【驚愕の変化】ライザップは身体だけではなく人生も変える！ライザップボディメイクグランプリとは？

2024年01月11日更新

「結果にコミット」でお馴染みのRIZAP（ライザップ）ですが、ライザップボディメイクグランプリというボディコンテストがあるのはご存じでしょうか？
ライザップボディメイクグランプリは、1年に1回開催されるライザップ会員が参加できる体の変化や肉体美を表現する場です。
今回はパーソナルジム業界1位のライザップの中で、特に身体を著しく変化させた人が出場するライザッボディメイクグランプリをご紹介します！
ダイエットを決意しているが、ライザップに入会するか迷っている方には、ぜひこの記事を読んで欲しいです。
出場者の体は見違えるような変化をしており、受賞者のスピーチでは身体だけではなく、人生までも変わっていることが伝わります。
ライザップでは身体だけでなく、人生も変えられるチャンスがあります！
お得にライザップに入会できる情報もありますので、ぜひ最後まで読んで下さい！

こんな人が記事を書いてます

Getfit編集部　山本夏実

大手パーソナルジムでのダイエットを経験後、健康でいることの素晴らしさを実感しGetfit編集部に。
一人でも多くの方が身体と向き合うきっかけが作れるように、フィットネスの情報を日々お届けします！
好きなトレーニングは、ラットプルダウン。

RIZAP（ライザップ）ボディメイクグランプリとは

ライザップボディメイクグランプリはライザップが主催している会員向けのボディコンテストです。
厳しいトレーニングや食事制限で有名なライザップですが、その厳しい環境を耐え抜いた方は皆大きな身体の変化を成し遂げています。
そしてその人たちの努力の結晶を表現する舞台として、ライザップボディメイクグランプリが開催されてています。
グランプリには各エリア大会を勝ち抜いてきた選りすぐりの会員が参加しており、非常にレベルの高いコンテストとなっています！

会員の中にはこの晴れ舞台を目指して頑張っている人もいるようです！この大会はライザップのある理念に基づいています。

RIZAP（ライザップ）の理念

近年パーソナルジムブームでジム数は大きく伸びていますが、その中でもライザップが業界No.1である理由の一つに「結果にコミット出来る」ことが挙げられます。
RIZAPは「RISE」+「UP」という語呂合わせで命名されており、「どん底の状態からでも、その人が望む限り、必ず高く飛躍できる」という想いが込められています。
また黒色背景と金色のロゴには、「どんな暗闇のなかにいてもその人が望む限り、必ず光り輝く未来は訪れる」という意味があり、ライザップの理念である「人は変われる。」を表しています。
この「人は変われる」を体現したコンテストが、ライザップボディメイクグランプリです。

ここまでの理念を確立しているからこそ、結果にコミットさせるサポート体制やプログラムを提供できているのですね！

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ライザップボディメイクグランプリの概要

コンテストの背景を説明したところで、どのようなコンテストなのかを説明します！！

大会の様子

ライザップボディメイクグランプリは2015年から開催されており、2021年で5回目の開催となっています。
2021年は、新宿三角広場で開催されました。
以下は会場の様子です。

■会場外観

■会場内

ライザップボディメイクグランプリは、このような広々とした会場と本格的な機材を導入したクオリティの高いコンテストとなっています。
会場内ではライザップのプロテインバーやボディメイクドリンク、腹筋ベルトなどのトレーニング機器が購入することが出来ます。

高いのは会場のクオリティだけではありません！出場者のレベルも高いのです！

出場者

ライザップボディメイクグランプリは、地方大会やチャレンジカップを勝ち抜いてきた会員のみに参加権があります。

■出場までの道のり

エリア大会は7つの地方大会に分かれており、北関東・東北・北海道エリア、関東エリア、東京エリア①、東京エリア②、中部エリア、近畿エリア、中国・四国・九州・沖縄の各地方で大会が行われます。
エリア大会への出場者の条件は、「ボディメイクで変わろうと決意した方」が対象で、過去にファイナルまで出場した会員は出場できる部門に制限があります。
エントリー者数は約2,000名おり、その内チャレンジカップへの出場者が245名、さらにファイナル出場者は56名まで絞られます。
ファイナル出場者は一般人とは思えないほど仕上がった体で登場し、2021年大会は特にレベルが高い大会でした。

チケット

ライザップボディメイクグランプリのチケットはチケットぴあから購入が可能です。
S席が9000円、A席が8000円、B席が7000円となっていて、チケットにはサプリメントとRIZAPウォーターが付いてきます。
また、ライザップ会員の方はセッション1回分、非会員の方は体験セッション1回分のチケットが付いてくるので、決して高くない金額設定となっています。
オンラインチケットも3700円で販売しており、こちらは会員はサプリメント、非会員は体験セッション1回分が付いてきます。

コンテストの内容

気になるコンテストの内容を2021年を基に解説します！

ライザップボディメイクグランプリは、4つの部門に分かれています。

ライザップボディメイクグランプリの部門
・CHANGE部門（男女別）
・MODEL部門（男女別）
・ART部門（男女別）
・舞2021（男女混合）

CHANGE部門

CHANGE部門では、「人は変われる」の理念に基づき、Before/Afterを評価しています。
審査項目は、体と心の変化、身体の仕上がり、エピソードが対象です。
過去にグランプリファイナル出場経験がある会員は参加できない部門です。

MODEL部門

MODEL部門では、「人生最高の体と自信」をテーマとしていて、身体の仕上がりが評価されます。
審査項目は、ボディデザインや黄金比、ステージングなどがあります。

ART部門

ART部門では、「卓越した筋肉美」が評価される部門で、
筋肉量やそのバランス、絞り具合、ステージングが審査項目です。

舞2021

舞2021では、「人生はいつまでも輝かせることができる」がテーマで、「体と心の変化」「健康状態や体力の変化」が評価されます。
他部門に出場している60歳以上の方限定の特別部門です。

ボディメイクの目的は人それぞれなので、各目的に合わせたテーマが設定されており、それぞれで「変われる」ことを表現できるようになっています！

ライザップボディメイクグランプリの見どころ

ライザップボディメイクグランプリは見どころが沢山あるのですが、3つに絞ってご紹介します！

出場者のビフォーアフター

ライザップボディメイクグランプリの出場者は一般の会員なので、元々は肥満体型だった方がほとんどです。
ステージ上に上がってきた姿は、入会時の体からは想像できないくらいに変わっており、テレビのCM以上の結果にコミットされたビフォーアフターを見ることが出来ます。

受賞者のスピーチ

受賞されている方々のスピーチは、辛いトレーニングや食事制限を乗り越えてきた分感動的です。
中には体や性格が変わったことにより、人生が変わったという人までいます！
後ほどビフォーアフターと合わせてグランプリ受賞者のスピーチも紹介いたします！

グランプリ優勝者は賞金30万円！

ライザップボディメイクグランプリの部門優勝者には賞金30万円とトロフィーが贈呈されます！
誰しもが厳しいトレーニンングや食事制限を経て、最高の体で最高のパフォーマンスを発揮している今大会でどの出場者に30万円が渡されるのかが見どころです！

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グランプリ受賞者のビフォーアフター

それではグランプリ受賞者のビフォーアフターをご紹介します！特にCHANGE部門の方は大きく変わっているので必見です！受賞者のスピーチを一部抜粋したものも併せて紹介します！

CHANE部門女性

第3位

※2016 年～2018 年の『BODYMAKE GRAND PRIX』の参加者 94 名につきセッション実施頻度により選択基準（セッション実施期間の日数合計÷実施回数）を設定し、四分位法により 9 名を除外。統計処理した結果、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は、体重：-13.91 ㎏～-43.55 ㎏、ウエスト：- 11.51 ㎝～-54.27 ㎝。

出場者情報
年齢：57歳
身長：161.0cm
体重の変化：-36.6kg
体脂肪率の変化：-33.5%
ウエストの変化：-51.0cm
トレーニング期間：2年1ヶ月

スピーチ抜粋
みたことのない自分に、会いたくて、そしてトレーナーをこのファイナルの舞台に、感謝の気持ちと恩返しをかねて連れて行きたく、ずっとチャレンジしてきました。
そのチャレンジも今は全く苦ではありません。
誰しも一度きりの人生なら楽しまない手はありません。トレーナーが教えてくれた大好きな言葉です。
私は今この瞬間、こんなに幸せな気持ちでいれることが、本当に誇らしくて、感謝の気持ちでいっぱいです。
こんなところに、見たことのない景色をみさせていただいた、出会ったことのない私に出会わせてくれて、RIZAP、そしてトレーナー、本当にありがとうございます。
あきらめずに、今迷っている方がいたら、いっしょに頑張りましょう。こうやって私も変われます！みんなで幸せになりましょう！

第2位

※藤井さんの体重の減少幅、体脂肪率の減少幅、ウエスト数値の減少幅はいずれも RIZAP 統計データを大きく上回っています。2016 年～2018 年の『BODYMAKE GRAND PRIX』の参加者 94 名につきセッション実施頻度により選択基準（セッション実施期間の日数合計÷実施回数）を設定し、四分位法により 9 名を除外。統計処理した結果、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は、体重：-13.91 ㎏～-43.55 ㎏、体脂肪：-4.46％～-29.18%、ウエスト：-11.51 ㎝～-54.27 ㎝。

出場者情報
年齢：41歳
身長：158.0cm
体重の変化：-53.5kg
体脂肪率の変化：-39.7%
ウエストの変化：-45.8cm
トレーニング期間：1年8ヶ月

スピーチ抜粋
109㎏だった私は子供と遊園地にいっても乗り物にのることすらできませんでした。
そんな情けない自分が大嫌いでした。大切な3人の子供のためにかっこいいママになりたい。
ただそれだけを胸に今日まで頑張ってきました。
厳しいトレーニングの中、泣いたり、いらいらしたり、自分のことを攻め続ける泥くさい私でしたが、子供たちはずっと応援し続けてくれました。
ママは今ビキニを着て、こんな素敵なステージにたっています。
あなたたちがいてくれたから、ママは頑張れました！ありがとう！
がむしゃらに努力して頑張る私は、本当にここまで良くやれたと思います。
今日私は世界一かっこいいママになれました。ありがとうございました！

第1位

※谷さんの体重の減少幅、体脂肪率の減少幅、ウエスト数値の減少幅はいずれも RIZAP 統計データを大きく上回っています。2016 年～2018 年の『BODYMAKE GRAND PRIX』の参加者 94 名につきセッション実施頻度により選択基準（セッション実施期間の日数合計÷実施回数）を設定し、四分位法により 9 名を除外。統計処理した結果、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は、体重：-13.91 ㎏～-43.55 ㎏、体脂肪：-4.46％～-29.18%、ウエスト：-11.51 ㎝～-54.27 ㎝。

出場者情報
年齢：46歳
身長：153.0cm
体重の変化：-46.7kg
体脂肪率の変化：-38.8%
ウエストの変化：-62.3cm
トレーニング期間：2年7ヶ月

スピーチ抜粋
私のパワースポットRIZAPは悲しい時も、いらいらした時も、食べ物に支配された時も、「できない・やらない私」を「できる・やれる私」に。
人生は「つらい」を「楽しい」に変え、笑顔でずっと支え続けてくれました。
何回もリバウンドした私でも変わることができました。
大好きな両親に頂いたこの体を大切に、前を向いて歩いていきます。
優しく元気で、人間味溢れる企業ＲＩＺＡＰのチームの一員になり本当に幸せです。
感謝すること人生を楽しむことを教えてくれたRIZAPの皆様、私を変わらせてくれて本当にありがとうございます。これからは楽しい人生を前を向いて、笑顔で歩いていきます。

皆さん見違えるほど変わっています！コメントは家族やライザップのトレーナーへの感謝への言葉が印象に残りました。

CHANE部門男性

第3位

※木村さんの体重の減少幅、体脂肪率の減少幅、ウエスト数値の減少幅はいずれも RIZAP 統計データを大きく上回っています。2016 年～2018 年の『BODYMAKE GRAND PRIX』の参加者 94 名につきセッション実施頻度により選択基準（セッション実施期間の日数合計÷実施回数）を設定し、四分位法により 9 名を除外。統計処理した結果、確率的に可能な数値（95％信頼区間）は、体重：-13.91 ㎏～-43.55 ㎏、体脂肪：-4.46％～-29.18%、ウエスト：-11.51 ㎝～-54.27 ㎝。

出場者情報
年齢：40歳
身長：174.0cm
体重の変化：-48.1kg
体脂肪率の変化：-21.6%
ウエストの変化：-48.9cm
トレーニング期間：1年4ヶ月

スピーチ抜粋
パパでぶっちょだから。意を決した長男がいった一言です。
RIZAPを決意した瞬間です。
慌ただしい中ここまでやってこれたのは隣にいる佐藤トレーナーだったからこそだと、心から感謝しております。
ありがとう。
あなたのおかげで人生変えることができました。
スタートしてから1年ちょっと。自分の努力で次のチャンスをつかんでいく父親の姿を少しでも息子たちに伝えたいと思い、今回チャレンジしました。息子たちにパパかっこよくなったねといわれる日まで。

第2位

出場者情報
年齢：42歳
身長：174.0cm
体重の変化：-42.0kg
体脂肪率の変化：-31.1%
ウエストの変化：-38.0cm
トレーニング期間：2年3ヶ月

スピーチ抜粋
有名なレンガ積みの話です。
2人の男がレンガを積んでいました。
一人の男に質問すると「何をやっているんだい」は一人の男は「レンガを積んでいるんだ」、もう一人の男に尋ねると「学校を作っているんだ」と目を輝かせて笑いながら話しました。
数年後二人は全く異なるものになりました。
生活の為、大好きな家族を養うため、出世や名誉のため、社会に自分の爪痕を残すためなど、人が働く目的はそれぞれ違うと思います。
ただ行動を起こすのには目的があります。
もっというと人生そのものにさえ大きな目的があります。
人に寄り添い、目的の達成のために、勇気を与え続けてくれたRIZAPに心より感謝申し上げます。

第1位

出場者情報
年齢：36歳
身長：168.0cm
体重の変化：-39.2kg
体脂肪率の変化：-29.4%
ウエストの変化：-43.0cm
トレーニング期間：10ヶ月

スピーチ抜粋
「武藤君。今日もいいお腹しているね」お決まりのフレーズで始まる職場での一日。
何も言い返せず笑ってごまかす毎日。
かっこよくなりたくても全くイメージなんてできない。
でもかっこよくなりたい。変わりたい。
その時家族の勧めでうけたカウンセリングで出会ったのが山崎トレーナーでした。
私は「こんな自分でも変われますか？」そう尋ねました。
今でも忘れません、山崎トレーナーははっきりといいました。
「絶対に変われます。」その一言で自分がどれだけ救われたことでしょう。
半年間で40㎏の減量に成功し、こんなにも素晴らしい体に生まれ変わりました。
人は簡単には変われない。多くの人がそういうでしょう。
でもこの俺をみてください！変われるんです！そのことを教えてくれた山崎トレーナーと一緒に優勝トロフィーを掲げたいです。

友達や同僚から体型についてからかわれることもあり、辛い日々を過ごす人も中にはいると思いますが、その悔しさをバネにライザップで自分大きく変えた1位の人のスピーチは印象的でした。

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続いてはMODEL部門とART部門です！

MODEL部門

女性1位

出場者情報
年齢：36cm
身長：170.0cm
体重：51.7kg
体脂肪率：15.0%
トレーニング期間：1年6ヶ月

スピーチ抜粋
運営の皆様、トレーナー、応援の皆様、家族のサポートがあっていの今の自分です。
人生の素晴らしい1ページをこうして刻むことができました。
私も2児の母として体型78㎏から素晴らしい体になることができました。
そんな宝物の1ページをこうして刻むことができたのもRIZAPのおかげだと思っております。
本当にありがとうございます。

男性1位

出場者情報
年齢：46歳
身長：170.0cm
体重：59.0kg
体脂肪率：7.6%
トレーニング期間：7年9ヶ月

スピーチ抜粋
何度も何度もこのファイナルにチャレンジして、やっとこのファイナルでグランプリをとることができました。
本当にありがとうございました。
今年は思い通りにトレーニングする時間もなく、それでもあきらめず、やってきた努力はやっと結果がでて本当に嬉しいです。
このRIZAPを通じてあきらめない気持ちと最後までやりきることを学ぶことができました。
今まで、支えてくれた仲間と家族、RIZAPのスタッフに心から感謝申し上げます。
そしてこのようなステージを今年も用意したRIZAPに感謝申し上げます。

お二人とも本物のモデルみたいな体型に変わってますね！

ART部門

女性1位

出場者情報
年齢：50歳
身長：154.0cm
体重：42.4kg
体脂肪率：10.8%
トレーニング期間：5年11ヶ月

スピーチ抜粋
この優勝をとるために頑張ってきました。
トレーニングすることは美容や健康にいいのはもちろんですが、気持ちが変わり前向きに生きていけることができるのが一番私がはまっていることだと思っています。
瞬間、瞬間魂を込めて生きていることで、それで私は今楽しく生きております。
それを今日のステージで皆様に感じていただけたら、私が優勝をとれた意味があると思っております。
今日お越し頂いた皆様ありがとうございました。

男性1位

出場者情報
年齢：48歳
身長：165.0cm
体重：59.6kg
体脂肪率：7.4%
トレーニング期間：1年11ヶ月

スピーチ抜粋
今年は肩を痛めてしまって、筋トレと治療の戦いで1年間過ごしました。
やめようと思いましたが、トレーナーに助けていただいて、彼女にもごはんとか作っていただいて、おかげで獲れました。
ありがとうございます。

お二人とも体の絞り方の完成度が非常に高いです！とても50歳近くの体には見えません。下記の記事にはボディメイクグランプリには出場していない方々のビフォーアフターが詳しく乗っているので、ぜひ併せてご覧ください！

ライザップに興味を持ったら

いかがでしたか？
ライザップボディメイクグランプリは、出場者のストーリー性もあって見てるこちら側まで勇気や感動を与えてくれるコンテストでした！
様々なバックグラウンドを持った方々がライザップでダイエットを決意し、成功させています。
その多くの方は自分の体型に負の感情を抱いていましたが、その力をバネにして、理想の体を手に入れたことがライザップボディメイクグランプリでは伝わりました。
そして受賞者のコメントにもあったように、RIZAPでは辛い時に親身になって支えてくれるトレーナーがいるので、内面や人生までも変えることが出来ます！
ライザップの他社にない強みは、ただのパーソナルトレーニングには留まらず、「人は変われる」を体現した一貫した徹底的なサービスだと思います。
ぜひ皆様もライザップに入って、理想の自分になってください！

Getfitの編集部員も実際にRIZAPに通って、大変貌を遂げています！！

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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