2019年最新 東京都パーソナルジム30選 人気・おすすめ、女性・初心者向け特集

OUT LINE（アウトライン）の特徴

驚愕の生涯リバウンドサポート

子連れOKで産後ダイエットできる

女性専用店舗多数で安心してトレーニングできる

ASPI（アスピ）の特徴

ASPI恵比寿店は、トレーナーオブザイヤーで最優秀賞を受賞した実績の誇るトレーナーが在籍しているパーソナルジムです。
大手パーソナルジムとも引けを取らないコーチング力は、芸能人、モデル、フィットネス経験者など幅広い方から支持されています。
また、アスピ恵比寿店では、くびれ、美脚、猫背、アンチエイジングなどの細かな悩みにも親身になってアドバイスをくれる、アットホームな雰囲気が特徴です。

Bodyke（ボディーク）の特徴

Bodyke町田店では、1日3〜6食も食べて、無理なく痩せる食事法を採用しています。
「こんなに食べていいの？」と驚く方もいるほどで、食べるタイミングや量など食事調整法のアドバイスをしっかり受けながら、無理のない食事指導が魅力です。
また、多くの人が食事制限によってダイエットにつまずく傾向にあるため、トレーニングを始める前に1時間のフードマスタープログラムで食事について学べるカリキュラムが用意されています。
さらに、ボディーク町田店のBodykeメソッドWeb講座では、トレーニング期間中はもちろんのこと、卒業後も視聴可能なため、しっかり知識を身に付けたい人におすすめです。
部分痩せや健康的な身体作りなど、1人1人に合わせた独自のプログラムを実施しており、ただ痩せるだけではなく、様々な要望に応えてくれるパーソナルジムです。

B CONCEPT（ビーコンセプト）の特徴

「絶対にリバウンドして欲しくない！」
という強い思いから、2ヶ月間のコース終了後、6ヶ月間のスタイル保証が付いています。
B CONCEPT恵比寿店では、明確なリバウン防止メソッドがあり、そこに徹底的にこだわり抜いています。
卒業後にどうすれば代謝を維持できるのか、日常食に戻してもリバウンドしないかをしっかり指導してくれます。
ビーコンセプト恵比寿店は、トータル8ヶ月間の手厚いサポートにより、リバウンド率4％という驚きの結果を誇っています。
さらに、女性向けの下半身に特化したボディメイクコースや、産後ママ応援キャンペーンとして、託児所の利用1回につき、1,000円の応援金が提供されるという女性に嬉しいサービスが満載です。
産後、下半身太りが気になる方に是非おすすめしたいパーソナルジムです。

DEED（ディード）の特徴

バランスの取れた食事指導で無理なく痩せられる

圧倒的なコストパで通いやすい

カフェ風の内装で女性に大人気

Apple GYM（アップルジム）の特徴

芸人のパンサー尾形やタレントの岡井千聖など、総勢100名以上の芸能人が通う指導実績があるパーソナルジム、Apple GYM恵比寿東口店です。

モテる身体作りを得意とし、正しい歩き方と姿勢改善でスタイルメイクの指導を行っていきます。

アップルジム恵比寿東口店には、Appleダイエット保証というサービスが設けられています。

Appleダイエット保証とは、2ヶ月間のプログラム終了後、いきなり日常生活に戻ることで心身にストレスがかかり、リバウンドする可能性が高くなってしまうため、
徐々に日常に慣れていくため、一定回数や期間内であればApple GYMに無償で通うことのできる保証です。

これにより、リバウンド率を低減させることができるので、卒業後も安心してスタイルを保つことができます。

また、Apple GYMでは、再チャレンジ割・ペア割・インスタ割などのキャンペーンを利用することで、さらにお得にプログラムを受けることができるのも魅力的です！

FiNC Fit（フィンクフィット）の特徴

マシンを使わない独自メソッド

ダイエットサポートグッズをサービス

モチベーションアップのオシャレな内装

b{stoic（ビーストイック）の特徴

アスリートのトレーニング経験のあるトレーナーが在籍

身体の不良も改善できるプログラム

完全個室でリラックスしてトレーニングできる

G.tail（ジーテイル）の特徴

オリジナルメソッドで魅力的なボディラインを目指す

トレーニング×美容整体で美しさに磨きを

完全プライベート空間で贅沢な時間を過ごせる

Body image Planner（ボディイメージプランナー）の特徴

美尻トレーナーとして多数のメディアで取り上げられる大人気の角田聖奈トレーナーや、トレーナーの育成にも力を入れている宮城島大樹トレーナーがプログラムの監修を務める今注目のダイエットジムです。
1ヶ月8万円から通うことができる良心的な価格をはじめ、無料レンタルサービスが充実しているので手ぶらで気軽に通うことができます。
また、もし万が一のことがあっても全額返金保証が受けられるので、安心し入会できますし、各店舗、駅のそばにスタジオを構えているので、会社帰りやお出かけ前の利用にも適しています。

Lyubovi（リュボーヴィ）の特徴

これまで、数か所のジムでフリーのトレーナーとして活躍してきた代表が、お客様に必要なのは、短期ダイエットだけではなく、運動習慣を身に付け、リバウンドしない身体をつくることだと考え「一生アフターサポート」をコンセプトとして立ち上げたパーソナルジム、Lyubovi上野新御徒町店。

コース終了後、永年無料で月に1回トレーニングができ、無料で何度もアドバイスをもうことができることから、1年後のリバウンド阻止率94%という実績を誇っています。

リュボーヴィ上野新御徒町店は、卒業後も体型を維持できるよう、リバウンドのリスクを最小限に抑えたプログラムと手厚いアフターフォローで、これまでリバウンドに悩んできた人も安心して通うことができます。

また、トレーニングだけでなくリバウンドしない食事指導も行ってくれます。

ツライ食事制限ではなく、糖質に変わるもの以外は食べることができるというストレスの無い食事法を採用しているので、食事制限に不安を持つ人でも安心してダイエットに挑戦できます。

その他にも、栄養学に長けたトレーナーによるファスティングの実施や、出張パーソナルトレーニングをなど、目的に合わせてトレーニングできるのも魅力的です。

過去にリバウンド経験があり、今度こそ絶対にリバウンドしたくない人に、特におすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。

MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）の特徴

MIO STILE GINZA4th店では、週に2回も通えない、リバウンドが心配、食事制限が不安、知らない人に会いたくないなどの心配がなく通えるパーソナルジムです。
経験と実績のあるトレーナーが完全オーダーメイドのプログラムを提案しダイエットをサポートしてくれる他、プログラムの中にボディトリートメントが付いているため、疲れを翌日に残しません。
運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングに励むことができます。
また、食べて痩せる食事指導を採用しており、3食食べることはもちろんのこと、アドバイスを受けながら間食もすることができるので、これまで空腹感に耐えられず、ダイエットに挫折してしまった経験がある方でも心配はいりません。
さらに、ミオ スティーレ ギンザ4th店最大の特徴として、ダイエットプランの中に2ヶ月分（63食）の低糖質弁当が付いてくることです。
約9000人の管理栄養士・栄養士の知識と経験を基に作られた、安全安心の低糖質弁当があれば、普段の食事で悩むことも減り、今後のメニューの参考にもなるので、知識が付きプログラム終了後も安心です。
毎回完全貸切で知らない人と顔を合わせることがなく、リバウンド保証、返金保証も付いてくるというホスピタリティの高さも魅力的です。
一見、価格だけ見ると他のパーソナルジムに比べて料金が高いように感じてしまうかもしれませんが、63食分の低糖質弁当とボディトリートメントが付いてくることを考慮すると、それ以上の価値があるパーソナルジムだと言えます。
ストレスなく確実にダイエットしたい方におすすめのパーソナルジムです。

B.FIT（ビーフィット）の特徴

B.FIT新宿本店は、40・50代のボディメイク実績が豊富なため、悩みを理解して解決するためのメソッドを提供してくれることから人気を集めています。
完全お忍びの隠れ家的なプライベートジムなので、価格帯もそれなりにしますが、価格に比例してクオリティも高いため、あなたが求める理想の体を一早く手に入れることが出来ます。
さらに、ビーフィット新宿本店は、骨盤矯正を重視したトレーニングでメニューで、骨盤から健康的で美しいスタイルへと導いてくれるダイエットプログラムになっています。

MMM （トリプルエム）の特徴

「お客様のセカンドルームのようにお過ごし頂きたい」がコンセプトのパーソナルジムで、デザイン性の高いおしゃれな空間で上質なボディトリートメントを受けることができる高級感溢れるパーソナルジム、MMM六本木店。
一般的なパーソナルジムによくある短期集中のコースではなく、週に1回確実にじっくり焦らず取り組むことができるため、リバウンドやメンタル面の負担も軽減することができます。
また、トリプルエム六本木店では、予約人数は1日4名までの完全貸切のため、入室から退室までトレーナー以外誰とも会うことがないので、トレーニングに集中することができます。
アメニティも全てロクシタンを使用しているなどのこだわりから、女性に人気の高級プライベートジムです。

POLICY（ポリシー）の特徴

POLICY池袋2号店では、2ヶ月間のプランを申し込んだ場合、3ヶ月間毎月1回のサポートが受けられるなど、サポート体制が充実しています。
また、業界初の「ジムかえ割」サービスがあるパーソナルジム、POLICY池袋2号店。
ジムかえ割とは、パーソナルジムの入会を検討している方や、別のパーソナルジムを探している方が、検討先のジムよりコース料金が高い場合、割引をしてくれるサービスです。
ポリシー池袋2号店は、北海道から沖縄まで広範囲に渡りジムを構え、約1,300人ものダイエット成功実績を誇っています。
内装はシンプルで清潔感がありとてもキレイなため、女性でも通いやすいのが特徴です。
3ヶ月のリバウンドサポートが付き、万全なアフターフォロー体制が整っているので、これまでリバウンドで悩んできた人におすすめしたいパーソナルジムです。

es three（エススリー）の特徴

es three練馬店は、大手パーソナルジムと比較すると良心的な価格ではありますが、決して安いお金ではありません。
そのため、エススリー練馬店の入会前カウンセリングでは「ご納得していただいた方だけに入会案内」を行っている信頼のおけるパーソナルジムです。
本気で変わりたいお客様と真剣に向き合うため、このような想いでトレーナーもフルサポートしてくれます。
さらに、トレーニング後、使用したお客様のウェアをクリーニングして次回まで預かっていただける、ウェア無料お預かりサービスがあります。
また、女性向けにも力を入れていて、経験豊富な女性トレーナーも在籍しています。

WATRICK（ワトリック）の特徴

DNA検査で効率的にダイエットできる

体質に合わせた的確な食事指導

専用アプリで生活習慣を改善

Style Up（スタイルアップ）の特徴

美尻トレーナーとして多数のメディアで取り上げられる大人気の角田聖奈トレーナーや、トレーナーの育成にも力を入れている宮城島大樹トレーナーがプログラムの監修を務める今注目のダイエットジムです。
1ヶ月8万円から通うことができる良心的な価格をはじめ、無料レンタルサービスが充実しているので手ぶらで気軽に通うことができます。
また、もし万が一のことがあっても全額返金保証が受けられるので、安心し入会できますし、各店舗、駅のそばにスタジオを構えているので、会社帰りやお出かけ前の利用にも適しています。