Getfitパートナートレーナー
金本 秀子
大手パーソナルジムにて今までに女性中心に1500セッション以上…
そんな方のために！
今回は、今注目を集めている東京都で人気のパーソナルトレーニングジムをGetfit編集部が厳選しましたのでご紹介します！
Getfitはパーソナルトレーニングジムに
関するプロ集団が著者・監修を担当
ダイエット
インストラクター
China
トレーナー
Takano
トレーナー
Kanamoto
トレーナー
Minami
管理栄養士
Kanamori
東京都のパーソナルジムを
以下の方法でご紹介♪
東京都のパーソナルジムの
料金相場を把握する
1.入会金の平均相場
24,713円
2.2ヶ月（ 16回 ）の平均相場
173,090円
3.総額平均相場（ 1 + 2 ）
199,717円
東京都のパーソナルジムを
特徴別で探す人はこちら
東京都Getfitおすすめの
パーソナルジム3選
PALMS（パームス）
こんな人にオススメ！
安くて通いやすいパーソナルジムを探している人
健康維持のため長く続けたい人
おしゃれな空間でトレーニングしたい人
60日29,800円で理想のスタイルを手に入れる！
PALMS渋谷店は、業界最安値クラスの低価格な価格を実現させるだけでなく、2ヶ月でマイナス10kg以上の実績を持つコスパ最高のパーソナルジムです。
子連れOKで産後ダイエットに挑戦！
パームス渋谷店では、お子様を連れてトレーニングに通うことができるため、これまで産後体型が戻らず悩んでいたママさん世代にも選ばれています。
PALMS（パームス）の人気のプラン
| プラン名 | 新規入会DAYプラン |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回30分 × 8回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 44,800円（15,000円+29,800円） |
PALMS（パームス）の体験プラン
時間：分
料金：無料
時間：30～60分
料金：無料
PALMS（パームス）へのアクセス
渋谷店
渋谷駅から徒歩1分
東京都渋谷区渋谷3丁目18-7 ナルセビルディング3階
更にPALMSの詳しい情報を見たい人はこちら
ASPI（アスピ）
こんな人にオススメ！
トレーナーと信頼関係を築きながら目標達成を目指したい人
有資格保有者によるワンランク上のレッスンを受けたい人
女性特有の悩みにも考慮してくれるパーソナルジムを探している人
トレーナー全員が有資格者！
ASPI恵比寿店に所属しているトレーナーは、全員、米国認定資格を保有している一流のトレーナーで構成されています。
米国認定資格や、国家資格、さらに全国最優秀賞受賞トレーナーを取得したトレーナーが在籍するなど、そのクオリティはどのパーソナルジムよりも高いと言えます！
また、ジム内は、人工芝が敷き詰められたアットホームな空間で、30代以上の女性が多く通っているのが特徴です。
ストイックにボディメイクを行うというよりは、自分のペースでトレーニングできるため、健康維持として通う方が多いです。
アットホームなトレーナー
アスピ恵比寿店のトレーナーは会話力が高く優しい人が多いです。
また、くびれ、美脚、猫背、アンチエイジングなどの細かな悩みにも親身になってアドバイスをくれます。
トレーナー、ジムの空間ともに、アットホームな雰囲気が特徴的な、Getfitイチオシのパーソナルジムです。
ASPIは、なによりアットホームな雰囲気で身体の悩みを相談しやすい環境が整っています。
キツイ・ツライというトレーニングやダイエットのイメージが変わるパーソナルジムです！
ASPI（アスピ）の人気のプラン
| プラン名 | 猫背改善＆シェイプアッププラン |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回50分 × 14回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 190,000円（20,000円+170,000円） |
ASPI（アスピ）の体験プラン
時間：30分
料金：無料
時間：60分
料金：無料
実際のプログラム同様のメニューを用意
・ダイエットカウンセリング
・体組成分析
・姿勢分析
・体験トレーニング
体験トレーニングの持ち物
手ぶら可能 ウェア・シューズ無料貸出
ASPI（アスピ）へのアクセス
恵比寿店
恵比寿駅から徒歩5分
東京都渋谷区恵比寿南2-19VORT恵比寿ヂュアルス211号
更にASPIの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
恵比寿店
| 営業時間 | 年中無休：9:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅（JR）から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-19VORT恵比寿ヂュアルス211号 |
口コミ
鍛えたい部位ごとにしっかりとトレーニングのテクニックを教えてくれるので、
自分の理想としている体型になる事が出来ました
今では毎年夏が楽しみです。
(女性)
子供が出来て、残り物を食べるようになってからみるみる太ってしまいました。
朝と夜は子供の食事に合わせなくてはいけないので、食事が大変でしたが、それを考慮しながら色々な提案をして頂けたおかげで、ダイエットに成功する事が出来ました。
糖質が入っている食材を全てNGにされるのでは無く、ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
(女性)
ダイエットを決意したきっかけは久しぶりの同窓会の時に、
「昔はカッコよかったのに今は典型的なおじさん体型だな」と言われたのがショックでダイエットを決意しました
三食ラーメン＆ライスのような生活をしていたので、体調を崩す事が多かったですが、食生活を見直したおかげでダイエットに成功しただけでは無く、体調も良くなりました
(女性)
B CONCEPT（ビーコンセプト）
こんな人にオススメ！
リバウンド経験がありもうダイエットを諦めている人
産後ダイエットに挑戦したい人
実績のあるトレーナーのプログラムを受けたい人
女性のための無理なく続けられるプログラムが人気！
B CONCEPT恵比寿店では、糖質制限や偏った食事指導は行わず、3食しっかり食べるダイエット法を実施しています。
さらに、コンビニ飯のアドバイスや、バランスシューズを用いた独自のトレーニングなど、初心者でも続けやすいプログラムが人気のパーソナルジムです。
また、託児所にかかる費用を毎回最大1,000円、総額最大16,000円分まで負担してくれるという特徴も魅力です。
いくら子連れOKでも「小さな子どもとジムに行くのはちょっと・・・」というママさんたちから選ばれています。
スタイル保証付きで6ヶ月間、毎月1回レッスン無料！
ビーコンセプト恵比寿店では、短期コースを終了した方には、6ヶ月間毎月1回無料レッスンを受けることができるプランもあります。
卒業後も使えるリバウンド防止に関するレクチャーがあるので、食事・運動がより身に付き、リバウンドしない身体を手に入れられると人気を集めています。
B CONCEPTでは、バランスシューズやPUSHを利用したトレーニングなど、独自のアイテムを使用したメソッドや、下半身に特化したプログラムなど、女性に嬉しい特徴が満載のパーソナルジムです。
気になる方は、是非、無料体験でその実力を実感してみてくださいね！
B CONCEPT（ビーコンセプト）の人気のプラン
| プラン名 | ダイエットコース |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回75分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 195,200円（無料+195,200円） |
B CONCEPT（ビーコンセプト）の体験プラン
時間：30分
料金：無料
時間：30分
料金：無料
動きやすい服装でお越しください
B CONCEPT（ビーコンセプト）へのアクセス
恵比寿店
恵比寿駅から徒歩2分
東京都渋谷区恵比寿4-7
更にB CONCEPTの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
恵比寿店
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR恵比寿駅東口から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
口コミ
最新機器ばかりで、「私には合ってないかも」と不安がありましたが、無料カウンセリングでしっかりと悩みを聞いてくれ、無理なく健康的に痩せることが出来そうだと思ったので入会しました！
(40代女性)
食事制限も厳しくなく、トレーニングから半年たった今も体重をキープ出来ています！
(30代女性)
料金が5万円も節約できたので、本当に良かったです！
足回りを中心にトレーニングを行うのですが、姿勢を矯正したことで、1カ月くらいしたら効果が出始めてきました。
(20代女性)
東京都迷ったらここ
パーソナルジム3選
OUTLINE（アウトライン）
こんな人にオススメ！
卒業後も長期的にアフターフォローをして欲しい人
実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
子育てでトレーニングを諦めていた人
子連れOK！ベビーサークルもある女性専用ジム
OUTLINE新宿店は、ベビーサークルがあるのでお子様と一緒にトレーニングでき、レンタルサービスも充実しているため手ぶらで通うことも可能です。
女性専用なので、在籍するトレーナーも女性が多く、プライベートな悩みも相談しやすいと今注目を集めているパーソナルジムです！
また、ジム内は女性が通いやすいアットホームな雰囲気で、完全個室空間のため、プライベートな悩みも相談しやすいのが特徴です。
さらに、子連れOKでレンタルサービスやアメニティが充実しているのも嬉しいですね！
ハイレベルなのに低価格を実現
アウトライン新宿店では、有資格者で経験豊富なトレーナーを揃えているにも関わらず、広告費を削減し、低価格を実現しています。
お客様目線のホスピタリティの高さも魅力です。
アフターフォローが充実しているパーソナルジムは増えているものの、生涯フォローが受けられるジムは業界初だと言えます。
ホスピタリティの高いパーソナルジムジム、気になる方は、是非体験してみてください！
OUTLINE（アウトライン）の人気のプラン
| プラン名 | ダイエットコース |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回75分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 198,000円（30,000円+168,000円） |
OUTLINE（アウトライン）の体験プラン
時間：分
料金：無料
時間：75分
料金：無料
ライフスタイルに合わせたボディメイクのご相談を承ります
体験トレーニングの持ち物
無し
OUTLINE（アウトライン）へのアクセス
新宿店
新大久保駅から徒歩5分
東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室
更にOUTLINEの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
新宿店
| 営業時間 | 月〜日：10:00〜23:00不定休あり祝日は休日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新大久保駅（JR）より徒歩5分新宿駅（JR）より徒歩11分 |
| 住所 | 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室 |
口コミ
来年に結婚式があるので、早めに痩せておきたくてお願いしました！さすがに体重が重すぎて、写真撮影どころじゃなかったので初めは一気に体重を落としたかったのでまずは大幅に落とすことにして-7キロ落とせました！今は来年の結婚式まで週1でメンテナンスとして横浜店に通わせてもらっています！また式が近くなってきたら週2にしてここからさらに-5キロ目指して人生最高のボディラインで結婚式を迎えたいと思います(^ ^)
(30歳女性)
身体は昔から細かったのですが、メリハリがなくて困ってました。仕事で薄着になることが増えたので、メリハリあるボディラインを作りたくて横浜店のアウトラインさんに通い始めました！まだ1ヶ月経ってないのに、すごくヒップアップを感じてクビレが出てきたように感じます！やはり子供を二人も作ると体型が崩れてしまったので、この先長期的にボディメイクをじっくり行っていこうと思ってます！最近は難しいかった背中のトレーニングも効くようになってきてトレーナーさんの言う通りになってすごく嬉しいです(^ ^)近くのフィットネスクラブにも入会して、有酸素運動も混ぜながらトレーニングを行いたいと思います！
(30歳女性)
実家が神奈川なので地元に帰省したときに横浜店のアウトラインさんに通わせてもらってます！日頃からトレーニングも都内では渋谷でパーソナルトレーニングしてもらってますが、帰省先にパーソナルジムが無くて困っていたところを通うようになりました(^^)実家に近いパーソナルジムは通いやすくて続いてます♪ただ、やはり通いづらい時期もあるので自分でもトレーニングはやらないといけないと思っていて、自宅で出来るトレーニング動画などを頂いて通えない期間は自宅でトレーニングをやってます！トレーナーを付けたウエイトトレーニングは、効果がハッキリと出て即効性があり凄いと思いました♪
(21歳女性)
Bodyke（ボディーク）
こんな人にオススメ！
ダイエットする上で食事制限に不安がある人
部分痩せやシニア向けのプログラムなど、様々なコースに対応してくれるジムを探している人
卒業後もダイエットについて学びたい人
食べて痩せるが実現できるのはここだけ！？
Bodyke町田店では、1日3〜6食も食べて、無理なく痩せる食事法を採用しています。
「こんなに食べていいの？」と驚く方もいるほどで、食べるタイミングや量など、食事調整法のアドバイスをしっかり受けながら無理なくダイエットに挑戦できます。
また、ジム内は、モノトーンを基調とした落ち着いた空間で、トレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、手ぶらで通える他、アメニティが充実しているなどのサービスも魅力です。
初心者でも安心！5つの保証サービス
ボディーク町田店では、以下5つの充実した保証サービスを受けることができます！
①全額返金保証
②延長保証
③キャンセル保証
④トレーニング保証
Bodyke（ボディーク）の人気のプラン
| プラン名 | クイックコース |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 234,000円（38,000円+196,000円） |
Bodyke（ボディーク）の体験プラン
時間：15分
料金：無料
時間：60分
料金：無料
無料カウンセリング：食事・生活習慣についてカウンセリング
体験トレーニング：お客様の悩みに合わせたトレーニング
体験トレーニングの持ち物
ウェア・シューズ・タオルなどはレンタル可能なので、特に必要ございませんがお持込していただいても構いません。
Bodyke（ボディーク）へのアクセス
町田店
町田駅から徒歩5分
東京都町田市中町1-17-10 土方ビル202
更にBodykeの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
町田店
| 営業時間 | 年中無休：07:00〜23:00不定休あり営業時間は時期により異なります。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 町田駅（北口）（小田急線）から徒歩5分町田駅（北口）（JR横浜線）から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都町田市中町1-17-10 土方ビル202 |
口コミ
最初の1カ月は筋肉痛が酷くて大変でしたが、慣れてくると筋肉痛も少なくなってきて逆に寂しさを感じたくらいです（笑）。
痩せたことで少し自分に自信もついて外に出かけることも多くなりました♪
(D様、女性)
ボディークは、今まで経験したパーソナルジムとは違い、 トレーニングの質が凄く良いのはもちろんですが、食事に関しての細かいアドバイスや適正量、身体の細かい変化など、トレーナーさん自身が、現役の選手でもあるので、近況などがリアルに知れたのは良かったです！
(O様、男性)
前は人との食事会が楽しめませんでしたが、そこも楽しみつつ、身体を引き締められたと思います。世の中、色んな効果的なダイエットメソッドがありますが、浮世離れした食事方法は継続し辛いとしみじみ思いました。
お米を食べて運動するBodyke流が私は1番好きです。
(S様、女性)
BODY IMAGE（ボディイメージ）
こんな人にオススメ！
健康維持のために通えるパーソナルジムを探している人
知識と経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
これまでのダイエットで挫折した経験のある人
健康を意識し始めた30代はここで決まり！
ダイエットジムが多い中で、ダイエットというよりは健康的な身体を維持したいという方も多いはず。
BODY IMAGE恵比寿店は、無理なダイエットは一切せず、健康的でいつまでも若々しい身体を作る指導を得意としています。
代表トレーナーは、元大手パーソナルジム出身というだけあり、その知識の豊富さも圧倒的！また、筋肉質な身体は想像できない甘いマスクも人気の秘密なんです！
トレーナーは担当制！女性トレーナーも在籍で安心！
ボディイメージ恵比寿店では、 トレーナー変動制のパーソナルジムが多い中、トレーナー完全固定や指名制度を用意しているため、信頼関係を築きながらトレーニングできるのが魅力です。
女性トレーナーも在籍しているので、自分に合ったトレーナーを選べるのは嬉しいですよね！
BODY IMAGE（ボディイメージ）の人気のプラン
| プラン名 | 定額制プラン |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回60分 × 無制限回 / 30日 |
| 総額（入会金+料金） | 85,000円（35,000円+50,000円/月） |
BODY IMAGE（ボディイメージ）の体験プラン
時間：15〜20分
料金：無料
時間：60分
料金：無料
カウンセリング内容：お身体の悩みや疑問点などの解決アドバイス。生活習慣及びお食事のご案内をします。
体験トレーニング内容：上記問診でお客様に合ったトレーニングとその時のご要望でのトレーニングをご案内します。
体験トレーニングの持ち物
タオルはジムで準備します。動きやすいウェアをお持ちいただくか、着てお越し下さい。
BODY IMAGE（ボディイメージ）へのアクセス
恵比寿店
恵比寿駅から徒歩5分
東京都渋谷区恵比寿南二丁目19番7号 VORT恵比寿Dual’s 602号室
更にBODY IMAGEの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
恵比寿店
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00 土日祝：9:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅（山手線・埼京線・湘南新宿ライン・日比谷線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南二丁目19番7号 VORT恵比寿Dual’s 602号室 |
口コミ
「太ったね。。。」と言われダイエットを決意しました。
太ってきていることは自分でも薄っすらとは気付いていたのですが。。。子育てと家事に追われ自分の事を考えている余裕がなく、気付けば明らかに見た目の変わってしまった自分。。。
悩んでいた所に知人からBODY IMAGEを紹介されカウンセリングを受けることにしました。
完全なるワンオペ育児の中、ただでさえ手間を省きたいのにプラスダイエットで続くかな？と思っていましたが、
実施していくうちにダイエットのコツがわかるようになり、時間が無い私でも思っていた程大変ではありませんでした！
トレーニングも自分一人では頑張れない所まで、高野トレーナーの励ましの言葉で諦めずに頑張れました！
マシンが無くてもできるトレーニングもあり、ジムに行けない時も自宅で運動ができたので無理なく続けられたのも良かったです！
今回、産前より理想の身体になれたことと、体調も良くなったので、これから更に引き締めるためにボディメイクを継続してやっていきたいと思います。
(S.O様、30代女性)
運動が大の苦手で、頑張って痩せたのにリバウンドをしてしまい自分に自信が無くなっていた時、リバウンドに強いとうたっている高野トレーナーを知り、カウンセリングを受けることにしました。
リバウンドした事や運動が苦手なことを伝えたら、「運動嫌いでもリバウンドしないダイエットがあるんです！」その一言とメソッドをカウンセリング時に教えてもらい、再度パーソナルを受けることを決意！
的確なアドバイスやトレーニングで、リバウンド経験があるわたしでもイメージ以上の結果となりました！
運動が嫌いなわたしでもここまで結果が出たので、大変満足してます。
(T.S様、40代女性)
具体的に何をしたらいいのか分からず悩んでいた所に、知人紹介でBODY IMAGEを知りました。
女性ならではのダイエット方法や特徴も教えてもらえ、ダイエットも無事に成功し大変満足してます。
リバウンドの不安もアフターフォローがあるため安心して過ごしています。
(T.S様、30代女性)
東京都モテボディになれる
パーソナルジム3選
UR Fit（ユーアールフィット原宿）
こんな人にオススメ！
質の高いトレーナーから指導を受けたい人
おしゃれな空間でモチベーションを高くトレーニングしたい人
結婚式を控えておりブライダルダイエットを検討している人
女性のボディメイク知識が豊富
UR FitHOMEのトレーナーは、知識豊富で経験も豊富なため、スタイルの悩みを持った様々な方から支持されています。
特に、女性のボディメイク知識が豊富なため、体型にお悩みがある女性は一度体験していただきたいパーソナルジムです。
会員様同士の交流会も開催！
ユーアールフィットHOMEでは、会員同士の交流会を開催しており、同じ悩みを持った方と意見交換ができたり、担当以外のトレーナーとの交流が図れるため、情報交換がしやすいと定評があります。
UR Fit（ユーアールフィット原宿）の人気のプラン
| プラン名 | スタンダード60プラン |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 100,000円（10,000円+90,000円） |
UR Fit（ユーアールフィット原宿）の体験プラン
時間：90分
料金：10,000円(税別)
時間：30分
料金：無料
120分の間にトレーニング（目的に応じたストレッチ、ウエイトトレーニング、コアトレーニング、動作改善）とカウンセリング（目標設定、食事指導）を行います。
※カウンセリングのみの受付は行っておりません。
体験トレーニングの持ち物
動きやすい服装、室内履きシューズ、飲み物お申し出があればレンタルも準備可能です。
UR Fit（ユーアールフィット原宿）へのアクセス
HOME
明治神宮前駅から徒歩3分
東京都渋谷区神宮前6-6-2 原宿ベルピアB01
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基本情報
HOME
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00土曜：8:30〜20:00日祝：8:00〜19:00不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 明治神宮前駅（千代田線、副都心線）から徒歩3分原宿駅（山手線）から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前6-6-2 原宿ベルピアB01 |
MY routin GYM（マイルーティンジム）
こんな人にオススメ！
運動しても全く体重が減らない人
ついつい食べすぎてしまう人
健康が心配になってきた人
20代女子から圧倒的な人気！
MY routin GYM目黒店は、リーズナブルな価格設定で部分痩せやモデル体型を目指した20代の女性から圧倒的な支持を集めるパーソナルジムです。
モデルや芸能人も多数通っており、スタイルアップを得意としたプログラムに定評があります。
また、ジム内は、マンションの一室に洗練された空間が広がっており、まるで隠れ家のようなワクワクする店舗です。
もちろん、完全予約制の個室なため、プライベートな空間が守られているのも魅力です。
子連れOK！産後ダイエットに挑戦できる
マイルーティンジム目黒店は、小さなお子様を連れてトレーニングに通えるため、産後体型が戻らず悩んでいたママさん達から選ばれています。
スタイルアップ効果もあるプログラムなので、ただ痩せるだけでなく理想のスタイルへと導いてくれますよ。
ダイエットだけでなく、モデル体型を目指している方、メリハリのあるワンランク上のスタイルを目標とする方に是非おすすめです！
MY routin GYM（マイルーティンジム）の人気のプラン
| プラン名 | 16回プラン |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回50分 × 16回 / 30日 |
| 総額（入会金+料金） | 190,000円（30,000円+160,000円） |
MY routin GYM（マイルーティンジム）の体験プラン
時間：20～30分
料金：2,000円(税別)
時間：20～30分
料金：無料
体験トレーニングとカウンセリングはセットになっております。
体験トレーニングの持ち物
運動できるウェアのみで大丈夫です！
MY routin GYM（マイルーティンジム）へのアクセス
目黒店
目黒駅から徒歩2分
東京都目黒区目黒1-4-10 中商ビル3-4階
更にMY routin GYMの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
目黒店
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目黒駅（山手線、目黒線、南北線、三田線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒1-4-10 中商ビル3-4階 |
BEYOND（ビヨンド）
こんな人にオススメ！
とにかく美しい見た目を手に入れたい人
楽しく飽きないトレーニングをしたい人
実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
美しくなることを目標としたプログラム
BEYOND麻布十番店は、男女世代問わず、美しいボディラインを作り上げることを目標としたプログラムを提供しています。
そのため、丁寧なヒアリングで、お客様の現状を見極めて、効果的なトレーニングや食事指導のアドバイスを行ってくれます。
また、清潔感のある明るい内装と、豊富なトレーニングがアイテムが用意されたトレーニングルームは、男女問わず人気が高く、シャワールームの完備や、プロテインの無料提供サービスも受けることができます。
さらにウェア上下や、シューズ預かり、充実したアメニティで、手ぶらで通えるのも魅力です。
コンテストに入賞者したトレーナーのみ在籍
ビヨンド麻布十番店では、ボディメイクのコンテストに出場し、さらに入賞経験のあるトレーナー陣で構成されているため、自身の経験をもとに、リアルなボディメイクの知識を得ることができます。
トレーニングや食事指導だけでなく、モチベーション維持の重要性も理解してくれるため、満足度の高いトレーニングが人気です。
BEYONDでは、無料カウンセリングを実施しています。
実績のあるプロトレーナーに身体の悩みを相談できる機会はそうありませんので、是非カウンセリングを有効活用して、今後のジム選びの参考にしてみてください！
BEYOND（ビヨンド）の人気のプラン
| プラン名 | 短期集中16 |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回55分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 256,000円（無料+256,000円） |
BEYOND（ビヨンド）の体験プラン
時間：35分
料金：5,000円(税別)
時間：20分
料金：無料
無料カウンセリング：身体の状態・生活についてカウンセリング
体験トレーニング：カウンセリング内容に基づいたトレーニング
体験トレーニングの持ち物
シューズ
BEYOND（ビヨンド）へのアクセス
麻布十番店
麻布十番駅から徒歩2分
東京都港区東麻布3丁目3-12 小林ビルB1F
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基本情報
麻布十番店
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 麻布十番駅（南北線大江戸線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区東麻布3丁目3-12 小林ビルB1F |
東京都楽しい・おしゃれ
パーソナルジム4選
Apple GYM（アップルジム）
こんな人にオススメ！
リバウンドしないよう手厚いフォローがあるパーソナルジムを探している人
筋トレ女子になってモテる身体を手に入れたい人
インスタ映えするパーソナルジムに通いたい人
見た目を変えるプロ集団
Apple GYM恵比寿東口店では、体重や体脂肪率などの数字ばかりにとらわれず、美しい外見を重視したプログラムに定評があります。
ただ痩せるだけのトレーニングとは違い、女性であればメリハリのあるスタイル、男性であれば美しい筋肉を作り上げるプロフェッショナル集団です。
また、白とウッド調の明る室内が広がり、圧迫感のない開放的な空間が女性人気を集めています。
さらに、モデルや芸人など、芸能人がもっとも多く通うジムとして有名で、メディアやSNSでも数多く取り上げられる程です。
実績がすごいトレーナー揃い
アップルジム恵比寿東口店に所属するトレーナーは、経験や知識、そして実績はもちろんのこと、お客様とのコミュニケーション能力が高い選ばれた人材のみ在籍しているという徹底ぶり。
だからこそ、メディアに出る有名人からも高く評価されているようです！
これまで、減量はできたものの、思うようなスタイルになれた経験がない方や、さらに細かく部分的な引き締めを行いたい方は、迷わずApple GYMを選んでいただきたいと思います。
見た目にこだわったプログラムを実感してみてください！
Apple GYM（アップルジム）の人気のプラン
| プラン名 | プラチナ会員 |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 198,000円（38,000円+160,000円） |
Apple GYM（アップルジム）の体験プラン
時間：20〜40分
料金：無料
時間：20〜40分
料金：無料
体験トレーニングとカウンセリング併せて60分となります。
体験トレーニングの持ち物
なし
Apple GYM（アップルジム）へのアクセス
恵比寿東口店
恵比寿駅スカイウォークから徒歩3分
渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301
更にApple GYMの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
恵比寿東口店
| 営業時間 | 平日（月～金）：7:00〜23:00土日祝：10:00〜18:00※土日祝の時間外対応は要相談 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅（山手線・日比谷線）スカイウォークから徒歩2分 |
| 住所 | 渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301 |
口コミ
通い始めて2ヶ月になりますが見る見る自分の姿が変わっていくのを実感すると、トレーニングが楽しくてもちろん、苦しくてつらいこともあるけれど、最近は自分を追い詰めるのが好きで、次の日の筋肉痛が心地よく頑張ったあかしになり、もっともっと自分磨きをして行こうと欲がでてきます。
これからも、目標は年齢を感じさせない、美しい身体作りをして行きたいです。
(O.K様、女性)
週に二回必ずトレーニングをするという習慣がついたのは体の変化に1番大きい影響を与えたと思います。
後ろ姿が綺麗になれるようにもっともっと頑張りたいです。
(S.I様、女性)
何よりトレーナーの方がよくしてれます！
途中で挫けそうな時もありましたが、みるみる内に変化していく自分の体と周りの反応がうれしくてやめられなくなります(笑)
(R.K様、男性)
MERISE（ミライズ）
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健康的で女性らしい身体へと導くプログラム
MERISE恵比寿店は、これまで数万本ものパーソナル指導経験をもとに、健康的で女性らしいボディラインを手に入れるメソッドを提供してくれます。
「生理不順」や「ホルモンバランスの乱れ」が気になる方も、的確なアドバイスがもらえますよ！
また、ジム内は、太陽の光が差し込む、アットホームで明るいトレーニングルームが特徴です。
開放的な空間でリラックスしてトレーニングすることができます！
体験トレーニングがお得に受けられる！
ミライズ恵比寿店では、Getfitからお申し込みをされた方限定で、通常16,800円の体験レッスン料が、5,000円で体験できる超お得なサービスを実施しています。
女性特有のお悩みも相談できますよ！
MERISEは、減量だけをメインとしたトレーニングや食事指導は行わず、健康を害さずに美しいボディラインを手に入れることができます。
美しいスタイルを追求したい方は、是非お気軽に相談してみてくださいね！
MERISE（ミライズ）の人気のプラン
| プラン名 | 90日ダイエットプラン |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回60分 × 14回 / 90日 |
| 総額（入会金+料金） | 248,000円（無料+248,000円） |
MERISE（ミライズ）の体験プラン
時間：60分
料金：16,800円(税込)
時間：30分
料金：無料
【Getfit限定キャンペーン実施中！】
Getfitからお問い合わせいただいたお客様限定
体験トレーニングが通常の1/3以下のお値段で受けられるお得なキャンペーン実施中！
通常：16,800円→Getfit価格：5,000円！
体験トレーニング⇒１度で実感する姿勢と見た目の変化を出します。
無料カウンセリング⇒ご相談内容をもとに、どのくらいの成果を出せるかお伝えします。
体験トレーニングの持ち物
上下ウェア（シューズは不要です）※レンタルウェア（上下３００円）もご用意しております。
MERISE（ミライズ）へのアクセス
恵比寿店
恵比寿駅から徒歩2分
東京都渋谷区恵比寿1－9－10 ドエリング恵比寿502
更にMERISEの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
恵比寿店
| 営業時間 | 火〜金：8:00〜20:00土日祝：9:00〜18:00定休日：月曜日※セミナーや講演のため、お休みをいただく場合がございます。予めご了承くださいませ。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅（JR（山の手、湘南新宿ライン、埼京線））から徒歩2分恵比寿駅（東京メトロ）から徒歩3分広尾駅（東京メトロ）から徒歩18分代官山（田園都市線）から徒歩14分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1－9－10 ドエリング恵比寿502 |
PEACH GYM（ピーチジム）
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美脚・美尻を目指すなら間違いなくここ！
PEACH GYM表参道店は、女性特有のスタイルの悩みに特化したプログラムを強みとするパーソナルジムで、特に美脚・美尻などの下半身太りのスタイルアップに定評があります。
女性専用のパーソナルジムのため、人目を気にせずトレーニングできるのも魅力です。
また、ジム内は、壁のロゴがキュートなアイボリーホワイトを基調とした優しい雰囲気の内装です。
明るく開放的で、リラックスしてトレーニングできる空間が広がっています。
無理なダイエットは一切行いません！
ピーチジム表参道店では、極端な食事制限やツライだけのトレーニングは一切行わず、バランスの取れたトレーニングと栄養指導で、女性らしいボディラインを目指していきます。
もちろん、ボディメイクだけでなく健康維持を目的として通うにもオススメです！
PEACH GYMに通われてる方は、パーソナルジムでは珍しい「普通体型」の方が多いのが特徴です。
数字にとらわれず、理想の見た目を持つ方は是非、体験トレーニングに足を運んでみてくださいね！
PEACH GYM（ピーチジム）の人気のプラン
| プラン名 | ウェディングプラン(16回) |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回55分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 270,000円（30,000円+240,000円） |
PEACH GYM（ピーチジム）の体験プラン
時間：55分
料金：5,000円(税別)
時間：30分
料金：無料
無料カウンセリング：食事や身体についてカウンセリング
体験トレーニング：お尻をメインとしたトレーニング
体験トレーニングの持ち物
特にございません。
PEACH GYM（ピーチジム）へのアクセス
表参道店
表参道駅から徒歩5分
東京都渋谷区神宮前５丁目４６−１６ IL CENTRO SERENO 503
更にPEACH GYMの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
表参道店
| 営業時間 | 年中無休：09:00~21:00不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 表参道駅（銀座線）から徒歩5分原宿駅（山手線）から徒歩10分渋谷駅（山手線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前５丁目４６−１６ IL CENTRO SERENO 503 |
STYLESHOWN（スタイルショーン）
こんな人にオススメ！
女性らしい魅力的な身体を目指したい人
おしゃれで洗練された室内でトレーニングしたい人
適切な食事アドバイスを受けたい人
女性らしいボディライン作りに特化したプログラム
STYLESHOWN赤坂店は、コンテストでの出場経験のある経験豊富な女性トレーナーが、ダイエットやボディメイクの悩みを徹底的にサポートしてくれるパーソナルジムです。
もちろん、男性の方でも入会でき、男性トレーナーも在籍しているため男女問わず人気を集めています。
栄養バランスを考えた無理のない食事指導が人気
また、スタイルショーン赤坂店の魅力は、ヒップアップ、美脚作りを得意としており、女性のお客様から圧倒的な支持を集めています。
さらに、バランス良くしっかり食べてボディメイクできる食事指導で、リバウンドしない身体作りが行えます。
しなやかでメリハリのある、女性らしい身体を目指したい人に是非おすすめのパーソナルジムです。
STYLESHOWN（スタイルショーン）の人気のプラン
| プラン名 | ダイエット集中１６回コース |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回60分 × 16（1）回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 255,000円（15,000円+240,000円） |
STYLESHOWN（スタイルショーン）の体験プラン
時間：60分
料金：5,000円(税別)
時間：30分
料金：無料
カウンセリングではオンラインで事前に送っていただくカウンセリングシートを元に、お客様のお悩みを聴いていきます。
体験トレーニングはやってみたい部位をご指定いただき３種目ほどトレーニングを行います。
体験トレーニングの持ち物
シューズ、ウェア
STYLESHOWN（スタイルショーン）へのアクセス
赤坂店
赤坂駅から徒歩5分
東京都港区赤坂７−６−９ 赤坂ONビル４０１
更にSTYLESHOWNの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
赤坂店
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00土日：10:00~19:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤坂駅（千代田線）から徒歩5分赤坂見附駅（銀座線 丸ノ内線）から徒歩8分六本木駅（大江戸線 日比谷線）から徒歩15分青山一丁目駅（大江戸線 半蔵門線 銀座線）から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂７−６−９ 赤坂ONビル４０１ |
東京都健康維持・歪み改善
パーソナルジム1選
EXE（エグゼ）
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こんな人にオススメ！
年間セッション数2000本、実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
完全個室で周囲の目を気にせずトレーニングしたい人
姿勢や身体のラインを重視したプログラムに興味がある人
芸能人・モデル御用達！悩み解決のプロフェッショナル
EXE駒沢大学店では、年間2000セッションものレッスンを行い、芸能人やモデル、アスリートから絶大なる信頼をおかれているトレーナーがいるんです！
お客様の悩みを親身になって解決してきたトレーナーが、これまでの経験をもとにしっかりサポートしてくれます。
また、ジム内は、レンガ調でアットホームなデザインの内装で、カフェのような落ち着いた空間が広がっています。
ウッドテイストなので、女性でも通いやすくインスタ映えするインテリアも魅力的です。
バレエ・ヨガの動きを取り入れて美しいボディラインを目指す！
エグゼ駒沢大学店は、ただ痩せるだけのダイエットではなく、美しいボディラインを目指すため、姿勢や身体のラインに特化したプログラムを行っています。
バレエやヨガなどの動作を取り入れて、女性らしい身体作りを行っていけるのも魅力的です。
ただのダイエットを目的としたジムではなく、EXEは、スタイルアップを得意としています。
モデルのような体型に憧れる方は、是非、一度相談してみてはいかがでしょうか？
EXE（エグゼ）の人気のプラン
| プラン名 | スタンダード60分 |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 158,000円（30,000円+128,000円） |
EXE（エグゼ）の体験プラン
時間：50分
料金：10,000円(税別)
時間：60分
料金：無料
※パーソナルトレーニングを初めて受けれられる方は、必ず無料カウンセリングを受けて頂きます。
体験トレーニングの持ち物
動きやすい服装でお越しください。
EXE（エグゼ）へのアクセス
駒沢大学店
駒沢大学駅から徒歩10分
東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F
更にEXEの詳しい情報を見たい人はこちら
東京都中長期で通える
パーソナルジム6選
DEED（ディード）
こんな人にオススメ！
人目を気にせずトレーニングに集中したい人
おしゃれな空間で気分を高めながらボディメイクに励みたい人
駅から近く通いやすいジムを探している
低価格で高クオリティなプログラム
DEED東新宿店は、入会金や事務手数料などの費用が一切無料で、コース料金のみの価格から始めることができます。
さらに、1ヶ月週2回のプログラムでは、なんと62,000円～マンツーマンレッスンが受けられるのも魅力です。
また、ジムと聞くと殺風景でマシンやトレーニング機材が置かれているだけの空間をイメージする方も多いはず。
しかし、カフェのようなおしゃれな空間で、モチベーション高くトレーニングに励むことができますよ！
運動習慣が身に付く楽しいトレーニング
ディード東新宿店に入会される方のほとんどは、初心者の方がほとんどです。
まずは、運動習慣を身に付ける第一歩として、短時間で効果的な楽しいいトレーニングを提供してくれるのが特徴です。
大手ジムや女性専用ジムでの指導経験があり、経験豊富なトレーナーが多く在籍しているため、実績のあるトレーナーから指導を受けたい方におすすめのパーソナルジムです！
DEED（ディード）の人気のプラン
| プラン名 | 2ヶ月週2プラン |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 124,000円（無料+124,000円） |
DEED（ディード）の体験プラン
時間：60分
料金：5,000円(税別)
時間：15~30分
料金：無料
初回トライアルが、ストレッチ、体験トレーニング、カウンセリングです。
無料カウンセリングは、カウンセリングのみをご希望の方は15~30分で実施しています。
体験トレーニングの持ち物
有料で用意はありますが、上下ウェア、タオル、室内シューズ、飲み物を持参してください。
DEED（ディード）へのアクセス
東新宿店
東新宿駅から徒歩1分
東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203
更にDEEDの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
東新宿店
| 営業時間 | 平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00不定休あり完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東新宿駅（東京メトロ副都心線・都営地下鉄大江戸線）から徒歩1分新大久保駅（JR山手線）から徒歩10分新宿駅（JR・東京メトロ・都電）から徒歩15分若松河田駅（都営地下鉄大江戸線）から徒歩8分西早稲田駅（東京メトロ副都心線）から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203 |
口コミ
今まで自己流でしてきたトレーニングとの違いに衝撃を受けました。
落ちて欲しい部分は筋トレで落ちるし、出て欲しいところは筋トレで出てくるということを本当に実感しました。
(N.M様、女性)
体力もついてきたので昔は、なるべく歩きたくなかった私ですが、今では気づいたら10km、15km歩いているので自分でもその体力に驚いています。
今では運動しないととても気持ち悪いので、これからもトレーナーの谷本さんと健康な体づくりを続けていきたいと思います。
(F.Y様、女性)
豊富な知識と経験のある谷本トレーナーは『情熱』があります。その情熱こそが、トレーニングを楽しくさせ、継続する原動力になっています。感謝の一言に尽きます。ありがとうございます。
(M.K様、男性)
ELITE FITNESS（エリートフィットネス）
こんな人にオススメ！
女性トレーナー在籍のパーソナルジムを探している人
駅から近く通いやすいパーソナルジムに通いたい人
1ヶ月に好きなだけトレーニングしたい人
月額制で通い放題のパーソナルジム
ELITE FITNESS東新宿店では、月額39,800円～通い放題でマンツーマンレッスンが受けられる新しいパーソナルジムです。
時間指定や支払い方法に条件があるという心配もなく通いやすさが魅力です。
また、ジム内はトレーニングアイテムが豊富に揃ったシンプルな環境が整えられており、トレーニングに集中しやすい雰囲気が作られています。
通い放題で食事指導も付いているため、運動習慣が身につきやすいのも魅力です。
当日キャンセルのペナルティ一切なし！
エリートフィットネス東新宿店は、たとえ当日に都合が悪くなっても、回数券型ではないため、1回分のトレーニングが消化されてしまったり、罰金が発生するなどのペナルティはありません。
そのため、忙しい方や、急な予定が入っても安心して当日キャンセルが行えます。
ELITE FITNESSは、経験豊富なスタッフが多数在籍し、クオリティの高い指導を行っています。
曖昧な指導ではなく、具体的にどうすれば良いのか的確に指導してくれる、指導力の高さも人気です。
ELITE FITNESS（エリートフィットネス）の人気のプラン
| プラン名 | 【通い放題】3か月「ベーシックコース」 |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回60分 × 無制限回 / 90日 |
| 総額（入会金+料金） | 169,400円（50,000円+39,800円/月） |
ELITE FITNESS（エリートフィットネス）の体験プラン
時間：20分
料金：無料
時間：40分
料金：無料
ELITE FITNESS（エリートフィットネス）へのアクセス
東新宿店
東新宿駅から徒歩1分
東京都新宿区大久保1-1-49 タキカワ大久保ビル3F
更にELITE FITNESSの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
東新宿店
| 営業時間 | 年中無休：00:00〜24:00定休日なし24時間営業 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東新宿駅（大江戸線）から徒歩1分東新宿駅（副都心線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-1-49 タキカワ大久保ビル3F |
LEX（レックス）
効率的に目標達成を目指せるパーソナルジム
LEX高田馬場店は、ただがむしゃらに辛いトレーニングをするのではなく、目標達成の手段として、効率よくトレーニングしていくことを念頭にプログラムを進めていきます。
楽なトレーニングではありませんが、その分、効果を実感しやすいと人気です。
また、白を基調としたシンプルで清潔感溢れる内装で、トレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、「1対3」のサポート体制で、3名のトレーナーによるプログラム改善が常に行われるため、1人のトレーナーの主観的な指導を行わないことも魅力的です。
9割が女性！スタイルアップしたい女性が集まる
レックス高田馬場店に通う方の9割が女性で、その中でも今よりもっと美しいスタイルを目指す、意識の高い方が集まる傾向にあります。
体重だけでなく、体脂肪率の減少や、部分痩せ、食事管理などの知識が身に付くプログラムです。
何から運動を始めたらいいか分からない方、ある程度知識はあるものの、もう少し深く知りたい方など、様々な方から選ばれているパーソナルジムです。
ワンランク上のスタイルを目指す方に、是非オススメです！
LEX（レックス）の人気のプラン
| プラン名 | 60日集中ダイエットコース |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回55分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 199,000円（20,000円+179,000円） |
LEX（レックス）の体験プラン
時間：90分
料金：6,000円(税別)
時間：30分
料金：無料
体験トレーニングの持ち物
トレーニングウェア、シューズ、ドリンク
LEX（レックス）へのアクセス
高田馬場店
高田馬場から徒歩2分
東京都新宿区高田馬場1-26-12 高田馬場ビル504
更にLEXの詳しい情報を見たい人はこちら
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）
こんな人にオススメ！
リーズナブルな価格からはじめたい人
数字ではなく見た目を重視したボディメイクを行いたい人
無理な食事制限をしたくない人
関東に20店舗以上を展開！人気のパーソナルジム
REAL WORKOUT明大前店は、関東に20店舗以上を展開し、まだまだ続々と店舗数を延ばしている今話題のパーソナルトレーニングジムです。
人気の理由は、リーズナブルな価格で続けやすい点で、気軽に通い続けることができます。
また、初心者からアスリートまで対応できるスキルの高いパーソナルトレーナーが在籍しているため、ダイエットだけでなく、スタイルアップや健康維持、美脚・美尻など、様々な目的を持った方から選ばれています。
手ぶら・子連れOK！世代を問わず選ばれる
リアルワークアウト明大前店では、ウェア上下・シューズの無料レンタルサービスや、食事指導、返金保証、プロテインの無料提供など、低価格ながら色々なサービスが含まれているため、特別めんどうな準備も必要ありません。
数字よりも見た目にこだわったプログラムで、健康的なスタイルを実現することができるパーソナルジムです。
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）の人気のプラン
| プラン名 | 【60分×週2回】スタンダードプラン |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 132,000円（11,000円+121,000円） |
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）の体験プラン
時間：45分
料金：無料
時間：15分
料金：無料
体験トレーニングの持ち物
特になし
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）へのアクセス
明大前店
明大前駅から徒歩2分
東京都世田谷区松原2-46-9 タワーパーキングビル2F
更にREAL WORKOUTの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
明大前店
| 営業時間 | 年中無休：10:00~23:00年末年始、夏季休暇、GWは定休日とさせていただいております。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 明大前駅（京王線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都世田谷区松原2-46-9 タワーパーキングビル2F |
店舗詳細情報
- REAL WORKOUT明大前店
- REAL WORKOUT 表参道店
- REAL WORKOUT 目黒駅前店
- REAL WORKOUT 芝公園店
- REAL WORKOUT 三軒茶屋店
- REAL WORKOUT 羽田店
- REAL WORKOUT 経堂店
- REAL WORKOUT 笹塚店
- REAL WORKOUT 下北沢店
- REAL WORKOUT 秋葉原・神田店
- REAL WORKOUT 代々木上原店
- REAL WORKOUT 三田店
- REAL WORKOUT 恵比寿西口店
- REAL WORKOUT 目白・池袋店
- REAL WORKOUT 調布・仙川店
- REAL WORKOUT 千駄ヶ谷
- REAL WORKOUT 学芸大学店
- REAL WORKOUT 祐天寺店
- REAL WORKOUT 池尻大橋店
- REAL WORKOUT 恵比寿店
Lyubovi（リュボーヴィ）
こんな人にオススメ！
卒業後もトレーニングを続けたい人
痩せるだけでなくキレイになりたい人
リバウンドが心配な人
永年無料で月1回トレーニングが受けられる
Lyubovi上野新御徒町店では、短期ダイエットだけでなく、運動習慣を身に付けることが最も重要だと考え、コース終了後も、永年無料で月に1回トレーニングを受けることができるという嬉しいリバウンド防止サービスを行っています。
そのため、1年後のリバウンド阻止率94%という実績を誇っています。
また、ジム内は、伸び伸びトレーニングできる広い空間が用意されており、ジムの狭くて閉鎖的なイメージからかけ離れた環境が整っています。
30代から40代の方が、肥満予防や体型維持のために通われている方が多いのが特徴です。
糖質制限なし！無理なく続けられる食事指導
リュボーヴィ上野新御徒町店では、トレーニングだけでなくリバウンドしない食事指導も行ってくれます。
ツライ食事制限ではなく、糖質に変わるもの以外は食べることができるというストレスの無い食事法を採用しているので、食事制限に不安を持つ人でも安心してダイエットに挑戦できます。
運動習慣を身に付け、リバウンドしない身体をつくることが最重要だと考えた代表が、一生アフターサポートサービスを導入しました。
「もうリバウンドはしたくない！」という方に是非、おすすめしたいパーソナルジムです。
Lyubovi（リュボーヴィ）の人気のプラン
| プラン名 | 2ヶ月短期コース |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回75分 × 16（1）回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 208,000円（35,000円+173,000円） |
Lyubovi（リュボーヴィ）の体験プラン
時間：60分
料金：無料
時間：10～30分
料金：無料
体験トレーニング、カウンセリング合わせて60分です。
当日に時間配分などご相談をさせていただきます。
体験トレーニングの持ち物
特に無し
Lyubovi（リュボーヴィ）へのアクセス
上野新御徒町店
新御徒町駅から徒歩1分
東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
更にLyuboviの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
上野新御徒町店
| 営業時間 | 年中無休：7:00～23:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新御徒町駅（大江戸線、つくばエクスプレス）から徒歩1分仲御徒町駅（日比谷線）から徒歩7分御徒町駅（山手線、京浜東北線）から徒歩8分上野駅（山手線、京浜東北線）から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階 |
口コミ
食事指導も的確でストレスを感じることはあまりありませんでした。
トレーナーとの相性は、あらゆるめんで重要ですが、トレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し、勉強させていただきました。
結果も出していただけましたが、メンテナンスでも引き続きお世話になります。
(40代女性)
そして、事故のせいかと思っていた痛みも痩せてからは、すっかりなくなって太っていて良いことなど無いと改めて実感しました。
卒業後のアフターフォローで半年で-30㎏！ふくのサイズは4LからXSに！これからもトレーニング宜しくお願いします。
(50代、女性)
これからも、維持できるようにトレーニング・食生活を頑張っていきたいと思います。
先生、本当にありがとうございました。
(30代女性)
es three（エススリー）
こんな人にオススメ！
少ない手荷物でトレーニングに通いたい人
経験豊富な女性トレーナーから指導を受けたい人
産後ダイエットに挑戦したい人
理論と経験に基づいた的確なアドバイスが人気
es three練馬店では、入会前のカウンセリングも経験豊富なプロトレーナーが担当し、お客様のニーズに合ったアドバイスを行ってくれます。
トレーニングのことだけでなく、食事管理についても丁寧に指導してくれるのも魅力です。
また、「リバウンド防止専門パーソナルジム」をコンセプトとしているため、リバウンドしにくい食事指導に定評があります。
独自に開発されたガイドラインを基に、バランス良く食べて痩せるを実現しているのが特徴です。
30日間の全額返金保証サービスで安心
エススリー練馬店では、全額返金保証サービスを行っているため、「結果が出なかったらどうしよう」という不安を一気に解決してくれます。
パーソナルジム初心者の方にも安心のサービスです。
70分の徹底無料カウンセリングの他、無料でトレーニングも行えるため、入会後のイメージが付きやすいのも特徴です。
気になる方は一度、アドバイスをもらいに行ってみてはいかがでしょうか？
es three（エススリー）の人気のプラン
| プラン名 | ショートプラグラム会員 |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回75分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 233,000円（39,000円+194,000円） |
es three（エススリー）の体験プラン
時間：20分
料金：無料
時間：70分
料金：無料
無料カウンセリング時に体験トレーニングを受けることができます。
体験トレーニングの持ち物
動きやすい服装でお越しください。
es three（エススリー）へのアクセス
練馬店
練馬駅から徒歩1分
東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室
更にes threeの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
練馬店
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 不定休あり 7時から23時までの時間でトレーニングを受けることができます |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 練馬駅 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室 |
口コミ
無料体験トレーニングと言っても、普通のトレーニングと同じでしっかりみっちり鍛えさせられます。
鬼のようなトレーナーを想像していましたが、全然違い優しく丁寧で腰の低い方でしたｗ
むしろこっちが恐縮してしまう程の低姿勢です。
ちなみに僕は2カ月で体脂肪を－5％、ウェストを－19cm絞りました。
自分だけでは出来ないと思っていたので、快挙です。
今度は胸筋、上腕筋辺りを引き締めていきたいと思っています。
(男性)
このままでは、子どもが走り始めても追いつけない！と焦り、ベビーシッター制度のあるジムということでes threeに決めました。
ちゃんとしたシッターさんが見てくれるんですが、人見知り時期に入った子供もなついて遊んでくれてるし、私はトレーナーさんとがっつりトレーニングできるし、で良いこと尽くめでしたよ。
頼り先の無い子持ちにはありがたいサービスだと思います。
（女性）
ジム通いするのはダイエット目的の若い子ばかりかと思いますが、エススリーさんのトレーニングは完全個室になるので、他の方は気になりません。
一般的なスポーツジムのように、周囲の方の目線が気になるという事もないので、集中して頑張れると思います。
また、トレーニング成果が出やすい栄養素をご指導いただいた上で、毎回の食事の写真を撮って見せると、使用している食材や調理方法も含め、指導して頂けます。
食材の取り合わせなども教えて頂けるので、主婦としても大変勉強になります。
筋トレをしたことで、腰痛や背中の痛みも軽減し、階段昇降も楽になりました。
他社ジムよりもお値段がお安く始められますし、トレーナーさんも皆さん素敵ですので、エススリーさんで良かったと思っています。
（女性）
東京都エクゼクティブ向け
パーソナルジム1選
MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）
こんな人にオススメ！
ダイエット中の食事に不安がある人
トレーニングだけでなく、ボディケアが付いたダイエットジムを探している人
スタジオ内で知らない人と顔を合わせたくない人
ストレスフリーのプログラム
MIO STILE GINZA4th店では、週に2回も通えない、リバウンドが心配、食事制限が不安、知らない人に会いたくないなどの心配がなく通えるパーソナルジムです。経験と実績のあるトレーナーが完全オーダーメイドのプログラムを提案しダイエットをサポートしてくれる他、プログラムの中にボディトリートメントが付いているため、疲れを翌日に残しません。
運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングに励むことができます。
毎回完全貸切で知らない人と顔を合わせることがなく、リバウンド保証、返金保証も付いてくるというホスピタリティの高さも魅力的です。
一見、価格だけ見ると他のパーソナルジムに比べて料金が高いように感じてしまうかもしれませんが、63食分の低糖質弁当とボディトリートメントが付いてくることを考慮すると、それ以上の価値があるパーソナルジムだと言えます。
ストレスなく確実にダイエットしたい方におすすめのパーソナルジムです。
食べながら無理なく痩せる食事指導
また、食べて痩せる食事指導を採用しており、3食食べることはもちろんのこと、アドバイスを受けながら間食もすることができるので、これまで空腹感に耐えられず、ダイエットに挫折してしまった経験がある方でも心配はいりません。
ミオ スティーレ ギンザ4th店最大の特徴として、ダイエットプランの中に2ヶ月分（63食）の低糖質弁当が付いてくることです。
約9000人の管理栄養士・栄養士の知識と経験を基に作られた、安全安心の低糖質弁当があれば、普段の食事で悩むことも減り、今後のメニューの参考にもなるので、知識が付きプログラム終了後も安心です。
MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）の人気のプラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回120分 × 16回 / 180日 |
| 総額（入会金+料金） | 410,000円（50,000円+360,000円） |
MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）の体験プラン
時間：90~120分
料金：9,900円(税込)
時間：30分
料金：無料
【体験トレーニングの内容】
①お客様の診断（約10分）
②カウンセリング（約30分）
③トレーニング（約45～60分）
④コンディショニング（約30分）
※カウンセリングのみのご予約は受け付けておりません。
体験トレーニングの持ち物
不要。完全手ぶらで結構です。但し、お客様のお好きなウェアやシューズも無料でお預かりさせていただきますので、マイウェアでのトレーニングをご希望の方はお気軽にお持ちくださいませ。
MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）へのアクセス
4th店
東銀座駅から徒歩3分
※お客様のプライベートをお守りするため、詳細については 初回ご来店予約時にお伝えさせていただきます。
更にMIO STILE GINZAの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
4th店
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:30不定休あり電話・ご見学受付時間 平日・土曜･･･10:00～19:00 事前予約制 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東銀座駅（5番出口）（都営浅草線）から徒歩3分新富町駅（1番出口）（東京メトロ有楽町線）から徒歩3分銀座駅（A12出口）（東京メトロ銀座線）から徒歩6分 |
| 住所 | ※お客様のプライベートをお守りするため、詳細については 初回ご来店予約時にお伝えさせていただきます。 |
口コミ
大変なこともありましたが、途中からは空腹感もほとんどなくなりました。
お腹にクビレが出来ただけでなく、好きなブランドのジーパンのXSサイズが入るようになったり、ジッパーを締めることが出来なかったブーツがゆるゆるになったり、と自分でもびっくりです！本当に人生で最も自信が持てるスタイルになれました！
(M・S様、29歳)
仕事柄、どうしても炭水化物を取らなければならないも多くありましたが、栄養バランス重視の食生活アドバイスで、みるみる体重が落ちました。空腹感も無く、つらいことなど何もなく、楽しくできました。お陰様で、正しい食と運動習慣が身に付き、リバウンドもなく、自主トレも正しく続けています。
(K・Y様、31歳)
20・30代の頃は自己流で落ちた体重が落ちなくなり、半ばあきらめ気味でしたが、まさかここまで落ちるとは自分でも驚きました。食事も、空腹感どころか満腹でした。卒業後4ヶ月経ちますが、今でも変わらずキープできていることにもびっくりです。本当にありがとうございました。
(T・S様、40歳)
東京都価格順
パーソナルジム23選
東京都のパーソナルジム
価格早見表
| パーソナルジム名 | 総額 | 時間・回数 | 16回総額 |
|---|---|---|---|
| PALMS（パームス） | 44,800円 | 30分・8回 | 74,600円 |
| UR Fit（ユーアールフィット原宿） | 100,000円 | 60分・16回 | 100,000円 |
| DEED（ディード） | 124,000円 | 60分・16回 | 124,000円 |
| REAL WORKOUT（リアルワークアウト） | 132,000円 | 60分・16回 | 132,000円 |
| EXE（エグゼ） | 158,000円 | 60分・16回 | 158,000円 |
| ELITE FITNESS（エリートフィットネス） | 169,400円 | 60分・無制限回 | 129,600円 |
| Style Up（スタイルアップ） | 182,000円 | 60分・16回 | 182,000円 |
| ASPI（アスピ） | 190,000円 | 50分・14回 | 214,286円 |
| MY routin GYM（マイルーティンジム） | 190,000円 | 50分・16回 | 190,000円 |
| Fitness Studio MIKA（フィットネススタジオミカ） | 190,000円 | 90分・16回 | 190,000円 |
| B CONCEPT（ビーコンセプト） | 195,200円 | 75分・16回 | 195,200円 |
| OUTLINE（アウトライン） | 198,000円 | 75分・16回 | 198,000円 |
| Apple GYM（アップルジム） | 198,000円 | 60分・16回 | 198,000円 |
| LEX（レックス） | 199,000円 | 55分・16回 | 199,000円 |
| Lyubovi（リュボーヴィ） | 208,000円 | 75分・16（+1）回 | 197,824円 |
| BODY IMAGE（ボディイメージ） | 85,000円 | 60分・無制限回 | 135,000円 |
| es three（エススリー） | 233,000円 | 75分・16回 | 233,000円 |
| Bodyke（ボディーク） | 234,000円 | 60分・16回 | 234,000円 |
| MERISE（ミライズ） | 248,000円 | 60分・14回 | 283,429円 |
| STYLESHOWN（スタイルショーン） | 255,000円 | 60分・16（+1）回 | 240,882円 |
| BEYOND（ビヨンド） | 256,000円 | 55分・16回 | 256,000円 |
| PEACH GYM（ピーチジム） | 270,000円 | 55分・16回 | 270,000円 |
| MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ） | 410,000円 | 120分・16回 | 410,000円 |
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8（回分）+入会金で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の（）内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
Style Up（スタイルアップ）
こんな人にオススメ！
短期間で効果を感じたい人
実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
DNA検査に興味がある人
完全オーダーメイドで効効果を実感
Style Up大塚店は、1人1人に合った完全オーダーメイドのプログラムで短期間で効果を実感できるメニューを提供しています。
結婚式などのイベントを控えた方や、産後ダイエットなど、女性人気が高いの特徴です。
また、ジム内は、シックで落ち着いたモノトーンカラーを基調としており、開放的な空間が広がっています。
さらに、女性トレーナーも在籍しているため、女性特有のお悩みにも対応してくれる環境が整っています。
DNA検査で効率的にトレーニング
スタイルアップ大塚店は、DNA検査を行い、体質を理解した上で効率的にトレーニングメニューを組み立てるので、無駄がなく結果を出すことができるのも魅力です！
太ってしまう原因、効率良く痩せる方法を的確に導いてプログラムを提供します。
減量だけでなく、キレイに見せる美姿勢の作り方や、筋肉質な身体にならないバランスの取れたスタイルなど、女性のボディメイクに特化̟したプログラムが学べるのも魅力です。
ボディメイクの知識を身に付けたい方は、是非カウンセリングへ足を運んでみてくださいね！
Style Up（スタイルアップ）の人気のプラン
| プラン名 | 60分コース（2ヶ月） |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 182,000円（30,000円+152,000円） |
Style Up（スタイルアップ）へのアクセス
大塚店
大塚駅から徒歩3分
東京都豊島区北大塚2丁目8-11 プログレスビル2F
更にStyle Upの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
大塚店
| 営業時間 | 年中無休：9:00～23:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大塚駅（JR）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2丁目8-11 プログレスビル2F |
口コミ
そのおかげで目標までのダイエットにも無事成功しました。
ビップのトレーナーさんもしっかりサポートしてくれ熱心です。
スタジオもキレイでシャワールームもあり、サービスもしっかりしてます。
(30代〜40代女性)
他のパーソナルジムに比べて料金はお手頃ですし、大手で有名なプロテインなどの押し売り？なども無くて、とても信頼できるパーソナルジムです。
(20代〜30代女性)
トレーニング期間中はけして楽ではありませんが、しっかり取り組むことで体を変えて行くことは可能でした。しっかりしたジムでよかったです。
(20代〜30代男性)
Fitness Studio MIKA（フィットネススタジオミカ）
こんな人にオススメ！
年齢を理由に体型改善を諦めている人
身体に痛みを抱える人
メンタルが弱く食事管理が苦手な人
ダイエットだけじゃない！パフォーマンス向上もお任せ！
Fitness Studio MIKA世田谷店では、女性専用のパーソナルジムで、それぞれの目的に応じたオリジナルプログラムでなりたい身体を目指していきます。
ダイエットやボディメイクだけでなく、身体の機能改善、スポーツや趣味のパフォーマンス向上など、幅広い目的に対応してくれる特徴があります。
トレーニング×調整×マッサージで女性の魅力を引き出す
フィットネススタジオミカ世田谷店では、鍛えるだけでなく、身体の歪みを調整したり、リンパマッサージで浮腫みを解消するサービスも行っているため、身体の内側から美しくなりたい方におすすめのパーソナルジムです。
Fitness Studio MIKA（フィットネススタジオミカ）の人気のプラン
| プラン名 | 週1ダイエットコース |
|---|---|
| プラン内容（時間・回数・期間） | 1回90分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 190,000円（10,000円+180,000円） |
Fitness Studio MIKA（フィットネススタジオミカ）へのアクセス
世田谷店
若林駅から徒歩5分
東京都世田谷区三軒茶屋2-55-8 パレグレイス701
更にFitness Studio MIKAの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
世田谷店
| 営業時間 | 水〜土・祝：10:00〜21:00 日：10:00〜19:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅（東急田園都市線）から徒歩10分若林駅（東急世田谷線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-55-8 パレグレイス701 |
口コミ
今までいくつものパーソナルトレーニングを受けていますが、思った結果が出なかったりトレーナーと合わなかったりしていましたが、ここに来てはじめて身体の変化を実感でき、とても楽しく続けられています。
(E.O様、20代女性)
難病指定されている病があり、運動しなければいけないものの一般的なジムで強度なトレーニングをするのが不安でした。このジムでは状態を確認しながら進めてくれるので、安心して通えています。
(S.K様、50代女性)
なかなか痩せらず諦めていましたが、ダメ元で通ってみたら無理なく引き締まり、リバウンドしない方法で結果を継続できています。
(A.U様、40代女性)
