豊島区パーソナルトレーニングジム厳選9選【2019年最新】

2019.11.05　 2019.06.18

突然ですが、豊島区周辺でおすすめのパーソナルジムをお探しではありませんか？

豊島区は、パーソナルジムの激戦区である池袋駅があり、10万円代で始められるパーソナルジムから、高級パーソナルジムまで、非常に多くのパーソナルジムが駅周辺に点在しています。

今回は、そんな数多くパーソナルジムの中から、豊島区で必ず体験に行って欲しいダイエットジムをご紹介します。

こんな人が記事を書いてます

Getfit編集長兼ダイエットインストラクター　鈴木

女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。

Getfit専属パーソナルトレーナー　金本

日本2番手の大手パーソナルトレーニングジムにて、今までに1500セッション以上を担当。担当した顧客の9割が女性で、女性に喜ばれるサービス提供を追求し、女性からの支持が非常に高い。

Getfit専属管理栄養士　森永

女性特化型のパーソナルトレーニングジムにて約3年間、ボディメイクプログラムの栄養指導を担当。累計500名以上のダイエット、ボディメイク中の方へ、栄養・食事指導を行う。

この記事では、実際にパーソナルジムで働いているトレーナー・管理栄養士と、パーソナルトレーニングでボディメイク経験のあるGetfit編集長の意見から、パーソナルジムを厳選いたしました。

それでは早速、今回ご紹介するパーソナルジム9社をご紹介します！

【豊島区周辺のパーソナルジム価格早見表】

※スマートフォンの場合は横スクロールで見れます

パーソナルジム名	16回総額	入会金	コース料金	総額	時間・回数
パーソナルトレーニングスタジオOz（オズ）	163,600円	20,000円	7,725円	81,800円	60分・1回
Style Up（スタイルアップ）	182,000円	30,000円	152,000円	182,000円	60分・16回
POLICY（ポリシー）	198,000円	30,000円	168,000円	198,000円	50分・16回
body reborn（ボディリボーン）	200,000円	50,000円	150,000円	200,000円	50分・16回
Lastyle（ラスタイル）	222,000円	30,000円	192,000円	222,000円	90分・16回
BOSTY（ボスティ）	226,000円	30,000円	196,000円	226,000円	60分・16回
24/7workout（ワークアウト）	234,000円	38,000円	196,000円	234,000円	75分・16回
Reborn myself（リボーンマイセルフ）	240,000円	20,000円	220,000円	240,000円	50分・16回
RIZAP（ライザップ）	348,000円	50,000円	298,000円	348,000円	50分・16回

※「16回総額」はGetfit独自の指標です。各プランの回数から1回の料金計算し、入会金にプラスして16回総額を算出しています。
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8（回分）で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の（）内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。

豊島区の価格相場

【豊島区のパーソナルジム9社】
① 入会金の平均相場： 33,111円
② 2ヶ月（16回）の平均相場： 188,400円
③ 総額平均相場（ ① + ② ） : 221,511円

Contents

Getfit編集部おすすめの豊島区パーソナルジム3選！
失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント
豊島区でおすすめのパーソナルトレーニング厳選9ジム！16回総額安い順
豊島区のパーソナルジムで理想の身体に

Getfit編集部おすすめの豊島区パーソナルジム3選！

豊島区で男女におすすめ第1位！:body reborn（ボディリボーン）

https://body-re-bone.business.site/

body reborn（ボディリボーン）の価格

プラン名	BodyReBornコース
コース内容	1回50分 × 16回 / 120日
入会金	50,000円
コース料金	150,000円
総額	200,000円
16回総額	200,000円

body reborn（ボディリボーン）の特徴

代表自らマンツーマンで指導
会員数10名限定のプライベートジム
プライベートジムとしては最大規模の豊富な機材を完備

パーソナルジムの激戦区で人気を集める

東池袋・池袋駅から徒歩圏内にあるので、仕事帰りでも通いやすいパーソナルジムです。
body reborn東池袋店は、会員10名限定のマンツーマンレッスンを行っており、芸能人から一般のお客様まで多くのボディメイクに携わった経験を持つ代表自らが、レッスンを行っています。

目的に合わせた様々なトレーニングを提供

ワンフロア―に多種多様な機材がしきつめられており、目的に合わせて様々なトレーニングができる環境が整えられているのも魅力です。

卒業後もオンラインで食事指導

食事管理は365日オンラインでサポートしてくれるほか、ボディリボーン東池袋店を卒業・退会した方でも、無料でいつでもダイエットや身体の悩みについて相談することできるので、卒業後も安心の手厚いフォローが受けられます。

body reborn（ボディリボーン）はこんな人におすすめ
・駅から近くアクセスの良い立地のパーソナルジムを探している人
・お忍びでパーソナルジムに通いたい人
・様々なマシンを使ってボディメイクを行いたい人

body reborn（ボディリボーン）の実績・口コミ

女性のクチコミ

少し前に行っていました！
ジムに興味があったのでネットで調べて伺いました！
お腹周りなどを引き締めたかったのでトレーナーさんと一緒にトレーニングしてました！
トレーナーさんも優しくわかりやすい説明があったので安心して筋トレできました！
ありがとうございます！
(女性)

body reborn（ボディリボーン）の店舗情報

東池袋店（東池袋駅から徒歩3分）

body reborn（ボディリボーン）東池袋店のジム詳細はこちら

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豊島区で女性におすすめ第1位！:Style Up（スタイルアップ）

https://styleup-gym.com/

Style Up（スタイルアップ）の価格

プラン名	60分コース（2ヶ月）
コース内容	1回60分 × 16回 / 60日
入会金	30,000円
コース料金	152,000円
総額	182,000円
16回総額	182,000円

Style Up（スタイルアップ）の特徴

メディアで話題の美尻トレーナー角田聖奈が監修
1ヶ月8万円から始められる手軽さ
半数以上が女性会員と女性から支持されるダイエットジム

美尻トレーナーとして多数のメディアで取り上げられる大人気の角田聖奈トレーナーや、トレーナーの育成にも力を入れている宮城島大樹トレーナーがプログラムの監修を務める今注目のダイエットジムです。
1ヶ月8万円から通うことができる良心的な価格をはじめ、無料レンタルサービスが充実しているので手ぶらで気軽に通うことができます。
また、もし万が一のことがあっても全額返金保証が受けられるので、安心し入会できますし、各店舗、駅のそばにスタジオを構えているので、会社帰りやお出かけ前の利用にも適しています。

Style Up（スタイルアップ）はこんな人におすすめ
・大人気トレーナーが監修したメソッドでダイエットに挑戦してみたい人
・お手頃な価格のダイエットジムからはじめてみたい人
・女性に支持されるダイエットジムに通いたい人

Style Up（スタイルアップ）の実績・口コミ

女性のクチコミ

パーソナルジムのビップさんはサービスが手厚いわりに料金が手頃な点が良いです。
そのおかげで目標までのダイエットにも無事成功しました。
ビップのトレーナーさんもしっかりサポートしてくれ熱心です。
スタジオもキレイでシャワールームもあり、サービスもしっかりしてます。
(30代〜40代女性)

女性のクチコミ

BiPに通っていましたが、ウェアなどレンタルできるので手ぶらで行けて、パーソナルジムのサービスもしっかりしています。
他のパーソナルジムに比べて料金はお手頃ですし、大手で有名なプロテインなどの押し売り？なども無くて、とても信頼できるパーソナルジムです。
(20代〜30代女性)

男性のクチコミ

Bipは最初の無料カウンセリング時からトレーナーさんは熱心で質のあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングはしっかり体に合わせてプログラムを考えてくれますし、食事面もしっかりサポートしてくれます。
トレーニング期間中はけして楽ではありませんが、しっかり取り組むことで体を変えて行くことは可能でした。しっかりしたジムでよかったです。
(20代〜30代男性)

Style Up（スタイルアップ）の店舗情報

大塚店（大塚駅から徒歩3分）

Style Up（スタイルアップ）大塚店のジム詳細はこちら

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豊島区で男性におすすめ第1位！:BOSTY（ボスティ）

https://www.bosty.jp/

BOSTY（ボスティ）の価格

プラン名	ダイエット2ヶ月コース
コース内容	1回60分 × 16回 / 30日
入会金	30,000円
コース料金	196,000円
総額	226,000円
16回総額	226,000円

BOSTY（ボスティ）の特徴

腹筋専門パーソナルジム
自分好みのボディラインになれる美ボディコースがある
メディア掲載多数

BOSTY池袋店は、東京都内に7店舗を構え、腹筋とヒップアップのパーツ別に特化したパーソナルジムです。
多数のモデルも愛用しており、人気雑誌「ViVi」や「CanCan」など多数のメディアに掲載されています。
ボスティ池袋店のプログラムでは、鍛えるコース、美ボディコース、痩せるコース、ヒップアップ専門コース、ダイエット専門コースなど、お客様に応じた豊富なコースを選択できるのが特徴です。
また、BOSTYのトレーナー陣は高い技術力を持った、現役ボディメイク選手を中心に構成されているため、短期間でしっかりと結果を出してくれるレッスンに定評があります。

BOSTY（ボスティ）はこんな人におすすめ
・腹筋やヒップアップ中心のトレーニングを行いたい人
・芸能人が多数通うパーソナルジムを探している人
・知識と実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

BOSTY（ボスティ）の実績・口コミ

女性のクチコミ

BOSTY（ボスティ）は他のジムに比べてちょっとハードルが高いかもと思っていましたが、トレーナーさんが親身になってくれる方だったので、安心して利用できました。
トレーニング期間中は、インスタに上がっているモデルさんや芸能人の画像を見ながら「私もこんな姿になりたい」と妄想しながらトレーニングを頑張ることが出来ました！
(30代女性)

女性のクチコミ

BOSTY（ボスティ）に通ってから、美ボディを手に入れたいと強く思うようになりました。
トレーナーさんはみんなイキイキとしているし、ストイックにとレーニングをしているので、私もがんばらなきゃと強く思いました。
無理なダイエットをしないので、リバウンドもなく順調です！
（20代女性）

女性のクチコミ

インスタなどを見ていて、私もこんなカラダになりたいと思い、BOSTYの無料カウンセリングに行きました。
たった30分で私のトレーニングには何が足りないのかがはっきりとわかったので、思い切って入会しました。
夏までにビキニの似合うからだを手に入れたいという目標を達成しました！
(40代女性)

BOSTY（ボスティ）の店舗情報

池袋店（池袋駅から徒歩5分）

BOSTY（ボスティ）の公式HPから空き状況を確認BOSTY（ボスティ）の体験談・口コミまとめはこちら

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失敗しないパーソナルジムの見つけ方と入会前のチェックポイント

パーソナルトレーニング検討するにあたり、こんな不安が頭をよぎりませんか？

「高い料金を払って効果が出なかったらどうしよう...」
「一時的に痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまいそう...」

そんな不安から、パーソナルトレーニングに一歩踏み切れない人もいるはずです。
続いては、自分に合ったパーソナルジムの見つけ方や、入会前にチェックしてほしいポイントをご紹介します。

パーソナルジムの探し方は知っている！という方は以下をクリックして、ジム紹介までスキップしてください。
豊島区でおすすめのパーソナルトレーニング厳選9ジム！16回総額安い順

パーソナルジムの探し方

パーソナルジムを探す方法として、TVや雑誌で紹介されているジムを検索してみるのも1つの手段ですが、メディアで紹介されているからと言って、そのジムが自分に合うとは限りません。

以下のチェックポイントを参考に、理想に自分を思い描いてみてください。

①目的を明確に！

せっかく高いお金を払ってパーソナルジムに行くと決めたからには、理想の自分をしっかり思い描き「どうなりたいか？」を明確にして選ぶことが重要です。

例えば・・・
・「お尻をもっと引き締めたい！」のであれば、
→ヒップアップに特化したダイエットジムを探す
・「短時間で効果的に引き締めたい！」のであれば、
→短時間でも効果を感じられる加圧トレーニングができるジムを探す

など、目的を明確にすることで、スムーズに最適なダイエットジムを見つける近道となるのです！

②条件を絞る

目的を達成させるために、譲れない条件を絞って検索することでスムーズにダイエットジムを見つけることができます。

例えば・・・
・「会社帰りに通いたい！」のであれば、
→通勤圏内にあり、駅から徒歩5分以内のジムを探す
・「栄養面や食事のサポートをして欲しい」のであれば、
→管理栄養士による食事指導のアドバイスが受けられるジムを探す
・「忙しいので営業時間が長いジムが良い！」のであれば、
→早朝から夜遅くまで営業しているジムや、24時間レッスン対応のジムを探す

入会後に後悔しないよう譲れない条件をピックアップすることが大切です！

オプション項目の例

・駅から徒歩5分以内　・シャワー完備　・手ぶらOK
・返金保証の有無　・アメニティ充実　・子連れOK　など

トレーナーをチェック

パーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うため、相性の良いトレーナーを見つけることは、パーソナルジム選び最大のポイントです！

実際に無料カウンセリングや体験トレーニングを利用して相性を確かめることはもちろんですが、その前段階であれば、トレーナーが紹介されているダイエットジムのサイトをチェックして、事前にどんなトレーナーなのかを下調べすることがおすすめです。

例えば・・・
・有資格保有者がどうか
・コンテスト出場経験があるか
・女性のトレーナーが在籍しているか

Getfitでは、以下のようにトレーナーの紹介もしていますので、是非チェックしてみてください！

体験トレーニング・カウンセリングでのチェックポイント

体験トレーニングに参加することで、「あまり期待していなかったけど良かった」、「思っていた感じとは少し違った・・・」など、新たな発見をすることができるかもしれません。

続いては、体験トレーニング・カウンセリングでチェックして欲しいポイントをご紹介します！

スタジオの雰囲気

明るい雰囲気が合っている人もいれば、少し薄暗くて落ち着いてトレーニングできる環境の方が良いという方もいます。

また、内装や照明、BGMなど、ここでならトレーニングを続けられそうという環境が整っているかを見てみましょう。

一定期間ですが、定期的に通う場所ですので、モチベーションが上がるような雰囲気なのかをチェックみてしてください！

トレーナーやスタッフの対応（相性）

しっかりと自分の悩みや問題点を瞬時に見極めて、適切なアドバイスをくれるトレーナーかどうか、自分と会話のテンポが合うか、話していて不快ではないかをチェックしてみましょう！

また、受付や、すれ違う他のスタッフが明るく丁寧に質問に答えてくれるかどうかも大切です。

来店から帰るまで、気持ちよくパーソナルジムで過ごすためにもホスピタリティの高いジムを選びましょう。

清潔感

トレーニングスペースをはじめ、トイレや更衣室が清潔で掃除が行き届いているか、またニオイが臭くないかなども確認してみてください。

プライベートな空間だからこそ、気持ちよくトレーニングを継続できそうなジムを見つけましょう！

パーソナルジムを体験してみて、トレーニング時間の関係でシャワーが浴びれないことも多々ありますので、シャワールーム完備の有無は、あまり重要なポイントでないと感じました！

パーソナルジムの見つけ方と体験・カウンセリングでのチェックポイントまとめ

豊島区でおすすめのパーソナルトレーニング厳選9ジム！16回総額安い順

パーソナルトレーニングスタジオOz（オズ）　16回総額163,600円

https://www.oz-kaatsu.com/personaltraining/

パーソナルトレーニングスタジオOz（オズ）の価格

プラン名	基本コース60分
コース内容	1回60分 × 1回
入会金	20,000円
コース料金	7,725円
総額	81,800円
16回総額	163,600円

パーソナルトレーニングスタジオOz（オズ）の特徴

設立10年以上で会員数が13,000人を超える実績がある
老若男女問わず、多くの人に支持されている加圧トレーニングスタジオ
ダイエットから肉体改造まで幅広い目的に対応

設立から10年以上が経ち、会員数が13,000人を超える実績がある加圧トレーニングスタジオOZ。
一都三県を中心に8店舗を展開しており、パーソナルトレーニングだけでなく、スタジオプログラムも人気を集めています。
加圧ベルトを使用した「Oz オリジナルプログラム」、ヨガを取り入れた「コンディショニングプログラム」、しなやかな身体を作る「ダンス系プログラム」など、さまざまな種類の豊富なスタジオプログラムも魅力的です。

パーソナルトレーニングスタジオOz（オズ）はこんな人におすすめ
・実績のあるスタジオで加圧トレーニングを受けたい人
・美しくしなやかなボディラインを手に入れたい人
・年齢を気にせずトレーニングに励みたい人

パーソナルトレーニングスタジオOz（オズ）の実績・口コミ

女性のクチコミ

加圧トレーニングをしっかりやってカロリーを消費し、5kgのダイエットを実現させたくて通いはじめました。
価格が良心的、サービスやアクセスの良さ、スタッフさんの対応の良さ、スタジオの清潔感でオズに決めました。現在はなんと8kgものダイエットに成功したのですが、あと3kg減らしたくて頑張っています。
(女性)

女性のクチコミ

体調に合わせてメニュー組んでもらえるので、無理なく通うことができています。もともとダイエットが目的でオズに通い始めたのですが、気分転換にもなって充実した日々を送れるようになりました。ウエストが細くなってパンツのサイズもダウンして満足。体力もだいぶついたと思います。オズはアットホームな雰囲気がとても素敵なスタジオです。
(女性)

女性のクチコミ

私の目的に合わせたメニューで、少しハードなトレーニングをやってもらっています。スタジオメニューがとても充実しているので楽しくレッスンできるところがいいですね。マンツーマントレーニングって敷居が高いように思っていましたが、はじめてみるとすごく楽しいし為になるし、充実の時間が過ごせます。リバウンドすることもなくなり、体も疲れにくくなって健康的になれました。通い始めてから私は10kgも痩せました！
(女性)

パーソナルトレーニングスタジオOz（オズ）の店舗情報

池袋店（池袋駅から徒歩3分）

パーソナルトレーニングスタジオOz（オズ）池袋店のジム詳細はこちら

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Style Up（スタイルアップ）　16回総額182,000円

https://styleup-gym.com/

Style Up（スタイルアップ）の価格

プラン名	60分コース（2ヶ月）
コース内容	1回60分 × 16回 / 60日
入会金	30,000円
コース料金	152,000円
総額	182,000円
16回総額	182,000円

Style Up（スタイルアップ）の特徴

メディアで話題の美尻トレーナー角田聖奈が監修
1ヶ月8万円から始められる手軽さ
半数以上が女性会員と女性から支持されるダイエットジム

Style Up（スタイルアップ）の実績・口コミ

女性のクチコミ

男性のクチコミ

Style Up（スタイルアップ）の店舗情報

大塚店（大塚駅から徒歩3分）

Style Up（スタイルアップ）大塚店のジム詳細はこちら

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POLICY（ポリシー）　16回総額198,000円

http://policy.tokyo/lp02/

POLICY（ポリシー）の価格

プラン名	2ヶ月集中ダイエットコース
コース内容	1回50分 × 16回 / 60日
入会金	30,000円
コース料金	168,000円
総額	198,000円
16回総額	198,000円

POLICY（ポリシー）の特徴

リバウンドサポート3ヶ月の万全なアフターフォロー体制
業界初のジムかえ割りあり！
ダイエット成功実績1,300名以上

POLICY池袋2号店では、2ヶ月間のプランを申し込んだ場合、3ヶ月間毎月1回のサポートが受けられるなど、サポート体制が充実しています。
また、業界初の「ジムかえ割」サービスがあるパーソナルジム、POLICY池袋2号店。
ジムかえ割とは、パーソナルジムの入会を検討している方や、別のパーソナルジムを探している方が、検討先のジムよりコース料金が高い場合、割引をしてくれるサービスです。
ポリシー池袋2号店は、北海道から沖縄まで広範囲に渡りジムを構え、約1,300人ものダイエット成功実績を誇っています。
内装はシンプルで清潔感がありとてもキレイなため、女性でも通いやすいのが特徴です。
3ヶ月のリバウンドサポートが付き、万全なアフターフォロー体制が整っているので、これまでリバウンドで悩んできた人におすすめしたいパーソナルジムです。

POLICY（ポリシー）はこんな人におすすめ
・コース終了後、リバウンドが心配な人
・パーソナルジムの乗りかえを検討している人
・多くの成功実績があるパーソナルジムを探している人

POLICY（ポリシー）の実績・口コミ

女性のクチコミ

初めてのジムでわからないことがたくさんあり不安でしたがトレーナーさんがフォームや食事に関することなどを丁寧に教えてくれるので楽しく続けることができました。
仕事と子育ての合間にしか通うことができなかったので予約が取りやすかったのはとても助かりました。また、トレーナーさんのおかげで短期間で食生活を見直すこともでき、トレーニングに興味を持つこともできました。
ありがとうございました！
(30代女性)

女性のクチコミ

運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。
パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。
食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました！マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。
体も見違えるほど変化しました！悩みだったセルライトを抹消できたのが本当に嬉しいです！ここで学んだ知識を生かしこれからも継続していきます。きっかけを与えてくれたトレーナーさんに感謝です。
(30代女性)

男性のクチコミ

好きなように飲んで、食べてを繰り返し、仕事柄夜中に夜ご飯という生活が何年か続き、体重が20キロ以上増えてしまい、気づけば100キロ超えてました。さすがにやばいと思い、ダイエットを決意！
ダイエット最初は某大手ダイエットジムに通う予定でした！カウンセリングに行ったのですが、たまたまポリシーさんを知り、その日に3社のカウンセリングを受け、ポリシーさんに決めました。決めてはコスパとトレーナーさんの経験、人柄です。
結果3カ月で-14.5キロ、体脂肪?8.7%
運動の正しいやり方、食事の取り方等をしっかり指導していただきました。プチ停滞期もあったのですが、こまめに連絡やアドバイスを下さり、挫折することなくやり遂げることができました。本当にトレーナーさんに感謝です。金銭面を考えると自分で調べてやった方がいいようにも感じてしまいがちですが、1人ではなかなか続けられないと思います。私も今までテレビやネットで話題になったサプリや、食べ物、ウォーキングなどやりましたが続きませんでした。逆に反動でどんどん太っていきましたw
習ったことも一生涯活かすことができるのでそう考えるととてもいい授業料だと思います。炭水化物が大好きだった私も苦痛なく食事管理ができるようになりました。教えて頂いたことをしっかり守って頑張っていくつもりです。
本当にありがとうございました！

POLICY（ポリシー）の店舗情報

池袋2号店（池袋駅から徒歩5分）
池袋1号店（池袋駅から徒歩5分）

POLICY（ポリシー）池袋2号店のジム詳細はこちら

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