天王寺の体験ができるおすすめヨガ教室まとめ7選!初心者や男性向けに安い人気スタジオを厳選【2025年最新】

うちヨガ+

うちヨガ+はLAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。

インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
ライブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。

月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。

うちヨガ+の料金情報

うちヨガ+の基本情報

SOELU（ソエル）

SOELUはオンラインでヨガ・フィトネスを受けることができるフィットネスサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。

自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。

SOELU（ソエル）の料金情報

SOELU（ソエル）の基本情報

あわせて読みたいソエル（SOELU）の口コミは？気になる料金やネット上の評判も徹底調査！本ページはプロモーションが含まれています ソエル（SOELU）は、おうちで手軽に始められるオンラインヨガ・フィットネスサービスですが、

あわせて読みたい無料で取り組めるオンラインヨガ8選！おすすめのユーチューブチャンネルやアプリを紹介！ヨガは適度に汗をかきつつ、精神統一やリラックス効果がある人気な運動です。 また、最近ではヨガスタジオに行かなくても、Youtubeやアプリ

あわせて読みたい【2025年最新】オンラインヨガのおすすめ7選！youtubeとの違いも解説！オンラインヨガは自宅や好きな場所で取り組めるヨガのことを指します。 ただ、オンラインヨガスタジオには多くのスタジオがあるため、どういった判

近隣のエリアで安いヨガ教室を探す場合はこちらから

あわせて読みたい梅田の体験ができるおすすめヨガ教室まとめ9選!初心者や男性向けに安い人気スタジオを厳選【2025年最新】 本記事では梅田でおすすめのヨガ教室を特集しています。 ヨガ教室は運動不足の改善につながりますが、健康やメンタルなど身体の内側にも高い効果

あわせて読みたい京橋の体験ができるおすすめヨガ教室まとめ8選!初心者や男性向けに安い人気スタジオを厳選【2025年最新】 ヨガは日常のストレスから解放し、健康な体と精神を育みます。 ボディラインの形成だけでなく、メンタルケアの向上もヨガでは期待できます。 た

あわせて読みたい大阪の体験ができるおすすめヨガ教室まとめ13選!初心者や男性向けに安い人気スタジオを厳選【2025年最新】 本記事では大阪付近ででおすすめのヨガ教室を目的別に紹介しています。 ただ、ヨガはハンモックヨガ、ホットヨガ、常温ヨガなど複数の種類があり

ヨガとピラティスの違いとは?

ヨガを検討する人は「ピラティスと何が違うのか」と悩んでいるのではないでしょうか。
ヨガとピラティスは、どちらも深い呼吸をしながら身体を動かし歪みを整え、筋力と柔軟性を上げて心身共に強化することができます。
ヨガは、独自の呼吸や瞑想でで身体と精神を結び付け、心身を安定した状態にすることを目的するのに対して、ピラティスは、インナーマッスルや体幹を鍛えて、身体を健康的に鍛えることを目的としています。

つまり、ヨガは身体と精神どちらもバランスよく鍛えられ、ピラティスは姿勢改善を中心とした体幹が鍛えられます。
そのため、身体のバランスの強化と共にメンタルコントロールを期待する人はヨガがおすすめで身体機能を向上させたい人はピラティスに取り組むのがおすすめです。

あわせて読みたいヨガとピラティスの違いとは?おすすめのスタジオもそれぞれ紹介！ヨガとピラティスは、どちらも呼吸法やポーズを通して身体と心のバランスを整えるエクササイズですが、その特徴や効果は異なります。 それぞれの違

ヨガに関するまとめ記事はこちら！

ヨガ教室へ体験する前にヨガのあれこれを知りたい人は以下の記事を読んでおくことをおすすめします！

近隣のエリアでピラティスを探す場合はこちらから

あわせて読みたい天王寺・阿部野橋の安いおすすめピラティススタジオ12選【2025年】女性専用やマシンピラティスができるスタジオを厳選して紹介 本記事では天王寺でおすすめのピラティススタジオを紹介しています。 ピラティスは身体の不調を整えるだけでなく、身体のボディラインの強

あわせて読みたい心斎橋の安いおすすめピラティススタジオ7選【2025年】女性専用やマシンピラティスができるスタジオを厳選して紹介 韓国で流行り、日本でもスタジオが拡大してきているピラティスですが、ボディラインを整えるだけでなく、インナーマッスルを鍛えて姿勢改善やパフ

あわせて読みたい大阪の安いおすすめピラティススタジオ15選【2025年】女性専用やマシンピラティスができるスタジオを厳選して紹介 本記事では大阪付近でおすすめのピラティススタジオを紹介しています。 ピラティススタジオは美しいボディラインを作ることはもちろん、健康や姿

天王寺のヨガ教室以外のジムを探す

ヨガに取り組む人の中に「気軽に運動を始めたい」、「ボディラインを整えたい」という人も中にはいるのではないでしょうか。
上記のような目的であれば、ヨガ以外にも24時間ジムなどのフィットネスジムや専属トレーナーが1人1人で身体を見てくれるパーソナルジムも実はおすすめなのです。

気軽に運動、ストレス発散をしたい人はフィットネスジムもおすすめ！

「運動習慣をつけたい」「ストレス発散をしたい」という人はフィットネスジムもおすすめです。
現在、ジムの種類は増加傾向にあり、24時間ジムや暗闇ボクシング、暗闇サイクリングなどが存在します。

24時間ジムであれば、労働環境に左右されず好きな時間に通うことができ、暗闇ジムでは暗い環境の中で激しく身体を動かすため通常の運動とは異なった高揚感を得ることができます。

天王寺でおすすめのフィットネスジムは以下をご覧ください！

あわせて読みたい天王寺・阿部野橋のジム18選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム 天王寺・阿部野橋でジムをお探しですか？ 天王寺・阿部野橋は、大阪市内ではキタ・ミナミに次ぐ繁華街で、日本一の高層複合ビル「あべのハルカス

あわせて読みたい谷町九丁目のジム16選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 谷町九丁目は人口も多く、それにともない様々な種類のジムがあります。 そこで今回は、谷町九丁目駅周辺のジムを厳選し、どんな人にオススメか

あわせて読みたい鶴橋のジム13選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム 鶴橋駅周辺には、24時間好きな時に通えるジムや、大手フィットネスジムなど様々な種類のジムが多くあります。 そこで今回の記事では、鶴橋駅

ボディメイクやダイエットをしたい人はパーソナルジムもおすすめ！

パーソナルトレーニングジムは1対1でトレーニング指導をしてくれます。
中には遺伝子検査などを行い、体質や自分の身体の癖をデータに落とし込んだ上でトレーニングプログラムを組んでくれるので、ボディメイクするには最も最適な運動形態と言ってもいいでしょう。

トレーニングだけでなく「この食材は腹持ちが良いのでおすすめです。」など食事指導も担当してくれるジムもあるので、食と運動の両面から身体を変えたい人にパーソナルジムはおすすめです。

天王寺でおすすめのパーソナルジムは以下です！

あわせて読みたい天王寺のパーソナルジム10選【2025最新】独自の口コミからおすすめの安い・女性専用・体験無料ジムを厳選天王寺区のパーソナルジムは四天王寺方面にかけて点在しています。 特に美脚やキレイなヒップライン作りが得意なパーソナルジムが多数あり、スタイル

あわせて読みたいなんば（難波）のパーソナルジム12選【2025最新】独自の口コミからおすすめの安い・女性専用・体験無料ジムを厳選なんば駅（難波駅）周辺は、短期集中でダイエットができる人気のパーソナルジムが集結しています。 特に、2ヶ月で-5キロ以上痩せたい人にはアメ

あわせて読みたい【2025最新】パーソナルジム阿倍野区の人気9選！独自口コミあり阿倍野区にあるパーソナルジムは天王寺駅前に、芸能人も通う女性専用ジムや、初心者でも大幅ダイエットの実績がある大手のジムがあることが特徴です。