船橋の体験ができるおすすめヨガ教室まとめ8選!初心者や男性向けに安い人気スタジオを厳選【2024年最新】

うちヨガ+

うちヨガ+はLAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。

インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
ライブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。

月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。

うちヨガ+の料金情報

うちヨガ+の基本情報

SOELU（ソエル）

SOELUはオンラインでヨガ・フィトネスを受けることができるフィットネスサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。

自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。

SOELU（ソエル）の料金情報

SOELU（ソエル）の基本情報

あわせて読みたいソエル（SOELU）の口コミは？気になる料金やネット上の評判も徹底調査！本ページはプロモーションが含まれています ソエル（SOELU）は、おうちで手軽に始められるオンラインヨガ・フィットネスサービスですが、

あわせて読みたい無料で取り組めるオンラインヨガ9選！おすすめのユーチューブチャンネルやアプリを紹介！ヨガは適度に汗をかきつつ、精神統一やリラックス効果がある人気な運動です。 また、最近ではヨガスタジオに行かなくても、Youtubeやアプリ

あわせて読みたい【2024年最新】オンラインヨガのおすすめ8選！youtubeとの違いも解説！オンラインヨガは自宅や好きな場所で取り組めるヨガのことを指します。 ただ、オンラインヨガスタジオには多くのスタジオがあるため、どういった判

近隣のエリアで安いヨガ教室を探す場合はこちらから

あわせて読みたい西船橋の体験ができるおすすめヨガ教室まとめ5選!初心者や男性向けに安い人気スタジオを厳選【2024年最新】 ヨガは心の安定を手助けをしてくれるだけでなく、身体のボディラインを美しく整えることにも役立ちます。 さらにはハンモックヨガやホットヨガな

あわせて読みたい松戸の体験ができるおすすめヨガ教室まとめ8選!初心者や男性向けに安い人気スタジオを厳選【2024年最新】 ヨガは身体の柔軟性を向上させ、心身のコンディションを高めてくれます。 コンディショニングとは自分の癖を知り、心身ともにベストな状態を保つ

あわせて読みたい千葉県の体験ができるおすすめヨガ教室まとめ11選!初心者や男性向けに安い人気スタジオを厳選【2024年最新】 ヨガは美しいボディラインを作るだけでなく、健康やメンタルの向上にも高い効果があると言われています。 また、ヨガは女性だけが通うものと思わ

ヨガとピラティスの違いとは?

ヨガを検討する人は「ピラティスと何が違うのか」と悩んでいるのではないでしょうか。
ヨガとピラティスは、どちらも深い呼吸をしながら身体を動かし歪みを整え、筋力と柔軟性を上げて心身共に強化することができます。
ヨガは、独自の呼吸や瞑想でで身体と精神を結び付け、心身を安定した状態にすることを目的するのに対して、ピラティスは、インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることを目的としています。

つまり、ヨガは身体と精神どちらもバランスよく鍛えられ、ピラティスは姿勢改善を中心とした体幹が鍛えられます。
そのため、身体のバランスの強化と共にメンタルコントロールを期待する人はヨガがおすすめで身体機能を向上させたい人はピラティスに取り組むのがおすすめです。

あわせて読みたいヨガとピラティスの違いとは?おすすめのスタジオもそれぞれ紹介！ヨガとピラティスは、どちらも呼吸法やポーズを通して身体と心のバランスを整えるエクササイズですが、その特徴や効果は異なります。 それぞれの違

近隣のエリアでピラティスを探す場合はこちらから

あわせて読みたい船橋市のピラティス8選【2024年最新】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介 本記事で船橋でおすすめのピラティススタジオを種類別で紹介しています。 ピラティスは心の平和を見つける手助けをしてくれるだけでなく、身体の

あわせて読みたい西船橋のピラティス4選【2024年】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介 西船橋でピラティススタジオをお探しですか？ ピラティススタジオを選ぶ上で、「美姿勢を手に入れたい」「身体の不調を改善したい」など自分の目

あわせて読みたい津田沼のピラティス4選【2024年】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介 津田沼は船橋へもアクセスがよく、船橋周辺のピラティススタジオにも通うことができます。 本記事では、津田沼周辺のピラティススタジオをメイン

ヨガに関するまとめ記事はこちら！

ヨガ教室へ体験する前にヨガのあれこれを知りたい人は以下の記事を読んでおくことをおすすめします！

船橋のヨガ教室以外のジムを探す

ヨガに取り組む人の中に「気軽に運動を始めたい」、「ボディラインを整えたい」という人も中にはいるのではないでしょうか。
上記のような目的であれば、ヨガ以外にも24時間ジムなどのフィットネスジムや専属トレーナーが1人1人で身体を見てくれるパーソナルジムも実はおすすめなのです。

気軽に運動、ストレス発散をしたい人はフィットネスジムもおすすめ！

「運動習慣をつけたい」「ストレス発散をしたい」という人はフィットネスジムもおすすめです。
現在、ジムの種類は増加傾向にあり、24時間ジムや暗闇ボクシング、暗闇サイクリングなどが存在します。

24時間ジムであれば、労働環境に左右されず好きな時間に通うことができ、暗闇ジムでは暗い環境の中で激しく身体を動かすため通常の運動とは異なった高揚感を得ることができます。

船橋でおすすめのフィットネスジムは以下をご覧ください！

あわせて読みたい船橋駅のジム14選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 船橋駅でジムをお探しですか？ 船橋駅には、ダイエットにぴったりなジムやヨガがたくさんあります。 これからの季節にむけて、思いっきり体

あわせて読みたい船橋市のジム25選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 船橋でジムを探しているけどどこに通えばいいか分からない、、、 とお悩みですか？ それもそのはず、ジムには目的や手段によって様々な種類が

あわせて読みたい京成船橋のジム18選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 京成船橋でジムに通いたいけどどこが良いかわからない、、、とお悩みですか？ 今回は、京成船橋のジムを厳選し、どんな人にオススメかも合わせ

ボディメイクやダイエットをしたい人はパーソナルジムもおすすめ！

パーソナルトレーニングジムは1対1でトレーニング指導をしてくれます。
中には遺伝子検査などを行い、体質や自分の身体の癖をデータに落とし込んだ上でトレーニングプログラムを組んでくれるので、ボディメイクするには最も最適な運動形態と言ってもいいでしょう。

トレーニングだけでなく「この食材は腹持ちが良いのでおすすめです。」など食事指導も担当してくれるジムもあるので、食と運動の両面から身体を変えたい人にパーソナルジムはおすすめです。

船橋でおすすめのパーソナルジムは以下です！

あわせて読みたい船橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？船橋駅は、特に船橋駅北口方面に安い月額プランや回数券制のプランのあるジムが点在するので、忙しい方でも続けやすい人気のエリアです！ 無料カウン

あわせて読みたい津田沼のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？津田沼周辺でのジム探しは、津田沼駅に注目すると駅チカでアクセスしやすいジムが多くあります。 初めてのダイエットで不安の方は、ジムに在籍してい

あわせて読みたい市川のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？市川市は、完全個室のパーソナルジムが多いエリアです。 また女性専門でキレイなヒップライン作りや、美脚作りが得意なパーソナルジムが多くあるので