Getfitの問い合わせフォームから無料カウンセリングを受け、RIZAPに新規入会したお客様が対象です。
RIZAPの全額返金保証制度を利用した方はお祝い金の適用対象外となります。
RIZAP既存会員からの紹介を利用した場合は、お祝い金は適用されません。また、他のサイトやクレジットカード特典によるキャンペーンの併用は不可能となっております。
Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

Getfit編集長 兼 ダイエットインストラクター　鈴木

女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。

パーソナルジムの選び方・手順

パーソナルジムの選び方には6つのポイントがあります。
下記のステップ通りに絞っていくと、気になるジムを見つけることができます。

先にGetfitおすすめのパーソナルジムランキングを知りたい方は下記のリンクから飛べます！

Getfitユーザー厳選！おすすめのパーソナルジム34選のランキングを見る

①通いやすさ

まずはどのエリアで通うかを決めましょう。
パーソナルジムのプランは週2回の頻度で通うところが多いので、「どのエリアであれば無理なく通えるか」ということを軸に検討します。
お仕事帰りで通うのであれば職場から歩いていける距離のエリアや、帰り道に途中下車しても負担がないエリアを探しましょう。
リモートワークの方や、休日メインに通う方は自宅から近いエリアを選ぶことをおすすめします。

パーソナルジムは、全国各地に展開しているジムもあれば特定の地域にしかないジム、1店舗しかないジムもあるのでまずはエリアを絞ることが最初のステップとなります！

②料金

パーソルジムの基本の料金体型は入会金＋プラン料金で成り立っており、2ヶ月の料金相場は合計18万円〜25万円ほどです。
最近ではできるだけ安く通いたいというユーザーニーズも高まっており月額3万円台〜通えるジムも増えてきました。
しかし、目先の料金だけに取らわれるのではなく、合わせてジムの特徴やサービス内容を必ず確認しましょう。
その理由は、パーソナルジムは2ヶ月で大幅なダイエット成功を目指す短期集中型ジムと、短期間で無理なダイエットはせずに半年ほどかけてダイエットしていく中長期型ジムの2つのタイプに分けられ、このジムタイプによって料金が大きく変わってくるからです。

それぞれのジムタイプの特徴と、料金相場を抑えましょう！

短期集中型ジムの料金相場

ライザップのように短期間で結果にコミットすることをコンセプトとしているジムの料金相場は2ヶ月で18万円〜のケースが多いです。
決めた目標の期間までにしっかり結果を出すためのサポート体制やサービスが整っているので、比例して料金が高くなる傾向があります。
短期集中型ジムには下記のような特徴があります。

このように、短期間で結果を出したい、充実したサービスを受けたいという方におすすめのパーソナルジムの相場は、2ヶ月で18万円以上だという認識を持ちましょう。

中長期型ジムの料金相場

短期ではなく、時間をかけてダイエットを行いリバウンドしづらい身体作りをすることをコンセプトとしている中長期型ジムの料金相場は、月額2万円〜3万円台（月4回）のケースが多いです。
日頃の生活スタイルを健康指向に変えていきダイエット成功を目指していくので、必要最低限のサービスで料金を抑えている傾向があります。
中長期型ジムには下記のような特徴があります。

無理なく時間をかけてダイエットをしたいという方や、規則的に運動習慣を身に着け付けたいという方におすすめのパーソナルジムの相場は、月額2万円〜3万円台ほどだと覚えておきましょう。

③施設や無料レンタル品

各パーソナルジムによって、施設の広さや作りは異なります。
ジムによっては完全個室か複数のグループが同時に行うかなど違いがあり、シャワー室の有無やアメニティの充実度も変わります。
施設が充実しているほどトレーニングに集中ができモチベーションもグッとあがるので、施設の充実さにこだわりたいという方はジムの内装の画像やHPに記載がある情報をよくチェックしましょう。
またトレーニングウェアやシューズを無料で貸し出しを行うジムや、有料のジムもあるので仕事帰りに通うことを検討している方は手ぶらで通えるところを選ぶと良いでしょう。

④通った方のダイエット実績

気になるパーソナルジムが絞れてきたら、そのジムに通った人がどれだけ変わることができたのか実績を確認しましょう。
例えばビフォーアフターで有名なのはライザップですよね。
通った人の成功実績が多いほどジムに対する信頼感も増します。
自分と同じ体型の人が、どれくらいまで変化をすることができているのかをビフォーアフター画像や数値を見て比べてみましょう。

最近はパーソナルジムに通った体験ブログを書いている人も多いので、参考にすると良いですね！

あわせて読みたい【ライザップ痩せる？】コロナ太りから2ヶ月で−◯kg！RIZAPで結果にコミット！ Getfit編集部による、パーソナルジム体験談第2談！ 今回はGetfit編集部の私が、コロナ太りで絶賛だるま体型中！の身体を

⑤保証制度は充実しているか

パーソナルジムは価格が高いので「もし痩せなかったら・・」という不安は付きものですよね。
プログラム中はトレーナーが目標を達成するために徹底的にサポートしてくれますが、万が一のときのために保証制度があったほうが良いと思う人は、どのような保証制度があるのかも抑えておくと良いでしょう。
例えばライザップだとプログラム開始から30日間、どんな理由の不満に対しても納得できない場合は全額を返金する30日間全額返金保証制度があります。
この保証や内容は各ジムによって異なるので条件をよく確認することは必須です。
また全額返金保証の制度の他にも、一生涯のリバウンドサポートが付いているなど、卒業後のアフターフォローが充実しているジムも最近では増えています。

ダイエットに成功した後もキープするためのサポートがほしいという方は、アフターフォローは有るかどうかも確認してみましょう。

⑥トレーナーは担当制か

プログラム中は一人のトレーナーのみが担当する担当制ジムと、複数人のトレーナーがチームとなって一人のお客様をサポートする変動制ジムがあります。
それぞれ良いところがあり、担当制であれば入会〜卒業まで伴奏してくれるのでお客様の一番の理解者となり、心強い見方となります。
変動性であれば、それぞれのトレーナー独自の知識やトレーニング方法を知ることができるので毎回新たな発見をすることができます。

どちらのサポート体制を希望するかこだわりがある方はあらかじめ決めておき、実際にカウンセリングでトレーナーと話して見極めましょう！

パーソナルジムに安く入会する方法はある？

カウンセリング・体験トレーニング当日に入会をすると入会金が無料に

パーソナルジムの料金体制は、入会金＋プラン金額で成り立っており、入会金の相場は20,000円〜50,000円ほどとなっています。
「できるだけ出費は抑えたい」そんな時に上手く活用するべきなのが、カウンセリング・体験トレーニングを行った当日に入会を決めるということです。
カウンセリング・体験トレーニングを行った当日に入会をした場合、入会金が無料になるキャンペーンを行っているジムは多くあります。
そのためほぼ入会を検討するジムに目星が付いているのであればこのキャンペーンを上手く活用することで、入会金を払うことなく安く入会することができます。

あわせて読みたい東京都内で体験トレーニング無料のパーソナルジム32選【2022年最新】東京都内の体験トレーニングが無料でできるパーソナルジムはどこがあるのでしょうか？ ジムによって様々なキャンペーンや特典を実施しているので、入

Getfitから申し込みお祝い金をもらう

Getfitから体験トレーニング、カウンセリングを申し込み入会が決まると最大55,000円のお祝い金を贈呈しています。※2023年1月時点
ジムによってはお祝い金の金額は変わりますが、入会金代わりに充てることもできるので通常より安く入会をすることができます。
気になるジムがあればぜひ活用してくださいね。

ただし、Getfit以外のサイトで先に申し込んでしまった場合はお祝い金の対象外になるので注意をしてください！

Getfitユーザー厳選！おすすめのパーソナルジムランキング34選

おまたせしました！
ここからはおすすめのパーソナルジム34選をご紹介します。
実際にGetfitからジムに入会した736人から口コミや評価を集め、どのジムが最もおすすめなのか口コミと共にランキング形式でまとめました。
評価の項目は、下記の5つとしそれぞれ5点満点で評価をしています。

全国に多数展開しているパーソナルジムと、地域密着型のパーソナルジムでは口コミの母数が異なり対等な順位付けができないため、8店舗以上展開しているジムを大手、8店舗以下のパーソナルジムを地域密着型と定義し、それぞれのランキングを作成しています！大手で人気のジムと、地域密着型で人気のジムをそれぞれ見比べてみてください。

大手パーソナルジムランキング13選

1位:BEYOND（ビヨンド）

トレーナーのレベルがとにかく高い。必ず候補に入れるべきジム

Getfitユーザーが選んだ1位はビヨンドでした。
ビヨンドは全国40店舗以上構える業界でも話題のパーソナルジムです。
全員がボディメイクの大会経験者且つ高い採用倍率をくぐり抜けたトレーナーのみが在籍しているためトレーナーの評価が特に高く付けられました。
「正しいフォームの見本など一から詳しく教えてもらえるので何もわからないトレーニング初心者でも楽しく通えた」というような初心者からの口コミが特に多く、初めてパーソナルジムに通う方ほど候補に入れるべきパーソナルジムです。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND吉祥寺店

入会者

Getfit利用者さん

女性 160cm 20代後半

入会時期:2021年2月〜5月頃

投稿日:2021.07.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果増えた（5kg未満）
• 体重44kg⇢46kg（2kg）
• 体脂肪率22%⇢20%（-2%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 3
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標筋肉をつけたい 腹筋を割りたい お尻を大きく
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体質的に元々痩せ型で体重は増えにくかったのですが、年齢とともにたるみが気になってきてコロナ禍で在宅勤務になったきっかけでジムに通い始めました。
ヒップアップや反り腰の改善、腹筋の縦線が出てきたこと、全体的に体が引き締まりました。
体重はほとんど変わらないですが筋肉量が増えたのと、見た目の変化が出てきたところが満足しています。
体が変わってくると面白くなり今ではもっとたくさんトレーニングしたいという気持ちです。

全体評価・満足度：5点
食事についての指導、身体のメカニズム、トレーニング中もなぜここを鍛えるのか、正しいフォームの見本など一から詳しく教えてもらえるのでなにもわからないトレーニング初心者のわたしでも楽しく通えました。
トレーナーの皆さんも親切で知識が豊富ですしモチベーションが落ちないように褒めてくれるところや、ジムがキレイで清潔なところや手ぶらで通えるところが良かったです。

立地・通いやすさについて：3点
駅から徒歩で7分くらいだったので、駅近だったらより便利だなあと思いました

トレーナーについて：5点
トレーナーのみなさん全員が大会を目指してトレーニングをしていることもあり、トレーニング内容や指導も説得力がありました。
トレーニング中も楽しく、飽きない食事のアレンジレシピを教えてくれたり、分からないことはすぐに聞けるのも良かったです。
トレーナーさんのおかげで飽き性のわたしでも楽しく通うことができました。

価格について：4点
通う前までは少し高いかなと思っていましたが、パーソナルジムに通い始めてから生活が一気に変わったので今では良かったと思っています。
自分の身体が変わっていくことがとても楽しいですし、好きな洋服や着たい水着を選んだり考えているとわくわくします。自分1人で運動をしようと思っても難しかったと思いますし、食事を変えてもきっと続かなかったと思うので思い切ってパーソナルジムに通って良かったです。

施設について：4点
トレーニングの設備はとてもよいと思います。更衣室もキレイで清潔感がありました。
ただ更衣室が2つしかないので入れ替わりで次の人が来ると、急いで着替えないといけない時があるので、シャワーがついていましたが浴びたことは一度もないです。

予約の取りやすさについて：4点
予約はとりやすいと思います。
担当トレーナーさんの出勤日やシフトの都合がありますが、早めに先の予約が取れるので良かったです。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND川崎店

入会者

Getfit利用者さん

男性 174cm 30代後半

入会時期:2021年2月〜5月頃

投稿日:2021.07.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重71.2kg⇢66.8kg（-4.4kg）
• 体脂肪率20%⇢15%（-5%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標二の腕を太くしたい 筋肉をつけたい 腹筋を割りたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

身体が引き締まり、大胸筋・上腕二頭筋、三角筋など全体的に大きくなった。

全体評価・満足度：5点
食事管理では、日々の自分の食事を報告してから内容について指摘・アドバイスをいただけたことで、今まで自分が意識していなかったこと・一日の摂取量、摂取タイミングなど今後一生使える食事管理を教えていただけました。
トレーニングでは自分だけではきつくなったらやめてしまうところを、限界まで追い込んでもらえるのでパーソナルトレーニングの良さを実感しました。

立地・通いやすさについて：5点
駅から近く、近くにコンビニ、ドラッグストアもあるため飲料なども調達しやすく便利。

トレーナーについて：5点
食事管理では良い点も褒めてくれて、もっとよくしようという気持ちにさせてもらえた。
こちらからの質問にも親切に回答を頂けた。
トレーニングでは、弱点部位も適切に指摘してもらえて今後のトレーニングに励みになった。

価格について：5点
食事管理＋回数券だったが、自分でジムに通うよりも一回のトレーニングをしっかりできるのでパーソナルジムとしての価格は安い。

施設について：5点
複数のパーソナルトレーニング部屋があり、パワーグリップなども貸してもらえて助かった。
更衣室、トレーニングウェアもキレイで特に悪い点は見当たらない。

予約の取りやすさについて：5点
LINEで予約変更も可能でかつ、直前で体調不良でキャンセルになったりしてもちゃんとキャンセルしてもらえた。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND池袋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 157cm 30代前半

入会時期:2020年9月〜12月頃

投稿日:2021.02.18

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重61kg⇢58kg（-3kg）
• 体脂肪率33%⇢30%（-3%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

減量できていますが、筋肉量を落とさずに脂肪だけ落とせているので非常に満足度が高いです。

全体評価・満足度：5点
施設が新しく、またスタッフの方が大変素晴らしいです。
こちら側の理想や方針を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かしていただけるため非常に安心感があります。
知識も豊富で、大会経験者として努力されている姿にこちらも良い刺激を受けております。
なお、トレーニングで自己流のフォームになっていたことを丁寧に指導していただけ改善できたことがパーソナルに通って良かったことの一つで、その他食事サポートやモチベーションの維持など悩み相談もしやすい雰囲気で、満足度が高いです。
運動時に汗をかいてしまうのでウェアも貸し出していただけるのがうれしいです。

立地・通いやすさについて：5点
駐輪場のスペースがあるため便利。
池袋駅からは徒歩8分程度、東池袋駅からは徒歩1分のため、公共交通機関でも通いやすい。

トレーナーについて：5点
コミュニケーションが非常にスムーズで、フレンドリー。
親身になってくださるため大変好感がもてます。
挫けそうな時も伴走者としての信頼感がすごくあります。

価格について：5点
良心的な価格であると思います。
個人的には食事指導は不要だった為（過去に指導経験あり）、トレーニングだけのメニューで、必要な時は相談してくださいと声をかけてくださるので、トレーニング中に相談することができ、不満はありません。

施設について：5点
施設内の清掃が行き届いており、清潔。
時間帯によっては最大3名で使用できる広さ。
たまに着替えがバッティングすることもあるが、数分で済まされる方が多い為あまり待つこともなくスムーズ。

予約の取りやすさについて：5点
希望の時間がごくたまに埋まっていることもあるが（仕事終わりの時間を希望している為）、基本的にはスムーズに取ることができ、希望通り週2の予約がとれて不満はありません。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND町田店

入会者

Getfit利用者さん

女性 164cm 30代前半

入会時期:2020年10月〜2021年1月頃

投稿日:2021.03.22

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重62kg⇢59.9kg（-2.1kg）
• 体脂肪率32.9%⇢28.9%（-4%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 姿勢を改善したい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

体脂肪を落としつつ筋肉をつけているので、全体的に見た目がとても引き締まりました。
くびれもでき、お尻も上がってきました。

全体評価・満足度：5点
極端な食事制限、糖質制限がないので持続しやすかったです。
レシピも色々と教えて貰えるので助かりました。
トレーニングもこちらの体調を見ながら追い込んで貰えるので達成感があります。また、栄養や筋肉のことを色々と教えて頂けて勉強になりました。

立地・通いやすさについて：5点
駅から歩いてすぐなので、通いやすかったです。
建物も一階にあるので入りやすく、わかりやすかったです。

トレーナーについて：5点
食事指導もトレーニングもしっかりやって下さるのでとても信頼できました。
また、こちらの体調もいつも気づかって下さるので安心して通えました。

価格について：5点
パーソナルジムでこの価格はとても破格だと思います。
食事管理付きのコースが終わった後は回数券でも通いたいと思います。

施設について：5点
ウェアの貸し出しもあり、手ぶらで通えるのが楽で良かったです。
更衣室にシャワーもあり、アメニティも揃っているので助かります。

予約の取りやすさについて：5点
行きたい時間にほぼ予約が取れているので助かっています。

Getfitオリジナル口コミ BEYOND赤坂店

入会者

Getfit利用者さん

女性 154cm 40代前半

入会時期:2020年8月〜11月頃

投稿日:2021.01.18

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重56kg⇢50.6kg（-5.4kg）
• 体脂肪率30%⇢27%（-3%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

背中の肉がなくなり、ウエストから腰へのラインも出て鎖骨も出て引き締まった。

全体評価・満足度：5点
食事管理がついていたのでジムではない日も食事内容など栄養面でも勉強になった。
家でのストレッチの仕方も教えてもらい、痩せることも出来たので大満足でした。

立地・通いやすさについて：4点
会社と会社の最寄駅の中間にあるので通いやすかったし、ジムが終わったあと多少歩くのでジム終わりの運動にもなった。

トレーナーについて：5点
ものすごく食事面での知識が豊富で、勉強になることが多い。
運動に関してもわかりやすく接しやすくとても良かった。

価格について：5点
食事管理がついてトレーニングが16回ついてこの値段なら良い。
食事管理でいろんな質問も出来たので安いくらいだと思う。

施設について：4点
施設自体とても綺麗で着替える場所も綺麗だった。
消毒もあり、ウェアも借りれるのでとても良かったです。

予約の取りやすさについて：5点
帰りに3回分くらい予約がとれたので、予約が取れないこともなく良かった。

口コミを詳しく見る

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

2位:ASPI（アスピ）

ライフスタイルに合わせたプラン展開が人気！米国資格保持者のみが在籍するパーソナルジム

米国資格保有者のみで構成されるトレーナーの質が高いパーソナルジムです。
「姿勢についてや、どうすれば腰が痛くならないようになるかなどのアドバイスもしてくれた」「姿勢についてや、どうすれば腰が痛くならないようになるかなどのアドバイスもしてくれた」などお客様それぞれの悩みに対してしっかりアプローチをしてくれる知識を持ち合わせています。
プランも短期間集中型だけでなく、月額2万円台〜通えるプランも用意されているため自身のライフスタイルに沿ってジムに通うことができます。
予約のみが平均点を下回りましたが、人気のトレーナーを指定しなければ比較的予約は取りやすく、アプリで楽に管理ができるので特段マイナスな評価ではないようです。

ASPI（アスピ）の基本情報

ASPI（アスピ）の店舗情報

3位:RIZAP（ライザップ）

高価格にも関わらず結果やサービスに満足している声が多い不動の大手

業界最大手のライザップは短期間で成果を出すことを得意としたパーソナルジムです。
やはり高価格なため価格のみ平均点を下回りましたが、「安くはないが価格相応のサービス内容だった」と結果に満足している声が多かったのと、何より短期間で大幅減量に成功したGetfitユーザーがどのジムよりも多かったことが印象的でした。
価格以外の項目は全て平均点を大きく上回っているため、とにかく2ヶ月で必ず結果を出したい方、サポート体制、施設のクオリティにこだわりがある方におすすめです。

ライザップは今なら期間限定で通常お祝い金16,000円のところ、55,000円に増額中！これは他サイトのキャンペーンよりもお得に通うことができちゃいます！

あわせて読みたい【2023年1月】ライザップに安く入会できるキャンペーン・割引まとめ ライザップは業界の中でも値段が高いことでも有名ですが、キャンペーンを利用することで5.5万円も安く入会できる方法があることをご存じで

Getfitオリジナル口コミ RIZAPたまプラーザ店

入会者

Getfit利用者さん

女性 170cm 40代前半

入会時期:2020年8月〜11月頃

投稿日:2021.01.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重75kg⇢67kg（-8kg）
• 体脂肪率38%⇢32%（-6%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

周囲から健康的に痩せてきたと言われる。
自分でもバランス良く痩せてきたと思う。

全体評価・満足度：5点
トレーニングと食事管理の正しい方法が学べる。
アプリで毎日の記録を残せるのも、振り返りが出来て良い。

立地・通いやすさについて：5点
駅から近く、自宅からも歩いて通える。
営業時間も遅いので、スケジュールが組みやすい。

トレーナーについて：5点
適切な指導をしてくれる。
質問にもすぐ回答をくれるので助かる。

価格について：4点
金額だけみると高額だが、トータル的に妥当だと思える金額だとおもう。

施設について：5点
いつでも自主トレが出来るのは良い。
アメニティが充実している。

予約の取りやすさについて：5点
自分の希望でほぼ予約出来ているので、不満を感じたことは無い。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP四日市店

入会者

Getfit利用者さん

女性 160cm 20代前半

入会時期:2021年1月〜4月頃

投稿日:2021.06.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重50kg⇢48kg（-2kg）
• 体脂肪率20%⇢19%（-1%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

便秘がひどいため、食事をしていなくてもおなかが出ていましたが、ジムに通い食事を3食とったにもかかわらずおなかが少し凹んだため満足しています。

全体評価・満足度：5点
体重、体脂肪ともに落とすことができ、トレーナーの方も厳しさはありながら楽しくトレーニングをさせてもらいストレスなく痩せることができた。

立地・通いやすさについて：4点
建物自体とてもきれいで、どのトレーニングルームも清潔感がありとてもよかった。

トレーナーについて：5点
時々おもしろいことを言って笑わせてくれたり、食事に関しては甘く見ず、はっきりといい悪いを行って下さったのでとても良いと思いました。

価格について：4点
少し高いですが、それなりの効果と実績があるので満足しています。

施設について：5点
建物自体とてもきれいで、どのトレーニングルームも清潔感がありとてもよかった。

予約の取りやすさについて：5点
予約をとれませんと言われたことがなかったため、取りやすいと思います。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP佐世保店

入会者

Getfit利用者さん

女性 157cm 30代前半

入会時期:2021年6月〜9月頃

投稿日:2021.11.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重76kg⇢69kg（-7kg）
• 体脂肪率44%⇢38%（-6%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい くびれを出したい 運動や筋トレ、食事の方法や、栄養についても知りたかった
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体重が減ったことはもちろん、顔も体もスッとしたと周りの人に気づいてもらえるようになりました。
あと、太ももの裏にあったセルライトの線が薄くなり、サイズもダウン。
パツパツだったジーンズがスッと入るようになりました。
くびれも少しづつできてよかったですが、まだ下腹部は引き締まっていないので、今後も頑張っていきたいと思っています。

全体評価・満足度：5点
トレーニング、食事や栄養管理など、すべての面において自分に合ったものをアドバイスしてもらえるのがよかったです。
例えば、「くびれをもっと作りたい！」とトレーナーに相談すると、自宅でもできるくびれトレーニング法を教えてくれました。
また、途中に中間カウンセリングといって、他のトレーナーさんの別視点からアドバイスをもらえる機会があったので、それもとても役に立ちました。

立地・通いやすさについて：4点
車でも公共交通機関でもアクセスしやすく、繁華街も近いのでよかったです。
ただ、駐車場がないので、車で行くと毎回駐車料がかかる点だけが難点でした。

トレーナーについて：5点
担当トレーナーさんはとても優しく、食事やどうしても甘いものが食べたい時のアドバイスなどもしっかり対応してくれて、とてもよかったです。
自分の希望に合わせて家でもできるストレッチ方法などを教えてくれたのもよかったです。
中間カウンセリングをしていただいた別のトレーナーさんも、無理にライザップの商品をすすめることはせずに、市販のおすすめサプリやプロテインなどをいろいろ教えてくれたことも、とても好感が持てました。

価格について：3点
価格は決して安くはありませんが、受けたサービスや自分が得ることができた知識などを総合的に判断すると、リーズナブルだと思います。

施設について：5点
個室でのトレーニングなので、周りを気にすることなくトレーニングできて快適です。
シャワーや更衣室も綺麗で、化粧水やメイク落としなどのアメニティが揃っているのもとても嬉しいです。
あと、ウェアも飲み物もタオルも何も揃っていて、シューズだけ持っていけばいい点もとても助かりました。

予約の取りやすさについて：5点
週２回、曜日を固定して予約できたので、とても楽でした。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP姫路店

入会者

Getfit利用者さん

女性 155cm 40代前半

入会時期:2017年8月〜2021年4月頃

投稿日:2021.04.03

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（10kg以上）
• 体重66kg⇢46kg（-20kg）
• 体脂肪率40%⇢16.5%（-23.5%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ産後太り、産後の体型崩れ
• 目標全体的に痩せたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

筋トレと糖質制限での減量だったので、過去に食事制限だけで痩せた時とは、同じ体重でもボディラインが全然異なり、引き締まった体型になれました。

全体評価・満足度：5点
エステやジムというのは、決められたメニューを提供すれば、結果が出なくても、それは本人の努力不足ということで終わりだった業界で、「結果にコミット」をうたったライザップはとても斬新だと感じました。
そして、そのキャッチフレーズのとおり、本当にトレーナーは真剣に結果を出すために指導してくれ、一緒に悩み、考え、メンタルのサポートもしてくれ、素晴らしい仕事ぶりでした。

立地・通いやすさについて：5点
駅から近く、キレイなファッションビルの中で、1階ではないため、人目にもつきにくく、通いやすかったです。

トレーナーについて：5点
とても清潔感に溢れ、まだ経験は浅かったものの、勉強熱心で好感が持てました。
また、とても聞き上手でコミュニケーション能力の高い方でした。

価格について：4点
かなり高額ではあるものの、安かったら、結局そこまで頑張れないと思うので、たかいことがある意味、結果を出せる一番の理由の気がするので、仕方ないかなとも思う。
ただ、痩せた後も趣味的にトレーニングを継続したい人に向けて、もっと安価なコースを用意してくれればいいのにとは思う。

施設について：5点
更衣室、お手洗いとも常に清潔な状態がたもたれ、アメニティもホテル並みに充実。高級ホテルでよく使われている芳香器の香りが館内に充満していて、とても快適でした。

予約の取りやすさについて：5点
2か月先まで予約でき、ほぼ希望の曜日、時間帯を固定で予約を入れていただけていたので、全く不満に感じることはなかった。

Getfitオリジナル口コミ RIZAP六本木店

入会者

Getfit利用者さん

男性 172cm 30代後半

入会時期:2020年11月〜2021年2月頃

投稿日:2021.04.10

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（10kg以上）
• 体重87kg⇢73kg（-14kg）
• 体脂肪率27%⇢17%（-10%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 腹筋を割りたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

前に個人でダイエットした時は、痩せたが、筋肉も減った。
今回はトレーニングを強度高くしながら、食事コントロールしたので、脂肪が効率的に落ちた。大変満足している。

全体評価・満足度：5点
結果が出たこと、結果にコミットしてもらえたこと。
食事指導のアプリが入力が手間ではあったが、食事コントロールがしやすかった。
毎回のトレーニングで追い込めた。
個室のルームサービスが使えて、トレーニングに集中できるので、自主トレに活用できたのも良かった。
アメニティや更衣室が広くて、トレーニングに行くのが毎回楽しかった。

立地・通いやすさについて：4点
通いやすかったが、六本木駅からは少し距離があると感じた。
帰り道に、ステーキ屋や、筋肉食堂があったのは、良かったです。

トレーナーについて：5点
毎回筋肉痛が来るくらい追い込んでもらえて、トレーニング後の充実感が凄かった。
食事についての適切なアドバイスや、サプリメントの知識、トレーニング知識なども豊富で、大変勉強になった。

予約のタイミングで、トレーナーさんを選ぶのが、カウンセリング時のカウンセラーさんとの会話の中で決めていくので、どんなトレーナーさんがいるのか知りたかった。
ただ、推薦して頂いたのとトレーナーさんは最高でした。

価格について：4点
35万円で結果を出せて、食事コントロールとトレーニングの正しいやり方を学べて、コスパが良いと感じた。継続の料金が通いやすい金額帯があるのと嬉しいのと、サプリがもう少し安いと購入を継続したいと思える。

施設について：5点
個室が狭すぎず、広すぎず、証明も暗めで、トレーニングに集中できる環境であった。
更衣室が広く、シャワーブースが座れる椅子がついていて、疲れたトレーニング後にありがたかった。
ワックスもあって、トレーニング後に出かけるのには良かった。
施設はとにかく手入れされていて、清潔感があったのと、コロナ対策もしっかりしていると感じた。

予約の取りやすさについて：4点
人気トレーナーさんであったため、希望の夜の時間帯は取れなかった。
日中から夕方の時間帯で2ヶ月間通ったので、問題はなかったが、夜の時間帯ならありがたかった。
予約は専用の予約ツールを使ったが、入力が簡単で、最初の4回以外はツールを使ったが、使いやすかった。

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RIZAP（ライザップ）の基本情報

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

4位:DEED（ディード）

価格重視なら必須候補にいれるべき月額制ジム

ディードは月額3万円台〜通える低価格帯のパーソナルジムです。
一般的なジムよりも安価で通うことができるので、初めてパーソナルジムに通う方でも敷居をまたぎやすいことが特徴として挙げられます。
シャワーは完備していないですが、おしゃれで広々としたトレーニングルームに満足している声が多数寄せられました。
自社スクールのトレーナーが在籍しているためトレーナーの評価は特に高く付けられています。

Getfitオリジナル口コミ DEED新宿御苑・四谷三丁目店

入会者

Getfit利用者さん

女性 156cm 30代後半

入会時期:2020年8月〜11月頃

投稿日:2021.01.18

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重50kg⇢48kg（-2kg）
• 体脂肪率32%⇢30%（-2%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 3

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

自身でのトレーニングでは鍛えるのが難しい箇所を効率的に鍛えることができ、背中やお尻の変化が早くわかった。

全体評価・満足度：4点
トレーニングの前後にストレッチをしてくださることと、食事の指導も細やかにしてくださること。

立地・通いやすさについて：4点
自宅から徒歩圏内で通える距離のため通いやすい。
駅からは離れているため、駅近だとより魅力的だと思う。

トレーナーについて：5点
サバサバしてはいるけど、冷たくはない、信頼できるお人柄の方です。
優秀な方にご担当いただき有難く思っております。

価格について：4点
他所のパーソナルジムよりも、良心的な価格だと思います。
理由は、トレーニング前後のストレッチと、食事指導がしっかりとしているからです。

施設について：4点
環境、設備、衛生面など全てにおいて不満は特段ございません。


予約の取りやすさについて：3点
概ねこちらの希望の日時に取ることが出来るので、不満を感じたことは一切ございません。

Getfitオリジナル口コミ DEED池袋・目白店

入会者

Getfit利用者さん

女性 149cm 30代前半

入会時期:2020年4月〜7月頃

投稿日:2020.09.24

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重50kg⇢50kg（0kg）
• 体脂肪率27%⇢25%（-2%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 4
• 施設 5

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

自分は食事の制限をしていなかったので、変わりないが、食事管理を行ったら変化すると思った。

全体評価・満足度：4点
楽しく通えたのと、家から近かったので無理なく通えたため良かった。また、他の人に会うこともほぼなかったため。

立地・通いやすさについて：4点
家から近かったので、自転車で通えたので無理なく通うことが出来た。

トレーナーについて：4点
毎回楽しく会話しながら、トレーニングを行えたので通いやすかった。

価格について：4点
別のパーソナルジムとも比べたが、比較的リーズナブルだと感じた。

施設について：5点
更衣室やリラックススペース等はなく、マンションの一室なので終わってからゆっくりは出来ない。

Getfitオリジナル口コミ DEED池袋・目白店

入会者

Getfit利用者さん

女性 156cm 30代後半

入会時期:2020年11月〜2021年2月頃

投稿日:2021.04.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重61kg⇢57.5kg（-3.5kg）
• 体脂肪率35%⇢30%（-5%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ産後太り、産後の体型崩れ
• 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

体重は少しですがお腹周りがとてもみてわかるぐらいにスッキリしました。
あと二の腕もぷよぷよしてたのが少しなくなった気がします。

全体評価・満足度：4点
時間の融通もきいてくれて、子供も一緒でも大丈夫だったのでとても通いやすかったです。
具体的にどこの筋肉に対しての筋トレなのか丁寧に説明していただき、食事もいろいろ教えていただきました。

立地・通いやすさについて：5点
家からとても近く、駅からも近いのでよいと思います。
3階ですがエレベーターもあってベビーカーでいきやすかったです。

トレーナーについて：5点
若い男性の方でしたか子供も好きで、話しやすかったです。
またトレーニングや食事などアドバイスも分かりやすく、モチベーションも上げてくれました。

価格について：5点
金額が分かりやすく、この価格でいろいろアドバイスもいただけてよかったです。

施設について：5点
とても綺麗でいついっても清潔にされていました。
またコロナ対策もしっかりされてました。

予約の取りやすさについて：5点
基本的に希望通りの時間でやっていただけました。

Getfitオリジナル口コミ DEED若松河田・早稲田店

入会者

Getfit利用者さん

男性 187cm 20代後半

入会時期:2020年10月〜2021年1月頃

投稿日:2021.03.20

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果増えた（5kg以上）
• 体重72kg⇢77.5kg（5.5kg）
• 体脂肪率19.1%⇢18%（-1.1%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけもともと筋肉がつきにくい
• 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 腹筋を割りたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

全体的に筋肉がついてきました。
背中のラインや胸筋が出てきたので鏡を見るのが楽しくなってきました。
あとは腕の筋肉なども更につけていきたいです。

全体評価・満足度：5点
ジムの清潔感、トレーナーの質も非常に高く大満足です。
値段も他のパーソナルジムと比べ安価な部類なので継続できています。これからも続けていきたいです。

立地・通いやすさについて：5点
自宅から近い点が良いです。近くに安いコインパーキングもあったので助かりました。スペースが広いのもポイントが高かったです。

トレーナーについて：5点
しっかりとした知識を元に指導してくれているのが伝わってくるのでこちらも安心してトレーニングに集中できます。トレーナーによって若干質が変わりますが、個人差の範囲かと思われます。

価格について：4点
他のパーソナルジムと比較し安価なため続けやすいです。
ただ長期間入会している人への割引などもあると更に良いかと思いました。

施設について：3点
まだフリーウエイトのマシンしかありませんでした。
これからマシン系も入荷するみたいなので期待しています。

予約の取りやすさについて：4点
概ね満足です。最近は入会者も増えたせいか少し時間移動がありますが、基本的には希望の時間で取れているので問題ないです。

Getfitオリジナル口コミ DEED練馬店

入会者

Getfit利用者さん

男性 167cm 30代前半

入会時期:2020年5月〜8月頃

投稿日:2020.10.23

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果増えた（5kg以上）
• 体重48kg⇢53kg（5kg）
• 体脂肪率10%⇢15%（5%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけもともと筋肉がつきにくい
• 目標二の腕を太くしたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

体重増加と筋肉量増加を目指しているが、順調に大きくなってきている。
毎月比較のための写真撮影にも快く応じてくれる。

全体評価・満足度：5点
良かった点：立地（自宅から徒歩圏内）、価格設定、LINE公式アカウントで日常のやり取りができる、ジムの清潔感、パーソナルトレーニングを卒業して1人でジムに通えることを目標として各トレーニングや栄養摂取の知識をつけたい旨を伝えたところ科学的な理論を踏まえて毎回丁寧に説明してくれる

立地・通いやすさについて：4点
自宅から徒歩圏内で問題ないレベル。駅からの距離は特に求めていない。

トレーナーについて：5点
上にも書きましたが、パーソナルトレーニングを卒業して1人でジムに通えることを目標として各トレーニングや栄養摂取の知識をつけたい旨を伝えたところ、科学的な理論を踏まえて毎回丁寧に説明してくれます。
褒め方もうまく、モチベーションを上げてくれます。

価格について：4点
最低価格は安いのですが、月何回の利用かで価格が変わってくるため、そのレンジはわかりやすく記載して欲しいです。

施設について：4点
プレスマシンがあるとなおよしです。
シャワーはありませんが、実際に始めてみると汗拭きシートで十分でした。

予約の取りやすさについて：5点
当日直接話しながらに加えて、LINEでもコミュニケーションが取れるので急な変更もやりやすかったです。

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DEED（ディード）の基本情報

DEED（ディード）の店舗情報

5位:BOSTY（ボスティ）

トレーナーが最高評価！腹筋を割りたい女性におすすめのジム

ボスティは数多くの芸能人が通う腹筋専門パーソナルジムです。
大手ジム出身者やコンテスト経験者が在籍しているため、「説得力のある食事指導と、限界をギリギリ越えられるくらいのトレーニングで短期間でも結果を実感できた」というトレーナーに対して高く評価を付ける意見が多くありました。
相場よりも若干上回る価格帯ですが、芸能人も担当するジムトレーナーから見た目作りにコミットした指導を受けられるのでコストパフィーマンスは高いと言えます。

Getfitオリジナル口コミ BOSTY恵比寿スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 153cm 30代前半

入会時期:2020年7月〜10月頃

投稿日:2020.12.25

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重49kg⇢43kg（-6kg）
• 体脂肪率29%⇢25%（-4%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標くびれを出したい お腹周りの脂肪を減らしたい 腹筋を割りたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

1番変化したところは、お尻です。
びっくりするくらいのヒップアップに成功しました！
他には、人生で初めて腹筋を割ることができ、自分の体ではないみたいです！

全体評価・満足度：5点
体重やウエストなどの数字だけでなく、見た目を変えたいという希望を、2ヶ月という短期間で叶えてくれたので、大変満足しています。
そこまで太っていたというわけでは無かったため、どこまで自分の体が変化できるのか半信半疑でしたが、友達から羨ましがられるスタイルになることができて、トレーナーの方にはとても感謝しています！

立地・通いやすさについて：4点
駅から少し離れた、閑静な住宅街にあるので、隠れ家的な落ち着いた環境でトレーニングできます。
リッチな気分になれるのが良い点です。
悪い点を強いて言うなら、なだらかではありますが、ジムまで坂があるところですかね。トレーニング後の下り坂が、意外とキツイです(笑)

トレーナーについて：5点
とにかくボディメイクに詳しく、信頼のおけるトレーナーさんでした。
説得力のある食事指導と、限界をギリギリ越えられるくらいのトレーニングで、短期間でも結果を実感できたので、「運動音痴な私でもできるんだ！」と自信を持つことができました。

価格について：4点
芸能人や人気モデルがたくさん通っているパーソナルジムなので、敷居も価格も高いのかなと不安に思っていましたが、一般的なパーソナルジムよりも安いと思います。
なにより、2ヶ月でなりたいスタイルになれたので大満足です！

施設について：4点
シンプルでおしゃれな施設です。
アメニティも充実していて、テーブルや椅子もあるので、食事指導やトレーニング後はそこで落ち着いてトレーナーさんとコミュニケーションを取ることができました。

予約の取りやすさについて：4点
平日に通っていたので、予約は特に問題なくとれました。

Getfitオリジナル口コミ BOSTY銀座2丁目スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 176cm 30代前半

入会時期:2020年7月〜10月頃

投稿日:2020.12.22

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重64kg⇢60kg（-4kg）
• 体脂肪率31%⇢28%（-3%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ産後太り、産後の体型崩れ
• 目標くびれを出したい お腹周りの脂肪を減らしたい 腹筋を割りたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

お腹周りと太ももが少しスッキリしてきました。
垂れていたお尻もあがってきました。

全体評価・満足度：5点
自分に合ったトレーニングの仕方をしっかりと教えてくれました。
腰が痛い時の対応方法もわかりやすく教えてくれました。
食事の指導もしてくれますが無理せずかなり健康的な食生活にシフトでき、一気に体重が減りました。

立地・通いやすさについて：5点
駅から近いので行きやすいです。
子連れで行っているので、ベビーカーだと地下1階なので大変ですが運ぶのを手伝ってくれます。

トレーナーについて：5点
どこを鍛えたいかによってその日のメニューを組んでくれて、様子を見ながら回数など決めてくれます。
きついけど声をかけながらやってくれるので頑張れます。

価格について：5点
他のパーソナルジムに比べたらすごく安いと思います。細かく料金のコースが分かれていて選びやすいです。

施設について：5点
トレーニングルームは広く、とても綺麗です。トイレも綺麗でした。

予約の取りやすさについて：5点
平日の昼間だからか、ほぼ希望通りで予約が取れるので満足です。

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BOSTY（ボスティ）の基本情報

BOSTY（ボスティ）の店舗情報

6位:RITA-STYLE（リタスタイル）

全ての項目が平均を上回るバランスが良いジム

リタスタイルは東京だけではなく九州地方にも複数店舗を構えているパーソナルジムです。
女性目線で作られた内装やアメニティにこだわりがあることが特徴的です。
目立った低評価の口コミはなく、2ヶ月で9キロ以上の減量に成功したGetfitユーザーもいるので費用対効果が高いバランスの良いジムといえます。

Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE小倉魚町店

入会者

Getfit利用者さん

女性 156cm 20代後半

入会時期:2021年4月〜7月頃

投稿日:2021.09.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重59.9kg⇢57kg（-2.9kg）
• 体脂肪率34%⇢31%（-3%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 上半身痩せしたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

くびれができ、脚が引き締まってきた。
満足していない点はないです。

全体評価・満足度：5点
女性向けで清潔感があるのと、仕事帰りに寄りやすい立地。
トレーナーさんも対応が丁寧。

立地・通いやすさについて：5点
仕事帰りに寄りやすい立地だったので良かったです。
街中ですが、提携している駐車場があると助かります。

トレーナーについて：5点
対応が丁寧で優しくていいです。
質問にも丁寧に答えてくださり、相談しながら時々は糖質のある食べ物も食べさせてもらえていたので、苦痛を感じず食事管理とトレーニングをさせていただけました。

価格について：3点
パーソナルなので高くても仕方がないという価格ではありますが、もう少し安いと、短期間ではなく継続して通いたいなと思えるかなと思います。

施設について：4点
個室で清潔感があり、脱衣所も綺麗で狭すぎずよかったです。
トレーニング室に少しゴミが落ちていたのは少し気になりました。

予約の取りやすさについて：4点
そこそこ希望の日時で予約は取れていました。
トレーナーお二人での運営とのことだったので大変そうだなとは思いました。

Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE銀座一丁目店

入会者

Getfit利用者さん

女性 155cm 30代前半

入会時期:2021年4月〜7月頃

投稿日:2021.09.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重73kg⇢69kg（-4kg）
• 体脂肪率36%⇢34%（-2%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

背中を鍛えることで姿勢が良くなった気がする。
腰回りやお腹の脂肪が変わらない。

全体評価・満足度：4点
毎回同じトレーナーなのは有難い。
キャンセルが続いてしまった時も、熱心に誘ってレッスンに連れ出してくれる。
運動の効果をわかりやすく説明してくれる。

立地・通いやすさについて：4点
会社から通いやすくてよく、複数駅使えて良かった。
主要エリアで良かった。

トレーナーについて：4点
熱心に対応してくれた。
キャンセルが続いた時も、一生懸命誘ってくれた。

価格について：3点
他のところに比べたら安いが、ブランド力等を鑑みると高く感じる。

施設について：4点
他の人と鉢合わせしないのが良かった。
スペースが割と広かった。

予約の取りやすさについて：4点
平日夜という、比較的希望の時間に通えたので満足している。

Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE博多筑紫口店

入会者

Getfit利用者さん

女性 154cm 20代前半

入会時期:2021年5月〜8月頃

投稿日:2021.10.06

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重48kg⇢45kg（-3kg）
• 体脂肪率31%⇢27%（-4%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 2
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体脂肪率が減ったことにより見た目もスッキリした。
何より、お腹周りが大きく変わりました。

全体評価・満足度：4点
個人個人に合ったトレーニングで、きちんと効果が出るため満足しています。
食事制限は慣れるまで少しきついと感じました。

立地・通いやすさについて：4点
博多駅から近く通いやすい。
職場からも近いため便利でした。
自転車置き場がないため、近隣に停めて歩くしかない。

トレーナーについて：4点
きちんと一生懸命に考えてくださります。
少しきついぐらいのトレーニングで調整して頂けます。

価格について：2点
短期間で結果を出す意味では仕方ないと思える金額ですが、継続するには高く感じる。
イベントの前などの大事な時にオススメ。

施設について：4点
設備も整っておりとてもきれいです。
コロナ対策もしっかりされてるイメージです。

予約の取りやすさについて：4点
半月前に確認しくれ、基本的に予定通りになります。
担当のトレーナーが難しい場合は他の方で対応して頂けます。

Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE天神大名店

入会者

Getfit利用者さん

女性 156cm 50代前半

入会時期:2021年3月〜6月頃

投稿日:2021.08.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重78.5kg⇢69.5kg（-9kg）
• 体脂肪率46.6%⇢40.8%（-5.8%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ産後太り、産後の体型崩れ
• 目標全体的に痩せたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体重は、かなり落ちて入らなかったジーパンが入るようになりました。

全体評価・満足度：5点
トレーナーの方も話しやすく、楽しくトレーニングができました。
成果もしっかりでたので、とても満足です

立地・通いやすさについて：5点
中心地で交通の便もよく、とても通いやすいです。
入っているビルも静かで人の出入りが少ないのでコロナ禍でも安心です

トレーナーについて：5点
とても話しやすく、食事のアドバイスも我慢ではなく食べながら工夫して我慢が少なくやれました

価格について：4点
他のジムに比べると、かなり安い方ではありますが、もう少し安いと、もっと長く通いやすいと思います

施設について：5点
個室なので、リラックスしてやれました。
更衣室が少し狭いですが、予約制なので他の人と一緒になることが少なかったので困りはしませんでした。

予約の取りやすさについて：5点
予約は特にとりにくい事はなかったです。
自分が比較的に自由がきくからかもしれませんが。

Getfitオリジナル口コミ RITA-STYLE長崎浜町店

入会者

Getfit利用者さん

女性 148cm 20代前半

入会時期:2021年3月〜6月頃

投稿日:2021.08.22

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重56kg⇢50kg（-6kg）
• 体脂肪率35%⇢29%（-6%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい くびれを出したい 下半身痩せしたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体重が減ったのはもちろんですが、くびれができて身体が引き締まりました。
二の腕や足も全体的に細くなりました。

全体評価・満足度：5点
丁寧な食事指導と、メンタル面等のサポートがしっかりしていました。
心が折れそうな時も親身に話を聞いてくれて、優しく指導してくれました。
体重が増加してしまった時も、筋肉量が増えているので悪い太り方ではないですと、原因をしっかり教えてくれました。

立地・通いやすさについて：5点
駅から近く、通いやすい場所にありました。
ジム終わりに買い物等もしやすいです。

トレーナーについて：5点
親身になって指導してくれました。
他愛もない話をしながら、トレーニングだけではなくメンタル面や体調等も見ながら指導してくれました。

価格について：4点
安くはないですが、パーソナルで質問等もしっかり答えてくれて、メンタル面のサポートもしてくれていたので満足です。

施設について：5点
トレーニング施設は個室で、広々とした環境でした。
他の人が見える空間ではないので、恥ずかしい思いをすることもなかったです。

予約の取りやすさについて：5点
人気なので早めに予約を取れば不自由なく通うことが出来ました。

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RITA-STYLE（リタスタイル）の基本情報

RITA-STYLE（リタスタイル）の店舗情報

7位:UNDEUX（アンドゥ）

女性専用ジムで探すなら一番に検討するべきジム

女性専用ジムで初めてランクインしたのはアンドゥでした。
「宅配食込みの値段で非常に良いと感じた」「モデルが通うようなオシャレ空間でモチベーションが上がる」など、アンドゥ独特の世界観に満足度をしている評価が多くありました。
女性の美しさを最大限に引き出すことをコンセプトとしており、多くの芸能人やインスタグラマーも通っています。
女性専用ジムで検討している方は必ず検討するべきとはっきりおすすめができるジムです。

Getfitオリジナル口コミ UNDEUX梅田スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 165cm 20代後半

入会時期:2020年11月〜2021年2月頃

投稿日:2021.04.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重86kg⇢80kg（-6kg）
• 体脂肪率40%⇢37%（-3%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 上半身痩せしたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

下腹の贅肉が消えた！
顔や背中など全体的に細くなり筋力を維持しながら脂肪だけを落とすことができた。

全体評価・満足度：5点
リアルな目標設定で、着実に通うごとに効果を実感できた。
自分の不安な点などを相談すると回答していただける点も良かった。

立地・通いやすさについて：5点
梅田駅からアクセスもよく、通いやすい。
少し裏通りにはなるが特に通っていて問題はなかった。

トレーナーについて：5点
トレーナーさんが毎回変わるので、違うアプローチのトレーニングを楽しむことができた。
飽きずに続けることができる。

価格について：5点
お弁当とパーソナルの値段込みで非常に良いと感じた。
続けやすく、高すぎない値段でちょうど良い。

施設について：3点
トレーニング後にストレッチなどができるフリースペースが少しでもあると良いなと感じた。

予約の取りやすさについて：4点
回数表示であと何回セッションがあるなどを明記してくれるシステムだとわかりやすかったと思う。

Getfitオリジナル口コミ UNDEUX横浜スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 159cm 30代前半

入会時期:2020年12月〜2021年3月頃

投稿日:2021.05.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重62kg⇢59kg（-3kg）
• 体脂肪率35%⇢34%（-1%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 上半身痩せしたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

体が引き締まり、疲れにくくなりました。
普段は鍛えにくい二の腕やお尻、太ももの内側などの筋肉も鍛える事ができ満足しています。

全体評価・満足度：5点
内装が綺麗、清潔で、トレーナーさんは皆優しく、知識も豊富です。
ウォーターサーバーのお水を無料で飲めるのでありがたいです。
シューズボックスがあるのも助かります。

立地・通いやすさについて：5点
駅近で、アクセスはとても良いです。
周辺にはカフェもあり、人通りも多いのでトレーニングの開始時間まで時間を潰すこともできます。

トレーナーについて：5点
皆優しく、知識が豊富です。
しっかり追い込んでくれるのでトレーニング後は汗だくで、筋肉痛もくるので効果を実感できます。
質問にもたくさん答えてくれます。

価格について：5点
安すぎず高すぎず、逆に安心できるお値段でした。
またコース終了後のアフターコースも非常にリーズナブルなのでこれからも長く通っていけそうです。

施設について：5点
新しい施設であることもあってか、非常に清潔で綺麗です。
通うのが楽しみになります。
トレーニングルームはブースに分かれており、換気もしっかりしているので安心です。

予約の取りやすさについて：4点
土日や平日の遅い時間は埋まってしまうことが多いので、かなり早めに予約を押さえていました。
数日前にキャンセル、となるとなかなか近い日程では取りにくいです。

Getfitオリジナル口コミ UNDEUX銀座ANNEXスタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 159cm 20代後半

入会時期:2021年3月〜6月頃

投稿日:2021.08.02

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重63.1kg⇢60.2kg（-2.9kg）
• 体脂肪率39.7%⇢35.8%（-3.9%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 4
• 価格 3
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 上半身痩せしたい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

入会前は、背中が丸まり姿勢の悪い状態でしたが、背中のトレーニングに加え日頃の姿勢やお家で出来るトレーニングも教わることにより上半身が以前よりすっきりしたと思います。

全体評価・満足度：5点
食事指導を受けてもなかなか実践することが難しかったが、宅配食付きということもあり健康意識も高まり楽しくダイエットをはじめることができました。
トレーニング後も有酸素が行えるので、トータルの時間で考えても満足度が高いと思います。

立地・通いやすさについて：5点
駅近で、通いやすかったです。
シャワーやアメニティーも充実しているので、予定がある日でも合間の時間をつかって通うことができました。

トレーナーについて：4点
トレーナーさんによりタイプは異なりましたが、本気で寄り添ってくださり入会時以上にやる気やパワーを日頃からいただいております。
素敵なトレーナーさんに出会えて本当によかったと思っております。
頑張るきっかけをこのジムでつくることができました。

価格について：3点
正直安くはないですが、宅食やアメニティ、有酸素、プロテインのサービスを考えると満足しています。

施設について：5点
コテやドライヤーその他アメニティも女性専用ジムということもあり、充実しています。
個室ではなく半個室の為、他の方のトレーニング中の声も聞こえてきてやる気に繋がります。ですが、仕切りがあるため対面することはなくプライバシーも守られほどよい観客だと思います。

予約の取りやすさについて：5点
私は、基本終日可能だった為、予約の取りにくさは感じることはありませんでした。

Getfitオリジナル口コミ UNDEUX横浜スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 153cm 20代後半

入会時期:2020年12月〜2021年3月頃

投稿日:2021.05.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重69kg⇢67.5kg（-1.5kg）
• 体脂肪率44.1%⇢43.2%（-0.9%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ結婚式や旅行など、痩せたいイベントがある
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 上半身痩せしたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

筋肉がついてきて以前よりもお尻が持ち上がりました。
背中が一回り小さくなりました。

全体評価・満足度：4点
トレーニングは毎回しっかりと見ていただけます。
鍛えたところが必ず筋肉痛になりました。
食事管理の部分が充実すれば大変満足です。

立地・通いやすさについて：5点
駅から歩いてすぐだったので通いやすかったです！
悪い点はありません。

トレーナーについて：5点
毎回親身にトレーニングしてくださり大変満足です！
分からないことは分かりやすく教えてくれました。
ここを鍛える！と言ったらその通りの場所が筋肉痛になったのですごいなと思いました。

価格について：4点
安くはないと思います。
トレーニングが充実しているので妥当な価格かと思います。
食事管理の部分が充実すると価格についても大変満足かと思います。

施設について：5点
全体的に綺麗です。
アメニティも充実しているので予定の前にも通うことができました。

予約の取りやすさについて：4点
平日の夕方以降は埋まっていることが多いですが、直前ではなく先に予定を入れておけば問題ないです。

Getfitオリジナル口コミ UNDEUX銀座スタジオ

入会者

Getfit利用者さん

女性 161cm 30代前半

入会時期:2020年6月〜9月頃

投稿日:2020.11.18

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重54kg⇢51.2kg（-2.8kg）
• 体脂肪率26%⇢24.3%（-1.7%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ運動不足による体力低下
• 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

ヒップアップ出来ました。またウエストも以前に比べて大分しまった気がします。
全体的に引き締まったと思います。

全体評価・満足度：5点
トレーナーの方々がいい方ばかりでとても素晴らしいジムです！
今までジムに通うのにはモチベーションの面から抵抗があったり、続かなかったりしましたが、今回初めてトレーニングを楽しむことができています。

立地・通いやすさについて：5点
トレーニングの前後に買い物をすることもできたり、立地は大変便利でした。
悪い点は見当たりません。

トレーナーについて：5点
皆様ポジティブで大変心地よくトレーニングを受けることが出来ました！
モチベーションをうまく上げてくださったり、無理はさせ過ぎない感じなど、こちらの調子に合わせたちょうど良いトレーニングを提供してくれて本当に感謝しています！

価格について：4点
リーズナブルとは思わないですが、食事サポート付きでハイクオリティのトレーニングを提供してくれることを考慮すると、納得の値段かと思います。

施設について：4点
施設は清潔感があり、室内の明るさもちょうどよく、スペース的にも十分な広さでした。
強いて言えば、ロッカースペースがもう少し広さがあったら、早めに到着した際にリラックスできてよかったかなとは思います。

予約の取りやすさについて：4点
急な予約日程変更は難しい感じがしたのですが、1ヶ月先の予約を取るにあたっては、予約の取りやすさを感じた。

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UNDEUX（アンドゥ）の基本情報

UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報

8位:ビーコンセプト

脚痩せ効果を感じる声多数！下半身特化型女性専用ジム

ビーコンセプトは業界初の下半身特化型の女性専用ジムです。
独自の脚痩せメソッドにより、「脚が引き締まってきた」「お尻のセルライトが減った」など効果をしっかり感じる口コミが多く寄せられました。
全ての項目が平均点以上なので、特に下半身の悩みを解決したいという女性にダントツでおすすめができるジムです。
また託児所の料金を支援してくれたり、お子様を連れてトレーニングが可能など産後ママにとって嬉しいサポートが多数あります。

Getfitオリジナル口コミ ビーコンセプト北千住店

入会者

Getfit利用者さん

女性 160cm 20代後半

入会時期:2021年1月〜4月頃

投稿日:2021.06.18

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重51kg⇢49kg（-2kg）
• 体脂肪率24%⇢21%（-3%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 姿勢を改善したい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

体重だけでなく、背中やお尻などが明らかに見た目が変わりました。

全体評価・満足度：5点
入会して、小学生以来の40キロ代になれて感動しました！
トレーナーもいつも丁寧でわからないことはラインで聞けば、すぐ答えてくれて、モチベーションを保てました！

立地・通いやすさについて：5点
駅からもそれほど遠くなく、屋根のある道を行くので、雨でも濡れずに済みます。

トレーナーについて：5点
とにかく丁寧で親切。
わからないことがあれば、すぐにラインで答えてくれるし、リスケなども毎回快く応じてくれました。

価格について：5点
結果がしっかり出ましたし、なによりバランスの良い食事やトレーニング方法などの知識をつけられたので、総合的にとても安かったです！

施設について：5点
清潔感もあり、こじんまりとしていてアットホームでよかったです。

予約の取りやすさについて：5点
平日夕方〜夜は比較的予約がとりづらいですが、トレーナーさんがうまく調整してくれたので、わりと自分の希望通りに予約できました。

Getfitオリジナル口コミ ビーコンセプト錦糸町店

入会者

Getfit利用者さん

女性 161cm 30代前半

入会時期:2020年10月〜2021年1月頃

投稿日:2021.03.20

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重62kg⇢56kg（-6kg）
• 体脂肪率35%⇢31%（-4%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 3
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ産後太り、産後の体型崩れ
• 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

体重も減り、ヒップ、ウエスト、太ももがサイズダウンした。
体が軽くなり、外出が楽しくなった。

全体評価・満足度：5点
ストレス無く通うことが出来て、食事制限もそこまで大変なものではなかった。
食事制限の内容も都度アドバイスを貰えて、言われた通りに生活をしているだけで痩せることが出来た。

立地・通いやすさについて：3点
駅前の中心地からは少し離れており、駅から歩くのが大変だった。

トレーナーについて：5点
知識の無い素人にも分かりやすく指導してくれて良かったです。話しやすい雰囲気でした。

価格について：5点
大手と比べて安いが、内容や効果も得られて、コスパが良いと感じました。

施設について：5点
完全一組のみの個室で、他の利用者と会わずに済むので安心して通えました。
子連れokで安心して子供を連れて行ける環境だったのが嬉しかったです。

予約の取りやすさについて：5点
私は通える時間の制約が少なく、平日昼間を中心に通っていたので、予約は取りやすかったです。

Getfitオリジナル口コミ ビーコンセプト北千住店

入会者

Getfit利用者さん

女性 156cm 40代後半

入会時期:2020年9月〜12月頃

投稿日:2021.02.18

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重50.3kg⇢47.3kg（-3kg）
• 体脂肪率23.6%⇢20.9%（-2.7%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標脚痩せしたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体重は3kg減り体脂肪は3%減。
浮腫まなくなり、足の重たさを感じなくなりました。
もちろんトレーニング後は
多少の怠さはありますが。。。
上半身、特に肩甲骨周りがスッキリして肩甲骨の出方が全く違います。
ふくらはぎも引き締まってきてます。

全体評価・満足度：5点
通い始めて１ヶ月半位ですが確実に体重、体脂肪、見た目の引き締まり感を感じます。久しぶりに会った友人に凄い引き締まって小さくなったと言われて嬉しくなりました。

食事管理から鍛える部位の説明やフォームをしっかり見てくれて、個人に合った負荷も調整してくれたり、こうなりたい等と伝えると希望に沿ったトレーニングも取り入れてくれて頼りがいがあり信頼してます。

食事の面も担当トレーナーさんは、アメとムチを使い分けて指導してくれるので食事制限のストレスもなく楽しく糖質制限も継続できてます。
たまに、食べ過ぎる事もありますが(汗)

また、シューズの保管やウエアまで洗濯機してくれるので助かってます。

自己流ダイエットと違いトレーナーからたくさんの知識を得て意識改革をしリバウンドしないよう、今回で最後のダイエットにしたいと思います！

立地・通いやすさについて：5点
徒歩30分位なので調度良いウォーミングアップになってます。
大通りから少し入った立地なので、人目を気にせず通いやすいです。

トレーナーについて：5点
個人に合った負荷や悩みに応じたトレーニングを指導してくれます。
食事の指導も知識が豊富で勉強になります。
トレーナーさんも鍛えてるらっしゃるので、糖質制限の大変さなど分かってらっしゃるので共感もしてくれながらしっかり指導してくれます。

価格について：5点
コスパ良いと思います。
トレーニングは、基本のトレーニング以外に毎回変わったりするので飽きることないですね。
食事指導も個人に合わせて不安無いように最後まで見てくれます。

施設について：5点
いつも、清潔に保たれておりコロナ対策もしっかりされてるので安心して通えてます。
床が人工芝生なのが良いですね。

予約の取りやすさについて：5点
予約がいっぱいで希望の日時が取れない事は無いです。
専ら平日昼間だからなのかもですが(汗)
前日迄の変更等、コロナ禍で当日の体調にも柔軟に対応してくれる所が安心して通えます。

Getfitオリジナル口コミ ビーコンセプト横浜店

入会者

Getfit利用者さん

女性 157cm 20代後半

入会時期:2020年9月〜12月頃

投稿日:2021.02.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重56.5kg⇢51.6kg（-4.9kg）
• 体脂肪率34%⇢31%（-3%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 3
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標全体的に痩せたい くびれを出したい 下半身痩せしたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

　くびれができました、また、全体的に洋服がサイズダウンしました（とくにズボン）。内ももに隙間が欲しかったのですが、まだできていません。

全体評価・満足度：5点
体力が人よりなく、運動も苦手意識しかありませんでしたが、トレーニングをしていくうちに大変だけど「楽しい！」と思えるようになりました。

立地・通いやすさについて：3点
やや駅から遠い。
ビルの７階にありますが、エレベーターが６階までしかない。

トレーナーについて：5点
体力・筋力のない私にあった筋トレを教えてくれます。
また、LINEで食事管理や、分からないことも気軽に教えてもらえる環境を作ってくださいました。

価格について：3点
もっと安ければ…と正直思うこともありましたが、他のジムと比較すると比較的安価だと思います。

施設について：4点
特に不満はありません。衛生面も綺麗でした。
しいて言えばトレーニング終了後にシャワーが利用できた方が夏場は良いかも？と思いました。
（私は冬～春にかけてのトレーニングだったので、あまり気にしませんでしたが）


予約の取りやすさについて：4点
とくに予約が取りづらいこともありませんでした。

Getfitオリジナル口コミ ビーコンセプト池袋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 154cm 30代前半

入会時期:2020年12月〜2021年3月頃

投稿日:2021.05.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重50.5kg⇢43kg（-7.5kg）
• 体脂肪率25%⇢17.9%（-7.1%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 4
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 下半身痩せしたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

メインで落としたかった下半身はだいぶ脂肪が減ってお尻は張り感がでました。
上半身はさらに落ちやすかったので腹筋は下腹部まで割れました。
デコルテや肋骨が目立つようになったので減量は中止したところ下半身や体重は変わらず上半身は張り感を取り戻してきたので開始から4ヶ月のいまがベストかと思います。

全体評価・満足度：5点
食事と筋トレをしっかり指導してもらい体型変化、体力upが叶いました。
歩き方や普段の姿勢も気をつけるようになり筋肉のつきやすい部位も変わりました。

立地・通いやすさについて：4点
駅からのアクセスもそこそこで家からも歩いて行けるくらいだったので良かったです。
ちょっと周りの街の雰囲気は夜はいまいちでした。

トレーナーについて：4点
基本的なことはもちろん丁寧に教えてくれますし、どうして脚が太くなる筋肉のつき方になるのかも分かりやすく説明してくれたので自分でも意識して治せました。
こちらが興味をもって食事やトレーニングについて色々聞いていくとアドバンストな内容もどんどん教えてくれます。
受け身だと物足りないかもしれません。
数名のトレーナーの方と当たるので後半は自分に合う方にお願いすることができました。
トレーナーの方ごとに指導内容が違う時もありますが、色んな視点で見れるので私はよかったなと思います

価格について：3点
価格は高めだなとは思います。
ずっと続けるのは難しいかなと。
延長二回したので迷ったら長めコースを契約した方が結局お得でした。

施設について：4点
トレーニング環境は良いと思います。
マンションの一室のような感じなので更衣室などのスペースは広くはないです。

予約の取りやすさについて：4点
3回先まで予約できるので直前の変更とかでなければ特に予約で困ることはありませんでした。

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ビーコンセプトの基本情報

ビーコンセプトの店舗情報

9位:OUTLINE（アウトライン）

一生涯のリバウンドサポート付き！キツすぎないプログラムが評判の女性専用ジム

アウトラインは関東を中心に店舗を展開している女性専用パーソナルジムです。
女性のボディメイクに精通したトレーナーが在籍しているだけあり、トレーナーに対する評価が高く付きました。
またきつすぎず、自分のペースでダイエットを行えるという口コミもあり、「パーソナルジムは辛いもの」というイメージを払拭してくれます。
一生涯リバウンドサポートが付いているプランもあるため、卒業後も一人でスタイルキープをすることが不安という方におすすめができるジムです。

Getfitオリジナル口コミ OUTLINE北千住店

入会者

Getfit利用者さん

女性 157cm 20代後半

入会時期:2020年9月〜12月頃

投稿日:2021.02.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（10kg以上）
• 体重58kg⇢30kg（-28kg）
• 体脂肪率34%⇢30%（-4%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

全体的に締まってきている感じがありますが、特に、足や腰のあたりが以前より薄くなってきています。
あとはもう少し背中を引き締めたいです。

全体評価・満足度：5点
無理のないトレーニングと食事のアドバイスで少しずつ体脂肪と体重が落ちてきています。
トレーナーさんも感じが良い方で、お話ししやすいため毎回ジムが楽しみです。
自宅でもできるようなトレーニング方法やストレッチも教えていただいているので、時間がある時に自宅でもできて嬉しいです。

立地・通いやすさについて：4点
駅からほぼ真っ直ぐに進めば着くので道はわかりやすいですが、もう少し駅前だと嬉しいなと思います。

トレーナーについて：5点
いつも私の体の調子や気分に合わせてトレーニングの負担を変えてくれています。
話しやすく、とても楽しくトレーニングできています。

価格について：4点
他のジムより価格帯が安いと思います。
継続的に通うコースではないので、これぐらいの価格なら良いとおもいます。

施設について：5点
トレーニングする部屋も綺麗ですし、更衣スペースには髪ゴムや汗拭きシートも置いてあるので、快適です。

予約の取りやすさについて：5点
前の月に、次月の予約を入れてもらっていて、いつも同じ曜日の同じ時間にしてもらっています。
予定が入っている時はずらしてもらえるのでありがたいです。

Getfitオリジナル口コミ OUTLINE横浜店

入会者

Getfit利用者さん

女性 152cm 20代後半

入会時期:2020年6月〜9月頃

投稿日:2020.11.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重52kg⇢50kg（-2kg）
• 体脂肪率30%⇢30%（0%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい 体力をつけたい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

諸事情によりまだ数回しか通えていませんが、数回でも少し体重が減ったのと今まで使っていなかった筋肉を使っている実感が感じられました。

全体評価・満足度：5点
とても丁寧に指導してくださり、個人をしっかりとみてくれていると感じられ、信頼できます。

立地・通いやすさについて：4点
少し駅から遠かったですが、最寄駅が大きな駅ですし、静かで良かったです。

トレーナーについて：5点
いつも明るくモチベーションを上げてくれる方で、とてもやる気がでました。

価格について：5点
他のパーソナルジムも調べましたが、良心的な価格だと感じました。

施設について：5点
すごく綺麗な施設でした。他のお客さんとも鉢合わせしないように管理されていてとても良かったです。

予約の取りやすさについて：5点
特に予約が取れないと感じたことはありません。

Getfitオリジナル口コミ OUTLINE藤沢店

入会者

Getfit利用者さん

女性 152cm 20代後半

入会時期:2020年1月〜4月頃

投稿日:2020.06.05

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重53kg⇢46kg（-7kg）
• 体脂肪率32%⇢24%（-8%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい、自己流でやっても効果出ないし続かない
• 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 下半身痩せしたい

ジムに通って身体の変化

服を着ていても痩せた？と言われるようになりました。食事を抜けば一時的にお腹だけ凹んだ事はありましたが、くびれ&腹筋がつき、腕やお尻もスリムになったので、全体的にサイズダウンできたと思います！

全体評価・満足度：5点
1回1時間ちょっとのトレーニングを週に2回と食事制限だけですが、予想以上に短期間で成果が出てびっくりしました。カロリー制限とちょっとした運動が3日坊主で終わるという経験を何度もしてきたので、ここまでモチベーションをキープしていい結果が出て、思い切ってパーソナルジムに通って良かったと思いました！
卒業後のサポートもあるのもとても心強いです！

立地・通いやすさについて：5点
急行が止まる駅で、かつ駅からも3分くらいの場所なので不便に感じたことはないです。

トレーナーについて：5点
辛いトレーニングもありましが運動音痴な私のレベルに合わせて毎回トレーニングをしてくださりました。なかなか体重が横ばいで落ちない期間もあり、これ以上無理なのかなと思っていた時期もありましたが、体重以外の見た目の変化や体内の体脂肪率など何かしらの効果が出ていることに毎回たくさん褒めてくださり、諦めず続けられました！とても心強くお陰で停滞期から脱出でき常に最高の数値を更新し続けていられています！

価格について：5点
正直他のパーソナルジムよりも低価格で、確実に効果は出たので大満足です！

施設について：5点
完全個室なので周りの目が気にせず集中できます！部屋も元気の出るアップテンポの曲を流してくれるのも気に入っています！

Getfitオリジナル口コミ OUTLINE横浜店

入会者

Getfit利用者さん

女性 160cm 20代後半

入会時期:2020年7月〜10月頃

投稿日:2020.12.25

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重68kg⇢65.9kg（-2.1kg）
• 体脂肪率35%⇢31%（-4%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 3
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 3
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 脚痩せしたい
• 達成度 達成できていない

ジムに通って身体の変化

数字をみると大幅に変わったとは言えませんが、身体全体が引き締まったと思います。
特にお腹周りがスッキリしました。数字にはまだまだ満足はしてるとは言えないですが、身体の引き締まった感じがあるのはとても嬉しいことです。

全体評価・満足度：5点
何よりも2ヶ月間楽しく取り組めました。
毎週行くのが楽しみでした。
1ヶ月間は全く体重が落ちなくて、自分でも何故か分からず悩んだりもしましたが、そんなときもなんでなのか、色んなことをアドバイスをくれて前向きに取り組めたし、トレーニング自体も自分の限界ギリギリを見極めながらやってくれてました。
ダイエットをするにあたりモチベーションはとても大事ですが、常に気持ちを高めてくれたので最後まで頑張れたと思います。

立地・通いやすさについて：3点
最寄り駅から少し歩きます、場所自体も少し分かりにくく、ナビで見ながら行ったのですが、途中から最後は電話で案内してもらいました。

トレーナーについて：5点
初回凄い緊張で行ったのですがとても印象が良くて話しやすかったです。
トレーニング中のアドバイスが適切で分かりやすく、一度やって見せてくれるので、自分がいざやる時にやりやすかったです。
食事など色んなところでもアドバイスを常にくれました。
ダイエットのとき1番大事なモチベーションを保つことが出来たのも、トレーナーさんの声かけやコミュニケーションがあったからこそだと思います。

価格について：3点
某大手さんの価格のイメージが凄い強かったので、比べると安いのかなと思いますが、たくさんのパーソナルジムがありすぎて価格もピンからキリまであるし、内容やトレーナーさんのレベル？など色んなことを考えると価格については分からないなと思うのが正直な思いです。

施設について：3点
私自身トレーニングをしに行ってるので、最低限のトレーニング環境が整ってると思ったので、正直良いも悪いも無いのが感想です。
衛生的にも嫌だなと思ったところはありません。

予約の取りやすさについて：5点
1ヶ月一気に取れたので、予約に関してはとてもとりやすいのかなと思いました。
時間も配慮してくれるので良かったです。

Getfitオリジナル口コミ OUTLINE横浜店

入会者

Getfit利用者さん

女性 155cm 30代前半

入会時期:2020年6月〜9月頃

投稿日:2020.11.14

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重58kg⇢54kg（-4kg）
• 体脂肪率32%⇢29%（-3%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 4
• 価格 3
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ産後太り、産後の体型崩れ
• 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい 体力をつけたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

背中が引き締まってきたことと、お尻が少しあがってきたかなと思います

全体評価・満足度：4点
正しい筋トレのやり方をプロに教わり、今後自宅でも継続できそうな種目や体づくりの基礎を知ることが出来たので、勇気をだして入会してよかったと思います。
ただ広告などの、2ヶ月でマイナス10キロ減量できるというような表現が、私でも通えば2ヶ月で10キロ痩せられるのかなと思っていたので、結果的に自分次第なんだなと思ったところで、やや満足という評価です。

立地・通いやすさについて：5点
横浜駅から近いので通いやすかったです。
私は車で通うことも多かったのですが、近隣のコインパーキングが多くて料金も比較的安かったです。

トレーナーについて：4点
女性のトレーナさんを希望していたので、希望通りになってよかったです。
私自身が運動に詳しくないので、トレーニングのことを上手く聞けないことも多かったです。
自宅ではこういう運動をするといいよなど、具体的に方向性を示していただけたらよかったと思います。

価格について：3点
他のパーソナルジムに通ったことがないので比較はできませんが、決して安くはない金額かと思います。
トレーニング中の時間配分もトレーナーさん次第なので、時間内で目一杯トレーニングする日もあれば、お話で時間が過ぎてトレーニングの時間が短い日もありました。

施設について：5点
運動初心者でも扱いやすいトレーニング器材でした。
衛生面はコロナの影響もあり徹底してくださっていたと思います。

予約の取りやすさについて：4点
トレーナーさんの出勤の曜日が限られていたので、その中で予定を合わせる感じでしたが、週に2回は順調に通えていました。

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OUTLINE（アウトライン）の基本情報

OUTLINE（アウトライン）の店舗情報

10位:かたぎり塾（カタギリジュク）

姿勢改善にも精通した低価格帯人気ジム

かたぎり塾は全国20店舗以上構える話題のジムです。
月4回プランを月額3万円台〜通うことができるので「破格の安さ」「トレーナーの質、メニュー、機材、立地を考えるとコスパ良い」など価格に対して高評価な口コミが多くありました。
また低価格にも関わらず広々としたスペースや無料レンタル、アメニティも各店舗充実しているためコスパが良いとも言えます。
理学療法士監修のプログラムのため、ダイエットしながら姿勢改善にも精通したトレーングを受けられる点が大きな特徴で幅広い年齢層におすすめができるジムです。

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾中野店

入会者

Getfit利用者さん

男性 168cm 50代前半

入会時期:2021年4月〜7月頃

投稿日:2021.09.17

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重68kg⇢67kg（-1kg）
• 体脂肪率27%⇢25%（-2%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 腹筋を割りたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体重の減少は少しですが、体が引き締まりました。
特に二の腕のたるたるはほぼなくなりました。
今後はお腹周りを閉めるのが目標です。

全体評価・満足度：5点
体調や個々の体の状態、例えば柔軟性など、状態に合わせたメニューを毎回丁寧に教えてくれます。
私は体がすごくかたいので、ストレッチ大目のメニューが多かったですね。

立地・通いやすさについて：4点
ちょっと駅から遠いですが、そもそも料金が安いし、駅までの徒歩も運動後の気分転換になるので良かったです。

トレーナーについて：5点
トレーナーさんの知識はすごく高く、いろいろ教えていただいて大満足です。
特に筋トレ時の姿勢の大切さは本当に参考になりました。

価格について：4点
このジムの特徴だと思いますが、パーソナルトレーニングにしては破格の安さだと思います。
有名なところの1/5くらいでしょうか？とても安いと思います。
もちろん普通のスポーツジムよりかは高いです。

施設について：5点
最初入会した時は「器具が少ないかな？」と思いましたが、トレーナーが付きっ切りで姿勢を矯正してくれるので、軽い器具や自分の体重だけでものすごいきついです。
特にスクワットなんて、ちゃんとした姿勢でやったらバーベルもたなくてもあんなにきついとは思わなかったです。
大変勉強になりました。

予約の取りやすさについて：5点
アプリで予約できるのでとても簡単でした。
おまけに私は平日の昼間に行っていたので予約がとれないこともほぼありませんでした。

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾武蔵小杉店

入会者

Getfit利用者さん

女性 155cm 30代後半

入会時期:2021年5月〜8月頃

投稿日:2021.10.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重70kg⇢70kg（0kg）
• 体脂肪率40%⇢38%（-2%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ仕事や付き合いの会食で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい 上半身痩せしたい 血液の数値改善
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

そこまで体重は変化してません。
気持ち動きが軽く感じるようになり、肩こりが軽減されてきました。
服もきつかったのが、変動しますが丁度良く着れる日もあります。

全体評価・満足度：4点
トレーニング内容、スタッフ、人にすれ違わないので良かったです。
希望時間や曜日がとりづらい時もありますが、月8回通えるようには出来ています。
家でもできるトレーニング内容や一人ひとりに合った内容を考えてもらっていて、筋肉痛にならない程度でできています。

立地・通いやすさについて：5点
駅から通いやすく、大きな道路のそばなので、夜でも明るくて通いやすいです。

トレーナーについて：5点
2人いますが、それぞれ優しく接して下さり、ストレッチなどでも伸ばしてくれるので、自分で伸ばせない部分なども伸ばすことができ、とても良いと思います。

価格について：5点
今までのパーソナルジムより、月額制なので、支払いやすく、低価格だと思います。

施設について：4点
雨が降ると、エアコン部分から水漏れが出ますが、水も飲めるし、施設もきれいです。

予約の取りやすさについて：4点
取りづらい時間帯や曜日がありますが、月初にひたすら取ることができれば大丈夫です。

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾渋谷店

入会者

Getfit利用者さん

男性 175cm 30代後半

入会時期:2021年5月〜8月頃

投稿日:2021.10.20

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重65kg⇢64kg（-1kg）
• 体脂肪率18%⇢15%（-3%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 3

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 上半身痩せしたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

腕、背中、足が引き締まった。
お腹がちょっと引き締まったと思う

全体評価・満足度：5点
トレーナーが良い。
メニューが自分に適している。
家から近くて通いやすい。
コスパ良い

立地・通いやすさについて：5点
家から近くて通いやすい。
立地はとてもいいと思う。
周りも静かでよい

トレーナーについて：5点
フレンドリー、メニューをしっかり考えてくれる。
時間も合わせやすい

価格について：5点
トレーナーさんの質、メニュー、機材、立地を考えるとコスパ良い

施設について：4点
綺麗で使いやすい。
機材も豊富だと思う。
床の掃除も綺麗だと思う

予約の取りやすさについて：3点
人気があるからか、予定がうまっていることが多い。
もう少し朝や夜通えると嬉しい

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾武蔵小杉店

入会者

Getfit利用者さん

女性 184cm 30代前半

入会時期:2021年6月〜9月頃

投稿日:2021.11.24

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重78kg⇢78kg（0kg）
• 体脂肪率20%⇢20%（0%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい 筋肉をつけたい 体力をつけたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

胸筋や足の筋肉が少しずつ付いてきたかなと感じます。
長時間、歩いても疲れにくくなったような気がします。

全体評価・満足度：5点
トレーナーさんが丁寧に指導してくれており、また、室内も清潔に保たれているので非常に満足しています。

立地・通いやすさについて：4点
駅から近く、またオフィス、自宅からも近いため、非常に満足しています。
付近にパーソナルジムがないので、いいマーケティングをされたのかなと感じました。

トレーナーについて：5点
毎回丁寧に、そして厳しくアドバイスをいただけるので非常に満足しています。
正しいフォームが身につけられるようになり、効率的に体が変わってくるのではないかと楽しみです。

価格について：3点
パーソナルジムにしては安価なのかなと思いますが、一般的な感覚からすると高価なので、もう少し柔軟なプランなどがあってもいいのかなと感じました。

施設について：4点
全てに清潔感があり、満足しています。
更衣室で、前の人の着替えが残っていたことがあったのですが、最近は全くありません。

予約の取りやすさについて：4点
アプリを使った予約で、わかりやすいです。
担当トレーナーが表示されればなおいいと思います。

Getfitオリジナル口コミ かたぎり塾中野店

入会者

Getfit利用者さん

女性 163cm 30代後半

入会時期:2021年7月〜10月頃

投稿日:2021.12.16

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重64kg⇢60kg（-4kg）
• 体脂肪率33%⇢31%（-2%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけもともと筋肉がつきにくい
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

全体的に筋肉がついてきたので、身体のラインが引き締まってきました。
背筋も伸びたので歩き方も綺麗になってきたと言われました。

全体評価・満足度：5点
元々運動は何もしていなかったので、最初はとても不安でしたが、相談しながら出来ることを少しづつ増やしてくれたので無理なく続けることが出来ています。
トレーナーさんも優しく家で出来ることも教えてくれるのでとても参考になります。
これからも少しづつ続けて行きたいと思ってます。

立地・通いやすさについて：5点
駅からも近いので通いやすいし、場所もわかりやすいので、とても通いやすいです。

トレーナーについて：5点
初めてのパーソナルジムだったので、トレーナーさんも他の人は分かりませんが、とても丁寧に教えてくれてできる範囲の動きで効率的に色んな所を鍛えさせてくれます。
初心者の方にもオススメです。

価格について：4点
今でも安い方だとは思いますが、パーソナルジム全体的に高いので長く続けられないかなと考えています。

施設について：5点
毎回手ぶらで行っても着替え、タオル、靴、飲み物、プロテインが用意されているのでとても楽です。
更衣室は狭いですが、他がいいので特にきになりません。

予約の取りやすさについて：5点
アプリからすぐに予約、キャンセルができてスムーズです。
時間の変更も直接LINEでやり取り出来るので変更も素早く対応してくれます。

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かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報

かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報

11位:D-HEARTS（ディーハーツ）

道端カレンさんがアンバサダーを務める話題のジム

ディーハーツは道端カレンさんがアンバサダーを務める話題のパーソナルジムです。
全ての項目で平均点以上を大きく上回り、ユーザーのダイエット実績や評価も高いことが口コミをみてわかりました。
運動量に応じてPFCバランスを調整する食事指導に満足している声が特に多く、一生使える知識を身につけることができます。
またコース終了後もリバウンドサポートとして、3ヶ月間毎月1回のセッションを無料で受ける事ができるのもお得感があります。

Getfitオリジナル口コミ D-HEARTS千葉柏店

入会者

Getfit利用者さん

女性 167cm 20代後半

入会時期:2020年9月〜12月頃

投稿日:2021.02.18

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重60kg⇢60kg（0kg）
• 体脂肪率25%⇢24%（-1%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 3

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標全体的に痩せたい くびれを出したい 脚痩せしたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

足とお尻が引き締まって知人からもスタイルがよくなったと言われてよかったです。

全体評価・満足度：5点
正しいフォームを丁寧に教えてくれて、身体も引き締まったので通ってよかったです。
トレーナーさん達が聞きたいことや教わりたいことを的確に分かるまで教えてくれるので満足しています。

立地・通いやすさについて：4点
初めて伺った時、場所が分かりにくくて迷ってしまった。
少し駅から遠い印象でした。

トレーナーについて：5点
１つ１つのトレーニングのポイントを丁寧に教えてくれて、毎回楽しく行えました！

価格について：4点
他の施設と比べた時、価格が良心的でトレーナーさん達もみんな良い方たちなので満足しています。

施設について：5点
自分が教えてもらいたい部位のトレーニングが色々な方法で教えてもらえる環境ができていてよかったです。
落ち着いた空間でできてよかったです。

予約の取りやすさについて：3点
自身が不規則な勤務なので、希望の場所が予約が埋まっていることも多く、希望通りに入れるのは難しかったが、トレーナーさんが希望に配慮してくれたりしてありがたかったです。

Getfitオリジナル口コミ D-HEARTS渋谷店

入会者

Getfit利用者さん

男性 165cm 20代前半

入会時期:2020年9月〜12月頃

投稿日:2021.02.18

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果増えた（5kg未満）
• 体重50kg⇢54kg（4kg）
• 体脂肪率16%⇢11%（-5%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけもともと筋肉がつきにくい
• 目標筋肉をつけたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

筋肉量が5キロ増加して友達に言われることが多かったです。
また体温が増加して免疫力増加しました。

全体評価・満足度：5点
トレーナーさんがポジティブな言葉をかけてくれるから頑張れました。
生活、トレーニングのアドバイスを頂いたので今後に生かしていきたい。

立地・通いやすさについて：4点
渋谷なのでアクセスが良いと思う。
悪いところは渋谷駅から少々歩くところかなと思います。

トレーナーについて：5点
悪い点は特にありませんでした。
良い点は話しやすい雰囲気を作って下さり、なんでも話せることができました。

価格について：5点
パーソナルジムの中では安い方かなと思うので特に何も思いませんでした。
入会金がもう少し安ければと思います。

施設について：4点
マンツーマンでのトレーニングだったのでとてもリラックスで感染症対策もしっかりされてると感じました。
気になるところは更衣室が狭かった事。

予約の取りやすさについて：5点
毎週固定の時間で入っていたので予約は取りやすかったです。

Getfitオリジナル口コミ D-HEARTS不動前店

入会者

Getfit利用者さん

女性 165cm 20代後半

入会時期:2020年8月〜11月頃

投稿日:2021.01.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重65kg⇢65kg（0kg）
• 体脂肪率30%⇢26%（-4%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 4
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体重に変化はほぼないが、身体が引き締まった気がする。
以前より太りづらくなった。

全体評価・満足度：4点
丁寧に指導してくれ、予約も取りやすく自宅から近いということもあって通いやすかった。

立地・通いやすさについて：5点
最初は場所が分かりにくいが、駅から近く自宅からも近いので通いやすい。

トレーナーについて：4点
丁寧に指導をしてくれるのでわかりやすく、継続して通うことができたと思う。

価格について：4点
多少高い気もするが、パーソナルなので妥当な金額なのかなと思う。

施設について：4点
全体的にきれいで、設備にも特に不備はない。
着替えのみ持っていけば運動ができるのでいいと思う。

予約の取りやすさについて：5点
連絡が取りやすくレスポンスも早いので、予約も取りやすい。

Getfitオリジナル口コミ D-HEARTS不動前店

入会者

Getfit利用者さん

女性 166cm 20代後半

入会時期:2020年6月〜9月頃

投稿日:2020.11.25

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重63.5kg⇢62kg（-1.5kg）
• 体脂肪率31%⇢30%（-1%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 4
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 2

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

身体が若干引き締まってきた。
今後も引き続き通うので、これからにも期待したい。

全体評価・満足度：4点
ダイエットを無理に行うのではなく、健康的に体調管理を行うやり方を教えていただけるので良かった。
知識豊富なトレーナーだったので、運動だけでなく、食事等の知識も得ることができた。

立地・通いやすさについて：5点
家の近所ということが一番良かった。
新築のビルなのでとてもきれいです。

トレーナーについて：4点
知識が豊富な点がよかった。
無理に体重を落とすことではなく、健康的な身体を目指すことを心がけてくれていた。

価格について：4点
もう少し安ければ、頻度を高くして通いやすいと思いました。
しかし、他に比較したジムと比べて安かったので良かった。

施設について：4点
建物が新築なのでキレイ。
他のパーソナルジムに行ったことが無いので比較が難しいですが、器具などは一通り揃っていると思います。

予約の取りやすさについて：2点
予約は毎週決まった時間、またはトレーナーさんとトレーニング時に決めます。
固定のお客さんが既に多く、自分の希望時間に予約を取ることが難しかったです。
オンラインで自由に空いている時間に予約を入れられるなどのシステムがあったらより便利だと思います。

Getfitオリジナル口コミ D-HEARTS千葉本店

入会者

Getfit利用者さん

女性 155cm 20代前半

入会時期:2020年11月〜2021年2月頃

投稿日:2021.04.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重54kg⇢54kg（0kg）
• 体脂肪率30%⇢29%（-1%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 4
• 価格 3
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 3

• 悩み・
  きっかけもともと太りやすい
• 目標全体的に痩せたい
• 達成度 目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

体重的には変わらなかったが、全体的に体を絞ることができた。
特に足が変わったと思う。

全体評価・満足度：4点
やった分だけきちんと効果が出ていたと感じる。
立地も悪くはなく通いやすかった。
トレーナーもどの方も優しかった。

立地・通いやすさについて：5点
駅からも近く良かったと思う。
ただ場所的に始めていくと、少し分かりづらい可能性があるかもしれない。

トレーナーについて：4点
実績がある方が多く安心してトレーニングを任せられた。
また話しやすい方が多い。

価格について：3点
他のパーソナルジムと比べて価格は安いほうだと感じる。
しかしやはりパーソナルジムであるので一般的なジムよりかは高い。

施設について：4点
お店の雰囲気も良くてやる気が出ると思う。
またトレーニング器具も見たことがない物もあり、かなり豊富であると思う。

予約の取りやすさについて：3点
曜日により取れない日があったが、基本は取れると思う。ネット予約があれば楽なのになと感じる

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D-HEARTS（ディーハーツ）の基本情報

D-HEARTS（ディーハーツ）の店舗情報

12位:24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

短期間で必ず結果を出したい人におすすめの大手ジム

24/7ワークアウトは全国に60店舗以上展開している知る人ぞ知る大手のパーソナルジムです。
短期間で劇的に身体を変えたい人のためのプログラムが用意されているため、金額は相場よりも上ですが結果に満足している声が多く寄せられました。
厳しい採用と研修をくぐり抜けたトレーナーのみが在籍しますがこれは大手の体制だからこそできるものであり、精鋭のトレーナーの元短期で必ず結果を出したいという方は必ず候補に入れるべきジムです。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout蒲田店

入会者

Getfit利用者さん

女性 156cm 20代後半

入会時期:2020年10月〜2021年1月頃

投稿日:2021.03.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg未満）
• 体重56kg⇢52kg（-4kg）
• 体脂肪率33%⇢29%（-4%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 体力をつけたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

体重4キロ、体脂肪4%、ウエスト4センチ細くなりました。体脂肪が減って筋肉量が増えたので、体が軽くなりました。全体的に一回り小さくなりました。

全体評価・満足度：5点
的確なアドバイスをしてくださり、充実したトレーニングが出来ました。
また、食事面でも沢山のアドバイスや指導をしてくださいました。
結果が出るたびに一緒に喜んでくれて、トレーニングも頑張ることが出来ました。

立地・通いやすさについて：5点
駅から近いのでとても通いやすかったです。1階と3階にトレーニングルームがあるので入り口でどちらか確認するのが少し面倒でした。

トレーナーについて：5点
明るくて、会話の引き出しが多いトレーナーさんでした。
バイクを漕ぐ5分間はずっと話してくれるので、きついのは変わりないが、時間が経つのがとても早く感じました。

価格について：5点
他のパーソナルトレーニングに比べたらとても安く感じました。
1ヶ月だけでも入会でき、追加もトレーニング費用のみで良心的だと思いました。

施設について：5点
消毒もしっかりされていて、とても綺麗でした。
隣の部屋は壁の上が空いてるため隣の人がいたら声が聞こえてきました。
一緒に頑張ってる人がいると励みになりましたが、少し恥ずかしかったです。

予約の取りやすさについて：5点
最初に回数分予約を取る為、その時点では取りやすいと思いました。混んでる時間もあるようですが、少し時間をずらせばまだまだ予約できる感じだと思いました。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout西葛西店

入会者

Getfit利用者さん

男性 167cm 30代後半

入会時期:2020年10月〜2021年1月頃

投稿日:2021.03.21

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（10kg以上）
• 体重84kg⇢74kg（-10kg）
• 体脂肪率28%⇢18%（-10%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 4
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 3

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 体力をつけたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

顔とお腹のお肉が落ちウエストが細くなり
昔のパンツが履けるようになりました。

全体評価・満足度：5点
食事療法やトレーニング法をわかりやすくお伝えいただき成果も実感できた為満足しております。

立地・通いやすさについて：5点
車で通っていた為距離についてはあまり遠いとかの感覚はありませんでした。

トレーナーについて：5点
細かく教えていただき目標達成の為サポートしていただきました。

価格について：4点
最初は高額だと思っていましたが成果が出てきた為よかったと思います。

施設について：5点
個室でプライベートで安心できます。
器具などもしっかりしている為満足です。

予約の取りやすさについて：3点
近々での予約を取れないので先の予定まで入れないといけないのが少し不満でした。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout鹿児島店

入会者

Getfit利用者さん

男性 176cm 20代後半

入会時期:2020年11月〜2021年2月頃

投稿日:2021.04.19

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重70.2kg⇢68.85kg（-1.4kg）
• 体脂肪率21.5%⇢19.9%（-1.6%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 4
• 価格 4
• 施設 4
• 予約の取りやすさ 4

• 悩み・
  きっかけ理想の身体を目指したい
• 目標お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい 腹筋を割りたい
• 達成度 そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

胸筋が付き、胸が大きくなった。
お腹が締まったが、腹筋を割る事ができなかった。

全体評価・満足度：4点
ジムの担当トレーナーさんと相性が良かった。
身体の見た目が少し変わり、食生活も改善することができた。

立地・通いやすさについて：5点
駅からも歩いて行ける距離にあり、車でも近くにパーキングが何ヵ所もあるので良かった。

トレーナーについて：4点
トレーニングはもちろん、食生活も細かくアドバイスしてくれて
コース終了後も食生活を維持できている。

価格について：4点
決して安いとは言えないが、運動する習慣が無い人、食生活を変えたいと思っている人は
変えるきっかけ作りとして行くと思うと高くは無いと感じた。

施設について：4点
トレーニングマシーン、更衣室、シャワー等綺麗で清潔感があり利用しやすかった。

予約の取りやすさについて：4点
比較的予約は取りやすく、トレーナーさんもこちらの都合をできる限り優先していただけた。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout池袋店

入会者

Getfit利用者さん

女性 154cm 30代後半

入会時期:2020年8月〜11月頃

投稿日:2021.01.20

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果ほぼ変わらない
• 体重48.8kg⇢48.05kg（-0.8kg）
• 体脂肪率27.4%⇢25.6%（-1.8%）

全体
満足度

5

• 立地・通いやすさ 4
• トレーナー 5
• 価格 5
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ産後太り、産後の体型崩れ
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 筋肉をつけたい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

体重の変化は小さかったが、体脂肪が減ったので全体的に引き締まった。
特に下半身はスボンを履くとはっきりわかる。

全体評価・満足度：5点
どのトレーナーのレッスンも楽しく、トレーニング時間が短く感じた。
自分の都合に合わせてトレーニング予約が可能だった。

立地・通いやすさについて：4点
サンシャインシティ池袋が近くジム前後の時間潰しや買い物に便利だった。
近くの公園にジム前後によく行っていた。

トレーナーについて：5点
教えてくれる筋肉の知識が面白かった。
生活スタイルに応じた食事アドバイスが役立った。
予約の都合で4名のトレーナーにトレーニングを受けたが、前回までのトレーナーによるトレーニング内容やアドバイスなどがきちんと引き継ぎされていた。

価格について：5点
短期間で通うならば、予約の取りやすさ、トレーナーの質、トレーニング内容、結果など全体を考えても、適切な価格設定だと思う。
ただし継続する場合の価格は短期と変わらないので、長期間の契約は二の足を踏む。

施設について：5点
比較的小さな店舗だったが、逆に静かで他の人と会うことも少なく、トレーニング後の汗をかいている姿を他の人に見られないのは嬉しかった。トイレが店舗の外側でキレイだが古さを感じた。
店舗内にトイレがあるとよい。

予約の取りやすさについて：5点
違うトレーナーでよければ予約は取りやすい。
小さい店舗のため在籍しているトレーナーも少ないので、どのトレーナーでもよかったから。

Getfitオリジナル口コミ 24/7Workout新宿東口店

入会者

Getfit利用者さん

男性 179.5cm 30代後半

入会時期:2020年10月〜2021年1月頃

投稿日:2021.03.27

結果（実施期間 約2ヶ月）

• 効果減った（5kg以上）
• 体重70kg⇢64kg（-6kg）
• 体脂肪率20%⇢16%（-4%）

全体
満足度

4

• 立地・通いやすさ 5
• トレーナー 5
• 価格 3
• 施設 5
• 予約の取りやすさ 5

• 悩み・
  きっかけ食べ過ぎと運動不足で太ってきた
• 目標全体的に痩せたい お腹周りの脂肪を減らしたい 姿勢を改善したい
• 達成度 達成できた

ジムに通って身体の変化

痩せたので以前に比べ全体的にシャープになったが、カロリー消費を多くするために大きい筋肉である胸と太ももの筋力アップに力を入れたのでメリハリのきいた体型になった。

全体評価・満足度：4点
新宿三丁目の駅にほど近くアクセスが便利。
ジム内も清潔に保たれており、コロナ対策もアルコール消毒や検温がしっかりなされており安心。
自分がこうなりたいと思う目標に沿ったトレーニングや具体的数値を示した栄養管理で効率的に筋トレや体質改善が出来て便利。

立地・通いやすさについて：5点
主要駅である新宿や新宿三丁目駅から比較的に近くアクセスが非常に良い。
自分は糖質制限もしていたのでよくトレーニング後に焼き鳥(砂肝や軟骨串)を購入していたが、立地上色々なお店が周りにたくさんあるので大変便利だった。

トレーナーについて：5点
明るくてハキハキしているのでとても好印象。
目標に沿ったトレーニングメニューの作成もさることながら、
分かりやすい見本やどこの筋肉を意識して動かすかなど細かくアドバイスしてくれるので大変有り難い。
前日何食べたか？と細かくチェックされるので戦々恐々としているが、
そのお陰でしっかり目標も達成できるし、また問題があったとしてもどこに
原因があるのかこれからどうすればいいのか適切なアドバイスをしてくれるので本当に助かる。

価格について：3点
パーソナルなのである程度高いのは致し方ないがやはり高い。でもそれ相応にしっかり効果は出るので個人的には納得している。取り扱いのサプリメントなども総じて高いが、市販品でも構わないと言われたのでその点に関しては問題なかった。

施設について：5点
コロナ感染症対策がしっかりとなされているので安心。
設備は一般的でトレーニングルームや更衣室も広いとは言えないけれど清潔に保たれており十分。

予約の取りやすさについて：5点
2月からということで他の申込者が少なくほぼ希望通りの予約が取れた。予約の変更に関してもメールのやり取りで簡単に変更が出来たので非常に楽だった。

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