トレーニング中は、トレーナーさんが的確に意識する部位を示してくれたり、自分のクセを指摘してもらえたので効かせたいところにしっかりと入れながらトレーニングすることができました。ジムの内装は行くたび清潔に保たれていたので、一度も不衛生だと感じたことはありませんでした。
（BEYOND錦糸町店、30代、女性）

トレーニング自体が初めてだったのですが、自分のレベルや目的に合わせてメニューを組んでくださったり、食事指導を毎日ラインでして頂きとても手厚かったです。またトレーナーの皆さんが丁寧かつ一生懸命でとても雰囲気の良いジムで通いやすかったです。毎回の食事内容についてアドバイスを頂けました。良かった点などは褒めていただきモチベーションも維持出来ました。
（BEYOND横浜東口店、20代、女性）

痩せたい目的やペースに合わせてきちんと説明しながら教えてくれました。丁寧だし、トレーナーさんの空気感、距離感がとても良いです。この内容でこの価格ならコスパが良いと思います！
とりあえず始めたい人にもオススメ！しっかり教えてくれるから安心できるし安いかなとも思いました。
（BEYOND秋葉原店、30代、女性）

理想通りの体になるまでしっかりトレーニングすることができ、トレーナーさんが元気で店舗自体に活気もあり、楽しく通えました。余計な脂肪が落ち、腹筋が明らかにつきシックスパックができ肩や胸なども大きくなってきて、明らかな体型改善が見られ体重は7kgほど落ちました。
（BEYOND上大岡店、30代、男性）

お腹まわりの浮輪肉は減り肩周りのコリも低減してます。食事指導により、脂質や夜の糖質にだいぶ注意できるようになり、食生活が改善しました。価格は不満もなくパーソナルトレーナーでこの価格は素晴らしいです。
（BEYOND武蔵小杉店、40代、男性）

担当者トレーナーも一生懸命携わってくれましたし、なかなか落ちない体重にもあれこれと対策を考えてくれました。お腹と顔周りが少しスッキリしました。足や二の腕のボコボコがなくなってきた感じがあります。お店自体も清潔で使いやすかったです。
（RIZAP銀座店、30代、女性）

細かく食べたもののメニューをひとつひとつ見てくださって、私の食習慣の特徴も理解してアドバイスをしてくださいました。具体的に「この商品がおすすめ」とか身近にあるもので、わかりやすく、取り入れやすいアドバイスをいつもしてくださってました。かなり数値も落とせましたし、すごく良いトレーナーさんが担当になって下さって大満足でした。
（RIZAP新宿店、20代、女性）

トレーナーの指導内容、接遇、設備などにおいて満足です。食事指導についても毎日アドバイスをもらえるため、モチベーションの維持が出来、高糖質で食べてはいけないものを我慢できました。また、トレーニングについてもその日の体調に合わせてトレーニングの負荷を変えてもらえるため、仕事で疲れている時などでもトレーニングが嫌にならず続けることができた。
（RIZAP天神店、20代、男性）

ダイエット関しては、理論的で非常に分かりやすく納得のいくものでした。初めてパーソナルトレーニングでしたが、快適に楽しくできました。服を着た状態で家族からおなかが凹んだと言われたので、本当に痩せたと感じました。
（RIZAP横浜西口店、40代、男性）

食事の指導に関しては、わかりやすくその都度説明してくださいますし、トレーニングについても未経験の私にとってどうすれば効果的かを丁寧に検討・指導してくださりました。お腹周りにたっぷりついていた脂肪が減り、着られなくなっていた以前の服が着られるようにもなりました。
（RIZAP金沢店、60代、女性）

指導が非常に丁寧です。自宅でも活用できるトレーニング方法や食事のコントロール方法も熱心に指導してくれます。トレーナーさんの言葉遣いや態度も非常に丁寧。体調について気を遣っていただき、自然と負荷を増やしていき課題を与えてくれました。
（OUTLINE本厚木店、30代、女性）

女性専用ということもあって、女性の体質や気持ちを踏まえたトレーニングをしていただけたのが良かったです。個々の生活スタイルやその時々の事情を踏まえたアドバイスをくださり、また、メンタル面も気を遣ってくださったので、気持ちよく通うことができました。
（OUTLINE下北沢店、20代、女性）

確実に体重も体脂肪率も減ってきて、体型の変化を日々感じています。特に下半身をやっていただいているので、ヒップアップは特に感じています。引き続き最後までやって、どこまで変われるか楽しみです。価格に関しては、他の大手と比較しても、とても安いの満足しています。
（OUTLINE銀座店、40代、女性）

自分にあったメニューを考えてもらえわからないことや疑問に思うことに丁寧に答えてくださいます。食事指導も日々の食事を見て、良い点を誉めつつ、改善点を具体的に伝えてもらえたので、実践しやすかったです。体重の減少や体型の変化という結果にも現れています。
（OUTLINE町田店、30代、女性）

筋トレ指導が的確でわかりやすく食事指導もアプリで管理し効果がでました。施設は清潔で筋トレに使うマシンも綺麗にされていたので良かったです。
（OUTLINE藤沢店、20代、女性）

トレーナーさんが皆さん穏やかで、対面でもLINEでも相談しやすい環境です。トレーニング内容は、しっかり根拠を示しつつ、ポイントも分かりやすく説明してくださり、程よくきつい負荷もかけて鍛えてくださるので、結果にもきちんと現れます。施設もオープンして1年ほどということもあり、全てが新しく清潔感がありました。
（ビーコンセプト神楽坂店、40代女性）

トレーニングのレクチャーの仕方は非常に理解しやすかったです。価格に関しても他社と比較してもお手頃で手が出しやすいと思います。キャンペーンなどがあるのも良く、内装は非常に綺麗で、衛生面に関してはゴミ・髪の毛を見つけたことは一度もありません。
（ビーコンセプト 吉祥寺店、20代、女性）

毎回きめ細やかにトレーニングを指導してくださいますし、LINEでの質問にも丁寧に答えてくださいました。トレーニング中も雑談を踏まえながら進めてくださるため、楽しかったです。駅から歩いて5分ほどであり、立地に関しても特に問題ありません。
（ビーコンセプト恵比寿店、30代、女性）

親身になって指導してくださって勉強になるし、楽しく運動でき、体重も少しずつですが、落ちていて嬉しいです。体重の変動ももちろんですが、姿勢が綺麗になり、身長が伸びた気がします。
（ビーコンセプト一宮店、40代、女性）

トレーニングはすごくわかりやすく、楽しく通うことができました。自重でのトレーニングのレパートリーの多さに驚きました。また、下半身痩せに特化したジムだったので、下半身がスッキリした気がします。
（ビーコンセプト神戸三宮店、30代女性）

食事の指導とトレーニングで3ヶ月で−10キロの成果を上げることができました。トレーナーさんの経験と深い知識のおかげで、その時々に必要かつ適切なアドバイスを受けたことがダイエット成功につながりました。テクニカルなことだけでなく、落ち込んだときも受け止めていただけるトレーナーさんの懐の深さにも助けられ、モチベーションを保つことができたと思います。
（CHANCEGYM中目黒店、50代、女性）

食事指導に関しては炭水化物、タンパク質、脂質の食事量を教えてくれるので、それを守るだけで、体重が減った。トレーニングの合間にも質問する時間を作ってくれるので、聞きやすかったです。結果として、体重も5kg減り食生活が変わり、お腹が張らなくなりました。
（CHANCEGYM中目黒店、20代、女性）

腰とお尻と太ももと二の腕が締まったと思います。スカートやズボンが少し入りやすくなりました。設備に関しても窓が大きくて、空間が爽やかですし、設備が新しくて気持ち良いです。
（CHANCEGYM中目黒店、30代、女性）

トレーナーさんが最高です！はじめて体験に行った時に、ドアを開けた瞬間爽やかな挨拶をしてくれました。それが決め手です。価格に関しては相場としては高かったけれどそれ以上の価値を得たのでトータルで考えるとすごく良かったです。
（CHANCEGYM中目黒店、20代、女性）

運動嫌いな私ですがトレーナーさんが毎度褒めてくれ励ましてくれ楽しく通うことができました。身体の変化をどんどん感じて嬉しかったです。中目黒駅から通いやすい距離にあり商店街の中を通っていくのですが夜中でも怖くないと思います。
（CHANCEGYM中目黒店、20代、女性）

自分に合った運動、家でもできる運動をしてくれます。また不規則な仕事をしてるのでそれに合わせた食事指導をしてくれます。価格に関しても、同じようなトレーニングの回数で周りのジムに比べるとかなりお値打ちだと思います。
（NINE浜松店、20代、女性）

きついトレーニングをイメージしていましたが、体調に無理なく続けることができましたし、トレーナーの励ましでモチベーションを維持することができました。周りからもスタイルが良くなった、後ろ姿が痩せた等と褒められるようになりました。
（NINE浜松店、20代、女性）

私の身体の状態を的確に判断して身体のどこの部分を鍛えているかを伝えてくださるため、自分でも意識して取り組むことができました。常に明るい笑顔で声かけしてくれて頑張ろうという気持ちになります。トレーナーさんも元気で一生懸命で、ここのジムなら頑張れそうだなあと思わせてくれました。
（NINE浜松店、50代、女性）

脚が引き締まり、くびれが出来、1番大きく変わったのは姿勢です。巻肩か反り腰が無くなりました。トレーニングはキツかったですが、トレーナーさんがとても良い方で毎回とても楽しく通うことが出来ました。
（NINE浜松店、20代、女性）

自分の体型に合わせたトレーニングや食事について、トレーナーさんが一緒に考えて取り組めるのでやる気が出ます。予約に関しても希望日時に予約が入れられるし、夜遅くまでやっている点が良かったです。
（NINE浜松店、20代、男性）

毎回楽しくトレーニング出来ています。足とお尻をメインにトレーニングしており体重変化は少ないですが、引き締まってきた実感はあります。食事指導もあり、日々の生活の中でも意識できるようになりました。
（D-HEARTS千葉柏店、30代、女性）

全体的にとても満足しています。親切にトレーニング方法や食事のアドバイスもしていただき、トレーニングのモチベーションが上がりました。価格に関しても、最初は高いと思ったが、それを補うほどの満足感を得られました。
（D-HEARTS千葉本店、30代、男性）

とにかく話しやすく、こちらの要望などもしっかり聞いて適確なアドバイスをしてくれるジムです。筋肉の動きの説明などもしてくれて、動きが悪いとまずはマッサージなどで緩めてくれたりと、自分の体に合わせてプログラムを組んでくれるので助かっています。駅から近くて、人通りもあるところなので、夜遅くても安心です。
（D-HEARTS松戸店、30代、女性）

今まで行ってきた筋トレとは全然違い、呼吸の仕方やどのようにトレーニングすべきかなど、なにを意識すべきかが理解できました。基本的な動作の解説からなぜその動作が効果的であるか明確に説明してくれるので、とてもわかりやすかったです。また、食事についての相談も乗ってくださり、的確な意見をいただけたのでとても良かったです。
（D-HEARTS千葉本店、20代、男性）

トレーニング初心者でしたが、1から丁寧に指導してもらい減量目標を達成できました。またトレーニングの質問や、食事の助言もラインでサポートしてもらえたので非常に助かりました。以前より体の切れがよくなっているのが実感できています。
（D-HEARTS岐阜店、50代、男性）

トレーニングに関してですが、姿勢を意識するようになったので背筋が伸び、筋肉痛になったところ(特にお腹まわり)は引き締まってきたように思います。足の浮腫も解消されてきました。また、自分の本当の限界を見抜かれているようでゆる過ぎず、厳し過ぎずのトレーニングだったので続けられたと思います。
（EXE藤沢店、50代、女性）

トレーニング室が清潔です。毎回決まったトレーニングではなく、その日の体調やテーマに合わせて指導してくれるので飽きなかった。食事指導も毎日食べたものの写真を送るだけなので、面倒がありません。その人の性格を考慮して言い方やタイミングを考えてくれているので信頼できました。
（EXE駒沢大学、40代、女性）

プライベート空間で安心してトレーニングができますし、更衣室なども毎回清潔です。価格はパーソナルにしては抑えられているため入会に踏み切れました。毎回次回の予約をその場で取れるので、予約も取りやすく良いと思います。
（EXE都立大学店、20代、女性）

駅からも通いやすくてよかったです。家から徒歩でも通っていました。また、トレーナーさんも細やかな気遣いをしてくださり、トレーニング内容、説明も分かりやすくポジティブな言葉で応援してくれるのも良かったです。
（EXE駒沢大学、30代、女性）

施設は清潔感がありました。更衣室というスペースはありませんが、洗面所のスペースで、着替えをしますが、いつもきれいに整えられています。
（EXE都立大学店、50代、女性）

身体や筋肉についての知識が深く、丁寧な説明と共にトレーニングの効果を解説してくれます。また、トレーニング後のLINEのコメントも親切で、あっという間に次のトレーニングを迎えられました。トレーニング自体は大変満足、パーソナルの価値があります。
（DEED練馬店、40代、女性）

体の使い方を細かくおしえてくれたので、より効果的にトレーニングができるように感じます。身体が引き締まり、むくみにくくなったことで身体が疲れにくくなったことも良かったです。
（DEED船橋店、20代、女性）

私がやりたいメニューや、鍛えたい箇所を確認して、その日のトレーニングメニューを組んでくれたのが良かったです。分からないことを質問しても丁寧に答えてくれた印象です。食事のアドバイスも、メニュー提案などもしてくれて、食事への意識も高く保つことが出来たと思います。
（DEED練馬店、30代、女性）

コース料金がリーズナブルで、今後ずっと継続する上で、非常に良心的な価格設定で、コスパが良いと思いました。立地も自宅から3分と非常に良く、継続性の観点から非常に通いやすかったです。
（DEED新宿御苑・四谷三丁目店、40代、女性）

悩んだり、モチベーションがあがらないときとても親身になって話をきいてくれて様々な改善策を教えてくれる。食事管理が苦手な私でも続けられ、クビレやお腹のお肉、もも、お尻等確実に引き締まりました。
（DEED練馬店、40代、女性）