2019年最新 銀座パーソナルジム16選 人気・おすすめ、女性・初心者向け特集

Getfitパートナートレーナー

金本 秀子

大手パーソナルジムにて今までに女性中心に1500セッション以上…

銀座駅でパーソナルトレーニングジムをお探しですか?
今注目を集めているパーソナルでのジムダイエット。
銀座駅周辺にエクゼクティブなジムから芸能人御用達のジムまで様々なジムが点在しております。

今回は、そんな今注目を集めている銀座のパーソナルトレーニングジムを、Getfit編集部が厳選しましたのでご紹介します!

Getfitはパーソナルトレーニングジムに
関するプロ集団が著者・監修を担当

ダイエット
インストラクター

China

トレーナー

Takano

トレーナー

Kanamoto

トレーナー

Minami

管理栄養士

Kanamori

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1.入会金の平均相場

31,469

2.2ヶ月( 16回 )の平均相場

210,413

3.総額平均相場( 1 + 2 )

241,881

Getfit経由の入会で、最大20,000円お祝い金贈呈!

銀座Getfitおすすめ
パーソナルジム2選

threeB(スリービー)

口コミの評価5
threeB(スリービー)のジム画像1
threeB(スリービー)のジム画像2
threeB(スリービー)のジム画像3
threeB(スリービー)のジム画像4
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threeB(スリービー)のジム画像6

ABOUT GYMthreeB(スリービー) 日比谷・銀座店

こんな方が多い

性別

女性 100%
男性 00%

年齢

20%
30%
40%
10%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

threeB(スリービー)の体験プラン

時間:60分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

初回限定で無料にて体験可能です。
無料体験トレーニングは事前予約制となっております。
本ページにて事前にご予約をお願いします。

当日の流れ
①ご来店・お着替え
②カウンセリング:簡単なヒヤリングとともに、お客様の今のお悩みや状況をトレーナーが丁寧にお伺いします。カウンセリングをもとにトレーナーが、理想のボディに必要な食事や運動に関するアドバイスをいたします。
③トレーニング体験:トレーナーと完全マンツーマンで実際に60分程度のトレーニングを体験していただきます。女性専用パーソナルジムとなっており、ジム初心者の方にも安心してトレーニングしていただけます。

体験トレーニングの持ち物

無し。ウェア上下・シューズ・タオル・アメニティ・プロテイン・ウォータサーバーなど無料でご用意しております。お気軽に手ぶらで無料体験にお越しください。

threeB(スリービー)へのアクセス

日比谷・銀座店

日比谷駅から徒歩2分

東京都千代田区内幸町1-1-7 日比谷U-1ビル 25F

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

更にthreeBの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

FORME(フォルム)

口コミの評価
FORME(フォルム)のジム画像1
FORME(フォルム)のジム画像2
FORME(フォルム)のジム画像3
FORME(フォルム)のジム画像4
FORME(フォルム)のジム画像5
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ABOUT GYMFORME(フォルム) 銀座店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

00%
20%
40%
40%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

FORME(フォルム)の体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:30分

料金:無料

体験トレーニングは、カウンセリングと併せて行うことも可能です。

FORME(フォルム)へのアクセス

銀座店

東銀座駅から徒歩5分

東京都中央区銀座2-12-4-1302

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* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

銀座エクゼクティブ向け
パーソナルジム1選

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)

口コミの評価4.7
MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のジム画像1
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MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のジム画像6

ABOUT GYMMIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ) 1st店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

10%
40%
30%
20%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

こんな人にオススメ!

ダイエット中の食事に不安がある人

トレーニングだけでなく、ボディケアが付いたダイエットジムを探している人

スタジオ内で知らない人と顔を合わせたくない人

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)の特徴

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)の特徴1

完全貸切のプライベート空間


MIO STILE GINZA1st店では、週に2回も通えない、リバウンドが心配、食事制限が不安、知らない人に会いたくないなどの心配がなく通えるパーソナルジムです。

運動が苦手な方でも安心のパーソナルジム


経験と実績のあるトレーナーが完全オーダーメイドのプログラムを提案しダイエットをサポートしてくれる他、プログラムの中にボディトリートメントが付いているため、疲れを翌日に残しません。
運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングに励むことができます。

食べながら無理なく痩せる食事指導


また、食べて痩せる食事指導を採用しており、3食食べることはもちろんのこと、アドバイスを受けながら間食もすることができるので、これまで空腹感に耐えられず、ダイエットに挫折してしまった経験がある方でも心配はいりません。
ミオ スティーレ ギンザ1st店最大の特徴として、ダイエットプランの中に2ヶ月分(63食)の低糖質弁当が付いてくることです。
約9000人の管理栄養士・栄養士の知識と経験を基に作られた、安全安心の低糖質弁当があれば、普段の食事で悩むことも減り、今後のメニューの参考にもなるので、知識が付きプログラム終了後も安心です。

唯一の高級パーソナルジム


毎回完全貸切で知らない人と顔を合わせることがなく、リバウンド保証、返金保証も付いてくるというホスピタリティの高さも魅力的です。
一見、価格だけ見ると他のパーソナルジムに比べて料金が高いように感じてしまうかもしれませんが、63食分の低糖質弁当とボディトリートメントが付いてくることを考慮すると、それ以上の価値があるパーソナルジムだと言えます。
ストレスなく確実にダイエットしたい方におすすめのパーソナルジムです。

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)の体験プラン

時間:90~120分

料金:9,900円(税込)

時間:30分

料金:無料

【体験トレーニングの内容】
①お客様の診断(約10分)
②カウンセリング(約30分)
③トレーニング(約45~60分)
④コンディショニング(約30分)

※カウンセリングのみのご予約は受け付けておりません。

体験トレーニングの持ち物

不要。完全手ぶらで結構です。但し、お客様のお好きなウェアやシューズも無料でお預かりさせていただきますので、マイウェアでのトレーニングをご希望の方はお気軽にお持ちくださいませ。

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)へのアクセス

1st店

銀座一丁目駅から徒歩1分

※お客様のプライベートをお守りするため、詳細については 初回ご来店予約時にお伝えさせていただきます。

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* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
【目標】クビレを作りたい!
大変なこともありましたが、途中からは空腹感もほとんどなくなりました。
お腹にクビレが出来ただけでなく、好きなブランドのジーパンのXSサイズが入るようになったり、ジッパーを締めることが出来なかったブーツがゆるゆるになったり、と自分でもびっくりです!本当に人生で最も自信が持てるスタイルになれました!
(M・S様、29歳)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
【目標】筋量を落とさずにメリハリのある体に
仕事柄、どうしても炭水化物を取らなければならないも多くありましたが、栄養バランス重視の食生活アドバイスで、みるみる体重が落ちました。空腹感も無く、つらいことなど何もなく、楽しくできました。お陰様で、正しい食と運動習慣が身に付き、リバウンドもなく、自主トレも正しく続けています。
(K・Y様、31歳)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
【目標】とにかく体重を落としたい
20・30代の頃は自己流で落ちた体重が落ちなくなり、半ばあきらめ気味でしたが、まさかここまで落ちるとは自分でも驚きました。食事も、空腹感どころか満腹でした。卒業後4ヶ月経ちますが、今でも変わらずキープできていることにもびっくりです。本当にありがとうございました。
(T・S様、40歳)

銀座楽しい・おしゃれ
パーソナルジム1選

Apple GYM(アップルジム)

口コミの評価4.68
Apple GYM(アップルジム)のジム画像1
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Apple GYM(アップルジム)のジム画像3
Apple GYM(アップルジム)のジム画像4
Apple GYM(アップルジム)のジム画像5
Apple GYM(アップルジム)のジム画像6

ABOUT GYMApple GYM(アップルジム) 銀座店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

40%
40%
10%
10%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

こんな人にオススメ!

リバウンドしないよう手厚いフォローがあるパーソナルジムを探している人

筋トレ女子になってモテる身体を手に入れたい人

インスタ映えするパーソナルジムに通いたい人

Apple GYM(アップルジム)の特徴

Apple GYM(アップルジム)の特徴1
Apple GYM(アップルジム)の特徴2

芸人のパンサー尾形やタレントの岡井千聖など、総勢100名以上の芸能人が通う指導実績があるパーソナルジム、Apple GYM恵比寿西口店です。
モテる身体作りを得意とし、正しい歩き方と姿勢改善でスタイルメイクの指導を行っていきます。
アップルジム恵比寿西口店には、Appleダイエット保証というサービスが設けられています。
Appleダイエット保証とは、2ヶ月間のプログラム終了後、いきなり日常生活に戻ることで心身にストレスがかかり、リバウンドする可能性が高くなってしまうため、
徐々に日常に慣れていくため、一定回数や期間内であればApple GYMに無償で通うことのできる保証です。
これにより、リバウンド率を低減させることができるので、卒業後も安心してスタイルを保つことができます。
また、Apple GYMでは、再チャレンジ割・ペア割・インスタ割などのキャンペーンを利用することで、さらにお得にプログラムを受けることができるのも魅力的です!

Apple GYM(アップルジム)の体験プラン

時間:20〜40分

料金:無料

時間:20〜40分

料金:無料

体験トレーニングとカウンセリング併せて60分となります。

体験トレーニングの持ち物

なし

Apple GYM(アップルジム)へのアクセス

銀座店

銀座駅から徒歩2分

東京都中央区銀座5-10-6 第一銀座ビル 6F

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
Apple GYMに通い始めたきっかけは、まず50歳を期に自分自身を変えたかったからです。
通い始めて2ヶ月になりますが見る見る自分の姿が変わっていくのを実感すると、トレーニングが楽しくてもちろん、苦しくてつらいこともあるけれど、最近は自分を追い詰めるのが好きで、次の日の筋肉痛が心地よく頑張ったあかしになり、もっともっと自分磨きをして行こうと欲がでてきます。
これからも、目標は年齢を感じさせない、美しい身体作りをして行きたいです。
(O.K様、女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
もともと体を動かすことは好きなほうでしたが、大人になってから定期的にトレーニングをする習慣はありませんでした。
週に二回必ずトレーニングをするという習慣がついたのは体の変化に1番大きい影響を与えたと思います。
後ろ姿が綺麗になれるようにもっともっと頑張りたいです。
(S.I様、女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
通い初めて1ヶ月経たないうちにすぐに効果を実感できました。
何よりトレーナーの方がよくしてれます!
途中で挫けそうな時もありましたが、みるみる内に変化していく自分の体と周りの反応がうれしくてやめられなくなります(笑)
(R.K様、男性)

銀座健康維持・歪み改善
パーソナルジム1選

FiNC Fit(フィンクフィット)

口コミの評価4.5
FiNC Fit(フィンクフィット)のジム画像1
FiNC Fit(フィンクフィット)のジム画像2
FiNC Fit(フィンクフィット)のジム画像3
FiNC Fit(フィンクフィット)のジム画像4
FiNC Fit(フィンクフィット)のジム画像5
FiNC Fit(フィンクフィット)のジム画像6

ABOUT GYMFiNC Fit(フィンクフィット) 銀座店

こんな方が多い

性別

女性 70%
男性 30%

年齢

30%
30%
20%
20%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

こんな人にオススメ!

最先端のトレーニングメソッドを体験してみたい人

管理栄養士による食事指導でしっかり知識を身に付けたい人

おしゃれな空間でトレーニングに励みたい人

FiNC Fit(フィンクフィット)の特徴

FiNC Fit(フィンクフィット)の特徴1

マシンを使わない独自メソッド


ダヴィンチボードなどを活用したファンクショナルトレーニングや姿勢改善などのトレーニングで女性に人気のパーソナルジム、FiNC Fit銀座店です。
フィンクフィット銀座店のボディデザインプログラムは、ベンチプレスやスクワットなどの単なるウエイトトレーニングは行いません。
お客様の姿勢・体組成・筋肉量に加え、トレーニング経験や目的に合わせて、ペアストレッチから、コアトレーニング、アメリカ発の最新トレーニング「ViPR」を用いた全身トレーニングまで、様々な方法を駆使して総合的にカラダを鍛え抜いたプログラムです。

ダイエットサポートグッズをサービス


ボディデザインプログラムに入会すると、ダイエット用サプリメント・ファスティングドリンク・べジクレンズスムージー・肥満遺伝子検査・専用アプリに自動記録されるオリジナル体組成計など、60,000万円相当のダイエットサポートグッズが付いてくるのも魅力です。

モチベーションアップのオシャレな内装


FiNC Fitは、洗練されたtデザイン性の高いスタイリッシュな内装が特徴で、行くだけでモチベーションがグッと上がる店内になっています。そのため、これまで多くの芸能人が来店し、InstagramなどのSNSで写真がアップされています!

FiNC Fit(フィンクフィット)の体験プラン

時間:30分

料金:無料

時間:60分

料金:無料

カウンセリング:生活習慣、食習慣、目標設定について
体験トレーニング:姿勢分析、最新機器を使用したトレーニング

体験トレーニングの持ち物

なし

FiNC Fit(フィンクフィット)へのアクセス

銀座店

銀座一丁目駅から徒歩4分

東京都中央区銀座2-11-14 銀座SLCビル

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* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングをしていくごとに身体に変化がでてきたため続けることができました。
体のラインもですが、何より姿勢がよくなったりひどかった肩こりがなくなったのがとても嬉しいです。
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
仕方がないとか、~だから出来ないとかの言い訳から、どんどん食事も運動も遠ざけてきましたが、少しずつ出来てくる喜びを感じながら、50才過ぎても体型は変えられると考えられるようになりました。感謝です。
(M.T様、50代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
パーソナルトレーニングとか食事管理とか聞くと大変そうだけど、言われたことを実践しているだけで確実に痩せられるのだから、考え方によってはこんなに楽しいことはないです(笑)
体重も減りましたが、それ以上に二の腕や背中など気になっていた部分が痩せたことで周りから「痩せたよねー」とすごく言われます。
ダイエットと調べると色んな商品が出てくるけど、結局は運動と食事に尽きるんだなと改めて実感しました。
ありがとうございました。
(30代女性)

銀座迷ったらここ
パーソナルジム2選

POLICY(ポリシー)

口コミの評価4.65
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ABOUT GYMPOLICY(ポリシー) 銀座一丁目店

こんな方が多い

性別

女性 80%
男性 20%

年齢

20%
30%
30%
20%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

こんな人にオススメ!

コース終了後、リバウンドが心配な人

パーソナルジムの乗りかえを検討している人

多くの成功実績があるパーソナルジムを探している人

POLICY(ポリシー)の特徴

POLICY(ポリシー)の特徴1

POLICY銀座一丁目店では、2ヶ月間のプランを申し込んだ場合、3ヶ月間毎月1回のサポートが受けられるなど、サポート体制が充実しています。
また、業界初の「ジムかえ割」サービスがあるパーソナルジム、POLICY銀座一丁目店
ジムかえ割とは、パーソナルジムの入会を検討している方や、別のパーソナルジムを探している方が、検討先のジムよりコース料金が高い場合、割引をしてくれるサービスです。
ポリシー銀座一丁目店は、北海道から沖縄まで広範囲に渡りジムを構え、約1,300人ものダイエット成功実績を誇っています。
内装はシンプルで清潔感がありとてもキレイなため、女性でも通いやすいのが特徴です。
3ヶ月のリバウンドサポートが付き、万全なアフターフォロー体制が整っているので、これまでリバウンドで悩んできた人におすすめしたいパーソナルジムです。

POLICY(ポリシー)の体験プラン

時間:0分

料金:無料

時間:30~60分

料金:無料

体験トレーニングの持ち物

なし

POLICY(ポリシー)へのアクセス

銀座一丁目店

銀座一丁目駅から徒歩30秒

東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F

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* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。
ありがとうございました!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました! マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました!悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです! ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。
(30代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意!
ダイエット最初は某大手ダイエットジムに通う予定でした!カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪?8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。 金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました!

Global fitness(グローバル フィットネス)

口コミの評価4.5
Global fitness(グローバル フィットネス)のジム画像1
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Global fitness(グローバル フィットネス)のジム画像6

ABOUT GYMGlobal fitness(グローバル フィットネス) 銀座店

こんな方が多い

性別

女性 50%
男性 50%

年齢

20%
40%
30%
10%
20代30代40代50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量健康維持部分痩せバルクアップスタイルアップ

こんな人にオススメ!

成功実績が豊富なトレーナーから指導を受けたい人

仕事が忙しくパーソナルジムでのトレーニングを諦めていた人

ストレスのない食事指導を受けたい人

Global fitness(グローバル フィットネス)の特徴

Global fitness(グローバル フィットネス)の特徴1

大手パーソナルジムで店長経験があり、年間200名以上のダイエットや筋力トレーニングに携わった、ボディメイクのプロフェッショナルがダイエットプログラムを監修しているという、信頼のおけるパーソナルジム、Global fitness銀座店
グローバル フィットネス銀座店は、朝7:00~深夜24:00までレッスンに対応してくれることから、忙しい方でも時間の都合がつけやすく通いやすさが特徴です。
さらに、レンタルウェア、トレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティ等が全て完備されているため、手ぶらで通うことができます。
代謝を高めるためのハードな筋トレと専門家による徹底した食事指導で、よりリバウンドのリスクを低減することができるプログラムとなっています。

Global fitness(グローバル フィットネス)の体験プラン

時間:分

料金:無料

時間:30~60分

料金:無料

体験トレーニングの持ち物

特になし

Global fitness(グローバル フィットネス)へのアクセス

銀座店

銀座一丁目駅から徒歩2分

東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303

体験・カウンセリングを予約する

* こちらのジムはお祝い金対象店舗です

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基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
下半身や腰回りの脂肪が気になり始め入会を決めました。トレーナーさんが親身になってアドバイスをしてくださり、具体的な目標をたててトレーニングに励めたのが良かったです!!
初めてトレーニングを楽しいと思えて、頑張った分だけ結果が付いてくるので、ジムに通うのが苦手な方でも絶対に続けられます!
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
最初はトレーニングに付いていけるのか不安でしたが、少しずつ慣れていくのを実感していきました。
順調に変化が自覚できたため、細かい疑問もトレーニングなどで質問でき、すぐに解消できたので最後まで頑張れました。
生活全般を健康的に見直すきっかけとなりました。
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
トレーニングは、身体の変化を楽しむことができ大変満足しています。
ダイエットはもちろん、とても健康的になったので肌の調子も良くなりました。
これからは、体型をキープできるようにがんばります。
(30代女性)

銀座中長期で通える
パーソナルジム2選

CREBIQ(クレビック)

口コミの評価
CREBIQ(クレビック)のジム画像1
CREBIQ(クレビック)のジム画像2
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CREBIQ(クレビック)のジム画像4
CREBIQ(クレビック)のジム画像5
CREBIQ(クレビック)のジム画像6

こんな人にオススメ!

女性専用のパーソナルジムを探している人

女性らしいしなやかな身体を目指している人

清潔感溢れるスタジオでトレーニングしたい人

CREBIQ(クレビック)の特徴

CREBIQ(クレビック)の特徴1

4年連続フィットネスフィギュアで連続優勝を果たした実績を誇るトッププロが代表の女性専用パーソナルジム、CREBIQ銀座店
その経験を活かして、プログラムの監修も務めており、これまで累計1,000人以上のボデイメイクを行ってきました。
女性のボディメイクを徹底的に学んだトレーナーが、目標、生活習慣、体質を理解した上で適切なプログラムを提案し二人三脚でトレーニングを行っていきます。
ただ、トレーニングで筋力をアップさせるだけでなく、成長ホルモンの分泌を促進させるウェイトトレーニングを行うことで、若返りや肌にハリ艶を与える効果など、「美しさ」も手に入れることができるメソッドが人気を集めています。
クレビック銀座店では毎回体幹トレーニングをそれぞれのメニューに合わせて取り入れており、いきなりマシンを使うことに抵抗がある人にも安心して怪我のリスクを少なくしてトレーニングに励むことができます。
自分の身体に自信が持てないという方に是非、おすすめしたいパーソナルジムです。

CREBIQ(クレビック)へのアクセス

銀座店

銀座駅から徒歩3分

東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601

更にCREBIQの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
無料カウンセリングで管理栄養士さんがアドバイスをくれるなんて、これほどまでに女性の美ボディーにコミットしたジムは他にありませんでした。
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
クレビックは無料カウンセリングと無料体験、管理栄養士さんの対応も含めて、あまりに丁寧で親切でした。
入会を無理に進められることもありませんでしたが、ここまでしっかり対応してもらえるのに20万円程度だったので、お得だと思いました。
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
クレビックのトレーニングをはじめて2週間くらいの時が一番しんどかったです。
食生活も見直し、トレーニングは自分で追い込むところを少し超えて追い込むので、あとあと筋肉痛が快感になるまでは、ちょっときつかったです。
でも、自分一人では絶対に追い込めなかったので、本当に感謝しています!
(30代女性)

XSLIM(エクスリム)

口コミの評価
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XSLIM(エクスリム)のジム画像5
XSLIM(エクスリム)のジム画像6

こんな人にオススメ!

手厚いアフターフォローを受けたい人

過去ダイエット経験があり、もうダイエットに失敗したくない人

返金保証で安心してトレーニングしたい人

XSLIM(エクスリム)の特徴

XSLIM(エクスリム)の特徴1

XSLIM新橋・銀座店のアフターフォローでは、月2回の4カ月間、計8回のリバウンド防止サポートが付いてきます。
トータル6ヶ月間のダイエットサポートを、他社2ヶ月間のダイエットコースの価格で受けられるという、お得感のあるサービスです。
さらにエクスリム新橋・銀座店は、30日間の返金期限を設けており、安心してトレーニングに取り組めます。
一都三県、そして関西に合計20店舗を構える人気のパーソナルジムで、リバウンドに怯えることなくダイエットに励むことができます。

XSLIM(エクスリム)へのアクセス

新橋・銀座店

新橋駅から徒歩7分

東京都中央区銀座8-18

更にXSLIMの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
6ヶ月間ありがとうございました。
XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。
今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。
アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!
ダイエットへの価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)
アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。
ありがとうございます!
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
6ヶ月間ありがとうございました。
運動がとても苦手、パン大好きな私でしたが、半年間サポートして頂いたおかげで、健康的な生活リズムになりました。
今は1駅分歩いて通勤し、階段を利用するなど積極的に体を動かしています。また、食事に関しても、お菓子や甘い物等あまり食べたいと思わないようになりました。
習慣作りを一人で戦うのはとても苦痛ですが、xslimのパーソナルートレーナーが力を貸してくださり、とても心強くなり、良い結果につながりました。
ダイエット開始から半年経った今は、食事はほぼ普通通りに戻しても、リバウンドはしていません。これからもxslimで学んだ知識と良い習慣を続けていきたいと思います。
(40代女性)

銀座モテボディになれる
パーソナルジム2選

Naia(ナイアジム)

口コミの評価
Naia(ナイアジム)のジム画像1

こんな人にオススメ!

医学的根拠に基づいて効率的なダイエットを行いたい人

食事制限が不安な人

メディアで人気のパーソナルジムに通いたい人

Naia(ナイアジム)の特徴

Naia(ナイアジム)の特徴1
Naia(ナイアジム)の特徴2

トレーナーの技術力の高さに自信があり、日本初のウェスト減少率5%以上の保証を提供してくれる、Naia銀座店
もし、クリアできなければ延長トレーニングが受けられるサービスです。
また、日本初となる自社開発されたオリジナルマシンを使用して、医学的根拠に基づいた効率的なトレーニングを実施しています。
個人の体力に合わせて、適切な負荷を調整しトレーニングすることができます。
ナイアジム銀座店のプログラムは、様々な分野の専門家がプログラムの監修を行っているため、確実に理想のボディーラインへと近づけるトレーニングメニューを提案してくれます。
食事に困った時も365日メール相談が可能なので、ダイエット初心者の方でも安心です。
さらに、ベストボディグランプリを受賞したトレーナーが在籍し、あなた専用の無理のないダイエットプログラムを組み立ててくれます。
ダイエットにおいて1番不安に感じるのは、食事制限ではないでしょうか?
Naiaでは、3食以上しっかり食べるダイエット法を採用しています。
必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食以上」食べる嬉しい指導法が特徴です。
数あるパーソナルジムの中で10冠を達成しており、メディアでも数多く取り上げられている今注目のパーソナルトレーニングジムです!

Naia(ナイアジム)へのアクセス

銀座店

銀座一丁目駅から徒歩1分

東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室

更にNaiaの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
他のジムと悩んでいて、とりあえず話だけを聞きに行ったのですが、、カウンセリングが凄すぎて即日入会してしまいました笑
とにかくトレーナーさんの熱量と本気度が凄くて、このジムなら変われると確信しました笑
トレーニングは、正直、めちゃくちゃキツかったです、、
絶対に、絶対に1人ではできなかったです、、
いま思い出しても足が震えます笑
ただ、このトレーニングをすると身体がどう変わるのかと丁寧に教えてもらえたので、モチベーションは上がりっぱなしでしたね。
トレーナーさんと2人だと、こんなにも頑張れるのかと、自分に感動しました。
できる事が増えていって、自分自身の成長を実感できるのがトレーニングの素晴らしいところだと思いました。
トレーニングするか悩んでるのであれば、まずはプロにアドバイスを求めた方が良いと思います。
自己流でリバウンドを繰り返すよりも、何倍も費用対効果も高いです。まずは一歩を踏み出す勇気ですね。
(30代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
何度か自身でダイエットをしたことがあるのですが、いつも失敗に終わっていました。
年齢的にも自分で行うには限界を感じていた時にナイアジムのことを知り、試しにカウンセリングした際にトレーナーさんの知識量や実績を伺い、即入会を決めました。
トレーニングは、女性や年齢にも合ったトレーニングをしてくださり、きついけど自分のためになる!の一心で頑張れました。
また、食事の範囲がかなり広く、3食摂れるし、私の好きなものばかりでしたので全くストレスになりませんでした。続けられた原因の1つですね!特に同世代の方は自分ではもう痩せられないと諦めている方も多いのではないでしょうか?
そんなことありません。ナイアジムを通して最高なセカンドライフをぜひ見つけてください。
(50代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
今までは1人でなんとかできていた減量が、自己最高体重を更新してしまい一人では減量が続かず、私が痩せられるのはここしかない!と思いました。トレーニングは、どんなキツイことをするのかと不安はありましたが、最初は私のペースに合わせながら、ちょうどいいさじ加減で追い込んでくれて無理なくできました。
なかなか1人でのトレーニングは続けられなかったりすると思うんですけど、パーソナルトレーニングをやっていると、「いかなきゃ」ってなるのでちゃんと来れます。
それに、楽しくできるし、しっかり筋肉痛もきて効果が出るので、ぜひやってみたいという人にはおすすめです。
(30代女性)

BOSTY(ボスティ)

口コミの評価
BOSTY(ボスティ)のジム画像1
BOSTY(ボスティ)のジム画像2
BOSTY(ボスティ)のジム画像3
BOSTY(ボスティ)のジム画像4
BOSTY(ボスティ)のジム画像5
BOSTY(ボスティ)のジム画像6

こんな人にオススメ!

腹筋やヒップアップ中心のトレーニングを行いたい人

芸能人が多数通うパーソナルジムを探している人

知識と実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

BOSTY(ボスティ)の特徴

BOSTY(ボスティ)の特徴1

BOSTY銀座2丁目店は、東京都内に7店舗を構え、腹筋とヒップアップのパーツ別に特化したパーソナルジムです。
多数のモデルも愛用しており、人気雑誌「ViVi」や「CanCan」など多数のメディアに掲載されています。
ボスティ銀座2丁目店のプログラムでは、鍛えるコース、美ボディコース、痩せるコース、ヒップアップ専門コース、ダイエット専門コースなど、お客様に応じた豊富なコースを選択できるのが特徴です。
また、BOSTYのトレーナー陣は高い技術力を持った、現役ボディメイク選手を中心に構成されているため、短期間でしっかりと結果を出してくれるレッスンに定評があります。

BOSTY(ボスティ)へのアクセス

銀座2丁目店

新橋駅から徒歩5分

東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座 4F

更にBOSTYの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
BOSTY(ボスティ)は他のジムに比べてちょっとハードルが高いかもと思っていましたが、トレーナーさんが親身になってくれる方だったので、安心して利用できました。
トレーニング期間中は、インスタに上がっているモデルさんや芸能人の画像を見ながら「私もこんな姿になりたい」と妄想しながらトレーニングを頑張ることが出来ました!
(30代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
BOSTY(ボスティ)に通ってから、美ボディを手に入れたいと強く思うようになりました。
トレーナーさんはみんなイキイキとしているし、ストイックにとレーニングをしているので、私もがんばらなきゃと強く思いました。
無理なダイエットをしないので、リバウンドもなく順調です!
(20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
インスタなどを見ていて、私もこんなカラダになりたいと思い、BOSTYの無料カウンセリングに行きました。
たった30分で私のトレーニングには何が足りないのかがはっきりとわかったので、思い切って入会しました。
夏までにビキニの似合うからだを手に入れたいという目標を達成しました!
(40代女性)

銀座大手ブランド
パーソナルジム2選

Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)

口コミの評価
Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)のジム画像1

こんな人にオススメ!

マイナス10kg以上の成功事例が多いパーソナルジムを探している人

食事制限に不安がある人

美しい腹筋を手にしたい人

Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)へのアクセス

銀座店

銀座駅から徒歩5分

東京都中央区銀座1-5-2ギンザファーストビル8F

更にJewel BODY MAKEの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

男性のクチコミ
男性のクチコミ
これまでにもジムに通ったことは何度もありましたが一人では意思の弱さに負け長く続きませんでした。
加えて、運動不足や飲酒により太り続ける日々…
現状をどうにかせねばと思い、ネットで色々とジムを調べていたところ、ここのアットホームな雰囲気、食事指導、他と比べてお得な料金体系…など魅力は尽きませんがこういったメリットからこちらに決めました。
筋トレフォームの習得や、一人ではできないような追い込みをかけられたりと非常に充実したトレーニング期間でした!筋肉痛って幸せですね!
トレーニング後のプロテインサービスも有り難かったです。
ここで学んだことを生かしてしっかりと次こそは自分一人でも継続して続けていきたいと思います。
ありがとうございました!
(Y.S様、28歳男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
生活習慣の変化に伴いお腹やお尻のあたりが気になり出し、決して太っているわけではないけれど、リカバリーできるうちに…。と思い入会しました。
筋トレは初めてだったのでついていけるか心配でしたがキツイと思ったのは最初だけでした。
トレーナーの南さんの癒しキャラでおだてられながら、雑談を交えつつのメリハリあるトレーニングで、楽しく続けられる事ができました。
ウェイト量も気づいたら増えていて…。いつの間にか追い込まれていたようです。 
“ワンダー南”の成せる業ですよね(笑)。
食事制限も初めての経験だったので最初こそ困惑しましたが、食べないダイエットではなく、調理もシンプルが基本なので自炊も苦労はありませんでした。むしろトレーニング前より食べる量は多かったように思います。
時には誘惑に負けて食べすぎてしまう事もありましたが、「明日から一緒に頑張りましょう!」と、悩んだ時にはすぐに相談でき、色々提案して貰ったりと、常に寄り添ってくれる南さんの存在は大きかったです。
元々の体重が重くなかった為、トレーニング前の測定結果(体重の増減)でいつも右往左往してしまいましたが、「体重が増える=悪い事という呪縛に囚われず、見た目と体脂肪を気にする事が大事」、「筋肉をつけて必要な栄養を取りつつの体作り」という事を根気強く言い続けてくれました。
三ヶ月のトレーニングの結果、筋肉量は増え見た目にも筋肉がついた事が分かり、体脂肪も落とすことができました。
これこそまさにメリハリボディへの第一歩!?(笑)
「巷の情報より、自分を信じて貰って大丈夫です!」という、南さんの力強い一言を信じて頑張って良かったと思っています。
永久会員制度もジュエルの魅力の1つだと思います。
少しインターバルを置いて、新たな目標を設定しトレーニングは続けていきたいと思っています。
次なるステップの時もよろしくお願いします!!
(R.K様、43歳女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
変わりたいと思う時、私は美容院とアパレルショップに行きます。気分が晴れます!頑張ろうと思います。でもそれでも頑張れなくなる時が増えて来ました。そんな時、表面上ではなく内面から変えてしまえたらどうか?と思うようになり通う事を決めました。
通い始めて思った事は、体と精神は繋がっている事。
自分一人では無理でした。
ありがとうございました。
感謝しています!
(M.M様、44歳男性)

RIZAP(ライザップ)

口コミの評価
RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4
RIZAP(ライザップ)のジム画像5
RIZAP(ライザップ)のジム画像6

こんな人にオススメ!

「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人

専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人

健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の特徴

RIZAP(ライザップ)の特徴1

RIZAP銀座店は、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング方法を元に、1人1人に合わせてトレーニングを行います。
ライザップ銀座店のプログラムでは、「自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ね」を味わって欲しいというトレーナーの強い想いがこめられています。
また、トレーナーの他に提携医師、管理栄養士、カウンセラーという専門知識を持ったスペシャリストたちが、全面的にバックアップしてくれるところが最大の魅力です。

RIZAP(ライザップ)へのアクセス

銀座店

東銀座駅から徒歩7分

東京都中央区銀座2-11-8ラウンドクロス銀座2丁目5F

更にRIZAPの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
プロのダンサーなんですが、周りに華奢な人が多くて…どうしても太っている自分が目立ってしまうのでコンプレックスだったんです。
今までも数々のダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ませんでした…。
しかし、結果は、気になっていたウエストが-7.1cm、体重も40kg代まで落とすことができました。
ライザップに挑戦してみて、何でも本気になればできるものだなあと実感しましたし、どんな無謀なことでもできちゃうかも!と前向きな気持ちになりました。
もっと美しい身体になりたいという欲が出てきたので、全体的にシルエットをもう少し細くできるよう、これからも努力を続けようと思います。
(20代女性)
男性のクチコミ
男性のクチコミ
60歳手前ともなるとやっぱりお腹周りが気になるじゃないですか。ですから、頑張って週1、2回ほどスポーツジムにも通っていたんです。
でも…自己流というか、自分1人でひたすらランニングマシンなどをやっていてもなかなか体重は落ちない。
そんな状況もあって、ぜひ『ライザップ』にチャレンジしてみたいと思ったのがきっかけです。
もともと体脂肪率が20%あったんですが、結果はなんと9%!自分でもBeforeとAfterの違いに驚いたんですが、結果の数字を見た時は、自分の息子より歳下のトレーナーさんと思わずハグしましたよ(笑)。
今回、60歳手前でライザップにチャレンジして、また新しい世界が見えてきた。
これからまた、次の目標に向かって頑張る力が湧いてきましたよ。
(50代男性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
体重が70kgもあったので、「痩せなきゃいけないな…」と常々思ってはいたんです。
結局、ダラけた生活をしていたのですが、20代半ばになりましたし“これでダメなら諦めよう”という気持ちでライザップを始めました。
2か月が経って、結果は体重—14.4kg、ウエストもー20cmに。私がライザップのメソッドを通して思ったのは、20代の女の子たちにもっとライザップに興味を持ってもらいたいということです。
この2か月で得られる知識って本当に大切だと思います。風邪をひいた時にどんな食事を作ればいいか、運動をする子供にはどんな食事を作れば良いかなど、母親になっても活かされる大切な財産だって思うんです。
(20代女性)

店舗詳細情報

銀座店、
銀座7丁目店

銀座価格順
パーソナルジム16選

銀座のパーソナルジム
価格早見表

パーソナルジム名 総額 時間・回数 16回総額
threeB(スリービー) 75,000円 60分・8回 150,000円
Druggist GYM (ドラゲストジム) 110,000円 50分・16回 110,000円
Naia(ナイアジム) 146,000円 40分・8回 244,000円
Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク) 185,600円 75分・16回 185,600円
Apple GYM(アップルジム) 198,000円 60分・16回 198,000円
POLICY(ポリシー) 198,000円 50分・16回 198,000円
PRIVATE GYM bellezza(ベレッツァ) 209,500円 75分・16回 209,500円
Global fitness(グローバル フィットネス) 216,000円 60分・16回 216,000円
BOSTY(ボスティ) 226,000円 60分・16回 226,000円
FiNC Fit(フィンクフィット) 228,000円 60分・8回 426,000円
XSLIM(エクスリム) 230,000円 60分・16(+8)回 153,333円
CREBIQ(クレビック) 246,000円 60分・16回 246,000円
ウォークオン(Walk on) 290,000円 50分・16回 290,000円
RIZAP(ライザップ) 348,000円 50分・16回 348,000円
MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ) 410,000円 120分・16回 410,000円
FORME(フォルム) 450,000円 90分・16回 450,000円
※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます

※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8(回分)で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の()内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。

PRIVATE GYM bellezza(ベレッツァ)

口コミの評価
PRIVATE GYM bellezza(ベレッツァ)のジム画像1

こんな人にオススメ!

体内環境を整えるファスティングに興味がある人

内側と外側の両方から美しくなりたい人

卒業後もリバウンドの心配をしたくない人

PRIVATE GYM bellezza(ベレッツァ)の特徴

PRIVATE GYM bellezza(ベレッツァ)の特徴1

PRIVATE GYM bellezza銀座店は、人気雑誌にも多数掲載されている女性に人気のパーソナルジムです。
有資格者による丁寧なトレーニング指導で、筋力トレーニングだけでなく、姿勢改善を重視したプログラムで、より美しい見た目を目指していきます。
また、管理栄養士による食事指導が付いており、ファスティングや内臓の調子を整える食事方法を用いて、乱れた体内環境を整えていきます。
インナービューティーを高めることで、身体の外側だけでなく内側もキレイになり、お肌の調子が良くなったり、疲れにくい身体を手に入れることを可能にしました。
さらに、卒業後リバウンドを軽減させるため、管理栄養士が監修したメンテナンス用の食事方法が用意されています。
美しくなった身体をいつまでも維持できるような、アフタフォロープログラムでリバウンドの心配がありません。
ベレッツァ銀座店では、身体の中からキレイになれるファスティングを取り入れたプログラムも用意されています。
これにより、脂肪を燃焼しやすくさせ、栄養が身体に行き渡りやすいよう体質を改善していく目的があります。
ダイエットだけでなく、美肌効果やむくみ改善の効果が期待できると、女性から注目を集めるパーソナルジムです。

PRIVATE GYM bellezza(ベレッツァ)へのアクセス

銀座店

新橋駅から徒歩5分

中央区銀座8-15-5 501

更にPRIVATE GYM bellezzaの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

口コミ

女性のクチコミ
女性のクチコミ
坂口トレーナーが毎日サポートして下さったので2ヶ月頑張れました!
甘いものを食べたりしても動いたら、素晴らしい!
といつも声をかけて下さったのでウォーキングも頑張れました。
トレーニングは毎回色々なトレーニングを入れて下さり、
太ももやおしりの集中攻撃はとっても辛かった反面、鍛えてるぞー!
という達成感が味わえてもう快感です。
ありがとうございました!
(O.S様、20代女性)
女性のクチコミ
女性のクチコミ
食事指導も必ずコメントを返してくださって励みになりました。
トレーニングもハードだったけど、私にとっては丁度良い運動量で調節して下さり、楽しくできました。
結果を出せてとても嬉しいです。ありがとうございました!
(T.K様、40代女性))
女性のクチコミ
女性のクチコミ
何もできない私を丁寧に指導してくださってありがとうございました。
期間中、食事会や飲み会、旅行等多々ありましたが、そんな時も
『今日は楽しんで来て下さい!』『明日からまた頑張りましょう』の言葉に励まされました。
これだけの成果をあげられたのも、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげです。
ありがとうございました。
(K.K様、40代女性

Druggist GYM (ドラゲストジム)

口コミの評価
Druggist GYM (ドラゲストジム)のジム画像1

Druggist GYM (ドラゲストジム)へのアクセス

銀座店

銀座駅から徒歩30秒

東京都中央区銀座5-6-8No.5ビル1F

更にDruggist GYMの詳しい情報を見たい人はこちら

基本情報

ウォークオン(Walk on)

口コミの評価
ウォークオン(Walk on)のジム画像1

ウォークオン(Walk on)へのアクセス

銀座店

東銀座駅から徒歩5分

東京都中央区銀座3-11-17 301号

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