Getfitパートナートレーナー
金本 秀子
大手パーソナルジムにて今までに女性中心に1500セッション以上…
そんな方のために！
今回は、今注目を集めている東京都で人気のパーソナルトレーニングジムをGetfit編集部が厳選しましたのでご紹介します！
Getfitはパーソナルトレーニングジムに
関するプロ集団が著者・監修を担当
ダイエット
インストラクター
China
トレーナー
Takano
トレーナー
Kanamoto
トレーナー
Minami
管理栄養士
Kanamori
東京都のパーソナルジムを
以下の方法でご紹介♪
東京都のパーソナルジムの
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1.入会金の平均相場
24,928円
2.2ヶ月（ 16回 ）の平均相場
165,882円
3.総額平均相場（ 1 + 2 ）
192,810円
東京都に関連するパーソナルジム特集
東京都Getfitおすすめの
パーソナルジム3選
ASPI（アスピ）
ABOUT GYMASPI（アスピ） 恵比寿店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
トレーナーと信頼関係を築きながら目標達成を目指したい人
有資格保有者によるワンランク上のレッスンを受けたい人
女性特有の悩みにも考慮してくれるパーソナルジムを探している人
トップトレーナーの称号を持つトレーナー在籍！
ASPI恵比寿店は、トレーナーオブザイヤーで最優秀賞を受賞した実績の誇るトレーナーが在籍しているとう他にはない強みを持っています。
大手パーソナルジムとも引けを取らないコーチング力は、芸能人、モデル、フィットネス経験者など幅広い方から支持されている程なんです！
アットホームな雰囲気でトレーナーは親身に相談に乗ってくれます
アスピ恵比寿店のトレーナーは会話力が高く優しい人が多いです。
また、くびれ、美脚、猫背、アンチエイジングなどの細かな悩みにも親身になってアドバイスをくれます。
トレーナー、ジムの空間ともに、アットホームな雰囲気が特徴のGetfitイチオシのパーソナルジムです。
ASPI（アスピ）の人気のプラン
| プラン名 | 猫背改善＆シェイプアッププラン |
|---|---|
| プラン内容 | 1回50分 × 14回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 190,000円（20,000円+170,000円） |
ASPI（アスピ）の体験プラン
時間：30分
料金：無料
時間：60分
料金：無料
実際のプログラム同様のメニューを用意
・ダイエットカウンセリング
・体組成分析
・姿勢分析
・体験トレーニング
体験トレーニングの持ち物
手ぶら可能 ウェア・シューズ無料貸出
ASPI（アスピ）へのアクセス
更にASPIの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
恵比寿店
| 営業時間 | 年中無休：9:00～23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅（JR）から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-19VORT恵比寿ヂュアルス211号 |
口コミ
鍛えたい部位ごとにしっかりとトレーニングのテクニックを教えてくれるので、
自分の理想としている体型になる事が出来ました
今では毎年夏が楽しみです。
(女性)
子供が出来て、残り物を食べるようになってからみるみる太ってしまいました。
朝と夜は子供の食事に合わせなくてはいけないので、食事が大変でしたが、それを考慮しながら色々な提案をして頂けたおかげで、ダイエットに成功する事が出来ました。
糖質が入っている食材を全てNGにされるのでは無く、ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
(女性)
ダイエットを決意したきっかけは久しぶりの同窓会の時に、
「昔はカッコよかったのに今は典型的なおじさん体型だな」と言われたのがショックでダイエットを決意しました
三食ラーメン＆ライスのような生活をしていたので、体調を崩す事が多かったですが、食生活を見直したおかげでダイエットに成功しただけでは無く、体調も良くなりました
(女性)
PALMS（パームス）
ABOUT GYMPALMS（パームス） 渋谷店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
安くて通いやすいパーソナルジムを探している人
健康維持のため長く続けたい人
おしゃれな空間でトレーニングしたい人
日本一安いパーソナルジム！
PALMS渋谷店の魅力は、なんと言っても破格の値段でパーソナルトレーニングを提供しているということ。
また、自社でしっかり研修を行っているため、トレーナーのクオリティも一流なんです！
「安かろう悪かろう」のイメージを払拭した破格のパーソナルジムを体験してみてはいかがでしょうか？
カフェエリアが併設されたおしゃれな空間
パームス渋谷店の施設内は、カラフルな室内とカフェエリア併設した女性も入りやすい空間が広がっています。
トレーニング後は、そこでトレーナーとコミュニケーションを取りながら気軽に身体の悩みも相談できちゃいますよ！
PALMS（パームス）の人気のプラン
| プラン名 | 新規入会DAYプラン |
|---|---|
| プラン内容 | 1回30分 × 8回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 44,800円（15,000円+29,800円） |
PALMS（パームス）の体験プラン
時間：分
料金：無料
時間：30～60分
料金：無料
PALMS（パームス）へのアクセス
B CONCEPT（ビーコンセプト）
ABOUT GYMB CONCEPT（ビーコンセプト） 恵比寿店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
リバウンド経験がありもうダイエットを諦めている人
産後ダイエットに挑戦したい人
実績のあるトレーナーのプログラムを受けたい人
超魅力的！スタイル保証ってなに！？
B CONCEPT恵比寿店では、短期間プログラム終了後の半年間の間、無料で毎月1回トレーニングが受けられるというスタイル保証サービスを行っているんです。
これまで、今までダイエットに挫折、リバウンドを繰り返している、なんて方にはぴったりのサービスですね！
ママさん必見！最大16,000円分の託児費用を負担！
ビーコンセプト恵比寿店では、スタジオの近くにある託児所へお子様を預け、その費用も毎回1,000円負担してくれるという嬉しいサービスがあります。
産後ダイエットをしたいママさんは、今すぐ体験のご予約を！
B CONCEPT（ビーコンセプト）の人気のプラン
| プラン名 | ダイエットコース |
|---|---|
| プラン内容 | 1回75分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 195,200円（無料+195,200円） |
B CONCEPT（ビーコンセプト）の体験プラン
時間：30分
料金：無料
時間：30分
料金：無料
動きやすい服装でお越しください
B CONCEPT（ビーコンセプト）へのアクセス
更にB CONCEPTの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
恵比寿店
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR恵比寿駅東口から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
口コミ
最新機器ばかりで、「私には合ってないかも」と不安がありましたが、無料カウンセリングでしっかりと悩みを聞いてくれ、無理なく健康的に痩せることが出来そうだと思ったので入会しました！
(40代女性)
食事制限も厳しくなく、トレーニングから半年たった今も体重をキープ出来ています！
(30代女性)
料金が5万円も節約できたので、本当に良かったです！
足回りを中心にトレーニングを行うのですが、姿勢を矯正したことで、1カ月くらいしたら効果が出始めてきました。
(20代女性)
東京都迷ったらここ
パーソナルジム4選
OUTLINE（アウトライン）
ABOUT GYMOUTLINE（アウトライン） 新宿店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
卒業後も長期的にアフターフォローをして欲しい人
実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
子育てでトレーニングを諦めていた人
業界初！生涯リバウンドサポートが付いてくる！
OUTLINE新宿店では、低価格な上に、業界初の一生涯リバウンドサポートがついてきます。
大手パーソナルジムの創業立ち上げメンバーで、5,000人を超える指導実績があるトレーナーがアウトライン新宿店を立ち上げました。
子連れOK！ベビーサークルもある女性専用ジム
また、ベビーサークルがあるのでお子様と一緒にトレーニングに通うことができ、レンタルサービスも充実しているため手ぶらで通うことができます。
女性専用なので、在籍するトレーナーも女性が多く、プライベートな悩みも相談しやすいと今注目を集めているパーソナルジムです！
OUTLINE（アウトライン）の人気のプラン
| プラン名 | ダイエットコース |
|---|---|
| プラン内容 | 1回75分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 198,000円（30,000円+168,000円） |
OUTLINE（アウトライン）の体験プラン
時間：分
料金：無料
時間：75分
料金：無料
ライフスタイルに合わせたボディメイクのご相談を承ります
体験トレーニングの持ち物
無し
OUTLINE（アウトライン）へのアクセス
更にOUTLINEの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
新宿店
| 営業時間 | 月〜日：10:00〜23:00不定休あり祝日は休日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新大久保駅（JR）より徒歩5分新宿駅（JR）より徒歩11分 |
| 住所 | 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室 |
口コミ
来年に結婚式があるので、早めに痩せておきたくてお願いしました！さすがに体重が重すぎて、写真撮影どころじゃなかったので初めは一気に体重を落としたかったのでまずは大幅に落とすことにして-7キロ落とせました！今は来年の結婚式まで週1でメンテナンスとして横浜店に通わせてもらっています！また式が近くなってきたら週2にしてここからさらに-5キロ目指して人生最高のボディラインで結婚式を迎えたいと思います(^ ^)
(30歳女性)
身体は昔から細かったのですが、メリハリがなくて困ってました。仕事で薄着になることが増えたので、メリハリあるボディラインを作りたくて横浜店のアウトラインさんに通い始めました！まだ1ヶ月経ってないのに、すごくヒップアップを感じてクビレが出てきたように感じます！やはり子供を二人も作ると体型が崩れてしまったので、この先長期的にボディメイクをじっくり行っていこうと思ってます！最近は難しいかった背中のトレーニングも効くようになってきてトレーナーさんの言う通りになってすごく嬉しいです(^ ^)近くのフィットネスクラブにも入会して、有酸素運動も混ぜながらトレーニングを行いたいと思います！
(30歳女性)
実家が神奈川なので地元に帰省したときに横浜店のアウトラインさんに通わせてもらってます！日頃からトレーニングも都内では渋谷でパーソナルトレーニングしてもらってますが、帰省先にパーソナルジムが無くて困っていたところを通うようになりました(^^)実家に近いパーソナルジムは通いやすくて続いてます♪ただ、やはり通いづらい時期もあるので自分でもトレーニングはやらないといけないと思っていて、自宅で出来るトレーニング動画などを頂いて通えない期間は自宅でトレーニングをやってます！トレーナーを付けたウエイトトレーニングは、効果がハッキリと出て即効性があり凄いと思いました♪
(21歳女性)
Bodyke（ボディーク）
ABOUT GYMBodyke（ボディーク） 町田店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
ダイエットする上で食事制限に不安がある人
部分痩せやシニア向けのプログラムなど、様々なコースに対応してくれるジムを探している人
卒業後もダイエットについて学びたい人
食べて痩せるが実現できるのはここだけ！？
Bodyke町田店では、1日3〜6食も食べて、無理なく痩せる食事法を採用しています。
「こんなに食べていいの？」と驚く方もいるほどで、食べるタイミングや量など食事調整法のアドバイスをしっかり受けながら無理なくダイエットに挑戦できますよ！
独自のプログラムで卒業後リバウンドなし！
ボディーク町田店は、部分痩せや健康的な身体作りなど、1人1人に合わせた独自のプログラムを提供してくれます。
ただ痩せるだけのダイエットはしません！親身になって様々な要望に応えてくれる指導力が人気なんです！
Bodyke（ボディーク）の人気のプラン
| プラン名 | クイックコース |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 234,000円（38,000円+196,000円） |
Bodyke（ボディーク）の体験プラン
時間：15分
料金：無料
時間：60分
料金：無料
無料カウンセリング：食事・生活習慣についてカウンセリング
体験トレーニング：お客様の悩みに合わせたトレーニング
体験トレーニングの持ち物
ウェア・シューズ・タオルなどはレンタル可能なので、特に必要ございませんがお持込していただいても構いません。
Bodyke（ボディーク）へのアクセス
更にBodykeの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
町田店
| 営業時間 | 年中無休：07:00〜23:00不定休あり営業時間は時期により異なります。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 町田駅（北口）（小田急線）から徒歩5分町田駅（北口）（JR横浜線）から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都町田市中町1-17-10 土方ビル202 |
口コミ
最初の1カ月は筋肉痛が酷くて大変でしたが、慣れてくると筋肉痛も少なくなってきて逆に寂しさを感じたくらいです（笑）。
痩せたことで少し自分に自信もついて外に出かけることも多くなりました♪
(D様、女性)
ボディークは、今まで経験したパーソナルジムとは違い、 トレーニングの質が凄く良いのはもちろんですが、食事に関しての細かいアドバイスや適正量、身体の細かい変化など、トレーナーさん自身が、現役の選手でもあるので、近況などがリアルに知れたのは良かったです！
(O様、男性)
前は人との食事会が楽しめませんでしたが、そこも楽しみつつ、身体を引き締められたと思います。世の中、色んな効果的なダイエットメソッドがありますが、浮世離れした食事方法は継続し辛いとしみじみ思いました。
お米を食べて運動するBodyke流が私は1番好きです。
(S様、女性)
UR Fit（ユーアールフィット原宿）
ABOUT GYMUR Fit（ユーアールフィット原宿） HOME
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
質の高いトレーナーから指導を受けたい人
おしゃれな空間でモチベーションを高くトレーニングしたい人
結婚式を控えておりブライダルダイエットを検討している人
追い込んだだけ楽しくトレーニングできる！？
UR FitHOMEは、お客様一人一人に合ったプログラムで身体を追い込み、運動を生活の一部へと習慣づけるサポートをしてくれます！
やればやる程、病みつきになる魅惑のトレーニングを是非体験してみませんか？
結婚式が決まったら迷わずUR Fitへ！
人生最大のイベントである結婚式。
絶対に失敗できませんよね？
ユーアールフィットHOMEでは、ブライダルダイエットに特化したプログラムで、人生最高のスタイルを手にできるんです！
迷ってる時間がもったいない！是非体験へ！
UR Fit（ユーアールフィット原宿）の人気のプラン
| プラン名 | スタンダード60プラン |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 100,000円（10,000円+90,000円） |
UR Fit（ユーアールフィット原宿）の体験プラン
時間：90分
料金：10,000円(税別)
時間：30分
料金：無料
120分の間にトレーニング（目的に応じたストレッチ、ウエイトトレーニング、コアトレーニング、動作改善）とカウンセリング（目標設定、食事指導）を行います。
※カウンセリングのみの受付は行っておりません。
体験トレーニングの持ち物
動きやすい服装、室内履きシューズ、飲み物お申し出があればレンタルも準備可能です。
UR Fit（ユーアールフィット原宿）へのアクセス
更にUR Fitの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
HOME
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00土曜：8:30〜20:00日祝：8:00〜19:00不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 明治神宮前駅（千代田線、副都心線）から徒歩3分原宿駅（山手線）から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都渋谷区神宮前6-6-2 原宿ベルピアB01 |
BODY IMAGE（ボディイメージ）
ABOUT GYMBODY IMAGE（ボディイメージ） 恵比寿店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
健康維持のために通えるパーソナルジムを探している人
知識と経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
これまでのダイエットで挫折した経験のある人
健康を意識し始めた30代はここで決まり！
ダイエットジムが多い中で、ダイエットというよりは健康的な身体を維持したいという方も多いはず。
BODY IMAGE恵比寿店は、無理なダイエットは一切せず、健康的でいつまでも若々しい身体を作る指導を得意としています。
代表トレーナーは、元大手パーソナルジム出身というだけあり、その知識の豊富さも圧倒的！また、筋肉質な身体は想像できない甘いマスクも人気の秘密なんです！
トレーナーは担当制！女性トレーナーも在籍で安心！
ボディイメージ恵比寿店では、 トレーナー変動制のパーソナルジムが多い中、トレーナー完全固定や指名制度を用意しているため、信頼関係を築きながらトレーニングできるのが魅力です。
女性トレーナーも在籍しているので、自分に合ったトレーナーを選べるのは嬉しいですよね！
BODY IMAGE（ボディイメージ）の人気のプラン
| プラン名 | スタンダードプラン（デイタイム） |
|---|---|
| プラン内容 | 1回75分 × 17回 / 60日～90日 |
| 総額（入会金+料金） | 209,090円（31,818円+177,272円） |
BODY IMAGE（ボディイメージ）の体験プラン
時間：15〜20分
料金：無料
時間：60分
料金：無料
カウンセリング内容：お身体の悩みや疑問点などの解決アドバイス。生活習慣及びお食事のご案内をします。
体験トレーニング内容：上記問診でお客様に合ったトレーニングとその時のご要望でのトレーニングをご案内します。
体験トレーニングの持ち物
タオルはジムで準備します。動きやすいウェアをお持ちいただくか、着てお越し下さい。
BODY IMAGE（ボディイメージ）へのアクセス
更にBODY IMAGEの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
恵比寿店
| 営業時間 | 平日：7:00〜23:00 土日祝：9:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅（山手線・埼京線・湘南新宿ライン・日比谷線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南二丁目19番7号 VORT恵比寿Dual’s 602号室 |
口コミ
「太ったね。。。」と言われダイエットを決意しました。
太ってきていることは自分でも薄っすらとは気付いていたのですが。。。子育てと家事に追われ自分の事を考えている余裕がなく、気付けば明らかに見た目の変わってしまった自分。。。
悩んでいた所に知人からBODY IMAGEを紹介されカウンセリングを受けることにしました。
完全なるワンオペ育児の中、ただでさえ手間を省きたいのにプラスダイエットで続くかな？と思っていましたが、
実施していくうちにダイエットのコツがわかるようになり、時間が無い私でも思っていた程大変ではありませんでした！
トレーニングも自分一人では頑張れない所まで、高野トレーナーの励ましの言葉で諦めずに頑張れました！
マシンが無くてもできるトレーニングもあり、ジムに行けない時も自宅で運動ができたので無理なく続けられたのも良かったです！
今回、産前より理想の身体になれたことと、体調も良くなったので、これから更に引き締めるためにボディメイクを継続してやっていきたいと思います。
(S.O様、30代女性)
運動が大の苦手で、頑張って痩せたのにリバウンドをしてしまい自分に自信が無くなっていた時、リバウンドに強いとうたっている高野トレーナーを知り、カウンセリングを受けることにしました。
リバウンドした事や運動が苦手なことを伝えたら、「運動嫌いでもリバウンドしないダイエットがあるんです！」その一言とメソッドをカウンセリング時に教えてもらい、再度パーソナルを受けることを決意！
的確なアドバイスやトレーニングで、リバウンド経験があるわたしでもイメージ以上の結果となりました！
運動が嫌いなわたしでもここまで結果が出たので、大変満足してます。
(T.S様、40代女性)
具体的に何をしたらいいのか分からず悩んでいた所に、知人紹介でBODY IMAGEを知りました。
女性ならではのダイエット方法や特徴も教えてもらえ、ダイエットも無事に成功し大変満足してます。
リバウンドの不安もアフターフォローがあるため安心して過ごしています。
(T.S様、30代女性)
東京都モテボディになれる
パーソナルジム2選
MY routin GYM（マイルーティンジム）
ABOUT GYMMY routin GYM（マイルーティンジム） 目黒店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
運動しても全く体重が減らない人
ついつい食べすぎてしまう人
健康が心配になってきた人
20代はここで決まり！低価格&ハイクオリティで理想のスタイルへ
MY routin GYM目黒店は、なんといっても低価格ながら確実に結果をだしてくれる今イチオシのパーソナルジムです。
多くの芸能人やモデルからも選ばれており、今の体型じゃ満足できない美意識の高い20代女性から圧倒的な支持を集めている注目のパーソナルジムです。
プライベート空間と嬉しいサービスが満載
マイルーティンジム目黒店では、サービス内容も充実しており、完全個室・シャワー完備・マンツーマン指導・手ぶらOKなど、嬉しいサービスが豊富含まれたホスピタリティの高いパーソナルジムです。
MY routin GYM（マイルーティンジム）の人気のプラン
| プラン名 | 16回プラン |
|---|---|
| プラン内容 | 1回50分 × 16回 / 30日 |
| 総額（入会金+料金） | 190,000円（30,000円+160,000円） |
MY routin GYM（マイルーティンジム）の体験プラン
時間：20～30分
料金：2,000円(税別)
時間：20～30分
料金：無料
体験トレーニングとカウンセリングはセットになっております。
体験トレーニングの持ち物
運動できるウェアのみで大丈夫です！
MY routin GYM（マイルーティンジム）へのアクセス
更にMY routin GYMの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
目黒店
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目黒駅（山手線、目黒線、南北線、三田線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒1-4-10 中商ビル3-4階 |
BEYOND（ビヨンド）
ABOUT GYMBEYOND（ビヨンド） 麻布十番店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
とにかく美しい見た目を手に入れたい人
楽しく飽きないトレーニングをしたい人
実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
10年後もずっと美しくいられるプログラム
BEYOND麻布十番店では、ただ短期間で痩せるだけでなく、将来的にも美しくなり続けられるトレーニングをレクチャーしてくれるという嬉しいプログラム。
継続できる無理のない食事指導で「美しくなる食事習慣」が身に付きます！
リピーター続出！クセになるトレーニングとは！？
ビヨンド麻布十番店は、初心者の方から「気が付いたらトレーニングにハマってしまった！」という声をよく聞きます。
楽しくトレーニングを続けたい方に是非体験していただきたいパーソナルジムです。
BEYOND（ビヨンド）の人気のプラン
| プラン名 | 短期集中16 |
|---|---|
| プラン内容 | 1回55分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 256,000円（無料+256,000円） |
BEYOND（ビヨンド）の体験プラン
時間：35分
料金：5,000円(税別)
時間：20分
料金：無料
無料カウンセリング：身体の状態・生活についてカウンセリング
体験トレーニング：カウンセリング内容に基づいたトレーニング
体験トレーニングの持ち物
シューズ
BEYOND（ビヨンド）へのアクセス
更にBEYONDの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
麻布十番店
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 麻布十番駅（南北線大江戸線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区東麻布3丁目3-12 小林ビルB1F |
東京都楽しい・おしゃれ
パーソナルジム3選
Apple GYM（アップルジム）
ABOUT GYMApple GYM（アップルジム） 恵比寿東口店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
リバウンドしないよう手厚いフォローがあるパーソナルジムを探している人
筋トレ女子になってモテる身体を手に入れたい人
インスタ映えするパーソナルジムに通いたい人
最も芸能人が通う人気パーソナルジム
Apple GYM恵比寿東口店は「魅せる身体」「モテる身体」作りを得意としており、総勢100名以上の芸能人が通う有名パーソナルジムです。
美しい歩き方の指導や、姿勢改善などのスタイルメイクを行っているのも特徴です！
キャンペーンを利用してお得に通おう！
アップルジム恵比寿東口店では、再チャレンジ割・ペア割・インスタ割などのキャンペーンを利用することで、さらにお得にプログラムを受けることができるのも魅力的です！
Apple GYM（アップルジム）の人気のプラン
| プラン名 | プラチナ会員 |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 198,000円（38,000円+160,000円） |
Apple GYM（アップルジム）の体験プラン
時間：20〜40分
料金：無料
時間：20〜40分
料金：無料
体験トレーニングとカウンセリング併せて60分となります。
体験トレーニングの持ち物
なし
Apple GYM（アップルジム）へのアクセス
更にApple GYMの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
恵比寿東口店
| 営業時間 | 平日（月～金）：7:00〜23:00土日祝：10:00〜18:00※土日祝の時間外対応は要相談 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 恵比寿駅（山手線・日比谷線）スカイウォークから徒歩2分 |
| 住所 | 渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301 |
口コミ
通い始めて2ヶ月になりますが見る見る自分の姿が変わっていくのを実感すると、トレーニングが楽しくてもちろん、苦しくてつらいこともあるけれど、最近は自分を追い詰めるのが好きで、次の日の筋肉痛が心地よく頑張ったあかしになり、もっともっと自分磨きをして行こうと欲がでてきます。
これからも、目標は年齢を感じさせない、美しい身体作りをして行きたいです。
(O.K様、女性)
週に二回必ずトレーニングをするという習慣がついたのは体の変化に1番大きい影響を与えたと思います。
後ろ姿が綺麗になれるようにもっともっと頑張りたいです。
(S.I様、女性)
何よりトレーナーの方がよくしてれます！
途中で挫けそうな時もありましたが、みるみる内に変化していく自分の体と周りの反応がうれしくてやめられなくなります(笑)
(R.K様、男性)
BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）
ABOUT GYMBELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ） 吉祥寺店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
見た目を重視した身体を手に入れたい人
身体を変える食事方法をしっかり学びたい人
自分の身体（見た目）の数値をしっかり把握したい人
数字より見た目が大切だと思いませんか？
BELE BODYMAKE STUDIO吉祥寺店では、「見た目のかっこよさ」「見た目の美しさ」を重視し、体重や体脂肪率にこだわらないトレーニンで人気を集めています。
メリハリのある美しいボディラインで、周囲が「あっ！」と驚くスタイルになれますよ！
バランスの良い食事でメリハリボディをGET
ベーレボディメイクスタジオ吉祥寺店は、コース終了後も自分のスタイルを自分でコントロールし続けられる無理のない食事を推奨しているんです。
もう、続かない我慢だらけの短期ダイエットなんてやめましょう！
BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）の人気のプラン
| プラン名 | 16回コース |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16回 / 90日 |
| 総額（入会金+料金） | 183,333円（無料+183,333円） |
BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）の体験プラン
時間：60分
料金：8,000円(税込)
時間：10～30分
料金：無料
カウンセリング（3Dボディスキャナーによる測定の後、目標設定、食事アドバイス）、ストレッチ、マンツーマンのトレーニング
体験トレーニングの持ち物
動きやすい服装でお越しください。
BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）へのアクセス
更にBELE BODYMAKE STUDIOの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
吉祥寺店
| 営業時間 | 年中無休：10:00~21:00不定休あり最終チェックインは20：00となります。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅（JR中央線・京王井の頭線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14 七井ビル地下B3号 |
STYLESHOWN（スタイルショーン）
ABOUT GYMSTYLESHOWN（スタイルショーン） 赤坂店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
女性らしい魅力的な身体を目指したい人
おしゃれで洗練された室内でトレーニングしたい人
適切な食事アドバイスを受けたい人
女性らしいボディライン作りに特化したプログラム
STYLESHOWN赤坂店は、コンテストでの出場経験のある経験豊富な女性トレーナーが、ダイエットやボディメイクの悩みを徹底的にサポートしてくれるパーソナルジムです。
もちろん、男性の方でも入会でき、男性トレーナーも在籍しているため男女問わず人気を集めています。
栄養バランスを考えた無理のない食事指導が人気
また、スタイルショーン赤坂店の魅力は、ヒップアップ、美脚作りを得意としており、女性のお客様から圧倒的な支持を集めています。
さらに、バランス良くしっかり食べてボディメイクできる食事指導で、リバウンドしない身体作りが行えます。
しなやかでメリハリのある、女性らしい身体を目指したい人に是非おすすめのパーソナルジムです。
STYLESHOWN（スタイルショーン）の人気のプラン
| プラン名 | ダイエット集中１６回コース |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16（1）回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 255,000円（15,000円+240,000円） |
STYLESHOWN（スタイルショーン）の体験プラン
時間：60分
料金：5,000円(税別)
時間：30分
料金：無料
カウンセリングではオンラインで事前に送っていただくカウンセリングシートを元に、お客様のお悩みを聴いていきます。
体験トレーニングはやってみたい部位をご指定いただき３種目ほどトレーニングを行います。
体験トレーニングの持ち物
シューズ、ウェア
STYLESHOWN（スタイルショーン）へのアクセス
更にSTYLESHOWNの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
赤坂店
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00土日：10:00~19:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤坂駅（千代田線）から徒歩5分赤坂見附駅（銀座線 丸ノ内線）から徒歩8分六本木駅（大江戸線 日比谷線）から徒歩15分青山一丁目駅（大江戸線 半蔵門線 銀座線）から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都港区赤坂７−６−９ 赤坂ONビル４０１ |
東京都健康維持・歪み改善
パーソナルジム1選
EXE（エグゼ）
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ABOUT GYMEXE（エグゼ） 駒沢大学店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
年間セッション数2000本、実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
完全個室で周囲の目を気にせずトレーニングしたい人
姿勢や身体のラインを重視したプログラムに興味がある人
芸能人・モデル御用達！悩み解決のプロフェッショナル
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EXE駒沢大学店では、年間2000セッションものレッスンを行い、芸能人やモデル、アスリートから絶大なる信頼をおかれているトレーナーがいるんです！
お客様の悩みを親身になって解決してきたトレーナーが、これまでの経験をもとにしっかりサポートしてくれます。
モデルのような体型に憧れる方は、一度相談してみてはいかがでしょうか？
管理栄養士監修！LINEで簡単に食事アドバイス
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エグゼ駒沢大学店では、毎食分の食事をLINEで気軽に報告でき、その都度適切なアドバイスをもらうことができるんです。
携帯1つで、簡単に丁寧なアドバイスが受けられるので、知識が身につきやすい！
EXE（エグゼ）の人気のプラン
| プラン名 | スタンダード60分 |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 158,000円（30,000円+128,000円） |
EXE（エグゼ）の体験プラン
時間：50分
料金：10,000円(税別)
時間：60分
料金：無料
※パーソナルトレーニングを初めて受けれられる方は、必ず無料カウンセリングを受けて頂きます。
体験トレーニングの持ち物
動きやすい服装でお越しください。
EXE（エグゼ）へのアクセス
東京都中長期で通える
パーソナルジム6選
DEED（ディード）
ABOUT GYMDEED（ディード） 東新宿店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
人目を気にせずトレーニングに集中したい人
おしゃれな空間で気分を高めながらボディメイクに励みたい人
駅から近く通いやすいジムを探している
入会金・登録料なし！新宿で1ヶ月33000円～トレーニング！
DEED東新宿店では、入会金や登録料は一切なし！
1ヶ月4回のパーソナルトレーニングが33,000円から受けられ、新宿でもトップクラスの低価格を実現しています。
高くて続けられないような価格設定ではなく、お客様が継続して通うことができるパーソナルジムを目指しているんです！
女性に人気のおしゃれな内装
ジムと聞くと殺風景でマシンやトレーニング機材が置かれているだけの空間をイメージする方も多いはず。
しかし、ディード東新宿店では、カフェのようなおしゃれな空間でモチベーション高くトレーニングに励むことができちゃいそうです！
DEED（ディード）の人気のプラン
| プラン名 | 2ヶ月週2プラン |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 124,000円（無料+124,000円） |
DEED（ディード）の体験プラン
時間：60分
料金：5,400円(税込)
時間：15~30分
料金：無料
初回トライアルが、ストレッチ、体験トレーニング、カウンセリングです。
無料カウンセリングは、カウンセリングのみをご希望の方は15~30分で実施しています。
体験トレーニングの持ち物
有料で用意はありますが、上下ウェア、タオル、室内シューズ、飲み物を持参してください。
DEED（ディード）へのアクセス
更にDEEDの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
東新宿店
| 営業時間 | 平日：8:00～22:30 土日祝：8:00～21:00不定休あり完全予約制のため予約がない時は閉まっていることもございますので、ご見学の際は事前にご連絡ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東新宿駅（東京メトロ副都心線・都営地下鉄大江戸線）から徒歩1分新大久保駅（JR山手線）から徒歩10分新宿駅（JR・東京メトロ・都電）から徒歩15分若松河田駅（都営地下鉄大江戸線）から徒歩8分西早稲田駅（東京メトロ副都心線）から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-1-45新宿セントラルハイツ203 |
口コミ
今まで自己流でしてきたトレーニングとの違いに衝撃を受けました。
落ちて欲しい部分は筋トレで落ちるし、出て欲しいところは筋トレで出てくるということを本当に実感しました。
(N.M様、女性)
体力もついてきたので昔は、なるべく歩きたくなかった私ですが、今では気づいたら10km、15km歩いているので自分でもその体力に驚いています。
今では運動しないととても気持ち悪いので、これからもトレーナーの谷本さんと健康な体づくりを続けていきたいと思います。
(F.Y様、女性)
豊富な知識と経験のある谷本トレーナーは『情熱』があります。その情熱こそが、トレーニングを楽しくさせ、継続する原動力になっています。感謝の一言に尽きます。ありがとうございます。
(M.K様、男性)
ELITE FITNESS（エリートフィットネス）
ABOUT GYMELITE FITNESS（エリートフィットネス） 東新宿店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
女性トレーナー在籍のパーソナルジムを探している人
駅から近く通いやすいパーソナルジムに通いたい人
1ヶ月に好きなだけトレーニングしたい人
好きなだけ通える！月額39,800円～お得にトレーニング
ELITE FITNESS東新宿店では、気軽に好きなだけパーソナルトレーニングが受けられる通い放題プランが用意されています。
時間帯や支払い方法の条件もありません！
純粋に気が済むだけトレーニングができる画期的なパーソナルジムです！
女性トレーナー在籍でプライベートなお悩みも解決！
エリートフィットネス東新宿店には、女性トレーナーが在籍しているため、男性トレーナーには、なかなか相談しにくい身体のお悩みを相談し解消することができます。
ELITE FITNESS（エリートフィットネス）の人気のプラン
| プラン名 | 【通い放題】3か月「ベーシックコース」 |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 無制限回 / 90日 |
| 総額（入会金+料金） | 169,400円（50,000円+39,800円/月） |
ELITE FITNESS（エリートフィットネス）の体験プラン
時間：20分
料金：無料
時間：40分
料金：無料
ELITE FITNESS（エリートフィットネス）へのアクセス
更にELITE FITNESSの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
東新宿店
| 営業時間 | 年中無休：00:00〜24:00定休日なし24時間営業 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東新宿駅（大江戸線）から徒歩1分東新宿駅（副都心線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-1-49 タキカワ大久保ビル3F |
Body image Planner（ボディイメージプランナー）
ABOUT GYMBody image Planner（ボディイメージプランナー） 飯田橋店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
大人気トレーナーが監修したメソッドでダイエットに挑戦してみたい人
お手頃な価格のダイエットジムからはじめてみたい人
女性に支持されるダイエットジムに通いたい人
1ヶ月8万円～！始めやすい価格設定が人気
美尻トレーナーとして多数のメディアで取り上げられる大人気の角田聖奈トレーナーや、トレーナーの育成にも力を入れている宮城島大樹トレーナーがプログラムの監修を務める今注目のダイエットジムです。
1ヶ月8万円から通うことができる良心的な価格をはじめ、無料レンタルサービスが充実しているので手ぶらで気軽に通うことができます。
ホスピタリティ抜群のサービスで通いやすい
また、もし万が一のことがあっても全額返金保証が受けられるので、安心し入会できますし、各店舗、駅のそばにスタジオを構えているので、会社帰りやお出かけ前の利用にも適しています。
Body image Planner（ボディイメージプランナー）の人気のプラン
| プラン名 | ショートコース（24回） |
|---|---|
| プラン内容 | 1回50分 × 16回 / |
| 総額（入会金+料金） | 182,000円（30,000円+152,000円） |
Body image Planner（ボディイメージプランナー）の体験プラン
時間：30〜60分
料金：5,000円(税別)
時間：10〜30分
料金：無料
体験トレーニングは通常10,000円（税別）のところ、今なら半額で実施いただけます。
体験トレーニングは、カウンセリングを含めて50〜80分になります。
ミネラルウォーターのご提供もございます。
体験トレーニングの持ち物
持ち物はございません。完全手ぶらでOKです。（別途料金もかかりません）
Body image Planner（ボディイメージプランナー）へのアクセス
更にBody image Plannerの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
飯田橋店
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜22:00不定休あり受付は21:00まで |
|---|---|
| 最寄り駅 | 飯田橋駅（東口）（JR）から徒歩1分飯田橋駅（A2）（東京メトロ）から徒歩45秒 |
| 住所 | 東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4F |
口コミ
そのおかげで目標までのダイエットにも無事成功しました。
ビップのトレーナーさんもしっかりサポートしてくれ熱心です。
スタジオもキレイでシャワールームもあり、サービスもしっかりしてます。
(30代〜40代女性)
他のパーソナルジムに比べて料金はお手頃ですし、大手で有名なプロテインなどの押し売り？なども無くて、とても信頼できるパーソナルジムです。
(20代〜30代女性)
トレーニング期間中はけして楽ではありませんが、しっかり取り組むことで体を変えて行くことは可能でした。しっかりしたジムでよかったです。
(20代〜30代男性)
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）
ABOUT GYMREAL WORKOUT（リアルワークアウト） 明大前店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
リーズナブルな価格からはじめたい人
数字ではなく見た目を重視したボディメイクを行いたい人
無理な食事制限をしたくない人
驚きの価格！本当にパーソナルジム！？
REAL WORKOUT明大前店は、業界最安値クラスの低価格を実現し、初心者の方でもはじめやすく続けやすい料金設定を実現しています。
敷居が高いパーソナルジムのイメージを崩した今話題沸騰のパーソナルジムなんです！
手ぶらOK！トップトレーナーから指導
リアルワークアウト明大前店では、この価格ながら、充実した無料レンタルサービスで、手ぶらでトレーニングに通うことができます。
さらに！初心者からアスリートまで幅広く対応できる一流のトレーナーが在籍しているなど、こだわり抜いた「質」にも注目です！
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）の人気のプラン
| プラン名 | 【60分×週2回】スタンダードプラン |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 132,000円（11,000円+121,000円） |
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）の体験プラン
時間：45分
料金：無料
時間：15分
料金：無料
体験トレーニングの持ち物
特になし
REAL WORKOUT（リアルワークアウト）へのアクセス
更にREAL WORKOUTの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
明大前店
| 営業時間 | 年中無休：10:00~23:00年末年始、夏季休暇、GWは定休日とさせていただいております。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 明大前駅（京王線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都世田谷区松原2-46-9 タワーパーキングビル2F |
店舗詳細情報
- REAL WORKOUT明大前店
- REAL WORKOUT南町田店
- REAL WORKOUT目黒駅前店
- REAL WORKOUT芝公園店
- REAL WORKOUT三軒茶屋店
- REAL WORKOUT羽田店
- REAL WORKOUT経堂店
- REAL WORKOUT笹塚店
- REAL WORKOUT下北沢店
- REAL WORKOUT秋葉原・神田店
- REAL WORKOUT代々木上原店
- REAL WORKOUT三田店
- REAL WORKOUT恵比寿西口店
- REAL WORKOUT目白・池袋店
- REAL WORKOUT調布・仙川店
- REAL WORKOUT千駄ヶ谷
- REAL WORKOUT学芸大学店
- REAL WORKOUT祐天寺店
- REAL WORKOUT池尻大橋店
- REAL WORKOUT恵比寿店
Lyubovi（リュボーヴィ）
ABOUT GYMLyubovi（リュボーヴィ） 上野新御徒町店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
卒業後もトレーニングを続けたい人
痩せるだけでなくキレイになりたい人
リバウンドが心配な人
ホスピタリティ抜群！「一生アフターサポート」とは！？
これまで、数か所のジムでフリーのトレーナーとして活躍してきた代表が、お客様に必要なのは、短期ダイエットだけではなく、運動習慣を身に付け、リバウンドしない身体をつくることだと考え「一生アフターサポート」をコンセプトとして立ち上げたパーソナルジム、Lyubovi上野新御徒町店。
コース終了後、永年無料で月に1回トレーニングができ、無料で何度もアドバイスをもうことができることから、1年後のリバウンド阻止率94%という実績を誇っています。
リュボーヴィ上野新御徒町店は、卒業後も体型を維持できるよう、リバウンドのリスクを最小限に抑えたプログラムと手厚いアフターフォローで、これまでリバウンドに悩んできた人も安心して通うことができます。
糖質制限なし！無理なく続けられる食事指導
また、トレーニングだけでなくリバウンドしない食事指導も行ってくれます。
ツライ食事制限ではなく、糖質に変わるもの以外は食べることができるというストレスの無い食事法を採用しているので、食事制限に不安を持つ人でも安心してダイエットに挑戦できます。
その他にも、栄養学に長けたトレーナーによるファスティングの実施や、出張パーソナルトレーニングをなど、目的に合わせてトレーニングできるのも魅力的です。
過去にリバウンド経験があり、今度こそ絶対にリバウンドしたくない人に、特におすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。
Lyubovi（リュボーヴィ）の人気のプラン
| プラン名 | 2ヶ月短期コース |
|---|---|
| プラン内容 | 1回75分 × 16（1）回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 208,000円（35,000円+173,000円） |
Lyubovi（リュボーヴィ）の体験プラン
時間：60分
料金：無料
時間：10～30分
料金：無料
体験トレーニング、カウンセリング合わせて60分です。
当日に時間配分などご相談をさせていただきます。
体験トレーニングの持ち物
特に無し
Lyubovi（リュボーヴィ）へのアクセス
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基本情報
上野新御徒町店
| 営業時間 | 年中無休：7:00～23:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新御徒町駅（大江戸線、つくばエクスプレス）から徒歩1分仲御徒町駅（日比谷線）から徒歩7分御徒町駅（山手線、京浜東北線）から徒歩8分上野駅（山手線、京浜東北線）から徒歩12分 |
| 住所 | 東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階 |
口コミ
食事指導も的確でストレスを感じることはあまりありませんでした。
トレーナーとの相性は、あらゆるめんで重要ですが、トレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し、勉強させていただきました。
結果も出していただけましたが、メンテナンスでも引き続きお世話になります。
(40代女性)
そして、事故のせいかと思っていた痛みも痩せてからは、すっかりなくなって太っていて良いことなど無いと改めて実感しました。
卒業後のアフターフォローで半年で-30㎏！ふくのサイズは4LからXSに！これからもトレーニング宜しくお願いします。
(50代、女性)
これからも、維持できるようにトレーニング・食生活を頑張っていきたいと思います。
先生、本当にありがとうございました。
(30代女性)
es three（エススリー）
ABOUT GYMes three（エススリー） 練馬店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
少ない手荷物でトレーニングに通いたい人
経験豊富な女性トレーナーから指導を受けたい人
産後ダイエットに挑戦したい人
納得するまでとことん説明！
es three練馬店は、大手パーソナルジムと比較すると良心的な価格ではありますが、決して安いお金ではありません。
そのため、エススリー練馬店の入会前カウンセリングでは「ご納得していただいた方だけに入会案内」を行っている信頼のおけるパーソナルジムです。
本気で変わりたいお客様と真剣に向き合うため、このような想いでトレーナーもフルサポートしてくれます。
注目のウェア無料お預かりサービスとは！？
さらに、トレーニング後、使用したお客様のウェアをクリーニングして次回まで預かっていただける、ウェア無料お預かりサービスがあります。
また、女性向けにも力を入れていて、経験豊富な女性トレーナーも在籍しています。
es three（エススリー）の人気のプラン
| プラン名 | ショートプラグラム会員 |
|---|---|
| プラン内容 | 1回75分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 233,000円（39,000円+194,000円） |
es three（エススリー）の体験プラン
時間：20分
料金：無料
時間：70分
料金：無料
無料カウンセリング時に体験トレーニングを受けることができます。
体験トレーニングの持ち物
動きやすい服装でお越しください。
es three（エススリー）へのアクセス
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基本情報
練馬店
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 不定休あり 7時から23時までの時間でトレーニングを受けることができます |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 練馬駅 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室 |
口コミ
無料体験トレーニングと言っても、普通のトレーニングと同じでしっかりみっちり鍛えさせられます。
鬼のようなトレーナーを想像していましたが、全然違い優しく丁寧で腰の低い方でしたｗ
むしろこっちが恐縮してしまう程の低姿勢です。
ちなみに僕は2カ月で体脂肪を－5％、ウェストを－19cm絞りました。
自分だけでは出来ないと思っていたので、快挙です。
今度は胸筋、上腕筋辺りを引き締めていきたいと思っています。
(男性)
このままでは、子どもが走り始めても追いつけない！と焦り、ベビーシッター制度のあるジムということでes threeに決めました。
ちゃんとしたシッターさんが見てくれるんですが、人見知り時期に入った子供もなついて遊んでくれてるし、私はトレーナーさんとがっつりトレーニングできるし、で良いこと尽くめでしたよ。
頼り先の無い子持ちにはありがたいサービスだと思います。
（女性）
ジム通いするのはダイエット目的の若い子ばかりかと思いますが、エススリーさんのトレーニングは完全個室になるので、他の方は気になりません。
一般的なスポーツジムのように、周囲の方の目線が気になるという事もないので、集中して頑張れると思います。
また、トレーニング成果が出やすい栄養素をご指導いただいた上で、毎回の食事の写真を撮って見せると、使用している食材や調理方法も含め、指導して頂けます。
食材の取り合わせなども教えて頂けるので、主婦としても大変勉強になります。
筋トレをしたことで、腰痛や背中の痛みも軽減し、階段昇降も楽になりました。
他社ジムよりもお値段がお安く始められますし、トレーナーさんも皆さん素敵ですので、エススリーさんで良かったと思っています。
（女性）
東京都エクゼクティブ向け
パーソナルジム1選
MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）
ABOUT GYMMIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ） 4th店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
ダイエット中の食事に不安がある人
トレーニングだけでなく、ボディケアが付いたダイエットジムを探している人
スタジオ内で知らない人と顔を合わせたくない人
ストレスフリーのプログラム
MIO STILE GINZA4th店では、週に2回も通えない、リバウンドが心配、食事制限が不安、知らない人に会いたくないなどの心配がなく通えるパーソナルジムです。経験と実績のあるトレーナーが完全オーダーメイドのプログラムを提案しダイエットをサポートしてくれる他、プログラムの中にボディトリートメントが付いているため、疲れを翌日に残しません。
運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングに励むことができます。
毎回完全貸切で知らない人と顔を合わせることがなく、リバウンド保証、返金保証も付いてくるというホスピタリティの高さも魅力的です。
一見、価格だけ見ると他のパーソナルジムに比べて料金が高いように感じてしまうかもしれませんが、63食分の低糖質弁当とボディトリートメントが付いてくることを考慮すると、それ以上の価値があるパーソナルジムだと言えます。
ストレスなく確実にダイエットしたい方におすすめのパーソナルジムです。
食べながら無理なく痩せる食事指導
また、食べて痩せる食事指導を採用しており、3食食べることはもちろんのこと、アドバイスを受けながら間食もすることができるので、これまで空腹感に耐えられず、ダイエットに挫折してしまった経験がある方でも心配はいりません。
ミオ スティーレ ギンザ4th店最大の特徴として、ダイエットプランの中に2ヶ月分（63食）の低糖質弁当が付いてくることです。
約9000人の管理栄養士・栄養士の知識と経験を基に作られた、安全安心の低糖質弁当があれば、普段の食事で悩むことも減り、今後のメニューの参考にもなるので、知識が付きプログラム終了後も安心です。
MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）の人気のプラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
|---|---|
| プラン内容 | 1回120分 × 16回 / 180日 |
| 総額（入会金+料金） | 410,000円（50,000円+360,000円） |
MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）の体験プラン
時間：90~120分
料金：9,900円(税込)
時間：30分
料金：無料
【体験トレーニングの内容】
①お客様の診断（約10分）
②カウンセリング（約30分）
③トレーニング（約45～60分）
④コンディショニング（約30分）
※カウンセリングのみのご予約は受け付けておりません。
体験トレーニングの持ち物
不要。完全手ぶらで結構です。但し、お客様のお好きなウェアやシューズも無料でお預かりさせていただきますので、マイウェアでのトレーニングをご希望の方はお気軽にお持ちくださいませ。
MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）へのアクセス
4th店
東銀座駅から徒歩3分
※お客様のプライベートをお守りするため、詳細については 初回ご来店予約時にお伝えさせていただきます。
更にMIO STILE GINZAの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
4th店
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:30不定休あり電話・ご見学受付時間 平日・土曜･･･10:00～19:00 事前予約制 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東銀座駅（5番出口）（都営浅草線）から徒歩3分新富町駅（1番出口）（東京メトロ有楽町線）から徒歩3分銀座駅（A12出口）（東京メトロ銀座線）から徒歩6分 |
| 住所 | ※お客様のプライベートをお守りするため、詳細については 初回ご来店予約時にお伝えさせていただきます。 |
口コミ
大変なこともありましたが、途中からは空腹感もほとんどなくなりました。
お腹にクビレが出来ただけでなく、好きなブランドのジーパンのXSサイズが入るようになったり、ジッパーを締めることが出来なかったブーツがゆるゆるになったり、と自分でもびっくりです！本当に人生で最も自信が持てるスタイルになれました！
(M・S様、29歳)
仕事柄、どうしても炭水化物を取らなければならないも多くありましたが、栄養バランス重視の食生活アドバイスで、みるみる体重が落ちました。空腹感も無く、つらいことなど何もなく、楽しくできました。お陰様で、正しい食と運動習慣が身に付き、リバウンドもなく、自主トレも正しく続けています。
(K・Y様、31歳)
20・30代の頃は自己流で落ちた体重が落ちなくなり、半ばあきらめ気味でしたが、まさかここまで落ちるとは自分でも驚きました。食事も、空腹感どころか満腹でした。卒業後4ヶ月経ちますが、今でも変わらずキープできていることにもびっくりです。本当にありがとうございました。
(T・S様、40歳)
東京都価格順
パーソナルジム22選
東京都のパーソナルジム
価格早見表
| パーソナルジム名 | 総額 | 時間・回数 | 16回総額 |
|---|---|---|---|
| PALMS（パームス） | 44,800円 | 30分・8回 | 74,600円 |
| UR Fit（ユーアールフィット原宿） | 100,000円 | 60分・16回 | 100,000円 |
| DEED（ディード） | 124,000円 | 60分・16回 | 124,000円 |
| REAL WORKOUT（リアルワークアウト） | 132,000円 | 60分・16回 | 132,000円 |
| EXE（エグゼ） | 158,000円 | 60分・16回 | 158,000円 |
| ELITE FITNESS（エリートフィットネス） | 169,400円 | 60分・無制限回 | 129,600円 |
| Body image Planner（ボディイメージプランナー） | 182,000円 | 50分・16回 | 182,000円 |
| Style Up（スタイルアップ） | 182,000円 | 60分・16回 | 182,000円 |
| BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ） | 183,333円 | 60分・16回 | 183,333円 |
| ASPI（アスピ） | 190,000円 | 50分・14回 | 214,286円 |
| MY routin GYM（マイルーティンジム） | 190,000円 | 50分・16回 | 190,000円 |
| Fitness Studio MIKA（フィットネススタジオミカ） | 190,000円 | 90分・16回 | 190,000円 |
| B CONCEPT（ビーコンセプト） | 195,200円 | 75分・16回 | 195,200円 |
| OUTLINE（アウトライン） | 198,000円 | 75分・16回 | 198,000円 |
| Apple GYM（アップルジム） | 198,000円 | 60分・16回 | 198,000円 |
| Lyubovi（リュボーヴィ） | 208,000円 | 75分・16（+1）回 | 197,824円 |
| BODY IMAGE（ボディイメージ） | 209,090円 | 75分・17回 | 196,784円 |
| es three（エススリー） | 233,000円 | 75分・16回 | 233,000円 |
| Bodyke（ボディーク） | 234,000円 | 60分・16回 | 234,000円 |
| STYLESHOWN（スタイルショーン） | 255,000円 | 60分・16（+1）回 | 240,882円 |
| BEYOND（ビヨンド） | 256,000円 | 55分・16回 | 256,000円 |
| MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ） | 410,000円 | 120分・16回 | 410,000円 |
※「16回総額」は支払い額とは異なります。各ジムの料金プランを比較するためにご使用下さい。実際の支払い額は「総額」になります。
※回数が1回の場合、「総額」は料金×8（回分）で算出しています。実際の支払い額と異なる場合がございます。
※回数の（）内はリバウンドサポート回数です。16回総額の算出の際に、使用しています。
Style Up（スタイルアップ）
ABOUT GYMStyle Up（スタイルアップ） 大塚店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
短期間で効果を感じたい人
実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
DNA検査に興味がある人
Style Up（スタイルアップ）の人気のプラン
| プラン名 | 60分コース（2ヶ月） |
|---|---|
| プラン内容 | 1回60分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 182,000円（30,000円+152,000円） |
Style Up（スタイルアップ）へのアクセス
大塚店
大塚駅から徒歩3分
東京都豊島区北大塚2丁目8-11 プログレスビル2F
＊ こちらのジムはお祝い金対象店舗です
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基本情報
大塚店
| 営業時間 | 年中無休：9:00～23:00定休日あり |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大塚駅（JR）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2丁目8-11 プログレスビル2F |
口コミ
そのおかげで目標までのダイエットにも無事成功しました。
ビップのトレーナーさんもしっかりサポートしてくれ熱心です。
スタジオもキレイでシャワールームもあり、サービスもしっかりしてます。
(30代〜40代女性)
他のパーソナルジムに比べて料金はお手頃ですし、大手で有名なプロテインなどの押し売り？なども無くて、とても信頼できるパーソナルジムです。
(20代〜30代女性)
トレーニング期間中はけして楽ではありませんが、しっかり取り組むことで体を変えて行くことは可能でした。しっかりしたジムでよかったです。
(20代〜30代男性)
Fitness Studio MIKA（フィットネススタジオミカ）
ABOUT GYMFitness Studio MIKA（フィットネススタジオミカ） 世田谷店
こんな方が多い
性別
年齢
こんな方におすすめ
体型
目的
こんな人にオススメ！
年齢を理由に体型改善を諦めている人
身体に痛みを抱える人
メンタルが弱く食事管理が苦手な人
Fitness Studio MIKA（フィットネススタジオミカ）の人気のプラン
| プラン名 | 週1ダイエットコース |
|---|---|
| プラン内容 | 1回90分 × 16回 / 60日 |
| 総額（入会金+料金） | 190,000円（10,000円+180,000円） |
Fitness Studio MIKA（フィットネススタジオミカ）へのアクセス
世田谷店
若林駅から徒歩5分
東京都世田谷区三軒茶屋2-55-8 パレグレイス701
＊ こちらのジムはお祝い金対象店舗です
更にFitness Studio MIKAの詳しい情報を見たい人はこちら
基本情報
世田谷店
| 営業時間 | 水〜土・祝：10:00〜21:00 日：10:00〜19:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 三軒茶屋駅（東急田園都市線）から徒歩10分若林駅（東急世田谷線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-55-8 パレグレイス701 |
口コミ
今までいくつものパーソナルトレーニングを受けていますが、思った結果が出なかったりトレーナーと合わなかったりしていましたが、ここに来てはじめて身体の変化を実感でき、とても楽しく続けられています。
(E.O様、20代女性)
難病指定されている病があり、運動しなければいけないものの一般的なジムで強度なトレーニングをするのが不安でした。このジムでは状態を確認しながら進めてくれるので、安心して通えています。
(S.K様、50代女性)
なかなか痩せらず諦めていましたが、ダメ元で通ってみたら無理なく引き締まり、リバウンドしない方法で結果を継続できています。
(A.U様、40代女性)
