【初心者向け】失敗しないパーソナルジムの選び方は?おすすめの人気ジムと共に解説!

「パーソナルジムに通いたいけど自分に合うジムはどれか見つけられない!」
「どの基準でパーソナルジムを探せば良いのかわからない!」
という悩みを持つ方へ向けて、数多くのパーソナルジムを見てきたGetfitがジムの選び方について解説します。
選び方を解説した後はおすすめのジムも併せて紹介するので気になるジムを見つけてください!

当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜55,000円のキャッシュバックが適用*されます。*対象のパーソナルジムのコース終了後(単月コースの場合は1ヶ月以上継続した場合)にお祝い金を贈呈させていただきます。
Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

Contents
パーソナルジムを選ぶ時のポイント

まず、パーソナルジムを選ぶときのポイントについて見ていきましょう!
ポイントは、以下の4つです。
・ジムのコンセプトが自分の目的と合っているか
・企業経営か個人経営か
・通いやすい立地か
・施設に不備はないか
ジムのコンセプトが自分の目的と合っているか
パーソナルジムには大きく分けて2種類のコンセプトに分けられます。
それは2〜3ヶ月でダイエット成功を目指す短期集中型ジムと、中長期をかけて無理のないダイエットをしていくサブスク型ジムです。
それぞれのコンセプトによって料金形態も変動するので、どちらのタイプのジムが自分の目的と合っているかまずは見極める必要があります。

それぞれどのような特徴があるのか解説します。
短期集中型ジム
短期集中型ジムは、2〜3ヶ月(16回)という短期間で大幅なダイエット成功を目指すことをコンセプトとしています。
「イベントまでに〇〇kg痩せたい!」「集中してダイエットをしたい!」という目的を持った方に対して、逆算してトレーニングメニューや食事のプログラムを作成してくれます。
継続的にトレーニングをしたり、普段より食事管理を徹底しなければいけないことが大変ですが、その分結果を出す前提で指導をしてくれることが大きな特徴です。
短期集中型ジムの料金相場は16回で20万円ほどであるため、安くはない金額ですが「短期間で集中して大幅に痩せたい!」「なんとかイベントまでに身体を変えたい!」という方は短期集中型ジムを選びましょう。

短期集中型ジムの代表的なジムは、ライザップ、24/7ワークアウト、ビヨンドなどが有名ですね!
サブスク型ジム
サブスク型ジムは、毎月(4回〜8回)ジムに継続的に通い、食事管理をし無理なくダイエットをしていくことをコンセプトとしています。
「短期間で身体を変えた後のリバウンドが不安」「普段の生活習慣を大きく変えずにダイエットをしたい」という希望を持つ方に対して、無理なく健康的に身体を変えるための指導を行ってくれます。
普段の食事やライフスタイルを大きく変えることなくダイエットをしていくのでストレスが発生しづらいですが、短期間で大幅な減量は見込めないという特徴を持ち合わせています。
気になる料金相場は月4回で3万円ほどなので、月のコストを抑えながらパーソナルトレーニングを受けることができ、短期間で無理なダイエットを行いたくない方や、ライフスタイルをできるだけ変えずに着実に痩せたいという方はサブスク型ジムを選びましょう。

サブスク型ジムで代表的なジムは、リアルワークアウト、かたぎり塾などが有名です!
企業経営か個人経営か
今ではライザップや24/7ワークアウトのような全国に何十店舗を構えるパーソナルジムだけではなく、独立してパーソナル事業を立ち上げた個人経営のジムも多く増えています。
企業経営のほうが安心、とは一概には決めつけずにそれぞれの特徴を抑えることが大切です。
メリット
・一貫してトレーナーの教育が行われており、研修プログラムが構築されている
・全額返金など保証制度が充実している
・多数の人のダイエット成功実績やノウハウが貯められている
デメリット
・サービス料金が相場より高い場合がある
・指導経験が浅い新人のトレーナーが在籍していることがある
メリット
・指導経験が豊富なトレーナーが在籍していることが多い
・サービス料金が相場より安い場合が多い
デメリット
・複数店舗展開していないため通う地域が限定される
・保証制度が大手ほど充実していない
通いやすい立地か
パーソナルジムのプランは週1〜2回の頻度で通うことが望ましいとされているので、「どのエリアであれば無理なく通えるか」ということを軸に検討しましょう。
お仕事帰りで通うのであれば職場から歩いていける距離のエリアや、帰り道に途中下車しても負担がないエリアを探しましょう。
リモートワークの方や、休日メインに通う方は自宅から近いエリアを選ぶことをおすすめします。
施設
パーソナルジムによっては、トレーニングルームが完全個室のタイプと、複数人で共有するタイプに分けられます。
完全個室だと、誰にもトレーニングを見られる心配がないので周りを気にせずトレーニングをすることができるというメリットがある一方、予約が取りづらいというケースもあります。
複数人で共有する空間だと、周りに人がいる中でのトレーニングとなりますが他の人のトレーニングを姿を見て刺激がもらえたり、予約が比較的取りやすいということが多いです。

「パーソナルジム=全てのジムが個室」ではないので、こだわりがある方は必ず事前に確認をしましょう。
またジムによってはシャワーの有無やアメニティの充実さも異なります。
「シャワーがあると思っていたらなかった」という入会した後に気付いた口コミも少なくはないのでカウンセリング時に気になる方は必ず確認をしましょう。
カウンセリングで聞くべき確認事項

実際にカウンセリングに行った際に、必ず聞くべき確認事項を抑えておきましょう!
目標の期間で結果が出せそうか
どのくらいの期間で、どれだけダイエットをしたいのか具体的な数値をカウンセリング時に伝えましょう。
ほとんどのジムが体組成計を図ったデータを基にカウンセリングを行うので、実際の数値を見ながら話を進めてくれます。
あなたにとっての2ヶ月の目標体重が、実は無理のある目標設定で難しい場合もあります。
ここで期待値調整を行わなければ「思っていた結果と違う」という結果になりかねないので、実際に通ったあとのシミュレーションをしっかり行いましょう。
トレーナーは担当制か、変動制か
パーソナルジムのトレーナーはプログラム開始から最後まで担当してくれる担当制か、複数人のトレーナーがチームとなってひとりのお客様を担当する変動制かによって分けられます。
担当制は最初から付きっきりでサポートしてくれるので一番の理解者になってくれ、二人三脚となってダイエットができるというメリットがあります。
また変動制もメリットがあり、様々なトレーナーからトレーニングや食事のノウハウを知ることができるので多くの知識を得ることができます。
どちらが良い・悪いはありませんが、ずっと同じ人に指導してもらいたいというこだわりがある方は必ずカウンセリング時にどのような運用なのかをチェックしましょう。
予約の取りやすさや方法
自分がジムに通うと想定される時間と混み具合は必ず確認しましょう。
事前に混みやすいという情報があれば、余裕を持ってスケジュールに組み込むことができ、なるべく時間が空かないように通うことができます。
また予約は店舗でまとめてとるのか、好きな時にアプリからとることができるのか、キャンセルポリシーもジムによって様々なので、なるべく通ったときのイメージを強く持つために聞いておくと良いでしょう。
無料レンタルの有無
短期集中型ジムの多くはプラン料金内にウェア、シューズ、タオルの貸し出しが含まれていますが、サブスク型ジムだと有料の場合が多いことがあります。
手ぶらで通えるかどうか、シューズの預かりサービスがあるのか、またその時の費用についても重要です。
仕事帰りにジムに通うことを考えているのであれば、荷物は最小限に抑えたいですよね。
また、ウェアや室内シューズを持っていない方は、準備する時間も必要になってきますので確認するようにしましょう。
悩んだらここから選んで!Getfitがおすすめするパーソナルジム10選
気になるジムが選べない場合は、Getfitがおすすめするジムを候補に入れてみてください。
ここから紹介するジムは実際のGetfitユーザーが多く選んでいる評判が高いジムです。
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短期集中型ジムとサブスク型ジムのコンセプト別に紹介します!
おすすめの短期集中型ジム

「短期間で集中して大幅に痩せたい!」「なんとかイベントまでに身体を変えたい!」という方におすすめのジムです!
1位:BEYOND(ビヨンド)
全員がボディメイクの大会経験者且つ高い採用倍率をくぐり抜けたトレーナーのみが在籍しているためトレーナーの評価が特に高く付けられました。
「正しいフォームの見本など一から詳しく教えてもらえるので何もわからないトレーニング初心者でも楽しく通えた」というような初心者からの口コミが特に多く、初めてパーソナルジムに通う方ほど候補に入れるべきパーソナルジムです。
BEYOND(ビヨンド)の基本情報
入会金 | 無料 |
人気のコース | ACHIEVE20 |
コース料金(回数・時間) | 176,000円( 20回・55分 ) |
営業時間 | 年中無休:10:00〜22:00 定休日なし |
アクセス | 東京メトロ南北線 麻布十番駅 6番出口から徒歩4分 都営地下鉄大江戸線 麻布十番駅 6番出口から徒歩4分 都営地下鉄大江戸線 赤羽橋駅 中之橋口から徒歩7分 |
住所 | 東京都港区東麻布3丁目3-12 小林ビルB1F |

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報
- BEYOND 麻布十番店東京メトロ南北線 麻布十番駅 6番出口から徒歩4分
- BEYOND 溝の口店東急田園都市線溝の口駅東口から徒歩4分
- BEYOND 豊橋店東海道本線豊橋駅から徒歩24分
- BEYOND 本川越店西武線本川越駅から徒歩5分
- BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店京王線聖蹟桜ヶ丘駅西口から徒歩2分
- BEYOND 甲府国母店JR甲府駅から車で10分(無料駐車場あり)
- BEYOND 飯田橋神楽坂店飯田橋駅C1出口から徒歩3分
- BEYOND 浦和ANNEX店東北本線浦和駅西口から徒歩3分
- BEYOND 吉祥寺ANNEX店中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分
- BEYOND 長野店長野駅(善光寺口)から徒歩5分
- BEYOND 福岡天神店地下鉄天神駅から徒歩5分
- BEYOND 横浜元町店元町・中華街駅から徒歩30秒
- BEYOND 岐阜店名古屋鉄道岐阜駅東口から徒歩15分
- BEYOND 札幌円山店東西線西28丁目駅から徒歩3分
- BEYOND 所沢プロぺ通り店西武池袋線所沢駅西口から徒歩2分
- BEYOND 六本木店六本木駅6番出口から徒歩3分
- BEYOND 大阪梅田店大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅より徒歩1分
- BEYOND 久留米店西鉄久留米駅から徒歩10分
- BEYOND 練馬江古田店西武池袋線江古田駅より徒歩3分
- BEYOND 広島店広島白島線八丁堀駅から徒歩1分
- BEYOND 戸塚店戸塚駅から徒歩1分
- BEYOND 京都四条店阪急京都線烏丸駅から徒歩2分
- BEYOND 博多店JR九州博多駅から徒歩5分
- BEYOND 神戸元町店元町駅西出口から徒歩3分
- BEYOND 宇都宮店宇都宮駅駅から徒歩9分
- BEYOND 湘南台店湘南台駅から徒歩1分
- BEYOND 静岡店JR静岡駅パルシェ本館改札口から徒歩10分
- BEYOND 錦糸町ANNEX店押上駅B1出口から徒歩4分
- BEYOND 名古屋駅前店名鉄名古屋駅南口から徒歩5分
- BEYOND 上大岡店京浜急行電鉄上大岡駅から徒歩4分
- BEYOND 大井町店JR京浜東北線大井町駅から徒歩1分
- BEYOND 中野店JR中野駅北口から徒歩1分
- BEYOND 福岡天神ANNEX店天神大牟田線西鉄福岡(天神)駅から徒歩2分
- BEYOND 川口店川口駅から徒歩2分
- BEYOND 新横浜店新横浜駅から徒歩2分
- BEYOND 横浜西口店JR湘南新宿ライン横浜駅から徒歩5分
- BEYOND 高崎店高崎駅から徒歩4分
- BEYOND つくば研究学園前店研究学園駅から徒歩1分
- BEYOND 浜松店JR東海道本線浜松駅から徒歩10分
- BEYOND 名古屋栄店名古屋市営地下鉄名城線矢場町駅から徒歩1分
- BEYOND 小倉店平和通駅から徒歩6分
- BEYOND 熊本店通町筋駅から徒歩1分
- BEYOND 葛西店葛西駅から徒歩1分
- BEYOND 八王子店八王子駅から徒歩4分
- BEYOND 秋葉原店秋葉原駅から徒歩5分
- BEYOND たまプラーザ店たまプラーザ駅から徒歩2分
- BEYOND 本厚木本厚木駅から徒歩1分
- BEYOND 北千住北千住駅から徒歩5分
- BEYOND 柏店JR常磐線 柏駅西口から徒歩3分
- BEYOND 大宮店JR大宮駅東口から徒歩1分
- BEYOND 所沢秋津店武蔵野線新秋津駅から徒歩1分
- BEYOND 船橋店JR総武線 船橋駅 北口より徒歩2分
- BEYOND 千葉駅前店京成千葉線京成千葉駅京成東口から徒歩6分
- BEYOND 武蔵小杉店武蔵小杉駅より徒歩5分
- BEYOND 渋谷宮益坂店渋谷駅から徒歩5分
- BEYOND 浦和店浦和駅より徒歩2分
- BEYOND 藤沢店藤沢駅北口より徒歩5分
- BEYOND 札幌大通店地下鉄大通駅から徒歩3分
- BEYOND 吉祥寺店中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分
- BEYOND 町田店町田駅から徒歩3分
- BEYOND 銀座店東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口より徒歩7分
- BEYOND 赤坂店赤坂駅から徒歩5分
- BEYOND 自由が丘店自由が丘駅から徒歩4分
- BEYOND 五反田店五反田駅より徒歩3分
- BEYOND 立川店立川駅から徒歩5分
- BEYOND 立川ANNEX立川駅 南口から徒歩3分
- BEYOND 大阪心斎橋店四ツ橋駅から徒歩1分
- BEYOND 恵比寿店恵比寿駅から徒歩5分
- BEYOND 新宿店新宿駅から徒歩4分
- BEYOND 横浜東口店横浜駅から徒歩5分
- BEYOND 池袋店東池袋駅から徒歩1分
- BEYOND 川崎店JR川崎駅から徒歩3分
- BEYOND 札幌店地下鉄西11丁目駅徒歩3分
- BEYOND 錦糸町店錦糸町駅から徒歩4分
2位:RIZAP(ライザップ)
高価格で有名ですが、「安くはないが価格相応のサービス内容だった」と結果に満足している声が多かったのと、何より短期間で大幅減量に成功したGetfitユーザーがどのジムよりも多かったことが印象的でした。
とにかく2ヶ月で必ず結果を出したい方、サポート体制、施設のクオリティにこだわりがある方におすすめです。
RIZAP(ライザップ)の基本情報
入会金 | 55,000円 |
人気のコース | シェイプアッププログラム |
コース料金(回数・時間) | 327,800円( 16回・50分 ) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス | 都営大江戸線新宿西口駅(D5出口)から徒歩4分 JR各線新宿駅(B16出口)から徒歩6分 |
住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-11FORECAST西新宿3F・4F |
特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |

RIZAP(ライザップ)の店舗情報
- RIZAP 新宿店新宿駅から徒歩4分
- RIZAP 二子玉川店二子玉川駅 徒歩1分
- RIZAP 岸和田店岸和田駅から徒歩10分
- RIZAP 京都河原町店三条駅から徒歩5分
- RIZAP たまプラーザ店たまプラーザ駅から徒歩3分
- RIZAP 松本店松本駅から徒歩9分
- RIZAP 下北沢店下北沢駅から徒歩2分
- RIZAP 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩6分
- RIZAP 錦糸町店錦糸町駅から徒歩2分
- RIZAP 六本木店六本木駅から徒歩6分
- RIZAP 広島店広島電鉄本通駅から徒歩5分
- RIZAP 下関店幡生駅から徒歩13分
- RIZAP 高松店高松駅から徒歩12分
- RIZAP 徳島店徳島駅から徒歩10分
- RIZAP 松山店松山市駅から徒歩5分
- RIZAP 高知店とさでん交通はりまや橋停留所駅から徒歩3分
- RIZAP 小倉店小倉駅から徒歩8分
- RIZAP 黒崎店黒崎駅から徒歩10分
- RIZAP 博多店博多駅から徒歩6分
- RIZAP 天神店赤坂駅から徒歩5分
- RIZAP 久留米店西鉄久留米駅から徒歩9分
- RIZAP 佐賀店佐賀駅から徒歩5分
- RIZAP 佐世保店佐世保駅から徒歩15分
- RIZAP 長崎店観光通電停駅から徒歩3分
- RIZAP 大分店大分駅から徒歩10分
- RIZAP 熊本店通町筋駅から徒歩1分
- RIZAP 宮崎店宮崎駅から徒歩5分
- RIZAP 鹿児島店天文館通駅から徒歩1分
- RIZAP 那覇店おもろまち駅から徒歩5分
- RIZAP 北谷店
- RIZAP 神宮前店原宿駅から徒歩8分
- RIZAP 恵比寿店恵比寿駅から徒歩3分
- RIZAP 自由が丘店自由が丘駅から徒歩5分
- RIZAP 品川店品川駅から徒歩約6分
- RIZAP 池袋東口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋西口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 銀座店東銀座駅から徒歩7分
- RIZAP 札幌店大通駅から徒歩8分
- RIZAP 汐留店新橋駅から徒歩8分
- RIZAP 青森店青森駅から徒歩5分
- RIZAP 上野店上野駅から徒歩5分
- RIZAP 盛岡店盛岡駅から徒歩11分
- RIZAP 秋田店秋田駅から徒歩5分
- RIZAP 北千住店北千住駅から徒歩5分
- RIZAP 仙台店仙台駅から徒歩2分
- RIZAP 練馬店練馬駅から徒歩5分
- RIZAP 山形店山形駅から徒歩10分
- RIZAP 郡山店郡山駅から徒歩9分
- RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分
- RIZAP 川崎店川崎駅から徒歩6分
- RIZAP 横浜東口店横浜駅から徒歩5分
- RIZAP 町田店町田駅から徒歩5分
- RIZAP 横浜西口店横浜駅から徒歩11分
- RIZAP 立川店立川駅から徒歩6分
- RIZAP 関内店関内駅から徒歩4分
- RIZAP 八王子店八王子駅から徒歩3分
- RIZAP 戸塚店戸塚駅から徒歩5分
- RIZAP 本厚木店本厚木駅から徒歩4分
- RIZAP 藤沢店藤沢駅から徒歩8分
- RIZAP 小田原店小田原駅から徒歩7分
- RIZAP 川口店川口駅から徒歩2分
- RIZAP 浦和店浦和駅から徒歩4分
- RIZAP 大宮西口店大宮駅から徒歩10分
- RIZAP 南越谷店新越谷駅東口から徒歩1分
- RIZAP 春日部店春日部駅から徒歩2分
- RIZAP 本川越店本川越駅から徒歩2分
- RIZAP 所沢店所沢駅から徒歩5分
- RIZAP 葛西店葛西駅から徒歩4分
- RIZAP 船橋店船橋駅から徒歩7分
- RIZAP 千葉店京成千葉中央駅から徒歩5分
- RIZAP 松戸店松戸駅から徒歩3分
- RIZAP 柏店柏駅から徒歩3分
- RIZAP 千葉ニュータウン店印西牧の原駅から徒歩10分
- RIZAP 高崎店高崎駅から徒歩1分
- RIZAP 小山店小山駅から徒歩1分
- RIZAP 宇都宮店東武宇都宮駅から徒歩4分
- RIZAP つくば店つくば駅から徒歩3分
- RIZAP 土浦店土浦駅から徒歩1分
- RIZAP 水戸店水戸駅から徒歩20分
- RIZAP 新潟店新潟駅から徒歩15分
- RIZAP 富山店富山地方鉄道丸の内駅から徒歩1分
- RIZAP 金沢店金沢駅下車後バス香林坊下車から徒歩3分
- RIZAP 福井店福井駅から徒歩1分
- RIZAP 甲府店甲府駅から徒歩1分
- RIZAP 長野店市役所前駅から徒歩1分
- RIZAP 岐阜店岐阜駅から徒歩7分
- RIZAP 三島店三島駅から徒歩1分
- RIZAP 沼津店沼津駅から徒歩7分
- RIZAP 静岡店静岡駅から徒歩12分
- RIZAP 浜松店浜松駅から徒歩3分
- RIZAP 豊橋店豊橋駅から徒歩6分
- RIZAP 豊田店新豊田駅西口改札から徒歩1分
- RIZAP 刈谷店刈谷駅から徒歩5分
- RIZAP 名駅南店名古屋駅から徒歩8分
- RIZAP 金山店金山駅から徒歩8分
- RIZAP 名古屋栄店栄駅から徒歩6分
- RIZAP 梅田店北新地駅から徒歩10分
- RIZAP なんば店なんば駅から徒歩1分
- RIZAP 京橋店京橋駅から徒歩5分
- RIZAP 天王寺店天王寺駅から徒歩5分
- RIZAP 堺東店堺東駅正面から徒歩1分
- RIZAP 江坂店江坂駅から徒歩3分
- RIZAP 枚方店枚方市駅から徒歩4分
- RIZAP 尼崎店尼崎駅から徒歩5分
- RIZAP 西宮北口店西宮駅から徒歩8分
- RIZAP 神戸店三ノ宮駅から徒歩10分
- RIZAP 明石店明石駅から徒歩5分
- RIZAP 姫路店姫路駅から徒歩5分
- RIZAP 京都四条店河原町駅から徒歩3分
- RIZAP 奈良店近鉄奈良駅6から徒歩2分
- RIZAP 滋賀店草津駅から徒歩10分
- RIZAP 四日市店近鉄四日市駅から徒歩2分
- RIZAP 和歌山店和歌山駅から徒歩9分
- RIZAP 岡山店岡山駅から徒歩15分
3位:UNDEUX(アンドゥ)
「宅配食込みの値段で非常に良いと感じた」「モデルが通うようなオシャレ空間でモチベーションが上がる」など、アンドゥ独特の世界観に満足度をしている評価が多くあります。
女性の美しさを最大限に引き出すことをコンセプトとしており、多くの芸能人やインスタグラマーも通っています。
女性専用ジムで検討している方は必ず検討するべきとはっきりおすすめができるジムです。
UNDEUX(アンドゥ)の基本情報
入会金 | 33,000円 |
人気のコース | 集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き |
コース料金(回数・時間) | 215,600円( 16回・50分 ) |
営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
アクセス | 銀座1丁目駅(有楽町線)から徒歩1分 銀座駅(地下鉄各線)から徒歩3分 |
住所 | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |

UNDEUX(アンドゥ)の店舗情報
- UNDEUX 銀座スタジオ銀座1丁目駅から徒歩1分
- UNDEUX 自由が丘スタジオ各線自由が丘駅から徒歩1分
- UNDEUX 吉祥寺スタジオ吉祥寺駅から徒歩3分
- UNDEUX 赤坂スタジオ赤坂駅から徒歩4分
- UNDEUX 渋谷スタジオ渋谷駅から徒歩4分
- UNDEUX 二子玉川スタジオ二子玉川駅から徒歩3分
- UNDEUX 博多スタジオ博多駅から徒歩6分
- UNDEUX 池袋スタジオ池袋駅から徒歩1分
- UNDEUX 名古屋スタジオ名古屋駅から徒歩3分
- UNDEUX 堺スタジオ堺東駅から徒歩2分
- UNDEUX 芦屋スタジオ芦屋駅から徒歩3分
- UNDEUX 錦糸町スタジオJR錦糸町駅から徒歩1分
- UNDEUX 町田店JR町田駅から徒歩2分
- UNDEUX 銀座ANNEXスタジオ新橋駅から徒歩1分
- UNDEUX 青山スタジオ表参道駅より徒歩1分
- UNDEUX 新宿スタジオJR新宿駅より徒歩5分
- UNDEUX 横浜スタジオ横浜駅より徒歩2分
- UNDEUX 恵比寿スタジオ恵比寿駅より徒歩2分
- UNDEUX 天王寺スタジオJR天王寺駅から徒歩1分
- UNDEUX 神戸スタジオ三ノ宮駅から徒歩5分
- UNDEUX 心斎橋スタジオ心斎橋駅から徒歩5分
- UNDEUX 梅田スタジオ梅田駅から徒歩1分
4位:ビーコンセプト
独自の脚痩せメソッドにより、「脚が引き締まってきた」「お尻のセルライトが減った」など効果をしっかり感じる口コミが多く寄せられました。
特に下半身の悩みを解決したいという女性にダントツでおすすめができるジムです。
また託児所の料金を支援してくれたり、お子様を連れてトレーニングが可能など産後ママにとって嬉しいサポートが多数あります。
ビーコンセプトの基本情報
入会金 | 無料 |
人気のコース | 太ももダイエットコース |
コース料金(回数・時間) | 179,685円( 16回・60分 ) |
営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00 定休日なし |
アクセス | 銀座一丁目駅10番出口から徒歩1分 有楽町駅から徒歩6分 銀座駅 A13出口から徒歩3分 |
住所 | 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室 |

ビーコンセプトの店舗情報
- ビーコンセプト 銀座店銀座一丁目駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 海老名店小田急小田原線海老名駅より徒歩5分
- ビーコンセプト 手稲店JR函館本線手稲駅南1出口から徒歩3分
- ビーコンセプト 藤が丘店地下鉄東山線「藤が丘」駅2番出口から徒歩6分
- ビーコンセプト 人形町店日比谷線・浅草線 人形町駅 A5出口より徒歩2分
- ビーコンセプト 福岡天神大名店福岡市地下鉄空港線赤坂駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 神楽坂店東京メトロ東西線神楽坂駅から徒歩3分
- ビーコンセプト 岐阜店岐阜駅中央南口から徒歩5分
- ビーコンセプト 蒲田店蒲田駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 市川店市川駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 一宮店JR尾張一宮駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 下北沢店下北沢駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 柏店柏駅から徒歩4分
- ビーコンセプト 練馬店練馬駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 名古屋駅店名古屋駅から徒歩3分
- ビーコンセプト 藤沢店藤沢駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 自由が丘店自由が丘駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 錦糸町店錦糸町駅から徒歩6分
- ビーコンセプト 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 札幌店大通駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 名古屋栄店伏見駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 南越谷店南越谷駅から徒歩1分
- ビーコンセプト 神戸三宮店三ノ宮駅から徒歩3分
- ビーコンセプト 立川店立川駅から徒歩4分
- ビーコンセプト 川崎店川崎駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 町田店町田駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 心斎橋・難波店なんば駅から徒歩3分
- ビーコンセプト 大宮店大宮駅東口から徒歩6分
- ビーコンセプト 北新地・堂島店大阪駅から徒歩8分
- ビーコンセプト 梅田店大阪梅田駅から徒歩8分
- ビーコンセプト 横浜店横浜駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 恵比寿店恵比寿駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 秋葉原店秋葉原駅から徒歩2分
- ビーコンセプト 北千住店北千住駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 新宿店新宿駅から徒歩5分
- ビーコンセプト 池袋店池袋駅から徒歩4分
5位:OUTLINE(アウトライン)
アウトラインは関東を中心に店舗を展開している女性専用パーソナルジムです。
女性のボディメイクに精通したトレーナーが在籍しているだけあり、トレーナーに対する評価が高く付けられています。
またきつすぎず、自分のペースでダイエットを行えるという口コミもあり、「パーソナルジムは辛いもの」というイメージを払拭してくれます。
一生涯リバウンドサポートが付いているプランもあるため、卒業後も一人でスタイルキープをすることが不安という方におすすめができるジムです。
OUTLINE(アウトライン)の基本情報
入会金 | 16,500円 |
人気のコース | ダイエットコース |
コース料金(回数・時間) | 184,800円( 16回・75分 ) |
営業時間 | 月〜日:10:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
アクセス | 東武伊勢崎線新越谷駅から徒歩2分 |
住所 | 埼玉県越谷市南越谷4丁目11−2 ウエストスクエア 4B |
特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |

OUTLINE(アウトライン)の店舗情報
- OUTLINE 越谷店新越谷駅から徒歩2分
- OUTLINE 赤羽店赤羽駅から徒歩5分
- OUTLINE 自由が丘店自由が丘駅から徒歩7分
- OUTLINE 柏店柏駅より徒歩4分
- OUTLINE なんば・心斎橋店なんば駅から徒歩5分
- OUTLINE 立川店立川駅から徒歩5分
- OUTLINE 練馬店練馬駅から徒歩4分
- OUTLINE 中野店JR中野駅から徒歩3分
- OUTLINE 本厚木店小田急線本厚木駅から徒歩12分
- OUTLINE 蒲田店蒲田駅から徒歩8分
- OUTLINE 渋谷店渋谷駅から徒歩11分
- OUTLINE 銀座店銀座一丁目駅から徒歩3分
- OUTLINE 天王寺店天王寺駅から徒歩7分
- OUTLINE 下北沢店東北沢駅から徒歩4分
- OUTLINE 船橋店船橋駅から徒歩1分
- OUTLINE 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩3分
- OUTLINE 錦糸町店錦糸町駅から徒歩9分
- OUTLINE 戸塚店戸塚駅から徒歩11分
- OUTLINE 関内店関内駅から徒歩6分
- OUTLINE 秋葉原店秋葉原駅から徒歩5分
- OUTLINE 恵比寿・広尾店恵比寿駅から徒歩8分
- OUTLINE 北千住店北千住駅から徒歩6分
- OUTLINE 千葉店千葉駅から徒歩5分
- OUTLINE 町田店町田駅から徒歩8分
- OUTLINE 池袋店池袋駅から徒歩5分
- OUTLINE 新宿店新大久保駅から徒歩5分
- OUTLINE 川崎店川崎駅から徒歩6分
- OUTLINE 藤沢店藤沢駅から徒歩6分
- OUTLINE 横浜店横浜駅から徒歩6分
おすすめのサブスク型ジム

短期間で無理なダイエットを行いたくない方や、ライフスタイルをできるだけ変えずに着実に痩せたいという方におすすめなジムです!
1位:DEED(ディード)
ディードは月額3万円台〜通える低価格帯のパーソナルジムです。
一般的なジムよりも安価で通うことができるので、初めてパーソナルジムに通う方でも敷居をまたぎやすいことが特徴として挙げられます。
シャワーは完備していないですが、おしゃれで広々としたトレーニングルームに満足している声が多数寄せられました。
自社スクールのトレーナーが在籍しているためトレーナーの評価は特に高く付けられています。
2位:ELEMENT(エレメント)
月額3万円台で好きなだけ通い放題のプランが人気で、トレーニング習慣を身につけることができます。
「アプリで気軽に予約やキャンセルができ、平日夜や土日も予約が取りづらいことはない」という口コミが多くサブスクで懸念されがちな予約のとりずらさもありません。
世田谷区を中心に複数店舗を展開しており、会員であればどの店舗でも通い放題なので、サブスク型ジムで検討している方は候補に入れてください。
ELEMENT(エレメント)の基本情報
入会金 | 16,500円 |
人気のコース | 全日フルタイムプラン |
コース料金(回数・時間) | 43,780円( 無制限回・30分 ) |
営業時間 | 年中無休:10:00〜22:00 定休日なし 年末年始はお休みさせていただきます。 |
アクセス | 三軒茶屋駅(東急田園都市線)から徒歩5分 |
住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷203 |

ELEMENT(エレメント)の店舗情報
3位:かたぎり塾(カタギリジュク)
月4回プランを月額3万円台〜通うことができるので「破格の安さ」「トレーナーの質、メニュー、機材、立地を考えるとコスパ良い」など価格に対して高評価な口コミが多くありました。
また低価格にも関わらず広々としたスペースや無料レンタル、アメニティも各店舗充実しているためコスパが良いとも言えます。
理学療法士監修のプログラムのため、ダイエットしながら姿勢改善にも精通したトレーングを受けられる点が大きな特徴で幅広い年齢層におすすめができるジムです。
かたぎり塾(カタギリジュク)の基本情報
入会金 | 22,000円 |
人気のコース | 月4プラン |
コース料金(回数・時間) | 30,800円( 4回・60分 ) |
営業時間 | 平日:10:00~22:00/br>土日祝:9:00~20:00 定休日なし |
アクセス | 中野駅(JR線)から徒歩3分 |
住所 | 東京都中野区中野3-46-13 桃丘ハイツ304 |

かたぎり塾(カタギリジュク)の店舗情報
- かたぎり塾 中野店中野駅から徒歩3分
- かたぎり塾 三ノ輪店東京メトロ日比谷線三ノ輪駅から徒歩3分
- かたぎり塾 浅草橋店浅草橋駅から徒歩2分
- かたぎり塾 東十条店東十条駅(京浜東北・根岸線)から徒歩1分
- かたぎり塾 広尾店広尾駅(東京メトロ日比谷線)から徒歩8分
- かたぎり塾 今池店今池駅(地下鉄東山線・桜通線)から徒歩2分
- かたぎり塾 浜田山店浜田山駅 (京王井の頭線)から徒歩3分
- かたぎり塾 明大前店明大前駅(京王線)から徒歩2分
- かたぎり塾 巣鴨店巣鴨駅から徒歩4分
- かたぎり塾 関内店関内駅から徒歩3分
- かたぎり塾 王子店王子駅から徒歩3分
- かたぎり塾 日暮里店日暮里駅から徒歩3分
- かたぎり塾 藤が丘店名古屋市営地下鉄東山線藤が丘駅から徒歩1分
- かたぎり塾 板橋店都営地下鉄三田線新板橋駅から徒歩1分
- かたぎり塾 不動前店東急電鉄目黒線不動前駅から徒歩1分
- かたぎり塾 赤羽女性専門店赤羽駅から徒歩5分
- かたぎり塾 中目黒店中目黒駅から徒歩2分
- かたぎり塾 赤坂店赤坂駅から徒歩2分
- かたぎり塾 恵比寿店恵比寿駅から徒歩6分
- かたぎり塾 武蔵小山本店武蔵小山駅から徒歩7分
- かたぎり塾 肥後橋店肥後橋駅から徒歩3分
- かたぎり塾 赤羽店赤羽駅から徒歩5分
- かたぎり塾 武蔵小杉店武蔵小杉駅から徒歩5分
4位:Apple GYM(アップルジム)
多くの芸能人が通うにも関わらず、月額2万円台〜通うことができる高コスパを実現しているため多くの年齢層、男女から人気を占めています。
姿勢や見た目作りにもこだわった独自のメソッドを保有しているため、「メリハリのある体型になった」「デスクワークで曲がり気味だった姿勢が改善した」など、見た目の変化を大きく実感できた声が多く挙がりました。
Apple GYM(アップルジム)の基本情報
入会金 | 16,500円 |
人気のコース | 8回チケット |
コース料金(回数・時間) | 55,000円( 8回・45分 ) |
営業時間 | 年中無休:7:00〜23:30 |
アクセス | 練馬駅北口より徒歩1分 |
住所 | 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201 |
特徴 | 全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制 |

Apple GYM(アップルジム)の店舗情報
- Apple GYM 練馬店練馬駅北口より徒歩1分
- Apple GYM 平塚店JR(東海道線/湘南新宿ライン)平塚駅から徒歩1分
- Apple GYM 王子店東京メトロ南北線「王子駅」より徒歩3分
- Apple GYM 表参道店
- Apple GYM 葛西店
- Apple GYM 高円寺2号店高円寺駅(JR)より徒歩2分
- Apple GYM 高田馬場店JR高田馬場駅より徒歩3分
- Apple GYM 西日暮里店JR西日暮里駅から徒歩2分
- Apple GYM 川崎店川崎駅から徒歩2分
- Apple GYM 北千住店JR北千住駅東口から徒歩2分
- Apple GYM 飯田橋店東京メトロ飯田橋駅 「B4b出口」から徒歩3分
- Apple GYM 関内店関内駅7番出口から徒歩1分
- Apple GYM 板橋店新板橋駅から徒歩1分
- Apple GYM 京橋店京橋駅から徒歩5分
- Apple GYM 上野店上野駅から徒歩1分
- Apple GYM 大塚店大塚駅から徒歩2分
- Apple GYM 調布東口店調布駅から徒歩4分
- Apple GYM 蒲田東口店蒲田駅から徒歩3分
- Apple GYM 荻窪店荻窪駅から徒歩3分
- Apple GYM 秋葉原店秋葉原駅から徒歩3分
- Apple GYM 錦糸町店錦糸町駅北口から徒歩2分
- Apple GYM 新宿店JR新宿駅西口 徒歩3分
- Apple GYM 神田店神田駅から徒歩2分
- Apple GYM 人形町店人形町駅から徒歩2分
- Apple GYM 東中野店東中野駅から徒歩2分
- Apple GYM 駒沢大学店駒沢大学駅から徒歩2分
- Apple GYM 調布中央口店調布駅から徒歩1分
- Apple GYM 蒲田西口店蒲田駅から徒歩3分
- Apple GYM 下北沢店下北沢駅から徒歩1分
- Apple GYM 神楽坂店神楽坂駅より徒歩3分
- Apple GYM 武蔵小杉店武蔵小杉駅から徒歩3分
- Apple GYM 高円寺店高円寺駅より徒歩2分
- Apple GYM 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩5分
- Apple GYM 銀座店銀座駅から徒歩2分
- Apple GYM 二子玉川店二子玉川駅から徒歩4分
- Apple GYM 横浜店横浜駅から徒歩5分
- Apple GYM 中目黒店中目黒駅から徒歩2分
- Apple GYM 恵比寿店恵比寿駅から徒歩3分
- Apple GYM 中野店中野駅から徒歩1分

より多くのジムから選びたいという方はこちらの記事からも選んでみてください!

Getfitユーザーのパーソナルジム入会の決め手と満足度
気になるジムはありましたか?
通いたいパーソナルジムが絞れてきたら、実際にいくつかのジムに無料カウンセリングへ行きましょう。
実際にトレーナーと話をすることで、自分はどのジムと相性が良いのかがクリアになります。
WEBだけの情報を眺めるだけではなく積極的に活用しましょう。

そして実際にジムへ通った方は「何が決め手となって入会した方が多いのか」、「実際に通った後の満足度はどのくらいか」ということをGetfitユーザー277名へ独自にアンケートを行ったのでご紹介します!リアルな口コミも一緒にご覧ください。
パーソナルジム入会の決め手
Getfitユーザー277名のジムの決め手は1位「立地」、2位「価格」、3位「トレーナー」という結果になりました。
パーソナルジムのプログラムは最低でも週2回通うことが求められるので、通うことにストレスを感じないことが基準の大前提としてあるようですね。
立地で決めた理由

Getfit利用者Aさん
自宅から自転車で10分、歩いても30分という近さから選びました!
電車でも駅近なので、ストレスなく通えると思ったからです。
価格で決めた理由

Getfit利用者Bさん
パーソナルジムにしては、全てレンタル可能で追加もなく、価格も割安に感じたので価格で選びました!
トレーナーで決めた理由

Getfit利用者Cさん
トレーナーを重視して選びました!
・的確に自分の癖や改善点をすぐに見抜いた点
・無駄な雑談が特に無い点
・同性である点
上記が決め手となりました。
実際にパーソナルジムに通った満足度

続いて、実際にパーソナルジムに入会した満足度の結果をご紹介します!
総合満足度

85.9%の方がパーソナルジムのサービスに満足したという結果になりました!Getfitユーザーはダイエットやジム初心者の方が多いのですが、初心者でも高い満足を得ることができるということですね。
トレーナー、価格に対する満足度も紹介します。
トレーナーの満足度

85.9%の方がトレーナーの指導に満足しているという結果になりました!「トレーナーとの相性が合わなかったらどうしよう」と入会前に不安になる方は多いのですが、結果的に多くの方が満足していますね!

匿名(30代、女性)
「スタッフの方が大変素晴らしいです。」
こちら側の理想や方針を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かしていただけるため非常に安心感があります。
知識も豊富で、大会経験者として努力されている姿にこちらも良い刺激を受けております。
なお、トレーニングで自己流のフォームになっていたことを丁寧に指導していただけ改善できたことがパーソナルに通って良かったことの一つで、その他食事サポートやモチベーションの維持など悩み相談もしやすい雰囲気で、満足度が高いです。

匿名(20代、女性)
「トレーニング内容や指導も説得力がありました。」
トレーナーのみなさん全員が大会を目指してトレーニングをしていることもあり、トレーニング内容や指導も説得力がありました。
トレーニング中も楽しく、飽きない食事のアレンジレシピを教えてくれたり、分からないことはすぐに聞けるのも良かったです。
トレーナーさんのおかげで飽き性のわたしでも楽しく通うことができました。
価格の満足度

60%の方が価格に満足していると回答しています。安くはない金額なので意見が分かれましたが、「高かったが投資してよかった」という口コミが多く寄せられたことが印象的でした。

匿名(40代、女性)
「投資してよかった!」
パーソナルですので高いですが、トレーナーさんがついてくださっていつでもメールで連絡できるのは大変心強いです。
最初から独学でやる方が絶対に安価ですが、これからの体づくりの質を考えると、駆け出しに投資して良かったと感じています。

匿名(40代、女性)
「コスパが良い!」
食事管理がついてトレーニングが16回ついてこの値段なら良い。
食事管理でいろんな質問も出来たので安いくらいだと思う。
5つのパーソナルジムを体験してみて

実際に私もパーソナルジムに入会したことがあるのですが、入会する前に5つのジムを体験しました!そのときの感想をお伝えします。
私は学生時代の友達の結婚式に出席するにあたり、「太った」「老けた」などと言われることを恐れて、パーソナルジムへ行くこと決意しました。
私の場合、痩せることも重要でしたが、それよりも「見た目を変えたい」「引き締まった身体になりたい」という想いが強く、尚更、何から始めたら良いか分からなかったからです。
また、友達の結婚式という決められた期間内に1人でボディメイクすることは不可能だと思い、5つのジムの体験に行ってみることにしました。
5つのパーソナルジムを体験してみての感想は、どのトレーナーさんも知識が豊富で、体験だけで様々なパーソナルトレーニングの知識を得ることができたと思っています。
唯一、体験時に後悔していることは、女性トレーナーさんのレッスンを体験できなかったことです。
なぜそう思ったか、それは「生理中のトレーニング」ほど辛いものはないと、トレーニングを経験して思ったからです。
今は、女性専用(スタッフも全員女性)で女性の悩みに特化したパーソナルジムも多くありますし、女性トレーナーが多数在籍しているジムもあります。
もちろん、男性トレーナーさんも女性特有の悩みについて、しっかり理解してトレーニングメニューを組んでくれますが、やはり同性の「共感」となると難しいですよね。
抱えている悩みを共感してもらうことは、ボディメイクをする上で、とても重要だと改めて感じたので皆さんも納得が行くまでジムを比較してみてくださいね!

自分に合ったパーソナルジムを選ぼう!
パーソナルジムの選び方やおすすめのジムをご紹介しました。
気になるジムは見つけられましたか?
迷っていて決められないという方は、複数のジムにカウンセリングへ足を運び比較することをおすすめします。
安くはない金額、「投資してよかった!」という結果になるように、自分が納得できるジム探しをしましょう。
Getfitに掲載している対象ジムに入会するとお祝い金を贈呈しているのでぜひ活用してくださいね。



この記事を書いた人

鈴木ちな
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。