ライザップ(RIZAP)の口コミは?高すぎる?痩せない?7,000人超の評判を徹底解説

ライザップに興味があるものの、金額が高い故に入会するかどうか迷う方は多いと思います。
まずは実際に通った方の口コミや評判を知りたいですよね。
この記事では、ライザップへ実際に通った方の口コミやアンケートを紹介します!
結論、ジム選びを金額ではなく、結果で決めたいという方はライザップへの入会を検討しましょう。
通った方たちのダイエット結果や、8万円安く入会出来る方法などもご紹介するのでぜひ参考にしてください!
・30代〜50代の男性、女性
・徹底管理のもと短期間で必ず大幅減量をしたい人
・一流のスタッフから指導、サポートをしてもらいたい人
・ジム選びをお金ではなく、結果で決めたい人

Getfitの問い合わせフォームから無料カウンセリングを受け、RIZAPに新規入会したお客様が対象です。
RIZAPの全額返金保証制度を利用した方はお祝い金の適用対象外となります。
RIZAP既存会員からの紹介を利用した場合は、お祝い金は適用されません。また、他のサイトやクレジットカード特典によるキャンペーンの併用は不可能となっております。
Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

一人でも多くの方が身体と向き合うきっかけが作れるように、フィットネスの情報を日々お届けします!
好きなトレーニングは、ラットプルダウン。
Contents
ライザップ(RIZAP)の口コミ総合評価
この記事は、実際にGetfit経由で入会したお客様から独自の口コミを集め、その情報を元に書いています。
他のサイトにはないオリジナルの口コミであり、口コミの中にダイエット結果も記載しているので参考にしてくださいね!
それでは紹介します!RIZAP(ライザップ)の口コミ総合評価は・・・
店舗数が100を超える中、4点超えはかなり高い数値でした!
RIZAP(ライザップ)の店舗情報
- RIZAP 錦糸町店錦糸町駅から徒歩2分
- RIZAP 二子玉川店二子玉川駅 徒歩1分
- RIZAP 岸和田店岸和田駅から徒歩10分
- RIZAP 京都河原町店三条駅から徒歩5分
- RIZAP たまプラーザ店たまプラーザ駅から徒歩3分
- RIZAP 松本店松本駅から徒歩9分
- RIZAP 下北沢店下北沢駅から徒歩2分
- RIZAP 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩6分
- RIZAP 六本木店六本木駅から徒歩6分
- RIZAP 広島店広島電鉄本通駅から徒歩5分
- RIZAP 下関店幡生駅から徒歩13分
- RIZAP 高松店高松駅から徒歩12分
- RIZAP 徳島店徳島駅から徒歩10分
- RIZAP 松山店松山市駅から徒歩5分
- RIZAP 高知店とさでん交通はりまや橋停留所駅から徒歩3分
- RIZAP 小倉店小倉駅から徒歩8分
- RIZAP 黒崎店黒崎駅から徒歩10分
- RIZAP 博多店博多駅から徒歩6分
- RIZAP 天神店赤坂駅から徒歩5分
- RIZAP 久留米店西鉄久留米駅から徒歩9分
- RIZAP 佐賀店佐賀駅から徒歩5分
- RIZAP 佐世保店佐世保駅から徒歩15分
- RIZAP 長崎店観光通電停駅から徒歩3分
- RIZAP 大分店大分駅から徒歩10分
- RIZAP 熊本店通町筋駅から徒歩1分
- RIZAP 宮崎店宮崎駅から徒歩5分
- RIZAP 鹿児島店天文館通駅から徒歩1分
- RIZAP 那覇店おもろまち駅から徒歩5分
- RIZAP 北谷店
- RIZAP 神宮前店原宿駅から徒歩8分
- RIZAP 恵比寿店恵比寿駅から徒歩3分
- RIZAP 代々木上原店代々木上原駅から徒歩7分
- RIZAP 新宿店新宿駅から徒歩4分
- RIZAP 神楽坂店神楽坂駅から徒歩4分
- RIZAP 自由が丘店自由が丘駅から徒歩5分
- RIZAP 三軒茶屋店三軒茶屋駅から徒歩5分
- RIZAP 品川店品川駅から徒歩約6分
- RIZAP 成城店成城学園前駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋東口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋西口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 銀座店東銀座駅から徒歩7分
- RIZAP 札幌店大通駅から徒歩8分
- RIZAP 汐留店新橋駅から徒歩8分
- RIZAP 神田店神田駅から徒歩5分
- RIZAP 青森店青森駅から徒歩5分
- RIZAP 上野店上野駅から徒歩5分
- RIZAP 盛岡店盛岡駅から徒歩11分
- RIZAP 秋田店秋田駅から徒歩5分
- RIZAP 北千住店北千住駅から徒歩5分
- RIZAP 仙台店仙台駅から徒歩2分
- RIZAP 練馬店練馬駅から徒歩5分
- RIZAP 山形店山形駅から徒歩10分
- RIZAP 蒲田店蒲田駅から徒歩5分
- RIZAP 府中店府中駅から徒歩6分
- RIZAP 郡山店郡山駅から徒歩9分
- RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分
- RIZAP 川崎店川崎駅から徒歩6分
- RIZAP 横浜東口店横浜駅から徒歩5分
- RIZAP 町田店町田駅から徒歩5分
- RIZAP 横浜西口店横浜駅から徒歩11分
- RIZAP 立川店立川駅から徒歩6分
- RIZAP 関内店関内駅から徒歩4分
- RIZAP 八王子店八王子駅から徒歩3分
- RIZAP 戸塚店戸塚駅から徒歩5分
- RIZAP 本厚木店本厚木駅から徒歩4分
- RIZAP 藤沢店藤沢駅から徒歩8分
- RIZAP 小田原店小田原駅から徒歩7分
- RIZAP 川口店川口駅から徒歩2分
- RIZAP 浦和店浦和駅から徒歩4分
- RIZAP 大宮西口店大宮駅から徒歩10分
- RIZAP 南越谷店南越谷駅から徒歩5分
- RIZAP 春日部店春日部駅から徒歩2分
- RIZAP 本川越店本川越駅から徒歩2分
- RIZAP 所沢店所沢駅から徒歩5分
- RIZAP 葛西店葛西駅から徒歩4分
- RIZAP 船橋店船橋駅から徒歩7分
- RIZAP 千葉店京成千葉中央駅から徒歩5分
- RIZAP 松戸店松戸駅から徒歩3分
- RIZAP 柏店柏駅から徒歩3分
- RIZAP 千葉ニュータウン店印西牧の原駅から徒歩10分
- RIZAP 高崎店高崎駅から徒歩1分
- RIZAP 小山店小山駅から徒歩1分
- RIZAP 宇都宮店東武宇都宮駅から徒歩4分
- RIZAP つくば店つくば駅から徒歩3分
- RIZAP 土浦店土浦駅から徒歩1分
- RIZAP 水戸店水戸駅から徒歩20分
- RIZAP 新潟店新潟駅から徒歩15分
- RIZAP 富山店富山地方鉄道丸の内駅から徒歩1分
- RIZAP 金沢店金沢駅下車後バス香林坊下車から徒歩3分
- RIZAP 福井店福井駅から徒歩1分
- RIZAP 甲府店甲府駅から徒歩1分
- RIZAP 長野店市役所前駅から徒歩1分
- RIZAP 岐阜店岐阜駅から徒歩7分
- RIZAP 三島店三島駅から徒歩1分
- RIZAP 沼津店沼津駅から徒歩7分
- RIZAP 静岡店静岡駅から徒歩12分
- RIZAP 浜松店浜松駅から徒歩3分
- RIZAP 豊橋店豊橋駅から徒歩6分
- RIZAP 豊田店豊田市駅から徒歩5分
- RIZAP 刈谷店刈谷駅から徒歩5分
- RIZAP 名駅南店名古屋駅から徒歩8分
- RIZAP 金山店金山駅から徒歩8分
- RIZAP 名古屋栄店栄駅から徒歩6分
- RIZAP 千種店池下駅から徒歩3分
- RIZAP 梅田店北新地駅から徒歩10分
- RIZAP なんば店なんば駅から徒歩1分
- RIZAP 京橋店京橋駅から徒歩5分
- RIZAP 天王寺店天王寺駅から徒歩5分
- RIZAP 堺東店堺東駅正面から徒歩1分
- RIZAP 江坂店江坂駅から徒歩3分
- RIZAP 豊中店豊中駅から徒歩7分
- RIZAP 枚方店枚方市駅から徒歩4分
- RIZAP 尼崎店尼崎駅から徒歩5分
- RIZAP 西宮北口店西宮駅から徒歩8分
- RIZAP 神戸店三ノ宮駅から徒歩10分
- RIZAP 明石店明石駅から徒歩5分
- RIZAP 姫路店姫路駅から徒歩5分
- RIZAP 京都四条店河原町駅から徒歩3分
- RIZAP 奈良店近鉄奈良駅6から徒歩2分
- RIZAP 滋賀店草津駅から徒歩10分
- RIZAP 四日市店近鉄四日市駅から徒歩2分
- RIZAP 和歌山店和歌山駅から徒歩9分
- RIZAP 岡山店岡山駅から徒歩15分

それでは各項目についての口コミと評判を見ていきましょう!ジム選びで重要な下記の項目に口コミを分けました
・ダイエット結果
・金額
・食事指導
・トレーナー

まずはダイエット結果の口コミから見ていきましょう。他の項目の口コミを先に見たい方は下記のリンクから飛べます!
ライザップ(RIZAP)のダイエット結果に対する口コミ・評判
ダイエットに成功できたという声が圧倒的に多い!

口コミと一緒にダイエット実績を記載しているのでぜひ見てほしいのですが、短期間で大幅に痩せられている方が圧倒的に多くいました!
Getfitオリジナル口コミ RIZAP宮崎店

入会者
Getfit利用者さん
女性 158cm 50代前半
入会時期:2021年5月〜8月頃
投稿日:2021.10.19
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重61kg⇢53kg(-8kg)
- 体脂肪率35%⇢27%(-8%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
Getfitオリジナル口コミ RIZAP本厚木店

入会者
Getfit利用者さん
女性 174cm 30代前半
入会時期:2021年7月〜10月頃
投稿日:2021.12.21
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重62kg⇢57kg(-5kg)
- 体脂肪率23%⇢18%(-5%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
自分にあった減量やトレーニングプランでを立てていただき目標体重、体脂肪率を達成することができた。
食事指導も細かくしていただき、無理のない範囲で頑張ることができた。
3ヶ月間でかなり筋力がついたことがトレーニングの荷重で実感できたし体の形が綺麗になってお洒落も楽しくなった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP練馬店

入会者
Getfit利用者さん
女性 162cm 50代後半
入会時期:2021年7月〜10月頃
投稿日:2021.12.16
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重63kg⇢56.5kg(-6.5kg)
- 体脂肪率37%⇢31%(-6%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
第一の満足度は、血糖や脂質の数値に問題がありジムに通うことになったが、1ヶ月を過ぎた頃から全て標準値になった。
トレーナーさんのご指導がなければ、自力で改善するのは厳しかったと思う。
2ヶ月経った頃から、身体の見た目もだいぶ変わったので、さらに満足だった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP新宿店

入会者
Getfit利用者さん
女性 150.5cm 20代後半
入会時期:2021年10月〜2022年1月頃
投稿日:2022.03.28
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重51.3kg⇢44.8kg(-6.5kg)
- 体脂肪率33%⇢26%(-7%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
自分だけでは絶対痩せられないくらい体重を落とすことができました。
また、食事や運動等、一生使える知識が身につき、ダイエットを継続する意識も強くなりました。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP練馬店

入会者
Getfit利用者さん
男性 165cm 40代後半
入会時期:2021年10月〜2022年1月頃
投稿日:2022.03.01
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重79.8kg⇢71kg(-8.8kg)
- 体脂肪率26.1%⇢22.1%(-4%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 1
- 予約の取りやすさ 3
トレーニングや食事の取り方をプロの方達に教えて頂いた結果、効率的に体重、体脂肪率が減りました。
何よりも、腰痛、肩こり、肩こりによる頭痛がすっかり治りました。
一生涯、健康でいられる気がしています。

長年培ってきたノウハウとデータがあるため、ライザップに通えば全く結果が出ないということはほぼないと言えるでしょう。
その他結果に対する良い口コミ・評判
期待していたよりも痩せられなかったという声も一部あり

「思った以上に痩せなかった」という口コミはごくわずかありましたので、紹介します。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP三島店

入会者
Getfit利用者さん
女性 154.7cm 30代後半
入会時期:2021年10月〜2022年1月頃
投稿日:2022.03.21
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg未満)
- 体重61kg⇢58kg(-3kg)
- 体脂肪率34%⇢30.7%(-3.3%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 3
- 価格 2
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 3
自分の力では達成できないくらいの体重減少を期待していたが、結果的には数キロしか痩せられず、期待には大きく及ばなかったから。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP金山店

入会者
Getfit利用者さん
男性 169cm 40代前半
入会時期:2021年9月〜12月頃
投稿日:2022.02.16
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重72kg⇢64kg(-8kg)
- 体脂肪率28%⇢23%(-5%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
スタッフの対応がすごくよかったのと知識が増えたのがよかったです。
ただ、目標には少し届きませんでしたので、価格的には少し割高な気もします。
体質もあると思います。

平均減量実績−7kg!?Getfitユーザーのダイエット実績
口コミを見て分かるように、Getfitユーザーの多くがライザップでのダイエットを成功していました。
そして驚いたのが、Getfitユーザーの2ヶ月の減量幅はなんと平均−7kg!
多くの方がGetfitを利用してパーソナルジムでダイエットをしていますが、その中でもユーザーの2ヶ月の減量幅が大きいのはダントツでライザップでした。
そのため、顧客満足度(Getfit独自のアンケート)がとても高く、2022年ユーザーに支持されたジムを表彰するGetfitAWARDにて、「入会者から満足度が高いパーソナルジム1位」を受賞しています。
「短期間で圧倒的な結果を出したい」という方に一番オススメができるジムはやはりライザップです。
お祝い金80,000円キャンペーン実施中!
ライザップ(RIZAP)の金額に対する口コミ・評判
投資した価値はあったという評価に!

ライザップの金額は2ヶ月(16回)で総額382,800円と、業界トップクラスの金額です。
実際の費用対効果が気になるところでしたが、意外にも多くの方が金額に対して評価を高く付けていることに驚きました!
Getfitオリジナル口コミ RIZAP二子玉川店

入会者
Getfit利用者さん
女性 153cm 30代後半
入会時期:2021年10月〜2022年1月頃
投稿日:2022.03.18
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg未満)
- 体重50kg⇢46.5kg(-3.5kg)
- 体脂肪率30%⇢24.5%(-5.5%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
価格は高い分、それに見合ったトレーナーの質と環境とサービス。結果も出て満足度高い。継続契約した。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP上野店

入会者
Getfit利用者さん
女性 157cm 20代後半
入会時期:2021年10月〜2022年1月頃
投稿日:2022.03.27
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重57kg⇢48kg(-9kg)
- 体脂肪率38%⇢29%(-9%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 5
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
正直高いですが、価格以上の価値、知識が身につくので、勇気を出して通い始めて良かったと思います。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP新宿店

入会者
Getfit利用者さん
男性 171.5cm 20代後半
入会時期:2021年6月〜9月頃
投稿日:2021.11.27
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重68kg⇢60.5kg(-7.5kg)
- 体脂肪率27%⇢20%(-7%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
他のパーソナルジムと比較すると高めではありますが、金額に見合った分かそれ以上と思える成果が得られたので満足です。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP川崎店

入会者
Getfit利用者さん
男性 173cm 40代後半
入会時期:2021年7月〜10月頃
投稿日:2021.12.16
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重83kg⇢74kg(-9kg)
- 体脂肪率27%⇢22%(-5%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
高い費用だと思うが、ひとりで達成できる目標以上の結果が出たので満足している。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP下関店

入会者
Getfit利用者さん
女性 158cm 60代以上
入会時期:2021年8月〜11月頃
投稿日:2022.01.19
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg未満)
- 体重62.1kg⇢57.6kg(-4.5kg)
- 体脂肪率32.9%⇢30.6%(-2.3%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
最初高いかなと思いましたが、受けていて勉強している感覚があって、高いという気持ちはなくなりました。

「勇気を出して通ってよかった」という口コミはこれから入会を検討している方にとっても後押しになる声ですね。
その他金額に対する良い口コミ・評判
継続するには高すぎるという声も一定数あり

サービスに満足しているものの、それでも「高い」「継続するのはとてもじゃないけど難しい」という声が一定数あったのも事実です。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP北千住店

入会者
Getfit利用者さん
男性 173cm 30代後半
入会時期:2020年8月〜11月頃
投稿日:2021.01.07
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重74kg⇢67kg(-7kg)
- 体脂肪率24%⇢19.8%(-4.2%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 2
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
他のパーソナルジムと比べると高い。
だが、蓄積されているデータや経験値、スタッフのレベルを考えると、投資する価値はあるのかもしれない。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP銀座店

入会者
Getfit利用者さん
女性 161cm 30代後半
入会時期:2021年4月〜7月頃
投稿日:2021.09.22
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重59kg⇢53kg(-6kg)
- 体脂肪率33%⇢27%(-6%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 3
- 価格 2
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
かなり高かった割に、そこまで劇的には痩せなかった。残念だった。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP四日市店

入会者
Getfit利用者さん
女性 157cm 30代後半
入会時期:2021年10月〜2022年1月頃
投稿日:2022.03.18
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重70.1kg⇢64.1kg(-6kg)
- 体脂肪率43.1%⇢38.8%(-4.3%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 2
- トレーナー 3
- 価格 1
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
継続的に利用しようと思うと高額です。
短期間の利用で効果が出ても、長期的に通えないとリバウンドする可能性が高いのではと思うので、もう少し継続利用しやすい価格になると嬉しいです。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP自由が丘店

入会者
Getfit利用者さん
女性 156cm 40代前半
入会時期:2021年9月〜12月頃
投稿日:2022.02.05
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重66kg⇢57kg(-9kg)
- 体脂肪率39%⇢31%(-8%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 5
1キロ痩せるのに10万円かかると思っていた方が良いかもしれません。
短期間で健康的に痩せられる数値というのを意識するとそのくらいになるのではないかと思います。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP北千住店

入会者
Getfit利用者さん
男性 164cm 30代前半
入会時期:2021年9月〜12月頃
投稿日:2022.02.16
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重72kg⇢63kg(-9kg)
- 体脂肪率27%⇢21%(-6%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 2
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 2
価格はかなり高いため、負担は大きかった。
ただし、金額を払った以上、結果を出さなければならないという覚悟にはつながった。
その他金額に対する悪い口コミ・評判
あわせて読みたい
ライザップのプランはどんなものがある?

賛否が分かれた料金に対する口コミですが、そもそもライザップにはどんなプランが用意されているのか紹介します。
一番ベーシックで人気があるプラン
シェイプアッププログラム
入会金 | 55,000円(税込) |
---|---|
コース金額 | 327,800円(税込) |
コース内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時) |
全身を鍛えて美を追求したい方へおすすめ
モデルプログラム
入会金 | 55,000円(税込) |
---|---|
コース金額 | 327,800円(税込) |
コース内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時) |
下半身特化型で美脚を目指したい方へおすすめ
美脚プログラム
入会金 | 55,000円(税込) |
---|---|
コース金額 | 327,800円(税込) |
コース内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時) |
筋肉を付けた身体を目指したい方へおすすめ
マッスルゲインプログラム
入会金 | 55,000円(税込) |
---|---|
コース金額 | 327,800円(税込) |
コース内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時) |

ダイエット初心者の方は、シェイプアッププログラムが一番オススメです!
お得に通い続けたい方へおすすめ
PRIME SERVICE | |
入会金 | 55,000円(税込) |
登録料 | 440,000円(税込) |
月2回 | 22,000円(税込) |
月4回 | 40,700円(税込) |
月8回 | 77,000円(税込) |

新しく導入されたライザップのサブスクプランは長く通いたい方にとってはとてもお得なプランです!
通常1回のセッション単価が約2万円のところ、なんと約9千円で通うことができます!1度入会したら生涯ライザップ会員となるため、途中で通わない月があってもいつでも再開ができるそうです。サプリメントも会員価格で半額で購入できるなど特典も豊富に付いてきます。

これまで紹介した全コースに共通して含まれるのが、以下のサービスです!
-
【共通サービス】
- ・定期カウンセリング
- ・専属トレーナーによるトレーニング指導
- ・食事アドバイス
- ・電話栄養サポート相談 (入会者無期限サポート)
- ・トレーニング用 Tシャツ・短パン 無料貸し出し
- ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
- ・ライザップオリジナルウォーター(毎回のトレーニングの際にお渡し)
RIZAP(ライザップ) VS 24/7Workout(24/7ワークアウト)

業界の中でもよく比較されるのがこの2社ですが、料金だけ比較すると11万円ほど24/7ワークアウトのほうが安いですね!
料金重視でジムを選びたい方は24/7ワークアウト、短期間の結果を重視したい方はライザップを選ぶことをおすすめします。
RIZAP | 24/7workout | |
入会金 | 55,000円 | 41,800円 |
コース料金 | 327,800円/50分/16回 | 215,600円/75分/16回 |
店舗数 | 198店舗 | 71店舗 |
返金制度 | あり | あり |

RIZAP(ライザップ)の店舗情報
- RIZAP 錦糸町店錦糸町駅から徒歩2分
- RIZAP 二子玉川店二子玉川駅 徒歩1分
- RIZAP 岸和田店岸和田駅から徒歩10分
- RIZAP 京都河原町店三条駅から徒歩5分
- RIZAP たまプラーザ店たまプラーザ駅から徒歩3分
- RIZAP 松本店松本駅から徒歩9分
- RIZAP 下北沢店下北沢駅から徒歩2分
- RIZAP 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩6分
- RIZAP 六本木店六本木駅から徒歩6分
- RIZAP 広島店広島電鉄本通駅から徒歩5分
- RIZAP 下関店幡生駅から徒歩13分
- RIZAP 高松店高松駅から徒歩12分
- RIZAP 徳島店徳島駅から徒歩10分
- RIZAP 松山店松山市駅から徒歩5分
- RIZAP 高知店とさでん交通はりまや橋停留所駅から徒歩3分
- RIZAP 小倉店小倉駅から徒歩8分
- RIZAP 黒崎店黒崎駅から徒歩10分
- RIZAP 博多店博多駅から徒歩6分
- RIZAP 天神店赤坂駅から徒歩5分
- RIZAP 久留米店西鉄久留米駅から徒歩9分
- RIZAP 佐賀店佐賀駅から徒歩5分
- RIZAP 佐世保店佐世保駅から徒歩15分
- RIZAP 長崎店観光通電停駅から徒歩3分
- RIZAP 大分店大分駅から徒歩10分
- RIZAP 熊本店通町筋駅から徒歩1分
- RIZAP 宮崎店宮崎駅から徒歩5分
- RIZAP 鹿児島店天文館通駅から徒歩1分
- RIZAP 那覇店おもろまち駅から徒歩5分
- RIZAP 北谷店
- RIZAP 神宮前店原宿駅から徒歩8分
- RIZAP 恵比寿店恵比寿駅から徒歩3分
- RIZAP 代々木上原店代々木上原駅から徒歩7分
- RIZAP 新宿店新宿駅から徒歩4分
- RIZAP 神楽坂店神楽坂駅から徒歩4分
- RIZAP 自由が丘店自由が丘駅から徒歩5分
- RIZAP 三軒茶屋店三軒茶屋駅から徒歩5分
- RIZAP 品川店品川駅から徒歩約6分
- RIZAP 成城店成城学園前駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋東口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋西口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 銀座店東銀座駅から徒歩7分
- RIZAP 札幌店大通駅から徒歩8分
- RIZAP 汐留店新橋駅から徒歩8分
- RIZAP 神田店神田駅から徒歩5分
- RIZAP 青森店青森駅から徒歩5分
- RIZAP 上野店上野駅から徒歩5分
- RIZAP 盛岡店盛岡駅から徒歩11分
- RIZAP 秋田店秋田駅から徒歩5分
- RIZAP 北千住店北千住駅から徒歩5分
- RIZAP 仙台店仙台駅から徒歩2分
- RIZAP 練馬店練馬駅から徒歩5分
- RIZAP 山形店山形駅から徒歩10分
- RIZAP 蒲田店蒲田駅から徒歩5分
- RIZAP 府中店府中駅から徒歩6分
- RIZAP 郡山店郡山駅から徒歩9分
- RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分
- RIZAP 川崎店川崎駅から徒歩6分
- RIZAP 横浜東口店横浜駅から徒歩5分
- RIZAP 町田店町田駅から徒歩5分
- RIZAP 横浜西口店横浜駅から徒歩11分
- RIZAP 立川店立川駅から徒歩6分
- RIZAP 関内店関内駅から徒歩4分
- RIZAP 八王子店八王子駅から徒歩3分
- RIZAP 戸塚店戸塚駅から徒歩5分
- RIZAP 本厚木店本厚木駅から徒歩4分
- RIZAP 藤沢店藤沢駅から徒歩8分
- RIZAP 小田原店小田原駅から徒歩7分
- RIZAP 川口店川口駅から徒歩2分
- RIZAP 浦和店浦和駅から徒歩4分
- RIZAP 大宮西口店大宮駅から徒歩10分
- RIZAP 南越谷店南越谷駅から徒歩5分
- RIZAP 春日部店春日部駅から徒歩2分
- RIZAP 本川越店本川越駅から徒歩2分
- RIZAP 所沢店所沢駅から徒歩5分
- RIZAP 葛西店葛西駅から徒歩4分
- RIZAP 船橋店船橋駅から徒歩7分
- RIZAP 千葉店京成千葉中央駅から徒歩5分
- RIZAP 松戸店松戸駅から徒歩3分
- RIZAP 柏店柏駅から徒歩3分
- RIZAP 千葉ニュータウン店印西牧の原駅から徒歩10分
- RIZAP 高崎店高崎駅から徒歩1分
- RIZAP 小山店小山駅から徒歩1分
- RIZAP 宇都宮店東武宇都宮駅から徒歩4分
- RIZAP つくば店つくば駅から徒歩3分
- RIZAP 土浦店土浦駅から徒歩1分
- RIZAP 水戸店水戸駅から徒歩20分
- RIZAP 新潟店新潟駅から徒歩15分
- RIZAP 富山店富山地方鉄道丸の内駅から徒歩1分
- RIZAP 金沢店金沢駅下車後バス香林坊下車から徒歩3分
- RIZAP 福井店福井駅から徒歩1分
- RIZAP 甲府店甲府駅から徒歩1分
- RIZAP 長野店市役所前駅から徒歩1分
- RIZAP 岐阜店岐阜駅から徒歩7分
- RIZAP 三島店三島駅から徒歩1分
- RIZAP 沼津店沼津駅から徒歩7分
- RIZAP 静岡店静岡駅から徒歩12分
- RIZAP 浜松店浜松駅から徒歩3分
- RIZAP 豊橋店豊橋駅から徒歩6分
- RIZAP 豊田店豊田市駅から徒歩5分
- RIZAP 刈谷店刈谷駅から徒歩5分
- RIZAP 名駅南店名古屋駅から徒歩8分
- RIZAP 金山店金山駅から徒歩8分
- RIZAP 名古屋栄店栄駅から徒歩6分
- RIZAP 千種店池下駅から徒歩3分
- RIZAP 梅田店北新地駅から徒歩10分
- RIZAP なんば店なんば駅から徒歩1分
- RIZAP 京橋店京橋駅から徒歩5分
- RIZAP 天王寺店天王寺駅から徒歩5分
- RIZAP 堺東店堺東駅正面から徒歩1分
- RIZAP 江坂店江坂駅から徒歩3分
- RIZAP 豊中店豊中駅から徒歩7分
- RIZAP 枚方店枚方市駅から徒歩4分
- RIZAP 尼崎店尼崎駅から徒歩5分
- RIZAP 西宮北口店西宮駅から徒歩8分
- RIZAP 神戸店三ノ宮駅から徒歩10分
- RIZAP 明石店明石駅から徒歩5分
- RIZAP 姫路店姫路駅から徒歩5分
- RIZAP 京都四条店河原町駅から徒歩3分
- RIZAP 奈良店近鉄奈良駅6から徒歩2分
- RIZAP 滋賀店草津駅から徒歩10分
- RIZAP 四日市店近鉄四日市駅から徒歩2分
- RIZAP 和歌山店和歌山駅から徒歩9分
- RIZAP 岡山店岡山駅から徒歩15分
ライザップの支払い方法
「どうしても一括で支払えない!」という方でも安心してください。
ライザップでは様々な支払い方法を導入しており、分割払いだと月々9,900円〜支払うことができます。

支払い方法や分割条件はこちらをご確認ください!
30日の全額返金保証制度
「それでもまだ不安!」という方は、30日間全額返金保証制度を知っておきましょう。
ライザップに入会後、30日以内であればいかなる理由であっても返金保証を適用することができます。

結果が出ない、引っ越しなどどんな理由でも適用できますが、下記のルールはあるのでしっかり確認してくださいね。
(1)初回ご利用日から30日間以内であれば利用可能
(2)物販の費用は返金対象外
(3)返金の手続きは、来店のうえ書面で行う
(4)30日間全額返金保証を利用すると、再入会できない
ライザップに8万円安く入会する方法は?
少しでも安くライザップに入会をしたいという方は、Getfitのお祝い金を活用することで、8万円も安く入会をすることができます。
編集部で調査をしたところ8万円もキャッシュバックされるのは他のサイトにはなく、Getfitだけです。

期間限定のキャンペーンなのでお申し込みはお早めに!
【特典内容】
8万円のお祝い金
(現金振り込みもしくは8万円分のアマゾンギフトが選べます)
【条件】
・Getfitの問い合わせフォームからカウンセリングを申し込み、入会、入金をした方
・入会後に簡単なアンケートを回答した方
・ペアプランを除く、Getfit内に掲載されているシェイプアッププログラム(2ヶ月16回50分)及び、シェイアップアッププログラム以上の期間、トレーニング時間のプランにご入会及びご入金が完了した方
【注意事項】
・ご入金後にジムが設定した返金制度の対象期間を超えた方が当制度の適用対象
・RIZAP既存会員からの紹介を利用した場合は、対象外
・他のサイトやクレジットカード特典によるキャンペーンの併用は不可

他のサイトから申し込んでしまうとお祝い金対象外になってしまうので注意してくださいね!キャンペーンの詳細はこちらにまとめています!


RIZAP(ライザップ)の店舗情報
- RIZAP 錦糸町店錦糸町駅から徒歩2分
- RIZAP 二子玉川店二子玉川駅 徒歩1分
- RIZAP 岸和田店岸和田駅から徒歩10分
- RIZAP 京都河原町店三条駅から徒歩5分
- RIZAP たまプラーザ店たまプラーザ駅から徒歩3分
- RIZAP 松本店松本駅から徒歩9分
- RIZAP 下北沢店下北沢駅から徒歩2分
- RIZAP 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩6分
- RIZAP 六本木店六本木駅から徒歩6分
- RIZAP 広島店広島電鉄本通駅から徒歩5分
- RIZAP 下関店幡生駅から徒歩13分
- RIZAP 高松店高松駅から徒歩12分
- RIZAP 徳島店徳島駅から徒歩10分
- RIZAP 松山店松山市駅から徒歩5分
- RIZAP 高知店とさでん交通はりまや橋停留所駅から徒歩3分
- RIZAP 小倉店小倉駅から徒歩8分
- RIZAP 黒崎店黒崎駅から徒歩10分
- RIZAP 博多店博多駅から徒歩6分
- RIZAP 天神店赤坂駅から徒歩5分
- RIZAP 久留米店西鉄久留米駅から徒歩9分
- RIZAP 佐賀店佐賀駅から徒歩5分
- RIZAP 佐世保店佐世保駅から徒歩15分
- RIZAP 長崎店観光通電停駅から徒歩3分
- RIZAP 大分店大分駅から徒歩10分
- RIZAP 熊本店通町筋駅から徒歩1分
- RIZAP 宮崎店宮崎駅から徒歩5分
- RIZAP 鹿児島店天文館通駅から徒歩1分
- RIZAP 那覇店おもろまち駅から徒歩5分
- RIZAP 北谷店
- RIZAP 神宮前店原宿駅から徒歩8分
- RIZAP 恵比寿店恵比寿駅から徒歩3分
- RIZAP 代々木上原店代々木上原駅から徒歩7分
- RIZAP 新宿店新宿駅から徒歩4分
- RIZAP 神楽坂店神楽坂駅から徒歩4分
- RIZAP 自由が丘店自由が丘駅から徒歩5分
- RIZAP 三軒茶屋店三軒茶屋駅から徒歩5分
- RIZAP 品川店品川駅から徒歩約6分
- RIZAP 成城店成城学園前駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋東口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋西口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 銀座店東銀座駅から徒歩7分
- RIZAP 札幌店大通駅から徒歩8分
- RIZAP 汐留店新橋駅から徒歩8分
- RIZAP 神田店神田駅から徒歩5分
- RIZAP 青森店青森駅から徒歩5分
- RIZAP 上野店上野駅から徒歩5分
- RIZAP 盛岡店盛岡駅から徒歩11分
- RIZAP 秋田店秋田駅から徒歩5分
- RIZAP 北千住店北千住駅から徒歩5分
- RIZAP 仙台店仙台駅から徒歩2分
- RIZAP 練馬店練馬駅から徒歩5分
- RIZAP 山形店山形駅から徒歩10分
- RIZAP 蒲田店蒲田駅から徒歩5分
- RIZAP 府中店府中駅から徒歩6分
- RIZAP 郡山店郡山駅から徒歩9分
- RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分
- RIZAP 川崎店川崎駅から徒歩6分
- RIZAP 横浜東口店横浜駅から徒歩5分
- RIZAP 町田店町田駅から徒歩5分
- RIZAP 横浜西口店横浜駅から徒歩11分
- RIZAP 立川店立川駅から徒歩6分
- RIZAP 関内店関内駅から徒歩4分
- RIZAP 八王子店八王子駅から徒歩3分
- RIZAP 戸塚店戸塚駅から徒歩5分
- RIZAP 本厚木店本厚木駅から徒歩4分
- RIZAP 藤沢店藤沢駅から徒歩8分
- RIZAP 小田原店小田原駅から徒歩7分
- RIZAP 川口店川口駅から徒歩2分
- RIZAP 浦和店浦和駅から徒歩4分
- RIZAP 大宮西口店大宮駅から徒歩10分
- RIZAP 南越谷店南越谷駅から徒歩5分
- RIZAP 春日部店春日部駅から徒歩2分
- RIZAP 本川越店本川越駅から徒歩2分
- RIZAP 所沢店所沢駅から徒歩5分
- RIZAP 葛西店葛西駅から徒歩4分
- RIZAP 船橋店船橋駅から徒歩7分
- RIZAP 千葉店京成千葉中央駅から徒歩5分
- RIZAP 松戸店松戸駅から徒歩3分
- RIZAP 柏店柏駅から徒歩3分
- RIZAP 千葉ニュータウン店印西牧の原駅から徒歩10分
- RIZAP 高崎店高崎駅から徒歩1分
- RIZAP 小山店小山駅から徒歩1分
- RIZAP 宇都宮店東武宇都宮駅から徒歩4分
- RIZAP つくば店つくば駅から徒歩3分
- RIZAP 土浦店土浦駅から徒歩1分
- RIZAP 水戸店水戸駅から徒歩20分
- RIZAP 新潟店新潟駅から徒歩15分
- RIZAP 富山店富山地方鉄道丸の内駅から徒歩1分
- RIZAP 金沢店金沢駅下車後バス香林坊下車から徒歩3分
- RIZAP 福井店福井駅から徒歩1分
- RIZAP 甲府店甲府駅から徒歩1分
- RIZAP 長野店市役所前駅から徒歩1分
- RIZAP 岐阜店岐阜駅から徒歩7分
- RIZAP 三島店三島駅から徒歩1分
- RIZAP 沼津店沼津駅から徒歩7分
- RIZAP 静岡店静岡駅から徒歩12分
- RIZAP 浜松店浜松駅から徒歩3分
- RIZAP 豊橋店豊橋駅から徒歩6分
- RIZAP 豊田店豊田市駅から徒歩5分
- RIZAP 刈谷店刈谷駅から徒歩5分
- RIZAP 名駅南店名古屋駅から徒歩8分
- RIZAP 金山店金山駅から徒歩8分
- RIZAP 名古屋栄店栄駅から徒歩6分
- RIZAP 千種店池下駅から徒歩3分
- RIZAP 梅田店北新地駅から徒歩10分
- RIZAP なんば店なんば駅から徒歩1分
- RIZAP 京橋店京橋駅から徒歩5分
- RIZAP 天王寺店天王寺駅から徒歩5分
- RIZAP 堺東店堺東駅正面から徒歩1分
- RIZAP 江坂店江坂駅から徒歩3分
- RIZAP 豊中店豊中駅から徒歩7分
- RIZAP 枚方店枚方市駅から徒歩4分
- RIZAP 尼崎店尼崎駅から徒歩5分
- RIZAP 西宮北口店西宮駅から徒歩8分
- RIZAP 神戸店三ノ宮駅から徒歩10分
- RIZAP 明石店明石駅から徒歩5分
- RIZAP 姫路店姫路駅から徒歩5分
- RIZAP 京都四条店河原町駅から徒歩3分
- RIZAP 奈良店近鉄奈良駅6から徒歩2分
- RIZAP 滋賀店草津駅から徒歩10分
- RIZAP 四日市店近鉄四日市駅から徒歩2分
- RIZAP 和歌山店和歌山駅から徒歩9分
- RIZAP 岡山店岡山駅から徒歩15分
ライザップ(RIZAP)の食事指導に対する口コミ・評判
誤った食事方法を直すことができたという声も

ネット上の噂では「チョコレート1つ食べただけで怒られた!」なんて声がありましたが、実際に通った方から「厳しかった」という声はほぼありませんでした。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP品川店

入会者
Getfit利用者さん
女性 162cm 50代前半
入会時期:2021年3月〜6月頃
投稿日:2021.08.19
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重74.5kg⇢68.8kg(-5.7kg)
- 体脂肪率40.5%⇢36.9%(-3.6%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
目標にしていたほど体重は落ちなかったものの、筋肉量を維持しつつ、脂肪を落とせたので満足しています。
結果にコミットは本当でした。
また食事管理について学ぶことができ、自分のこれまでの食事法がいかに間違っていたかわかりました。
一生使える食事の知識を得ることができました。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP西宮北口店

入会者
Getfit利用者さん
女性 154cm 50代前半
入会時期:2021年9月〜12月頃
投稿日:2022.02.07
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重60kg⇢55kg(-5kg)
- 体脂肪率34%⇢31%(-3%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 1
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 4
良い食習慣がついた。
目標までは痩せなかったけど、五キロ痩せたことで自分に自信がついた。
トレーニングがキツイ時は、私の体力に合わせて、無理なことを言われなかくて良かった。
かと言って、成果がでない緩さでは無かった。
良いレベルを考えてくれたんだと思います。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP金沢店

入会者
Getfit利用者さん
女性 154cm 40代後半
入会時期:2021年9月〜12月頃
投稿日:2022.02.16
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg未満)
- 体重46.9kg⇢42kg(-4.9kg)
- 体脂肪率23.8%⇢18.8%(-5%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
通う前までは食事が非常に制限されて、減量生活が続くのか非常に不安がありましたが、Rizapに入るとカロリーを気をつければある程度食事をすることができることに気付き、減量生活を続けることができました。アプリとアドバイスのおかげと思っています。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP品川店

入会者
Getfit利用者さん
女性 163cm 40代前半
入会時期:2021年9月〜12月頃
投稿日:2022.02.17
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重77kg⇢69kg(-8kg)
- 体脂肪率42.7%⇢37%(-5.7%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
年を重ねるごとに運動や食事制限が一人で結果が出ずらくなり、痩せてもリバウンドの繰り返しが悩みでした。
カロリー計算やマクロ計算もしたことがなく、不安でしたがトレーナーさんに教えて頂きながら量のコントロールや知識がついたのでとても勉強になりました。
筋トレも運動不足なので一人では出来なかったので良かったです。
その他食事指導に対する良い口コミ・評判
もっと手厚くしてほしかったという声も

個人差はありますが、「もっと手厚くしてほしかった」という声も一部ありました。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP銀座店

入会者
Getfit利用者さん
男性 171cm 50代前半
入会時期:2021年10月〜2022年1月頃
投稿日:2022.03.24
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(10kg以上)
- 体重78kg⇢68kg(-10kg)
- 体脂肪率24%⇢17%(-7%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 3
- 価格 2
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 2
高額ではあるがその分結果が出せるという口コミ、また、こういう内容のサービスを提供しているという事前の調査からの期待に対して、ほぼその通り(少しガッカリ)の結果を出せたから。
もう少しマンツーマンレッスンの際に高度なトレーニング(一人ではできないようなトレーニングなど)をしてほしかった。
食事指導も思っていたより緩いものだった。
もう少し手厚いものを期待していた。
とはいえ、食事に関する知識は非常に勉強になりました。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP千葉店

入会者
Getfit利用者さん
男性 178cm 40代後半
入会時期:2021年11月〜2022年2月頃
投稿日:2022.04.18
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(10kg以上)
- 体重103kg⇢88kg(-15kg)
- 体脂肪率33.5%⇢31.4%(-2.1%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 3
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 3
接客対応、食事指導に関する知識に疑問を感じ、トレーナー変更して貰いました。
変更前と後では、トレーナーの質の差をとても感じました。

お祝い金80,000円キャンペーン実施中!
ライザップの食事指導はどんな内容?
ライザップの食事指導は、食べたものを毎食アプリで入力し、トレーナーからアドバイスを毎日もらうという内容です。
初回トレーニング時に渡されるスタートガイドブックを元に、プログラム中の食事のPFCバランス(P=たんぱく質、F=脂質、C=炭水化物)や食事をとる時間を決めます。
【ライザップの食事のルール】
・毎日3食分の食事をアプリに入力する
・糖質50gコースor120gコースから選ぶ
・食事ボリュームは昼>朝>夜
・水を2〜3リットル飲む
・ビタミン、ミネラル、食物繊維をしっかりとる
・タンパク質の多い食材を選ぶ
・良質な油の摂取

実際のアプリの入力画面はこちら!

毎日の糖質量を50g、もしくは120gに設定するか自分で決めることができます。プログラム中はずっと極端な糖質制限をするというイメージが強い方も多いと思いますが、実はそうではありません!
ライザップの食事指導のコンセプトは、食事制限ではなく、正しい食事の習慣を付けるということにあり、減量期、筋肉向上記、スタイルキープ期と身体のステージに合わせて糖質量をコントロールをしていきます。
減量期は特に糖質を抑えることが重要と言われているのですが、この事によって脂肪がつきにくい身体にすることができます。
身体を痩せやすい状態にできたところで徐々に糖質を入れていくというプログラムなので、「食事の内容が変わっただけで、量はダイエット前と同じくらい食べられる」という利用者の声が実は多いのです。
低糖質な商品は何か、何に置き換えるべきかということは他のパーソナルジムでも知ることはできますが、それでも痩せないという方はいます。
そんな方は何が原因としてあるのか、今までの17万人のデータを元に原因を徹底的に追求し、改善策を出してくれるのはライザップでしかできないものです。

「一生使える食事の知識を得ることができた」という口コミが多いのは、このようなライザップならではのノウハウがあることですね。またお客様のモチベーションやダイエットの経過に応じてたくさん食べても良い日(チートデイ)を設定することもあるので、オンとオフを分けてダイエットをすることができます!
お祝い金80,000円キャンペーン実施中!
ライザップ(RIZAP)のトレーナーに対する口コミ・評判

今回寄せられた口コミで一番評価が高かった項目は、トレーナーでした!「担当トレーナーの知識がすごい」「トレーナーのサポートのおかげてダイエットの結果が出せた」という評価が高い声が多く寄せられました。
個人のレベルに合わせてメニューを組んでくれたという声が多い!
Getfitオリジナル口コミ RIZAP佐世保店

入会者
Getfit利用者さん
女性 157cm 30代前半
入会時期:2021年6月〜9月頃
投稿日:2021.11.19
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重76kg⇢69kg(-7kg)
- 体脂肪率44%⇢38%(-6%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
担当トレーナーさんはとても優しく、食事やどうしても甘いものが食べたい時のアドバイスなどもしっかり対応してくれて、とてもよかったです。
自分の希望に合わせて家でもできるストレッチ方法などを教えてくれたのもよかったです。
中間カウンセリングをしていただいた別のトレーナーさんも、無理にライザップの商品をすすめることはせずに、市販のおすすめサプリやプロテインなどをいろいろ教えてくれたことも、とても好感が持てました。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP姫路店

入会者
Getfit利用者さん
女性 155cm 40代前半
入会時期:2017年8月〜2021年4月頃
投稿日:2021.04.03
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(10kg以上)
- 体重66kg⇢46kg(-20kg)
- 体脂肪率40%⇢16.5%(-23.5%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
とても清潔感に溢れ、まだ経験は浅かったものの、勉強熱心で好感が持てました。
また、とても聞き上手でコミュニケーション能力の高い方でした。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP六本木店

入会者
Getfit利用者さん
男性 172cm 30代後半
入会時期:2020年11月〜2021年2月頃
投稿日:2021.04.10
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(10kg以上)
- 体重87kg⇢73kg(-14kg)
- 体脂肪率27%⇢17%(-10%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 4
毎回筋肉痛が来るくらい追い込んでもらえて、トレーニング後の充実感が凄かった。
食事についての適切なアドバイスや、サプリメントの知識、トレーニング知識なども豊富で、大変勉強になった。
予約のタイミングで、トレーナーさんを選ぶのが、カウンセリング時のカウンセラーさんとの会話の中で決めていくので、どんなトレーナーさんがいるのか知りたかった。
ただ、推薦して頂いたのとトレーナーさんは最高でした。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP北谷店

入会者
Getfit利用者さん
女性 160cm 40代前半
入会時期:2021年5月〜8月頃
投稿日:2021.10.22
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg未満)
- 体重55.1kg⇢51.7kg(-3.4kg)
- 体脂肪率26.6%⇢19.5%(-7.1%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 5
- トレーナー 5
- 価格 4
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
基本的に褒め&ポジティブ。
多忙なことが度々推察されましたが、にもかかわらず細かいところまで良く見てくださっているんだなぁと感じることが多々ありました。
偶然の出逢いかもしれませんが、同性同士と言うこともあり、女性特有の事情も話しやすかったです。
その他トレーナーに対する良い口コミ・評判
担当制が故、マンネリ化したという声も

ライザップのトレーナーは担当制ですが、多くのトレーナーとコミュニケーションを取りたいという方は変動制のジムの方が相性は良いかもしれません。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP江坂店

入会者
Getfit利用者さん
男性 170cm 30代前半
入会時期:2021年7月〜10月頃
投稿日:2021.12.18
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重93kg⇢86kg(-7kg)
- 体脂肪率22%⇢20%(-2%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 4
- 予約の取りやすさ 3
情熱的でしたが、途中入院されたりで人が変わったりしたので、そこは微妙でした。
一貫してフォロー頂きたかったです
Getfitオリジナル口コミ RIZAP練馬店

入会者
Getfit利用者さん
女性 160cm 40代後半
入会時期:2021年9月〜12月頃
投稿日:2022.02.19
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重62.2kg⇢54.3kg(-7.9kg)
- 体脂肪率35.6%⇢26.2%(-9.4%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
初め、自身の過去のスポーツでの怪我と手術をカウンセリングで申告していたにもかかわらず、全く頭に入っておらず、データも読まずにセッションに来られたのかと感じた事はとても残念でした。
しかし、トレーニングを進めていく中で次第に私も心がほぐれて行き、信頼をして体づくりをサポートして頂きました事は感謝しております。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP甲府店

入会者
Getfit利用者さん
男性 168cm 50代前半
入会時期:2021年9月〜12月頃
投稿日:2022.02.22
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(10kg以上)
- 体重82.7kg⇢71kg(-11.7kg)
- 体脂肪率29%⇢21.2%(-7.8%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 3
- 施設 5
- 予約の取りやすさ 5
どこまでもペースを合わせてくださるので、私のようなサボり屋さんには、もう少しスパルタなトレーナーさんの方がよかったのかも知れません。
でも実際にそういうトレーナーさんが担当でしたら、途中でやめていたかも、とは思います。
Getfitオリジナル口コミ RIZAP梅田店

入会者
Getfit利用者さん
女性 170cm 50代後半
入会時期:2021年5月〜8月頃
投稿日:2021.10.20
結果(実施期間 約2ヶ月)
- 効果減った(5kg以上)
- 体重73kg⇢68kg(-5kg)
- 体脂肪率43%⇢39%(-4%)
全体
満足度
- 立地・通いやすさ 4
- トレーナー 4
- 価格 2
- 施設 3
- 予約の取りやすさ 3
トレーナー自体は普通、親切で親しみやすく真面目な方で何も問題はない。
しかし、マンネリ、つまらない。
担当トレーナーは交代してもらうことはできる決まりになっているがよっぽどのことがない限り申し出るのは憚られるのが現状。
しかも他のトレーナーがどんなのか知る機会すらない。
というのは、多分向こうの雇用の関係だと思うが、当方の都合で日程変更希望する場合トレーナーの出勤日の中でしか変更できないため他のトレーナーに当たることがないのだ。
でも、入会直後にトレーナー都合の変更で別のトレーナーになったことがあった。
正直良い意味で全然違うことを知ってしまったので、この三ヶ月の殆どの期間不完全燃焼で終わってしまった。

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ライザップにはどんなトレーナーがいる?
ライザップのトレーナーは採用基準が高いことも有名で毎月1,000人の応募に対して採用率はなんと3.4%!
厳しい採用率をくぐり抜けた後も解剖学、生理学、栄養学、心理学など科学的なダイエット知識を192時間の研修で習得しており、これらの専門知識があるからこそ、お客様の悩みに合わせた最適なトレーニング、食事指導、メンタルサポートを行うことができます。
【ライザップのトレーナー】
・採用率3.4%をくぐり抜けた精鋭トレーナーのみ在籍
・192時間に及ぶ研修で科学的知識を習得
・お客様との信頼関係を重要視しているため担当制
・トレーナー代行システムの利用可能
・トレーナーチェンジ制度有り

ライザップはトレーナー担当制を採用していますが、時間の兼ね合いで予約が取れないという場合は他のトレーナーが担当するトレーナー代行システムを利用することも可能です。また、万が一トレーナーとの相性が合わないという場合は、トレーナーチェンジ制度もあります。
知識の豊富さはもちろんですが、ライザップのトレーナーはお客様からの信頼が他ジムと比べてとても厚く寄せられていることが口コミを見て分かりました。
ライザップに通っている最中に転勤が決まってしまったあるお客様は、どうしても当時担当だったトレーナーから最後まで指導を受けたいという要望から、なんと毎回往復3時間かけて通い続けたそうです。
「お客様の人生を変えたい」と本気で思っているトレーナーのみが在籍しているため、ただトレーニングと食事指導をする関係以上のものを築くことができます。
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GYM提供&ネット上のライザップ(RIZAP)の口コミ・評判

ライザップから提供&ネット上にあった口コミもまとめました!
GYM提供&ネット上の口コミ・評判まとめ
・結果がちゃんと出る!
・本気になれる業界大手のパーソナルジム!
・一生の食事の知識がつく!
・やる気を出してくれる信頼できるトレーナーが数多く在籍!
・全額返金制度がとてもスムーズ
・トレーニング環境がとても整っている!
・ウェアの用意も不要でシューズは預けられる!
・アメニティもしっかり良いものが揃っている!
・無理はしないから、シニアでもついていける!
・価格が高い
・初回が食事指導だけで、トレーニングはない
・店舗の周りに飲食店が多く、誘惑される可能性がある
・シャワールームに、カーテンがない
・サプリをしつこく勧誘される
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7,727人の口コミ・評価!ライザップ(RIZAP)が行った満足度調査アンケート結果
ここまで紹介した口コミ・評価は、Getfitユーザーの声をメインにお届けしました。
次に紹介するのは、ライザップが2020年12月にRIZAP・RIZAP WOMAN会員7,727人を対象にアンケートを行った結果です。
7,727人という大規模な調査なので、結局多くの人はライザップに満足しているのか、していないのか、ということが一目でわかる内容です。

サービス全体に関してのアンケートです!それぞれ見ていきましょう!
質問①RIZAPのサービスを通じて、期待していた結果にコミットしましたか?もしくはできそうですか?

なんと90%以上の方が期待以上と回答しました。
金額に見合ったサービス内容だったと評価をしている方がほとんどだということですね。
質問②食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?

こちらも評価が高いですね。ライザップの食事指導は、糖質制限がメインです。アプリで毎日管理するので、ダイエット中の食事の知識が付けられ、卒業後も自分でもコントロールできるようになります!
質問③店舗の設備・清潔さ等に満足されていますか?

96.5%の方が店舗の設備、清潔さに満足していると回答しました。
ライザップの施設は高級ホテル並みのクオリティです。またアメニティも充実しており、手ぶらで通えるため不便さは感じません。

マンションのような一室でトレーニングをするジムもありますので、自分はどのような環境にこだわるか決めておきましょう。
質問④トレーニングの内容に満足されていますか?

厳しい採用倍率と、研修をくぐり抜けた一流のトレーナーがセッションを担当するため、トレーニング内容の質も高いと言えます。
質問⑤RIZAP(ライザップ )に入会する際に検討した他社サービスはありますか?

なんとライザップに入会した方は、比較の段階でライザップ一択だったことがわかりました。約過半数近い方が、ライザップへ強い入会意意思を持っていたということですね。

RIZAP(ライザップ)の店舗情報
- RIZAP 錦糸町店錦糸町駅から徒歩2分
- RIZAP 二子玉川店二子玉川駅 徒歩1分
- RIZAP 岸和田店岸和田駅から徒歩10分
- RIZAP 京都河原町店三条駅から徒歩5分
- RIZAP たまプラーザ店たまプラーザ駅から徒歩3分
- RIZAP 松本店松本駅から徒歩9分
- RIZAP 下北沢店下北沢駅から徒歩2分
- RIZAP 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩6分
- RIZAP 六本木店六本木駅から徒歩6分
- RIZAP 広島店広島電鉄本通駅から徒歩5分
- RIZAP 下関店幡生駅から徒歩13分
- RIZAP 高松店高松駅から徒歩12分
- RIZAP 徳島店徳島駅から徒歩10分
- RIZAP 松山店松山市駅から徒歩5分
- RIZAP 高知店とさでん交通はりまや橋停留所駅から徒歩3分
- RIZAP 小倉店小倉駅から徒歩8分
- RIZAP 黒崎店黒崎駅から徒歩10分
- RIZAP 博多店博多駅から徒歩6分
- RIZAP 天神店赤坂駅から徒歩5分
- RIZAP 久留米店西鉄久留米駅から徒歩9分
- RIZAP 佐賀店佐賀駅から徒歩5分
- RIZAP 佐世保店佐世保駅から徒歩15分
- RIZAP 長崎店観光通電停駅から徒歩3分
- RIZAP 大分店大分駅から徒歩10分
- RIZAP 熊本店通町筋駅から徒歩1分
- RIZAP 宮崎店宮崎駅から徒歩5分
- RIZAP 鹿児島店天文館通駅から徒歩1分
- RIZAP 那覇店おもろまち駅から徒歩5分
- RIZAP 北谷店
- RIZAP 神宮前店原宿駅から徒歩8分
- RIZAP 恵比寿店恵比寿駅から徒歩3分
- RIZAP 代々木上原店代々木上原駅から徒歩7分
- RIZAP 新宿店新宿駅から徒歩4分
- RIZAP 神楽坂店神楽坂駅から徒歩4分
- RIZAP 自由が丘店自由が丘駅から徒歩5分
- RIZAP 三軒茶屋店三軒茶屋駅から徒歩5分
- RIZAP 品川店品川駅から徒歩約6分
- RIZAP 成城店成城学園前駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋東口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋西口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 銀座店東銀座駅から徒歩7分
- RIZAP 札幌店大通駅から徒歩8分
- RIZAP 汐留店新橋駅から徒歩8分
- RIZAP 神田店神田駅から徒歩5分
- RIZAP 青森店青森駅から徒歩5分
- RIZAP 上野店上野駅から徒歩5分
- RIZAP 盛岡店盛岡駅から徒歩11分
- RIZAP 秋田店秋田駅から徒歩5分
- RIZAP 北千住店北千住駅から徒歩5分
- RIZAP 仙台店仙台駅から徒歩2分
- RIZAP 練馬店練馬駅から徒歩5分
- RIZAP 山形店山形駅から徒歩10分
- RIZAP 蒲田店蒲田駅から徒歩5分
- RIZAP 府中店府中駅から徒歩6分
- RIZAP 郡山店郡山駅から徒歩9分
- RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分
- RIZAP 川崎店川崎駅から徒歩6分
- RIZAP 横浜東口店横浜駅から徒歩5分
- RIZAP 町田店町田駅から徒歩5分
- RIZAP 横浜西口店横浜駅から徒歩11分
- RIZAP 立川店立川駅から徒歩6分
- RIZAP 関内店関内駅から徒歩4分
- RIZAP 八王子店八王子駅から徒歩3分
- RIZAP 戸塚店戸塚駅から徒歩5分
- RIZAP 本厚木店本厚木駅から徒歩4分
- RIZAP 藤沢店藤沢駅から徒歩8分
- RIZAP 小田原店小田原駅から徒歩7分
- RIZAP 川口店川口駅から徒歩2分
- RIZAP 浦和店浦和駅から徒歩4分
- RIZAP 大宮西口店大宮駅から徒歩10分
- RIZAP 南越谷店南越谷駅から徒歩5分
- RIZAP 春日部店春日部駅から徒歩2分
- RIZAP 本川越店本川越駅から徒歩2分
- RIZAP 所沢店所沢駅から徒歩5分
- RIZAP 葛西店葛西駅から徒歩4分
- RIZAP 船橋店船橋駅から徒歩7分
- RIZAP 千葉店京成千葉中央駅から徒歩5分
- RIZAP 松戸店松戸駅から徒歩3分
- RIZAP 柏店柏駅から徒歩3分
- RIZAP 千葉ニュータウン店印西牧の原駅から徒歩10分
- RIZAP 高崎店高崎駅から徒歩1分
- RIZAP 小山店小山駅から徒歩1分
- RIZAP 宇都宮店東武宇都宮駅から徒歩4分
- RIZAP つくば店つくば駅から徒歩3分
- RIZAP 土浦店土浦駅から徒歩1分
- RIZAP 水戸店水戸駅から徒歩20分
- RIZAP 新潟店新潟駅から徒歩15分
- RIZAP 富山店富山地方鉄道丸の内駅から徒歩1分
- RIZAP 金沢店金沢駅下車後バス香林坊下車から徒歩3分
- RIZAP 福井店福井駅から徒歩1分
- RIZAP 甲府店甲府駅から徒歩1分
- RIZAP 長野店市役所前駅から徒歩1分
- RIZAP 岐阜店岐阜駅から徒歩7分
- RIZAP 三島店三島駅から徒歩1分
- RIZAP 沼津店沼津駅から徒歩7分
- RIZAP 静岡店静岡駅から徒歩12分
- RIZAP 浜松店浜松駅から徒歩3分
- RIZAP 豊橋店豊橋駅から徒歩6分
- RIZAP 豊田店豊田市駅から徒歩5分
- RIZAP 刈谷店刈谷駅から徒歩5分
- RIZAP 名駅南店名古屋駅から徒歩8分
- RIZAP 金山店金山駅から徒歩8分
- RIZAP 名古屋栄店栄駅から徒歩6分
- RIZAP 千種店池下駅から徒歩3分
- RIZAP 梅田店北新地駅から徒歩10分
- RIZAP なんば店なんば駅から徒歩1分
- RIZAP 京橋店京橋駅から徒歩5分
- RIZAP 天王寺店天王寺駅から徒歩5分
- RIZAP 堺東店堺東駅正面から徒歩1分
- RIZAP 江坂店江坂駅から徒歩3分
- RIZAP 豊中店豊中駅から徒歩7分
- RIZAP 枚方店枚方市駅から徒歩4分
- RIZAP 尼崎店尼崎駅から徒歩5分
- RIZAP 西宮北口店西宮駅から徒歩8分
- RIZAP 神戸店三ノ宮駅から徒歩10分
- RIZAP 明石店明石駅から徒歩5分
- RIZAP 姫路店姫路駅から徒歩5分
- RIZAP 京都四条店河原町駅から徒歩3分
- RIZAP 奈良店近鉄奈良駅6から徒歩2分
- RIZAP 滋賀店草津駅から徒歩10分
- RIZAP 四日市店近鉄四日市駅から徒歩2分
- RIZAP 和歌山店和歌山駅から徒歩9分
- RIZAP 岡山店岡山駅から徒歩15分
結局ライザップ(RIZAP)は何がすごい?
17万人のデータがあるからこそ結果が出せる
ライザップの会員数は17万人にも上り、これまでの会員実績の膨大なデータを元に、年齢・性別・病歴問わず誰でも結果にコミットできる独自のメソッドを作り上げています。
一般的なトレーニングと、食事管理をしていればライザップに通わなくても身体は変えられます。
しかし、それでも痩せることができない、短期間で必ず大幅減量を達成したいという時、根拠に基づいたデータからベストな提案をおこなってくれるのがライザップの何よりの強みです。
190を超える医療機関や大学の研究機関と共同でボディメイクに関する研究を行うなど、最新のボディメイクのメソッドの追求をし続けています。

結果への追求の姿勢や責任感はどのパーソナルジムよりも強くあることがライザップのすごさと言えます!
各専門家がチームとなる徹底されたサポート体制
通常のパーソナルジムはトレーナーのみが在籍していますが、ライザップにはトレーナー、専門カウンセラー、管理栄養士、提携医師など、あらゆる分野のエキスパートが配置されており、チーム一丸となってお客様のダイエットをサポートする体制が整っています。
特にプログラムの途中で行う専門カウンセラーとの中間カウンセリングは好評で、トレーナーに言いづらいことや、悩みを打ち明けることができるため、極力ストレスなくプログラムを進行できる効果を発揮するようです。
クオリティの高い施設
ライザップは施設も他ジムと比べて充実しています。
高級感あふれるトレーニングルーム、ロッカーはもちろん、アメニティも充実しているため手ぶらで通えます。
他のジムの口コミでは「マンションの一室で狭い」や、「水際の掃除が行き届いていなかった」というものが多くありますが、ライザップは高級ホテルを彷彿するような空間となっているため、それがモチベーションにつながるという声も多くあります。
RIZAP(ライザップ)の店舗情報
- RIZAP 錦糸町店錦糸町駅から徒歩2分
- RIZAP 二子玉川店二子玉川駅 徒歩1分
- RIZAP 岸和田店岸和田駅から徒歩10分
- RIZAP 京都河原町店三条駅から徒歩5分
- RIZAP たまプラーザ店たまプラーザ駅から徒歩3分
- RIZAP 松本店松本駅から徒歩9分
- RIZAP 下北沢店下北沢駅から徒歩2分
- RIZAP 吉祥寺店吉祥寺駅から徒歩6分
- RIZAP 六本木店六本木駅から徒歩6分
- RIZAP 広島店広島電鉄本通駅から徒歩5分
- RIZAP 下関店幡生駅から徒歩13分
- RIZAP 高松店高松駅から徒歩12分
- RIZAP 徳島店徳島駅から徒歩10分
- RIZAP 松山店松山市駅から徒歩5分
- RIZAP 高知店とさでん交通はりまや橋停留所駅から徒歩3分
- RIZAP 小倉店小倉駅から徒歩8分
- RIZAP 黒崎店黒崎駅から徒歩10分
- RIZAP 博多店博多駅から徒歩6分
- RIZAP 天神店赤坂駅から徒歩5分
- RIZAP 久留米店西鉄久留米駅から徒歩9分
- RIZAP 佐賀店佐賀駅から徒歩5分
- RIZAP 佐世保店佐世保駅から徒歩15分
- RIZAP 長崎店観光通電停駅から徒歩3分
- RIZAP 大分店大分駅から徒歩10分
- RIZAP 熊本店通町筋駅から徒歩1分
- RIZAP 宮崎店宮崎駅から徒歩5分
- RIZAP 鹿児島店天文館通駅から徒歩1分
- RIZAP 那覇店おもろまち駅から徒歩5分
- RIZAP 北谷店
- RIZAP 神宮前店原宿駅から徒歩8分
- RIZAP 恵比寿店恵比寿駅から徒歩3分
- RIZAP 代々木上原店代々木上原駅から徒歩7分
- RIZAP 新宿店新宿駅から徒歩4分
- RIZAP 神楽坂店神楽坂駅から徒歩4分
- RIZAP 自由が丘店自由が丘駅から徒歩5分
- RIZAP 三軒茶屋店三軒茶屋駅から徒歩5分
- RIZAP 品川店品川駅から徒歩約6分
- RIZAP 成城店成城学園前駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋東口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 池袋西口店池袋駅から徒歩5分
- RIZAP 銀座店東銀座駅から徒歩7分
- RIZAP 札幌店大通駅から徒歩8分
- RIZAP 汐留店新橋駅から徒歩8分
- RIZAP 神田店神田駅から徒歩5分
- RIZAP 青森店青森駅から徒歩5分
- RIZAP 上野店上野駅から徒歩5分
- RIZAP 盛岡店盛岡駅から徒歩11分
- RIZAP 秋田店秋田駅から徒歩5分
- RIZAP 北千住店北千住駅から徒歩5分
- RIZAP 仙台店仙台駅から徒歩2分
- RIZAP 練馬店練馬駅から徒歩5分
- RIZAP 山形店山形駅から徒歩10分
- RIZAP 蒲田店蒲田駅から徒歩5分
- RIZAP 府中店府中駅から徒歩6分
- RIZAP 郡山店郡山駅から徒歩9分
- RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分
- RIZAP 川崎店川崎駅から徒歩6分
- RIZAP 横浜東口店横浜駅から徒歩5分
- RIZAP 町田店町田駅から徒歩5分
- RIZAP 横浜西口店横浜駅から徒歩11分
- RIZAP 立川店立川駅から徒歩6分
- RIZAP 関内店関内駅から徒歩4分
- RIZAP 八王子店八王子駅から徒歩3分
- RIZAP 戸塚店戸塚駅から徒歩5分
- RIZAP 本厚木店本厚木駅から徒歩4分
- RIZAP 藤沢店藤沢駅から徒歩8分
- RIZAP 小田原店小田原駅から徒歩7分
- RIZAP 川口店川口駅から徒歩2分
- RIZAP 浦和店浦和駅から徒歩4分
- RIZAP 大宮西口店大宮駅から徒歩10分
- RIZAP 南越谷店南越谷駅から徒歩5分
- RIZAP 春日部店春日部駅から徒歩2分
- RIZAP 本川越店本川越駅から徒歩2分
- RIZAP 所沢店所沢駅から徒歩5分
- RIZAP 葛西店葛西駅から徒歩4分
- RIZAP 船橋店船橋駅から徒歩7分
- RIZAP 千葉店京成千葉中央駅から徒歩5分
- RIZAP 松戸店松戸駅から徒歩3分
- RIZAP 柏店柏駅から徒歩3分
- RIZAP 千葉ニュータウン店印西牧の原駅から徒歩10分
- RIZAP 高崎店高崎駅から徒歩1分
- RIZAP 小山店小山駅から徒歩1分
- RIZAP 宇都宮店東武宇都宮駅から徒歩4分
- RIZAP つくば店つくば駅から徒歩3分
- RIZAP 土浦店土浦駅から徒歩1分
- RIZAP 水戸店水戸駅から徒歩20分
- RIZAP 新潟店新潟駅から徒歩15分
- RIZAP 富山店富山地方鉄道丸の内駅から徒歩1分
- RIZAP 金沢店金沢駅下車後バス香林坊下車から徒歩3分
- RIZAP 福井店福井駅から徒歩1分
- RIZAP 甲府店甲府駅から徒歩1分
- RIZAP 長野店市役所前駅から徒歩1分
- RIZAP 岐阜店岐阜駅から徒歩7分
- RIZAP 三島店三島駅から徒歩1分
- RIZAP 沼津店沼津駅から徒歩7分
- RIZAP 静岡店静岡駅から徒歩12分
- RIZAP 浜松店浜松駅から徒歩3分
- RIZAP 豊橋店豊橋駅から徒歩6分
- RIZAP 豊田店豊田市駅から徒歩5分
- RIZAP 刈谷店刈谷駅から徒歩5分
- RIZAP 名駅南店名古屋駅から徒歩8分
- RIZAP 金山店金山駅から徒歩8分
- RIZAP 名古屋栄店栄駅から徒歩6分
- RIZAP 千種店池下駅から徒歩3分
- RIZAP 梅田店北新地駅から徒歩10分
- RIZAP なんば店なんば駅から徒歩1分
- RIZAP 京橋店京橋駅から徒歩5分
- RIZAP 天王寺店天王寺駅から徒歩5分
- RIZAP 堺東店堺東駅正面から徒歩1分
- RIZAP 江坂店江坂駅から徒歩3分
- RIZAP 豊中店豊中駅から徒歩7分
- RIZAP 枚方店枚方市駅から徒歩4分
- RIZAP 尼崎店尼崎駅から徒歩5分
- RIZAP 西宮北口店西宮駅から徒歩8分
- RIZAP 神戸店三ノ宮駅から徒歩10分
- RIZAP 明石店明石駅から徒歩5分
- RIZAP 姫路店姫路駅から徒歩5分
- RIZAP 京都四条店河原町駅から徒歩3分
- RIZAP 奈良店近鉄奈良駅6から徒歩2分
- RIZAP 滋賀店草津駅から徒歩10分
- RIZAP 四日市店近鉄四日市駅から徒歩2分
- RIZAP 和歌山店和歌山駅から徒歩9分
- RIZAP 岡山店岡山駅から徒歩15分
ライザップ(RIZAP)はどんな人がおすすめ?

ライザップには、どんな人がオススメできるのでしょうか?まずは通っている人のデータを見てみましょう!
男女比は、半々で性別関係なく、支持されていることがわかります!
Getfitユーザーだと、30代〜40代が多く、30代は女性、40代は男性の割合が全体よりも多いことがわかっています。

続いて、どんな体型の方がどのような目的で通われているのかをご覧ください!

ほとんどは肥満の方か、軽度肥満の方が大幅減量を目的にされているようですね。30代の女性は見た目をキレイにしたい、韓流アイドルのようなスタイルを目指したいという目的の方が多いことに対して、40代の男性は健康診断の数値を改善したいという目的の方が多いようですよ!
これまでの口コミとデータから、ライザップがオススメできる人は下記に当てはまる人です!
・30代〜50代の男性、女性
・徹底管理のもと短期間で必ず大幅減量をしたい人
・一流のスタッフから指導、サポートをしてもらいたい人
・ジム選びをお金ではなく、結果で決めたい人
ライザップ(RIZAP)がおすすめできない人は?
一方、このような条件に当てはまる人はオススメできないので、他のジムを探しましょう。
・予算が30万円以内で通いたい人
・管理されることが嫌な人
ジム選びを結果よりもお金で決めたい人や、ガチガチに管理されることなく自分のペースで痩せたいという方はライザップ以外のジムを選ぶことをおすすめします。
あわせて読みたい
ライザップ(RIZAP)に通うか迷ったら?
いかがだったでしょうか?
絶対にお客様のダイエットを成功させるためのあらゆる要素をサービスに取り入れているからこそ、この価格であるということ、実際に通った方は結果を出している方がほとんどで、満足している声が多いということがわかりましたか?
繰り返しになりますが、結果を重視してジムを選びたいのであれば、ライザップを選びましょう。
無料カウンセリングでは、最新機械を元にあなたのダイエットシミュレーションも出してくれるので、ぜひ行ってみてくださいね。

通いたい地域にRIZAPはありましたか?もし迷っている場合は、地域特集から他のジムとサービス内容を比較し検討してくださいね。




この記事を書いた人

山本夏実
大手パーソナルジムでのダイエットを経験後、健康でいることの素晴らしさを実感しGetfit編集部にジョイン。 一人でも多くの方が身体と向き合うきっかけが作れるように、フィットネスの情報を日々お届けします! 好きなトレーニングは、ラットプルダウン。
ジムに通って身体の変化
体重は8キロ減。
よく周りの人からは背中が痩せたと言われます。
この部分は食事制限だけのダイエットでは絶対痩せない部分だと思います。