYONDでは、無料カウンセリングを実施しています。
実績のあるプロトレーナーに身体の悩みを相談できる機会はそうありませんので、是非カウンセリングを有効活用して、今後のジム選びの参考にしてみてください!

BEYOND(ビヨンド)の体験プラン

時間:35分

料金:5,000円(税別)

時間:20分

料金:無料

無料カウンセリング:身体の状態・生活についてカウンセリング
体験トレーニング:カウンセリング内容に基づいたトレーニング

体験トレーニングの持ち物

シューズ

BEYOND(ビヨンド)へのアクセス

横浜店

横浜駅から徒歩5分

神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F

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基本情報

神奈川県迷ったらここ
パーソナルジム4選

ASPI(アスピ)

口コミの評価4.55
ASPI(アスピ)のジム画像1
ASPI(アスピ)のジム画像2
ASPI(アスピ)のジム画像3
ASPI(アスピ)のジム画像4

こんな人にオススメ!

トレーナーと信頼関係を築きながら目標達成を目指したい人

有資格保有者によるワンランク上のレッスンを受けたい人

女性特有の悩みにも考慮してくれるパーソナルジムを探している人

トレーナー全員が有資格者!

ASPI(アスピ)の特徴画像1

ASPI横浜店に所属しているトレーナーは、全員、米国認定資格を保有している一流のトレーナーで構成されています。
米国認定資格や、国家資格、さらに全国最優秀賞受賞トレーナーを取得したトレーナーが在籍するなど、そのクオリティはどのパーソナルジムよりも高いと言えます!
また、ジム内は、人工芝が敷き詰められたアットホームな空間で、30代以上の女性が多く通っているのが特徴です。
ストイックにボディメイクを行うというよりは、自分のペースでトレーニングできるため、健康維持として通う方が多いです。

トレーニングだけでなくボディケアも一流

アスピ横浜店では、減量目的のプログラムだけでなく、ボディケアを行えるトレーナーが揃っています。
そのため、「今日はあまりトレーニング気分じゃない」という日は、ストレッチやマッサージなどに切り替えてくれるのも魅力です!
健康維持を目的してマイペースに長く通えるジムを探している方や、実績のあるトレーナーから本格的な指導を受けたい方は、是非1度カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか?

ASPI(アスピ)の体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:60分

料金:無料

実際のプログラム同様のメニューを用意
・ダイエットカウンセリング
・体組成分析
・姿勢分析
・体験トレーニング

体験トレーニングの持ち物

手ぶら可能 ウェア・シューズ無料貸出

ASPI(アスピ)へのアクセス

横浜店

横浜駅から徒歩7分

神奈川県横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8階

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
昔からぽっちゃり体型だったのですが、憧れの逆三角形になる事が出来ました。
鍛えたい部位ごとにしっかりとトレーニングのテクニックを教えてくれるので、
自分の理想としている体型になる事が出来ました
今では毎年夏が楽しみです。
(女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
子供が出来て、残り物を食べるようになってからみるみる太ってしまいました。
朝と夜は子供の食事に合わせなくてはいけないので、食事が大変でしたが、それを考慮しながら色々な提案をして頂けたおかげで、ダイエットに成功する事が出来ました。
糖質が入っている食材を全てNGにされるのでは無く、ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
(女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
学生以来運動をする機会がなくなり、どんどんと太っていきました。
ダイエットを決意したきっかけは久しぶりの同窓会の時に、
「昔はカッコよかったのに今は典型的なおじさん体型だな」と言われたのがショックでダイエットを決意しました
三食ラーメン&ライスのような生活をしていたので、体調を崩す事が多かったですが、食生活を見直したおかげでダイエットに成功しただけでは無く、体調も良くなりました
(女性)

Body Design GYM(ボディデザインジム)

口コミの評価
Body Design GYM(ボディデザインジム)のジム画像1
Body Design GYM(ボディデザインジム)のジム画像2
Body Design GYM(ボディデザインジム)のジム画像3
Body Design GYM(ボディデザインジム)のジム画像4

独自メソッドで75分しっかりトレーニング!

Body Design GYM中央林間店では、1回のトレーニング時間75分のため、質の高いトレーニングをしっかり受けられるだけでなく、8回10万円以下で受けられるというコスパの良い価格設定も魅力です。

レンタルサービスも充実!手ぶらで通えるパーソナルジム

ボディデザインジム中央林間店では、ウェアなどの無料レンタルサービスの他、シャワールームが完備されているので、出勤前やお出掛け前にも利用することができます!

Body Design GYM(ボディデザインジム)の体験プラン

時間:60分

料金:4,500円(税別)

時間:60分

料金:無料

レンタルウェア・ミネラルウォーター・シャワーが付いています。

Body Design GYM(ボディデザインジム)へのアクセス

中央林間店

中央林間駅から徒歩4分

神奈川県大和市中央林間6丁目2−18 チャイルドシティ201号

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基本情報

WHOEVER(フーエバー)

口コミの評価4.52
WHOEVER(フーエバー)のジム画像1
WHOEVER(フーエバー)のジム画像2
WHOEVER(フーエバー)のジム画像3
WHOEVER(フーエバー)のジム画像4

こんな人にオススメ!

経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人

楽しみながら理想の身体を目指したい人

周りの目を気にせずトレーニングしたい人

飽き性なあたたにこのトレーニングを体験して欲しい!

WHOEVER武蔵小杉店では、プロキックボクサーの代表トレーナーがバラエティ豊富なプログラムで、楽しく続けられるトレーニングを提供してくれます。
運動が苦手な方や、なかなか続かなかった人に向いているパーソナルジムなんです。

ママ人気絶大!手ぶらOK&お子様歓迎!

フーエバー武蔵小杉店は、完全個室で人目を気にせずトレーニングできるため、お子様連れでも気兼ねなく通うことができるんです。
さらに、レンタルサービスが充実しているため、手ぶらでも通えるので、主婦層から圧倒的な人気を誇っています!

WHOEVER(フーエバー)の体験プラン

時間:75分

料金:5,000円(税別)

時間:30~60分

料金:無料

尚、当日入会で、体験料金は無料になります。実質無料!!

体験トレーニングの持ち物

持ち物不要

WHOEVER(フーエバー)へのアクセス

武蔵小杉店

武蔵小杉駅 北口から徒歩5分

神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
最初は、目に見えた変化が乏しく、モチベーションを維持することが難しかったですが、コースを完走し、目標としていた体重まで落とすことができました。
食生活や入浴等、いままでの生活習慣を見直すきっかけにもなり、今ではそれが当たり前として過ごしています。
このトレーニングを経て学んだことを生かして、体重管理をしていきたいと思います!
女性のクチコミ
女性のクチコミ
当初、2ヶ月コースの週2回を行う予定でしたが、仕事が忙しくなり週2は通えなくなり斎藤さんと相談の上、週1で行いました。
40代になってからかなり体重も体脂肪も増加してしまいましたが、もともとスポーツが苦手なので続くのか心配でしたが、その人にあったトレーニング内容なので、とても楽しく出来ました。
食事に関しても、量を減らすわけではなく内容を変えるだけなので辛くないです。
結果を出すことも出来て大満足です。
本当にWHOEVERに通って大正解です!!
男性のクチコミ
男性のクチコミ
2ヶ月のコースを終え、目標を越える結果が出たときは自分でもビックリしました。出張や会食もあったり、
2ヶ月の4分の1位は朝食で白米を食べながらも達成出来たのも、個々に合ったトレーニングや食事の知識を細かくサポートして頂いた事に尽きます。
また、健康診断の結果も改善され、食に対する意識も見直す事が出来ました。
最終目標としてる、現役時代近くまでの体型を目標に引き続き継続してボディメイクしていこう思います。モテ期再来の予感笑

K.O.GYM(ケーオージム)

口コミの評価4.67
K.O.GYM(ケーオージム)のジム画像1
K.O.GYM(ケーオージム)のジム画像2
K.O.GYM(ケーオージム)のジム画像3
K.O.GYM(ケーオージム)のジム画像4

こんな人にオススメ!

運動経験が少なく、トレーニングに苦手意識がある人

楽しくトレーニングしたい人

実力のあるトレーナーから指導を受けたい人

体型をコントロールできる知識を学べる!

K.O.GYM横浜店は、『体感』、『体験』、『トレーナーとのフィーリング』を大事にしているパーソナルジムです。
代表トレーナーは、国内外で活躍するアームレスリングのチャンピオンであり、自身が体重制限のあるスポーツをしていることから無理のないトレーニングと運動と食事法で自身の体調・体型の管理方法を考案しお客様に提案しているのが特徴です。

楽しいトレーニングだから続けられる!

ケーオージム横浜店では、「好きこそものの上手なれ」をモットーに、とにかく楽しくトレーニングできるプログラムを組んでくれるため、運動が苦手な方や、運動経験が無い方でも安心してトレーニングを始めることができるパーソナルジムです。

K.O.GYM(ケーオージム)の体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

無料体験トレーニング(部分トレーニング&全身トレーニング)&カウンセリング

体験トレーニングの持ち物

シューズ、タオル、ウェア

K.O.GYM(ケーオージム)へのアクセス

横浜店

元町中華街駅から徒歩5分

神奈川県横浜市中区山下町28-2 ライオンズプラザ山下公園219

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* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
楽しい!!自分の為に使う時間
いつもお世話になってます。
毎日忙しく気付けば30代も後半に入り、体型や体調共にイマイチな日々を過ごしておりました。
そろそろちゃんとしなきゃなーと思いつつ、1人ではなにをやっても忙しいからとか体調がとかなにかと言い訳をつけて続かなかったのですが、よく耳にするようになったパーソナルジムをなんとなく探していたところ駅チカな通いやすさと良心的な価格設定だけど現役アスリートのトレーナーというところに惹かれ体験に行き覚悟を決めさせていただきました!ちょっとコワモテな伊東さんですがお話しするととてもにこやかでとても一生懸命、トレーニング中はできるギリギリまで追い込まれますが楽しい声がけと雰囲気でつい頑張れて、毎回ヘロヘロになりますが次回のトレーニングの日が近づくにつれとても楽しみに感じています。最初は運動不足から全身筋肉痛でしたがトレーニングの慣れと共に身体も追いついてきて、体調の改善や姿勢の改善を実感しています。気になっていたおしりやお腹が少しずつ引き締まってきた感じがするので心身の健康と共にイイカラダ目指します!のでこれからもよろしくお願いします♪
(M・N様、30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
楽しんで続けています!
指導が丁寧で優しく、楽しんでトレーニング続けられてます。
トレーナーさんに支えてもらい運動嫌いですが、続けて通えています。
トレーナーさんと話をして楽しんでトレーニングしているうちに時間が過ぎていきます。
体重も食事制限してませんが少しずつ落ちてきました。
今後も頑張りたいと思います。
(K・S様、20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
格闘技をやっていて年齢とともに体の衰えを感じ始め、自己流で筋トレを強化しますが変化はなく、試合の減量にも失敗し、どうしようかと友人に相談したところ、伊東さんを紹介してもらい通い始めました。伊東さんは筋トレの知識はもちろん空手の経験もあるので、的確なアドバイスと、格闘技に必要な筋肉を中心にメニューを作ってくれて取り組んでいるいると、格闘技のトレーナーにも良くなったと言われ、自分でも変化を感じられるようになりとても満足しています。次の試合が楽しみです!
(Y・K様、30代男性)

神奈川県楽しい・おしゃれ
パーソナルジム5選

Functional trainig gym NEXUS(ネクサス)

口コミの評価4.72
Functional trainig gym NEXUS(ネクサス)のジム画像1
Functional trainig gym NEXUS(ネクサス)のジム画像2
Functional trainig gym NEXUS(ネクサス)のジム画像3
Functional trainig gym NEXUS(ネクサス)のジム画像4

こんな人にオススメ!

筋肉を付け過ぎたくない人

体幹を鍛えたい人

丁寧で細かな指導を受けたい人

自重トレーニングで無理なくトレーニング

Functional trainig gym NEXUS(ネクサス)の特徴画像1

TRX認定指導者の資格を持つトレーナーが代表を務めるダイエットジムです。
ネクサス横浜店では、ファンクショナルトレーニングを採用しており、強い負荷をかけるのではなく、自分の重さを利用してトレーニングするため、無駄な筋肉がつきにくく、引き締まった女性らしい身体を手に入れることができます。
また、場所を取らずマシンを使用しない自重でのトレーニングのため、コース終了後も、家で続けられるトレーニングが人気です。
さらに、過度な食事制限は行わず無理なく続けられるため、特に30代~40代の女性から人気を集めています。

メディアにひっぱりだこ!実力イケメントレーナー在籍

イケメントレーナーとして各メディアで掲載されている人気トレーナーによるレッスンを一度受けてみてはいかがでしょうか?
トライアルレッスンもあるので、慎重にジム選びをしたい方にも是非おすすめしたいダイエットジムです。

Functional trainig gym NEXUS(ネクサス)の体験プラン

時間:30分

料金:5,000円(税別)

時間:30分

料金:無料

体験トレーニング(カウンセリング+体組計測+体験レッスン)
ダイエットの悩みや不安にお答えします

体験トレーニングの持ち物

手ぶらでOK

Functional trainig gym NEXUS(ネクサス)へのアクセス

横浜店

石川町駅から徒歩4分

神奈川県横浜市中区山手町27-5 ベイステージ元町507

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* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
過度な食事制限もなく、無理なく最後まで目標達成する事が出来ました
食事やトレーニングの面で沢山のアドバイスやサポートを本当にありがとうございました
料金の面でもとても良心的でウェアやタオルも無料でレンタルする事が出来ます。
また、トレーナーさんが爽やかなイケメンの方で親身になって指導をしてくれるのでモチベーションもとても上がります(笑)
これからもよろしくお願いします
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
初めは食事制限なしで本当に痩せる事が出来るか不安でしたがトレーナーさんの言葉を信じて継続する事2ヶ月、食事制限なしで-9kgを達成する事が出来て大満足しています。
長谷川トレーナー、最後まで暖かいサポートを本当にありがとうございました。
(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
私は以前、別のパーソナルトレーニングジムに通っていました。
一時は食事制限によりダイエットに成功する事が出来ましたが通常の食事に戻ったところ直ぐにリバウンドをしてしまいました。
しかし、Functional training gym NEXUSでは好きな物を食べながらダイエットをする事が出来るのでリバウンドの心配をせずにダイエットに成功する事が出来ました^ ^
長谷川さん、本当にありがとうございました!!
(40代女性)
これからもどうぞよろしくお願い致します。

Apple GYM(アップルジム)

口コミの評価4.65
Apple GYM(アップルジム)のジム画像1
Apple GYM(アップルジム)のジム画像2
Apple GYM(アップルジム)のジム画像3
Apple GYM(アップルジム)のジム画像4

こんな人にオススメ!

リバウンドしないよう手厚いフォローがあるパーソナルジムを探している人

筋トレ女子になってモテる身体を手に入れたい人

インスタ映えするパーソナルジムに通いたい人

見た目を変えるプロ集団

Apple GYM(アップルジム)の特徴画像1

Apple GYM横浜店では、体重や体脂肪率などの数字ばかりにとらわれず、美しい外見を重視したプログラムに定評があります。
ただ痩せるだけのトレーニングとは違い、女性であればメリハリのあるスタイル、男性であれば美しい筋肉を作り上げるプロフェッショナル集団です。
また、行くだけでモチベーションが上がるとメディアで何度も取り上げられる程、オシャレな空間が魅力です。
さらに、モデルやグラビア、芸人など、芸能人がもっとも多く通っており、その実績の高さから、20代の若い年代に圧倒的な人気を集めています。

スカウトを受けたトレーナーが在籍

Apple GYM(アップルジム)の特徴画像2

アップルジム横浜店では、実績のあるトレーナーが数多く在籍しています。
それは、専属スカウトマンによって厳選された、技術や知識が豊富なトレーナーたちで構成されており、評判の高さがそこにあると言っても過言ではありません!
これまで、減量はできたものの、思うようなスタイルになれた経験がない方や、さらに細かく部分的な引き締めを行いたい方は、迷わずApple GYMを選んでいただきたいと思います。
見た目にこだわったプログラムを実感してみてください!

Apple GYM(アップルジム)の体験プラン

時間:20〜40分

料金:無料

時間:20〜40分

料金:無料

体験トレーニングとカウンセリング併せて60分となります。

体験トレーニングの持ち物

なし

Apple GYM(アップルジム)へのアクセス

横浜店

横浜駅から徒歩5分

神奈川県横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
Apple GYMに通い始めたきっかけは、まず50歳を期に自分自身を変えたかったからです。
通い始めて2ヶ月になりますが見る見る自分の姿が変わっていくのを実感すると、トレーニングが楽しくてもちろん、苦しくてつらいこともあるけれど、最近は自分を追い詰めるのが好きで、次の日の筋肉痛が心地よく頑張ったあかしになり、もっともっと自分磨きをして行こうと欲がでてきます。
これからも、目標は年齢を感じさせない、美しい身体作りをして行きたいです。
(O.K様、女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
もともと体を動かすことは好きなほうでしたが、大人になってから定期的にトレーニングをする習慣はありませんでした。
週に二回必ずトレーニングをするという習慣がついたのは体の変化に1番大きい影響を与えたと思います。
後ろ姿が綺麗になれるようにもっともっと頑張りたいです。
(S.I様、女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
通い初めて1ヶ月経たないうちにすぐに効果を実感できました。
何よりトレーナーの方がよくしてれます!
途中で挫けそうな時もありましたが、みるみる内に変化していく自分の体と周りの反応がうれしくてやめられなくなります(笑)
(R.K様、男性)

BODIENCE(ボディエンス)

口コミの評価4.45
BODIENCE(ボディエンス)のジム画像1
BODIENCE(ボディエンス)のジム画像2
BODIENCE(ボディエンス)のジム画像3
BODIENCE(ボディエンス)のジム画像4

こんな人にオススメ!

無理なくマイペースにトレーニングしたい人

加圧トレーニングで短時間で効率的に鍛えたい人

VRを使った最先端マシンに興味がある人

加圧BODY、VRフィットネスで楽しくトレーニング

BODIENCEセンター南店では、加圧トレーニングやVRなどの最先端マシンを利用して楽しく身体を鍛えることができるので、ただのウェイトトレーニングだけじゃ物足りないという方におすすめです!

丁寧なカウセリングで初心者でも安心

ボディエンスセンター南店では、丁寧なカウセリングでお客様のなりたい身体をしっかりと聞き出し現実的な目標を設定していくので、ダイエット初心者の方はとっても心強いはず!

BODIENCE(ボディエンス)の体験プラン

時間:25~30分

料金:無料

時間:30~45分

料金:無料

タニタ最新体組成計にて身体の細かい所までチェック

体験トレーニングの持ち物

特にございません。

BODIENCE(ボディエンス)へのアクセス

センター南店

センター南駅から徒歩2分

神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央48-11 ミオカステーロセンター南2F

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)

口コミの評価
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SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)のジム画像2
SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)のジム画像3
SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)のジム画像4

運動初心者から芸能人やアスリートまで通う!

SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎本店には、主にダイエットをはじめ、健康維持やスタイルアップを目的としたお客様が多く通っています。
その中には、運動初心者の方から芸能関係者、プロアスリートなど、幅広方から支持されており、川崎を中心に店舗展開を行っている今注目のパーソナルジムです。

30代後半から40代に選ばれる理由

センスボディデザインスタジオ川崎本店に通うお客様は、30代後半から40代の男女に人気があります。
その理由の1つに、健康維持のため継続的に通いやすい環境が整えられているということ。
短期的なダイエットプランを取り扱うパーソナルジムが多い中、中長期で通えるアットホームなパーソナルジムとして人気です。

SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)の体験プラン

時間:40分

料金:4,400円(税込)

時間:40分

料金:無料

当日入会で、体験料・入会金半額!
※無料カウンセリングのみのご予約は受け付けておりません。

体験トレーニングの持ち物

・体験料、入会金、ウェア、タオル

SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)へのアクセス

川崎本店

川崎大師駅から徒歩18分

神奈川県川崎市川崎区藤崎4-33-7

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

ALES(アレス)

口コミの評価4.39
ALES(アレス)のジム画像1
ALES(アレス)のジム画像2
ALES(アレス)のジム画像3
ALES(アレス)のジム画像4

スタッフ全員が資格を保有!信頼できるトレーナーが多数在籍

ALES川崎店に在籍するスタッフは、全員資格保有者のため、どのトレーナーも知識が大変豊富です。
運動初心者の方や、部分痩せをしたい人など、身体にお悩みがある方は、是非体型維持のスペシャリスト集団にご相談してみてはいかがでしょうか?

低価格なのに変化を実感できる!

アレス川崎店は、「なるべく安く済ませたい!」「早く効果を実感したい」そんなワガママな願いにも応えてくれるパーソナルジムです。
通いやすい立地にあるのも魅力的!

ALES(アレス)の体験プラン

時間:60分

料金:無料

時間:60分

料金:無料

カウンセリングについては確実に行わせていただきます。
ご希望ございましたら体験トレーニングも可能です。
お客様がきになる部分を中心にメニュー作成をします。

体験トレーニングの持ち物

特になしです。全て揃っております。

ALES(アレス)へのアクセス

川崎店

京急川崎駅から徒歩1分

神奈川県川崎市川崎区18-2 金子ダイヤモンドビル4階

体験・カウンセリングを予約する

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基本情報

神奈川県健康維持・歪み改善
パーソナルジム4選

improve(インプルーヴ)

口コミの評価4.76
improve(インプルーヴ)のジム画像1
improve(インプルーヴ)のジム画像2
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improve(インプルーヴ)のジム画像4

継続させることが本当にダイエット!

improve横浜店では、「ダイエット成功は当たり前」その体型をいかに継続することができるかを重視したトレーニングを行っていくのが特徴です。
理想的な身体をいつまでも維持できるリバウンド防止プランを提案してくれるため、過去にダイエット失敗経験のある方に特に選ばれているパーソナルジムです!

整体やアロマなどのボディケアも充実

インプルーヴ横浜店では、専門家による整体やアロマトリートメントを行うことが可能です。
イベント前や疲れた日は、トレーニング後にボディケアを受けて心も身体もリフレッシュすることができますよ!

improve(インプルーヴ)の体験プラン

時間:75分

料金:3,980円(税別)

時間:40分

料金:無料

体験トレーニング:トレーニング45分+カウンセリング30分程度。
無料カウンセリング:InBodyという体成分分析装置で、カラダの状態を細かに測定。
サイズ計測や生活習慣の聞き取りも行い、目標までにどのくらいの期間が必要かなど詳細をお話しさせていただきます。

体験トレーニングの持ち物

室内シューズ(靴裏の汚れていない運動靴)

improve(インプルーヴ)へのアクセス

横浜店

保土ヶ谷駅から徒歩5分

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西久保町53 植木第3ビル2階

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

Wright Brothers(ライトブラザーズ)

口コミの評価4.58
Wright Brothers(ライトブラザーズ)のジム画像1
Wright Brothers(ライトブラザーズ)のジム画像2
Wright Brothers(ライトブラザーズ)のジム画像3
Wright Brothers(ライトブラザーズ)のジム画像4

こんな人にオススメ!

健康的に痩せたい人

年齢を理由にダイエットを諦めていた人

生活習慣を改善させたい人

正しいフォームで1回1回のトレーニングを大切に

Wright Brothers(ライトブラザーズ)の特徴画像1

Wright Brothers横浜本店は、ラブ式トレーニングという独自のトレーニング法で、回数や負荷よりも「バランスと姿勢」を重視したプログラムを行っていきます。
ただ疲れるだけの苦しいトレーニング時間にするのではなく、正しいフォームを身に付けてより効率的にダイエットできるようサポートしてくれます。

ダイエットだけじゃない!生活習慣や体質改善ができる

また、若い男女が通うパーソナルジムのイメージとは少し異なり、生活習慣や体質改善の実績も豊富です。
そのため、ライトブラザーズ横浜本店は、ご年配の方も多く、幅広い年齢層の方から支持されるパーソナルジムです。

Wright Brothers(ライトブラザーズ)の体験プラン

時間:30分

料金:3,000円(税別)

時間:40分

料金:無料

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

Wright Brothers(ライトブラザーズ)へのアクセス

横浜本店

横浜駅から徒歩5分

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-7-12 ハウスプランビル5F-A

体験・カウンセリングを予約する

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
何度もダイエットとリバウンドを繰り返しているうちに、いつの間にかいつもの諦めムードになってしまっていました。
しかし、ライトブラザーズで2カ月間のダイエットに挑戦したところ、過去自分の人生の中で見たこともないような体重&体脂肪率の変化がおこりました。
2ヶ月で体重は‐10.8kg、体脂肪率は‐11.0%も減り、体重は52.1kgに。
これまで60kgを切ったことがなかったのですが、見事50kg前半になりとても嬉しかったです!
さらに驚いたのは、体脂肪率です。36.5%⇒25.5%と理想的な数値になりました。
ラブ式のトレーニング法にとても感謝しています!
(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
自分でも筋トレや食事管理はしていましたが、思うような結果がでず、ライトブラザーズのBodymakeに挑戦しました。
食事の管理方法なども相談しながら行い、2カ月の結果は、体重-2.1kg体脂肪率-4.3%に。
今までどんなに食事に気を付けても、筋トレを頑張っても下がらなかった体脂肪ですが、自己ベストを更新することができました。
体脂肪率が16.0%になり、腹筋を作り、今が人生で一番自信のある身体になることができました。大満足です!
(30代女性)

EXE(エグゼ)

口コミの評価4.43
EXE(エグゼ)のジム画像1
EXE(エグゼ)のジム画像2
EXE(エグゼ)のジム画像3
EXE(エグゼ)のジム画像4

こんな人にオススメ!

年間セッション数2000本、実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

完全個室で周囲の目を気にせずトレーニングしたい人

姿勢や身体のラインを重視したプログラムに興味がある人

芸能人・モデル御用達!悩み解決のプロフェッショナル

EXE藤沢店では、年間2000セッションものレッスンを行い、芸能人やモデル、アスリートから絶大なる信頼をおかれているトレーナーがいるんです!
お客様の悩みを親身になって解決してきたトレーナーが、これまでの経験をもとにしっかりサポートしてくれます。
また、ジム内はブラウンを基調としたおしゃれなサロンのような佇まいで、トレーニングアイテムが豊富に揃っています。
シャワールームは、大理石風の清潔感溢れるデザインが特徴的で、女性が通いやすい環境が整っています。

管理栄養士監修!LINEで簡単に食事アドバイス

エグゼ藤沢店では、毎食分の食事をLINEで気軽に報告でき、その都度適切なアドバイスをもらうことができるんです。
携帯1つで、簡単に丁寧なアドバイスが受けられるので、知識が身につきやすい!
ただのダイエットを目的としたジムではなく、EXEは、スタイルアップを得意としています。
モデルのような体型に憧れる方は、是非、一度相談してみてはいかがでしょうか?

EXE(エグゼ)の体験プラン

時間:50分

料金:10,000円(税別)

時間:60分

料金:無料

※パーソナルトレーニングを初めて受けれられる方は、必ず無料カウンセリングを受けて頂きます。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

EXE(エグゼ)へのアクセス

藤沢店

藤沢駅から徒歩1分

神奈川県 藤沢市南藤沢23−10 六光会館401号室

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

5REPS(ファイブレップス)

口コミの評価4.53
5REPS(ファイブレップス)のジム画像1
5REPS(ファイブレップス)のジム画像2
5REPS(ファイブレップス)のジム画像3
5REPS(ファイブレップス)のジム画像4

こんな人にオススメ!

ダイエットだけでなく美容ケアも並行して行いたい人

最新マシンで効率的に脂肪を分解したい人

ジム卒業後もアフターケアをして欲しい人

専門家による食事指導で美しく体質改善

5REPS(ファイブレップス)の特徴画像1

5REPS横浜店では、食事を極端に抜いたり、減らすようなお食事の指導はせず、美肌食マイスター、アンチエイジングアドバイザーの資格取得者による適切な食事指導が受けられます。

ストレスフリーなダイエットを提供

ファイブレップス横浜店は、ストレスになりにくくライフスタイルをなるべく尊重した食事法でダイエットをサポートしてくれます。

5REPS(ファイブレップス)の体験プラン

時間:30~60分

料金:無料

時間:30~60分

料金:無料

体験トレーニング兼無料カウンセリングとなります(カウンセリングのみも可)
体験内容(2~3種目)はヒアリングの後に決定しますがご希望があればお伺いいたします。

体験トレーニングの持ち物

なし。

5REPS(ファイブレップス)へのアクセス

横浜店

横浜駅から徒歩10分

神奈川県横浜市西区北幸2-12-26 フェリーチェ横浜7階

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
マーメイドドレスをかっこよく着こなすことができました!
結婚式までにどうしても女性らしいラインを作りたくて、でも仕事の関係でなかなか時間が取れなかった時に
出会ったのが5REPSさんでした。トレーニングジムにエステが入っているのは最近多くありますが、
女性トレーナーさんがリンパドレナージュをされていることに魅力を感じ、
カウンセリング後すぐに入会を決意しました。トレーニングとリンパの組み合わせは本当にすごいと思いました。
マーメイドドレスをかっこよく着こなすことができたんです!
体重自体はそれほど落ちませんでしたがラインが別人のように変わることができ、
さらに、旦那にもほめてもらう事ができて大満足です。
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
競技経験者のトレーナーさんもいて安心
学生時代はがっつり体育会でラクロスをしていました。 卒業後、食欲は落ちず仕事で歩くとはいえ運動量は明らかに減り、気づけばかなりの大女に。
ついには、彼に「痩せなかったら別れる」とまで言われてしまい本気でダイエットしようと思いダイエットジムをひたすら探しました。
全員がダイエット経験者とHPに書かれていたところでカウンセリングを申し込みました。
競技経験者のトレーナーさんもいて安心し入会を決めました。
トレーニングが始まってキツイトレーニングもありましたが、正直このトレーニングで痩せられるの?と思うほどやさしい強度のトレーニング日もありました。
それでも本当に痩せられて、なんと!彼にプロポーズしてもらえました。
5REPSでダイエットを頑張ってよかったです!!
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
昔から体型にコンプレックスがあり少しでも夏男に近づけるようにダイエットを何度も繰り返してきました。
食事のみのダイエット、嫌いな運動ダイエットを挑戦してきましたが、一瞬痩せてもリバウンド。
ダイエット前よりも太るという経験を何度もしました。
実際にトレーナー全員がダイエット経験者ということをHPで拝見しカウンセリングに行き、入会を決意しました。
実際に通ってみて、トレーナーさん自身がダイエット経験者なので気持ちをわかってくれて、
つらい時期を一緒に乗り越えてくれました。
嫌いだったはずの運動がいつの間にか好きになり、早くトレーニング日にならないかなー!と待ち遠しくなるほどでした。
食事指導も僕の生活に無理のない方法を伝授してくれるので、今後も教わったことに気を付けてさらにいい体になるよう頑張りたいです!
(20代男性)

神奈川県中長期で通える
パーソナルジム4選

es three(エススリー)

口コミの評価4.53
es three(エススリー)のジム画像1
es three(エススリー)のジム画像2
es three(エススリー)のジム画像3

こんな人にオススメ!

少ない手荷物でトレーニングに通いたい人

経験豊富な女性トレーナーから指導を受けたい人

産後ダイエットに挑戦したい人

理論と経験に基づいた的確なアドバイスが人気

es three(エススリー)の特徴画像1

es three横浜日本大通り店では、入会前のカウンセリングも経験豊富なプロトレーナーが担当し、お客様のニーズに合ったアドバイスを行ってくれます。
トレーニングのことだけでなく、食事管理についても丁寧に指導してくれるのも魅力です。
また、「3食きっちり食べて痩せる」をベースとし、無理な食事制限は行いません。
オリジナルの食事ガイドラインでレシピを提供してくれるため、飽きずに続けられるのもメリットです。

30日間の全額返金保証サービスで安心

es three(エススリー)の特徴画像2

エススリー横浜日本大通り店では、全額返金保証サービスを行っているため、「結果が出なかったらどうしよう」という不安を一気に解決してくれます。
パーソナルジム初心者の方にも安心のサービスです。
70分の徹底無料カウンセリングの他、無料でトレーニングも行えるため、入会後のイメージが付きやすいのも特徴です。
気になる方は一度、アドバイスをもらいに行ってみてはいかがでしょうか?

es three(エススリー)の体験プラン

時間:20分

料金:無料

時間:70分

料金:無料

無料カウンセリング時に体験トレーニングを受けることができます。

体験トレーニングの持ち物

動きやすい服装でお越しください。

es three(エススリー)へのアクセス

横浜日本大通り店

日本大通り駅から徒歩3分

神奈川県‎横浜市中区山下町24-2 メゾン・デュ・オーラ山下町406号室

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

男性のクチコミ
男性のクチコミ
友人に誘われカウンセリング、無料の体験トレーニングをしてみてからそのまま入会してしまいました。
無料体験トレーニングと言っても、普通のトレーニングと同じでしっかりみっちり鍛えさせられます。
鬼のようなトレーナーを想像していましたが、全然違い優しく丁寧で腰の低い方でしたw
むしろこっちが恐縮してしまう程の低姿勢です。
ちなみに僕は2カ月で体脂肪を-5%、ウェストを-19cm絞りました。
自分だけでは出来ないと思っていたので、快挙です。
今度は胸筋、上腕筋辺りを引き締めていきたいと思っています。
(男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
子どもを産んでから、授乳中の食生活が抜けず、離乳食後期になっても余り物をつい私が食べてしまったりで、むしろ産後の方が太ったんじゃないかと思うほどになってしまいました。
このままでは、子どもが走り始めても追いつけない!と焦り、ベビーシッター制度のあるジムということでes threeに決めました。
ちゃんとしたシッターさんが見てくれるんですが、人見知り時期に入った子供もなついて遊んでくれてるし、私はトレーナーさんとがっつりトレーニングできるし、で良いこと尽くめでしたよ。
頼り先の無い子持ちにはありがたいサービスだと思います。
(女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
筋トレ目的で通っていました。
ジム通いするのはダイエット目的の若い子ばかりかと思いますが、エススリーさんのトレーニングは完全個室になるので、他の方は気になりません。
一般的なスポーツジムのように、周囲の方の目線が気になるという事もないので、集中して頑張れると思います。
また、トレーニング成果が出やすい栄養素をご指導いただいた上で、毎回の食事の写真を撮って見せると、使用している食材や調理方法も含め、指導して頂けます。
食材の取り合わせなども教えて頂けるので、主婦としても大変勉強になります。
筋トレをしたことで、腰痛や背中の痛みも軽減し、階段昇降も楽になりました。
他社ジムよりもお値段がお安く始められますし、トレーナーさんも皆さん素敵ですので、エススリーさんで良かったと思っています。
(女性)

Skill UP GYM(スキルアップジム)

口コミの評価4.8
Skill UP GYM(スキルアップジム)のジム画像1
Skill UP GYM(スキルアップジム)のジム画像2
Skill UP GYM(スキルアップジム)のジム画像3
Skill UP GYM(スキルアップジム)のジム画像4

女性目線で作られた嬉しいサービスが満載

Skill UP GYM川崎店は、キッズスペース・送迎車・レンタルサービス・アメニティ付きパウダールームなど、女性目線のサービスと続けやすく運動習慣が身に付くよう工夫された環境づくりが人気のパーソナルジムです。

最新マルチトレーニングマシン完備!男性ファンも多い

女性人気が高いスキルアップジム川崎店ですが、200種目以上に対応した最新マルチトレーニングマシンが完備されているため、本格的にトレーニングしたい男性からも人気が高く、バルクアップや体力作りにも効果的です。
トレーニング後のプロテインサービスもあり、男女問わず多くの方から支持されています。

Skill UP GYM(スキルアップジム)の体験プラン

時間:60分

料金:無料

時間:60分

料金:無料

無料カウンセリング:食事習慣・生活習慣・運動についてカウンセリング
体験トレーニング:下半身、胸、背中をメインとしたトレーニング

体験トレーニングの持ち物

不要

Skill UP GYM(スキルアップジム)へのアクセス

川崎店

川崎駅から徒歩20分

神奈川県川崎市川崎区中島2−1−6 キヨマルビル101

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

studioAUNN(スタジオアウン)

口コミの評価
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studioAUNN(スタジオアウン)のジム画像2
studioAUNN(スタジオアウン)のジム画像3
studioAUNN(スタジオアウン)のジム画像4

確実にダイエットを成功させたい方におすすめ!

studioAUNN小田原店は、医療国家資格を保有するトレーナーが理想の身体になるため、最適なプログラムを提供してくれるパーソナルジムです。
痛みや歪み改善なども指導してくれるため、ダイエットだけでないもうワンランク上の体型を目指せますよ!

98%が継続コースを利用!

スタジオアウン小田原店は、コース終了後にお得な継続コースを用意しています。
そのため、継続して通いやすく、お客様の約9割が利用しているという圧倒的なプランが人気です。

studioAUNN(スタジオアウン)の体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

カウンセリング内容に合わせたトレーニングを体験

体験トレーニングの持ち物

シューズ、ウェア、飲み物

studioAUNN(スタジオアウン)へのアクセス

小田原店

小田原駅から徒歩12分

神奈川県小田原市荻窪314 正和ビルみなみ2F

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* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

POLICY(ポリシー)

口コミの評価4.65
POLICY(ポリシー)のジム画像1
POLICY(ポリシー)のジム画像2
POLICY(ポリシー)のジム画像3
POLICY(ポリシー)のジム画像4

こんな人にオススメ!

コース終了後、リバウンドが心配な人

パーソナルジムの乗りかえを検討している人

多くの成功実績があるパーソナルジムを探している人

トレーナー全員が正社員

POLICY(ポリシー)の特徴画像1

POLICY武蔵小杉店では、高品質なトレーニングプログラムを提供することをモットーにしているため、アルバイトは一切採用せず、質の高いトレーナーのみ採用しているのが特徴です。
そのため、他では真似できないクオリティを実現し、満足度の高いパーソナルジムとして注目されています。
また、女性が通いやすい清潔感のあるおしゃれな空間ということもあり、通われている方の8割が女性です。
さらに、ウェア上下、シューズ、タオルなど、トレーニングに必要な準備も全て用意してくれるため、手ぶらで通えるのも特徴です。

3ヶ月間のリバウンドサポートで初心者でも安心

ポリシー武蔵小杉店では、2ヶ月間の集中ダイエットコースには、3ヶ月間のリバウンドサポートが付いてきます。
コース終了後も、リバウンドの不安から解消されるので、リバウンド経験者はもちろんのこと、ダイエット初心者の方でも安心です。
丁寧なフォームチェックと食事指導で理想のタイルへとしっかり導いてくれます。
たくさんのパーソナルジムがある中で、まずどこに行ってみようか迷っている方!是非、質の高いカウンセリングを体験してみてはいかがでしょうか?

POLICY(ポリシー)の体験プラン

時間:0分

料金:無料

時間:30~60分

料金:無料

体験トレーニングの持ち物

なし

POLICY(ポリシー)へのアクセス

武蔵小杉店

武蔵小杉駅から徒歩5分

神奈川県川崎市中原区新丸子東2-905  ステップス・ワン101

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。
ありがとうございました!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました! マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました!悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです! ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手ダイエットジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪?8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!

神奈川県大手ブランド
パーソナルジム2選

24/7workout(24/7ワークアウト)

口コミの評価4.23
24/7workout(24/7ワークアウト)のジム画像1
24/7workout(24/7ワークアウト)のジム画像2
24/7workout(24/7ワークアウト)のジム画像3
24/7workout(24/7ワークアウト)のジム画像4

こんな人にオススメ!

人目を気にせずトレーニングに励みたい人

厳しい食事制限をしたくない人

実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

業界2位!低価格の大手パーソナルジム

24/7workout(24/7ワークアウト)の特徴画像1

24/7workout横浜店は、店舗数と高品質のプログラムで、ライザップと並ぶ人気を獲得していますが、もっともライザップと異なる点は、なんと言っても価格の安さです!
無駄を省き、コストを抑えながらトップクラスのトレーニングを受けることができます。
また、ジムの内装は、一切の無駄を省き、シンプルで清潔感のある空間が演出されています。
さらに、レンタルサービスもコース内に含まれているため、手ぶらで通えるのも魅力です。

過度な糖質制限はせず、無理なく続けられる!

24/7ワークアウト横浜店では、ダイエットによって筋肉まで落としてしまわないよう、過度な糖質制限は行いません。
そのため、リバウンド経験者やダイエット初心者の方でも無理なく続けれられるプログラムとなっています。
金額だけでなく、食事指導やトレーニング内容を見ても、満足度の高い24/7workout
無料カウンセリングでは、60分みっちりとカウンセリングを行ってくれます。
少しでも気になった方は、是非一度足を運んでみてください!

24/7workout(24/7ワークアウト)へのアクセス

横浜店

横浜駅から徒歩7分

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24−1 谷川ビルディング6階(受付)

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを通して自分の中で一番変わったところは、食事や食材に対していろいろと考えるようになったところです。
子供にとって何がよい栄養素であるとか、たんぱく質は何でとったらいいか、勉強になりましたし、筋肉つくるのには何が必要だとかそういうのも教えてもらったので、すごく勉強になりました。
トレーナーさんから今の体型を維持するために筋トレは続けた方がいいよ、とアドバイスいただいているので、自分なりに続けていきたいと思っています。
(40代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングを終了した今の感想は、ほんとに痩せられるもんだな、ということです。
日常の生活のリズムが整ったり、食事や運動についても考えるようになったり、これまでは考えて生活してなかった部分を考えるようになったので、とてもいいかなと思ってます。
良いか悪いかわかりませんが、トレーナーさんを信じて、言われるがままに全部やっていました。
途中からは自分でも考えてやるようになったんですけど、言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
トレーニングに行かない明日からの生活が楽しみだと思う反面、寂しいなとも感じています。
トレーニングはもちろんキツかったのですが、トレーナーさんと一緒に取り組み、楽しかったという印象が大きかった分、寂しいと感じているんだと思います。
トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。
トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。
それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。
でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
(30代男性)

店舗詳細情報

横浜店、
川崎店、
藤沢店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

口コミの評価4.05
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像1
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像2
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像3
Reborn myself(リボーンマイセルフ)のジム画像4

こんな人にオススメ!

女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人

脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人

女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人

全国展開する人気の女性専用パーソナルジム

Reborn myself(リボーンマイセルフ)の特徴画像1

Reborn myself横浜店は、会員が女性専用というだけでなく、トレーナーも全員女性ということもあり、人目を気にせずトレーニングできます。
全国に店舗展開しており、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。
また、ジム内は、ラグジュアリーで上品な空間が演出されており、行くだけでモチベーションの上がる内装も人気を集めています。
さらに、シャワールームや広々としたパウダールームも完備されているので、トレーニング後に予定があっても安心です。

女性に嬉しいプログラムが充実

リボーンマイセルフ横浜店には、ダイエットコースだけでなく、お腹痩せコース、脚痩せコース、小尻コースなどの部分痩せに特化したプログラムが充実しています。
理想のスタイルに合わせて重点的にトレーニングできるのが魅力です。
1人1人の骨格や体型、生活習慣などを細かく見極めた上でプログラムの作成や食事の調整を行ってくれます。
「ただ痩せるだけのダイエットでは、物足りない!」という方に、是非おすすめのパーソナルジムです!

Reborn myself(リボーンマイセルフ)へのアクセス

横浜店

横浜駅から徒歩7分

神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
ダイエットとリバウンドを繰り返し、30代になったら全く痩せなくなりました。
そんな時、リボーンマイセルフを知り今回は「最後のダイエット!」という意気込みで入会しました。
初めての食事と運動方法は大成功でした。
一番の要因は、窪田さんがいてくれたことです。
一人では絶対にできなかったです。
(M・A様、30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
出産を機に大幅に太ってしまいました。
子育てや仕事を理由にダイエットをしてませんでした。
旦那に「痩せてくれ」と言われ、確実に痩せられると思ったリボーンマイセルフを選びました。
今では、出産前の体型に近づき、リボーンマイセルフに行ったのは間違いじゃなかったって、胸を張って言えます!
(A・A様、20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
マンツーマンでできること、運動している姿が他の人に見られないこと、女性限定であることに魅力を感じ、入会を決めました。
トレーニングは正直とてもきつかったです。
でも、小黒さんのプロのアドバイスのおかげで最後まで続けることができました。
目標の10㎏は減らすことができたので、良かったです。
(M・T様、20代女性)

店舗詳細情報

横浜店、
本厚木店、
川崎店、
藤沢店、
あざみ野店

神奈川県価格順
パーソナルジム26選

神奈川県のパーソナルジム
価格早見表

パーソナルジム名 総額 時間・回数 16回総額
PALMS(パームス) 44,800円 30分・8回 74,600円
Functional trainig gym NEXUS(ネクサス) 94,000円 60分・8回 158,000円
Reborn myself(リボーンマイセルフ) 125,100円 50分・8回 212,200円
GO'S GYM(ゴーズジム) 150,000円 50分・16回 150,000円
EXE(エグゼ) 158,000円 60分・16回 158,000円
improve(インプルーヴ) 170,800円 80分・16回 170,800円
ALES(アレス) 180,000円 分・16回 180,000円
K.O.GYM(ケーオージム) 184,000円 60分・16回 184,000円
Body Design GYM(ボディデザインジム) 188,000円 75分・16回 188,000円
studioAUNN(スタジオアウン) 208,000円 60分・16回 208,000円
ASPI(アスピ) 190,000円 50分・14回 214,286円
SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ) 212,000円 60分・16回 212,000円
B CONCEPT(ビーコンセプト) 195,200円 75分・16回 195,200円
OUTLINE(アウトライン) 198,000円 75分・16回 198,000円
WHOEVER(フーエバー) 198,000円 75分・16回 198,000円
Apple GYM(アップルジム) 198,000円 60分・16回 198,000円
POLICY(ポリシー) 198,000円 50分・16回 198,000円
Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット) 200,000円 50分・16回 200,000円
BODIENCE(ボディエンス) 212,000円 60分・16回 212,000円
Skill UP GYM(スキルアップジム) 231,600円 100分・16(+1)回 219,741円
Wright Brothers(ライトブラザーズ) 233,000円 70分・16回 233,000円
es three(エススリー) 233,000円 75分・16回 233,000円
5REPS(ファイブレップス) 234,000円 60分・16回 234,000円
24/7workout(24/7ワークアウト) 234,000円 75分・16回 234,000円
BEYOND(ビヨンド) 256,000円 55分・16回 256,000円
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50分・16回 348,000円
※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます

※「16回総額」はGetfit独自の指標です。計算は、1回あたりの料金×16+入会金=16回総額としています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)+入会金で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。

RIZAP(ライザップ)

口コミの評価3.97
RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

こんな人にオススメ!

「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人

専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人

健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

業界NO.1!信頼のおけるパーソナルジム

RIZAP(ライザップ)の特徴画像1

今や知らない人はいないと言っても過言ではないRIZAP
RIZAP横浜東口店では、筋トレと有酸素運動で確実に脂肪を燃焼させ、減量だけでなく理想のスタイルへと導くスペシャリスト集団が揃っているのが特徴です。
また、ジム内はシックで落ち着いた内装で、エントランスから贅沢な空間が広がっています。
さらに、シャワールームはもちろんのこと、アメニティが充実したパウダールームも完備されており、ホテルのような高級感溢れる雰囲気が魅力です。

他にはないサポート体制が充実!

ライザップ横浜東口店では、選び抜かれたトップトレーナーの他に、医師、管理栄養士、カウンセラーなどの専門家によるサポート体制が整っています。
そのため、トレーニング以外の栄養面のアドバイスや、ダイエットで疲れてしまったメンタルをフォローしてくれるため、挫折する人が少なく、高いモチベーションでトレーニングを継続できるのが魅力です。
「ライザップ=価格が高い」と感じる方も多いかもしれませんが、専門家によるこれだけの充実したサポート体制が整っていることを知れば、納得できますよね!
気になる方は、是非体験に足を運んでみてください。

RIZAP(ライザップ)へのアクセス

横浜東口店

横浜駅から徒歩5分

神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F

更にRIZAPの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)
 

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